Текст книги "Я хорошо себя веду и дома, и в гостях. Как отучить ребенка от вредных привычек и научить хорошим манерам"

Что делать, если обычные методы не действуют?

Конечно, результатов таких мягких, учитывающих все нюансы попыток не стоит ожидать сразу, на их получение понадобится несколько недель. Как вы наверняка уже заметили, и не на одном примере из жизни, самый короткий путь к решению проблемы – радикальный, подразумевающий давление. Однако мы пытаемся этого избежать, и поступаем правильно. Несомненно, если мы прибегнем к угрозам или даже физическим воздействиям (шлепки по рукам и другим частям тела), то наверняка перестанем видеть своего отпрыска с пальцами во рту уже через несколько дней и уже навсегда. Однако у каждого решения есть свои последствия. В данном случае главными следует считать два долгосрочных результата. Первый из них тот, что ребенок уже с этого момента начнет испытывать к нам и нашему «воспитанию» устойчивую неприязнь. А второй заключается в раннем обучении чада искусству лжи. То есть вероятно появление у него новой привычки – врать систематически, виртуозно и весьма убедительно, скрывать от нас все, что, по его мнению, может нас не «устроить». А значит, на примере такого пустяка, как сосание пальцев (согласимся, не так уж страшно – смотря с чем сравнивать), мы сильно рискуем показать ему пользу и эффективность вранья. И научить, что нас провести несложно, что мы вообще лишь хотели, чтобы он не делал этого при нас. А ведь лживость намного опаснее сосания пальцев, особенно в будущем.

Поэтому мы определенно сделали правильный выбор. Однако он не лишен и недостатков, главный из которых заключается в недостаточной мотивации у ребенка прекратить делать это хотя бы в нашем присутствии. Увы, все мы несговорчивы и непослушны, особенно если сами не видим никаких причин отказываться от столь невинного развлечения, как одна из наших привычек. Хорошо, если кому-то удастся убедить нас с помощью мер не принуждающих, и, тем не менее, эффективных, но ведь такие еще нужно подобрать, а это не так просто сделать.

Поэтому следует быть готовыми к ситуациям, когда мы окажемся столь плохими знатоками натуры своего чада, чтобы так и не найти подходящий нашему случаю метод. Либо же его привычка окажется столь упорной, чтобы ее так ничто и не «взяло». Такое случается чаще, чем кажется. Во-первых, процент сосущих палец детей очень высок, и он составляет в разных возрастных группах более 75 %. Во-вторых же, у сосания пальца имеется сразу несколько веских причин. Тут и физическая потребность в развитии ротового аппарата, и психологическая потребность в само-успокоении, комфорте, и вероятный дефицит тактильных впечатлений. Привычка может оказаться весьма упорной к искоренению лишь потому, что зиждется лично у нашего чада сразу на нескольких основаниях. И все, одного этого нюанса будет вполне достаточно, чтобы мы не справились!

Поэтому избавиться от самого по себе сосания пальца не столь сложно – в том смысле, что, скажем, по поводу ряда других привычек объяснения у фрейдизма заготовлены куда более пространные. Тем не менее, сложности добавляет юный возраст обладателя привычки, делающий совершенно непонятными большинство аргументов в пользу отказа от нее. Как уже было сказано, в школьные годы дети быстро отучаются – под влиянием многочисленных насмешек одноклассников. А если этого не происходит там (редкие, но не исключительные случаи), то уже стопроцентной гарантией становится переход к подростковому возрасту. Ребенок, в котором просыпается естественный интерес к противоположному полу, уж точно заметит, как его представители смотрят на палец во рту. И в этот момент инстинкт, по силе превосходящий сосание пальца во много крат, обязательно доставит нам желаемое – уже почти подростка, у которого эту привычку «как отрезало».

Впрочем, до того момента с нашим чадом и впрямь может случиться многое – все зависит от того, сколь упорно и часто оно будет сосать палец. Как мы уже говорили, угроза реальной деформации прикуса и линии зубов, костей самого пальца не столь уж высока. Другими словами, для того, чтобы постоянные зубы выросли кривыми, ребенку нужно сосать палец в течение как минимум 5–6 часов в сутки, что случается редко. Дело в том, что с возрастом периоды сосания пальца все равно заметно укорачиваются, даже если сама привычка не исчезает полностью. Поэтому на практике деформации линии зубов или прикуса имеют отношение именно к ней не более чем в 10 % случаев, хотя этот показатель минимальным не назовешь. Ну, а изменить форму фаланги пальцев или сделать ее длиннее еще сложнее, чем нарушить рост зубов.

Зубы более податливы к воздействию извне (зализыванию языком или нажатию пальцев) элементарно из-за своего маленького размера и мягкости надкостницы, из которой они растут. Фаланги же пальцев образованы костями совсем иными – трубчатыми, прочными, опирающимися на не менее определенной формы сустав. Так что сравнивать одно с другим невозможно. И по-настоящему распространенных проблем при сосании пальца существует лишь две: неприятности с кожей пальца (особенно у ногтевой лунки) и потенциальная угроза, так сказать, слизнуть с поверхности кожи опасного возбудителя.

Оттого, если у вас все не получается отучить дитятко от привычки, которую ему следовало оставить сразу после рождения (в утробе мамы пальчик сосать можно – эта среда стерильна), слишком переживать, возможно, и не стоит, как не стоит и прибегать к крайним методам – это явно не тот случай, когда цель оправдывает средства.

Как вариант «высокотехнологичного» решения можно приобрести специальный лак для ногтей и/или пальцев. Он безопасен, поскольку изготавливается специально для детей и взрослых, сосущих пальцы, грызущих ногти и т. п. Ну, а кроме того, он очень горький на вкус, то есть делает ранее весьма даже вкусный пальчик совершенно несъедобным.

Многие используют домашние средства, например, горчицу. Однако дети трут ручками глаза (как, впрочем, и взрослые), чешут кожу в других местах, ковыряют ими в ушках и носике… А горчица, попавшая в глаз или ушную раковину, – это очень плохо и опасно. Поэтому помните, что использовать жгучие экстракты запрещено. Максимум, можно прибегнуть к алоэ, эвкалипту, ментолу, сосновой хвое (скажем, хвойному маслу).

В психологии есть способ «идти в обход», состоящий в том, чтобы потребовать от ребенка не отказаться от привычки вовсе, а только чуточку изменить ее. В данном случае родители стремятся избежать прямого конфликта, не возражая против сосания, но привнося некоторые аспекты безопа-сности. Например, можно сказать: «Соси палец, сколько влезет, но только после мытья рук».

Скажем наперед, что лучше и быстрее всего от сосания пальца именно в присутствии посторонних отучает последний способ – тот, который можно условно назвать «позорься в одиночку». Это связано с тем, что мы оценили привычку ребенка как «плохую», а реакция общества, как он быстро заметит, подтверждает нашу оценку. Однако в обоих случаях малыш наверняка не откажется от сосания пальца вообще, а станет делать это исключительно в одиночестве.

Отметим, что, выдвинув одно обязательное условие, уже нельзя выдвинуть другое, даже со временем. Если мы когда-то сказали: «Грызи пальцы сколько угодно, только сначала вымой руки», и условие было выполнено, мы в этот момент утратили право потребовать бросить делать это вообще. Значит, применение этого способа со стопроцентной вероятностью закрепит эту привычку на очень долгий срок, просто сделает ее незаметной для нас и окружающих. Стало быть, в деле полного отказа от нее мы в дальнейшем будем вынуждены полагаться на случай или собственную волю ребенка, что, как мы понимаем, срабатывает не всегда.

У ребенка могут начаться проблемы с кожей обсасываемого пальца, и этот момент ни в коем случае нельзя упускать. Считается, что растрескивание, появление заусениц и прочие признаки сухости у сосущих пальцы просто неизбежны. Практика показывает, что это не обязательно – все зависит от того, насколько часто и долго ребенок его сосет. Однако хотя бы раз это произойдет, и тогда мы будем вынуждены продезинфицировать ранки, намазать их зеленкой/йодом, вероятно, даже заклеить/забинтовать. Вот здесь нам и нужно вложить в пока отнюдь не переполненную обширными знаниями детскую голову ряд разумных соображений до того, как кожа восстановится.

Иными словами, малышу нужно обязательно сообщить, что все эти жгучие и ноющие язвочки, трещины возникли исключительно из-за сосания пальца. Позволительно также припугнуть его, что если он опять начнет сосать палец после выздоровления, в следующий раз будет значительно хуже, тем более, что это – не совсем и ложь. Как известно, с течением времени скорость регенерации и обновления тканей организма замедляется. Чем старше становимся мы или наш ребенок, тем медленнее будут заживать травмы любого рода. А это значит, что семилетний ребенок, сосущий палец, неизбежно столкнется с более масштабными, чаще возникающими и медленнее заживающими заусеницами, чем, к примеру, трехлетний.

Для усиления эффекта можно применить для обработки ранок зеленку вместо йода или перекиси водорода. Речь идет о чисто психологическом эффекте: зеленка выглядит наиболее устрашающе – во всяком случае, с точки зрения ребенка. Йод быстро впитывается через кожу, так как он необходим щитовидной железе, а его дефицит весьма распространен даже у детей, не то что взрослых. Зато зеленка этим свойством не обладает. Она держится долго, окрашивая палец в черно-зеленый цвет и покрывая его кожу пленкой не самого аппетитного вида.

Одним словом, в данном случае нам придется временно отставить в сторону естественное для всех родителей желание помочь «страдальцу» как можно быстрее, сделать лечение как можно более безболезненным. Понятно, почему мы очень хотели бы именно этого – любящие отец или мать всегда желают своим детям лишь самого лучшего. Тем не менее на кону случай особый, в котором лучшим будет не избавиться как можно скорее от уже возникших кожных поражений, а устранить привычку, благодаря которой они появились.

Напоследок заметим, что сосание пальца нередко приобретает у детей формы уже явно пугающие. Следует быть готовыми к тому, что многие подверженные этой привычке малыши одновременно совершают действия, способные повергнуть родителей в настоящий ужас. Например:

• часть детей сосет один палец кисти, одновременно расчесывая себе щечку или уголки рта остальными – вплоть до кровоточивости;

• очень многие дети одновременно сосут палец и хватаются за грудь укачивающей их матери, также они любят и играть в это время с ее волосами – накручивать на пальцы свободной от сосания руки отдельные пряди, тянуть их и проч.;

• значительный процент детей не только сосет палец, но и одновременно хватается свободной ручкой за половые органы;

• некоторые дети не любят сосать пальцы – среди них имеется немалое количество, так сказать, гурманов, предпочитающих шнурки или уголки рукава, уголок одеяла, кружева и т. п.

В подобных случаях мы должны понимать, что это уже явно ненормально. Ротовой инстинкт – это одно. А вот ребенок, раздирающий себе лицо в кровь, – совсем другое. Такие комбинации говорят о проблемах психологического развития, и проблемах более глубоких, чем, например, та же естественная робость перед внешним миром. Поэтому, если мы наблюдаем сочетание привычки сосать палец с чем-то еще, стоит обратиться к психологу или психоаналитику. В данном случае это необходимо независимо от того, пугает нас привычка (например, расчесывание щечек) или повергает в жгучий стыд, подобно прикосновениям к половым органам.

Такие сочетания не всегда столь ужасны, по сути, как кажется с виду. Но сами мы их причину не найдем – уж слишком странными и даже непристойными выглядят сами эти привычки и, главное, сила их проявления. Это не может не настораживать, так как речь идет явно о чем-то, вышедшем далеко за рамки посасывания пальчика в зародышевом периоде. Родителям эта задача наверняка будет не по зубам. Более того, ожидать, что у нас получится мотивировать ребенка отказаться от этой двойной привычки описанными дилетантскими методами, не приходится. Они наверняка не подействуют на одну из ее частей. А уж она, в свою очередь, никак не поможет малышу решить проблему, проявлением которой стала.

Почему мы так любим грызть ногти?

Привычка грызть ногти, в отличие от сосания пальца, весьма распространена и среди взрослых, а не только детей. Кроме ногтей, взрослые обожают грызть и другие вещи, например, канцелярские принадлежности (кстати, обычно это результат не совсем корректного отучения от грызения ногтей). Таким образом, онихофагия (научное название данной проблемы) является привычкой не совсем детской. Правильнее было бы сказать, что она лишь формируется, как правило, в детстве, а не во взрослом возрасте. Однако она из числа тех, что переходят из детства во взрослую жизнь чаще, свободнее сосания шнурков/пальцев или, например, ковыряния в носу, которое мы рассмотрим следующим. Вероятно, все дело в том, что человек, грызущий ногти, выглядит не столь отталкивающе, как сосущий палец или выковыривающий из носа козявки. Мы словно бы прощаем друг другу эту привычку охотнее многих других, поскольку она выглядит чуточку более благообразной, как подергивание себя за мочку уха или почесывание висков.

Теоретически онихофагия несет в себе те же потенциальные опасности, что и сосание пальца. Совершенно очевидно, что ногти человека, будь он мал или велик, служат идеальным местом для скопления грязи и массы возбудителей внешней среды. Все пачкающее оставляет свои следы не столько на ладонях, сколько на ногтях – по линии кутикулы, а также под ногтевой пластиной, между нею и подушечкой пальца. Извлечь остатки грязи именно оттуда сложнее всего, для этого пальцы нередко необходимо и щеточкой протереть, и изрядно постараться, вычищая ее маникюрным инструментом.

Помимо грязи онихофагия заставляет человека постоянно глотать часть роговых тканей – кусочков, только что откушенных от ногтя. Обычно страдающие этой привычкой тут же и выплевывают отколотые кусочки, но это относится не ко всем. Дети предпочитают затем разжевывать их и глотать, выплевывают остатки ногтя, преимущественно, взрослые. А между тем, понятно, что роговые «вкрапления» редко усваиваются организмом в их изначальном виде. Поэтому проглоченные кусочки ногтя пищеварительному тракту большой беды, конечно, не принесут – они слишком мелки, чтобы причинить серьезный ущерб. Тем не менее, все зависит от их количества, размера, наличия или отсутствия в желудке и кишечнике другой пищи.

Словом, с ногтями вопрос возникает тот же, что и в случае с мелкими костями, скажем, рыбьими. Приходится лишь надеяться на то, что ничего не случится – но может и не повезти. Если при прохождении пищи вниз или формировании твердых отходов этот острый непереваренный (что невозможно) осколок окажется на поверхности массы, тогда он, безусловно, оцарапает слизистую либо верхних отделов пищеварительного тракта, либо прямой кишки. Едва ли повреждение будет серьезным – на то она и слизистая, чтобы защищать действительно ранимые ткани от травм. Но, опять-таки, во всем, что произойдет после проглатывания ногтя, придется полагаться на чистый случай, а он, как известно, не всегда благоволит именно нам. Далее может произойти всякое – в том числе, и неприятное, сильно нарушающее работу пищеварительного тракта.

Что касается психологической основы онихофагии, то считается, что она не имеет к ротовому инстинкту и грудному кормлению совершенно никакого отношения. Напротив, она связана с эмоциями достаточно взрослыми – самокритикой, агрессией. Безусловно, мы говорили примерно о том же и в случае, когда дети сосут палец. Напомню, тогда мы отметили, что они делают это в пугающей или небезопасной для их самооценки ситуации, с целью защититься от нее, перестать нервничать или бояться, найти выход из положения, убедив себя, что им ничто не угрожает.

Тем не менее разница есть. И состоит она в том, что столкнувшийся с незнакомой ситуацией малыш кладет палец в рот, чтобы вернуть себе самообладание. А еще точнее, вернуться хоть на миг в период, когда подобные явления его не тревожили, поскольку его от них оберегала мама. Но обкусывание ногтей – это несколько иное. Дети и взрослые грызут ногти не ради самоуспокоения, а, напротив, как раз в момент, когда они «накручивают» себя, размышляют на темы, неприятные для их самооценки, заставляющие сомневаться в собственных силах.

Поэтому сосание пальца является рефлексом защитным. Оно образуется из попытки не слишком уверенного в себе ребенка вернуться в период, когда ничего этого вокруг не было, а ему было хорошо и спокойно. Говоря еще проще, таким способом наше чадо пытается отгородиться от незнакомых обстоятельств скорее, чем решить их, и сделать это раньше, чем они заставят его сомневаться в себе. А вот онихофагия возникает, когда предыдущий ход ребенку не удался. Иными словами, ногти мы грызем уже из чистого самоедства. Проще говоря, когда мы попробовали решить возникшую перед нами проблему (не сбежать от нее, а именно решить!), но у нас не вышло, и теперь мы досадуем на себя. Данное различие можно выразить и образно: если сосание пальца свойственно детям, которые боятся потерпеть неудачу в чем-либо, то онихофагия – это привычка человека, которому есть в чем упрекнуть не кого-то, а именно себя.

Теперь мы видим суть различия, не правда ли? Обе эти привычки означают одинаковые эмоции: страх, злость, обиду и проч. Однако порядок их появления заметно разнится. Если ребенок сосет пальчик, это значит, что его личность пока не слишком пострадала. Просто предыдущий опыт (или его отсутствие) научил его относиться к незнакомым обстоятельствам осторожнее, и сейчас он как раз пытается соблюсти эту грань… Если же он грызет ногти, значит, он уже однажды попытался действовать, но потерпел поражение, причем явное. А стало быть, у ребенка появился крайне негативный и яркий опыт, и в его появлении он обвиняет себя. При этом нужно обязательно отметить, что у самоедства (в данном случае – в прямом смысле слова, так как мы грызем собственные руки) причины всегда очень серьезны. Другими словами, такое явление не возникает из-за пустяков наподобие простой драки со сверстником, которую наш юный сорванец проиграл с разгромным счетом.

Конфликты со сверстниками оказывают на детей влияние очень слабое, даже если являются систематическими. Этот мотив больше характерен для взрослых, которые воспринимают неспособность органично встроиться в социум как личное оскорбление, поскольку понимают важность контактов такого типа. А ребенок переносит игнорирование сверстников без особого труда, во всяком случае, до тех пор, пока они не объединяются в крупную компанию с целью намеренной его травли (для детей это весьма характерно). Так или иначе, дети не являются существами общественными в широком понимании этого слова. Изо всех окружающих для них важны лишь мама и папа, а все прочее они, если можно так выразиться, переживут без труда. Поэтому ребенок, грызущий ногти, наверняка упрекает себя в невозможности решить какую-то острую и глубокую проблему. Но если мы думаем, что речь идет о ссоре с подружкой или игрушке приятеля, которой наше чадо определенно завидует, мы ошибаемся. Такие мелкие огорчения появляются у ребенка ежедневно, по сотне раз на дню, но и «отходит» он от них очень быстро – за минуты, не то что часы. А тема, размышления над которой заставляют его обкусывать собственные ноготки, куда глубже и серьезнее. Что же это может быть?

Как мы сказали только что, самыми главными для ребенка являются взаимоотношения с родителями. В этом нет ничего удивительного. Во-первых, у детей собственная личность пока только формируется, причем преимущественно под влиянием со стороны сложившихся личностей папы и мамы. Это и называется замещением – когда принципы, уже заложенные в собственном «Я» ребенка, привнесены туда, в основном, родителями. А принципы, пока отсутствующие, черпаются все из тех же источников. Расхождения появятся со временем. Просто это время исчисляется многими годами, и появления первых таких признаков можно ожидать не ранее, чем в пятилетнем возрасте (обычно – годам к семи). Но до этого момента личность ребенка является отражением личностей родителей. И этот факт, согласитесь, создает прекрасную почву для образования крайне тесной взаимосвязи.

Во-вторых, у ребенка для самостоятельной жизни, вынесения своих собственных решений и суждений слишком мало как физических сил, так и знаний, опыта – то есть сил душевных. Поэтому ребенок очень зависим от родителей. И, самое интересное, он это понимает – не во всех деталях, но в целом. Дети с охотой предоставляют родителям заботу о себе, так как видят, что родители сильнее и умнее – с легкость решают неразрешимые для чада задачи. Это искренне покоряет малышей – не надо думать, будто «маменькины» сыновья и дочки вырастают из-за неправильного, подавляющего их независимость воспитания. В большинстве случаев это действительно так – робких и зависимых взрослых в них воспитывают авторитарные родители. Но дело в том, что нередко они сами не против такого подхода, или, по крайней мере, были не против в детстве, то есть позволили родителям (иногда вовсе не авторитарным, а просто очень заботливым) решать за них все сложные вопросы, поскольку эта помощь, как они заметили, избавляет от многих забот.

Таким образом, дети любят родителей искренне и глубоко всегда, даже если ведут себя из рук вон плохо (так они обращают на себя дополнительное внимание, требуют от родителей исправить свое отношение к ним). А вырастает данное чувство из доброго, внимательного отношения родителей и понимания ребенком глубокой зависимости от них. Дети остро чувствуют, каково на самом деле отношение к ним со стороны окружающих.

Повышенная чувствительность именно к эмоциям (своим и чужим) дана им в качестве компенсации ограниченных (временно, разумеется) умственных способностей. Дети своими чувствами управлять пока не умеют – их должен контролировать развитый разум, до которого им еще расти и расти. Потому детская любовь, если уж она сформировалась, является безграничной – тому способствует ряд не зависящих от малыша обстоятельств. И это чувство в силу них же становится одним из самых устойчивых, глубоких, испытываемых человеком за всю его довольно долгую жизнь.

Дети ориентированы на родителей во всем, вплоть до мелочей. Мы должны обязательно помнить об этом, потому что реальное их поведение по отношению к нам позволяет помнить об этом далеко не всегда, и это еще мягко сказано. Между тем, если мы об этом забудем, то легко можем впасть в заблуждение, решив, будто наш ребенок год за годом обгрызает пальцы, потому что ему не нравится воспитательница в детском саду или потому что он ходит в одну группу со своим «злейшим врагом» – Вовкой из соседнего двора, с которым они постоянно делят «сферы влияния» в песочнице.

В действительности же самым серьезным конфликтом для детей в возрасте от полугода до 12 лет (немаленький промежуток, верно?) является конфликт с родителями или между ними, то есть проблемы взаимоотношений внутри семьи, а вовсе не между ребенком и его сверстниками, другими старшими в его жизни. Иными словами, если ребенок грызет ногти, он наверняка (эксперты оценивают эту вероятность в 70 %, а то и больше) недоволен отношением к нему со стороны папы или мамы, отношениями между мамой и папой, другими домочадцами. При этом он видит в сложившейся ситуации немалую долю своей вины, злится на себя и на виновника проблемы за то, что ему все никак не приходит на ум ни единого конструктивного решения.