Книга: Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях - Елена Резанова

Что мне не понравилось и понравилось одновременно. Понравилось, что много примеров и историй людей, как они искали себя, меняли работы, переезжали, начинали учебы. Но эти истории были не от простых смертных так сказать, а как будто они все тусуются на Патриках. Всего парочка про среднестатистических людей. Зато 85% у нас банкиры, которые выгорали и потом становились мишленовскими поварами в Италиях. Смешно) Хочу что-то похожее, но про обычных блин людей.

Автор хорошо подготовлена по теме. Очень много сносок и список источников, если хочется углубиться в какой-то вопрос более детально. В большинстве случаев выглядит это конечно, как нативная реклама издательства. В любом случае можно и погуглить что-то бесплатно.

Много полезных советов и даже заданий на размышление и попытки понять, куда идти дальше в точке кризиса.

Увидела для себя главный тезис, который много где встречала уже " То, что мы ищем, - не сколько удовольствие, сколько любимая проблема, с которой (КЛЮЧЕВОЕ) захочется разбираться."

И самое приятное. Автор не просит делать JUST DO IT, сломя голову рисковать и выходить из зоны комфорта, если вы не такой человек. Елена предлагает разные векторы поведения для преодоления кризиса. Как плавные, так и более активные. Предлагает пробовать все свои гипотезы в качестве демо-версии и уже отталкиваться от ощущений. Ведь можно вынашивать какую-то идею годами, мечтать сильно, но бояться. А вдруг это вообще вам не подходит ? И только в мечтах казалось крутым вариантом? Просто пробуйте и пробуйте и когда будете уверены, что это ваше и оно идет не вызывая дискомфорта - дерзайте.

Мы меняемся, мир меняется, а значит - Наш поиск длинною в жизнь. Кризисы нормальны и цикличны.

Эта книга — как бальзам для души, она учит нас ценить моменты радости и находить силы преодолевать трудности. Стиль написания невероятно живой и подлинный, словно автор ведет с вами беседу за чашкой ароматного чая. Истории, переплетенные в книге, несут в себе мощный заряд эмоций и позитива, напоминая, что каждый из нас уникален и заслуживает счастья.

“Это норм!” —  это спутник по жизни, который напоминает нам о том, что нормально быть несовершенным, нормально искать свой путь и нормально иногда чувствовать себя потерянным. В конце концов, это нормально быть человеком со всеми его сложностями и прекрасными особенностями.

У "Это Норм" те же проблемы и достоинства, что у и у предшественницы - она вроде о правильных вещах, но при этом у неё не удаётся выйти за границы бытия рефератом более серьезных профильных книг - в том числе и тех, на которые сама ссылается. Если вы уже читали Лихи, Клоско и т.д. - "Это Норм" не добавит вам ничего нового по теме популярной психологи, самопомощи и так далее.

Еще одной проблемой можно назвать подачу текста - правильных вещей, упражнений и мыслей в ней пропорционально катастрофически меньше чем океана воды из историй произвольных клиентов Резановой.

Примеры должны подкреплять мысль, а не вытеснять её из эфира. Здесь же все наоборот. Чуть ли не с каждой страницы на нас вываливается очередной "35-летний Марсель, топ-менеджер по вязке колбас" с не самой яркой историей, которая уже в надцатый раз должна подтвердить какой-то и без того уже понятный тезис автора.

При этом - повторюсь, что книга сама по себе не советует ничего дурного, и наоборот - как бы за правильные, разумные подходы. Как самое мелководье для входа в тему работы с собственными бедами с башкой - вполне подойдет, но зачем это надо, когда всегда лучше проработать это все сессионно с профильным специалистом?

Елена не ученый, она практик и довольно успешный. Поэтому в книге много историй и мало теории. Но все теоретические выкладки, которые есть, опираются на научные публикации и исследования. Все ссылки приведены. Это мне понравилось - автор честно говорит, что лишь делится своими мыслями, не претендует на истину в последней инстанции и как настоящий коуч лишь показывает направления. Выбор за читателем.

Особенно мне понравилась мысль о том, что вожделенная "свобода" и краеугольная "работа на себя", о которых вожделеют 99% наемных сотрудников, это то, что находится внутри нас и подчинено только нам. Можно быть реализованным и свободным даже в офисе. Ждать мотивашек извне это адская незрелость и инфантильность, это приводит к застою в мозгах и в душе. Ждать гарантий это наивность и глупость, приводит к бесконечной прокрастинации. Наверняка вы уже слышали об этом. Но Елена так харизматично рассказывает, что можно послушать еще раз!

Но сама автор, показалась очень слабой, и больше я бы не стала ничего у неё читать. Но книгу рекомендую, читается легко, и наводит на стоящие мысли.