Электронная библиотека » Елена Рисберг » скачать книгу У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Книга: У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки -

  • Добавлена в библиотеку: 11 декабря 2021, 18:53
обложка книги У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки автора Елена Рисберг 

Автор книги: Елена Рисберг


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Искусство самопринятия
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-159707-8 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Последнее впечатление о книге
  • bookbloglive:
  • 26-07-2025, 18:02

Про самооценку, неуверенное поведение, голоса тех, кто нами недоволен в голове, подсознательную потребность быть во всем лучшим. Всё по делу, без вреда и без кринжа, но выделенных мыслей после прочтения — 0.

Ещё

Остальные комментарии



Комментарии
  • Evgeshabooks:
  • 26-01-2025, 22:06

Привлекло меня название книги. Хотя признаться взялась за её прослушивание немного неохотно, но я ни капли не пожалела.


Легкая книга прослушанная буквально за один вечер о важности самоценности и красоте мира вокруг.

Ещё
  • kniginya_smirnova:
  • 22-06-2024, 14:20

Для себя полезного взяла из неё, как не стоит себя вести с детьми, чтобы не убить их самооценку на всю жизнь.

В книге очень много практик, к которым вроде как есть доступ на сайте автора, но у меня они так и не загрузились.

Ещё
  • ElenaKropotina:
  • 27-11-2021, 11:53

«Надо перестать себя бесконечно ОЦЕНИВАТЬ и начать себя ЦЕНИТЬ»

Никогда раньше не задумывалась о том, какая у меня раненая самооценка. И уж тем более не думала о том, что самоценность можно «прокачать».

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации