Текст книги "Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения"

Елена Сажина
Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения

© Сажина Е., 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018

* * *

СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕБЯ!;)

Как появился мой инстаграм

Многие подписчики спрашивают меня, для чего мне блог. Почему я решила вдруг начать его вести? Зачем снимать комичные ролики?

На самом деле все началось ещё до инстаграма. Каждую смешную жизненную ситуацию я снимала на телефон, сама не зная зачем. И однажды в отпуске мы с Пашкой встретили блогеров, которые, заметив наш потенциал и от души поржав над видосами, посоветовали выкладывать их в инстраграм. Так мы и сделали. Но! Через месяц я пришла к выводу, что это смешно… но совершенно не познавательно.

И тогда я решила вести свой жизненный блог с мягкой комичной подачей. Беременность, роды и просто будни с двойняшками – ведь это все непростые морально вещи, но они могут быть самыми веселыми. Кому-то стакан наполовину пуст, а кому-то полон. И вот я хотела показать, что даже в материнских буднях он может быть полон у всех! Научить замечать прекрасное в мелочах или даже в самых плохих ситуациях – ведь это сложно, но можно!

Мои подписчики стали моей второй семьей. Я поняла, что хочу и готова делиться с людьми своей жизнью! Рассказывать о своих ошибках, советовать дельные вещи и быть с вами 24/7. Не было ни дня, чтобы я не выставила хотя бы одного сториеса. Я максимально стараюсь с вами общаться. Даже создала Телеграм-чат, где мы переписываемся. Теперь ты держишь в руках мою книгу, и от этого мое сердечко бьется еще сильнее!

По образованию я менеджер-экономист, проходила актерские коммерческие курсы… Но нашла себя именно в блогерском искусстве и, конечно, в вайнерском! Почему я выбрала такое направление? Честно? Я мечтала стать актрисой, а так как возможности пока не было, решила стать сама себе режиссером: сама придумаю, сама сниму, смонтирую, еще и подискутирую в постах. И какое-то время спустя я поняла, что не актрисой я хотела стать, а просто хотела найти себя. И нашла!

Сейчас я понимаю, что мое мнение важно, что я не могу показать какой-то рекламный крем, а на деле он окажется ужасным. На мне теперь лежит ответственность. Я тщательно продумываю, рассказать вам о чем-то или нет. Тщательно выверяю все свои видео, все посты. А сколько литературы прочитано на тему материнства! Ведь я делюсь нашим режимом, прикормом, лекарствами и многим другим – очень важно, чтобы мнение было компетентным.

Но несмотря на то, что мой блог принес мне известность и успех, работа над ним – это очень непросто! Считайте, у меня нет выходных. И даже уезжая в отпуск, я готовлю себя к тому, что буду снимать сториесы, вложки на ютуб, писать посты (как прошел перелет, как кормят, на чем можно сэкономить). Но мысль о том, что я вас мотивирую на прекрасное настроение, на саморазвитие, дает мне силы двигаться дальше. А ваши комментарии и лайки – понимание, что я все делаю не напрасно. В этой книге я решила раскрыть еще больше себя, показать мой мир, поделиться секретами успеха и счастья, дать различные советы: от материнских лайфхаков до макияжа.

Спасибо вам, моя дорогая инста-семья!

Про любовь

История наших отношений, мне кажется, достойна сценария для романтического фильма. Когда-то у меня был парень, а Паша был вообще женат. В то время я работала официанткой в ресторане, посетителем которого стал Павел. Однажды он увидел меня и стал постоянно приходить в ресторан. Как муж потом признался – приходил он исключительно из-за меня, только в мои смены.

Паша мне оказывал знаки внимания, однажды даже пригласил на свидание, но я знала, что он женат, поэтому не отзывалась на его предложения. Позже я узнала, что Паша развелся, в этот момент и у меня распались отношения с молодым человеком. И когда Павел в очередной раз позвал меня на свидание, я согласилась!

С первого же совместно проведенного вечера я поняла, насколько это мой человек, насколько мы близки. Мне было с ним спокойно, и в то же время он заряжал меня энергией и окружал романтикой. Удивительно, но у нас даже не было периода «притирки», который часто возникает в парах. Мы оказались половинками друг друга.

Задание № 1

Похвали своего мужчину пятерым своим друзьям. Это могут быть мама, коллеги, подружка, детки. Пусть тебя переполняет чувство гордости за любимого!

Мы достаточно быстро съехались. Все шло своим чередом. И вот шестого сентября, на мой день рождения, мой милый подарил мне сертификат на фотосессию. Не простую, а на яхте! В назначенный день мы приехали на наш кораблик, который повез нас по красивейшим каналам Санкт-Петербурга. Я была в чудесном настроении, фотографировалась, пила шампанское. В какой-то момент, когда мы проплывали под мостом, Паша обнял меня и начал быстро говорить мне слова любви. Вот тень моста скрылась, я обернулась и обомлела. На мосту висело огромное полотно с надписью: «Леночка, ты будешь моей женой?» Его держали наши друзья, которые махали нам руками и кричали. Когда я повернулась к Паше, он уже стоял на колене с кольцом. Это было как в сказке! И настолько неожиданно! Конечно, я не смогла ему отказать!!! Весь вечер мы целовались так, что губы болели. Я была самой счастливой женщиной на Земле и остаюсь ей до сих пор. Ни разу за всю нашу совместную жизнь мы не пожалели о своем выборе. Я люблю своего мужа всей душой. И благодарна судьбе за каждый прожитый с ним день. Он мое счастье, моя половинка, мое все!

Напиши, за что ты любишь своего любимого человека, какие его черты характера тебя восхищают. И не забывай ему почаще говорить об этом.

Любые отношения можно вернуть в конфетно-букетный период. Самое важное – это желание!

Если хочешь любить, и чтобы тебя любили, нужно просто немножко постараться!

Ведь отношения – это огромный труд, нереальная работа… над самой собой в первую очередь! Очень часто говорят, что после рождения детей все меняется… Опять же таки соглашусь, но в какую сторону решать именно тебе!

Жизнь может оказаться слишком короткой… Поэтому дорожи каждой секундочкой. Цени, береги и люби тех, кто рядом с тобой!

Мы окружаем себя только нужными и любимыми людьми. И нет ничего ценнее, чем любовь близких!

Я – мама!

25 сентября стало самой знаменательной датой в моей жизни, но что же мне удалось пережить в этот день? Всю жизнь я думала, что роды всегда начинаются внезапно. Видимо, пересмотрела мыльных опер. И когда в первых числах сентября я почувствовала схватки, то решила – рожаю! Мы с мужем срочно поехали в роддом, предвкушая, что скоро станем родителями, но схватки оказались ложными.

Врачи решили оставить меня под наблюдением в больнице. Там я провела полторы недели, умирая со скуки. В какой-то момент даже решила попробовать самостоятельно приблизить «день Х». Где это видано?! Беременная двойней страдает такой ерундой. Но двадцать пятого сентября, в два часа ночи, я дождалась своего счастья – у меня начались самые настоящие схватки. И вот как я стала мамой.

Так как я не спала всю ночь, меня приусыпили до утра, чтобы набралась сил, а в 9 утра все продолжилось. Да, странно, что я раньше думала, будто смогу спутать настоящие и ложные схватки. Эта боль приходит наплывами, усиливается до самого пика и затихает. Но в этот самый пик боль разгорается до максимального предела. Мне хотелось отдать все, что у меня есть, лишь бы хоть как-то сгладить эти ощущения. И как я ни тренировалась и ни готовилась к родам (правильное дыхание и позитивное мышление, что каждая схватка приближает встречу с детками), мне хотелось умереть. В 11:00 я оказалась в родовой, схватки усиливались, до раза в 5 минут, открытие 4 см. В 12:00 прокололи пузырь. Начали выходить воды.

В 13:00 приехал мой любимый муж. Он был со мной до конца. Как же ему меня было жалко: он видел мои слезы, слышал истошные вопли и крики. К четырем часам дня схватки стали возникать через каждые пару минут и длились не меньше минуты. Я уже подумала, что рожаю, но доктор сказала, что открытие – всего шесть миллиметров, так что процесс еще в самом начале.

К этому моменту я начала умолять анестезиолога сделать «эпидуралку», так было больно. К сожалению, мне нельзя было провести такое обезболивание по медицинским показаниям, но с помощью каких-то средств и капельниц чуть-чуть утихомирить боль все-таки удалось.

К семи часам вечера открытие стало восемь сантиметров, но головка Алины перевернулась лицом вниз. Доктора решили резать! Я слезно умоляла сделать хоть что-нибудь, лишь бы не кесарево. К счастью, моя доктор пошла навстречу и разрешила попробовать родить самостоятельно – на схватках нужно было надувать животик, чтобы помочь малышке перевернуться. Спустя полтора часа мучений, хотя я уже была совершенно обессиленная, нам это удалось!

И вот наступил тот момент, которого я так долго ждала, – роды! Поскольку я была уже полностью измотана, уговорила врача дать мне кусочек шоколадки. Я рассасывала его во время потуг.

Мне начали объяснять, как нужно тужиться, а именно – низом и изо всех сил. Тужиться необходимо на схватках. После первой попытки мне уже казалось: все, родила! Но все только начиналось. Это не то что больно, это кажется абсолютно невозможным! На каждую потугу требуется неимоверное количество усилий. Между схватками надо пытаться набраться сил и выровнять дыхание, но мне удавалось только кричать что-то непонятное. Даже докторам было меня жалко, а особенно мужу, он плакал.

Задание № 2

Сделай перестановку в детской комнате! Изменение привычной обстановки, которую детки видят ежедневно, даст им повод для новых исследований!

С девятой потуги вылезла Алинка, ее сразу приложили к груди. Моя голубоглазая блондиночка! Я плакала от счастья – это самое непередаваемое чувство на свете. Первый крик, вздох и этот запах… Самый вкусный, любимый и родной! Такая долгожданная встреча спустя 9 месяцев!

Но радоваться долго мне не дали. Матка набралась сил, и снова начались схватки. С шестой потуги вышла наша Миланочка. И вновь – голубоглазая блондинка. Ох и цветник папе достался!

Так 25 сентября, в 21:05 и в 21:15, родились наши масяпочки, с весом 2.200 и 2.600.

Я советую всем испытать это чувство – рождение вашей крошки! Это не сравнится ни с чем! И вся боль моментально забывается. Быть мамой – самое огромное счастье.

После всего пережитого я стала еще больше ценить свою мамочку.

А началась эта новая страница моей жизни девятью месяцами ранее. Мы с Пашей очень хотели детей и целенаправленно после свадьбы работали над этим вопросом. И вот радостная новость! Я беременна! В тот день я решила сделать сюрприз – приготовила мужу завтрак в постель, а на подносе вместе со вкусным десертом лежал тест с двумя заветными полосочками. Сначала Паша спросонья не увидел его. Пил кофе и не понимал, почему я стою рядом и смотрю на него такими выпученными и влюбленными глазами. Наконец-то он заметил тест. Паша от радости вскочил, сгреб меня в охапку и носил на руках. Мы были так счастливы!

О том, что у меня двойняшки, мы узнали на двенадцатой неделе беременности. И даже не удивились. Ведь у меня в роду были подобные случаи – бабушки-близняшки. А генетику не обманешь! Даже когда я маленькая играла с подругами в куклы, я изображала из себя маму двойни. Так и случилось.

Кстати, у меня не близнецы, а именно двойняшки. Близнецы получаются, если оплодотворенная яйцеклетка внезапно делится пополам. А бывает так, что у женщины созревают сразу две яйцеклетки и обе из них оплодотворяются – так получаются двойняшки. У таких деток полностью совпадает чуть более 50 % генов, но все-таки они имеют каждый свои особенности, в отличие от идентичных близнецов. То есть Алиночка и Миланочка, когда вырастут, будут похожи друг на друга, но каждая будет иметь свою яркую индивидуальность.

Конечно же, новость о том, что я беременна, обрадовала всех наших родственников. Нам звонили, поздравляли, желали благополучных родов. Мы с Пашей вспоминали, что на свадьбе нам все желали сына, а Паша очень хотел девочек. На первом УЗИ, когда смогли определить пол, нам сказали, что у нас будет мальчик и девочка. «Отлично, и нашим, и вашим», – подумали мы. Но потом выяснилось, что Паша получил-таки свое двойное счастье – второе УЗИ, на 22-й неделе, показало, что у меня в животике растут две замечательные малышки.

Выбирали имена нашим дочкам мы очень интересно. В именах Павел и Елена есть буква «Л», и мы решили, что и у наших дочек в имени должна быть эта буква. Она будет объединять всю нашу семью. А потом Паша нашел еще одну игру букв – «Лена-Лана-Лина». Так и появились Милана и Алина.

Подготовка к родам сплотила нашу маленькую семью еще сильнее. Мы вместе читали книги про беременность, вместе мечтали о том, какими мы будем родителями, когда наши дочки появятся на свет. Нужно сказать, что мы уже имели небольшой опыт «родителей». До того как родились наши девочки, в нашем доме появился… Мартин! Самый сладкий и самый неугомонный хаски на свете. Тогда мы решили, что его приобретение – это первый урок ответственности для нашей семьи. Первый экзамен на «родительство»: сможем ли мы его правильно воспитать, выдрессировать, не будем ли мы лениться исполнять свои хозяйские обязанности. Мне кажется, что этот экзамен мы сдали на отлично, – лучшей собаки не найти!

Перед родами мы решились на невероятное, продали наш дом и купили новую квартиру. Мы еле успели обустроить ее для малышек перед родами. Купили кроватку и коляску для двойни, разные нужные для новорожденных девайсы. Пока я была в роддоме, Паша завершал последние штрихи в нашем домике. В результате с девочками я приехала уже в обставленную квартиру. Но какая была гонка!

А самое интересное, что вскоре после этого у нас наметились дела в Москве и мы переехали в столицу на съемную квартиру. У Паши были мысли о том, что это как-то неправильно. Он хотел, чтобы дети росли в своем доме, наполняли его историей, чтобы у них были воспоминания о «семейном гнезде». Но в результате наших скитаний между Москвой и Санкт-Петербургом мы поняли – своя квартира или собственный дом не имеют никакого значения в воспитании детей. Дом – там, где твоя семья! Не важно, съемная это квартира, отель в Дубае или гостиница в Севастополе. Где мы находимся с детьми, там и наш дом, наша история, наша семья!

Единственное, что путешествовало с нами всегда, – детские кроватки. Опытным путем мы выявили, что детки очень плохо засыпают на новом месте, поэтому вместе с малышками стали кататься и их мини-домики – кроватки. Для этого мы купили специальные разборные манежи, которые можно легко взять с собой вместе с одеяльцем и подушкой.

Многие мои подписчицы меня спрашивают, не страшно ли было мне во время беременности – как же я буду рожать сразу двоих? Почему я не сделала кесарево? Конечно же, было страшновато – мой живот по весу и размеру был практически «вторая я»! На последних месяцах я носила бондаж, да еще придерживала живот обеими руками, а без помощи Паши с низких диванов и кресел встать самостоятельно было практически невозможно. Меня пугали и сами роды, но я твердо решила отказаться от кесарева, тем более что мои врачи давали мне «зеленый свет» на роды естественным путем. Я хотела пройти все до конца, прочувствовать, что такое быть матерью. Да, больно, да, нелегко, но рождение дочек – это невероятное счастье, за которое я готова была заплатить такую цену!

Вот моим сладким девочкам уже полтора годика. Они улыбаются, смеются, говорят «мама» и «папа», делают уверенные шаги. Когда они обнимают папу, я вижу в его глазах невероятное счастье. Каждый день я благодарю Вселенную за то, что у меня есть такая замечательная семья. Мои милые девочки! Мой потрясающий муж! И я знаю – пока у меня есть такой тыл, такая поддержка, я смогу добиться всего, чего захочу, сверну любые горы!

Дети делают тебя счастливыми каждую минуту твоей жизни! Если я сталкиваюсь с трудностями, если мне плохо, я просто закрываю глаза и вспоминаю, как смеются мои дочки. И это дает мне такие силы, что никакие проблемы не смогут меня заставить подумать, что я несчастный человек. Ради дочек хочется жить, творить, достигать новых вершин. Они – мой самый главный мотиватор и источник позитива! И нет ничего важнее, чем родной детский голос, который говорит тебе: «Мама!»

Наши будни с малышками

Ох, первый месяц после рождения малышек был тем еще праздником. Еще не восстановилась после родов, а обязанности мамы никто не отменял. К тому же у меня было сразу два грудничка. Миланочку покормила, потом Алину, и к этому времени Милана уже снова хочет есть. Одна дочка только заснула, вторая проснулась. Кажется, я не спала все 24 часа в сутки. Иногда даже просто физически не могла встать в кровати.

На наше счастье, Паша имел возможность работать из дома. Мне кажется, я выжила только благодаря моему супермужу. Он вставал к малышкам ночью, помогал мне с купанием и кормлением дочек, ходил с ними гулять. Моя мамочка мне тоже помогала, но из-за работы она могла приезжать к нам только раз в неделю. Поэтому основная роль помощника была у Паши. Конечно же, большинство материнских забот все равно лежало на мне. Но помощь Паши была неоценимой. Он с первых дней появления наших малышек стал замечательным, самым лучшим папой на свете!

Забота о дочках еще больше сплотила нашу семью. Мы с Пашей все делали вместе, поддерживали друг друга, научились понимать с полуслова. Несмотря на то что нам было порой тяжело, мы прошли через эти проблемы рука об руку.

По мере взросления дочек становилось полегче. В первую очередь мне помог строгий распорядок дня. Когда я составила наше с девочками дневное расписание и стала его придерживаться, мне удалось выделить время на свои личные дела, а малышки научились проводить несколько часов самостоятельно, занимаясь различными «развивашками» или совместными играми.

Сейчас наш распорядок дня выглядит так:

Запиши сюда свое расписание!

Развитие

С самого рождения наших дочек мы поняли, что Алина по характеру очень похожа на Пашу, а Милана – на меня. Хотя первым словом у Алины было «мама», а у Миланы «папа».

Алиночка очень спокойная, все делает размеренно. Первые шесть месяцев она даже не умела плакать, только забавно кряхтела. Когда детки хотели есть, нас всегда звала только Милана – у нее очень мощный голосок. В результате именно Милана научила Алину кричать и просить. Она бойкая, шустрая и порой даже чересчур. Когда мы ходим гулять в торговые центры, за Алиночку можно быть спокойной, а за Миланой – глаз да глаз: ей все нужно посмотреть, пощупать, она постоянно стремится убежать. Мой неугомонный моторчик! Милана готова не слезать с рук, а Алина будто в этом вовсе не нуждается. Вот, казалось бы, девочки двойняшки – и такие разные!

Наши дочки стали ползать в 9 месяцев. Для того чтобы помочь малышкам, мы пригласили массажиста. Милана спокойно и даже с удовольствием восприняла массаж, он ей очень помог – дочка практически сразу стала ползать. А вот Алина от массажа отказалась наотрез: плакала и упиралась. Мы решили не мучить дочку. Но получилось так, что Милана уже бодро ползала, а у Алины никак не получалось. Она лежала на полу, дергала ручками и ножками, а вокруг нарезала круги Милана. Алине хотелось делать так же, как сестре, но не удавалось, и она начинала плакать. Я посовещалась с мужем, и мы решили пригласить массажиста еще раз, чтобы он сделал Алине массаж, несмотря на ее капризы. И это помогло, скоро у нас по квартире ползали два метеорчика.

Массаж был полезен нашим девочкам и в плане навыков стояния и хождения. После нескольких сеансов дочки пошли достаточно рано – в 11 месяцев. Когда они только учились стоять, мы сделали ошибку – разрешили им слишком рано пользоваться ходунками. Но, как потом выяснилось, ребенок встает сам, когда его мышцы полностью готовы к подобной нагрузке. Ходунки же позволяют чрезмерно нагружать мышцы стопы, поэтому могут возникнуть проблемы. У нас, например, доктор был вынужден прописать Милане ношение ортопедической обуви, хотя ходунками дочки пользовались всего по 5 –15 минут в день.

Для деток важно не только физическое, но и умственное развитие. Я каждый день занимаюсь с дочками, рассказываю им интересные истории и играю в развивающие игры. И у меня уже накопилось множество идей. Делюсь с тобой.

Совет 1

Придумывай для игрушки дополнительные роли. Расскажу на примере. Однажды мы купили дочкам прикольную игрушку – курочку, которая несла яйца. Когда малышкам надоело просто наблюдать за процессом рождения яиц из курицы, я придумала для игрушки новые функции. Мы играли яйцами, как мячиками, садились в круг и перекидывали их от одного человека к другому. Мы заряжали яйца в катапульту, и они весело разлетались по квартире, а потом дочки их искали и собирали. Эти яйца были музыкальными, и мы с ними танцевали. Таким образом я показываю девочкам, что любую игрушку, любой предмет можно применить несколькими способами. Дочки постепенно учатся самостоятельно придумывать игрушкам новые функции. Особенно изобретательна Алиночка, я порой просто поражаюсь ее фантазии.

Совет 2

Отдавай предпочтение развивающим играм. Конструкторы, кубики и пирамидки, пазлы, бизиборды не только помогут занять деток игрой на долгое время, но и будут развивать их логическое мышление.

Совет 3

Купи рулон самых дешевых обоев! Внутренней, белой стороной наружу обои можно клеить на скотч внизу, вдоль стены – и у твоих деток откроется широкое поле для творчества. Дай малышу цветные мелки, карандаши или фломастеры, пусть рисует что захочет. Экспозицию можно менять на новый слой обоев чуть ли не каждый день. И у тебя будут спокойны нервы по поводу сохранности свежего ремонта.

Совет 4

Играй с ребенком в полезные навыки. Во время игры с малышом можно предложить ему сымитировать полезные действия, которым ему обязательно нужно будет научиться. Например, можно сочинить увлекательную сказку про поезд, который въезжает и выезжает из туннеля – поездом будет шнурок, а туннелями – дырочки в ботинке.

Совет 5

Рассказывай ребенку об окружающем мире. Ничто так не тормозит развитие малыша, как информационный вакуум. Поэтому с ребенком нужно общаться – и когда он еще у тебя в животике, и когда, как тебе кажется, он еще ничего не понимает. Рассказывай, как прошел твой день, опиши малышу то, что ты видишь в окне, комментируй интересные моменты на прогулке.

Задание № 3

Прямо сейчас в увлекательных подробностях расскажи своему ребенку, как прошел твой день, кого ты встретила, какие приятные моменты были.

Эту страничку я сделала для того, чтобы ты смогла на ней записать самые важные этапы в развитии твоего малыша. Когда он впервые улыбнулся? Когда сказал первое слово, и каким оно было? Когда сделал первые шаги? Какая у него любимая игрушка? Чем он любит заниматься? Словом, все-все-все об успехах твоего замечательного ребенка!

Ответ на самый часто задаваемый вопрос:

– Как жить с двойняшками?

– Весело!

У взрослых и детей в нашей семье абсолютно разный стол. Для малышек я готовлю отдельно, для мужа и друзей – отдельно. Иногда на кухне я просто зашиваюсь, но уверена, что это только на пользу моим девочкам – чем дольше они не будут употреблять всю эту жуткую химию и пищевые наркотики, которые отравляют организм и делают нас зависимыми, тем лучше.

Сейчас мы даем дочкам все, кроме фастфуда и другой покупной еды (фруктовые и овощные пюрешки из магазина не в счет).