Текст книги "Нейропсихологические занятия для детей"

Как работает мозг и чем ему можно помочь?

Развитие ребёнка – чрезвычайно сложный процесс, любое отклонение от нормы в дальнейшем приводит к большим сложностям и бывает невосполнимо. И всё это связано с мозгом, с его способностью воспринимать, сохранять и воспроизводить увиденное и услышанное. Мозг ребёнка откликается на различные стимулы внешней среды по-разному в определённые возрастные периоды. То, что является важным для ребёнка первого года жизни, не имеет такого значения для дошкольника и школьника.

К школьному возрасту мозг ребёнка по размерам приближается к мозгу взрослого. Между отдельными его областями сформированы основные нейронные связи. Эти связи образуются постепенно и последовательно. Например, двигательная активность в 1,5–2 года приводит к формированию новых ассоциативных связей между разными областями мозга и прежде всего между теменно-премоторными (двигательными) и затылочными (зрительными). Благодаря такому взаимодействию формируются математические способности. В период активного овладения звуками речи и словами возрастает активность слуховых (височных) долей мозга, особенно височной области левого, ведущего по речи, полушария мозга. До 3 лет особенно активно развивается подкорковая и мозжечковая двигательные системы, которые обеспечивают сложную двигательную координацию. Развитие фразовой речи требует активизации других отделов, преимущественно заднелобных структур мозга. Знание таких тонкостей работы мозга помогает понять связь двигательных навыков и обучения, осознать важность всестороннего развития.

Мозг ребёнка развивается, образуются новые нейронные связи, в результате возникают ансамбли из разных по «звучанию» нервных клеток, и всё это функционирует, как единый оркестр. Сбой в одной из структур нарушает общее звучание, ломается единый, стройный ритм. Задача нейропсихолога или нейрологопеда – выявить, где произошёл этот сбой, и с помощью специально подобранных упражнений и заданий восстановить поломанные связи или создать новые. Правильному развитию заложенных природой талантов способствует насыщенная разными стимулами окружающая среда.

Нейропсихологические методы в работе с детьми признаны наиболее эффективными для раскрытия мозгового потенциала и раннего выявления проблем. Основой отечественной нейропсихологии является теория о трёх функциональных блоках мозга, которую сформулировал А. Р. Лурия. Она объясняет последовательность становления и взаимодействия высших психических функций: памяти, внимания, речи. Деятельность мозга осуществляются с обязательным участием трёх блоков, но каждый из них вносит свой вклад в общую картину психологической деятельности.

Кратко опишем эти блоки мозга, основные проблемы, возникающие при сбоях в их работе, а также простые приёмы и упражнения для первой помощи в домашних условиях.

Внимание! Только специалист может до конца оценить трудности вашего ребёнка и оказать всеобъёмлющую профессиональную помощь.

ПЕРВЫЙ БЛОК МОЗГА отвечает за энергетическое обеспечение мозговой деятельности, поддержание избирательной активности коры. Эти структуры располагаются в стволе мозга и подкорковых отделах. Наиболее активно энергетический блок функционирует первые 2–3 года жизни, когда идёт бурный процесс освоения окружающего мира.

Дети с нарушением в работе первого блока могут быть вялыми, инертными, им трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Или, наоборот, они гиперактивны, неусидчивы, много и непродуктивно двигаются. Им трудно сосредоточиться на выполнении заданий, у них неустойчивые внимание, память. На приёме у специалиста они говорят, что им в школе неинтересно и скучно.

Обычно на первом уроке ребёнок ещё хорошо работает, но постепенно истощается, и к концу уроков его хватает только на 15–20 минут активной деятельности. Затем включаются защитные механизмы, ученик начинает «уплывать», смотрит в окно, отвлекается на разные звуки, не слышит учителя. Такое поведение является признаком того, что ребёнок переутомлён, истощён, его нервной системе необходимы отдых и восстановление.

Ученик не может сам справиться с наступившим утомлением. Его нервная система будет пытаться восстановить энергетический потенциал за счёт окружающих зрительных, слуховых, тактильных, двигательных стимулов. В результате ребёнок смотрит в одну точку или что-то разглядывает в окно, отвлекает соседа разговорами, бубнит себе под нос, чешется, закручивает волосы, ковыряет в носу, крутится, постоянно заглядывает под стол, что-то жуёт или грызёт ручку, ногти. Раскачивание на стуле, ритмичные движения ногой или рукой тоже являются способом справиться с наступившим утомлением.

Чтение и письмо являются сложными психическими функциями и могут нормально осуществляться только при определённом уровне мозговой активности. Поэтому дети, работая на пределе своих энергетических возможностей, делают много ошибок. Они пропускают буквы в диктанте, причём количество исправлений нарастает к концу текста. Почерк обычно неаккуратный, наряду с хорошо выполненными заданиями попадаются страницы, где ничего невозможно прочитать. Резервные возможности организма исчерпываются, что приводит к срывам в поведении, капризам, истерикам, агрессии. В запущенной ситуации всё это может привести к неврозам, заиканию, психосоматическим заболеваниям (астме, дерматитам, гастритам и т. д.).

Наказания, нравоучения, даже поощрения в этой ситуации не приведут к нужному результату. Это окончательно выводит ребёнка из равновесия, формирует комплекс неполноценности.

Пример из практики

На приёме мама с мальчиком. Ребёнок учится во 2 классе. Жалобы на плохую успеваемость в школе, ошибки, низкий темп чтения и письма. Мальчик медлительный, несобранный. В классе, когда все дети уже записали задания, он только достаёт ручку, долго готовится к уроку, копается в рюкзаке, всё теряет, роняет. На уроке часто отвлекается, смотрит в окно. Темп деятельности неравномерный: то быстро делает уроки, то сидит часами над одним заданием, выводя из терпения всех домочадцев. Мальчик не имеет первичных нарушений чтения и письма, но у него не хватает энергетического потенциала для сохранения постоянного ритма деятельности, он быстро истощается.

Проблема усугубляется тем, что дети перегружены информацией. По данным Института возрастной физиологии РАО, Научного центра охраны здоровья детей и подростков РАМН и ряда региональных институтов, допустимая школьная нагрузка намного превышена, особенно в лицеях и гимназиях, и составляет в начальной школе в среднем 6,2–6,7 часа в день, в основной школе – 7,2–8,3 часа в день и в средней школе 8,6–9,2 часа в день. Вместе с выполнением домашних заданий рабочий день современного школьника насчитывает около 9–10 часов. Это не проходит бесследно: всё чаще отмечается большая распространённость и выраженность нервно-психических нарушений, утомляемость, сопровождаемая иммунными и гормональными дисфункциями, более низкая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и другие нарушения здоровья.

Внимание! Чтобы помочь ребёнку справиться с быстро наступающим утомлением, рекомендуется правильно организовать учебный режим. Важно не перегружать день дополнительными секциями и кружками, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе (по последним данным, дети гуляют не больше 15–20 минут в день), обеспечить регулярное питание. Полезно также выполнять специальные дыхательные и двигательные упражнения.

Первая помощь

Назовём основные приёмы первой помощи при перечисленных проблемах, не связанных с выраженным отклонением в развитии. Они легко осуществимы в домашних условиях, повышают активность ребёнка, концентрацию внимания, улучшают процессы запоминания разной информации (зрительной, слуховой, двигательной), способствуют самоорганизации, концентрации внимания, выносливости. Если эти простые способы компенсации не помогают, необходима консультация специалистов.

1. Начинать занятия с детьми рекомендуется с дыхательных упражнений. Кислород необходим мозгу, является залогом не только активности ребёнка, но и оздоравливает, гармонизирует, уравновешивает эмоциональную систему. Делайте эти упражнения вместе с ребёнком. Начните со стадии выдоха ртом, затем сделайте вдох носом, длительный выдох ртом, после небольшой паузы повторите циклы вдоха и выдоха. Обратите внимание, чтобы при вдохе оставались спокойными плечи, дыхание желательно осуществлять диафрагмой. На первых этапах для улучшения контроля диафрагмального дыхания положите руку на область диафрагмы. На вдохе рука поднимается вверх, а на выдохе – опускается вниз.

2. Лёгкий массаж головы, рук, стоп успокоит и расслабит ребёнка, настроит его на гармоничное взаимодействие. Массаж головы производится обеими руками навстречу друг другу от ушей к макушке.

3. Детям с нарушениями активности (расторможенность, гиперактивность или, наоборот, вялость, замедленность, апатичность) полезны упражнения по сортировке предметов, мозаика, деление линий и верёвочек пополам; выполнение копирования фигур и изображений в альбоме; складывание разрезных картинок. Для развития речи – заучивание стихотворений, поговорок, скороговорок. Детям нравятся задания, где они выступают в роли старшего и находят разные неточности или ошибки в рассказах или смешных карикатурах. Всё, что заинтересовывает детей, вызывает у них живой эмоциональный отклик – активизирует мышление, стимулирует познавательный интерес.

4. Предотвращайте утомление ребёнка. Устраивайте минуты отдыха и релаксации, когда необходимо сбросить накопившееся напряжение и восстановить силы. Релаксация может проводиться как в начале или середине занятия, так и в конце.

5. Помните, что в день необходимо выпивать 25 миллилитров воды (не сока, не компота) на килограмм веса. Это улучшает концентрацию внимания, умственную и физическую активность, повышает стрессоустойчивость.

6. Народная медицина позволяет повысить активность мозга без лекарственных препаратов. Отвары из листьев крапивы способствует эффективному умственному развитию; отвар из череды повышает устойчивость к умственным нагрузкам; отвар из люцерны и эхинацеи, яблочный сок понижают утомляемость при высоких умственных нагрузках; экстракт элеутерококка стимулирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровоснабжение головного мозга.

7. Продуманное применение музыки, цвета и запахов может повысить эффективность выполняемых упражнений, воздействовать на глубинные структуры мозга, опосредованно развивая его потенциал. Если ребёнок гиподинамичный, вялый, малоактивный, то ритмичная, в меру громкая музыка, оранжевый, фиолетовый, красный цвета окажут стимулирующее и тонизирующие действие. Медленная, плавная, негромкая музыка оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на гиперактивного ребёнка. Запахи, вкусовые ощущения стимулируют работу мозга, активизируют подкорковые структуры, отвечающие за тонус коры. Эфирные масла аниса, апельсина, мелиссы оказывают антидепрессивное и успокоительное действие, устраняют детскую плаксивость и раздражительность, беспокойство. Эфирное масло бергамота способствует концентрации внимания, масло гвоздики стимулирует умственную деятельность и концентрацию внимания, а также восстанавливает организм после длительной умственной нагрузки; грейпфрут улучшает кровообращение, стимулирует творческое мышление; масло жасмина оказывает стимулирующие действие на развитие психики.

8. Определённым образом организованные движения глаз влияют на межполушарное взаимодействие, расширяют пространство зрительного восприятия, повышают энергетику мозга, активизируют кровообращение, предупреждают нарушение зрения. Современное обучение, к сожалению, строится таким образом, что глаза находятся почти неподвижно (книга, лист бумаги, экран компьютера или планшета). Отсюда и большое количество детей с нарушениями зрения. Попросите ребёнка на несколько секунд широко открыть глаза, затем сильно зажмурить. Это снимает напряжение и активизирует кровообращение в области глаз, улучшает зрение. При выполнении упражнений голова всегда должна быть фиксирована. Нужно следить глазами за предметом, расположенным на расстоянии вытянутой руки от переносицы в положении последовательно лёжа, сидя и стоя, в медленном темпе с фиксацией в крайних положениях. Повторять от 3 до 7 раз. При этом рекомендуется использовать яркие предметы, насадки на карандаши, маленькие игрушки и т. д. Вначале предмет передвигает взрослый, затем сам ребёнок. Последовательно отрабатываются движения глаз по четырём основным направлениям: вверх, вниз, направо, налево, а также по четырём вспомогательным: по диагоналям, к себе (сведение глаз к центру) и от себя. Движения могут осуществляться по воображаемому контуру круга, овала, треугольника, квадрата, восьмёрки, знака бесконечности.

ВТОРОЙ БЛОК МОЗГА осуществляет приём, хранение и переработку информации, поступающей из внешней среды через органы чувств (глаза, уши, нос, поверхность тела и др.). Этот блок включает в себя три области, которые обеспечивают способность распознавать разные стимулы: зрительные, слуховые, чувствительные. Этот блок мозга активно развивается с 3 до 7 лет. Его ещё называют «накопительным».

Височные области мозга обеспечивают слуховое восприятие, отвечают за способность запоминать услышанное. Дети с нарушениями в работе височной области мозга плохо понимают обращённую речь, им трудно даётся пересказ, они часто имеют нарушение произношения близких по звучанию звуков [л—р, ш—с и др.]. На письме это будет проявляться в заменах букв, в неумении проводить звуко-буквенный анализ слов. При проблемах с распознаванием звуков дети часто путают ударение, им трудно подобрать проверочные слова, выделить приставки, суффиксы, окончания.

Затылочные области мозга отвечают за зрительное распознавание и зрительную память. Превращая звуки в буквы, ребёнок не может правильно формировать и записывать в виде символов то, что он слышит. У школьников со сложностями в переработке зрительной информации будут ошибки при написании визуально сходных букв (ш—и, р—у, м—л, т—п и др.), пропуски, недописывание элементов букв, лишние элементы. Например: шея – иея, тряпка – пяпка, монета – лонета. Для них характерно написание букв в зеркальном отображении. Символы пишутся правильно, но в другую сторону. Очень часто ошибки такого типа совершают левши. Например: Екатерина – Зкатерина.

Теменная область мозга отвечает за пространственную ориентацию. У детей с дисфункцией этого блока отмечаются нарушения почерка, трудности удержания строки, им сложно запомнить пространственное расположение элементов букв, часто встречается их искажение.

Несформированность второго блока вызывает стойкие проблемы с запоминания зрительной, слуховой, двигательной информации.

Первая помощь

Упражнения на развитие зрительной памяти для дошкольников

1. Упражнение «Семь картинок»

Перед ребёнком на 10–15 секунд выкладывается семь предметных картинок (чашка, яблоко, дом, машина, шапка, окно, ваза). Инструкция: «Посмотри внимательно на эти картинки и постарайся их запомнить как можно точнее». Затем образец убирается и ребёнок схематично рисует то, что запомнил. При недостаточном воспроизведении образец предъявляется ещё раз. После этого закрывается и образец, и то, что он рисовал в первый раз; ребёнок рисует всё заново. При необходимости эта процедура повторяется четыре раза. Нормативным является точное изображение всего ряда с третьего раза. Прочность сохранения информации исследуется через 20–25 минут без дополнительного предъявления эталона. Инструкция: «Помнишь, мы запоминали с тобой картинки? Нарисуй их ещё раз». Нормативом считаются две ошибки (забывание картинок, утрата их порядка, неверное изображение).

2. Упражнение «Весна»

Перед ребёнком кладётся картинка на 20 секунд. Инструкция: «Рассмотри картинку внимательно и постарайся её запомнить». После чего эталон убирается и ребёнку задаются вопросы: «Какое время года на картинке? Какие растения и животные там изображены? Что происходит здесь (указывается верхний правый угол, середина листа)?» и т. п. Прочность сохранения информации исследуется через 20–25 минут. Перед ребёнком кладётся чистый лист бумаги. Инструкция: «Помнишь, мы запоминали большую картинку? Нарисуй её; можно схематически, можно просто ставить крестики и очертить границы той или иной фигуры или фрагмента».

Упражнения на развитие слуховой памяти для дошкольников

1. Упражнение на запоминание двух групп по три слова

Инструкция: «Повтори за мной: дом, лес, ночь». Ребёнок повторяет. «Повтори ещё слова: мак, лампа, окно». Ребёнок повторяет. Затем спрашиваем: «Какие слова были в первой группе? Какие слова были во второй группе?» Ребёнок отвечает. Если он не может развести слова по группам, просим назвать все слова, которые запомнил. При неполноценном выполнении задания оно воспроизводится до четырёх раз.

2. Упражнение на запоминание семи слов

Инструкция: «Я скажу тебе несколько слов, а ты постарайся их запомнить в том же порядке. Слушай: рыба, лыжи, утро, дрова, рука, дым, ком». Ребёнок повторяет по памяти. При неудачном воспроизведении слова повторяются до четырёх раз. После этого предложите ребёнку посчитать до 10 и обратно. Далее попросите вспомнить слова. Нормативным является полное воспроизведение с третьего раза.

3. Упражнение «Перескажи рассказ»

Инструкция: «Слушай короткий рассказ и постарайся пересказать его как можно точнее» (Л. Толстой «Галка и голуби»). Оценивается точность пересказа, умение ответить на вопросы, понять скрытый смысл.

Галка услыхала, что голубей хорошо кормят. Обелилась в белый цвет и влетела в голубятню. Голуби её не узнали и приняли. Но она не выдержала и закричала по-галочьи. Голуби узнали её и выгнали. Тогда она вернулась к своим. Но её тоже не признали и выгнали.

Упражнения на развитие внимания для дошкольников

1. Таблица Шульте

Инструкция: «Найди цифры от 1 до 16».

2. Таблица Анфилова—Крепелина

Инструкция: «Вычёркивай во всех строках только букву А. Затем только буквы Е и И».

3. Упражнение на связь слова с вниманием

Инструкция: «Возьми карандаш и положи его в карман. Встань и посмотри в окно».

ТРЕТИЙ БЛОК МОЗГА – это блок планирования, регуляции и контроля деятельности. Его структуры расположены в передних, лобных отделах больших полушарий. Эти зоны мозга начинают активно включаться в работу с 6–7 лет и заканчивают своё развитие, по последним данным, после 20 лет (у девочек раньше, чем у мальчиков). Считается, что к 9–12 годам мозг завершает своё интенсивное развитие и преодолеть трудности, связанные с нарушением его функционирования, в дальнейшем будет намного сложнее.

У школьников с дисфункцией этого блока не получается писать плавно и безотрывно. Отмечаются непроизвольные повторы букв, слогов, пропуски. У таких детей долго не становится почерк, наблюдается замедленный темп письма. Ученики не видят границ предложений и слов. На приёме у специалистов мамы часто жалуются, что ребёнок учит правила, а применить их не может. Детям трудно произнести сложные слова, и они намеренно их пропускают, что ведёт к обеднению словарного запаса. Кроме того, путают окончания, неправильно согласуют слова в числе, роде и падеже. В речи они пользуются простыми предложениями, неточно формулируют мысль. Пересказ текста, составление рассказа, изложение событий повествования бывает непоследовательным, с пропусками отдельных фрагментов текста. Таким детям трудно организовать свою деятельность, в том числе выполнение домашнего задания, составить определённый план работы и следовать ему. Они не могут справиться без организующей внешней помощи взрослого. Нарушения являются стойкими, и обычными педагогическими методами их преодолеть не удаётся.

Пример из практики

На приёме мама с мальчиком – учеником 5 класса. Жалобы на то, что ребёнок отказывается учиться, допускает ошибки на письме. На первый план выступают трудности произвольной регуляции деятельности, переключения с одного задания на другое, удержания внимания, учебная несамостоятельность. В начальной школе маме удавалось полностью контролировать выполнение заданий, высиживать с сыном за уроками по несколько часов подряд. В результате у ребёнка выработалась пассивность, отсутствие мотивации к учёбе. В письменных работах отмечаются ошибки, связанные с нарушением работы передних отделов мозга: учит правила, но не может применить на уроке, не хватает активности внимания, целенаправленности при выполнении заданий, почерк нарушен.

Первая помощь

Детям будут полезны упражнения на развитие плавности и слитности в любых видах деятельности. Пропишите в воздухе отдельные фигуры, для школьников – буквы, цифры при их изучении, а также элементы слияния букв при обучении слитному письму. Это будет не только очень интересным заданием, но и полезным. Попросите ребёнка прописать в воздухе произвольную фигуру или знак последовательно каждой рукой (обратите внимание, какая рука будет ведущей), затем – двумя руками одновременно и снова каждой рукой. Глаза ребёнка должны следить за движениями рук.

Усложните задание. По команде (любая речевая инструкция) ребёнок должен переключаться на маленькие и большие знаки, прописывать ладонью или указательным пальцем. Важно также развивать умение переключаться с одного задания на другое, менять программу действий, подчиняться речевым инструкциям, правилам. Всё это развивает и формирует передние отделы мозга, которым принадлежит ведущая роль в развитии мышления и интеллекта.

Эффективны традиционные детские командные игры по правилам: вышибалы, казаки-разбойники, прятки и другие, а также виды спорта с правилами: шахматы, теннис, волейбол, фигурное катание и др.

Функционирование головного мозга, его энергетические возможности во многом зависят от окружающей среды, которую организуют, прежде всего, родители. У ребёнка обязательно должно быть личное пространство, своя зона отдыха, где он мог бы побыть один.

Основные факторы риска для головного мозга ребёнка, затрудняющие обучение:

1. Сокращение ночного сна (менее 9 часов), нарушение режима дня.

2. Учебная нагрузка больше 6–8 часов в день, плюс дополнительные занятия.

3. Снижение физической активности и сокращение прогулок на свежем воздухе приводят к недостатку кислорода в крови (мозг потребляет до 20 % кислорода, поступающего в организм).

4. Увлечённость гаджетами, недостаток живого общения с родителями. Без общения речь и коммуникативные навыки ребёнка будут развиваться с задержкой, произойдёт обеднение словарного запаса, речь будет невыразительной.

5. Нарушение режима питания, дефицит витаминов и минеральных веществ (цинка, магния, витамина D и др.).

6. Хронические соматические заболевания.