Текст книги "Я побеждаю страхи. Энциклопедия для малышей в сказках"

Елена Ульева
Я побеждаю страхи. Энциклопедия для малышей в сказках

© Ульева Е., текст, 2018

© ООО «Феникс», оформление, 2018

© Мукминова Д., илл., 2020

⁂

В одном лесу жила мудрая сова. Везде летала и всё знала.

И вот летит она как-то раз по лесу и слышит: «Тук-тук-тук! Бум-бум-бум!» Что такое? А это чей-то домик трясётся. Опустилась посмотреть. А из избушки заячьи уши торчат.

– Эй, зайка! – спрашивает сова. – Чего дрожишь?

– Б-боюсь! – отвечает косой.

– Чего ж ты боишься?

– Всего. Темноты, высоты, волка и пауков. Спать один боюсь.

И в детский сад ходить.

– Ну ты даёшь! – покачала головой сова. – Да ты, видать, со страхами подружился. Зачем? Их победить надо, а не дружить с ними.

– А как их победить-то? – спросил зайка, высовываясь из домика. Интересно ему стало.

– А как другие зверушки победили, так и ты победи.

И начала ему сова про других детёнышей рассказывать да советы давать, как одолеть все вредные страхи.

– Твои друзья победили, и ты справишься, – убеждала она зайку.

Перестал тогда косой дрожать и начал истории совы слушать, как из трусливого ему стать смелым.

Сказка о медвежонке, который боялся спать один

Жил на свете медвежонок. Да вы его знаете – Мишутка.

Мама у него была Настасья Петровна. А папа – Михаил Потапыч.

Днём по лесу ходили, ягоды собирали. А как ночь, мама-медведица говорила Мишутке:

– Пора спать, сынок. Ложись в свою кроватку, накрывайся одеялом и спи.

– Не хочу один спать! – начинал хныкать Мишутка. – Хочу с мамой и папой!

– А как же нам это сделать? – задумалась медведица. – В папину кровать тебе нельзя. Знаешь, как он сердится: «Кто лежал на моей кровати и помял её!»? Я тоже сержусь.

– Я не сержусь! – обрадовался Мишутка. – Идите все ко мне!

– Хорошо, – согласилась мама. – Я приду к тебе, папа придёт. А дальше что будет? Сломаем мы твою кроватку, как теремок в сказке! Знаешь что? Я тебе дам кого-нибудь маленького, лёгкого… Плюшевого мишку! Ты его кормишь, играешь с ним. Ты его и спать уложишь! Знаешь, как ему будет хорошо с тобой в кроватке! Вот ты и не один!

– Точно! – обрадовался медвежонок.

С тех пор он каждый раз укладывал своего мишку с собой.

Рассказывал ему сказку на ночь, пел песенку, накрывал одеялом.

И плюшевый мишка сладко засыпал. А с ним и Мишутка. И ему ничуточки не было страшно. Ведь он спал не один.

Совет мудрой совы:

Положи рядом с кроватью какую-то волшебную вещь, которая даёт тебе силу – меч или волшебную палочку. Они подарят тебе чудесные сны. С ними ничего не страшно.

Сказка о щенке, который боялся темноты

Жил на свете щенок. Каждый вечер его мама отправлялась дом сторожить. А щенок боялся! Ведь когда солнышко уходит спать, приходит ночь, становится темно.

– Ох уж эта ночь! – ворчал каждый вечер щенок. – Зачем эта ночь только приходит? И без неё хорошо. Светло, всё видно.

«Надо её наказать! – решил он однажды. – Как залаю на неё, зарычу, прогоню! Испугается ночь, уйдёт, и не будет больше темноты!»

Обрадовался щенок, что стал таким смелым. И как только солнышко начало прятаться за горизонт, залаял, зарычал изо всех сил:

– Гав-гав! Уходи, ночь! Убирайся! Уноси свою темноту!

– Ай-ай-ай! – это мама услышала щенка. – Чего ты кричишь на всю округу? Зверушки спать легли. Чего ты их пугаешь?

– Мама! Это я ночь прогоняю! Чтобы не приходила больше, чтобы не пугала, чтобы больше никогда не было темно!

– Эх ты, глупыш! – улыбнулась мама. – Ты знаешь, для чего нужна темнота? А ну-ка, ляг на кровать и накройся одеялом с головой. Ну как тебе?

– Здорово! – обрадовался щенок и свернулся калачиком. – Спокойно, уютно и безопасно. Глазки закрываются, и сразу хочется спать.

– Вот! А ночь приходит, чтобы всю землю накрыть своим волшебным одеялом, спрятать её от разных невзгод, успокоить всех людей и дать им поспать.

– Выходит, ночь добрая?

– И ночь добрая, и темнота добрая. Темнота – это всего лишь волшебное ночное одеяло. А под одеялом же не страшно – уютно и хорошо.

С тех пор щенок уже не боялся ночи, ждал её с нетерпением. Когда она принесёт свою добрую темноту, когда уложит его спать?

Советы мудрой совы:

1. Заведи себе маленького друга – светлячка. Эти добрые жучки всегда приходят ночью к зверушкам, светят им, с ними ничего не страшно. Таким светлячком для тебя будет ночник. Он всегда будет с тобой рядом. Всю ночь. Так что бояться нечего.

2. Поиграй в игру «Звери в норке». Спрячься с мамой или папой под одеяло, будто вы маленькие зайчата или лисята. Можно рассказывать друг другу интересные истории, петь песенки, просто разговаривать. Это же так здорово! Постепенно ты подружишься с темнотой. Ведь это совсем не страшно, а даже весело.

Сказка о котёнке, который боялся воды

– Мы скоро поедем на море! – сказала однажды мама-кошка, вернувшись домой.

– Здорово! – обрадовался котёнок. Хотя он и не знал, что такое море, но тоже решил обрадоваться, видя, что все просто прыгают от счастья в ожидании этой поездки.

– А что это? – решил он на всякий случай спросить у мамы.

– Море – это солнце! Море – это брызги! Море – это рыбы! Море – это радость без конца!

«Рыбы – это хорошо, – решил котёнок. – Надо ехать».

Но когда он увидел, сколько там воды, радость его почему-то кончилась.

– А где рыба-то? – только и смог сказать он.

– Рыба – в воде, – объяснила мама. – Иди скорее сюда.

Посмотри, какие волны! Поиграй с ними.

– Не хочу я с ними играть! – закапризничал котёнок.

Мама расстроилась:

– Мы ехали на автобусе, летели на самолёте, добирались на машине. И всё напрасно? Ты так и не узнаешь, что такое море?

Но потом она догадалась, что надо делать.

– Ну, хорошо, – сказала мама. – Не надо заходить целиком. Помочи хотя бы хвостик!

– Ну, ладно, – согласился котёнок, – хвостик можно.

Он дотянулся хвостиком до воды. Она была такая тёплая-тёплая! Ласковая-ласковая! Волны стали играть с котёнком. Только коснулись кончика его хвоста и тут же убежали.

– Ну, погодите! Я вас догоню! – закричал котёнок волнам.

А те снова скрывались от него, дразнили. Котёнок гонялся за ними, как за мышкой. Сам не заметил, как подружился с волнами. Он увидел на дне быстрых пёстрых рыбок, нашёл разноцветные ракушки, разноцветные камушки. Оказалось, что море – это сказка, море – это сокровища, море – это радость без границ.

Больше котёнок не боялся воды. А зачем её бояться, если это – радость?

Советы мудрой совы:

1. Чтобы подружиться с водой, надо делать это постепенно.

Попробуй побегать босыми ножками по воде. Пусть с ней подружатся пяточки. Потом можно подружить коленки, потом животик.

2. В воде можно устроить множество разных игр: поливать её леечкой, бросать мячик, пускать кораблик, брызгаться водяным пистолетом. А если столько интересных игр, когда бояться? Бояться некогда!

3. С мамой и папой никогда не страшно! Поиграйте вместе.

Пусть родители катают тебя, кружат, побрызгайте водой друг на друга, поиграйте в догонялки. Это же весело, правда?

Сказка о птенце, который боялся высоты

У мамы-птицы родились пять птенцов. Все бойкие, крикливые. Кричат целый день, галдят, червячков просят. Пришла пора им учиться летать. И оказалось, что один из них боится! Боится высоты! Сидел он в своём гнезде целый месяц среди листиков. А потом вытащила его мама, посадила на сучок:

– Ну, давай! Лети, малыш!

А птенчик боится. Прыг в гнездо и сидит. Другие уже с дерева на дерево перелетают, мух, червячков ловят. А наш всё сидит и сидит в гнёздышке: боюсь!

Ждала, ждала мама-птица, когда он осмелеет, да и не дождалась.

А тут лето закончилось. Стало холодать. Пропали жучки-червячки, под кору спрятались.

– Что же теперь есть? – спросили птенчики.

– На юг надо лететь, – объяснила мама. – Там тепло, жучков-червячков много. Вы справитесь, совсем большие уже.

– А я? – спросил птенец.

– А тебе придётся остаться, – грустно сказала мама. – Не смог страх победить, придётся сражаться с холодом и голодом.

«Нет! – решил птенчик. – Я не дам себя победить! Раньше только один у меня враг был – мой страх. Теперь ещё и холод, и голод добавились. Думают, что я слабенький, что меня победить можно?

Как бы не так!»

Сперва он решил сразиться с маленьким страхом – перебрался на низкую веточку, что у была у самой земли. Посмотрел вокруг, привык – не страшно. Поднялся выше.

Огляделся, опять привык, осмелел. Так птенец поднялся на самую макушку дерева. Страх внутри него становился всё меньше, меньше, сжался в маленький комочек, скрючился, а потом и вовсе исчез.

Почувствовал птенчик, что он смелый-смелый! Взмахнул своими крылышками и полетел. Выше деревьев, выше облаков! Прямо в тёплые страны!

Советы мудрой совы:

1. Попробуй научиться не бояться высоты. Зайди в подъезд. Посмотри в окно на первом этаже. Поднимись по лестнице на второй этаж, тоже погляди в окно. Поднимайся выше и выше. Смотри, как изменяется картинка. Дом крепкий, он держит тебя, не даст упасть. Поэтому тебе нечего бояться. Ты очень-очень смелый.

2. Ещё один способ победить страх высоты – прокатиться с горки на санках или на лыжах. А летом можно пойти в аквапарк.

Сказка о поросёнке, который боялся собак

Хороший был у мамы-свиньи поросёнок. Кругленький, розовый.

Но вот беда: боялся он собак! Выйдут мама с поросёнком на прогулку, а тот как увидит какую-нибудь безобидную Жучку или Бобика – и давай бежать!

Напрасно ему мама объясняла, что собачки хорошие. Поросёнок ничего не мог с собой поделать. Так и сидел дома. Без прогулок! Без свежего воздуха! Без качелей-каруселей! Без листиков-цветочков!

Конечно, ему было грустно.

– Ну что ты всё грустишь? – спросила его мама. – Давай пойдём с тобой в цирк! Там весело, клоуны. Сразу развеселишься.

В цирк поросёнок пойти согласился.

Заиграла громкая музыка, зажглись огоньки – представление началось. Сначала жонглёр бросал разноцветные мячи, потом тигры прыгали сквозь обручи. А после тигров на арену выбежали пушистые артисты. В ярких юбочках, с большими бантиками. Они катали друг друга на тележках, крутили карусель и даже решали примеры! Поросёнок был в восторге!

– А кто это? – наконец-то догадался спросить он.

– Так это ж твои любимые собачки! – засмеялась мама.

– Собачки? – не поверил поросёнок. – Оказывается, они такие хорошие.

– Умные, добрые, храбрые, – согласилась мама. – Веселят детишек, радуют своим мастерством. А ты знаешь, сколько ещё добра и пользы приносят собаки? Они помогают слепым передвигаться по улицам, спасают людей из воды и из пожара, пасут овец.

Когда представление закончилось, поросёнку разрешили погладить самого маленького артиста. Он взял пушистый комочек на руки и замер в ожидании. Щенок доверчиво прижался к поросёнку, радостно заскулил, лизнул его мордочку. И наш герой понял, что у него появился новый друг, с которым он теперь никогда-никогда не расстанется. Так ещё одна собака сделала доброе дело – прогнала от поросёнка его противный страх.

Совет мудрой совы:

Можно завести игрушечного друга – пёсика. Спать с ним, играть, рассказывать ему сказки, заботиться о нём. Ты сам не заметишь, как полюбишь всех собачек на свете. Ведь они такие же добрые и милые, как твой игрушечный друг.

Сказка об обезьянке, которая боялась идти в детский сад

Жила на свете обезьянка. Сначала она была маленькая и сидела дома. А потом выросла. И мама сказала ей:

– Тебе пора в детский сад, маленькая обезьянка!

Малышка ещё не знала, что это такое, и закричала:

– Я боюсь детского сада! Не хочу!

– Детский сад, – начала объяснять мама, – это то место, где много детей.

Они вместе играют, веселятся.

– Зачем мне дети? – сказала обезьянка. – У меня куколки есть. Муся, Туся и Татуся. Я с ними буду играть.

Ну что ж. Играет обезьянка со своими куколками. Сначала тихо играла, а потом плакать начала.

– Что же ты плачешь, – спрашивает её мама, – разве твои куколки нехороши?

– Они меня не слушаются, – хнычет обезьянка. – Муся не хочет прыгать со мной через скакалочку. Туся не разговаривает со мной. А Татуся не поёт песенку.

– Они же не ребята, – объяснила мама, – неживые куколки. Что ты от них хочешь?

– Хочу к ребятам! Живым! Весёлым! Через скакалочку прыгать и песенки петь.

Отвела мама обезьянку на следующий день в детский сад.

Малышка увидела, как там весело и хорошо, и больше уже не боялась.

Советы мудрой совы:

1. Если ты никогда не был раньше в детском саду, подойди поближе, посмотри через забор, как хорошо там ребятам вместе, как они гуляют, играют. Тебе тоже захочется присоединиться к ним.

2. А ты знаешь, сколько там у ребят игрушек? Как в магазине. Хочешь поиграть в них? Тогда приходи в детский сад.

3. Поиграй в детский сад у себя дома. Например, ты будешь воспитателем. Покорми свои игрушки, погуляй с ними, поиграй.

Зная, что там происходит, тебе легче будет привыкнуть к детскому саду. А потом, ты уже взрослый. Мама с папой ходят на работу.

А твоя работа – детский сад. Ты большой.

Сказка о крокодильчике, который боялся лечить зубы

Жил на свете один крокодильчик. Кушать он любил. А вот чистить свои зубки – совсем нет. К большому сожалению, они однажды заболели.

– Ой-ой-ой! – запищал крокодильчик. – Мои зубки! Как больно! Что случилось?

– А случилось то, – объяснила ему мама, – что в них поселились вредные микробы. Наделали себе домиков и живут.

Давай пойдём к врачу, и он выгонит всех твоих вредных микробов.

– К врачу? – захныкал крокодильчик. – Врача я боюсь ещё больше, чем микробов.

– Глупый ты, крокодильчик, – сказала мама. – Врач добрый, а микробы вредные! Врач спасёт тебя, а микробы уничтожат все твои зубки.

– Что же это получается, у меня не останется ни одного зубика? – испугался крокодильчик. – Чем же я буду есть свои любимые вкусняшки? Ни зубов, ни вкусняшек?

– Да.

– Тогда я выбираю врача, – сказал крокодильчик.

– Вот это правильное решение, – похвалила мама.

Что же было дальше? А вот что. Доктор оказался волшебником.

У него были разные интересные вещицы, которыми он собирался бороться с вредными микробами. Волшебный пылесос. Он высосал всех противных микробов из их домиков. Волшебный пластилин.

Он залепил все дырочки, которые сделали в зубах микробы. Зубы снова стали здоровыми! Вот это волшебство!

Советы мудрой совы:

1. В кабинете зубного врача может быть очень даже интересно. Некоторые зубные врачи включают мультфильмы и даже разрешают выбрать из них самый любимый. Пока ты наблюдаешь за весёлыми приключениями забавных героев мультяшек, врач – раз! – и вылечит тебе все зубы.

2. Договорись с родителями, что после посещения стоматолога тебя будет ожидать какой-нибудь вкусный приз. Так приём врача окажется для тебя не только полезным, но и вкусным.

3. А твои игрушки тоже такие смелые, как ты? Проверь их. Полечи им зубы. Кто испугался и хнычет? Научи их быть храбрыми. Объясни, зачем нужно ходить к зубному доктору. Покажи, как правильно чистить зубы.

Сказка о слонёнке, который боялся букашек и пауков

Жил на свете слонёнок. Большой-большой. Сильный-сильный.

И вот представьте себе: слонёнок боялся крошечных-прекрошечных жучков-паучков.

– Они такие страшные! – говорил он. – Усатые, мохнатые.

А бегают как быстро! У меня только четыре ноги, а у них целых шесть, а у кого-то даже восемь! Догонят, схватят и покусают!

Сидел так слонёнок целый день в уголке и дрожал.

А в это время в своих щёлочках сидели-дрожали жучки-паучки.

– А-а! – хныкали они. – Мы такие маленькие, слабенькие, а слон такой огромный, тяжёлый! Наступит – от нас и мокрого места не останется. Чихнёт – и мы кубарем полетим!

Так они сидели в своих уголках и плакали.

Но однажды слонёнок и жучки-паучки встретились.

– А-а! – закричал слон и побежал в одну сторону.

– А-а! – запищали жучки-паучки и побежали в другую. – Мы тебя боимся! – начали жаловаться они слону.

– А я вас! – ответил тот.

– Погоди! – сказали жучки-паучки. – Кто кого боится? Мы не понимаем.

Решили разобраться. Думали-думали, гадали-гадали и совсем запутались.

Решили, раз ничего не понятно, может, ну его, бояться?

– Мы тебе можем показать, где ягод много, – сказали они слону.

– А я могу вас покатать, – предложил он.

С тех пор жучки-паучки и слонёнок подружились. Прежде чем бояться, надо разобраться сначала: может, там и бояться нечего?

Советы мудрой совы:

1. А ты обращал внимание, что насекомые могут быть очень и очень красивыми? Бабочки, например, или божьи коровки. Они приносят пользу: опыляют растения, защищают их от вредителей. Остальные насекомые такие же добродушные. Понаблюдай за ними. Это очень интересно!

2. Нарисуй насекомое или слепи его из пластилина. Поиграй с ним или придумай про него сказку. Такую, например, как «Муха-Цокотуха». Муха ведь была очень хорошая в этой сказке. Чего её бояться?

Сказка о барашке, который боялся стричься

Жил один барашек. Совсем такой же, как и все барашки.

Пушистый, кудрявый, как облачко. Пришла пора всем барашкам стричься. Они пошли к пастуху. А этот барашек не хочет стричься!

– Барашек! – говорит ему пастух. – Ты знаешь, что всех барашков раз в год стригут?

– А зачем? – начал спрашивать упрямый барашек.

– Чтобы состричь лишнюю шерсть. Тебе ведь она не нужна.

А люди из неё сделают себе валенки, варежки и шарфы. Для этого вас, барашков, и разводят.

– А я не хочу! Страшно!

Уговаривал, уговаривал его пастух, да и устал уговаривать.

– Оставайся, какой есть, – сказал.

Остался барашек со своей шерстью. А тут лето пришло. Жарко, солнце печёт. Барашек по́том обливается от жары, а шерсть всё растёт и растёт. Получился из барашка огромный шерстяной шар.

Узнал об этом хитрый волк. «Ой, какой барашек! – думает. – Большой! Надо попробовать его поймать!» Бежит наш барашек от волка. Думаете, легко это делать с лишней шерстью? Ничего не видно же, ноги заплетаются. Еле-еле отбился он от волка. Прибежал к пастуху и говорит:

– Стриги мою лишнюю шерсть! Не нужна она мне.

Взял пастух ножнички и – чик-чик! – подстриг барашка. Стал тот красивым, аккуратным. Смог бегать и миром любоваться. Ничего ему больше не мешало.

Советы мудрой совы:

1. Отправляйся на стрижку в компании друга или подружки. Будете смотреть друг на друга, пока вас стригут. Кто окажется красивее?

2. У твоей игрушки слишком длинные волосы? Это непорядок. Помоги ей избавиться от лишних волос. Вместе с мамой или папой придумайте причёску, подстригите непослушную игрушку. Покажи всем, какой она стала красивой.

3. Есть такие парикмахерские, где ребятам-героям дают подарки и угощения. А ты хочешь сходить в такую?

Сказка о льве, который боялся мыть голову

Жил на белом свете лев. Был он смелым и сильным. Боялся только одного – мыть голову. А грива у льва была ого-го какая! Как ты думаешь, что будет, если её не мыть?

Шерсть льва стала грязной, запуталась, к ней прилипли мусор и пёрышки. Не голова, а куча меха, пуха и шерсти.

Уснул как-то однажды лев и спросонья слышит разговор.

Беседуют два аиста. Один из них говорит:

– Ты посмотри, какую я нашёл кучу шерсти! Просто прелесть!

– Прелесть! – отвечает другой. – Как же нам повезло! Здесь мы и устроим себе гнездо. Тёплое, удобное. Ты представляешь, как хорошо будет нашим птенчикам?

– Просто чудно! Сяду-ка я на него побыстрее, пока другие птицы не заняли.

И вдруг этот громадный аист плюхнулся нашему льву прямо на голову.

– Да вы что! – зарычал проснувшийся лев. – С пальмы, что ли, упали? Это моя голова! Не гнездо! Нечего сюда усаживаться, а тем более откладывать яйца.

– Прости, – начали оправдываться аисты, – мы не знали, что такие головы бывают.

И тогда лев понял, что нужно что-то делать. А то проснёшься в следующий раз, а на твоей голове уже и птенчики вылупились!

Вышел он на полянку и сказал тучке:

– Тучка, тучка! А не остался ли у тебя тёплый дождик?

– Конечно остался! – сказала добрая тучка.

Полила льва тёплым дождиком, цветы дали пахучий нектар, ветки деревьев расчесали его гриву. Грива льва стала чистой-пречистой, красивой-прекрасивой. Просто загляденье! И никто гнёзда на голове у льва больше не устраивал!

Советы мудрой совы:

1. Выбери себе в магазине самый вкусно пахнущий детский шампунь, самую-самую красивую расчёску. Возьми с собой в ванну любимую игрушку. Пока мама будет мыть тебя, ты помой голову игрушке.

2. Позови на помощь своё любимое полотенце. Закрой им лицо. На волосы льётся тёплый дождик, а у тебя в домике тепло и сухо!

3. Что же ещё может помочь? Очки для плавания! Ты как настоящий водолаз. Кругом вода, но тебе она не мешает. Вот здорово!

Сказка о бегемотике, который боялся делать прививки

Жили-были на свете вредные болезни. Что они делали? Ходили по домам и заражали маленьких деток. От одной начинали болеть ушки, от другой сопливился нос, от третьей болело горлышко, от четвёртой – живот. Детки лежали в постельках и плакали. А болезням хоть бы что! Они искали новых ребятишек, чтобы их заразить.

И сказал тогда добрый доктор:

– Покажу я этим болезням! Устрою им! Придумаю волшебную защиту. Как только попадёт она к малышам, ни одна болезнь им будет не страшна.

Прибежали зверушки к доктору лечиться. Маленький комарик дал каждому волшебную защиту, и больше болезни им были не страшны.

Пришли болезни в дом, стучатся:

– Тук-тук!

Хотят детей заразить и не могут! Обратно уходят, плачут.

Только один бегемот испугался комарика, не сделал волшебную защиту у доктора. Постучались к нему болезни, хотят заразить:

– Тук-тук! Открывай, бегемотик!

Стал он тогда звонить доктору:

– Ко мне болезни пришли!

– Не бойся, малыш! – сказал ему добрый доктор. – Я скоро приеду, спасу тебя!

Доктор срочно примчался к бегемотику на своей скорой помощи и комарика привёз.

Тот быстренько дал защиту малышу. И все болезни убежали.

Бегемотик стал волшебным, ведь у него тоже появилась защита!

И он никогда больше не болел.

Советы мудрой совы:

1. Попробуй сам стать доктором для своих любимых игрушек.

У тебя есть набор врача? Померяй им температуру игрушечным градусником, посмотри горлышко. Чем они заболели? Есть ли у них нужные прививки? Если нет, то сделай, ведь ты же не хочешь, чтобы твои любимые игрушки заболели?

2. Попроси маму приклеить тебе специальный обезболивающий пластырь. Ты почти ничего не почувствуешь после такого волшебного средства.