Текст книги "Учебник по практической магии. Часть 2"

Урок 6
Качества мага: свобода и скорость мысли

На некоторых предыдущих уроках я уже упоминала, что одним из главных инструментов Творца является мысль. В свою очередь, одними из основных характеристик мысли человека являются ее свобода и скорость.

Что же означает фраза «свобода мысли», звучащая как демократический лозунг? То, что теоретически каждый человек волен думать, о чем хочет. Но на самом деле закон «свободы мысли» не соблюдается – на практике оказывается, что мысль постоянно занята не тем, чем хочет сам человек.

Хорошо сказано о свободе мысли в книгах Владимира Мегре – рекомендую их к прочтению.

Мысль большинства современных людей крутится вокруг бытовых проблем, и редко кому удается освободить ее для размышления над сутью бытия, над тем, что действительно хочется человеку, а не тем, что от него требует система.

Чтобы мы полностью овладели силой своей мысли, нам с вами нужно будет обязательно ее освободить – для начала можно освобождать ее хотя бы ненадолго от насущных проблем, дабы открывать в себе новые и новые горизонты возможностей. А это можно сделать только свободной мыслью.

Первое упражнение, или практика по освобождению мысли, – выкраивание времени на свободное мышление.

Упражнение 1. «Отключаем помехи»

Сядьте и мысленным взором внимательно осмотрите свое поле жизнедеятельности: что вы ежедневно делаете, о чем думаете. Возьмите листок бумаги и постарайтесь вспомнить, что вы делали и о чем думали в течение дня. Делайте так три дня подряд, вычленяя при этом сначала часто повторяющиеся действия, потом – действия, наиболее продолжительные по времени (а значит, больше всего отвлекающие вашу мысль). Теперь продумайте, как можно «укоротить» эти действия? Может быть, можно заменить их на более краткие, рациональные? Или совсем убрать их из вашей жизни?

Теперь вы выкроили время для свободного мышления и можете думать уже не о чем-то нужном, а просто о том, о чем хочется, и так, как хочется – без всяких ограничений. Попробуйте это – думать свободно. Это состояние похоже на долгожданный отпуск – когда перед тобой открываются все перспективы, когда ощущаешь чувство легкости от выполненной работы, когда делать уже ничего не надо и делаешь то, что хочешь.

Когда я впервые смогла освободить свою мысль, я обнаружила, что мысли сразу хотят исполняться. Я так разогнала мысль, что переделала кучу дел, на которые в иное время – по принуждению – я потратила бы гораздо больше времени. Но не это главное. Моя мысль стала материализовываться быстрее, чем я физически ей помогала. Например, я только подумала, что хочу заварить чай с ананасовым вкусом, как рука уже полезла в коробку с чайными пакетиками. Причем среди пакетиков с простым черным чаем был только один с ананасовым вкусом, и его не было видно снаружи. Но рука сама достала именно ананасовый чай.

Еще одним, более «фантастическим» проявлением свободы моей мысли стал момент телекинеза: я держала в руках маленькую, в полсантиметра бусину из граната, и вдруг она покатилась у меня с руки. Я не успела ее поймать, и она, отскакивая от стола, упала с противоположного от меня конца стола… вроде бы. Когда она падала, я ощутила, что очень хочу, чтобы она упала. И вдруг бусина вылетела из-под стола прямо вверх – почти мне в руки – вопреки всем законам физики. После этого случая я поняла, насколько это огромная сила – наша мысль – и немного притормозила ее, так как должна была все осознать, прочувствовать и осмыслить.

Теперь вы понимаете, насколько важно освобождать свои мысли. И в следующем упражнении вы сами ощутите, каково это – иметь свободную мысль.

Упражнение 2. «Освобожденная мысль»

Выкроив время для свободного мышления (от 10 минут до суток (хотя бы) – а лучше 9 дней), начните мыслить свободно. О чем вы будете думать – это целиком ваше дело. Но о результатах и ваших ощущениях прошу отписаться на мой е-мэйл [email protected].

Следующий момент, на котором нам нужно остановиться, – скорость мышления.

Почему для человека важна скорость мышления? Мы привыкли, что время измеряется часами, механическими. Отмерен эталон времени – секунда, и по ней настроены все часы мира. Но ученые не учитывают свойство локальности времени. Вообще, само время сейчас еще очень слабо изучено и находится в стадии теоретических и полунаучных дилетантских исследований. Хотя наука владеет достаточным количеством фактов, доказывающих возможность изменения пространства и времени, и даже физического перемещения людей и предметов во времени.

Многие крупные ученые, такие как Эйнштейн – свободно мыслящие гении, – намного дальше продвинулись в собственных исследованиях времени, чем ограниченные теоретическими постулатами науки официально работающие в НИИ ученые.

Обнаружив локальность времени, дальше исследовать они ничего не смогли, так как в науке есть незыблемое правило – сам исследователь практически не влияет на результат опыта. Однако именно исследователь всегда является тем, кто притягивает нужный результат опыта. Проще говоря, если ученый хочет найти ген, наблюдая в микроскоп, то он его найдет – даже если до этого наука отрицала существование именно этого гена. А еще точнее – не просто найдет, а сначала своими мыслями создаст его…

Человек создан для управления всем. Управления погодой, стихиями, движениями звезд и планет. Но на начальном этапе нужно хотя бы управлять своими собственными энергиями, мыслями, а значит – событиями своей жизни.

Наши предки были ближе к природе и ее Создателю. Следовательно, и сами обладали многими качествами, присущими детям Бога – Человекам. Эти качества сегодня кажутся невероятными. Но я твердо поставила себе цель вернуть человеку его истинное человеческое лицо Божьего Сына.

Наши мудрые бого-предки понимали, что скорость мышления очень важна. В доказательство этому до нас дошли пословицы и фразеологические обороты: «Думай быстрее», «Тугодум», «Шевели мозгами», «Очень быстро соображает!» и т. п. В школах умение быстро решать задачи заслуживает похвалы, но никто специально не делает никаких упражнений для ускорения мысли в целом, так как не считает скорость мышления важной для жизни. А она очень важна! Человек, чья мысль мчится очень быстро, – способен быстрее воплощать свои желания, лучше осмысливать происходящее, а значит, быстрее усвоить жизненные уроки, быстрее познать истину и начать жить полноценной жизнью властелина Вселенной – Человека-Творца, вдохновенно творящего свою жизнь прекрасной.

На данный момент времени самая быстрая мысль у Бога, нашего Создателя. Но в перспективе все мы можем разогнать ее… даже быстрее, чем у Творца! Такая возможность – развиваться бесконечно – присуща всему человечеству.

Многие живые организмы способны помочь человеку ускорять мысль. При этом сами существа – как воплощенные мысли Бога – тоже начинают ускоряться.

Приведу пример из своей жизни. У меня есть рыжая кошка Дашка. Я несколько раз проводила с ней упражнение по ускорению мысли (ускоряясь, я посылала и ей импульс на ускорение), и сейчас кошка ускорилась. Она поражает всех наших гостей своей молниеносной реакцией на брошенные игрушки или на красную точку – указатель лазерной указки, которым мы иногда играем с кошечкой.

Поэтому первое упражнение по ускорению мысли будет таким.

Упражнение 3. «Обгони свою собаку/кошку…»

Многие животные, даже не домашние (например, белки) любят играть с человеком в игру, напоминающую лапту. Это когда человек убегает, собака бежит за ним, стараясь тронуть его или игриво цапнуть – а затем уже она убегает от человека, а человек догоняет и тоже старается дотронуться до пса. Где же здесь ускорение мысли? Главное в этой игре – не допустить того, чтобы собака или кошка до вас дотронулись. А для этого вам нужно будет очень быстро думать – куда собака побежит в следующее мгновение, или в какую секунду кошка прыгнет на вас, выставив когти. Развивая скорость реакции, вы ускоряете свою мысль. После подобных тренировок любые умственные дела даются очень легко, вы быстро справляетесь с любыми задачами, так как скорость вашей мысли чрезвычайно увеличивается.

Намного быстрее думать сразу картинками, образами, чем проговаривать мысли в голове словами, «звучащими» на черном фоне. Образное мышление заложено в каждом человеке. Психологи, проводя исследования в области типов мышления в разном возрасте, обнаружили у детей до трех лет наглядно-образное мышление. То есть дети сразу думают целой картинкой, или даже движущимися «видеороликами», и это понятно – весь мир состоит из видимых образов, и то, что ребенок видит, – он и думает. Но! К сожалению, ученые почему-то решили, что такое мышление «примитивное», и стараются постепенно развить в маленьком человеке словесно-логический тип мышления. То есть сделать так, чтобы дети думали не целыми образами, а словами, цепочками слов и понятий, следующих друг за другом, как на схеме алгоритмов. Почему же ученые вдруг решили, что образами думать примитивно? Потому что подзабыли – для чего нам дан такой способ мысли. А он нам дан для того, чтобы мы могли качественно создавать в воображении реальность, которая обязательно воплощается. В том и суть человека – умение создавать реальность.

В связи с этим предлагаю выполнить следующее упражнение – оно поможет вам начать развивать образное мышление. Это даже не столько упражнение, сколько наставление, потому что применять сие лучше всего как можно чаще.

Упражнение 4. «Образное мышление»

Когда о чем-то думаете, целиком охватывайте картину, ситуацию, переводите все на язык образов, чувств – и вы удивитесь, как ускорится ваше мышление. Конечно, чтобы думать картинками, нужно развивать воображение. Так что параллельно займитесь и этим.

Во время выполнения упражнения 2 визуализируйте не только статичную картинку, но и объем – так, словно находитесь в созданном вами образе или ситуации физически. Если вы представляете какой-то предмет – детализируйте его со всех сторон, мысленно держа его в руках, ощупывайте, применяйте по назначению. Детальное моделирование образа ускорит воплощение его в реальности.

У многих современных людей с воображением туго, так как они его почти не используют и не развивают. В мире так много отвлекающих факторов, что углубиться внутрь себя не хватает времени (точнее, людям внушают, что у них нет времени ни на что, но мы уже с вами знаем: наша жизнь – это НАШЕ создание. Посему – создаем образ «времени у меня – целая вечность»).

Воображение – только вдумайтесь в смысл звучания слова. Во-ОБРАЖ-ение. Вхождение в образ. А образ – это «черновик» реальности нашей жизни. Понимаете, как важно развивать воображение?

Многие люди часто смотрят на «готовые» картинки по ТВ, в книгах, на видео – и это мало способствует фантазированию. Лучше хотя бы этот ваш телевизор смотреть с закрытыми глазами – тогда в уме вы будете уже что-то представлять: как двигаются люди, что происходит на экране. Сидя перед телевизором с закрытыми глазами, вы получите возможность анализировать интонации голосов людей – это поможет определить искренность и правдивость слов, вычленить главное из словесного потока. О звуках мы уже немного говорили. Вспомните упражнения «Основной тон» и «Диагноз по голосу» – можете тренироваться перед «говорящим черным ящиком».

С повышением уровня вашего воображения вы вдруг обнаружите, насколько примитивен телевизор и какими огромными, поистине бесконечными возможностями обладает ваш собственный разум, мозг, душа – то, что всегда было с вами. Только поверьте в себя!

Упражнение 5. «Гонка со временем»

Для этого упражнения выберите какое-то умственное дело (например, решение математических задач) и выполните его. Но предварительно засеките время, которое понадобилось у вас на его завершение. Затем решите подобные задачи за более короткий срок. Вместо задач можно потренироваться в сочинении стихов или рисовании картин в воображении – делайте, что вам больше нравится. И с каждым разом старайтесь выполнять это все быстрее и быстрее.

Когда будете проводить упражнения на ускорение мыслей, позаботьтесь о хорошем питании для своего мозга. Ешьте больше орехов (тех, которые вы любите – но обязательно свежих, не жареных), гречку, употребляйте кедровое масло – продукты, содержащих витамины группы В. По утрам хорошо съедать чайную ложечку пыльцы вместе с натуральным медом. Пыльца – ее называют «обножка» – собирается пчелами одновременно с нектаром. Она продается в магазинах и отделах пчелотоваров.

Также попытайтесь обдумывать мысли быстрее, намеренно ускоряя процесс мышления. Мне очень удобно было ускорять мысль, пока я ехала в каком-либо транспорте. Автобус ускоряется, и по аналогии легче думать быстрее – чувство скорости меня вдохновляло на более яркую и ускоренную мечту.

А когда я купила себе велосипед – обнаружила, что на нем мысль ускорять еще удобнее. Когда едешь на велосипеде – можно специально обдумывать и осматривать не только дорогу перед колесом, но и мир вокруг, и людей – успевать все замечать и еще думать при этом, анализировать виденное, происходящее. Если вы еще и удовольствие получаете от быстрой езды на велосипеде – то при таких упражнениях ваша мысль за одну поездку-прогулку «верхом на железном коне» будет ускоряться неимоверно.

Проделывайте упражнения по ускорению мыслей хотя бы один раз в день, и вы добьетесь значительного увеличения скорости мышления уже за короткий срок. Только помните, что во всем необходимо плавное постепенное движение. Идите к цели – ускорению мысли – планомерно, размеренно. Потому что любое форсирование событий точно отражено в народной мудрости: «Поспешишь – людей насмешишь».

Очень помогает в ускорении мысли также питание легкими, энергетически насыщенными живыми продуктами – сырыми овощами и фруктами, особенно, выращенными в своем огороде.

Помимо этого, ускорять мышление, улучшать работу мозга могут также некоторые растения.

1. Валериана – обостряет мысль. Нужно настаивать ее корень около 10 часов в холодной воде, перед применением можно немного подогреть. Пить, как чай.

2. Женьшень – стимулирует и регулирует работу мозга. Употребляется в виде отвара, можно в сыром виде.

3. Гинкго Билоба – улучшает кровоснабжение мозга, улучшает память. Можно готовить отвар из листьев этого дерева.

4. Пыльца березы – омолаживает мозг и улучшает его работу. Собирать ее нужно в сухую солнечную погоду, в начале мая. Принимать натощак, или за 30 минут до еды. Взрослому норма в день – 20 грамм.

5. Аир – улучшает память и работу мозга, обостряет чувствительность. Употреблять нужно по 3 грамма в день, хорошо – вместе с птичьим спорышем.

Ускоряют работу мысли также и эмоции, вдохновение. Заметьте, как много может написать вдохновенный художник или поэт – например, за одну-две ночи создать произведение, над которым в «обычном режиме», без вдохновения, он трудился бы месяцы. Однако искусственно вызвать состояние вдохновения или эмоций сложновато. Но всегда можно найти место или явление, которое приносит вам положительные эмоции и рядом с которыми хочется творить. Многих вдохновляет на творчество природа. Прекрасный закат или свежее летнее утро с щебечущими птицами и каплями росы на цветках – созерцание природы может подарить вам вдохновение и усилить скорость работы вашей мысли.

Вообще, ускорять мысль ради самого ускорения – довольно неблагодарное занятие. Хорошо ускоряется мысль тогда, когда вы раздумываете над какой-нибудь задачей, проблемой – особенно, если эта проблема затрагивает в вас различные положительные чувства, эмоции или если мысль о выполнении этой задачи дает надежду на лучшую, чем сейчас, жизнь. Чем выше важность задачи, тем сильнее ускоряется мысль при ее обдумывании.

Мысль также ускоряется и при обдумывании чего-то жизненно важного, какой-то серьезной проблемы, многое решающей в вашей жизни. Пусть эти мысли не будут положительными, но стимул при их обдумывании значительно ускорит саму мысль.

Мысли ускоряются и когда человек попадает в критическую ситуацию: во время перестрелки, при падении с высоты (такое бывает у альпинистов), во время спортивных состязаний и т. п.

Итак, подведем итоги. Ускорению мыслей способствуют:

• упражнения по ускорению мысли;

• продукты питания, диета;

• важность проблемы, над которой вы думаете, ее эмоциональный окрас;

• эмоции, чувства, состояние вдохновения;

• особенности ситуации.

Совокупное применение всех методик приведет не только к ускорению вашей мысли, но и, как следствие, к ускорению всех событий вашей жизни. Так как воплощенное событие – это наша мысль, то ее ускорение приводит к ускорению вашего локального времени. С возросшей скоростью мышления вы будете быстрее осознавать созданные вами в мыслях события – а это, в свою очередь, приведет к более быстрой их материализации. Замедленность во времени в исполнении желаний дана Создателем именно для осмысления: чтобы мы поняли, действительно ли важно материализовать конкретную мысль, а также – пока она еще в стадии «энергия» – могли «дорисовать», событие домоделировать.

Задания и рекомендации к уроку

1. Подумайте, что в нашей жизни способствует замедлению мысли.

2. Подумайте, как еще можно ускорить нашу мысль.

3. Попробуйте выполнить каждое упражнение. Желательно тренировать скорость мысли хотя бы одну-две недели. А еще лучше – постоянно, с периодами отдыха в одну-две недели.

4. Почаще освобождайте свою мысль.

Урок 7
Пространство сновидений как черновик реальности. Начало работы со снами

Для начала разберемся с понятием, что же такое сон, и подумаем, почему я включила работу со снами в курс «Магия мысли и духа».

С точки зрения психологии, сон – это проявление нашего сознания и подсознания, которое представляет собой совокупность образов, когда-либо увиденных или придуманных нами. То есть психологи считают, что сон – это второстепенный продукт деятельности нашего мозга, и поэтому исследуют лишь сами сновидения с целью выявить патологии психики.

Эзотерика же понимает сон гораздо глубже и шире, и с более практической точки зрения. Хотя «психология» от слова «психо» – «душа», – она отрицает саму душу, как нечто, отдельное от тела, и приписывают наши душевные явления и переживания лишь неизученным свойствам мозга.

Однако на самом деле душа может существовать отдельно от тела и иногда лишь приобретает физическую оболочку. И понятие реинкарнации – переселения душ, явление прошлых и будущих жизней – существовало практически во всех языческих (то есть дохристианских) верованиях. Язычество более точно отражает действительность, так как основано на естественном восприятии мира, на чувственном и интуитивном мироощущении, на тесном контакте с естественным божественным миром – природой.

Итак, в чем же связь сновидений и нашей души? В самом прямом: сны – это проявление действий нашей души. Древние люди верили, что спящего нельзя будить, потому что во сне душа путешествует по разным местам, и если человека разбудить до того, как он сам решит проснуться, то душа может заблудиться и не найти дорогу назад, в тело.

Сейчас мы знаем, что душа не так уж глупа – у нее есть функция «экстренного» возвращения в тело, когда требуется (или когда звенит будильник). Но наши предки все равно были близки к истине – во сне, действительно, можно путешествовать по разным местам и даже эпохам: бывать как в прошлом, настоящем, так и в будущем. Это одно из важных практических значений сна – попадать в будущее, узнавать его. Доказательством этому служат частые пророческие сны даже у «обычных» людей – тех, кто не старается развивать себя и кто далек от эзотерики в целом, и магии в частности. Более того, я почти уверена, что пророческий сон хотя бы один раз в жизни приснился каждому человеку на Земле.

Но сны не только помогают нам попадать в прошлое или будущее – во сне мы также можем это будущее моделировать. Это тоже работа нашей души, которая также задействует и свойства мозга.

Чтобы научиться моделировать во сне нужные вам события (и потом – воплощать), для начала нужно достичь осознанных сновидений.

Осознанные сновидения (ОС) отличаются от обычных тем, что во время ОС человек понимает, что ему снится сон. И благодаря этому пониманию, он может контролировать или даже создавать события своего сна. Во сне человек полностью погружается в создаваемый им мир, то есть происходит полный «эффект присутствия». Поэтому человек может определить, насколько ему нужна та или иная ситуация, прожить ее, проконтролировать, чтобы потом уже в отшлифованном виде эта ситуация проявилась в реальности.

Как добиться осознания во сне?

Для этого существует несколько упражнений.

Упражнение 1. «Дневник сновидений»

С этого дня начинайте записывать каждый ваш сон – настолько подробно, насколько помните. Просыпайтесь и тут же хватайте ручку, бумагу и пишите. Чем больше вы будете стараться запомнить ваших сновидений, тем чаще они будут сниться и тем ярче станут. Еще один эффект от ведения такого дневника – вы сможете во сне увидеть детали, которые вам напомнят, что это сон, и произойдет осознание.

Некоторым уже одно это упражнение позволяет осознавать сновидения и видеть их каждый день.

Но есть еще одно упражнение, помогающее углубить способность осознавать сновидения, сделать их более яркими, цветными, четкими.

Упражнение 2. «Осознанность наяву»

Чтобы выработать в себе привычку анализировать окружающую действительность на предмет «сон это или не сон», в течение дня, в разное время периодически оглядывайте место, где вы находитесь, и спрашивайте себя: «А не сплю ли я?» И тут же ищите доказательства того, спите вы или нет. Например, ущипните себя или попробуйте провести палец сквозь твердый предмет.

Со временем это действие – проверка на реальность – перейдет в привычку и приснится вам. Во сне вы уже сами определите, что видите сон.

Улучшают качество сновидений также упражнения на выход из тела. Поэтому считаю необходимым привести их тоже в контексте данного урока.

Упражнение 3. «Взлет»

Лягте на спину – вам должно быть удобно, ни жарко, ни холодно. Пусть вас ничто не отвлекает – ни голод, ни желание сходить в туалет. Расслабьтесь, войдите в Альфа-состояние. Представьте, как ваше тело становится легким, воздушным. Вы медленно всплываете над своим физическим телом, поднимаетесь к потолку, ощущая чувство взлета или падения. Многим в этот момент удается выйти из физического тела. Если вам это удастся, воспринимайте это спокойно, осмотритесь. Изучите возможности этого нового состояния.

Вообще, состояние ОС, внетелесных и астральных путешествий некоторые исследователи объединяют в одно и то же состояние, не делая между ними качественных различий. В принципе, переживания в этих состояниях похожие, поэтому проще их идентифицировать как одно явление.

Входить в состояние осознанного сна, или внетелесного путешествия, можно из состояния обычного сна или сразу из бодрствования. Входить в ОС из бодрствования труднее, нежели из сна – это и доступно, в основном, опытным «астролетчикам». Но даже само выполнение упражнений на попытку входа в ОС улучшает качество и количество осознанных сновидений, а значит, тоже принесет вам пользу.

Следующее упражнение также используется для прямого выхода в «Астрал».

Упражнение 4. «Переворот»

Лягте. Войдя в Альфа-состояние, попробуйте перевернуться вокруг своей оси, но двигайте эфирным телом, а не физическим. Если возникнет ощущение падения или кружения – очень хорошо. Ловите это ощущение и углубляйте его. Вы можете также почувствовать вибрации. Их тоже можно углубить – сконцентрируйтесь на них или мысленно скомандуйте вибрациям усилиться. После чего возможен выход в «Астрал».

Чтение литературы об астральных путешествиях очень помогает закрепить образ выхода из тела и способствует частому возникновению осознанных сновидений. Также рекомендую поискать в Интернете форумы, где люди делятся друг с другом опытом выхода из тела, – это также помогает чаще выходить в «астрал».

Одна из важных функций снов – способность через них творить свою будущую реальность. Сны позволяют моделировать реальность в деталях и условиях, максимально приближенных к реальности.

Когда вы в достаточной степени усвоите попадание в ОС (прямым методом – с помощью выхода из тела, или опосредованным – путем осознания во сне), сделайте во сне следующее:

Упражнение 5. «Первичная материализация: предмет»

Осознайте себя во сне. Углубите состояние ОС (методику углубления смотрите в рекомендуемой литературе к данному уроку). Попробуйте материализовать голубой резиновый мяч. Поиграйте им. Снова углубите состояние ОС. Теперь попробуйте материализовать тот предмет, который вы хотите видеть в реальности. Например, вы хотите новое кольцо с драгоценными камнями, сделанное в особом стиле. Будучи в состоянии ОС, создайте точно такое же кольцо с помощью силы мысли.

Следующее упражнение поможет вам научиться создавать во сне живых существ.

Упражнение 6. «Материализация существа»

Выберите любое живое существо (например, кошку или птицу – кого угодно) и, находясь в состоянии ОС, попробуйте создать это животное – чтобы оно появилось в вашем сновидении. Способ вы можете выбрать любой – представление с закрытыми глазами, метод нахождения объекта и т. п.

После того, как вам удастся успешно выполнить это упражнение, переходите к следующему.

Кстати, все эти упражнения (или несколько из них) можно попробовать сделать прямо в одном сне, а не в разных. В этом случае перед сном продумайте, какой предмет, какого животного и человека вы решите материализовывать, чтобы особо не задумываться об этом во сне.

Теперь нужно научиться вызывать определенного человека или людей.

Упражнение 7. «Вызов человека»

Находясь в состоянии ОС материализуйте человека, желательно знакомого. Пообщайтесь с ним, повзаимодействуйте.

Когда эти три упражнения у вас получатся, переходите к следующему, более сложному.

Цель следующего упражнения – научить вас визуализировать любую обстановку. Это сложнее, чем визуализация одного конкретного объекта, поэтому выполняйте данное упражнение несколько раз, в разных местах.

Итак…

Упражнение 7.1. «Помещение»

Находясь в осознанном сне, попробуйте изменить окружающую вас обстановку – создать некое помещение (квартира, офис, магазин – что угодно). Метод создания выберите по своему вкусу. Первый метод – зажмурьтесь и представьте себя в нужной обстановке. Открыв глаза, вы можете обнаружить себя в новом месте. Этот метод сложноват, для успешного его выполнения нужно научиться хорошей визуализации. Второй метод, подходящий именно для помещений, – это метод двери. Вы представляете или находите любую дверь, твердо веря, что за ней находится нужное вам помещение. Открыв дверь, вы его там находите (по моему опыту, это самый простой метод перемещения в другое место). Третий метод (сложнее второго) – вращайтесь на месте, чтобы окружающее пространство смазалось, сконцентрируйтесь на нужном месте, остановите вращение.

Когда вам удастся попасть в задуманное помещение, исследуйте его, обратите внимание на детали (помня о закреплении в состоянии ОС).

Упражнение 7.2. «Природа»

Вам нужно попасть в выбранный вами участок природы. Для попадания используйте перечисленные в упражнении 7.1. способы или еще один – метод перелета. Нужно представить, что вы летите туда, куда вам нужно. В полете закрепляйтесь в состоянии ОС.

Упражнение 7.3. «Ситуация»

А вот теперь вы можете использовать Астрал/ОС уже для своих нужд. Если вы мечтаете о какой-либо ситуации (например, встретиться с нужным человеком, устроиться на нужную работу, посетить какое-то место и т. п.), во время сна визуализируйте эту ситуацию – окружающее пространство, людей, разговоры, все как можно более детально.

Вы можете дорабатывать ситуацию несколько ночей подряд, пока не удовлетворитесь увиденным. Тогда отпустите ее, чтобы она «пошла» в исполнение.

Изобретайте свои способы работы со снами, изучайте мир сновидений и нарабатывайте собственный бесценный опыт в магических практиках.

Задания и рекомендации к уроку

1. Выполняйте все упражнения, чтобы понять, какие подходят именно вам.

2. Цель данного урока – добиться осознанных сновидений. И когда вам удастся поучаствовать хотя бы в одном таком сновидении, уже можно идти дальше и тренироваться использовать сновидения в качестве черновика реальности.

3. Как еще, на ваш взгляд, можно использовать сны?

4. Придумайте свои способы материализации предметов и людей во сне.

Рекомендуемая литература для проработки навыка выхода в Астрал:

1. Михаил Радуга «Школа внетелесных путешествий».