Электронная библиотека » Эмили Вапник » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 27 декабря 2020, 08:51


Автор книги: Эмили Вапник


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Суперспособность № 5: Сочувствие и потенциал переводчика

Мультипотенциалы – естественные объединители: с одной стороны, мы любим налаживать контакты с людьми на эмоциональном уровне, с другой – нам нравится помогать другим людям понимать друг друга и завязывать контакты между ними.

Наш разнообразный опыт дарит нам способность контактировать с людьми самых разных призваний, а неутолимое любопытство делает нас хорошими слушателями. Для мультипотенциала нет ничего слаще бесконечных разговоров о предмете его «самой свежей» одержимости с собеседником, который разделяет его страсть, особенно если этот человек случайно оказывается экспертом и может помочь ему углубить знания.

Сделав еще шаг в этом направлении, мы видим, что способность контактировать с разными типами людей означает для нас возможность помочь им контактировать между собой, служа для них своего рода переводчиком. Мультипотенциалы на работе часто вовлекаются во взаимодействие со специалистами, поэтому наша способность общаться на любом из их «языков» – невероятно ценный актив.

Джулия Юнгханс, театральный технический директор, часто ловит себя на том, что действует как посредник между специалистами разных типов:

«Мои многочисленные интересы и разнообразный опыт помогают мне завязывать здоровый диалог между двумя сторонами, которым бывает трудно понять друг друга в силу различия опыта. Например, дизайнеры и техники пользуются очень разным языком, говоря о постановке театрального произведения. Мне довелось бывать по обе стороны этих «баррикад» и поработать вне театральной индустрии, так что я – неплохой «переводчик».

В своей книге «Отказываюсь выбирать!» писатель Барбара Шер уподобляет «сканера» (читай «мультипотенциала») дирижеру оркестра. Этот пример уместен и буквально, и метафорически. Дирижер имеет (как минимум) базовую подготовку в игре на нескольких инструментах, поэтому знает, как разговаривать с каждой оркестровой группой, чтобы помочь музыкантам понять, каких качеств интонации и ритма он требует. Он может попросить скрипачей играть определенной частью смычка, чтобы получить нужный звук для пассажа, или помочь ударникам с каким-то особенно трудным вступлением. А когда оркестр начинает играть, дирижер помогает разным оркестровым группам сливаться воедино и «беседовать» друг с другом, проявляя масштабную картину замысла композитора.

Мультипотенциалов нередко называют «наводящими мосты» или «ступицей колеса» из-за того, что мы легко общаемся с людьми и возглавляем мультидисциплинарные команды.

Как опереться на свои суперспособности

Хотя многие мультипотенциалы владеют этими пятью суперспособностями, некоторые из нас уже набили руку в их практическом применении и делают это с большим удовольствием. Я периодически получаю письма от людей, которые провели бо́льшую часть своей жизни, пытаясь специализироваться в единственной области знаний с результатом, достойным жалости, и не потому что питали к ней искренний интерес, а потому, что, по их мнению, так положено.

Каждая строчка этих писем сочится сожалениями и фрустрацией. Но есть в них и зерно надежды на то, что могло бы получиться, если бы они стали принимать свою многосторонность, а не бороться с ней. Я получаю подобные письма от людей всех возрастов: от 20-летних до 70-летних. Начать никогда не поздно. Чем вы старше, тем вольнее вы позволяете себе исследовать информацию, проводить связи между разными идеями, мечтать о больших проектах и сотрудничать с другими людьми, тем лучше будут развиваться ваши суперспособности.

Отношения между мультипотенциальностью и новаторством

Мультипотенциалы всегда были новаторами, а новаторы часто были мультипотенциалами.[7]7
  См. Приложение А, где приведены сведения о знаменитых мультипотенциалах.


[Закрыть]

Аристотель учился медицине, прежде чем стал философом.

Бенджамин Франклин изобрел громоотвод и бифокальные очки вдобавок к карьере политика и помимо всего прочего.

Леонардо да Винчи, самый известный энциклопедист всех времен, был талантливым художником, изобретателем и математиком.

Есть ли в заинтересованности многими вещами нечто такое, что делает нас предрасположенными к новаторству?

Хотя культура мейнстрим пытается рисовать нас как дилетантов, в действительности, когда мы, мультипотенциалы, находим применение своим способностям, мы процветаем в профессиональном плане и приносим пользу наиболее свежими и оригинальными способами. Как объяснил в статье для «Нью-Йорк Таймс» Адам Грант, автор книги «Оригиналы. Как нонконформисты движут миром» (Originals: How Non-Conformists Move the World), существует мощная корреляция между наличием многих интересов и новаторским трудом:

«Есть доказательства того, что творческий вклад зависит от широты, а не только от глубины наших знаний и опыта. В мире моды наиболее оригинальные коллекции создают модельеры, которые проводят бо́льшую часть времени, работая за границей. В науке для того, чтобы завоевать Нобелевскую премию, надо быть не односторонним гением, а интересоваться многими вещами. В сравнении с типичными учеными нобелевские лауреаты в 22 раза чаще склонны выступать в качестве актеров, танцовщиков или фокусников; в 12 раз чаще – писать стихи, пьесы или романы; в 7 раз чаще – увлекаться изобразительными искусствами и ремеслами; и вдвое чаще – играть на каком-нибудь музыкальном инструменте или сочинять музыку».

Как мы видим, мультипотенциалы – это творческие, нестандартные мыслители, которые умеют быстро учиться и адаптироваться к самым разным обстоятельствам. Мы – энтузиасты, мы любим решать проблемы и контактировать с людьми, мы хороши в качестве руководителей междисциплинарных коллективов. Это не значит, что мы не сталкиваемся с трудностями или что у нас нет слабостей. Поэтому неудивительно, что мультипотенциалы то и дело заставляют мир встряхнуться.

Реальная проблема

Когда речь идет о профессиональном успехе, главным препятствием на нашем пути становится не «разбросанность», а недостаток ресурсов. Специалисты обеспечены гигантским пластом литературы по своей карьере, консультантами, которые их понимают, и линейной образовательной системой, которая была четко выстроена под их потребности. Разумеется, профессиональное счастье не всегда легко дается и специалистам. Им тоже требуется время, чтобы определить, в какой индустрии им хотелось бы строить карьеру. Тем не менее структуры и ценности специалистов общепонятны и всеми уважаемы. Никто не бросается в специалистов обвинениями типа «актер одной роли» и не интересуется, не будут ли они так любезны добавить еще одну специализацию к своему диплому. А где ресурсы для тех из нас, кто устроен немного по-другому и не хочет быть только кем-то одним?

Я надеюсь, что один из таких ресурсов вы сейчас держите в руках. Я написала эту книгу для того, чтобы людям вроде нас было куда обратиться, когда они строят планы свей карьеры и жизни. Как именно лучше строить карьеру, которая позволит нам опираться на наши мультипотенциальные суперспособности? Как нам осмыслить и сбалансировать множество занятий, в которых мы хотели бы себя испытать? Если у мультипотенциалов нет точно выверенных, предопределенных карьерных путей, в отличие от многих специалистов, то с чего нам вообще начинать? Приготовьтесь: пора браться за дело.

3
Составляющие счастливой мультипотенциальной жизни

Как выглядит идеальная карьера мультипотенциала?

Следует ли нам становиться архитекторами, поскольку архитектура позволяет использовать оба полушария мозга, сплавляя воедино искусство и науку?

Или стоит избрать в качестве пути проектный менеджмент, поскольку он позволяет фокусироваться на многих вещах одновременно?

Следует ли нам просто отвергнуть традиционное трудоустройство и стать предпринимателями ради максимальной свободы и гибкости?

К сожалению, единого карьерного пути, идеального для всех мультипотенциалов, нет. Есть множество мультипотенциалов, которые вполне удовлетворены своей профессиональной жизнью, но есть и другие, для которых любая из вышеприведенных профессий была бы ужасной ошибкой. Хотя нашей общей чертой является острое любопытство к многочисленным темам, все мультипотенциалы – разные, у каждого из нас есть собственные интересы, ценности и приоритеты.

Для этой книги я брала интервью у самых разных людей и с определенной долей зависти выяснила, что счастливых мультипотенциалов можно найти в любой индустрии, включая те, которые вроде бы предназначены для узких специалистов.

Профессия летчика, например, может на первый взгляд казаться специализированной, но если расширить угол зрения, то можно увидеть, что ее представители – в некотором роде кинематографисты и престидижитаторы.

Или представьте себе архитектора-проектировщика, который прежде работал в области образования, а потом вдруг взял и открыл собственный ресторан. Если этому человеку при знакомстве на вечеринке задать вопрос: «Чем ты занимаешься?» – он может честно ответить: «Я – архитектор-проектировщик». Его ответ заставит предположить, что для него характерна узкая направленность, но при учете всех фактов становится ясно, что на самом деле это мультипотенциал, который прорабатывает свои интересы последовательно.

Вот она, проблема: если мультипотенциалы способны процветать в бесчисленном множестве профессий, и то, что подходит одному человеку, не обязательно подходит другому, то с чего нам следует начинать, проектируя свою карьеру? Чтобы ответить на этот вопрос, я изучала карьерные пути и результаты интервью сотен мультипотенциалов, которые считают себя и счастливыми, и финансово обеспеченными. Я хотела понять, как они это делают. Хотя карьеры моих собеседников радикально отличались, у них было несколько важных общих черт. Все они создавали себе жизнь, обеспеченную тремя общими элементами – деньгами, смыслом и разнообразием – причем в подходящих только им количествах.

Это проектирование жизни, а не планирование карьеры

Узнавая все больше жизненных историй участников своего исследования, я осознала, что ощущение удовлетворенности им дает не только удачная карьера. То, что они делают ради зарабатывания денег, является всего лишь одной из трех частей уравнения. Частью, вписанной в более широкую картину жизни.

Иными словами, ЭТА КНИГА – НЕ О ПЛАНИРОВАНИИ КАРЬЕРЫ. ОНА О ПРОЕКТИРОВАНИИ ЖИЗНИ. Вот почему она называется «Мультипотенциалы», а не «как заработать на жизнь, занимаясь всем подряд».

В следующих главах мы познакомимся с людьми, которые нашли свои деньги, смысл и разнообразие в одной-единственной работе.

Мы также встретимся с людьми, которые в равной степени удовлетворены, получая часть этой формулы от своей карьеры, а часть – из многоцветной палитры хобби и персональных проектов.

Индивидуальные предпочтения и природа наших интересов играют большую роль в том, как мы решаем структурировать свою жизнь. Ваша карьера должна быть созвучна вашим целям. Работа должна ощущаться как интегрированная и поддерживающая сила в вашей жизни, а не «ужасная гадость, которой вы вынуждены заниматься, чтобы оплачивать счета». Имея это в виду, давайте углубимся в каждый из элементов, чтобы узнать о них больше.

1. Деньги

Да, это трудная тема.

Многие из нас придерживаются все тех же убеждений относительно материальной составляющей жизни, которую усвоили от родителей. Мы интернационализировали идеи о том, что денег много не бывает, что счастье не в деньгах, а в их количестве или что зарплата позволяет судить о нашей ценности в этом мире.

Капиталистическая культура создаёт питательную среду для нездорового отношения к деньгам. Идея трудоголизма романтизируется, заставляя нас думать, что ради достижения успеха мы должны постоянно вкалывать.

Но существует масса доказательств того, что переработка разрушительна для нашего здоровья. Длительный рабочий день идет рука об руку со стрессом, тревожными расстройствами, депрессией, бессонницей, диабетом 2-го типа и сердечно-сосудистой недостаточностью. Однако потребность в деньгах сильнее страха потери здоровья, потому что она зиждется на инстинкте выживания – самом сильном человеческом инстинкте.

Она реальна.

Нам нужны деньги для оплаты пищи и крова, так что нехватка денег способна запускать биологические реакции типа «бей или беги», и не важно, действительно нам грозит неминуемая опасность.

Ингредиентный подход к деньгам

Каковы бы ни были ваши убеждения или проблемы, связанные с деньгами, большинство из нас согласны с тем, что некоторое количество денег необходимо. Полезный способ оценить свою потребность в количестве денежных единиц – это, по выражению писателя Джона Армстронга, «ингредиентный подход».

Деньги можно рассматривать как лишь один из ингредиентов счастливой жизни. Самих по себе денег для счастья никогда не достаточно. Но когда деньги объединены с другими благами (определяемыми как «хорошие способности ума и характера»), они способны давать нам средства и возможности для реализации самых смелых наших целей.

В качестве примера Армстронг приводит планирование отпуска. В этой ситуации деньги дают нам следующие преимущества:

•. Свободу маневра.

•. Выбор вариантов размещения.

•. Гибкость в отношении питания и досуга.

В то же время качествами, необходимыми для хорошего отпуска, являются:

•. Ощущение цели.

•. Самопознание.

•. Благоразумие.

•. Жизнестойкость.

•. Дух приключений.

•. Культурная восприимчивость.

Если у нас есть деньги, но нет этих качеств, мы можем в результате получить «бездумные развлечения, тусклые воспоминания, поверхностный, неаутентичный культурный опыт, самоотрицание и неудовлетворенность».

Но если у нас есть эти качества, но нет денег, вряд ли мы вообще сможем поехать в отпуск.

Деньги помогают мультипотенциалам развивать свои увлечения, и не важно, что это означает – покупку камеры для удовлетворения любви к фотографии, вступление в клуб скалолазов или основание нового бизнеса.[8]8
  Чтобы сделать образ жизни мультипотенциала менее затратным, я рекомендую, когда это возможно, брать взаймы экипировку и прочие материалы для ваших увлечений или обмениваться ими с другими людьми на основе бартера – по крайней мере, пока вы не поймете, какой ваш конкретный интерес с большей вероятностью задержится надолго. Переходя к следующему увлечению, свою экипировку можно продать.


[Закрыть]
Однако без креативности, любознательности и других «добродетелей» деньги далеко нас не уведут. Они важны, но их не достаточно.

Различия в финансовых целях

Хотя всем нам нужно определенное количество денег, чтобы жить, эта сумма у разных людей отличается. Одних приобретение материальных ценностей волнует очень мало, они бережливы и минималистичны по природе. Того уровня дохода, который обеспечивает их основные потребности, им достаточно, чтобы чувствовать себя удовлетворенными. Другие озабочены комфортом или престижем и хотят иметь очень высокий доход. Большинство из нас занимают позицию где-то между этими крайностями и имеют «слабость» только к определенным товарам и услугам, оставаясь равнодушными к остальным. К примеру, страстный любитель бега может тратить большие суммы на высококачественную обувь, но очень редко бывать в ресторанах, потому что гастрономические радости имеют для него меньшее значение.

Кроме того, у каждого из нас имеются обязательства и статьи расходов. Мы содержим детей или немощных родственников.

Мы можем жить в большом городе с высокими ценами.

У нас могут быть горы долгов по студенческим кредитам или слабое здоровье, расходы по заботе о которым значительно превышают доходы.

Каковы бы ни были ваш финансовые обстоятельства, для формулировки цели важно отдавать себе отчет и в том, что является для вас основной ценностью. Простое стремление «иметь больше», не определяя, сколько именно вам нужно и почему, лишь усугубляет хроническое ощущение недостаточности.

Каковы ваши финансовые цели?

Я предлагаю вам четыре вопроса, ответив на которые вы обретете лучшее понимание своих финансовых целей:

1. Каков ваш базовый жизненный бюджет (плата за жилье, еду и пр.) и какие у вас имеются дополнительные расходы?

2. Что вы цените? Есть ли такие категории товаров или услуг, которые приносят вам великую радость, и другие, которые значат для вас меньше? Это вопрос субъективный, постарайтесь ответить на него без самоосуждения. Если вы любите пить по утрам латте, в этом нет совершенно ничего страшного! Зато, возможно, вы равнодушны к телевизору и, отказавшись от кабельной подписки, даже не заметите этого. Будьте честны с собой.

3. Какие вещи, события или эмоции позволят вашей жизни по-настоящему расцвести и заиграть всеми красками? Позвольте себе немного помечтать. Как будет выглядеть и ощущаться ваша жизнь, когда вы сможете получить желаемое?

4. Есть ли у вас система подстраховки? Я имею в виду друзей или родственников, которые в случае надобности позволят вам ночевать у них на диване или ссудят денег в отчаянном положении?

Вначале удовлетворите жизненно важные потребности

Для построения карьеры, которая будет поддерживать вашу мультипотенциальность, может потребоваться время на эксперименты. Вероятнее всего, вы не достигнете своих финансовых целей мгновенно, поэтому разумно будет убедиться в том, что в настоящее время удовлетворены ваши основные жизненные потребности. Это может означать, что вам придется на время найти новую (или пока не бросать имеющуюся) неидеальную работу, полагаясь на отработанный, пусть и не особенно радующий вас навык. Жить на сбережения или сократить свои расходы, урезав траты. Снимать комнату, а не квартиру и т. д.

Когда Тим Мэнли принял решение стать профессиональным художником и писателем, он не бросил свою работу в качестве учителя английского в средней школе. Он еще несколько лет преподавал, а искусством занимался как хобби. А когда почувствовал, что почти готов уйти, вместо того чтобы бросать работу, он взял годичный отпуск, чтобы проверить, сможет ли искусство стать его постоянным занятием и источником заработка. Он сократил свои расходы, вернувшись жить к родителям, и провел этот год, занимаясь той работой, которой жаждало его сердце. После этого Тим вернулся в школу и отработал учителем еще один, последний учебный год, создавая материальную базу для окончательного перехода.

И только потом Тим совершил этот прыжок.

Да, идея держаться за работу, которая не идеальна, но позволяет оплачивать счета, звучит не очень привлекательно. Но она может быть тем самым (временным) решением, которое сделает возможным осуществление мечты. Наличие надежного источника дохода позволяет экспериментировать свободнее, потому что снимает с наших увлечений настоятельную необходимость генерировать доход НЕМЕДЛЕННО!

Главные мысли, касающиеся денег

•. Деньги нужны нам, чтобы жить и процветать, но необходимая сумма сильно отличается у разных людей.

•. Деньги – лишь один из ингредиентов счастливой жизни.

•. Проектируя свою жизнь, важно обращать внимание на личные финансовые потребности, цели, ценности и обстоятельства.

•. Построение карьеры, которая поддерживает нашу мультипотенциальность, требует времени и эксперимента. В то же время не следует забывать о том, чтобы удовлетворялись наши основные жизненные потребности.

2. Смысл

Счастливым и успешным мультипотенциалам, с которыми я беседовала, одного хорошего дохода недостаточно. Им нужно чувствовать, что они занимаются чем-то таким, что имеет значение. Наша цель не в том, чтобы найти пучок случайных работ, исключительная задача которых – оплата счетов.

Самообеспечение так же важно, как разнообразие (о котором подробнее – через минуту), но оно не имеет значения без знания о том, что вы занимаетесь чем-то важным.

Когда Милию Сьюард, которая называет себя «консультантом по коммуникациям и стратегиям, оратором, рассказчиком-импровизатором и просветителем», спросили, как она определяет смысл своей деятельности, она описала ощущение ускоряющегося биения сердца и более тяжелого дыхания:

– Если чувствуешь это, смысл есть. И так же понятно, когда его в твоей жизни нет. Без смысла твой мир кажется крохотным, а жизнь однообразной.

Занятия такой деятельностью создают у нас ощущение, что мы наткнулись на нечто великолепное. Словно мы являемся проводником творческой силы, которая больше, чем мы сами.

Мы можем обнаружить, что нам легко войти в «поток», где время обладает тенденцией замедляться или ускоряться.

Значимая деятельность рождает в нас ощущение энергичности и радости. Она может быть временами трудной и изматывающей (просто поговорите с социальным работником – или писателем – и поймете, что я имею в виду), но она, безусловно, вдохновенная.

Важность вопроса «почему?»

Хороший способ разобраться, что́ вы находите значимым, – задать себе простой вопрос: «Почему?»

Саймон Синек популяризировал этот особенный смысл слова «почему» в своей TED-лекции «Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать». Он выдвинул аргумент о том, что лидеры (и бренды), которые нас привлекают, прекрасно понимают, почему они делают то, что делают.

Для них этот вопрос – «почему?» – не представляет сложности. Они знают на него ответ. Мы можем делать в своей жизни то же самое, выявляя свои персональные «почему?».

Ответ на этот вопрос – та движущая сила, которая стоит за нашими пристрастиями.

Чем лучше мы знаем себя и те силы, которые нами движут, тем легче принимать карьерные решения, которые ощущаются как верные.

Нам нужно разобраться, что именно вызывало у нас чувство значимости в прошлом (публичные выступления, бухучет, исследования, иллюстрация, консультирование и т. д.).

Но этого мало: надо еще понять, почему эти занятия приносили нам такое удовлетворение (потому что мы могли вдохновлять людей, решать проблемы, узнавать новое, погружаться в медитативное состояние, помогать людям чувствовать себя видимыми и т. д.).

Хизер Матинде, работая с проблемными детьми, обнаружила, что ей нравится помогать людям опираться на естественный, тактильный мир, чтобы они могли лучше чувствовать себя не только физически, но и эмоционально. Знание этой своей особенности привело Хизер к созданию собственного бизнеса – производства минималистических сандалий.

Минималистическая, или «босоногая», обувь отличается тем, что у нее очень тонкая подошва и нет каблука, чтобы носящий ее мог буквально чувствовать почву под ногами.

Многие люди сообщают об ощущении свободы или отсутствия ограничений при ношении этой обуви.

Хизер открыла иной, чем стандартная работа с детьми-инвалидами, но вдохновляющий способ, который помогает людям тактильно ощутить природу, чтобы они чувствовали себя комфортно и устойчиво.

Таким образом, этот проект прекрасно согласуется с «почему?» Хизер.

Знание своих «почему?» может помочь нам создать общий нарратив вокруг тех интересов, которые на первый взгляд кажутся никак не связанными, и обеспечить старт для рассмотрения новых вариантов профессиональной жизни.

Например, если мы знаем, что одно из наших «почему?» – упрощение сложных идей, мы можем обрести чувство смысла в преподавании, иллюстрации или работе в такой сфере, как научная коммуникация.[9]9
  Это не полный список.


[Закрыть]

Если одно из наших «почему?» – помогать людям чувствовать себя в безопасности, мы можем обрести чувство значимости в психотерапии, личном тренинге, социальной работе или даже страховании. Только путем экспериментирования можно понять, даст ли нам какая-то сфера или профессия это прекрасное ощущение смысла. Но знание своих «почему?» может подбросить нам намек о том, в какую сторону двигаться.

Вычисляем наши «почему?»

Эти упражнения помогут вам оппределить некоторые «почему»:

1. Мысленно вернитесь к какому-нибудь моменту, в котором вы чувствовали себя полностью живым, сияющим, «в своей стихии». Чем вы тогда занимались? Закройте глаза и попытайтесь вспомнить, какой была окружающая обстановка, кто присутствовал, что вы чувствовали? Чем больше деталей сумеете вспомнить, тем лучше. Может быть, вы даже захотите нарисовать картинку. Этот момент может быть как частью вашей профессиональной истории, так и очень личным. Когда я впервые выполняла это упражнение, возникшим в моей голове образом были занятия рисованием и игры в чаепитие с мягкими игрушками за нашим круглым деревянным кухонным столом в те годы, когда я была ребенком. Я проводила за этим столом многие часы.

2. Определив конкретный вид деятельности (чтение книги по истории, выбор маркетинговой стратегии, сборка мебели, написание романа, проектирование хирургического робота совместно с командой инженеров-механиков), «увеличьте масштаб» картинки. Что именно в этой деятельности вам так нравилось? Почему вас к ней притягивает? Что касается меня, в том времени, которое я проводила за кухонным столом, мне нравились не конкретные средства создания рисунка и не атрибуты чаепития. Это был акт воображения и придумывания. Кухонный стол был местом, куда я приходила, чтобы воплощать свои идеи в жизнь. Не имело значения, в какой форме воплощались мои идеи – в виде рисунков, самодельного пластилина или историй, которые разыгрывали мои игрушки. И по сей день я продолжаю тянуться к работе, которая включает воображение и придумывание. Не важно, какую форму принимает эта работа – создания ли фильма, сочинительства или создания онлайн-сообществ. Каждое средство – просто еще один посредник для воображения и придумывания.

3. Повторите шаги 1 и 2 для трех-пяти других эпизодов из прошлого, в которых вы чувствовали себя максимально живыми. Ничего страшного, что эти моменты отличаются друг от друга и что вас тянет к ним по разным или противоречивым причинам.

4. На чистом листе бумаги или на отдельной части листа составьте список «почему?», которые вы нашли.

5. Вернитесь к каждому пункту своего начального списка. Можете вспомнить какие-нибудь другие переживания и опыты из своей профессиональной или частной жизни, которые были вам близки по тем же причинам?

6. Есть ли какие-то иные сходства между вашими «живыми» моментами? Участвуют ли в них другие люди? Если да, что это за люди? Происходят ли эти события в спокойной обстановке или пространство вокруг вас заряжено стремительной энергией? Не беспокойтесь, если покажется, что средовые факторы были разными, даже полярными. Это нормально, если вам нравится и групповая деятельность, и занятия, требующие одиночества. Мы как мультипотенциалы должны принимать свои противоречия и заниматься планированием с их учетом.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации