Книга: Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется - Эмма Таррелл

Добавлена в библиотеку: 19 марта 2025, 01:35

Автор книги: Эмма Таррелл

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Психология. Плюс 1 победа
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): С. Кудряшев
ISBN: 978-5-04-220555-2 Размер: 2 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 148 |
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
5 Оценок: 1

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать «нет».

За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типологию, которая поможет вам разобраться в себе и увидеть свои слепые зоны – качества и паттерны поведения, которые мешают вам строить отношения с родственниками, коллегами и любимыми, грамотно балансируя между соблюдением ваших интересов и их. После вы узнаете, какие события в детстве привели к этим паттернам и как можно их компенсировать сейчас.

Читать

Читать книгу "Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется"