Книга: Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть - Энди Митчелл
Автор книги: Энди Митчелл
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Аппетит к жизни: честные истории о теле&044; еде и здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Захаров
Издательство: «Э»
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-90645-1 Размер: 3 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. Но потом она увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. Это история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта.
Энди вселила надежду в тысячи девушек по всему миру. Читайте книгу и вы получите ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя.
Также вы узнаете:
[ul]Как не срываться на тортики и джанк-фуд
Научиться жить в новом теле
Найти упражнения, которые приносят радость
Встречаться с друзьями и не есть все подряд[/ul]
"Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой".
С. Бронникова «Интуитивное питание»
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- polomosnovaanna72:
- 4-08-2020, 04:49
Проблемы лишнего веса, не касается никого. Лишний вес, это проблема человека который с ним живёт. И никто не имеет права его осуждать, ведь они не понимают, что это такое.
- Lelya_roze:
- 11-06-2019, 19:55
История, которая цепляет! Когда покупала эту книгу, я не была уверенна, что прочитаю ее сразу, я ее прихватила вместе с другими, которые я точно планировала прочитать.
- TatyanaSkidan:
- 8-06-2019, 11:47
Сразу хочу сказать – это книга не о еде! Вернее, не совсем о еде… О проблемах, приводящих к расстройству пищевого поведения. Главная героиня – Энди Митчелл - с самого детства была полной.
- salom:
- 5-02-2019, 10:17
для меня данная тема очень актуальна и интересна. История девушки, которая с раннего возраста кушала и кушала и кушала. Однажды встав на весы и увидев свой вес, она решила что пора менятся.
- vaiett:
- 24-12-2018, 23:13
Удивителен для меня самой тот факт, что два раза я пренебрегла ночным сном ради этой книги. Днем у меня много работы и такие лишения - не мой путь, но не в этот раз.
- Melissa073:
- 29-11-2018, 16:08
Я нашла книгу совершенно случайно. Я проходила марафон, в рамках марафона нужно было найти книгу, которая помогла бы решить свою жизненную проблему. Я искала и нашла.
- AleksandraLatortseva:
- 29-03-2018, 09:52
Быть или не быть ? Худеть или не худеть ? Есть или не есть? Многие из нас задумывались о похудении сидели на диетах и ходили в спорт зал. Но особенно тяжело тем кто действительно страдает избытком лишнего веса.
- multiwoman:
- 12-02-2018, 15:23
Для меня эта книга оказалась не просто интересной, но и полезной. Я примерила на себе некоторые части истории, сравнила мысли и ощущения. Все действительно так.
- JelaSmith:
- 24-01-2018, 16:59
Девушка (девочка) Андреа Митчелл рассказывает вполне откровенно про свои отношения с едой и не только. Она пишет не про питание, а в целом о жизни человека, привыкшего много кушать, потому что с помощью вкусной еды заедала и прятала внутри себя обиды, боль и разочарования.
Иногда в простых историях находишь то, от чего становиться не по себе. Во всяком случае от первой половины книги мне действительно было не по себе. Не подумайте, у меня не было осуждения к автору, но читать как человек помнит точный вкус блюд при каких-то трагичных событиях.