Электронная библиотека » Энди Митчелл » скачать книгу Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Книга: Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2017, 11:20
обложка книги Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть автора Энди Митчелл 

Автор книги: Энди Митчелл


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Аппетит к жизни: честные истории о теле&044; еде и здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Захаров
Издательство: «Э»
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-90645-1 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. Но потом она увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться. Это история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта.

Энди вселила надежду в тысячи девушек по всему миру. Читайте книгу и вы получите ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя.

Также вы узнаете:

[ul]Как не срываться на тортики и джанк-фуд

Научиться жить в новом теле

Найти упражнения, которые приносят радость

Встречаться с друзьями и не есть все подряд[/ul]

"Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой".

С. Бронникова «Интуитивное питание»

Последнее впечатление о книге
  • FlorianHelluva:
  • 4-02-2022, 13:36

Иногда в простых историях находишь то, от чего становиться не по себе. Во всяком случае от первой половины книги мне действительно было не по себе. Не подумайте, у меня не было осуждения к автору, но читать как человек помнит точный вкус блюд при каких-то трагичных событиях.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 265
  • :
  • 26 ноября 2017 19:03 Пользователь offline
Пронзительная книга-откровение. Все же мы так много думаем о диетах и спорте, как о единственном средстве для похудения. И совсем не думаем о том, что главная причина лишнего веса – в голове у человека.
  • polomosnovaanna72:
  • 4-08-2020, 04:49

Проблемы лишнего веса, не касается никого. Лишний вес, это проблема человека который с ним живёт. И никто не имеет права его осуждать, ведь они не понимают, что это такое.

Ещё
  • Lelya_roze:
  • 11-06-2019, 19:55

История, которая цепляет! Когда покупала эту книгу, я не была уверенна, что прочитаю ее сразу, я ее прихватила вместе с другими, которые я точно планировала прочитать.

Ещё
  • TatyanaSkidan:
  • 8-06-2019, 11:47

Сразу хочу сказать – это книга не о еде! Вернее, не совсем о еде… О проблемах, приводящих к расстройству пищевого поведения. Главная героиня – Энди Митчелл - с самого детства была полной.

Ещё
  • salom:
  • 5-02-2019, 10:17

для меня данная тема очень актуальна и интересна. История девушки, которая с раннего возраста кушала и кушала и кушала. Однажды встав на весы и увидев свой вес, она решила что пора менятся.

Ещё
  • vaiett:
  • 24-12-2018, 23:13

Удивителен для меня самой тот факт, что два раза я пренебрегла ночным сном ради этой книги. Днем у меня много работы и такие лишения - не мой путь, но не в этот раз.

Ещё
  • Melissa073:
  • 29-11-2018, 16:08

Я нашла книгу совершенно случайно. Я проходила марафон, в рамках марафона нужно было найти книгу, которая помогла бы решить свою жизненную проблему. Я искала и нашла.

Ещё
  • AleksandraLatortseva:
  • 29-03-2018, 09:52

Быть или не быть ? Худеть или не худеть ? Есть или не есть? Многие из нас задумывались о похудении сидели на диетах и ходили в спорт зал. Но особенно тяжело тем кто действительно страдает избытком лишнего веса.

Ещё
  • multiwoman:
  • 12-02-2018, 15:23

Для меня эта книга оказалась не просто интересной, но и полезной. Я примерила на себе некоторые части истории, сравнила мысли и ощущения. Все действительно так.

Ещё
  • JelaSmith:
  • 24-01-2018, 16:59

Девушка (девочка) Андреа Митчелл рассказывает вполне откровенно про свои отношения с едой и не только. Она пишет не про питание, а в целом о жизни человека, привыкшего много кушать, потому что с помощью вкусной еды заедала и прятала внутри себя обиды, боль и разочарования.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации