Текст книги "Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я»"

Влияние прошлых жизней

Все, что мы не смогли разрешить в прошлой жизни, может перенестись в текущую, включая эмоции, конфликты, физические последствия прошлых травм или пороков. Это часто проявляется в виде необъяснимого чувства вины, родимого пятна, телесных дефектов, боли.

Первый опыт с физическими воздействиями, которые произошли в прошлой жизни, но проявились в этой, я получила до того, как обучилась технике регрессии в прошлые жизни. Во время учебы в аспирантуре я прошла сертификацию по терапевтическому прикосновению и рэйки – двум механизмам по снижению стресса и телесных страданий. Чтобы подзаработать, я проводила сеансы энергетической работы и вот какой опыт при работе с пациентом получила:

Алан, сорокатрехлетний адвокат, почти каждый год на протяжении всей жизни испытывал необъяснимые приступы боли в спине, которые практически выводили его из строя на несколько дней. С возрастом симптомы стали появляться через несколько месяцев, и становилось только хуже. Он проходил множество обследований и сдавал огромное количество анализов, но традиционные лекарства и физиотерапия не помогли уменьшить дискомфорт. Никакой физической причины для этих приступов врачи не обнаружили.

Алану помогала только энергетическая работа, мы встречались в течение почти двух лет, когда у него начинала болеть спина. В последнюю нашу встречу на сессии произошло кое-что необычное.

Пока я передавала ему энергию рэйки, он заговорил о битве. Сначала я не поняла, о чем идет речь, но он был настолько поглощен описанием событий, что я попросила его рассказать поподробнее. Он поведал о битве на лошадях с деревянными копьями и выразил опасение, что они проиграют этот бой. Алан отделился от группы, за ним началась погоня. Увлеченная рассказом, я попросила продолжить. Он заявил, что его сбили с лошади, и он приземлился спиной на груду острых камней. Мой пациент начал корчиться от боли и сказал, что не может пошевелиться. Казалось, он был в агонии.

Я подумала, что он вспомнил какой-то фильм, и уверила его в том, что он просто воспроизводил события у себя в голове. Я также напомнила ему, что со мной он в безопасности. Прошло некоторое время, но он успокоился, и боль отступила.

Алан связался со мной спустя год и сообщил хорошие новости. Много времени он размышлял о том боевом опыте, вспомнил немало новых деталей и поверил, что это были воспоминания о прошлой жизни. Испытанный тогда страх отражал ту тревогу, которая мучила его в этой жизни, поэтому он прошел терапию, чтобы справиться с эмоциями. Еще он сказал, что после того сеанса его спина больше не болела.

Именно благодаря этому эпизоду я поняла, что все непроработанное перетекает в следующую жизнь. Оглядываясь назад, я осознала, что обязана справиться с потерей дочери, так как не хочу нести такое горе дальше.

Доступная нам помощь

Когда мы рождаемся, душа соединяется с человеческим телом и разумом с помощью эго, или сознательного «я», чтобы взаимодействовать с другими и полноценно жить. Часть энергии нашей души всегда остается в духовном мире, а другая, воплощающаяся в человеке, становится Высшим «я» и общается с нами как бы из-за спины – это наш внутренний голос. Как принято, мы забываем о своей истинной сущности и воспринимаем себя только как физическое существо.

У нас есть наставник, который хорошо нас знает и в курсе всего процесса обучения и развития, которого мы надеемся достичь во время пребывания на земле. Он также знает о других душах, играющих поддерживающие роли, и наблюдает за тем, как развиваются наши планы. Наш земной опыт может оказаться не таким, как мы ожидали, поскольку у нас есть свобода воли, и мы можем не придерживаться намеченного пути, как и другие люди в нашей жизни.

Тем не менее нам всегда доступна помощь, если она понадобится. В земной жизни нас с любовью сопровождают и поддерживают наставники, ангелы, предки, ушедшие любимые люди, мудрые старейшины в мире душ. Также мы можем обратиться к внутреннему голосу. Несмотря на все это, мы можем и не воспользоваться такой помощью, поскольку забыли о настоящем доме и истинной сущности.

В ходе планирования у нас есть отличная возможность обсудить предстоящую жизнь с семьей и другими группами душ, к которым мы принадлежим. Доктор Ньютон выяснил, что каждая душа создается вместе с другими, из них и формируется семейство. Несколько других семей, с которыми мы регулярно контактируем, могут состоять в близком родстве. Мы также обычно являемся частью групп, основанных на наших интересах или работе, которую мы делаем в царстве душ. Все они могут помочь нам выбрать следующую жизнь, но последнее слово за нами.

Когда мы возвращаемся в наш духовный дом, наставник помогает нам пересмотреть только что прожитую жизнь: чему мы научились или не смогли научиться, какими должны быть следующие шаги, чтобы продолжить нашу эволюцию. Иногда в этом процессе участвуют несколько душ и мудрых старейшин.

Мы планируем жизнь, чтобы получить ценный опыт и духовно вырасти. По мере того как наши запланированные переживания и испытания разворачиваются в нашей текущей жизни, мы получаем возможность укрепить характер души. Одной из таких возможностей как раз и является переживание утраты. Все потери помогают нам эволюционировать, но большое горе дает еще дальше продвинуться на пути к просветлению. Мы обсудим великую утрату и ее отличие от других в следующей главе.

УПРАЖНЕНИЕ

Поразмышляйте об убеждениях о жизни и смерти

В блокноте запишите свои мысли о своей истинной сущности и жизни на земле.

• Сравните ваш взгляд на жизнь с представленным в этой главе.

• Была ли здесь новая для вас информация?

• Наткнулись ли вы на что-то, с чем не согласны или что смутило вас?

• Поменяла ли эта информация ваши взгляды на смысл жизни? Если да, то как?

Глава третья. Что такое большая утрата?

Большая утрата – это ситуация, которая сигнализирует об окончании определенного этапа в жизни и о грядущей серьезной перемене обстоятельств. Это потеря кого-то или чего-то, переворачивающая мир. Лишение эмоциональной стабильности и ощущения себя особенным человеком, которые существовали благодаря взаимной любви. Потеря подушки безопасности от непредвиденных ситуаций или событий будущего – потенциальных неудач или старения. Возможно, утрата здоровья и силы, на которые мы всегда рассчитывали. Или же горе, приводящее к разочарованию в том, что все усилия ни к чему не приводят.

Утрата выталкивает нас из комфортной и всепоглощающей, рассеянной жизни, в которой мы не следовали духовной цели. Неважно, что произошло, – мы тревожимся, потеряв чувство безопасности и уверенности в будущем.

Трагедия всегда забирает то, что для нас было центром Вселенной, из-за этого мы теряем связь со своим истинным «я». Вероятно, мы потеряли то, что вело нас в повседневности. Или наоборот, живя поверхностной жизнью, мы нашли спокойную нишу и приятную рутину и вдруг оказались выброшены из этого удобного укрытия. В любом случае мы потеряли фокус. Вот почему это такой сокрушительный удар.

Никто не готов справляться с таким кризисом, потому что, когда он случается, мы не слышим свой внутренний голос. Горе – момент потрясения в жизни, который полностью выбивает нас из зоны комфорта. Неудивительно, что нам так сложно его пережить.

Потеря как духовный опыт

Большая утрата, представленная в этой книге, – духовный опыт, на который соглашаются наши души, чтобы дать нам время остановиться и подумать о том, куда движется наша жизнь. Трагедия происходит в момент, когда мы перестаем слышать внутренний голос, наше Высшее «я». Потеря дает нам шанс вернуться к надеждам и планам на эту жизнь. Это не психологическое расстройство, несмотря на сильную и длительную боль, не сравнимую с другими потерями.

Специалисты в области психического здоровья называют это пролонгированной реакцией горя – заболевание, которое встречается у каждого десятого человека, пережившего великую потерю. Пролонгированная реакция горя – синдром с четко выраженным набором симптомов, проявляется после смерти любимых. Пострадавший становится недееспособным, чувствует себя обесцененным и находится в постоянном смятении, он не способен приноровиться к жизни без дорогого человека.

Большая утрата отличается от этого синдрома по двум признакам. Во-первых, пережившие ее, пусть и не идеально, но адекватно справляются с повседневной жизнью. Во-вторых, мы не находимся в смятении, не одержимы потерей, а скорее чувствуем пустоту и неуверенность. Для нас это достойный внимания духовный опыт, который можно использовать, чтобы вернуться к тому, зачем мы пришли на землю.

Рассматривая утрату подобным образом, мы способны подойти к ней с другой точки зрения. Душа воспринимает ее как возможность, а не расстройство. Если же вы испытываете серьезную депрессию и/или не справляетесь с обычной рутиной, то рекомендую обратиться за профессиональной помощью. Тем не менее, пройдя острую фазу горевания, большинство способно продолжать жить, им просто требуется больше времени для исцеления и переживания того хаоса, что пришел в их мир.

У большой утраты имеются особенные аспекты, даже если кажется, что она ничем не отличается от других. Есть некоторые общие реакции на любую потерю, но наш случай отличает лежащее в основе чувство пустоты, разочарования и одиночества, которое длится еще долгое время после первоначального шока.

Потеря обрывает нашу привычную повседневность и дает шанс увидеть свою истинную сущность, спрятанную под отвлекающими факторами и неверным фокусом. Появляется возможность прочувствовать глубинные эмоции. Как правило, нас печалит, когда надежды и мечты не сбываются. Это происходит потому, что мы либо сфокусированы на внешнем мире, либо просто плывем по течению, а не стремимся к достижению целей нашей души. Может показаться, что разочарование вызвано нашей потерей, но на самом деле оно наступает из-за того, что открыла нам наша потеря.

Со временем важнее становится не сама утрата, а нечто, отсутствующее в нас. Она – как громкий стук в дверь посреди ночи, грубо разбудивший нас и вырвавший из пут ограничивающих схем, в которых мы застряли, и удобного существования где-то на поверхности жизни. Сейчас главное – все не проспать, ведь Высшее «я» с любовью дарит нам возможность взять перерыв и сделать земное существование более целеустремленным, насыщенным и радостным. Осталось приложить определенные усилия для того, чтобы достичь лучшей жизни.

Моя подруга Нора этим и занялась. Она потеряла чувство защищенности и безопасности из-за неожиданного кризиса, но, в конце концов, решила начать новую жизнь.

Нора недавно развелась с мужем, с которым они поженились в старшей школе. Их брак не был благополучным. Почти с самого начала она знала, что совершила ошибку, но забеременела и решила постараться и потерпеть. Она едва успела окончить учебу, прежде чем живот стал заметен. Но ситуация только ухудшалась, поэтому спустя несколько месяцев она сбежала с новорожденной дочкой, положив конец этому ужасному союзу. Ее неблагополучная семья ничем не помогала, но Норе удалось получить государственную помощь. Она мечтала о том, чтобы кто-то пришел и спас ее.

Однажды, в тот редкий вечер, когда она могла позволить няню, Нора гуляла с друзьями и встретила «его». Позже она рассказывала, что, как только он вошел в бар, она поняла, что это тот самый, единственный. Она никогда так себя раньше не чувствовала. Он сразу подошел к ней, и они проговорили всю ночь. После нескольких месяцев отношений они поженились, а она описывала себя пьяной от счастья в первые несколько лет, так сильно была влюблена. Нора родила двух сыновей друг за другом и полностью погрузилась в материнские заботы и домашнее хозяйство. Но все же именно роль жены оставалась для нее самой важной. Она говорила, что настолько хорошо чувствовала своего мужа, что когда у него был удачный день, то и у нее тоже. Моя подруга гордилась тем, как хорошо понимала супруга и насколько они были синхронизированы. Ее замужество, дом, семья стали ее жизнью, она отказалась от всех собственных стремлений.

Когда без всякого предупреждения муж ушел от нее к другой, Нора была шокирована и раздавлена. Она осталась одна без каких-либо навыков работы, с тремя маленькими детьми и с разбитым сердцем. Первые несколько лет оказались самыми тяжелыми. Нора тяжело болела несколько раз. В какой-то момент посреди всего этого хаоса она нашла в себе внутренние силы, о которых и не подозревала. В тишине и спокойствии она размышляла о том, чего же она хочет от жизни, и решила, что непременно воплотит все свои надежды. Она отбросила мечту о спасении, получила образование, сделала карьеру в сфере оказания помощи и, в конце концов, снова вышла замуж.

Большая утрата – не единственное горе, что может произойти в жизни. Если мы прислушиваемся к внутреннему голосу, то исцеление будет совершенно другим. Но когда эта связь нарушена, то мы переживаем опустошительную потерю, сильно отличающуюся от других.

Такое горе уникально из-за: а) отношения и поведения, ведущих к потере; б) состояния, в котором мы находимся, когда происходит трагедия; в) условий, в которых мы оказываемся после потери; г) сопутствующей утраты; д) возможностей, которые предоставлены нам, чтобы освободиться от сдерживающих наш рост шаблонов и глубже погрузиться в жизнь.

Отношение и поведение до утраты

Фундамент для великой утраты закладывается задолго до того, как она случится. В предварительный период мы либо застряли в схемах бытия, ограничивающих развитие души, либо слепы к необходимости этого роста. Несмотря на постоянные призывы Высшего «я» (той части энергии души, которая находится с нами каждое воплощение) и попытки наставников напомнить о нашей цели на земле, мы не добиваемся прогресса в ее достижении и выражении нашего истинного «я». Мы теряем направление в жизни, все больше привязываясь к кому-то или чему-то внешнему, или же продолжаем плыть по течению, позволяя жизни просто складываться вокруг нас, а не творить ее.

В каждой жизни есть предназначение, которое мы выбираем. Уроки этой жизни предназначены приближать нас к просветлению. Например, безоговорочная любовь, развитие толерантности, терпения, сострадания. Каждую реинкарнацию мы становимся уникальной личностью с возможностью выразить свои сильные стороны и таланты. Это позволяет нам не только духовно развиваться, но и вести полноценную жизнь, делать мир лучше.

Одна из главных радостей на земле – это любовь к ребенку, супругу, родителю или другу. Быть частью семьи и заботиться о других является для многих главным источником самореализации и служения людям. Точно так же создание бизнеса, построение карьеры, особые способности и таланты, физические возможности, благотворительные организации могут приносить радость человеку и пользу обществу. Любое из вышеперечисленного может стать подспорьем в достижении жизненного предназначения. Неважно, чем мы занимаемся, какие у нас социальные роли, потому что все это дает огромную возможность для приобретения важных качеств.

Мы можем развить терпение через заботу о ребенке с особыми потребностями или выполнение кропотливой творческой работы. Сострадание – через восстановление после жестокого обращения с собой или живя ради служения другим. До реинкарнации мы планируем все обстоятельства, роли, отношения, наиболее полезные для выполнения цели и получения желаемого опыта, а также жизненную ситуацию, которая дает шанс внести свой вклад в этот мир с помощью своего истинного «я».

Мы соглашаемся на потерю памяти о том, кто мы есть на самом деле и каково наше предназначение, чтобы полноценно участвовать в жизни и получить максимальную отдачу из нашего опыта. Если бы мы знали, что происходит, вряд ли испытание по развитию души показалось бы нам таким вызовом.

Поэтому каждая новая жизнь для нас – словно новый опыт, мы воспринимаем роли и условия этой жизни как все, что есть, в значительной степени не осознавая, кто мы на самом деле. Мы взаимодействуем с миром через сознательное «я» – эго, и забываем о части нашей души, которая пребывает в Высшем «я».

Тем не менее именно внутренний голос позволяет нам не сбиться с пути. Это та часть энергии души, которую мы берем с собой, чтобы выполнить миссию. Среди моих пациентов, как правило, эта доля варьируется от шестидесяти до восьмидесяти процентов. Остальная энергия остается в царстве душ.

Наше Высшее «я» постоянно передает нам сообщения. Когда мы бодрствуем, информация поступает к нам через интуицию, мысли, эмоции, случайные переживания. Когда спим, она приходит в снах. Эти весточки едва различимы, их легко пропустить, но внутренний голос никогда не перестает пытаться достучаться до нас. Если мы живем в настоящем моменте и не отвлекаемся на происходящее вокруг, то услышать сигналы будет проще.

Другим ресурсом, помогающим нам двигаться к выполнению цели, является духовная помощь, всегда доступная в земном воплощении. Постоянно рядом с нами находится личный наставник, а также могут быть и другие помощники в разные периоды жизни. Наставники знают все о наших планах, они бережно направляют нас, чтобы не сбились с пути, общаясь с нами в снах, через случайные синхронизации во время бодрствования и даже с помощью слов других людей. Они бесконечно терпеливы и продолжают пытаться повысить нашу осознанность, но ничего не решают за нас.

Еще у нас есть доступ к знаниям и помощи мудрых существ и ангелов, когда мы взываем к ним. Наши предки и умершие любимые люди присматривают за нами и шлют любовь и поддержку. Несмотря на все это, мы можем не знать обо всех этих ресурсах и поэтому напрямую не сумеем ими воспользоваться. Иногда кажется, что мы одиноки и действуем совершенно самостоятельно, но эти источники помощи все равно действуют где-то на заднем плане, помогая нам невидимым образом.

При планировании жизни у души имеется возможность встроить в нее непредвиденные обстоятельства, которые запустятся в случае, если мы собьемся с пути и перестанем продвигаться к духовной цели. Это делается, когда мы намерены добиться большого прогресса в конкретном воплощении. Такие случайные события могут вывести нас из ограничивающих шаблонов и вернуть на путь истинный, ведущий к полноценной жизни благодаря связи с внутренним голосом. Большая утрата как раз и является такой случайностью. Форма, которую она принимает, зависит от жизненных обстоятельств и не запланирована как конкретное событие.

Некоторые люди естественным образом развивают связь со своим внутренним голосом, получая от этого огромную пользу. Другие же могут обнаружить его и начать ценить только после тяжкого опыта. Однако, не внимая Высшему «я», мы становимся уязвимыми и отклоняемся от курса, практически не добиваясь прогресса или совсем застревая в шаблонах, ограничивающих духовный рост.

Прежде чем произойдет большая утрата, мы отключаемся от нашего внутреннего руководства и либо рассеянно блуждаем по жизни, либо излишне фокусируемся на ком-то или чем-то внешнем.

Некоторые причины разлада с жизненной целью: а) слепое выполнение того, что нам кажется необходимым; б) следование направлению, которое другие выбрали за нас; в) действие из чувства гиперответственности или вины, мешающее саморазвитию; г) выбор поверхностной жизни.

Все это временно может казаться правильным, словно мы движемся в нужном направлении. Но чем дальше мы удаляемся от собственной надежды и мечты, тем большую пустоту испытываем, не будучи способны полноценно жить.

Состояние души перед трагедией

По мере того как растет чувство пустоты, нам все нужнее удовлетворение. Духовный рост ограничен, а жизнь кажется неполноценной. Чтобы отогнать эту тоску, мы начинаем поиск того, что принесет большее удовольствие. Для нас это время уязвимости. Возможно, оно позволит найти связь с внутренним голосом и продолжить идти по дороге к успеху и радости. Тем не менее, если в этом воплощении мы хотим добиться значительного духовного прогресса, то, продолжая игнорировать внутренний голос, только готовим почву для большой утраты.

Возможно, мы сосредоточим еще больше внимания на ком-то или чем-то внешнем или же, наоборот, станем более отвлеченными. А можем вообще найти что-то новое, посвятив этому все свое время, и это послужит причиной кризиса среднего возраста, который закончит долгосрочные отношения или заставит бросить карьеру.

Какое-то время волнение по поводу новизны в жизни будет поддерживать нас на плаву. Появится обманчивое ощущение, что мы нашли плот в бурном море жизни, обнаружили свое призвание или роль, которую нам суждено сыграть. Таким обстоятельством может оказаться сосредоточенность на другом человеке: ребенке или любовнике, поглощающая нас погоня за новой карьерой, внешними достижениями, званием лучшего специалиста, богатством или славой. Если эти новые обязательства совпадают с планами духовного роста, составленными для этой реинкарнации, то это беспроигрышная ситуация. Но если мы не слышим внутренний голос, то вряд ли сможем использовать эти действия для духовного роста.

Мы можем создать занятую или рассеянную жизнь, где нет места для самоанализа. Или же погрузиться в комфортное существование, которое не требует большого труда. Такой образ жизни – всего лишь убежище, что позволяет нам скрыться от саморефлексии и усилий, которых требует развитие души.

Но чем меньше мы осознаем свою связь с внутренним «я», тем дальше мы от достижения жизненной цели. Со временем мы приостановимся или совсем застрянем в привычной суете, которая затормозит продвижение к нашему предназначению, так как игнорируем внутренний компас. Именно в таком состоянии случается большая утрата. Оглядываясь назад, я вижу, что сбилась с рельсов собственного существования из-за чрезмерно развитого чувства материнской ответственности. Когда на мою дочь напали, изнасиловали и ограбили, я бросила все, чтобы прийти ей на помощь. Сначала это было правильным решением, ведь ей была нужна моя любовь и поддержка. Но я переборщила, сделав ее реабилитацию центром своей жизни на долгие годы, и это лишило нас обеих возможности прокладывать собственные пути.

Думая о прошлом, я вспоминаю чувство усталости и растущей пустоты, потому что я перестала заботиться о себе. Именно тогда мне стоило выделить время на себя и выработать более сбалансированный подход. Вместо этого я решила прилагать еще больше усилий, чтобы помочь дочери оправиться. Подруга напомнила мне, что в тот момент я сказала ей, что нашла свою миссию в жизни – быть рядом с моей девочкой, когда она нуждалась во мне. Попав в подобную ситуацию, мы с трудом понимаем, что творим. И хоть отрицание – нормальная реакция, когда мы ничего не контролируем, оно мешает увидеть собственные эмоции. Подавляя болезненные эмоции, мы не в состоянии осознать правду, стоящую за нашими мыслями, действиями и поведением. Я сдерживала страх, что моя дочь никогда не сможет пережить свою травму, и не понимала, что так сильно заставляет меня бороться за нее.

Мои близкие видели, что происходит, и осторожно пытались заставить меня уделять больше времени себе. Я совмещала практику, профессиональную и общественную деятельность, заботу о доме и отношения с романтическим партнером, а также помощь дочке. Казалось, что я нахожусь на беговой дорожке, а кто-то все время увеличивает скорость. У меня не было ни времени, ни сил прислушаться к голосу Высшего «я», мои мысли были только о том, что если стараться сильнее, то все получится. Я верила, что помочь дочери найти выход из ситуации – моя материнская ответственность.

В конце концов, меня привела в чувство информация, полученная во время сеанса по методике «Жизнь между жизнями». Я подробно расскажу об этом в одиннадцатой главе. Но даже тогда я не сразу ее приняла. В сеансе было два аспекта, характерные для общения с духом, которые осветили то, чего я не замечала. Понять мою ситуацию помогли, во-первых, безоценочный подход и, во-вторых, простота информации.

Позже, прослушивая запись сеанса в отведенное для самоанализа время, я поразилась истинности сказанного. Я вела себя как спасатель – человек, который думает, что может предотвратить страдания других и показать им, как все наладить. Я была удивлена, что не видела этого в отношениях с дочерью, поскольку в других сферах жизни такой проблемы не было.

Раньше на курсах по заботе о пациентах я даже рассказывала о том, как опасно быть спасателем и делать для других то, что они должны делать самостоятельно. Я также работала с несколькими клиентами, которые изнуряли себя, стараясь наладить чью-то жизнь. На сессиях по методу «Регрессия в прошлые жизни» и «Жизнь между жизнями» они получали те же советы, что и я. Несмотря на все это, именно такое поведение проявлялось в моих отношениях с дочкой.

Поразмыслив, я поняла, что имела очень нереалистичные ожидания по поводу материнства. Подсознательно я чувствовала, что должна оградить дочь от травмирующих и душераздирающих переживаний, показать ей, как справиться с ними. Благодаря внутреннему руководству я поняла, что прохожу последний этап работы с таким поведением, которое прорабатывала уже в течение нескольких воплощений. Осознав это и начав прислушиваться к внутреннему голосу, я смогла отпустить остатки своей личности спасателя. Но, возможно, я еще столкнусь с другим испытанием в отношениях с близкими, чтобы точно узнать, усвоила ли я этот урок.