Текст книги "Главные жемчужины восточной медицины"

Хронический гайморит – заболевание, которое развивается при острых воспалениях и особенно повторных воспалениях верхнечелюстных пазух, а также при затяжном и хроническом насморке. Немалую роль в возникновении гайморита играют врожденная узость носовых ходов и искривление носовой перегородки. При затрудненном оттоке секрета из пазухи выделений из носа почти не наблюдается, и носоглотка остается сухой. Сопутствующие симптомы: головная боль, повышенная утомляемость, слабость, нередко неприятный запах изо рта, отек век и припухлые щеки.

Лечение гайморита обычно бывает длительным и затрудненным: приходится смазывать средний носовой ход сосудосуживающими средствами, промывают пазухи антисептическими растворами типа фурацилина с последующим введением антибиотиков, часто назначают УВЧ и ингаляции. Если консервативное лечение не позволяет избавиться от гнойных полипов, прибегают к радикальному методу лечения – операции на верхнечелюстной пазухе.

• Из народных методов лечения хронического гайморита наиболее эффективно сосание подсолнечного масла. Растительное масло – лучше подсолнечное или арахисовое – не более 1 столовой ложки – набирают в переднюю часть рта, и масло сосется как конфета. Глотать его нельзя. Сосание производится легко, свободно, без напряжения в течение 15–20 минут. Сначала масло становится густым, затем жидким, после чего его следует выплюнуть. Жидкость, удаленная из полости рта, должна быть белой, как молоко. Если она желтая, сосание не доведено до конца. После сосания необходимо сполоснуть рот, а исторгнутая жидкость должна быть удалена в санузел. Процедуру лучше сделать один раз, утром натощак, но можно и вечером перед сном. Если несколько раз в день, лечение можно ускорить. Вреда сосание не приносит. Во время процедуры организм освобождается от вредных микробов, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

• Всем известно, как целительна овечья шерсть: издавна полуживых недоношенных детей укутывали в овечьи шкуры. Деревенские «кацавейки» веками помогали старикам сохранять в теле убывающее тепло.

Британские ученые в ходе специально проведенного исследования доказали: при использовании в детских домах ковриков из овечьей шерсти дети быстрее набирают вес, быстрей оправляются после болезней. Точно такие же результаты получены при обследовании детей, живущих в условиях домашнего комфорта.

Секрет исцеляющих особенностей овечьей шерсти – в содержащемся в ней веществе, называемом ланолин, на основе которого производят все противовоспалительные и антиаллергические препараты. Ланолин помогает быстрей справиться с рваными ранами, ожогами, переломами. Кроме того, овечья шерсть гораздо более гигроскопична, чем, скажем, хлопок, и потому обладает таким ценным качеством, которое в народе называют «сухое тепло». Именно благодаря «сухому теплу» удается прогреть на теле места, провоцирующие радикулит. Да и при воспалении легких наилучший прогрев – отнюдь не банки и горчичники, а длинношерстная овечья шкура.

При гайморите помогает обертывание головы повязкой, одна сторона которой имеет слой овечьей шерсти. Плед из этого материала прекрасно помогает при ноющих болях в суставах.

Не менее эффективна помощь носков, связанных из овечьей шерсти, если необходимо побороть простуду или избавиться от «шпор». В этом случае носки замачивают в горячей воде с растворенной в ней морской солью: примерно 1 столовая ложка на 250 мл воды. Вынув носки из раствора, следует тщательно их отжать, прогладить утюгом и надеть на ноги. В них и надо провести ночь, а можно целые сутки, если утром нет необходимости никуда идти.

Помимо всех известных преимуществ овечьей шерсти, этот метод натурального лечения хорош тем, что избавляет больного от риска получить лекарственную аллергию либо незаменим для тех, кто такую аллергию уже успел приобрести.

• Натереть 3 дольки чеснока и смешать примерно с таким же по массе количеством сливочного масла. Эту смесь нанести тонким слоем под глаза на места, соответствующие гайморовым пазухам. Если останутся избыточные частички чеснока, их убирают. Пусть смесь остается на лице всю ночь. Утром сварить 3 картошки «в мундире», раздавить и подышать над ними носом и ртом, предварительно накрыв голову одеялом. Лечение повторить на второй и третий день, потом сделать трехдневный перерыв. При необходимости провести 7 циклов такого лечения.

• Гайморит лечится массированием точек бай-хуэй, хэ-гу и парных точек ин-сян, расположенных на середине носогубных складок. Каждую точку массируют 3–5 минут. Общая продолжительность сеанса составит 15–25 минут. В день можно делать несколько таких сеансов.

• Маленький аптечный пузырек заполните наполовину майским медом, добавьте полтора десятка капель настойки эвкалипта (продается в аптеке) и до краев долейте свежей крепкой заваркой чая. Перемешайте все до образования однородной массы. Закапывать по 1–2 капли 3 раза в день в течение месяца. Повторный курс может быть проведен после двухнедельного перерыва.

• Тибетские лекарственные сборы, похожие на нюхательный табак, подносят на большом пальце к ному и энергично вдыхают. Вместо тибетских трав можно использовать чеснок: растереть его на традиционном для нюхательного табака месте – поверхности кулака – и вдыхать.

• Возьмите корешок бадана величиной с фалангу пальца, мелко накрошите и кипятите в 200 г воды 10 минут на среднем огне, по мере выкипания воды, доливая ее до 200 г. Выход дубильных веществ придаст жидкости цвет темного чая. Отваром корня бадана промывайте носовые ходы при гайморите.

• Гайморит излечивается с помощью особого прополиса, которым ежедневно в течение 1,2–2 месяцев смазывают крылья носа и подглазья. Особый прополис – значит, очень мелко измельченный с помощью электрокофемолки. При комнатной температуре ножом разрезают прополис на куски размером 10–15 мм, затем охлаждают его в холодильнике до температуры минус 10 градусов. Одновременно охлаждают кофемолку, сито и чашку, в которую будет просеиваться измельченный прополис. После заморозки прополис дробится в кофемолке и сразу просеивается на сите для удаления неизмельченных кусочков прополиса и загрязняющих мелких частичек дерева и нитей от положков. Чем качественней кофемолка и мельче ячейки сита, тем лучшего качества помол прополиса у вас получится. Просеянный прополис вновь помещают в холодильник, чтобы продукт не слежался.

Профилактику гайморита, весьма вероятного вследствие затяжного насморка, лучше производиться таким способом. Взять очищенное от скорлупы горячее, сваренное вкрутую яйцо или мешочек с нагретыми семенами льна, очищенными тыквенными семечками или гречневой крупой. Прикладывать яйцо или мешочек следует к симметричным зонам под глазами, но выше крыльев носа. Трех таких прогреваний в течение дня достаточно.

Ринит – нетяжелое заболевание, проявляющееся в усиленном чихании и истечении «соплей» из носа, в норме должно проходить в течение 4–5 дней. Если вы неделю живете с насморком и ваше состояние не улучшается, вы рискуете получить гораздо более серьезное, чем ринит, заболевание. Часто его предвестниками выступают слезоточивость и резь в глазах, головные боли, ночная затрудненность дыхания, сопровождаемая паническим состоянием.

Второе коварство насморка – иллюзия: закапал капли, и все пройдет. Может быть, первые несколько раз, действительно, пройдет. Но с какого-то момента вы можете с огорчением заметить, что привычные нафтизин или галазолин, всегда быстро и надежно помогавшие избавиться от насморка, почему-то «не работают». Капли, конечно, нужны и зачастую очень полезны. Но больше недели применять их не следует и тем более нельзя к ним привыкать. Вошедший в последнее время в моду спрей «Длянос» – его вам порекомендуют в любой аптеке – вообще нельзя использовать больше 3 дней.

Третье коварство – носовые платки. По старой и, надо сказать, дурной привычке, тянущейся от наших бабушек, мы пользуемся при насморке платками или, что ничуть не лучше, просторными тряпицами. Ну, посудите: чихнув в платок, вы вбили в текстуру ткани мириады болезнетворных микробов, а через минуту-другую, ощутив очередное щекотание в носу, подносите к нему этот рассадник заразы. Западная культура в этом конкретном вопросе гораздо разумней: там всегда используют одноразовые бумажные платки. Они есть и в наших аптеках. Пожалуй, полтинник за штуку – дороговато. Но ведь никто не мешает вместо них брать обычную столовую салфетку или лоскут мягкой туалетной бумаги. Проследите только за тем, чтобы использованные куски бумаги были выброшены в унитаз или мусорное ведро с плотно закрывающейся крышкой. Если оставлять их в карманах одежды, в корзине для канцелярских бумаг или даже в пакете для мусора, болезнетворные микробы будут возвращаться.

Итак, понятно, что насморк – это болезнь, далеко не столь безобидная, как порой кажется, и ее следует лечить со всем старанием. Давайте разберем, как именно.

Если ваше заболевание не осложняется искривлением носовой перегородки, можно лечить насморк промыванием носа солевым или содовым раствором.

Если все же есть искривление носовой перегородки – а это осложняющее обстоятельство присутствует у 25–30 % пациентов, склонных к частым ринитам, – придется прибегнуть к другим методам лечения.

Например, к вдыханию дыма горящей полыни или ржаного сухаря. Сухую полынь можно просто поджечь. А ржаной сухарь довести до пережаренного состояния на разогретой плите. Дым вдыхают по 3–5 минут каждой ноздрей поочередно. И 3–5 раз в течение дня.

Все знают, что помогает ингаляция паром вареной картошки. Но не всем известно, что ее можно использовать более эффективно. Сварив в мундире, горячую картофелину быстро, не успевая обжечься, прокатывают вдоль лба, захватывая уши, и поперек лба, захватывая нос. Повторяют от 7 до 11 раз, пока картофелина не перестанет жечь. Затем ее разрезают вдоль, одну половину прикладывают ко лбу, другую – поочередно к обоим крыльям носа. По завершении этой процедуры надо надеть вязаную лыжную шапочку, глубоко натянув ее на лоб. 3–5 таких картофельных прокатываний в течение дня должны извести насморк. Но уж на улицу в этот день, конечно, выходить нельзя.

• Если вы закапываете в нос растительные препараты, способные ухудшить состояние слизистой, – пихтовое, можжевельниковое, кедровое масло – следите, чтобы это были не концентрированные масла, а разбавленные пополам обычным растительным маслом.

Хороший результат дает закапывание свежевыжатого сока алоэ или листьев дерева каланхоэ. По 3–5 капель в каждую ноздрю 3–5 раз в день должны избавить от насморка. Хорошо, если после закапывания вы будете массировать крылья носа ногтями больших пальцев рук, сжатых в кулаки.

• Также можно закапывать сок свежей или вареной свеклы – 5–7 капель в каждую ноздрю 3–5 раз в день. Если не закапывать, а втягивать ноздрей, – лучше отвар свеклы с чайной ложкой меда на стакан отвара. Ватные турунды, смоченные в свекольном соке, можно закладывать поочередно на 15 минут в каждую ноздрю по 3–5 раз в день.

• Насморк лечится ингаляцией – дыханием горячим паром. Но пусть это будет не просто пар вскипяченной воды, а отваренных в кастрюле 3–4 столовых ложек сосновых или кедровых почек. Дышать надо, тщательно укутав голову большим полотенцем. После процедуры надеть вязаную лыжную шапочку и не выходить на улицу.

• Сухую горчицу в носки на ночь – это общеизвестно. Но лучше сконцентрировать ее только на пятках, забинтовать мягкой тряпкой, надеть теплые шерстяные носки и лежать в течение часа-полутора, а потом, убрав горчицу с пяток, интенсивно походить по комнате, ступая на пятки. Если вы сделали эту процедуру перед сном, есть шанс под утро заснуть, забыв о насморке.

• Один из способов избавиться от насморка: обмотав конец спички ваткой, надо щекотать в носу, провоцируя чих. Это освобождает нос от слизи. Запаситесь салфетками и щекочите свой нос без устали, добиваясь обильного отхода слизи. Потом займитесь массажем: возле крыльев носа, в середине носогубной складки, вдоль носа, под глазами на середине щеки. Массаж будет более эффективным, если использовать вьетнамскую «звездочку». 2–3 минуты массажа нужно в течение дня повторять как можно чаще.

• Тибетские лекарственные сборы, похожие на нюхательный табак, подносят на большом пальце к носу и энергично вдыхают. Вместо тибетских трав можно использовать чеснок: растереть его на традиционном для нюхательного табака месте – поверхности кулака – и вдыхать.

• Насморк успешно убирается, если мы энергично разогреваем две точки на лице, расположенные вблизи носа. Вначале – как их отыскать. Приложите ученическую линейку ребром к лицу, придвинув ее плоскостью к нижнему срезу носа. Там, где линейка пересекается с носогубными складками, как раз и расположены эти точки. Для более интенсивного их разогрева можно вырезать из перцового пластыря кружочки диаметром примерно 1 сантиметр и приклеить к этим точкам. Детям до 7 лет, у которых кожа нежная и особо чувствительна, лучше не наклеивать пластырь, а приложить к этим точкам ватки, смоченные камфорным маслом. Попробуйте – и вы убедитесь, что полноценное дыхание носа быстро восстанавливается.

• При затруднении носового дыхания монголы не спешат закапывать эфедрин или галазолин. Они энергично массируют 3 точки на лице и 2 на голове. Одна точка располагается на средней линии лица на 1,5–2 см ниже кромки волос. 2 другие симметричные точки – в полусантиметре от уголка носового крыла в сторону уха. Еще 2 симметричные точки расположены на затылке, на так называемых сосцевидных отростках. Вот как их найти. На средней вертикальной линии затылка на 1,5–2 см выше кромки волос есть ямка. Ее следует соединить прямой линией с другой ямкой, расположенной за мочкой уха. На середине соединительной прямой вы без труда нащупаете бугорок – тот самый сосцевидный отросток. Каждую точку массируют одним пальцем 3 раза по часовой стрелке и 3 раза против. По всем точкам следует пройтись 4–5 раз в день.

• Из первоцвета лекарственного готовят напар: 40 г целого растения или 20 г цветков на 1 л воды. Напар пьют и промывают им нос. Он хорошо помогает при кашле и бронхите.

• При насморке закапывайте в нос тыквенное масло по 5–6 капель и пейте его по 1 чайной ложке 3 раза в день. Лекарственная и пищевая аллергия и насморк быстро исчезают.

• Клубень комнатного цветка цикламена почистить, потереть на терке и выдавить сок, слить его в пузырек и поставить в холодильник. Смешать с чистой водой в пропорции 1:10 и закапать по 2 капли в каждую ноздрю. Реакция может быть бурной: чихание, кашель, пот. Тем не менее по 2–3 раза в день закапывать и так в течение недели. Победа над насморком обеспечена.

• Отваром сухой травы лофанта лечат кашель, грипп, насморк. В стакан наливают 100 мл горячего отвара, добавляют 1–2 г измельченного в порошок прополиса, предварительно замороженного в холодильнике. Дышать через трубку 10–15 минут носом и ртом.

• Сухую полынь можно просто поджечь. А ржаной сухарь довести до пережаренного состояния на разогретой плите. Дым вдыхают по 3–5 минут каждой ноздрей поочередно и 3–5 раз в течение дня.

Для лечения простуды в бане перед выходом из парной проделывают следующую процедуру. Обмазывают все тело смесью меда, поваренной соли и мелко измельченного (на кофемолке) травяного сбора, в состав которого входят мята, подорожник, мать-и-мачеха. Весовые соотношения компонентов таковы: на 3 части меда и 3 части соли 1 часть травяного сбора. Обмазавшись, следует сесть на предварительно расстеленную подстилку (лучше махровое полотенце), поскольку из вас выйдет столько влаги, что подстилка на глазах станет мокрой. Посидев минут 10–15 (в зависимости от температуры в парной и индивидуальной переносимости), выйдите в банное отделение и в менее нагретой атмосфере оставайтесь с обмазкой еще минут 10–15. Лишь после этого можно помыться под душем. Следует учесть, что такая процедура дает глубокий внутренний разогрев организма, поэтому остывать после бани необходимо дольше, чем обычно, а одеться по дороге из бани домой теплей, чем обычно.

• 1 чайную ложку имбиря (молотого или наструганного, если корень свежий) заваривают стаканом кипятка, добавляют ложку меда и дольку лимона. Эта смесь оказывает более сильное действие, чем такое мощное оружие против простуды, как чеснок. Идея применения имбирного отвара в тибетской медицине такова: это продукт категории Ян, то есть горячий, а простуда относится к болезням категории Инь, холодным.

Сразу же после питья имбирного отвара следует растереть грудь, шею, затылок, лицо в районе носа, используя вьетнамскую «звездочку», водку или горчицу.

• Возьмите пластмассовую авторучку и тупым торцом давите на точки ступней ног, подробно пройдя всю площадь. Точно так же массируйте ладони. А затем руками тщательно разотрите уши. Каждая конечность и каждая ушная раковина требует 3–5 минут усердия при проведении массажа – только в этом случае вы можете быть уверены, что все органы через свои представительские точки на конечностях получили достаточную энергетическую подпитку.

• При привычных вариантах простуды, особенно затяжном бронхите применяют смесь облепихи, мордовника сибирского, корней солодки уральской, ранета (яблочек Палласа) и перца длинного (индийского) – в равных пропорциях. Средство стимулирует отхаркивание. Оно «вытягивает гной из легких». Принимают его до 5 раз в день, особенно когда нет мокроты.

• Совсем не трудно на ранней стадии излечивать простуду, если активно, до покраснения, растирать пальцами крылья носа и зону пересечения переносицы с линией соединения бровей.

• Оберните ступни ног несколькими – от 3 до 7 – слоями фольги, причем между каждыми соседними слоями должна быть проложена бумага или хлопчатобумажная ткань. Держать фольгу на ступнях за один раз можно в среднем 40 минут, но не более двух часов. Затем, через 2 часа процедуру следует повторить. И так 2–3 раза каждый день.

• В стакане кипяченой воды настоять в течение 5–7 минут 1 чайную ложку тимьяна, добавить ломтик лимона, столько же меда, щепотку имбиря и 20 мл водки. Выпить все это за один раз.

• Первая помощь – вложить в обувь войлочные стельки или сменить легкую обувь на зимнюю, утепленную мехом. В Тибете, кроме того, тщательно утепляют поясницу – вторую зону возможного проникновения холода в организм.

• Самое легкое и первое, что можно немедленно сделать, жевать чеснок. Берете в рот зубчик чеснока и начинаете его перекатывать во рту языком, откусывая микроскопические дозы. Так можно в течение получаса терзать зубами чеснок до полного исчезновения запаха. Вместе со слюной ценнейшие фитонциды, в изобилии содержащиеся в чесноке, проникают в горло, уничтожая болезнетворные микробы. В то же время укрепляются зубы и излечивается кровотечение из десен.

• Есть еще много вариаций применения чеснока для быстрого подавления простуды, все они примерно равноценны, можно выбирать по вкусу. Например, такой рецепт:

20 г чеснока измельчить на терке или мелко порезать и замочить на полчаса в стакане воды, затем варить в этом же количестве воды на медленном огне в течение часа, в конце добавить 1 чайную ложку меда. Полученный напиток выпить за 3 раза в течение дня (независимо от приема пищи), и так повторить в течение 3 дней.

• В более острой ситуации, когда время для борьбы с простудой несколько упущено, можно прибегнуть к такому средству:

250 г чеснока и 500 г лука мелко порезать и залить 2 л холодной кипяченой воды, дав настояться 2 часа, после чего процедить. Пить 3 раза в день по 1 стакану. Приготовленного напитка хватит на 3 дня.

• Для подавления простуды могут пригодиться и другие продукты:

Столовую ложку очищенного грецкого ореха, столько же мелко нарезаннорго корня имбиря (продается на рынке), половину средней луковицы и столовую ложку любой чайной заварки бросают в пол-литра воды и кипятят в течение получаса. Процеживают и пьют по 1 стакану на протяжении 3 дней. Это же питье рекомендуется при заболевании гриппом.

• Если простуда связана с ознобом и похолоданием рук и ног (состояние Инь), хорошим средством окажется горячий бараний бульон (янский продукт – компенсирующий). Варят его так:

Нежирное баранье мясо мелко нарезают: каждый кусочек примерно с полногтя мизинца. 2–3 столовые ложки мяса бросают в 1 л кипящей воды, в которой предварительно сварены чеснок, лук, имбирь, перец, укроп, лавровый лист, любые острые приправы, соль (все по вкусу). Даем кипеть 3–5 минут, после чего снимаем с огня (за столь короткое время варки не успевает произойти денатурация белка). В данном случае первую воду бульона не сливают. Пьют его в горячем виде по 1 стакану дважды в день. Можно повторять прием бульона до полного выздоровления.

• Когда болезнь разыгралась и она уже на подходе к пику горы, требуются кислые продукты, тут самое время вспомнить о малине, облепихе. В это время своевременны иньские процедуры – такие как обтирания тела водкой или уксусом. Причем после обтирания следует больного на 1–2 минуты оставить лежать совершенно голым: теплообмен между телом и окружающей средой сразу собьет высокую температуру на 1,5–2 °C. Обтирание, если температура все еще высока, можно повторить 1–2 раза в сутки. Порекомендуем такой сильнейший, но совершенно безвредный антисептик, как корень бадана (вы найдете его в аптеках). Возьмите корешок величиной с фалангу пальца, мелко накрошите и кипятите в 200 г воды 10 минут на среднем огне, по мере выкипания воды, доливая ее до 200 г. Выход дубильных веществ придаст жидкости цвет темного чая.

Самое коварное переохлаждение наступает, когда влажные плавки обдуваются прохладным, таким приятным, ветерком. Бывает, после купания, не успев обсохнуть, люди отправляются в пляжное кафе перекусить и утолить жажду. А эти кафе чаще всего открытые, хорошо продуваемые, здесь-то и подстерегает опасность незаметного переохлажения.