Электронная библиотека » Евгения Андреева » скачать книгу Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Книга: Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу -

  • Добавлена в библиотеку: 2 апреля 2021, 10:52
обложка книги Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу автора Евгения Андреева


Автор книги: Евгения Андреева


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-120511-9 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.

Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.

Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации