Электронная библиотека » Эйлин Леви » скачать книгу Прокрастинация и самосаботаж

Книга: Прокрастинация и самосаботаж -

  • Добавлена в библиотеку: 11 января 2017, 17:10
обложка книги Прокрастинация и самосаботаж автора Эйлин Леви


Автор книги: Эйлин Леви


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Серия: Психология для всех
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-100634-1 Размер: 293 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них! Вы узнаете: – что такое прокрастинация и насколько она опасна; – причины, ведущие к прокрастинации – все способы борьбы с прокрастинацией. Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная! Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!

Последнее впечатление о книге
  • soliocostil:
  • 19-12-2019, 10:42

Итак, прочитала я данную книгу за один вечер, благо она короткая и не заставила меня страдать долго. С самого начала книга вызывает подозрение пафосным вступлением, в первом же предложении обещая изменить нашу жизнь после прочтения, просто поразительная самоуверенность.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 0
  • :
  • 11 января 2017 21:38
Тема очень актуальная. В наш век безумных скоростей очень многие живут с ощущением, что ничего не успевают. Думаю, особенно тяжело приходится в этом плане женщинам, ведь они должны успевать и семьей заниматься, и работать, и при этом хорошо выглядеть.
  • Комментариев: 0
  • :
  • 9 февраля 2017 22:21
Мне кажется, если человек очень долго чего-то не делает, и все откладывает и откладывает, то он просто не хочет это делать, вот и все. Вот и вся причина этого саботажа. И нечего тут делать.
  • Комментариев: 921
  • :
  • 21 февраля 2017 14:09 Пользователь offline
Книга расшифровывает, и учит правильному, эффективному обращению с ощущениями, становящимися причиной прокрастинации. Ведь, откладывая какое-либо дело "на завтра", мы испытываем некие эмоции, побуждающие нас принимать нас это решение. И что, если попробовать убрать, преобразовать эту самую причину? Новое мышление избавит вас от всех вышеперечисленных проблем. Очень нужная современному, суетливо-деловому человеку, книга.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
  • Комментариев: 1063
  • :
  • 6 марта 2017 22:13 Пользователь offline
Люблю читать книги про лень и тому подобные и поэтому не могла пройти мимо этой книги. И она оказалась не совсем легкой к прочтению. Ничего особого нового не узнала, но если кого интересует эта тема, то почитать можно.
  • Комментариев: 74
  • :
  • 17 апреля 2017 22:28 Пользователь offline
Не знаю, мне кажется, что очень важно просто научиться отделять важные дела от неважных. И именно на выполнении важных сосредоточиться. А неважные оставить за бортом, или делать по остаточному принципу.
  • Комментариев: 187
  • :
  • 17 апреля 2017 23:31 Пользователь offline
Слишком много слов «важно» и «неважно» на один квадратный метр. wink А как, собственно, отличить это самое важное от неважного? Где есть такая чудо-методика, которая позволит это сделать? Ведь у разных людей эти понятия различаются.
  • Dimitro:
  • 28-02-2018, 10:28

Классная книга. Может кому и поможет. Выделил её для себя!!Рекомендую. Не откладывайте на потом.

  • TashaOtchik:
  • 28-11-2017, 14:39

Однозначно могу назвать эту книгу полезной. Все проблемы не просто разложены по полочкам, но и развернуто рассказано о психологических причинах. Почему мы саботажим и прокрастинируем, как из этого выйти.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации