Книга: Прокрастинация и самосаботаж - Эйлин Леви

Добавлена в библиотеку: 11 января 2017, 17:10

Автор книги: Эйлин Леви

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Серия: Психология для всех
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-100634-1 Размер: 293 Кб

Комментарии [6] |
Просмотров: 3866 |
- 84
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.2 Оценок: 5

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них! Вы узнаете: – что такое прокрастинация и насколько она опасна; – причины, ведущие к прокрастинации – все способы борьбы с прокрастинацией. Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная! Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!

Последнее впечатление о книге

soliocostil:
19-12-2019, 10:42

Итак, прочитала я данную книгу за один вечер, благо она короткая и не заставила меня страдать долго. С самого начала книга вызывает подозрение пафосным вступлением, в первом же предложении обещая изменить нашу жизнь после прочтения, просто поразительная самоуверенность.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Прокрастинация и самосаботаж" Эйлин Леви
(фрагмент)

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Тема очень актуальная. В наш век безумных скоростей очень многие живут с ощущением, что ничего не успевают. Думаю, особенно тяжело приходится в этом плане женщинам, ведь они должны успевать и семьей заниматься, и работать, и при этом хорошо выглядеть.

Цитировать

Комментариев: 0

Big Man:
9 февраля 2017 22:21

Мне кажется, если человек очень долго чего-то не делает, и все откладывает и откладывает, то он просто не хочет это делать, вот и все. Вот и вся причина этого саботажа. И нечего тут делать.

Цитировать

Комментариев: 921

Виталий Земной:
21 февраля 2017 14:09

Книга расшифровывает, и учит правильному, эффективному обращению с ощущениями, становящимися причиной прокрастинации. Ведь, откладывая какое-либо дело "на завтра", мы испытываем некие эмоции, побуждающие нас принимать нас это решение. И что, если попробовать убрать, преобразовать эту самую причину? Новое мышление избавит вас от всех вышеперечисленных проблем. Очень нужная современному, суетливо-деловому человеку, книга.

--------------------

Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.

Цитировать

Комментариев: 1063

Елена:
6 марта 2017 22:13

Люблю читать книги про лень и тому подобные и поэтому не могла пройти мимо этой книги. И она оказалась не совсем легкой к прочтению. Ничего особого нового не узнала, но если кого интересует эта тема, то почитать можно.

Цитировать

Комментариев: 74

Light Blue:
17 апреля 2017 22:28

Не знаю, мне кажется, что очень важно просто научиться отделять важные дела от неважных. И именно на выполнении важных сосредоточиться. А неважные оставить за бортом, или делать по остаточному принципу.

Цитировать

Комментариев: 187

Медуза Г:
17 апреля 2017 23:31

Слишком много слов «важно» и «неважно» на один квадратный метр. wink

А как, собственно, отличить это самое важное от неважного? Где есть такая чудо-методика, которая позволит это сделать? Ведь у разных людей эти понятия различаются.

Цитировать

Dimitro:
28-02-2018, 10:28

Классная книга. Может кому и поможет. Выделил её для себя!!Рекомендую. Не откладывайте на потом.

TashaOtchik:
28-11-2017, 14:39

Однозначно могу назвать эту книгу полезной. Все проблемы не просто разложены по полочкам, но и развернуто рассказано о психологических причинах. Почему мы саботажим и прокрастинируем, как из этого выйти.

Ещё

Книга дает много поводов для размышлений, самоанализа. Ко мне она попала в кризисный период жизни. Когда все прям так плохо, что аж страшно. Надо что-то менять, что-то новое начинать, ему-то учиться. Но страшно, черт побери. "Не буду этого делать сейчас, сделаю потом, а пока пойду поем" и все в этом духе. Надо ли говорить, что привело это к очень плохим последствиям... А вот книга как раз рассказала, что я не просто ленивая жо... А что у меня появилось искривленное мышление (это и вправду так, только не ловила себя на мысли и не знала, как это лечится), что есть куча страхов, неуверенность в себе и не правильно сформулированные цели плюс целый багаж заморочек с зоной комфорта. Резюме. Я не знаю поможет ли вам книга, если вы прокрастинируете всю жизнь, не верите в себя и вот именно сейчас решили начать с нуля. Лично мне она помогла начать доставать себя из кризиса, после того, как руки опустились окончательно. За интересное изложение, глубокий подход, за тесты, которые проверяют усваиваемость материала ставлю твердую четверку. Балл снимаю за ужасную редакцию с кучей пропущенных слов, корявостей и один кривой тест (где вопросов 13, а ответов 14)

Свернуть

Книга: Прокрастинация и самосаботаж - Эйлин Леви

Автор книги: Эйлин Леви

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации

Книга: Прокрастинация и самосаботаж - Эйлин Леви

Автор книги: Эйлин Леви

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

С этой книгой скачивают:

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации