Электронная библиотека » Галина Кармацкая » скачать книгу Интимная жизнь без боли

Книга: Интимная жизнь без боли -

  • Добавлена в библиотеку: 11 октября 2023, 09:21
обложка книги Интимная жизнь без боли автора Галина Кармацкая 

Автор книги: Галина Кармацкая


Жанр: Медицина, Наука и Образование


Серия: Настоящая медицина
Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-158297-5 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна.

Из этой книги вы узнаете то, о чем не говорят в кабинете гинеколога: почему сексуальная жизнь женщин часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. Вместе с автором вы разберете основные последствия родов, узнаете конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техники работы со швами, рубцами и диастазом.

Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Все можно выполнить руками, без дополнительных вложений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее впечатление о книге
  • Yulia_Platonova:
  • 21-04-2025, 15:30

Дочитала сегодня данную книгу. Родила я довольно давно, но проблемы по женской части остались, хотела узнать, что делать. Также купила раньше массажер "Фламинго", он продается без инструкции, сам догадывайся как пользоваться.

Ещё




Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации