Читать книгу "Больше не свободна. Как получить кольцо и все не испортить"

20. Изменники, измены и месть

Измена – самая сложная проблема, с которой сталкивается любой человек в отношениях. Кажется, что если кто-то изменяет тебе, то это означает, что он никогда не любил тебя и ты должна немедленно порвать с ним. Измена происходит не по шаблону и редко действительно означает, что человеку плевать на другого. Если парень изменяет тебе, это указывает на отсутствие у него дисциплины и искры в ваших отношениях. Каждый мужчина поглядывает на женщин. Как бы я ни любил свою жену, я все еще смотрю на других и восхищаюсь… Конечно, когда ее нет рядом.

Невозможно не иметь сексуальные мысли о противоположном поле, это такая же часть человеческого генома, как моргание глазом. То, что отличает изменника от обычного парня, – это дисциплина. Однажды я написал, что у мужчины должен быть джедай, который помогает контролировать похоть и избегать заманчивых ситуаций. Я реалист, который знает, что большинство мужчин дают слабину, когда их помещают в комнату, полную распутниц, независимо от того, насколько они влюблены в свою половинку.

Некоторые женщины могут подумать, что легко сказать: «Нет, спасибо», но потребуются годы, чтобы научиться отвергать то, чему учили, с тех пор как ты был маленьким мальчиком. Изменник еще не достиг этого уровня зрелости. Пригласи голодающего бездомного, который жил на улице в течение десяти лет, в буфет. Даже если ты дашь ему столько, сколько он хочет, ему потребуется некоторое время, чтобы понять, что не нужно есть лишнее. Изменник либо не понимает, что борьба окончена и пора замедлиться, либо не хочет расслабляться, потому что охота за сексом – это его сущность. Вместо того чтобы знать свои границы, он флиртует с другой женщиной. После он уже хочет пообщаться с ней наедине. Наконец, изменник сделает все возможное для достижения цели – секса, потому что, как только ты встаешь на этот путь, уже не можешь остановиться.

Когда я был моложе, то изменял. Буквально на каждую мою девушку приходилась еще одна на стороне. Морально я никогда не чувствовал себя виноватым, потому что мои убеждения не подлежали сомнению. Будучи молодым человеком, я полагал, что, пока не собираюсь жениться, нужно пользоваться моментом. В качестве дополнительного примечания: есть кое-что, что можно сказать о мужчинах, стремящихся к большему количеству секса. Я не гонялся за числом, просто пытался попробовать как можно больше разных типов женщин. Независимо от того, насколько мне нравились эти девушки, я не собирался жениться на них, так что это означало, что я все еще был свободен. Моя логика была такой: «Зачем делать ее своей девочкой, если можно просто повеселиться?»

Даже самый неверный мужчина нуждается в общении, безопасности и удобстве. Наличие постоянной девушки означает, что у него есть кто-то, с кем можно поговорить и быть ласковым на том уровне, которого девушки на стороне не заслуживают. Пойми, что та, с кем изменяют, редко становится реальной девушкой. Обычно она дикая тусовщица или покорная овечка. В отличие от его подруги она хочет веселиться, а не вести серьезные разговоры, заниматься сексом, вместо того чтобы обниматься, и оставаться у него дома, а не идти куда-нибудь. Такого рода женщины, не требующие особого обращения, взывают к незрелой стороне мужчины, а его обычная подруга – к любящей, зрелой стороне. Наличие лучшего из двух миров дает чувство комфорта. И если ему хорошо, он будет думать, что это правильно.

Имея дело с изменником, ты должна знать, насколько серьезен этот недуг. Давай посмотрим на вещи трезво: женщины редко бросают мужчин после первой измены. Этому нет никаких оправданий, но обещание, что это больше не повторится, обычно дает второй шанс. Ему недостаточно извиниться, ты должна пойти навстречу своему страху и выяснить причину, по которой он повернул налево. Что за цыпочка заставила его рискнуть вашими отношениями?

Если ты согласна дать ему еще один шанс, не будь настолько глупа, чтобы думать, что это больше не повторится. Изменник предоставит тебе список простых оправданий, но ты должна быть достаточно умна, чтобы разоблачить фальшивку: «Я был расстроен, пьян, она сама ко мне пристала». Внутри у него все еще есть какая-то потребность или неуверенность, которую он отказывается раскрыть, и она сильнее, чем его любовь к тебе.

Интересно, что когда изменяет женщина, это часто сильно выводит мужчину из равновесия. Парень становится Клайвом Оуэном из фильма «Близость». Он хочет знать, в какой позе вы это делали, как долго, получила ли ты удовольствие или нет – ему нужны все подробности. Это может звучать странно, но дух конкуренции заставляет мужчин стремиться к тому, чтобы превзойти другого. Для сравнения: женщины, как правило, скрывают это, делают вид, будто этого никогда не случалось. Затем хоронят воспоминания об измене, чтобы эмоционально не сломаться от мысли, что она не так хороша, как соперница. Прекрати закапывать голову в песок и реши проблему. Кем она была? Как они встретились? Что ему нравилось в ней больше всего? Знание этих вещей не помешает ему снова обмануть тебя, но это поможет тебе увидеть признаки того, что он собирается повторить ту же ошибку раньше, чем сам это осознает. Знай тип своего мужчины. Не будь наивна и не верь, что ты единственная, на кого он смотрит.

Игра для двоих

Женщины обманывают… часто. По крайней мере раз в неделю я получаю письмо от девушки, которая изменила своему парню и не знает, как быть дальше. Женщины не склонны искать любовь и привязанность на стороне, в них сильно чувство приверженности, которое в случае измены превращается в невыносимую вину.

Секс для многих мужчин – это просто физический акт, иногда он может связать их с женщиной, но по большей части именно то, что она делает вне спальни, заставляет мужчину любить ее. Некоторые дамы открыто заявляют: «Можешь спать с ней, только чтобы я ничего не знала», понимая, что зачастую секс – это просто разрядка, а не осмысленное действие. Приглашая женщину на свидание, покупая ей подарок и т. д., мужчина демонстрирует более глубокую привязанность, чем во время секса. Физическая и эмоциональная измена одинаково болезненна, но, кажется, существует негласное правило домохозяек 50-х годов, согласно которому мужчины могут погулять, но с осторожностью и только ради секса. Когда ситуация меняется в противоположную сторону, не существует негласного правила для неверных женщин. Мужчины не ищут оправданий, чтобы простить свою половину. Ее измена является причиной немедленного расставания.

Изменник никогда не думает, что двое могут играть в одну игру или что его женщина сыта по горло и уже готова упасть в объятия другого. Если он подозревает, что девушка может опуститься до его уровня, отношения прекратятся сейчас же. Он никогда не даст второго шанса, несмотря на то что сам выпрашивал его, когда изменял. Это двойные стандарты, которые нельзя обойти. Ты можешь обосновать это тем, что он изменил тебе, ты – ему, и теперь вы квиты. Две ошибки ничего не изменят, но это была сладкая месть. Эта логика не является основополагающей для мужчин. Реакция парня на то, что ты предпочла ему другого, будет сравнима с ядерным взрывом. Когда общаюсь с женщинами, которые изменяли из чувства мести, я говорю им не признаваться. Твой мужчина простит тебя? Возможно, но ненадолго. Мужское эго очень чувствительно, и, отдавая себя другому или просто заигрывая с другим, ты ранишь его очень глубоко и разрушаешь доверие.

Так что же делать женщине? Она мирится с изменником, прощает его и никогда больше не думает об этом или начинает гулять и заводит интрижку где-то еще? Но следующий мужчина – не тот парень, с которым ты встретишься после расставания, обычно это парень, которого ты встречаешь в баре ночью, после ссоры с бойфрендом. Женщинам нужно чувствовать, что их любят и ценят. Некоторые готовы смириться и иметь неравные отношения, другие будут сочетать и комбинировать. Под этим я подразумеваю, что они останутся с мужчиной, которого любят, но параллельно будут искать того, кто даст им то, чего не хватает с любимым.

Допустим, у тебя с парнем нефантастический секс. Все, что он может, так это попыхтеть сверху в течение пяти минут, а потом завалиться спать. Его не заботит, что тебе тоже нужно получить удовольствие. Месяцы или даже годы таких отношений могут привести к тому, что женщина будет жаждать того, чего она не получает. Из-за этой потребности в сексуальной разрядке она становится уязвимой. Возможно, она не будет искать нового мужчину, но, будучи женщиной, ей не нужно искать секс.

Мужчины всегда флиртуют и видят, каков статус отношений женщины. Понятие, что, когда у тебя есть кто-то, все хотят тебя, является вполне обоснованным. Если от тебя исходят вибрации неудовлетворенности, достаточно будет только одного парня, который правильно посмотрит или скажет то, что откроет замочек. Верность твоему парню уже не так сильна, как раньше, поэтому ты берешь его номер, вместо того чтобы послать. Эти ночи, когда ты ложилась спать неудовлетворенной и злой, изменили тебя. Хотя твое сексуальное разочарование недостаточно велико, чтобы расстаться с бойфрендом, его хватает, чтобы завести интрижку на стороне.

Впервые за долгое время у тебя хороший секс. Может быть, ты вернешься к своему мужчине и будешь довольна, а может, будешь держать любовника в секрете на случай, когда понадобится хороший секс, который твой мужчина не может дать. Вот что я называю сочетать и комбинировать. Это не всегда про секс. Некоторые женщины не ищут хорошего секса, они просто хотят, чтобы их ценили. Другие мужчины будут дарить подарки, баловать, водить в рестораны и т. д.

Назови слабое место своего парня, и увидишь, что есть другой, который ждет, чтобы дать тебе этот недостающий кусок. Многие женщины сочетают и комбинируют, думая, что все пойдет своим чередом, но измена никогда не проходит бесследно. Обычно ты или он попадаете в ловушку, и тогда ущерб уже нанесен. Двое могут играть в эту игру, но один всегда проиграет.

Если ты собираешься изменить…

Женщины умеют шифроваться. В отличие от мужчин, которые ленятся и забывают заметать свои следы, девушки всегда предпринимают крайние меры, чтобы сохранить свою тайну. Хотя я не одобряю мошенничество, вот несколько вещей, о которых следует помнить: никогда не говори своим подругам, что изменяешь мужчине.

Мне все равно, насколько сочувствующими могут казаться лучшие подруги; обман – чрезвычайно чувствительная тема для женщин. Она может обижаться за то, что ты опустилась так низко и позволила себе оступиться. С любой новостью такого масштаба всегда есть вероятность, что «Обещаю, никому не скажу» превратится в «Я рассказала только одному человеку». Следующее, что ты узнаешь: уже семь человек знают твой секрет. Достаточно только того, что ты поссоришься с кем-то из них или кто-то захочет получить твоего парня, и вот секрет раскрыт. Кроме того, дружеская любовь часто бывает непостоянной по своей природе. Большинство женщин проходят через периоды, когда перестают общаться с подругами, а некоторые даже становятся врагами. Если ваша дружба закончится и у бывшей подруги останется компромат, твоя тайная слабость, даже если это случилось год назад, будет разоблачена. «Женское сердце – это глубокий океан тайн», поэтому держи свои скелеты на дне океана!

Другая опасность – это когда любовник больше не хочет играть свою роль. Секс без эмоций легче, когда у женщины есть мужчина. В отличие от ситуаций с вечными лучшими друзьями она не проецирует свою любовь на этого парня. Однако этот второй пилот, которого используют как кусок мяса, может начать хотеть большего, чем просто физическая близость. Все дело в соревновательном характере мужчины. Поначалу его забавляет, что он переспал с девушкой другого парня, но со временем он не хочет делить тебя ни с кем. Мне не нужно вдаваться в подробности о том, насколько взрывными могут быть двое мужчин, сражающихся за женщину. Это не тот случай, когда ты царапаешь чью-то машину или пишешь гадости на стене в Facebook. Когда мужчины сражаются за женщину, это смертельная битва. Не нужно добавлять драму в свою жизнь. Не важно, насколько ты искусна в обмане, оно того не стоит. Имей достоинство, чтобы не продавать себя дешево. Имей силу выйти из отношений, сказав: «Ты не удовлетворяешь меня – пока», а не думай: «Я могу изменить, и он не узнает». Никакая любовь не стоит того, чтобы ставить под угрозу твое тело или моральные принципы. Уходи и найди другого человека, которого заслуживаешь, вместо того чтобы изменять тому, кто тебя не удовлетворяет.

Противостоять изменнику

Независимо от того, насколько ты сердишься, не давай ему больше одной возможности искупить свою вину. Когда ты получаешь сообщение или звонок с информацией, что парень тебе изменяет, – это похоже на удар под дых. Не убегай от этой боли, запомни ее. Ты должна понять, перевешивает ли она радость того, чтобы быть вместе, прежде чем сделаешь следующий шаг. Первая реакция – сделать ему так же больно. Но если ты заставишь его почувствовать эту боль, скорее всего, он уйдет от тебя. Если ты притупишь свои чувства и попытаешься все забыть, то можешь не заметить красных флажков, и он предаст тебя вновь. Риск против вознаграждения – вот на чем ты должна сосредоточиться. Стоит ли этот парень того, чтобы ты проходила через это?

Прими во внимание ряд факторов: если девушка была в твоей постели, он звонил по твоему телефону или она забеременела, это говорит о многом. Мало того, что он обманывал, так еще делал это так, что не заботился о твоем здоровье и чувствах. Кроме того, человек, который исповедуется в своих грехах, по-прежнему способен изменить так же, как тот, кто был пойман. Тебе нужно взвесить все «за» и «против» ваших отношений, прежде чем решить, стоит ли дать ему второй шанс.

У всех есть проблемы, но если ты проводишь больше времени плача, чем улыбаясь, то знай, что пора уходить. «Он мой единственный. Мы говорили о браке. Я ни к кому не испытывала таких чувств. Я знаю, что в этот раз все будет по-другому». Если бы он действительно был твоей второй половинкой, то не пытался бы спариваться с другими половинками, не лгал бы тебе ни о чем и не пытался бы переспать снова с девушкой, которую ты простила ему в прошлом году. Ты не делала домашнюю работу и выбрала не того человека. Это случается, но ошибки помогают стать мудрее. У него может быть несколько положительных качеств, за которые ты любишь его, но они никогда не перевесят два недостатка: нечестность и неуважение. Мошенники приносят извинения чаще, чем наркоманы, и обычно неискренне. Он купит тебе обручальное кольцо, машину или скажет, что готов создать семью, но это из-за чувства вины, а не от любви. Помни, что кольцо на пальце не положит конец драме в твоей жизни, а вовлечение ребенка в ваши ядовитые отношения не заставит его отказаться от интрижек на стороне.

В конце концов, нет секретного способа удержать человека от измены. Твоя работа как его женщины заключается в умении относиться к парню так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе в идеальных отношениях. Это включает в себя хороший секс, совместные увлекательные занятия и эмоциональное общение, когда ему нужно поговорить или выразить себя. Помимо этих обязанностей, ты действительно не можешь отдавать больше, чтобы сделать его счастливым. Решение воздержаться от погони за новой киской – это то, что он должен сделать самостоятельно. Единственный способ бороться с изменником – позволить ему погрузиться в это дерьмо и поплавать в нем.

Слишком много женщин повышают контроль, когда их мужчины обманывают. Взламывать почтовые ящики и учетные записи Facebook, приходить к нему на работу, следить за друзьями и т. д. – все это не спасет тебя. Во всяком случае, такая паранойя его точно нервирует. Ты простила неверность, а теперь показываешь, что не доверяешь ему. Как непослушный подросток, чья мать ищет сигареты под матрасом, он обижается на тебя за это. Если его обвиняют в измене, он просто сделает это. Отпусти кобеля с поводка и дай показать свою истинную натуру. Если он убегает и увивается за первой юбкой, которую встретил, его болезнь не подлежит лечению. Он обманщик, и ничто из того, что ты можешь сделать, не изменит его. Позволив ему показать, что он кобель, во второй раз, ты наберешься сил признать: он никогда не будет тем, кем ты хочешь его видеть, и сделаешь так, чтобы ему было намного легче уйти.

Если ты отпустишь его с поводка и он будет контролировать себя – есть надежда. Большинство же будут обмануты вновь; самое неприятное – позволить этому случиться дважды.

21. Как пережить расставание

Это не конец света. Ты переживешь это. Все будет в порядке. Люди любят говорить эту чушь, утешая тех, кто переживает разрыв. Давай будем честными: это конец света, каким ты его знаешь, и, вопреки распространенному мнению, ты никогда не забудешь это. Конец отношений вводит тебя в состояние катастрофы, и точно так же, как потеря твоего первого щенка, часть этой боли остается с тобой на всю жизнь.

Независимо от того, сколько раз ты проходила через расставание, порез кажется таким же глубоким, как впервые, если не глубже. Единственный ответ – смириться с этим и справиться с болью. На этом этапе мы просто нуждаемся в рецепте морфийного типа, в чем-то, что мягко обезболивает, пока рана не заживет. Девочка-подросток рассталась с первой любовью, женщине лет двадцати сказали, что ничего не получится, а она надеялась выйти за этого мужчину замуж, замужняя женщина подает на развод, узнав, что у мужа интрижка на стороне. Кому из трех больнее? Логичным ответом будет замужняя женщина, но, честно говоря, ни одно сердце не болит больше, чем то, которое любит.

Жизнь замужней женщины, переживающей развод, рушится. Ей приходится иметь дело с юридическими и финансовыми последствиями, постоянной необходимостью говорить новым знакомым, в том числе мужчинам, что она разведена, и непрерывным страхом, что новый брак может закончиться так же. Мало того, что замужняя женщина сталкивается с одиночеством, она вынуждена противостоять общественному мнению, что это она виновата и была не в состоянии сохранить брак. Добавьте в эту смесь детей и необходимость воспитывать их с врагом. Этого достаточно, чтобы свести с ума даже самую сильную женщину.

Девочка-подросток также сталкивается с невыносимой болью после того, как ей разбили сердце. Когда ты молод, не понимаешь, что такое на самом деле разбитое сердце. И для 17–18-летней девочки это шок. Она не знала, что ощущения будут такие, будто тебя сбил грузовик, и что слезы – это еще цветочки. Для молодых девушек потеря первой любви обычно означает конец невинности. Родители не могут утешить подростка словами: «Ты забудешь об этом, ты еще молода», потому что сердце разбивается вне зависимости от возраста.

Столь же жестоко будет утешать незамужнюю женщину, говоря: «Хорошо, что у вас двоих нет детей» или «Радуйся, что не вышла за него замуж». Тебе не нужно кольцо или ребенок, чтобы влюбиться. Независимо от того, какого уровня достигли ваши отношения, спазм в желудке всегда будет невыносимым. Тем не менее есть несколько способов борьбы с этими чувствами одиночества, сожаления и гнева.

Принять, а не сожалеть

«Да пошел он! Найду себе лучше» может быстро превратиться в «Может быть, я была несправедливой…». Самое смешное – это то, что разбитое сердце превращает людей в ревизионистов. Аргументы, запальчиво сказанные во время разрыва, кажутся тривиальными, а те раздражающие привычки, которые ты ненавидела, в ретроспективе выглядят не такими раздражительными. Чем больше ты хочешь, чтобы бывший любовник вернулся в твою жизнь, тем более позитивные картины прошлого рисует твое воображение. Вместо сверчка Джимини на плече, который даст тебе уверенность в том, что нужно двигаться дальше, у тебя есть мини-Рианна, говорящая, что все в порядке, если ты хочешь вернуться: «Все не так уж плохо, этот удар почти не навредил тебе. Вы двое сияли ярко, как бриллианты!» [17]17
  Имеется в виду воссоединение Рианны с Крисом Брауном после его побоев и песня Diamonds («Бриллианты»).


[Закрыть] На самом деле твое сердце пытается переубедить мозг, блокируя ненужные воспоминания, чтобы ты не чувствовала себя виноватой, пытаясь дать ему еще один шанс.

Не важно, кто кого бросил. Ты должна знать, что сердце перезагружает мозг в течение первых нескольких недель после разрыва. Если ты рассталась с ним по причине А, Б и В – держись их. Не позволяй ностальгии стереть этот алфавит. Тебя убивает, что вы больше не видитесь, и ты хочешь изменить в себе все, только чтобы он снова захотел тебя. Ты действительно была так плоха в отношениях или ищешь отчаянное решение безнадежной ситуации?

Я общался с женщинами, которые гордо взяли на себя роль козлов отпущения в отношениях. На прошлой неделе ее бывший был обманщиком и изменником с маленьким членом и без денег. Спустя неделю самоанализа в одиночестве он кажется ей не таким уж и плохим. Ее бывший вдруг стал честным, любящим и прекрасным любовником, а деньги не имеют значения. Это грустно, но предсказуемо. Твой мозг включил защитный режим и пытается объяснить, зачем тебе нужно вернуться к этому парню. Если ты считаешь его незаменимым, то сделаешь все, чтобы вернуть его. В мыслях пульсирует: «Как только вернешь его, боль в сердце утихнет и ты излечишься». Это ложное решение, которое не решит проблему. Вы двое расстались по какой-то причине, и устранение проблемы, вызвавшей расставание, – единственный способ, который может помочь вам вернуть отношения. Провалиться в депрессию, помахать белым флагом и взять на себя вину за то, что он не получил ту, которую хотел, – решение для дураков. Два взрослых человека редко расстаются из-за чего-то несущественного, так что проблема, которая не может быть устранена, вероятно, действительно не имеет решения – прими это, а не ищи оправдания.

Если имеешь дело с бывшим, который пережил расставание и теперь счастлив с другой, не расценивай эту ситуацию как соревнование и вызов проявить себя. Убитая горем женщина думает беспорядочно, добавьте сюда его новую подружку – и ревность сделает ее еще более отчаянной. Теперь ты занимаешься самоуничижением и готова делать то, чего раньше никогда бы не сделала, чтобы доказать, что ты лучше. Это не какое-то там реалити-шоу, ты не можешь отбить человека, участвуя в серии соревнований с другими дурочками! Подкуп сексом, на который женщин часто толкает депрессия, – временное решение. Ты разыгрываешь эту карту, чтобы доказать, что новая девушка не может удержать его от измены. Какой смысл заставлять его обманывать эту крошку? Он переспал с тобой, а затем занялся с ней сексом на следующий день… И пригласил ее на ужин, потому что чувствовал себя виноватым. Кто побеждает? Все, кроме тебя! В конце концов, его решение вернуться будет основано на том, что он скучает, а не потому что ты выбилась из сил, пытаясь вернуть его. В противном случае ты лишь упадешь в его глазах из-за своей ненасытности.

Подруги скажут, что ты выглядишь лучше, чем его новая девушка, и можешь легко вернуть его обратно. Это не имеет значения! Не важно, что ты более привлекательная, умная или у тебя больше денег, не опускайся до уровня отчаянной разлучницы. Единственное правильное решение – принять то, что он нашел кого-то, кто, по его мнению, лучше для него. Прими это не потому, что она лучше, а потому, что он считает ее лучше. Чем больше ты зацикливаешься на его новых отношениях, тем сложнее будет отпустить и исцелиться, чтобы начать свои собственные.

Не сдерживай плач – пусть эти эмоции покинут твое тело со слезами. После того, как их больше не будет, используй его пример, чтобы начать следующую главу в своей жизни. Я повторяю – отпусти его! Не позволяй его новым отношениям вогнать тебя в депрессию и наполнить отчаянием. Он пережил это, и ты сможешь.

Выбрось его из головы

Допустим, твоего парня не было рядом, когда он был нужен. Вместо этого он шатался со своими друзьями и время от времени ставил тебя на второе или даже третье место. Несмотря на жалобы, он никогда не пытался сделать ваши отношения лучше. Больше никаких извинений, никаких разговоров, что он изменится, ты показала этому козлу на дверь. Это та часть, где ты должна чувствовать себя прекрасно, но это не так.

Если бы это был фильм, ты бы потягивала вино и танцевала всю ночь напролет, но в реальной жизни ты плачешь, у тебя жуткая усталость и плохой аппетит. Расставание не самая сложная часть, это только начало. После ты будешь чувствовать себя еще хуже. Немногие женщины, независимо от того, были их мужчины прекрасными или ужасными, чувствуют себя счастливыми через неделю. Большинство дам считают эту боль доказательством того, что они должны вернуться к нему (как будто тебе не будет больно, если расставание было обоснованным). Если ты любила этого человека, то всегда будешь страдать от разлуки, не важно, правильным или неправильным был разрыв. Следующие недели имеют решающее значение. Расставаться – это все равно, что избавляться от зависимости: большинство достаточно сильны, чтобы поначалу держаться, но лишь немногие могут пережить ломку и остаться чистыми впоследствии.

После нескольких недель наедине с собой наступает одиночество, и твое сердце будет пытаться взять под контроль мозг. Вместо того чтобы вспоминать те ночи, когда он оставлял тебя дома в слезах, и использовать этот пример для подтверждения правильности своего решения, ты начинаешь зацикливаться только на хороших временах. Твое сердце согревается при воспоминании о нескольких случаях, когда он занимался бизнесом и относился к тебе как к королеве. Хороший секс, один или два подарка, которые ты получила, и слова любви, оброненные им пару раз. Эти воспоминания начинают затуманивать действительность. Неделю спустя ты забываешь, как он тебя расстроил, и теперь крепко держишься за идеальный образ, созданный твоим воображением. Это все тот же ревизионист-историк, известный как твое сердце. Теперь ты оставляешь сообщения на Facebook, отправляешь ему ваши старые шутки и думаешь, стоит ли тебе пойти к нему. Вот только ничего не изменилось, кроме твоей готовности изменить себя.

Этот парень все тот же, кого ты оставила в поисках лучшей жизни, или тот, кто оставил тебя, но ты ушла в отрицание. Чем больше подпитываешь миф о своем идеальном бывшем, тем больше вероятность, что ты захочешь вернуться или попытаешься вернуть его. Перестань рефлексировать и стань реалисткой! Возьми карандаш и запиши все, что ты любишь в нем. На обороте напиши все, что тебе не нравилось в нем. Просмотри каждый из этих списков и спроси себя, обсуждала ли ты это с ним. Я смею предположить, что ты пыталась изменить его, и негативный список – это то, что он не захотел менять. Держись за список, приклей его к двери своей ванной и читай каждое утро. Он очеловечивает твоего бывшего в моменты, когда твое сердце превращает его в бога.

Не пытайся установить с ним связь под предлогом расставить все точки над i. Женщины одержимы тем, чтобы попрощаться или в последний раз поговорить о том, что пошло не так. Нечего обсуждать!

Самый интересный вопрос о расставаниях, который я получаю, звучит так: «Должна ли я позвонить ему и сказать, как я себя чувствую, прежде чем удалить его номер?» Черт возьми. С помощью текстовых сообщений или звонков «Кстати, я больше не буду тебе звонить» ты пытаешься дать ему последний шанс сказать, что он сожалеет и вы двое должны быть вместе. Не пытайся притворяться, что тебе нужно облегчить душу. Это ты жульничаешь и пытаешься дать ему основание вернуться. Исключение его из жизни не требует специального уведомления об этом!

Еще одно обязательное правило расставания – избегай слежки за ним в социальных сетях. Однажды я слышал, как одна женщина сказала, что только незрелые люди удаляют бывших из друзей. Что действительно незрело, так это пытать себя, просто чтобы выглядеть отважной перед всем остальным миром. Некоторые женщины могут справиться с онлайн-взаимодействием; большинство не может, особенно когда раны еще свежи. Ты не хочешь знать, какая девушка в обтягивающем платье ему нравится в Instagram, видеть его стену, полную разных мероприятий, которые он посетил, или как он внезапно стал заигрывать в Twitter с девушкой, которую раньше называл своей маленькой сестрой. Его жизнь больше не твоя забота, а это значит, ты можешь удалить его онлайн так же, как сделала это офлайн.

Он бросил тебя без предупреждения

Что, если решение расстаться будет исходить не от тебя? Допустим, он был твоим лучшим парнем, не было ничего, на что ты могла бы пожаловаться, а потом он неожиданно решил расстаться. Как принять тот факт, что кто-то, с кем ты была так счастлива, не хочет быть с тобой? Ты уверена, что если бы он просто открыл глаза, то понял бы, насколько идеально вы подходите друг другу. Ты не думаешь, что должна принять его идиотское решение. Ты будешь сражаться как львица за своего мужчину! Прекрати потягивать сок через трубочку и оцени ситуацию здраво. Почему он расстался с тобой? Мало что происходит без предупреждения. Ты что-то сделала, сказала или действовала ему на нервы прежде, чем вы «поговорили», или в наши дни – «получила смс». Это может быть трудно определить, потому что мужчины обычно не распространяются, почему они больше не хотят тебя. Большую часть времени они пытаются пощадить чувства женщины, поэтому озвучивают глупую причину расставания. Достаточно того, что он говорит, что отношения окончены. Он не хочет сыпать соль на рану, рассказывая о причинах, по которым ты не дотягиваешь. Большинство парней не будут указывать на твои ошибки, придется самой понять, что привело к разрыву и определить, что заставило его уйти.

По какой причине вы чаще всего ссорились? Все пары ругаются по поводу и без, твоя задача – вернуться назад и подумать о том, с какими проблемами вы столкнулись и какие так и не были решены. Что заставляло его отстраняться и не разговаривать с тобой время от времени? Если он отдалялся или не отвечал на звонки, вспомни причины. То, с чем у вас двоих были проблемы, могло быть, по твоему мнению, глупостью, а не твоей виной или недоразумением. Однако, если он расстается с тобой, эти мелочи помогут открыть глаза.

Когда мужчины бросают, это не результат одной ссоры, немногие парни в пылу битвы готовы принять такое опрометчивое решение, если только это не связано с изменой или предательством. Если он отказался от комфорта постоянной киски, это должна быть проблема, которая росла и стала невыносимой. Перестань думать о себе как о совершенстве, а о своих отношениях как об идеальных. Посмотри на это с его точки зрения, даже если не хочешь признавать свои недостатки. Не удивляйся, узнав, что ты была требовательной, слишком много звонила и писала, ревновала, иногда выбирала своих друзей вместо него. Ты можешь подумать, что это не имеет значения сейчас, когда все кончено, но единственный способ получить еще один шанс с ним или избежать тех же ошибок с другим человеком – это узнать точно, что ты сделала не так. Возможно, он просто запал на другую. Подобные откровения находятся вне твоего контроля.