Текст книги "Дисбактериоз. Лечение и профилактика без лекарств"

Современная медицина выделяет три степени дисбактериоза. Но до сих пор остается спорным еще критерий нормы микрофлоры. Целители предлагают за показатель нормы брать ту микрофлору, которая свойственна совершенно здоровому и ничем ранее не болевшему ребенку в возрасте от 3 до 5 лет. Тогда получается, что все мы в той или иной степени подвержены дисбактериозу! Чаще всего врачи начинают лечить дисбактериоз второй и третьей степени, то есть проявленный дисбактериоз. Однако не лечится скрытая (латентная) форма дисбактериоза, при которой нарушения в составе микрофлоры еще не проявляются клинически. Такой дисбактериоз может длиться годами и десятилетиями, то есть стать хроническим, хотя больной и не подозревает об опасности. Это можно сравнить с ночным нападением врага на осажденный город, когда противник, не поднимая шума, незаметно занимает один бастион за другим.

Глава 4. ЗДОРОВАЯ МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА – ЛИШНИЕ 10 ЛЕТ ЖИЗНИ

В организме человека все жестко сбалансировано и подогнано. Обычно в кишечнике имеется полный набор всевозможных бактерий. В здоровом организме естественным образом доминируют бактерии-лидеры (бактерии здоровья) и их спутники – синергисты, способствующие их существованию.

Все остальные бактерии играют вспомогательную роль. Однако нарушения экологии внутри кишечника могут легко изменить это соотношение в пользу последних. Из здоровой микрофлора превратится в гнилостную.

Каково же значение здоровой микрофлоры в кишечнике? Оказывается, она выполняет множество жизненно необходимых функций:

• создает в кишечнике кислую реакцию, улучшая всасывание кальция, витамина Д, железа;

• контролирует циркуляцию (кишечно-печеночную) желчных кислот, предотвращая этим самым их чрезмерную потерю;

• регулирует перистальтику кишечника;

• способствует восстановлению целостности слизистой оболочки пищеварительного тракта;

• обеспечивает в организме синтез 70 % всех витаминов;

• выполняет иммунную функцию.

Все это говорит о том, что наш союз со здоровой микрофлорой является обязательным, облигатным, то есть мы являемся облигатными симбионтами и не можем существовать друг без друга, а значит, являемся «сверхорганизмами». Мы неразделимы!

Возможности существования у сверхорганизмов огромны, они более пластичны, устойчивы, лучше приспособлены к внешним условиям, имеют более широкий диапазон компенсаторных возможностей, им проще осваивать новые сырьевые и энергетические экологические ниши и ресурсы, а значит, и эволюционный путь развития у таких симбионтных систем идет быстрее, чем у обычных живых организмов.

Обычно анализ на дисбактериоз проводят, исследуя состав основных кишечных бактерий. Их нормальное количество приведено в таблице. При сравнении нормальных показателей с результатами анализов делается заключение о типе дисбактериоза.

Таблица 1. Показатели нормальной микрофлоры

Как известно, анализы на дисбактериоз основаны на изучении образцов кала. Это всегда данные о состоянии микрофлоры в целом по всему кишечнику. Но если бы проводилось исследование микрофлоры на всей протяженности толстого и тонкого кишечника, то полученные данные могли бы показать совсем иную картину и выявить локальные участки явного дисбактериоза в определенных участках кишечника.

Микрофлора здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) состоит на 90 % из молочно-кислых бактерий (лактобактерий) и на 10 % – из энтеробактерий (колиформ). Вследствие различных причин может наступить качественное изменение состава микрофлоры ЖКТ. Начинают размножаться преимущественно колиформы, которые вытесняют лактобактерии. Такое изменение соотношения бактерий создает условия для появления вредных микроорганизмов, что открывает дорогу первым заболеваниям ЖКТ.

Приведем пример. Выделяя уксусную и молочную кислоты, нормальная микрофлора создает особую кислую среду, препятствуя тем самым размножению вредной гнилостной и патогенной флоры. То есть показатель кислотности рН для нормальной и патогенной микрофлоры разный. Этим можно объяснить, почему употребление в пищу яблочного уксуса, янтарной кислоты и фруктовых соков улучшает у многих больных общее самочувствие.

Для закисления среды в кишечнике целесообразно принимать также кислые ягоды и фрукты, например, яблоки, калину, вишню, апельсины, грейпфруты. Делать это надо по 3–4 раза в день, чтобы стабильно закислить кишечную среду. Доза приема подбирается индивидуально. Все эти фрукты должны быть свежими, без добавления сахара.

В нормальном кишечнике идут параллельно два различных процесса: гниение (в основном расщепление белков) и брожение. Считается, что если микрофлора кишечника здоровая, то углеводы сбраживаются до кислых продуктов (молочной и уксусной кислот), что препятствует росту концентрации продуктов гнилостного разложения и других вредных веществ.

Патологией обычно считают гипертрофию того или иного органа или процесса. В организме не должно быть ни чрезмерного гниения, ни чрезмерного брожения. Такому состоянию способствует сбалансированный рацион питания, который уравновешивает эти процессы. При нарушении равновесия могут возникать расстройства пищеварения и интоксикация организма.

С этой позиции можно оценить действие усиленно рекомендуемых молочно-кислых бактерий, которые якобы оздоравливают флору кишечника. Да, действительно, присутствие этих бактерий в толстом кишечнике необходимо, но они ни в коем случае не должны развиваться настолько бурно, чтобы доминировать в процессе пищеварения.

В норме расщепление должно происходить преимущественно под воздействием ферментов самого организма и ферментов, естественно содержащихся в живых продуктах. Этого вполне можно добиться благодаря правильному соотношению живой и ферментированной (то есть сквашенной) здоровой пищи, а также кисломолочных продуктов и квасов.

Колонии гнилостных бактерий находятся в основном в толстом кишечнике в недопереваренных остатках пищи. Они вызывающих разложение содержимого кишечника с образованием ядовитых веществ, которые всасываются из кишечника в кровь и нейтрализуются печенью. Тем не менее некоторые токсины долго циркулируют в крови. Именно они являются причиной разрушения печени, снижения иммунитета, возникновения многих хронических болезней и, конечно, причиной старения клеток мозга, крови и сердца.

Можно утверждать, что те бактерии, которые в кишечнике приводят к гнилостным процессам, по сути своей являются и гноеродными – приводящими к появлению гноя в ранах. Именно они вызывают заболевания кожи и подкожной клетчатки (пиодермию, фурункулез, абсцессы) и воспалительные процессы (отит, гайморит, аппендицит, цистит, пиелит, холецистит, ангина, менингит, остеомиелит).

Непатогенные бактерии, присутствующие в здоровом кишечнике, – защитники организма. Они подавляют рост условно-патогенных и болезнетворных бактерий.

Подобно всем живым существам, полезные бактерии нуждаются в экологически чистой среде. Благоприятной для них является нейтральная, слабокислая или слабощелочная среда с растительными пищевыми волокнами. Например, кишечная палочка в нормальной нейтральной среде синтезирует 9 витаминов: В₁, В₂, В_б, К, В₁₂, биотин, пантотеновую, никотиновую и фолиевую кислоты.

Если рН кала равен 8 – организм защелочен, это значит, что требуется срочное закисление. Определить рН кала или среды кишечника можно с помощью лакмусовой бумажки, для чего надо прикоснуться ею к калу, подождать, чтобы она намокла, и сравнить ее цвет с индикаторной шкалой цветности.

Желудочно-кишечный тракт является наиболее уязвимой к воздействию патогенетических факторов системой организма. Первым на все изменения реагирует кишечник, вернее, его микрофлора. Почему? Любая часть организма пытается противодействовать при воздействии неблагоприятного фактора. В кишечной среде этого не происходит, поскольку изменение состава микрофлоры немедленно вызывает дисбактериоз. Бактерии фактически не могут приспосабливаться к неблагоприятным факторам. Они просто заменяются: одни колонии бактерий на другие, чаще всего патогенные. Правильнее будет понимать под дисбактериозом не простое увеличение патогенной микрофлоры в кишечнике, а утрату организмом способности противостоять ее натиску. Причем снижение устойчивости наблюдается не только в кишечнике, но и во всем организме, он перестает замечать патологические бактерии и не борется с ними. Внешне это проявляется в виде какого-либо инфекционно-воспалительного или иного заболевания.

Подтверждение теории связи дисбактериоза с остальными заболеваниями может дать новое направление в диагностике – диагностика по методу Фолля, позволяющая выявлять скрытую инфекцию. Например, у онкобольных, которые обследуются на инфекцию и дисбактериоз обычными методами, чаще всего ничего не находят. Но обследование на приборах «Имедис-Фолль» зачастую показывает у них большое количество самой различной инвазии. (Инвазия (от лат. invasio – нападение) – проникновение возбудителей инфекционных болезней (вирусов, бактерий, грибов, простейших) в организм растения, животного или человека и распространение в нем.)

При этом можно насчитать десятки типов возбудителей (грибки, бактерии, глисты). Об этом пишет также О. Елисеева в книге «Гибель рака. Диагностика»[4]4
  Елисеева О. И. Гибель рака. Диагностика. СПб.: Весь, 2005. – Примеч. ред.


[Закрыть].

Например, ребенок болен сахарным диабетом, астмой. Обычные анализы ничего не показали. Однако по Фоллю выявляются 15 видов грибков, 4 вида глистов. Нельзя ли это расценивать как типичное проявление дисбиоза?

Дисбактериоз здесь явно открыл дорогу дисбиозу, который в свою очередь стал причиной многочисленных системных нарушений и заболеваний.

Бифидофлоре принадлежит ведущая роль в нормализации процессов гидролиза и всасывания жиров, белкового и минерального обмена. Бифидобактерии синтезируют витамины группы В, включая В₁, В₂, В_б, фолиевую кислоту, биотин, ниацин и пантотеновую кислоту, витамины С и К.

Установлено, что бифидобактерии подавляют стафилококки, клостридии, дизентерийные и тифозные палочки, патогенные штаммы кишечной палочки, а также холерный вибрион. Действие нормальной кишечной микрофлоры на патогенные микроорганизмы обычно связывают с образованием молочной кислоты, которая снижает рН кишечника, а также с образованием антибиотических веществ (ацидофилина, лактоцидина, ацидолина). Главным продуктом жизнедеятельности бифидобактерий является уксусная кислота. Исследования последних лет показывают, что она играет главную роль при сопротивлении нормальной кишечной микрофлоры гнилостным и патогенным микроорганизмам, причем ее действие более сильное, чем у молочной кислоты.

Аналогичное действие проявляет и ряд уксуснокислых бактерий, которые обычно не присутствуют в кишечнике. Они содержатся в чайном грибе, винных дрожжах.

Защитная роль бифидобактерий в основном обусловлена взаимодействием их со слизистой оболочкой кишечника.

Продукты их жизнедеятельности способствуют восстановлению эпителиальных клеток кишечной стенки, стимулируют процессы биосинтеза, активизируют кишечную перистальтику, предотвращают развитие запоров и метеоризма. Бифидобактерии активизируют защитную систему организма, способствуют образованию иммуноглобулинов, формированию неспецифического иммунитета, усилению иммунной защиты.

Регулярное употребление в пищу бифидосодержащих кисломолочных продуктов будет способствовать активизации иммунной системы человека даже при нормальном содержании бифидобактерий в кишечнике.

В медицине существует огромное количество препаратов и трав, предлагаемых в качестве иммуностимуляторов, иммуномодуляторов. Однако, как мне кажется, более рационально естественное стимулирование иммунитета с помощью приема пробиотиков и поддержания абсолютно здоровой, полноценной бактериальной флоры кишечника. Бифидобактерии не вырабатывают токсины. Они разрушают канцерогенные вещества и выполняют при этом функцию второй печени, то есть способствуют обезвреживанию и выведению из организма токсических веществ.

Не менее важным представителем симбиотической микрофлоры являются лактобактерии, или молочнокислые бактерии. Лактобактерии заселяют организм новорожденного ребенка в самом раннем послеродовом периоде. Средой обитания этих микроорганизмов являются различные отделы желудочно-кишечного тракта, начиная с полости рта и заканчивая толстым кишечником. В женском организме они являются основной флорой внутренних половых органов – вульвы и вагины. Лактобактерии в процессе жизнедеятельности вступают в сложное взаимодействие с другими микроорганизмами, в результате чего подавляются гнилостные и гноеродные микробы. При нормальной работе организма молочные бактерии способны образовывать молочную кислоту и перекись водорода – естественные антибиотики организма.

Кроме того, молочно-кислая флора активно участвует в синтезе иммуноглобулинов и нормализует микрофлору кишечника, повышает активность нормальной кишечной палочки, вырабатывающей витамины группы В.

Отмечается ведущая роль лактобактерий в процессах образования желчных кислот и холестерина.

Рядом ученых, изучавших антогонистические свойства кисломолочных продуктов, предложены для лечения желудочно-кишечных заболеваний новые образцы молочно-кислых бактерий. Один из вариантов лечебного кисломолочного продукта состоял из симбиоза трех микроорганизмов – ацидофильных палочек, термофильных молочно-кислых стрептококков и негемолитичных стрептококков. Это связано с тем, что термофильные стрептококки довольно устойчивы ко многим антибиотикам. Поэтому в условиях, когда здоровая микрофлора кишечника поражена и ослаблена (например антибиотиками), а здоровая микрофлора не может самовосстановиться, ее функции частично могут заменить другие безвредные, но существующие обычно на втором плане бактерии. Эти же самые бактерии в конечном счете создают необходимые условия для восстановления нормальной микрофлоры, а также активно вытесняют патогенную микрофлору. Поскольку эти микроорганизмы более устойчивы к химическим стрессам, то они берут на себя часть защитных функций в условиях, когда основная микрофлора не может быстро самовосстановиться.

От функционирования микрофлоры ЖКТ зависит состояние многих тканей и систем организма, например, нормализуется липидный обмен в коже, поддерживается ее упругость, сохраняется влажность и т. д. К опосредованным метаболическим эффектам микрофлоры относится также противоанемическое действие (за счет нормализации усвоения витаминов группы D), противоостеопорозное действие (за счет улучшения усвоения кальция).

Первопричиной преждевременного старения людей является самоотравление их гнилостными или бродильными веществами из кишечника.

Регулярно употребляя в пищу кисломолочные продукты, мы получаем шанс отыграть у судьбы как минимум десять лет здоровой жизни. Это мнение ряда ученых и натуропатов.

Глава 5. ДИСБАКТЕРИОЗ – ЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ ДИСБИОЗА

В самом начале книги мы уже рассуждали о понятии дисбиоз, которое включает в себя нарушения в микрофлоре всего организма.

Микроорганизмы живут на всех поверхностях, которые так или иначе контактируют с внешней средой. Их численность (10¹⁰) превосходит количество всех других органов и систем. То есть численность существующих внутри нас и снаружи микроорганизмов намного превышает количество клеток самого организма! Это своеобразный организм в нашем теле, который может нормально функционировать только при определенных условиях. Многие из этих условий заданы изначально, то есть заложены в генах. Можно сказать, что симбионт микроорганизмов является важнейшим «органом» человеческого тела. Он взаимодействует с органами, во многом дополняет функции печени, кишечника, иммунной системы.

За пределами кишечника также существуют полезные бактерии, составляющие нормальную микрофлору всего организма в целом. Такое состояние микрофлоры обозначают термином ортобиоз. Также можно ввести понятие парабиоза, то есть промежуточного состояния между ортобиозом и дисбиозом, когда организм легко может вернуться в норму без всяких последствий.

Как видно из вышесказанного, дисбиоз имеет различные степени проявления. По аналогии с дисбактериозом можно выделить стадии дисбиоза.

Парадисбиоз – временное состояние, в которое входит наш организм под воздействием инвазии и других патогенных факторов. В этом случае организм способен сам восстановить исходное состояние, подключив системы защиты и гомеостатические механизмы по поддержанию устойчивого состояния внутренней среды.

Контрдисбиоз – не поддающийся лечению, вышедший за рамки гомеостатических механизмов самовосстановления дисбиоз, сочетающийся с патологиями других систем организма. В качестве примера можно привести сочетание дисбактериоза с воспалением двенадцатиперстной кишки, гастритом, панкреатитом. Эти болезни выстраиваются в единую устойчивую систему. Одна болезнь обуславливает другую. Получается замкнутый круг из заболеваний, которые невозможно вылечить. Иногда лишь удается немного подлечить, но не более. Болезнь остается хронической. Врачи считают достижением хотя бы убрать острые клинические симптомы.

Выше уже рассматривался вопрос о поисках особых методик лечения неизлечимого дисбактериоза, о необходимости особых подходов. Аналогичная ситуация предстоит и в случаях с контрдисбиозом. Именно с ним необходимо связывать и множество возрастных болезней, и ряд онкологических заболеваний. Они сопряжены, сцеплены в сложные системы самовоспроизводства, когда причина заболевания одновременно является его следствием.

ЧАСТЬ II. Лечение дисбактериоза, дисбиоза и сопутствующих заболеваний

Глава 6. ЛЕЧЕНИЕ ФИТОНЦИДНЫМИ[5]5
  Фитонциды – вещества растительного происхождения, обладающие свойством убивать болезнетворные микроорганизмы, их называют также естественными антибиотиками.


[Закрыть] ТРАВАМИ, ОВОЩАМИ И ФРУКТАМИ

В связи с тем, что дисбактериоз является одной из причин воспалительного процесса в кишечнике, показано лечение травами, оказывающими противовоспалительное, обволакивающее, вяжущее и спазмолитическое действие.

Многие врачи и целители при дисбактериозе рекомендуют применение 1–2 лечебных трав. Это совершенно неправильно! Доказано, что каждое лекарственное средство действует лишь на определенную группу патогенных бактерий. Чтобы воздействовать на всю болезнетворную микрофлору, ассортимент фитонцидных растений должен быть достаточно широк. Приведу минимальный перечень растительных продуктов, рекомендуемых при дисбактериозе.

Брусника подавляет рост грибков рода Candida.

Абрикос ослабляет процессы брожения, воздействует на протей, стафилококк, энтерококк, клебсиеллу, синегнойную палочку.

Гранатовый сок воздействует на бактерии дизентерийной группы, эшерихии.

Земляника ослабляет рост стафилококка, стрептококка, энтерококка.

Сок кизила действует на бактерии дизентерийной группы, сальмонеллы.

Клюква препятствует брожению, воздействует на протей, сальмонеллы, клебсиеллы, шигеллы.

Барбарис воздействует на стафилококк, стрептококк, бактерии дизентерийной группы, энтерококк.

Малина ослабляет рост стафиллококка, стрептококка, энтерококка, шигелл.

Черника ослабляет рост стафилококка, энтерококка, шигелл, протея, клебсиеллы.

Плоды шиповника снижают рост стафилококка, эшерихий.

Рябина черноплодная обладает общим антимикробным действием.

Черная смородина – антимикробное действие, воздействует на стафилококк, энтерококк, протей.

Лук уменьшает рост эшерихий.

Гвоздика воздействует на эшерихии, протей, клебсиеллу, синегнойную палочку, грибки рода Candida.

Яблоки ослабляют рост протея, клебсиеллы, шигелл.

Чеснок воздействует на протей, клебсиеллу, обладает особенно сильными фитонцидными свойствами.

Рекомендуется употреблять в день 4 и более зубчика чеснока. В течение 1–2 недель натощак за час до приема пищи съедают по 1–2 зубчика.

Хрен имеет антимикробное действие, воздействует на протей, клебсиеллу, синегнойную палочку.

Укроп ослабляет рост протея, клебсиеллы.

Тмин воздействует на протей, клебсиеллу.

Редька черная ослабляет рост протея, клебсиеллы, синегнойной палочки.

Перец стручковый воздействует на протей, клебсиеллу, грибки.

Морковь ослабляет рост сальмонелл, клостридий, грибков рода Candida, простейших.

Корица воздействует на эшерихии, протей, клебси-еллу, синегнойную палочку, грибки рода Candida[6]6
  По данным А. Ивахнова (Будь здоров, № 7, 1998) – Примеч. автора.


[Закрыть].

Полынь горькая убивает гноеродную инфекцию.

Горькая полынь ядовита. К ней нужно привыкать, беря в рот по 1–2 листочка через каждые 2 часа. Начиная с третьего дня лечитесь, принимая по 1/3 чайной ложки полыни на прием перед едой или после еды и на ночь в течение 30 дней. Разжевывайте полынь и глотайте. Сухую полынь нужно просеять через дуршлаг, протирая руками. Стебли используйте для получения напара, чтобы закапывать в нос, уши, глаза, делать клизмы и спринцевания. Напар полыни готовить из расчета: 1 чайная ложка на 1 л воды. Кипятить не более 30 секунд, настаивать 7-10 минут.

Принимать напар внутрь следует по 1/3 чайной ложки 3 раза в день и еще 1 раз на ночь. Со второго дня лечения 7 дней подряд вечером проводить очистительную клизму, а затем 0,5 л напара полыни (37–40 °C) ввести лежа в толстую кишку и оставить на ночь для всасывания. Женщинам нужно проводить спринцевание напаром полыни 2 раза в день, начиная со второй недели, в течение 20–23 дней с одновременным закапыванием в нос, глаза, уши.

Для борьбы с воспалениями также эффективны зверобой, горец птичий, календула, ромашка, чабрец, шалфей, эвкалипт, соплодия ольхи, тысячелистник, корневища аира, мирт, грецкий орех.

Лучше всего использовать при лечении дисбактериоза травяные сборы, которые обладают комбинированным действием: восстанавливают микрофлору кишечника и непосредственно лечат желудочно-кишечный тракт. Для примера приведу лекарственный сбор № 46 (по К. А. Трескунову), который выпускают в Анапе для аптек «Фитофарм»:

лист брусники, березы, подорожника, трава душицы, зверобоя, плоды шиповника, цветы ноготков, пижмы, ромашки.

Этот сбор способствует нормализации микрофлоры кишечника, ликвидирует патогенную флору (стафилококк, протей), улучшает обменный процесс и препятствует формированию затяжных форм кишечных заболеваний. Рекомендуется при хроническом панкреатите, заболевании печени и желчевыводящих путей. Эффективен при расстройстве кишечника (поносе).

Помимо травяных сборов, рекомендуется также сочетание трав с лактозой (молочным сахаром, являющимся основной пищей для естественной микрофлоры).

При дисбактериозе очень хорошо помогают препараты, содержащие в своем составе ромашку и лактозу (молочный сахар). Действие ромашки на кишечную стенку двойное – уменьшение воспаления слизистой оболочки и устранение спазмов.

Расслабляющее действие ромашки на кишечную стенку превосходит по эффективности такое сильное лекарство, как папаверин. Поэтому пациентам со склонностью к спазмам кишечника рекомендуется прием настоя ромашки. Лактоза же способствует быстрому размножению полезной микрофлоры. Особенно важна настойка ромашки при кишечных колитах, а также при таком широко распространенном явлении, как «увеличенный живот», что связано с хроническим «отеком». Ромашка нормализует перистальтику кишечника, стул. Она способна устранить спазмы желудка и метеоризм. Ромашку можно смело применять при всех воспалительных процессах ЖКТ.

Настой ромашки рекомендуют для снятия отека слизистой оболочки желудка, скорейшего заживления язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке, а также при гастрите, дуодените, панкреатите, геморрое, поносе, заболеваниях желчевыводящих путей (снимает спазм желчных протоков, усиливает желчеотделение, уменьшает воспаление), заболеваниях мочевыводящих путей (цистите, пиелонефрите, нефрите, мочекаменной болезни, уретрите, простатите), женских воспалениях, кожных высыпаниях.

При катарах кишечника и поносах к ромашке следует добавить подорожник большой в виде порошка (0,5–1 чайную ложку). Часто в народных рецептах рекомендуют добавлять березовые почки, зверобой и бессмертник в виде отваров.

Никакая положительная микрофлора не разовьется в кишечнике, если не будет подавлена патологическая флора. Даже курсы клизм не до конца вымывают ее, так как она обитает в щелях и карманах стенок кишечника. Поэтому задолго до начала приема препаратов, содержащих молочные бактерии, нужно в течение длительных периодических курсов принимать травы, имеющие направленное фитонцидное действие на патогенную флору.

Однако нельзя рассчитывать, что фитонцидные травы справятся со всеми кишечными проблемами и подавят всю патогенную микрофлору. Все не так просто. Инфекция может сохраниться и при первой возможности проявиться снова. Поэтому основной упор должен быть сделан на усиление здоровой микрофлоры, которая угнетает патогенную, а также на укрепление общего иммунитета. Только комплекс этих мер обеспечит существование здоровой микрофлоры в кишечнике.