Текст книги "Лечение соками"

Геннадий Малахов
Лечение соками

От автора

Причин человеческих недугов огромное количество. Причем в большинстве из них виноват сам человек. Это особенно хорошо видно на примере питания.

Человек, как определенный вид животного, миллионы лет назад преимущественно питался растительной пищей. Но постепенно образ его жизни менялся: появилась охота, а потом и скотоводство, что внесло в рацион его питания животные продукты, которые постепенно начали вытеснять растительные. Кроме того, стали появляться продукты, которых в природе не было, – сыры и творог из молока животных, а также продукты брожения растений – алкогольные напитки (вино, пиво).

Процесс приготовления пищи на протяжении тысячелетий был индивидуальным, домашним и в значительной мере сохранял натуральный комплекс биологически активных веществ «живой» пищи.

В последние 150 лет технический прогресс коренным образом изменил характер питания. Это выразилось не только в сужении естественного набора пищевых продуктов, свойственных человеку как виду животного (так называемое видовое питание), но и в замене продуктов на такие, которых нет в природе и для переваривания которых пищеварительная система человека не создана. Особенно этому процессу способствовала кулинария. Появились рафинированные продукты (их легче хранить и готовить), широко стала применяться термическая обработка, в пищу начали вводиться многочисленные добавки: консерванты, красители, эмульгаторы, антибиотики и др.

В современном обществе практически все население стало питаться неестественным образом, что привело к появлению многочисленных «болезней цивилизации». В первую очередь это избыточный вес, повышенное содержание жира в крови, высокое кровяное давление, диабет, подагра (из-за излишков мочевой кислоты) и кариес.

Следствиями атеросклероза (закупорки артерий жировыми бляшками) являются инфаркт сердца и инсульт сосудов головного мозга (приводящий к параличу) – широко распространенные заболевания, принявшие форму эпидемии.

Из-за того что человек начал употреблять ненатуральную пищу, в массовом количестве возникли болезни иммунной системы, что привело к появлению инфекций, простуд и аллергий. Этой же причиной вызвано и образование почечных и желчных камней, возникновение склероза.

Недостаток в пище ферментов, витаминов, натуральных структур приводит к функциональным и психовегетативным нарушениям самочувствия, депрессии, запорам, ревматизму и развитию онкологических заболеваний.

Отсутствие в пище натурального строительного материала для тканей организма породило обилие артрозов (преждевременного изнашивания суставов) и других болезней, связанных с износом двигательного аппарата человека.

Таков обширный круг недугов, от которых мы можем избавиться самостоятельно, наладив правильное питание. Что касается лечения с помощью лекарств, процедур и прочего, то в данном случае оно бесперспективно и лишь усугубляет состояние человека, ибо не влияет на первопричину – неправильное питание.

В этой книге мы с вами поговорим о том, как с помощью питания и употребления свежих соков вернуть утраченное здоровье. Конечно, надо соблюдать и другие элементы здорового образа жизни – придерживаться правильного мышления (вести спокойную, уверенную и радостную жизнь), распорядка дня (позволяющего согласовывать свою жизнь с биоритмами природы и организма), достаточную двигательную активность (организм работает нормально лишь тогда, когда расходуется энергия, проявляются мышечные усилия, происходит движение в суставах). В промежутках между приемами пищи можно принимать жидкости – родниковую или минеральную воду (без газа) с малым содержанием натрия, а также травяные и фруктовые чаи, приготовленные на протиевой воде. Количество выпитого должно составлять в среднем не более 1,5 л в день.

Замечено, что при обильном потреблении свежих соков (это наилучшая пища, а не питье) и салатов из сырых овощей, потребность в дополнительном приеме жидкости отпадает. Итак, поговорим о соках из овощей и фруктов и о том, при каких заболеваниях их лучше принимать.

Почему соки помогают

Наиболее богата биологически активными веществами (ферментами, витаминами, минералами и т. п.) свежая растительная пища. Животная в этом отношении ей проигрывает потому, что ее надо готовить при высокой температуре, разрушающей ферменты. Ради справедливости следует указать, что имеются такие животные продукты, которые можно употреблять в сыром виде – молоко, яйца, устрицы и т. п.

Растительную пищу можно есть в сыром виде, в виде соков (выдавленных на электросоковыжималке, прессом), в виде салатов и термически обработанной. Каждый из указанных способов имеет свои достоинства и недостатки.

1. При употреблении растительной пищи в сыром виде существенным недостатком является то, что ее надо активно жевать, что не всем доступно. К тому же одно яблоко съесть легко, а десять морковок или хотя бы одну свеклу гораздо сложнее. При таком способе потребления биологически активных веществ вводится недостаточно (особенно для больного человека), а клетчатки много, что перегружает пищеварительный тракт, ведет к образованию газов и другим неприятным последствиям (например, принимая фрукты и овощи не по сезону, можно перевозбудить жизненный принцип «Ветра»). Короче говоря, этот способ наиболее подходит для молодых и здоровых людей.

2. Свежие соки очень быстро усваиваются организмом, минимально нагружая пищеварительную систему (клетчатки в соках почти нет). К тому же в течение дня их можно выпить много, что соответствует примерно 2–5 кг овощей. Другими словами, можно очень быстро восполнять дефицит недостающих веществ, насыщать организм жизнью растений (их ферментами, водой и т. п.). Соки можно комбинировать между собой, что очень удобно и полезно.

У этого способа имеются и недостатки:

1) вам понадобится хорошая, а значит, дорогая соковыжималка;

2) овощи и фрукты тоже не относятся к дешевым продуктам.

Этот способ удобен людям всех возрастов и не имеет ограничений со стороны здоровья.

3. Потребление растительной пищи в виде салатов и сырых блюд годится для лиц со здоровой пищеварительной системой или имеющих небольшие отклонения в ее работе.

4. Термически обработанные овощи и фрукты утрачивают часть своих целебных свойств, зато их легко употреблять, и иногда вкус и некоторые другие особенности растительных продуктов меняются в лучшую сторону.

Как я избавилась от простуды

«Сердечная благодарность Вам, Геннадий Петрович, за Ваши книги. Занимаемся по ним уже целый год. Добились хороших результатов в оздоровлении. Живу вдвоем с дочерью. Мне 38 лет, дочери 15. Начали с уринотерапии. Пью мочу уже целый год. Избавилась от насморков. Раньше все время чахла: бесконечные насморки, дело дошло до гайморита. [Слизь порождает насморк, он – бактерий, они – гайморит. ] Как только осень-зима, постоянно болело горло, бронхит, который перешел в хроническую форму. Теперь горло практически не болит. Если начнет побаливать, пополощу мочой – и все проходит.

Пью мочу каждый день по 100–200 г. Растираюсь упаренной мочой. Дочь заболела перед Новым годом гриппом, колола антибиотики. Дало осложнение – воспаление легких. [При гриппе надо поголодать на урине. Медицинское лечение – загнать болезнь внутрь, где она даст осложнение. ] Хотели класть в больницу, температура держалась несколько дней. Как только промыли кишечник, температура сразу спала. Стала каждый день растирать ее упаренной мочой, и кашель сразу прошел. Через неделю она была уже на ногах.

Врач, которая ее до этого слушала (все хлюпало и булькало в легких), сказала, что таблетки и инъекции мы будем принимать еще долго. [В зависимости от подхода, можно лечиться всю жизнь, а можно за короткий срок выздороветь. А можно вообще не болеть, если вести нормальный образ жизни. ] А мы за несколько дней встали на ноги. И все благодаря урине. Теперь уговорила дочь пить по утрам урину. Она очень кривилась, а теперь привыкла и стала пить как воду. Перестала болеть простудными заболеваниями. Отходила всю 3-ю четверть и ни разу не болела. Хотя инфекции очень много: все кругом кашляют, чихают. Заразиться очень легко. [Надо менять порочное питание. Именно оно предрасполагает организм к разного рода инфекциям. ] Урину мы применяем везде: полощем горло, промываем нос, глаза, умываемся. У дочери прыщей практически нет. А раньше были. Она втирала упаренную урину в кожу лица, и у нее все прошло. Урина выела даже мелкие белые прыщи, которые сидели очень глубоко. [Кожа человека настолько ослабляет свою защиту, что легко пропускает инфекции внутрь организма.]

У меня улучшилась кожа, цвет лица. На коже тела, под руками, был дерматит. После ежедневных втираний упаренной урины все прошло. На ногах, под пальцами, кожа постоянно трескалась, все прошло после упаренной урины. Смазывала и втирала ежедневно. Чистили с дочерью толстый кишечник, выходило очень много всякой дряни. И сейчас периодически чистим. Зуб после пломбирования очень болел, хотели удалять, но вылечила уриной.

Сейчас перешли к чистке печени. Эффект потрясающий. [Людям, не имеющим психологических зажимов в области печени, чистка печени легко удается и приносит прекрасные оздоровительные результаты. ] Вышло очень много камешков. Все желто-зеленого цвета. Кроме того, было много слизи и другой дряни. Вторую чистку провела в четвертой фазе. [А надо в конце второй. ] Результат тоже был потрясающий, вышло много камней. Для чистки я применяла нерафинированное подсолнечное масло и сок лимонный.

Дочь тоже чистила со мной печень в этот же день. Выпила полстакана оливкового масла и лимонного сока столько же. Эффект у нее тоже был хороший, вышло много камешков. И это в 15 лет. Я думаю, может, оливковое масло несвежее, хотя срок годности нормальный. Или оно нам не подходит, наши масла нам роднее, к ним привыкли.

После двух чисток у меня прошла опухоль на слизистой рта. Начала постепенно уменьшаться, затем совсем исчезла. [Оздоровление организма в результате очистительных процедур привело к подъему иммунитета, восстановлению функций слизистых оболочек.]

Практикуем также очищение полевой формы. Много всего с ней выходит, аж страшно становится. И трясет ее во время сеанса. И руки массируют как будто чем-то липким и холодным. [Это выходит патологическая энергия. ] То кол в груди, то боль где-то. Я тоже дышу и чувствую, как некоторые раковины на поверхность выходят. Но мне нужно заниматься чаще и дольше. Сейчас такая жизнь, что на все не хватает времени. [Делайте это утром или перед сном.]

Несколько дней голодала по 36 часов. Вроде легче, когда пустой кишечник. Теперь, когда начала курс чистки печени, голодать некогда. Собираюсь почистить печень 7 раз. Питание мое оставляет желать лучшего, иногда имеются нарушения. [Овощи, каши, бобовые, орехи – самое лучшее питание для человека.]

Жидкость пью до еды, затем салат и фрукты. Далее каши с маслом. Картофель в мундире, пюре. Супы овощные варю густые, добавляю крупы. Ем хорошо пережевывая. Мясо и рыбу употребляю редко. Ем орехи, изюм, арахис. Сахара почти не употребляю. Соль использую, но очень мало. Нарушения в питании: иногда ем консервированный салат, огурцы, помидоры. Могу не сдержаться и съесть булочку, сосиску. Молоко употребляю редко. Ем сметану, творог, пью чай зеленый некрепкий. Добавляю чабрец, травы. Алкоголь, кофе не пью. [Вполне нормально, хотя, надо еще работать над своими пищевыми привычками.]

По конституции я Ватта-Питта. Мне 38 лет, рост 168, вес 54–55 кг. После чисток и уринотерапии похудела. Сейчас обострился „Ветер“. Смазываю тело маслом, принимать ванны нет возможности. Стараюсь с работы ходить пешком, делаю утреннюю зарядку. Проросшее зерно ем очень редко. Зерна хорошие достать трудно.

По натуре я человек добрый, отзывчивый, покладистый. Людям всегда помогаю чем могу, они мне отвечают добром. Еще раз спасибо Вам за Ваши книги, здоровья Вам и всего прекрасного».

Соки цитрусовых

Лимонный сок

Лечение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчь» и вывести из организма мочевую кислоту.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели плоды толстокожие. При этом надо помнить, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света. Потому необходимо принять за правило – для каждого отдельного приема выжимать свежий сок. Сами лимоны можно заготовлять заранее, так как для курса лимонного лечения необходимо много плодов. Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.

Лимонный сок многим неприятен (особенно людям с выраженной желчной конституцией) и набивает оскомину, поэтому лучше всего пить его через соломинку, что совершенно устраняет неприятные явления.

Практика показала, что правильно принятый лимонный сок (как отдельный прием пищи или до еды) действует на пищеварительный тракт благотворно, и не было случаев заболевания желудка от лимонного сока.

При лечении лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было изменяющих вкус средств. Принимать лимонный сок лучше всего за полчаса до еды.

Что касается количества сока, необходимого для лечения, то это всецело зависит от вида болезни и ее запущенности.

Обыкновенно для лечения запущенных и хронических болезней необходимо около 200 лимонов – и ни в коем случае не меньше. Начинают обыкновенно с пяти лимонов, и затем с каждым днем это количество увеличивается, пока не достигнет 20–25 лимонов в день. Далее несколько дней необходимо держаться на этой дозе и потом постепенно уменьшать ее до первоначального количества, т. е. до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.

В качестве примера приведу образец дозировки лимонного сока при лечении хронических болезней.

1-й день 5 лимонов 1 стакан

2-й день 10 лимонов 2 стакана

3-й день 15 лимонов 3 стакана

4-й день 20 лимонов 4 стакана

5-й день 25 лимонов 5 стаканов

6-й день 25 лимонов 5 стаканов

7-й день 25 лимонов 5 стаканов

8-й день 25 лимонов 5 стаканов

9-й день 20 лимонов 4 стакана

10-й день 15 лимонов 3 стакана

11-й день 10 лимонов 2 стакана

12-й день 5 лимонов 1 стакан

На первый взгляд такое количество лимонного сока может показаться чрезмерным, в особенности человеку, не имевшему случая ознакомиться с действием лимонного сока. Но большинство людей легко проходит курс лечения. Он может стать обременительным для тех, кто имеет перевозбужденный жизненный принцип «Желчь».

Нужно заметить, что найбольшее количество лимонов (25), указанное в нашей таблице, не является предельным. Цифру эту можно увеличить, а равно и продолжить курс лечения, если на середине его не будет чувствоваться облегчение.

В случае если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной кислоты будут замечены какие-нибудь ненормальности в деятельности кишечника, то следует на время прекратить лечение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку. Авторы этой методики на основании опыта утверждают, что желудку не грозит никакой опасности, и возможные легкие расстройства его всецело зависят от непривычки к большим дозам кислот. Явление это быстро проходящее, и беспокоиться о нем не следует.

Описанный способ лечения лимонным соком несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности. Так, лечение подагры и ревматизма должно быть подразделено на два периода: первый – это лечение во время приступа болезни, где все направлено на уничтожение симптомов болезни, и второй – это восстановление нормального состава крови.

Во время обострения болезни, что означает нормальный оздоровительный кризис, следует применять смягчающие кризис меры, а именно: полный покой, обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, равномерная температура в помещении. Когда приступ болезни затихнет и пройдет, можно приступить к лечению лимонным соком. Во время лечения следует умеренно двигаться, придерживаться правильного питания и избегать всего того, что может отрицательно повлиять на ход болезни. При приступе желчной и почечной колики все внимание должно быть обращено главным образом на уменьшение приступа болей, и только после этого можно применять лечение лимонным соком.

При рассасывании желчных и мочевых камней лимонным соком следует пройти курс лечения без малейших отступлений от его предписаний. Лимонный сок является лучшим средством против камней.

Лечение лимонным соком, связанное с правильным питанием (трапеза два раза в день, состоящая из салатов и цельных каш), и горячими процедурами (влажная парная, горячие ванны) дает замечательные результаты. Уже через несколько дней наблюдается усиленная деятельность почек, моча делается темного цвета и дает осадок кирпичного цвета, состоящий из мочекислых солей (с применением прогревающих организм процедур этот процесс ускорится и усилится). В начале лечения количество осадков обыкновенно бывает велико, но к концу – уменьшается. Это является неоспоримым доказательством того, что организм, под влиянием лимонного сока, усиленно выводит мочевую кислоту. В конце лечения моча принимает свой естественный янтарный цвет. Осадки не замечаются, и моча остается прозрачной даже после долгого стояния, что доказывает полнейшее отсутствие в организме мочевой кислоты.

Лимонный сок – прекрасное наружное средство, дезинфецирующее и укрепляющее кожу (ее нормальную кислотность).

Опыты доказали, что бактерии погибают от самого незначительного раствора лимонной кислоты (1: 200). Поэтому рекомендуется при дифтерите полоскать горло лимонным соком.

Для полоскания зубов (если у вас нет оскомины) лимонный сок полезно прибавлять к воде. Многие утверждают, что такие полоскания снимают зубную боль, которой они до этого страдали.

Хорошие результаты дает применение лимона как средства против перхоти и выпадения волос. Для этого следует натирать кожу на голове кусочком лимона. После нескольких таких процедур прекращается неприятный зуд, и в скором времени пропадает перхоть, а вместе с ней прекращается выпадение волос.

При потении ног лимонный сок дает прекрасные результаты. При желании устранить это неприятное явление вечером, перед отходом ко сну, следует промывать пальцы ног теплой водой и затем натирать их кусочком лимона. Днем между пальцами необходимо держать тонкий слой ваты. Через несколько дней такого лечения ноги перестанут излишне потеть.

Лимонный сок можно применять как косметическое средство. Он смягчает кожу рук и лица, делает ногти красивыми и блестящими. Для уничтожения мозолей достаточно на ночь положить кусок лимона на мозоль (закрепить с помощью бинта или липкого пластыря) и наутро они станут настолько мягкими, что удаление их не составит особого труда. Таким же путем можно избавиться от бородавок.

При веснушках рекомендуется внутреннее употребление лимонного сока, но не наружное.

Применение лимонного сока дает блестящие результаты в различных случаях заболеваний.

Сок апельсинов и мандаринов

Используют для профилактики и лечения гипо– и авитаминоза, в особенности весеннего, в послеоперационный период, во время инфекционных заболеваний.

Хорошо утоляет жажду, обладает легким тонизирующим действием, способствует улучшению обмена веществ. Полезен сок с медом при подагре, мочекислом диатезе, вялости перистальтики кишечника и хронических запорах, гастритах. Как все цитрусовые, может вызывать аллергию, если организм зашлакован или сок употребляется без учета совместимости.

Принимают по 1/3 стакана, но не более 1 стакана в день. В некоторых случаях можно добавить 1 ст. ложку меда непосредственно перед приемом сока.

Противопоказан сок в период обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического энтероколита и панкреатита, гастрита (с повышенной секреторной активностью). Людям, страдающим этими заболеваниями, можно включать в рацион сок в разбавленном виде лишь в период ремиссии.

Сок грейпфрута

Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, в особенности при инфекционных заболеваниях и как восстанавливающее силы средство после операций. Рекомендуется при отсутствии аппетита, нарушении процесса пищеварения. Обладает антисклеротическими свойствами, полезен после физического и умственного переутомления, при слабой перистальтике и гипертонической болезни, бессоннице.

Назначают по 1/4 стакана с 1 ст. ложкой меда за полчаса до еды, при бессоннице – 1/2 стакана на ночь.

Не рекомендуется при язвенной болезни желудка.