Текст книги "Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года"

Геннадий Петрович Малахов
Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года

Январь

1 января

Начало нового лунного цикла связывается со всем новым. Энергетически активна голова, задуманное скорее всего осуществится. Надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок.

Рождественский пост.

2 января

Появляется жадность, злость. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Если от мысленного представления продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что он не подходит для вас.

Рождественский пост.

3 января

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Рождественский пост.

4 января

Энергетика неблагоприятна. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе и хорошо подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Активна шея с голосовыми связками – хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное.

Рождественский пост.

5 января

Все съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть и не есть мясное, но насытиться.

Рождественский пост.

6 января

Хорошо поглощается и усваивается космическая энергия (прана). Легко считывается информация. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезны дыхательные упражнения, лечение и очищение верхних дыхательных путей.

Рождественский пост.

7 января

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Остерегайтесь провокаций и ненужных слов, не рвите бумагу. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Лучше дайте нагрузку на руки.

8 января

Энергетика благоприятна для разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение очищать пламенем свечи.

9 января

Крайне опасные сутки из-за разного рода обольщений и заблуждений. Защита – возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди говорит о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков.

10 января

Осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

11 января

Активизируется энергия Кундалини, строившая организм, а теперь способная перестраивать его в развитые духовные структуры. Не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24-, 36-часового голодания.

12 января

Полезно подавать милостыню, оказывать помощь нуждающимся. Противопоказаны злоба, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы. Ограничьте себя в твердой пище, употреблять побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Поберегите сердце.

13 января

Усилена перистальтика в организме человека. Сутки благоприятны для

совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть.

14 января

Начатые в этот день дела удаются сами собой. Полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезны любая физическая работа, новые знания. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

15 января

Усиливаются чувственные желания, контроль ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. Хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом. Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

16 января

Простые и спокойные гармонизирующие физические упражнения (неспешная прогулка). Исключить любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.).

17 января

День благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными удачными.

18 января

Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, улучшить характер. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

Подходит для очищения почек.

19 января

Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков. Дополнительно, выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Подходит для очищения толстого кишечника.

20 января

Этот день подходит для духовного прозрения человека и наилучший для 24-, 36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Подходит для очищения толстого кишечника.

21 января

Стремитесь к честности и справедливости. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переход на новое место работы.

Подходит для очищения толстого кишечника.

22 января

У человека пробуждаются активные, творческие начала. Ускоряется процесс выздоровления. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная.

Подходит для очищения толстого кишечника.

23 января

Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Подходит для очищения толстого кишечника.

24 января

Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Потренируйте позвоночник.

25 января

Можно давать физические нагрузки. Рекомендуются различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

26 января

Не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

27 января

Воздержитесь от суетливой бестолковой активности. Самое лучшее – 24-, 36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Подумайте: к чему приведет такая жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.

28 января

Сутки хороши для получения сокровенных знаний. С медитацией можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

29 января

Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. В это время снятся вещие сны.

30 января

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека, вносит хаос в жизненные процессы. Рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

31 января

Защита от нечистой силы

На одно из первых мест в борьбе с нечистью народная мудрость ставит ладан. Это отражается в народном фольклоре и пословицах: «Боится как черт ладана», или «Бежит как черт от ладана». Для лучшей защиты от темных сил на теле носили ладанки.

Февраль

1 февраля

От ссор и неприятностей в семье можно попробовать такой метод. Приобретаете хороший ладан. И после новолуния, три дня подряд, окуриваете дом или квартиру. Для этого обойдите каждую комнату по всем углам по часовой стрелке.

2 февраля

Четвертый лунный день идеально подходит для работы с деревом, будь то художественная резьба по дереву или столярные работы. Хорошо прясть, распускать нитки, гулять по лесу. Зато садоводам не рекомендуется заниматься обрезкой деревьев, цветов, можно очень сильно пораниться.

3 февраля

Считается, что в холодное время года можно полноценно заниматься избавлением от целлюлита. Для этого используют масла апельсина и грейпфрута. Для обновления кожи, придания ей эластичности, упругости, используют масла мяты и фиалки.

4 февраля

Особое наслаждение сегодня приносят ароматы. Выбирайте те, которые вам нравятся, они восполняют вам нехватку тонкой энергии. Будят тончайшие ассоциации и воспоминания. Вы можете многое узнать о самом себе.

5 февраля

Если вы зимой сильно мерзнете, то вам рекомендуется носить с собой одно из согревающих масел: корицу, черный перец, имбирь, мускат, розовое дерево или чабрец. Особенно сильными согревающим свойствами обладают первые три аромата.

6 февраля

Если вы увлекаетесь составлением лекарственных сборов, то эти лунные сутки помогают «сплавлять» воедино самые разнообразные лекарственные травы, повышая их эффективность.

7 февраля

Если у вас проблемы в отношениях со второй половиной, воспользуйтесь огненной силой эфирного масла корицы. Поможет оно забыть обиды, жизненные неудачи и настроиться на позитив и достижение цели.

8 февраля

Для ингаляций в период вспышек гриппа и простуд рекомендуется масло

кедра. Для этого в кипяток капают 1–2 капли масла кедра и, накрывшись сверху полотенцем, дышат через нос (если насморк) или рот (если простыли легкие).

День подходит для суточного голода.

9 февраля

Если появились седые волосы, ешьте листья карри. Оказывается, карри помогает корням волос возвратить их жизненную силу. Обновленные волосы благодаря этим листьям, восстанавливают свой нормальный цвет.

Подходит для суточного голода.

10 февраля

Если у вас гипертония

Мед сам по себе оказывает сосудорасширяющее действие. Но в смеси с соком столовой свеклы он особенно эффективен. На 2–3 столовые ложки свекольного сока чайная ложка меда. Смешать и принимать раз в день утром. Курс 2–3 недели.

Подходит для очищения печени.

11 февраля

Пища и другие вещества (натуральные лекарства, витамины) усваиваются полностью, так как особенно активны органы пищеварения. Раньше рекомендовали в это время печь хлеб. Сейчас рекомендую вам его делать из проросшего зерна.

Подходит для очищения печени.

12 февраля

Сегодняшний день наиболее благоприятен для очищения физического тела, с помощью очистительных клизм, слабительного и мытья тела.

Подходит для очищения печени.

13 февраля

Рекомендую сегодня быть особенно внимательными. На полнолуние внимание рассеивается и наблюдается наибольшее количество аварий, бытовых травм и… ссор по пустякам.

Подходит для очищения печени.

14 февраля

Сегодня полезно: общение, путешествия, отдых, ведение домашних дел. Очень полезно делать все, что связано с очищением: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, даже очищать кровь травяными сборами и т. п. Грязь на одежде – знак духовной нечистоты.

Подходит для очищения печени.

15 февраля

Смотрите на жизнь проще. Есть только две вещи, которые приближают человека к Богу, – любовь и радость. И эти сутки обязательно должны быть наполнены любовью и радостью.

Считается, что браки заключенные в течение этих лунных суток будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

16 февраля

Противостоять неблагоприятному влиянию этих лунных суток можно так: от пассивности – активностью, сокращением времени сна (на 1–2 часа пораньше встать и на 1–2 часа позже лечь); для облегчения работы почек поменьше кушать мясного, соленого.

Подходит для очищения почек.

17 февраля

Эти сутки связаны с индивидуальным творчеством, раскрытием всех интеллектуальных возможностей человека, предоставленных ему судьбой. Сегодня можно узнать о будущем, успешно постигать эзотерические знания. Рекомендуется эти сутки провести дома.

Подходит для очищения почек.

18 февраля

В эти сутки происходят большие траты жизненной энергии, поэтому не делайте ничего такого, что ее дополнительно расходует – интенсивные и продолжительные тренировки, энергетическое лечение и т. д.

Подходит для очищения толстого кишечника.

19 февраля

Проросшую пшеницу, росток которой не должен превышать 1–2 мм, и лимон с коркой пропустите через мясорубку, замесите гречневой мукой, выложите на тарелку, покройте слоем пропущенных через терку кислых яблок. Получится сытный пирог.

Подходит для очищения толстого кишечника.

20 февраля

Эти лунные сутки угнетающе действуют на кроветворную систему и печень. Поэтому полезно использовать естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – морковь, клюкву, свеклу, рябину, гранаты. Избегайте нагрузки на печень – жиров, белков.

Подходит для очищения толстого кишечника.

21 февраля

Энергия «стекает» к нижней части позвоночника и поэтому надо быть внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области и сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений.

22 февраля

Не рекомендуется в эти лунные сутки стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Рекомендуется оздоравливать и укреплять крестцовый отдел позвоночника.

23 февраля

Сегодня можно заняться лечением, приготовить растительные лекарства, пить отвары. Хорошо выполнять большие по продолжительности и объему физические нагрузки, париться в парной. Отдыхать на природе – черпая ее неиссякаемые силы.

В этот день есть следует плотно, а жидкости пить меньше.

24 февраля

Фруктово-овощные, ягодные коктейли, позволяют усвоить те части овощей, фруктов, ягод и других продуктов, которые в обыденной жизни мы выбрасываем. Например, кожуру от дыни, арбуза, лимона, черешок клубники, ботву моркови и свеклы, скорлупу вымытого перепелиного яйца и т. п.

25 февраля

Самое лучшее – это 24-часовой голод в течение этих суток. Сегодня рекомендуется делать массажи, косметические маски, сводить бородавки и родинки, разглаживать морщины.

Если в этот день едите, то предпочтение отдавайте рыбе и овощным блюдам.

Подходит для суточного голода.

26 февраля

Сегодня не рекомендуется смотреться в зеркало. Нельзя употреблять алкогольные напитки. И желательно отдать долги. Что касается оздоровительной работы, то можно очищать почки, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

27 февраля

Чтобы максимально обеспечить гармонию в физическом теле, лучше питаться свежевыжатыми соками. Не переутомляйте свое зрение.

Запрещается: копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, а тем более причинять вред животным, насекомым и т. п.

28 февраля

Пища должна состоять главным образом из выпечки – пироги, блины. Она обладает подсушивающим действием, вяжущим вкусом, который сдерживает колебания жидкости в организме. Перед сном обязательно примите душ, представляя себе, как чистейшая вода смывает с вас негативную, черную энергетику.

Март

1 марта

Полезно медитировать, внутренне укрепиться в хороших помыслах, с тем, чтобы в новом лунном цикле перейти на более высокий круг духовного, нравственного и физического развития.

Помните: по длительности 30-е лунные сутки, как и первые, бывают очень короткими – от нескольких минут до нескольких часов.

2 марта

Эти лунные сутки благоприятны для очищения лобных и гайморовых пазух головы, для начала цикла физических упражнений на весь лунный месяц, изучения какого-то раздела наук, иностранного языка.

3 марта

Если вы упустили возможность в двое предыдущих лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас.

Великий пост.

4 марта

Для улучшения зрения

Используем морковь, заполняем ей 50—60% объема блендера, остальное, по сезону, овощами, лучше всего ботвой и огородной зеленью. Добавляем молотой морской капусты в качестве соли, примерно чайную ложку. Заливаем стаканом ряженки, простокваши или кефира. Измельчаем и пьем.

Великий пост.

5 марта

Стевией можно подсластить не только овощной или фруктово-ягодный коктейль, но и любую пищу. Следует привыкнуть к иному сладкому вкусу и хорошенько измельчать стевию на кофемолке, получая «зелёный сахар».

Великий пост.

6 марта

Не рекомендуют передавать кому-либо личные вещи, вместе с ними вы отдаете свой покой и удачу.

Особенности этих лунных суток предрасполагают к гаданиям разного рода. В древней Руси священной, вещей, предсказывающей будущее была птица с женской головой Гамаюн.

Великий пост.

7 марта

Людям не знающим особенности данных лунных суток лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, повторы разного рода.

Великий пост.

8 марта

В течение этих лунных суток возможна некоторая эмоциональная нестабильность, беспричинные перепады настроения, часто человека бросает из крайности в крайность. Происходит перестройка личности – старые мыслительные процессы заменяются новыми или преобразуются в более совершенные.

Великий пост.

9 марта

Первые блюда имеют очень важное значение в питании человека. И эта важность, особенно возрастает в конце зимы, начале весны. И связано это с тем, что в холодное время года, важно с помощью питания поддерживать тепло в организме.

Великий пост.

10 марта

Все, что начинается в этот лунный день, связывается узами традиции. Например, если вы желаете завести в семье традицию по утрам делать зарядку или обливаться холодной водой из ведра, то ее нужно обязательно начать делать в этот лунный день и не прекращать до следующего десятого лунного дня.

Великий пост.

11 марта

Сегодня осторожно обращайтесь с ножами, вилками и другими колюще-режущими предметами. Знак опасности – падающие ножи и вилки. Сегодня не рекомендуется убивать насекомых.

Подходит для суточного голодания.

Великий пост.

12 марта

Сегодня ни в коем случае нельзя злиться и ненавидеть. Нельзя также ссориться – помириться потом будет чрезвычайно трудно, если не невозможно. Нельзя жаловаться и плакать, нельзя жалеть себя: можете застрять в этом состоянии надолго.

Подходит для очищения печени.

Великий пост.

13 марта

Энергетика этих суток благоприятствует сведению черной энергии (патогенной информации болезни) на предметы-поглотители (тополь, осина, сырые куриные яйца и т. п.).

Подходит для очищения печени.

Великий пост.

14 марта

Сегодня меньше пейте, потому, что любая жидкость, поступающая в организм, вызывает сбой в его работе. Это связано с приливами полнолуния.

Подходит для очищения печени.

Великий пост.

15 марта

Вспомните – печень мягкой консистенции и подвижна. Будучи фиксирована к диафрагме, следует при вдохе и выдохе за ее движениями. Ритмичное сжатие и расслабление позволяет лучше снабжать печень кровью (доставляющей питательные вещества и кислород), способствует отходу желчи.

Великий пост.

16 марта

Сегодня полезно: общение, путешествия, отдых, ведение домашних дел. Очень полезно делать все, что связано с очищением: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, даже очищать кровь травяными сборами и т. п. Грязь на одежде – знак духовной нечистоты.

Великий пост.

17 марта

В эти лунные сутки можно повеселиться и, как рекомендовали древние мудрецы, употребить небольшое количество хорошего вина. Например, подогретый кагор является символ познания вечности, экстаза, связи с движением и радостью.

Подходит для очищения почек.

Великий пост.

18 марта

Энергетика этих лунных суток ослабляюще действует на почки и провоцирует появление кожных болезней. Появление подобного в эти лунные сутки указывает на нарушение кармических законов.

Подходит для очищения почек.

Великий пост.

19 марта

Есть мнение, что желчные камни могут раствориться от длительного приема свекольного сока. На стакан свежевыжатого яблочного сока – 2–3 столовые ложки свекольного сока. Пить 2 раза в день по стакану перед едой. При этом желчные камни растворятся постепенно и относительно безболезненно за 1–3 месяца.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Великий пост.

20 марта

Сегодня благоприятны: любые начинания, общение с единомышленниками, вступление на ответственную должность, принятие важных решений, денежные операции, смена места работы и приобретение жилья, творчество, искусство, ведение домашних дел.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Великий пост.

21 марта

Эти лунные сутки подходят для духовного прозрения человека, а значит и для голодания – торжества сознания над плотью. Хорошо в дополнение к этому читать духовные и нравственные книги. Именно так поступало большинство великих святых людей.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Великий пост.

22 марта

Подмечено, что переход на новое место работы или развод лучше всего начинать в эти лунные сутки. Энергия этих лунных суток укрепит вас в принятом решении – двигаться вперед.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Великий пост.

23 марта

Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. В связи с этим человеку в эти сутки лучше всего постигать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли, Вселенной.

Великий пост.

24 марта

В эти лунные сутки рекомендуется очищать свое жилище: после уборки проводится окропление комнат святой водой, очищение огнем свечи порогов, окуривание помещений восточными благовониями, либо багульником и тмином.

Великий пост.

25 марта

Для укрепления сердца

Важно отвлекаться от повседневных обязанностей, переключаться на иной род деятельности. Это дает эмоциональный отдых и восстанавливает сердце. При этом почаще произносите вот такую фразу: «Вот оно время, когда я переживаю прекрасные моменты жизни и наслаждаюсь покоем».

Великий пост.

26 марта

Сегодня хорошо совершать сделки по приобретению жилища (квартир, домовладений) и отдыхать. Начинать новое не следует, завершайте ранее начатое.

Что касается занятий, то лучше всего медитация и спокойные прогулки.

Великий пост.

27 марта

В этот день рекомендуется не проявлять активность, экономить жизненную энергию. Она вам пригодится в дальнейшем.

Подходит для суточного голодания.

Великий пост.

28 марта

Пейте почечный чай из порошка, который приготовлен из сушеной яблочной кожуры. Кожуру яблок, косточки и твердые внутренние перегородки собирайте в течение года и сушите. А зимой заваривайте и пейте чай. Это укрепляет почки и никаких болей в этой области не будет.

Великий пост.

29 марта

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости.

Великий пост.

30 марта

Пища должна состоять главным образом из выпечки – пироги, блины. Она обладает подсушивающим действием, вяжущим вкусом, который сдерживает колебания жидкости в организме.

Великий пост.

31 марта

Когда обстоятельства жизни складываются неудачно, очень хорошо купаться в проточной воде. Она великолепно снимает с человека информационно-энергетический негатив. А в некоторых случаях достаточно пересекать текущую воду. Например, перешагнуть или перепрыгнуть через ручей.

Великий пост.