Книга: Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать - Гэвин де Беккер

Добавлена в библиотеку: 27 октября 2017, 13:00

Автор книги: Гэвин де Беккер

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Михаил Витебский
Издательство: Альпина нон-фикшн
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-9614-4992-1 Размер: 750 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 3981 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите. Что делать, когда кто-то преследует вас? Как выяснить источник анонимных телефонных звонков? Какая ошибка может стать роковой в случае, если вам угрожают? Отвечая на эти вопросы, автор опирается на огромный опыт изучения психологии преступников, приводит примеры множества реальных ситуаций с жертвами уличного и семейного насилия и действий психопатов, маньяков и убийц политиков и звезд.

Последнее впечатление о книге

Tokka:
13-05-2025, 09:32

Гэвин де Бекер написал не просто книгу, он создал практическое руководство по выживанию в современном мире, в котором интуиция, оказывается, куда надёжнее, чем нам кажется.

Ещё

«Дар страха» - глубоко убедительное и местами тревожное чтение, которое внезапно переворачивает отношение к страху: вместо того чтобы подавлять его, автор учит слушать и уважать этот внутренний сигнал. Почему книга действительно крутая? Во-первых, де Бекер блестяще развенчивает миф о том, что страх - это слабость. Он показывает, что в опасных ситуациях именно тонкое чувство тревоги, предчувствие, странное беспокойство - это сигналы, на которые стоит обратить внимание. Не паранойя, не тревожность, а именно интуитивное понимание: что-то не так. И чаще всего оно оказывается правдой. Во-вторых, книга построена на реальных историях, из которых становится ясно: игнорирование интуиции может стоить слишком дорого. Эти примеры не пугают, они дают ясность и учат распознавать поведенческие паттерны, по которым можно понять, кто перед тобой - просто назойливый человек или потенциальная угроза. В-третьих, де Бекер акцентирует внимание на важности отказа от «вежливости» во вред себе, особенно для женщин. Часто опасность становится реальной именно потому, что человек боится показаться грубым. Автор дает разрешение — и даже настоятельную рекомендацию - быть настороженным, уходить, говорить «нет», не объясняясь. Это книга не про страх как таковой, а про уверенность и силу, которые приходят, когда ты понимаешь, что твоя интуиция - это твой союзник. Она не вызывает панику, а, наоборот, учит спокойствию, внимательности и внутреннему доверию к себе.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать" Гэвина де Беккер

Гэвин Де Беккер родился в Лос-Анджелесе, где разрешено ношение оружия и в целом есть определенный уровень приступности. В детстве он столкнулся с насилием, после чего решил изучать вопрос интуиции и почему жертва идет на встречу опасности прекрасно чувствуя ее и при этом ничего не предприняв.

Ещё

В юриспруденции также есть понятие, когда человек совершает действия, которые могут привести к печальным последствиям (ходить поздно ночью по темным переулкам, ходить между гаражей, спускаться по безлюдному переходу и прочее). Это хорошо показано в фильме «Необратимость», когда главная героиня спустилась ночью в безлюдный переход, когда ее молодой человек предложил проводить ее, но она отказалась, не вызвала такси и произошла необратимость. Де Беккер стал экспертом в оценке риска возможного насилия. Так же он считает, что преступление, это не случайность или миг, а процесс, в котором самым пиковым состоянием для человека становится именно преступление, а до этого следовало постоянная мыслительная деятельность по поводу этого или же накапливание чувств и эмоций. Причем каждый человек когда-либо думал о расправе над другим человеком, это присуще любому со слов Де Беккера.

Основные аргументы совершения насилия он выделил: Оправдание- человек считает, что с ним не справедливо поступили. Альтернатива - насилие, как единственный способ добиться справедливости. Последствия - когда человек думает, что сможет жить дальше, даже если последует насилие. Главное, чтобы он смог добраться до жертвы. Один Американский серийный убийца, когда его схватили сказал «Когда-то это должно было произойти» и не сопротивлялся задержанию и оглашению приговора в суде. Способность - человек уверен в том, что он может использовать свое тело, или пули, или бомбы, чтобы добиться поставленной цели. И команда Беккера всегда проверяет эти «предварительные индикаторы», поскольку насилие «никогда не возникает ниоткуда».

Также он выделяет черты, по которым предположительно можно вычислить психопата и опасного преступника по мнению автора: - безрассудность и бравада -целенаправленность -спокойная реакция на вещи, которые вызывают в других людях отвращение. -удивительное спокойствие в конфликтных ситуациях -необходимость постоянно себя контролировать Причем Де Беккер не был психологом. Но было выявлено также, что 100% серийных убийц столкнулись с насилием в детстве. Однако, склонные к насилию, могут умело утаивать первичные признаки психопатии. Они способны играть роль нормального человека, производить впечатление «обычного парня». Тревожными могут быть служащие сигналы: *они -слишком- милы *много говорят и приводят много деталей, чтобы увести ваше внимание *они всегда подходят к нам сами и никогда наоборот *они копируют нас, слегка оскорбляют, тем самым заставляя ответить и включится в «игру» *слишком рано начинают использовать «мы», чтобы создать впечатление, что они находятся в одной лодке с жертвой *они находят способ помочь нам, чтобы человек начал чувствовать себя «в долгу» *игнорируют слово «нет», никому не позволят отговорить вас, потому что им важно контролировать все самим. Мы не должны становиться параноиками, так как большинство вещей, о которых переживаем, никогда не происходят, но нужно научится слушать свой страх и интуицию. Страх, как дар, который может уберечь нас от плохого.

Некоторые маньяки хотят признания, славы и тут им не важно, каким образом оно придет, в хорошем свете или плохом. Про написании этой книги автор в основном опирался на три книги: книгу специалиста ФБР по вопросам поведения Роберта Ресслера «Против чудовищ», работу психолога Джона Монахана «Предсказывая насильственное поведение» и книгу Роберта Д.Хэра «Бессознательность». Так же Де Беккер стал автором книги «Защищая дар», помвязенная проблемам безопасности детей и консультирует звезд и политиков по безопасному поведению и угрозам.

Свернуть

add_add_add:
19-05-2024, 08:54

Гэвин де Беккер рассматривает эволюционную роль и природу человеческого страха. В книге не раз отмечается, что способность чувствовать страх - это не слабость, а фундаментальная адаптация, которая помогла нашим предкам выжить.

Ещё

lekaktkz:
5-12-2023, 14:44

Книга сделана целиком и полностью на данных США, жителям других стран нужно делать поправку на происходящее в их стране, как минимум, по причине отсутствия свободного оборота оружия.

Ещё

Также важны культурные традиции и этические нормы. Но даже несмотря на этот факт и то, что книга во многом является рекламой услуг компании автора, в ней есть и немало практически применимых советов и рекомендаций.
Их придется повыковыривать из общего содержания, но оно того стоит.

Большую ценность, на мой взгляд, представляет последняя глава книги, помогающая осознать разницу между конструктивным страхом и деструктивной тревогой, надуманным беспокойством.
Глава, посвященная насилию на работе, станет ценным помощником для HR-ов по отсеиванию заведомо непродуктивных сотрудников, при увольнении которых могут быть проблемы, может быть и не связанные с применением насилия, но все же весьма неприятные для работодателя и отдельных его представителей.
Глава о детском насилии еще раз и очень настойчиво напоминает о самом важном критерии, которые необходимо соблюдать родителям для профилактики делинквентного поведения детей - любить их и уделять им внимание.
Ну а глава о семейном насилии, суть ее, выражается в простой фразе: свершившееся однажды событие - случайность, повторившееся событие - выбор. И не надо надеяться, что кто-то "образумится", "одумается", "поймет" - более вероятно, что все станет только хуже.

Свернуть

Nikolay_List:
4-03-2021, 11:56

Книга вызывает противоречивые чувства. Начав читать, я надеялся на что-то другое - на методики преодоления страха, например. Но книга потихоньку захватывала, хотя я не понимал, какими плоскостями мы с ней пересекаемся.

Ещё

В книге описываются различные варианты насильственных действий, навязчивого преследования, убийств известных личностей и простых людей, близких и совершенно посторонних. Каким образом распознать сигналы страха, как доверять своей интуиции. Как понять, что у тебя тревога, волнение, и как бороться с ней, т.к. в отличие от страха, постоянная тревога может привести к тому, что ты не услышишь голос страха, голос интуиции в нужное время. Вообще, интуиции в книге уделено много внимания. Где-то в середине книге я начал понимать, что меня начинает накрывать этим количеством насилия и отклонений от нормального поведения. Я уже не мог в себя впитывать различные грани этих темных сторон человеческой личности, а повествование все длилось и длилось. Но я дочитал до конца, и ставлю книге пятерку. Возможно, я - не совсем целевая аудитория книги, и, как мне кажется, Россия все же (пока?) не та страна, в которой так много агрессии и негатива, как в Америке (хотя, наверно, если поговорить с каким-нибудь работником пенитенциарной системы, у него будет другое мнение), но все же там есть много мыслей, над которыми можно задуматься, и полезных советов, которые могут пригодиться в жизни.

Свернуть

vibris:
17-01-2020, 12:01

Книга с кучей историй про нападения.
И с малым количеством конкретных советов, советы и план действий четко не выделены и теряются в повествовании.

Как распознать опасность? Просто не игнорируйте сигналы, доверяйте интуиции (а в конце: но не слишком сильно, чтобы не отвлекаться на ложные сигналы).

Ещё

macskafogo:
23-10-2019, 00:27

Довольно странная книга, которая могла притвориться чем-то информативным в год своего издания - в 1997, но в 2019 по выкладке заявленного материала больше похожа на 350-страничный рекламный проспект услуг автора.

Ещё

Едва утёршись от брызжущего с первых страниц самолюбования де Беккера, вы попадаете под град достаточно субъективных утверждений и созданной на генераторе случайных числе статистики. Затем в ход идёт повторяющееся запугивание при помощи случайных историй в конце которых де Беккер приводит не менее случайные выводы, которые порой противоречат друг другу.

Во всём этом мутном потоке воды попадаются островки интересных мыслей, НО. Это происходит раза два за всё время, большинство советов/рекомендаций касается исключительно актов насилия относительно женщин. Единственный кейс где Беккер попытался как-то раскрыть и углубить тему - отслеживание проблемных людей в рабочей среде. Всё остальное полезное эфирное время заняли байки и другие охотничьи истории сомнительной правдоподобности.

Заканчивается книга занятной детективной историей в духе триллеров 90-х, как бы вроде из профессиональной практики Беккера. Пара примечаний, благодарности, ещё разочек реклама своих услуг. Всё, конец, расходимся.

Отдельно доставляет восприятие Беккером мозга, чуть ли не как блэкбокса где происходят некоторые фантастические аналитические процессы. Мозг и интуиция никогда не ошибаются. Это мы неправильно их поняли. Или зашорили глаза экспертизой, как говорил великий японский мастер Лапшана Уши-сан.

В общем, очень авторитетное инфоцыганство. Стоило прислушаться к рекомендации автора, довериться интуиции и не читать эту книгу.

Свернуть

Gordareyka:
17-12-2017, 20:30

При прочтении превью я ожидала от книги чего-то конкретного. Да и сам подзаголовок подталкивает читателя к тому, чтобы воспринимать книгу как некое методическое пособие - "как распознавать опасность и правильно на нее реагировать".

Ещё