Книги автора Гита Суини
![Скачать книгу Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения автора Гита Суини](/books_files/covers/thumbs_150/dyhatelnaya-yoga-samye-effektivnye-dyhatelnye-uprazhneniya-234050.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения человеческого...
![Скачать книгу Йога и секреты долголетия автора Гита Суини](/books_files/covers/thumbs_150/yoga-i-sekrety-dolgoletiya-69995.jpg)
Жанр: Эзотерика, Религия
К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но, по моему мнению, дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации – йогу, практика которой помогает нам понять, как развить наш потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы – от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы поговорим об одном из самых доступных методов – практике...