Читать книгу "Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы"

Председатель Лю Хань, основавший Hanlong Group в 1997 году, был включен в список самых богатых людей Китая по версии журнала Forbes в 2012 году с состоянием в 7 триллионов вон. Он был приговорен к смертной казни за участие в нескольких преступлениях, а перед казнью сказал:

«Если бы у меня была возможность прожить свою жизнь еще раз, я бы хотел открыть небольшой магазинчик и заботиться о своей семье. Я пытался прыгнуть выше своей головы, а должен был понять, что жизнь быстротечна, и мы не обязаны так ее проживать – мы можем наслаждаться звуками ветра и жить подобно течению воды. Я осознал, что не нужно держать все в себе и стремиться только к хорошему, нужно принимать и плохое. Мы должны быть так милосердны друг к другу, будто видим в другом человеке самого себя, нам необходимо не обвинять и ненавидеть других, а прощать их».

Только перед смертью Лю Хань понял, чего он стоит и зачем родился. Семь триллионов, превратившиеся потом в яд, повлекли за собой наказание в виде смерти.

Мы посвящаем свою жизнь зарабатыванию денег, не зная, что деньги – это яд. Мы должны знать, кто мы и чего мы стоим, и должны зарабатывать ровно столько, сколько нам нужно.

Для того чтобы это узнать, мы должны читать книги. Читая, мы понимаем, что нам требуется зарабатывать определенное количество денег, а все остальное время посвящать наслаждению полноценной жизнью.

У каждого человека есть свой сосуд. Счастье не определяется размером чаши, но мы счастливее всего, когда в эту чашу помещается подходящее количество денег.

Именно для определения ее размера мы и читаем книги. Если вы не знаете размера своей чаши и гонитесь за деньгами, потом будет поздно жалеть об этом перед лицом смерти, как председатель Лю Хань.

Вы можете не только переступить через понятие денег с помощью чтения и размышлений, но даже и отказаться от них. В нынешнем капиталистическом обществе счастье, которое приносит отказ от денег, не поддается описанию. Несколько лет назад я отказался от гонорара, в три раза превышающего сумму, которую обычно получал. Меня переполняли чувства восторга и счастья, а главное – радость от того, что мне не пришлось заставлять себя делать что-то, а получилось заниматься тем, что мне хотелось в тот момент. И, ко всему прочему, я приобрел странный опыт, когда в результате получил больше денег по сравнению с той суммой, от которой я отказался.

Если вы безоговорочно ставите деньги в приоритет, они будут тянуть вас вниз. Вы никогда не будете счастливы.

В какой-то момент вы должны найти в себе силы сказать деньгам «нет». Тогда вы увидите реальный мир и узнаете, зачем родились, кто вы.

Сколько вам нужно? Сколько вы собираетесь зарабатывать? Зачем вам нужны деньги? На что вы собираетесь их тратить? Если вы намерены зарабатывать много денег, решите, сколько именно, прямо сейчас. Рассчитайте, сколько денег вам нужно, но если нет точного числа – ничего страшного. Та сумма денег, которую вы рассчитываете сейчас, не является конечной. Она будет меняться на протяжении всей вашей жизни. Главное – попытаться определить ее размер.

Не пугайтесь денег и не старайтесь много зарабатывать. Вместо этого поставьте в приоритет цель жить так, чтобы каждый день был интересным и захватывающим. Найдите такую работу, которая будет это обеспечивать. Поверьте, она существует.

Удовольствие от развлечений и траты дают лишь краткосрочное счастье. Люди счастливы, когда ведут продуктивную жизнь. Вы можете принести пользу другим. Деньги придут сами.

После выступления обычно дается время для вопросов. Однако когда некоторые люди не могут правильно сформулировать свои вопросы, я прошу их:

«Постарайтесь, пожалуйста, сжать вопрос до одного предложения».

Я имею в виду именно одно предложение, без союзов.

Длинный вопрос означает, что мои мысли еще не упорядочены. Вы долго говорите, потому что не знаете, что на самом деле важно, а что нет.

Если вы не можете в одно предложение уместить информацию о том, что вы продаете или чем занимаетесь, это значит, что вы еще не знаете сути.

Величие абстракции заключается в ее простоте, в сосредоточенности на сути вещей. Нидерландский художник Мондриан, чьи работы называют «холодной абстракцией», лидер абстрактного экспрессионизма Джексон Поллок и кубист Пикассо – все они фокусировались на сути вещей. Они рисовали вещи такими, какими они были вначале, а затем упрощали их до тех пор, пока не оставалась лишь суть. Таким образом Пикассо разбирал вещи на части и собирал их вместе, а Мондриан упрощал их, оставляя только вертикальные и горизонтальные линии.

Ограничиваясь одной линией, решить задачу проще, потому что у вас есть возможность посмотреть на нее более внимательно. В этом смысле поэты – поистине великие люди. Кому-то вроде меня пришлось бы написать около 250 страниц, чтобы передать то, что они хотят сказать, в то время как поэты могут сделать это на одной странице, в одном абзаце.

Причина чтения книг – тренировка силы сжатия информации. Многие книги написаны в форме метафор и довольно сжато. Это делается для того, чтобы больше людей могли развить в себе способность интерпретировать содержание в соответствии со своими потребностями и обстоятельствами. Как только вы начинаете понимать заложенный скрытый смысл, чтение превращается в удовольствие. Кроме того, вы научаетесь сжимать время.

Некоторые люди бегают, словно белка в колесе, но ничего не добиваются. Но когда вы смотрите на успешных людей, вы не понимаете, когда они успевают все делать. Это происходит потому, что они умеют сжимать и создавать время. Владельцы роскошных автомобилей, которые приезжают в библиотеку рано утром, являются одними из этих людей. Подумайте об этом. Поразмышляйте о разнице между тем, кто приходит в библиотеку рано утром, тратит от получаса до часа на чтение и планирование своего дня, и тем, кто просто просыпается и встречает наступающий день. Тут даже нет необходимости в дополнительных объяснениях.

Теперь давайте превратим свою проблему в предложение и сосредоточимся на ней. Это поможет в ее решении. Если мы можем одним предложением сказать, что хотим сделать, тогда абсолютный успех нам обеспечен. Давайте сделаем это прямо сейчас.

Есть книга, которая произвела фурор, когда Опра Уинфри выбрала ее в качестве своего первого подарка африканским студентам. Она называется «Пятое соглашение»[4]4
  Руис Д. М., Руис Д. Х. Пятое соглашение. – М.: Азбука, 2016.


[Закрыть]. Ниже представлен отрывок из книги, и я хочу, чтобы вы прочитали его ровно десять раз:

«Вы всю жизнь пытались быть достаточно хорошими для других, но в результате отказались от себя. Вы пожертвовали своей свободой, чтобы оставаться в поле зрения других. Вы пытались быть достаточно хорошим для отца, матери, учителей, любимых, детей, религии и общества.

Спустя много лет вы пытаетесь стать достаточно хорошим для себя, только чтобы понять, что вы недостаточно хороши для себя. Почему бы не поставить себя на первое место в своих жизненных приоритетах?

Может быть, вы попробуете сделать это впервые в жизни. Для этого вам нужно научиться любить себя с самого начала. Вам нужно принять себя безоговорочно и практиковать безусловную любовь к тому, кто вы есть на самом деле. К тому же вы должны практиковать любовь к своему истинному “Я” все больше и больше».

Вы прочитали отрывок один раз. Но я хочу, чтобы вы сделали это еще девять раз. Я умоляю вас. Каждый раз, читая его, вы будете понимать, почему я попросил вас об этом.

С возрастом каждая часть нашего тела увядает. Кожа покрывается морщинами, ее цвет тускнеет, а волосы седеют. С возрастом все становится размытым, но только один орган может помешать этому – ваши глаза.

Становясь старше, вы накапливаете много опыта. Он отражается в ваших глазах. Оттого взгляд становится глубже. Но так бывает не у всех. Острым взглядом и по-детски ясными глазами обладают только те, кто читал книги и размышлял. Тело, возможно, и старое, но ум молодой.

Название книги монаха Поп Чона «Ясно и благоухающе» теперь имеет смысл. Мутные глаза просто-напросто боятся смерти и даже думать не хотят об этом. Оттого они становятся еще более мутными. Но когда ваши глаза становятся ясными благодаря чтению, вы перестаете бояться смерти. Она становится чем-то приемлемым, перестает вас отталкивать.

Вы заглядывали в собственные глаза в последнее время? Посмотрите в них прямо сейчас. Что вы видите?

Глаза ведомого человека мутны. Глаза человека, который не размышляет, безжизненны.

С возрастом мы теряем ту остроту взгляда, которая была в нашей молодости, и он становится тусклым. Не стоит смотреть на смерть такими глазами. В конце концов вы можете пожалеть об этом.

Когда вы столкнетесь с настоящей смертью, ваши глаза на мгновение засияют. Это будет момент осознания. Если вы подумаете: «Ох, все это время я жил неправильно» – какая это будет жалкая смерть! Если вы не хотите так умереть, возьмите ответственность за свою жизнь.

Поставьте собственное счастье на первое место и полюбите себя. Читайте книги и размышляйте.

Мы являемся импортерами философии и культуры. Это означает, что все известные нам великие философии и идеи пришли с Запада, что привело к тому, что сейчас мы живем на уровне подражания западной мысли, а не превосходим ее. В этом нет ничего плохого. Так сложилась история.

Но сейчас все по-другому. Поскольку западная философия достигла своих пределов, центр философии, а следовательно, и центр мысли, переместился на Восток.

В книге Никоса Казандзакиса «Путешествия по Средиземноморью», написанной в 1920-х годах во время его поездок по Италии, Египту и Иерусалиму, есть отрывок, в котором он очень высоко отзывается о религиях Востока:

«Единственная наша оригинальная работа – это теология. Все религии, которые коснулись нашей земли, другими словами, все семена – пришли с Востока, и я не считаю это простым совпадением».

Все три основные мировые религии зародились на Востоке: христианство зародилось в Палестине (Западная Азия), буддизм – в Индии, а ислам – на Аравийском полуострове. Как видите, мы, восточные люди, – народ, способный на гораздо более великие мысли.

Мы забыли, что у нас хороший ум. Мы жили с разумом, который был промыт учебниками, затуманен капитализмом, и по итогу не думали вообще.

Но мы – народ, способный мыслить масштабно, поэтому нам следует изучать великие философии Запада по книгам, а затем выходить за их пределы, то есть создавать собственную непоколебимую философию.

Профессор Ли О Рён написал об этом в книге «Корейская история: как вы собираетесь жить?»:

«Раньше я кричал: “Индустриализация позади, информация впереди!”, но теперь мне не нужно кричать. Я пою. Потому что я верю, что в новую эру четвертой промышленной революции, эру конвергенции, корейцы, обладающие по-настоящему теплым сердцем и исполненные человечностью, которым роботы и искусственный интеллект просто не ровня, корейцы, обладающие большей креативностью, чем любой другой народ в мире, будут впереди. […]

Посмотрим. Настанет день, когда цифровая мощь корейцев, гармонизирующая и объединяющая два противоположных мира – цифровой и аналоговый, возглавит будущее».

Если мы все будем усердно читать книги, то однажды увидим Корею, которая самостоятельно вошла в перечень развитых стран. Вероятность такого исхода – 100 %, потому что уровень нашего мышления уже превзошел таковой в развитых странах. В этом случае экономика будет развиваться сама по себе. Эпоха Web 3.0 – это в первую очередь эпоха воображения.

Давайте избавимся от той философии, которая промывает нам мозги,

и будем работать над тем воображением, с которым никто не сможет сравниться. Вы должны быть горды собой, поэтому расправьте грудь. Мы – народ великой мысли.

Выбросьте свой телефон, в котором вы отслеживаете фондовый рынок каждые 10 минут, и разбудите в себе настоящего мыслителя. Как долго вы собираетесь ограничиваться рамками своего мобильного телефона? Семена большого мышления были заложены в нас изначально. Мы просто не дали им прорасти.

Но теперь у вас есть шанс. Мышление может превзойти науку.

ИИ был создан на Западе, но то, что управляет им, может быть создано на Востоке.

И вы должны сделать это. Перестаньте ограничивать мысли своим существованием. Читайте и думайте, книга заставит вас размышлять о великом для человечества. Возможности переходят от Запада к Востоку.

Верьте, читайте и не торопитесь. Великие идеи не появятся сразу после прочтения нескольких книг. Они рождаются медленно, но верно. Как только они появляются (не возникают из ниоткуда, а именно зарождаются), то становятся несокрушимыми.

Единственная причина, по которой Европа смогла победить Восток, заключалась в том, что там было гораздо больше читающих людей, чем на Востоке. Но теперь Европа тоже не читает, так что у Востока появился новый шанс. Подумайте об этом.

Чем мы собираемся победить Запад, если не книгами? Ничем.

И вы не представляете, насколько я счастлив, что эта возможность появилась в моей жизни.

Причина, по которой я хочу строить библиотеки, – это переход к уровню развитой страны. Я не просто так горю этим желанием. Давайте же усердно читать книги, чтобы будущим поколениям не пришлось страдать. Нам необходимо научить их справляться с той болью, которую им нужно терпеть ради великих идей. Это не просто мимолетная мысль – победить Запад и стать державой номер один в мире. Эта планета будет хорошо развиваться, если Восток – голова, а Запад – руки и ноги. Знайте: миру нужна ваша голова.

Говорят, что жизнь – это страдания. Это правда. Мы живем, испытывая много боли. Но проблема в том, что мы слишком сильно погрузились в нее. Наша жизнь могла бы быть намного лучше, если бы мы могли просто освободиться от этих ненужных терзаний.

Например, беспокойство о будущем из-за надумывания того, что еще не произошло, самоуничижение и страдания из-за сравнения себя с другими, а также сомнения в том, на правильном ли мы пути, – это те вещи, от которых вам никогда не придется больше страдать, если вы начнете читать книги.

Если вы беспокоитесь о будущем, которое еще не наступило, у меня для вас есть простое решение. Вам нужно всего лишь три раза в неделю ходить в библиотеку и сидеть там по 30 минут. Затем посмотрите мое видео и в течение пяти минут произносите аффирмации. Этого достаточно, чтобы перестать переживать о будущем.

Боль от сравнения себя с другими тоже лечится чтением. Как писал английский мыслитель XIX века Джон Рёскин в книге «Последнему, что и первому»[5]5
  Рёскин Д. Последнему, что и первому: Четыре очерка основных принципов политической экономии. – М.: Рипол-Классик, 2018.


[Закрыть]: «Истинное богатство по-настоящему ценно в руках способного».

Когда я читаю книги, у меня нет причин сравнивать себя с другими, потому что настоящее богатство накапливается внутри меня.

Люди, обладающие настоящим достатком, не стесняются предметов роскоши, потому что они всегда полны уверенности в себе. Они уверены в том, что, где бы они ни находились, они могут легко обеспечить себе благосостояние. Они никогда не сравнивают себя с другими, напротив же – они гордятся собой. Они смотрят не себе под ноги, а прямо перед собой – и идут уверенно.

И, наконец, если вы сомневаетесь, на правильном ли вы пути, продолжайте читать. Читая, вы не можете не задавать себе вопросы. Кто я? Почему я родился? На что я способен? Когда я наиболее счастлив? Что я вообще умею делать? Читая книгу и задавая эти вопросы про себя, ваш мозг автоматически работает, чтобы найти на них ответы. Конечно, ответы на эти вопросы не приходят легко. На это могут уйти годы и даже десятилетия. Но этот процесс совсем не болезненный, потому что во время него мы продолжаем расти.

Люди счастливы до тех пор, пока они растут. Но как только этот процесс приостанавливается, в душу закрадывается беспокойство.

Те, кто растут каждый день, не страдают, потому что верят, что все обязательно сложится в их пользу. Да, они не знают, двигаются ли они в правильном направлении, но, чувствуя духовный рост, они понимают, что все – к лучшему.

Мы так много волнуемся и страдаем по пустякам. Давайте избавимся от этого с помощью книг. Принцип прост. Когда вы избавляетесь от беспокойства и переживаний с помощью чтения, на их месте возникает эквивалентный по силе энтузиазм. Именно так работает благотворный цикл роста.

Все успешные люди живут этим циклом. И в них нет боли от напряжения и тревоги, но есть только беспокойство о достижении успеха. Такое беспокойство – это созерцание, сила, которая двигает вашу жизнь вперед. Напряжение и тревога – это мысли. Они, наоборот, удерживают движение жизни. Читайте книги, чтобы перестать тревожиться и начать думать. Сделайте это прямо сейчас. Когда энтузиазм растет, он перерастает в творчество, а когда творчество высвобождается, рождаются идеи, которые могут изменить мир. Чтение делает возможным этот благотворный цикл.

Я много переживал о напрасном, но теперь все в порядке. Вы держите в руках книгу! Продолжайте читать, думать и развиваться. Теперь в вашей жизни нет никаких тревог. Просто не выпускайте из рук книгу!

2. Как нужно задавать вопросы

Основная причина, по которой мы не можем достичь любой задачи или цели, – это нетерпение. Если вы зайдете на YouTube, то увидите множество видео, в которых люди, зарабатывающие миллиарды, миллионы и обретшие финансовую независимость в кратчайшие сроки, рассказывают вам, как начать хорошо зарабатывать за год или за месяц. Вам начинает казаться, что все быстро добиваются успеха, кроме вас.

У вас есть мотивация, и вы упорно работаете. Спустя неделю в таком темпе, ожидая хоть какой-то результат, вы задаетесь вопросом: «Почему моя жизнь не меняется?» Через несколько дней вы снова задумываетесь: «Может, я все-таки недостаточно хорош?» И вы сдаетесь.

Вся страна охвачена неумением терпеть. Мы не можем ждать, игнорируя при этом сам процесс и ожидая только результата. Я хотел бы кое-что рассказать таким людям. Это удовольствие от бега, которое испытывают люди, им занимающиеся.

Это чувство, которое вы испытываете, когда бежите более 30 минут. В норме пульс должен быть не менее 120 ударов в минуту, поэтому, для того чтобы ощутить этот «кайф бегуна», нужно бежать около 30 минут. Затем вы чувствуете прилив сил и то, как усталость исчезает. Причина возникновения этого ощущения в том, что вы много бегали. Результат заключается в переживании болезненного процесса, когда вам кажется, что еще чуть-чуть – и вы отправитесь на тот свет.

В своем нетерпении мы хотим пропустить тяжелый этап работы и сразу перейти к этому ощущению. Мы не хотим усложнять себе жизнь. Но так не получится.

Эта истина так же верна, как закон о силе притяжения или то, что каждый день утром солнце встает, а вечером заходит. Вы никогда не добьетесь результата без самого процесса.

Проблема в том, что нетерпение проявляется и в чтении. Однажды по какой-то причине у вас появляется страсть к чтению. Вы хотите прочитать все знаменитые книги мира, а потом думаете: «Я не могу дождаться, когда закончу эту книгу и прочту ту, что сейчас популярна». Но спешка не ускоряет процесс чтения.

Было время, когда мое нетерпение достигло своего пика (это была стадия льва, как я объясню позже). Я хотел как можно быстрее прочитать каждую книгу, потому что знал, что если ознакомлюсь с еще несколькими, то дойду до 3000 прочитанных книг. Я не думал о том, чтобы понять ее содержание, углубиться в нее и применить в своей жизни, а просто читал ради процесса. Я ходил в школу чтения и пробовал всевозможные техники, но в конце концов понял, что не могу читать быстро, да и смысла ускорять этот процесс нет.

Чтение связано с размышлениями, поэтому если вы просто проштудируете книгу до конца, при этом не думая, то пользы никакой не получите. Вы должны читать медленно и наслаждаться процессом. Нужно подстроиться под темп, чтобы достичь «кайфа бегуна». Та же ситуация с писательством. Если вы заставляете себя написать хотя бы одну страницу, это не писательство, потому что в итоге вы не сможете дотронуться до сердца читателя. Вам нужно читать, думать и ждать, пока слова не польются из вас сами. Если вы не будете напрягаться, решив, что сегодня напишете только одну строчку, то не успеете оглянуться, как создадите главу.

Если вы не будете торопиться, то добьетесь успеха быстрее. Не используйте экстренный маркетинговый ход для привлечения клиентов в ваш ресторан, потому что, хотя во время самого мероприятия посетителей может быть много, после его окончания клиентов окажется даже меньше, чем было ранее. Ваш маркетинг должен соответствовать темпу развития вашего ресторана. То же самое и с деньгами. Когда я говорю «не гонитесь за деньгами», я имею в виду «не спешите». Если вы торопитесь заработать деньги, то в итоге будете использовать недейственные методы и можете даже нарушить закон.

У каждого свой темп. Не сравнивайте себя с другими. Им нет до вас никакого дела. Живите свободно и в своем темпе, чтобы не выматываться, и тогда вы будете счастливы. Здесь и сейчас – ад, потому что мы все время торопимся.

Вместо этого сбавьте обороты и почитайте книгу. Ваш друг, который читает по книге в день, в какой-то момент устанет и бросит. Вам нужно продолжать читать медленно, чтобы не сдаваться и не уставать. С помощью медленного вдумчивого чтения вы действительно приобретаете навык. По мере совершенствования вы будете читать все быстрее и быстрее. Не переживайте. Если вы не будете торопиться, то добьетесь успеха быстрее.