Текст книги "Мед, хвоя, мумиё. Защити свое здоровье!"

Лечимся медом

Мед – поразительное вещество. Его издавна использовали и, по всей видимости, еще долгое-долгое время будут использовать и в питании, и для лечения. Какие же свойства меда позволяют использовать его для лечения и оздоровления организма?

Мед активно подавляет развитие болезнетворных организмов – бактерий, простейших, грибков и гельминтов. Он губительно влияет на размножение микобактерий, вызывающих туберкулез, убивает стафилококки и стрептококки.

Проведенные в Академическом медицинском центре Амстердама исследования антисептических свойств меда показали, что в нем содержится белок дефенсин-1, уникальное по своему воздействию на болезнетворную микрофлору соединение. Он попадает в мед в процессе переработки нектара пчелами, и активен даже в случаях, когда не помогают привычные антибиотики.

Биологически активные вещества меда улучшают питание сердечной мышцы и других внутренних органов, усиливают микроциркуляцию крови. Углеводы и органические кислоты снимают спазмы кишечника, действуют как мягкое слабительное. Простые сахара меда выступают в роли бифидогенов, улучшая жизнедеятельность полезной микрофлоры кишечника.

Минеральные вещества меда, особенного микроэлементы, входящие в его состав, улучшают обмен веществ, снижая нервную возбудимость, стабилизируя массу тела, улучшая сон, самочувствие и работоспособность. Микроэлементы способствуют лучшему усвоению железа, повышая уровень гемоглобина в крови, активизируют лимфоток и защитные реакции организма, тем самым повышая его устойчивость к болезням и действию вредоносных факторов среды.

Мед способствует нейтрализации и выведению из организма различных ядовитых веществ, в том числе химических токсинов, пестицидов, солей тяжелых металлов.

Мед – чуть ли не самое известное лекарство народной медицины. В официальной медицине из самого меда фармакологические препараты изготавливают редко, большей частью из сопутствующих продуктов пчеловодства – пчелиного клея прополиса, пчелиного молочка, пчелиного яда. И все же редкий врач не посоветует использовать мед в лечении тех или иных болезней.

Мед в народной медицине

Апитерапия – лечение пчелами, медом, пыльцой и пергой – пчелиными обножками, прополисом, пчелиным молочком, пчелиным ядом – широко развивается наряду с проведением исследований и самого меда, и сопутствующих продуктов.

Мед в народной медицине применяется весьма широко и как самостоятельное средство лечения, так и в составе различных травяных сборов из лекарственных растений. Ведь он способен снимать усталость, стимулировать умственную деятельность, укреплять иммунную систему, снабжая организм антиоксидантами и минеральными веществами.

Это великолепное средство профилактики болезней и старения. Он успокаивает нервную систему, действуя как хорошее успокоительное, избавляет от бессонницы и улучшает сон.

Его антимикробные свойства позволяют лечить самые тяжелые раны и язвы, различные инфекционные заболевания, в том числе и простудные. Мед ускоряет и регулирует обмен веществ, улучшает пищеварение. Он полезен при заболеваниях сердца и сосудов, печени и почек, органов дыхания, гинекологических заболеваниях.

Его издавна применяли и до сих пор применяют в косметологии – это и укрепление волос, предотвращение появления морщин на лице, различные лечебные и ежедневные средства ухода за кожей лица и тела.

Медом народные целители лечат глазные болезни, простудные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей, его используют как природное и естественное успокоительное средство. Мед входит в состав всех народных средств от туберкулеза. Мед применяется в лечение заболеваний пищеварительного тракта, в том числе печени, сердечно-сосудистых заболеваний. При его помощи укрепляют иммунитет и восстанавливают энергетику организма. Мед используется для лечения кожных заболеваний, восстановления и роста волос. Мед используют не только внутрь, но и наружно, в виде масок, аппликаций и обертываний.

Стоит иметь в виду, что разные сорта меда, в зависимости от растений, с которых его собирали пчелы, обладают разным лечебным эффектом.

• Акациевый мед не вызывает аллергии, он богат ферментами, благодаря чему идеален для улучшения пищеварения и диетического питания. Именно акациевый мед с его высокими антисептическими свойствами применяется для лечения глазных болезней в виде растворов и мазей. Он благоприятно воздействует на нервную систему, поэтому хорошо при лечении бессонницы, нервных расстройств после сильных стрессов.

• Боярышниковый мед хорошо регулирует артериальное давление благодаря благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему. Он полезен людям, испытывающим сильные умственные и физические нагрузки, полезен пожилым людям, повышая иммунитет, усиливая выносливость.

• Гречишный мед также хорошо влияет на сердце и сосуды, выравнивает артериальное давление. Полезнее всего его употреблять при сниженном уровне гемоглобина, так как он усиливает функции кроветворения. Он очень полезен в послеоперационном периоде, так как стимулирует регенерацию тканей, хорош для лечения кожных заболеваний, различных ран и язв.

• Липовый мед обладает сильным антимикробным и отхаркивающим воздействием, поэтому незаменим при простудах, заболеваниях верхних дыхательных путей, острых респираторных заболеваниях.

• В Новой Зеландии мед, собранный пчелами с цветов чайного дерева, обладает поразительной активностью против многих устойчивых микробных инфекций, даже против золотистого стафилококка – крайне опасного своей устойчивостью к антибиотикам микроорганизма.

Мед в официальной медицине

В разных странах созданы и создаются препараты, содержащие мед, пыльцу, пергу и другие продукты пчеловодства – прополис, пчелиное молочко, пчелиный яд.

Препараты с медом большей частью предназначаются для стимуляции иммунитета и улучшения обменных процессов, работы нервной системы. Это румынские препараты «Энергин», «Мелькальцин», «Поленолецитин», «Мелпросепт», «Мелтонин», югославский «Апикомплекс», испанский «Милрозин». В России в последнее время разработано множество препаратов с медом и добавками пыльцы, прополиса, пчелиного молочка и т. д. – «Полянка», «Тополек», «Апитонус».

Мед официально признан лекарственным препаратом и продается в аптеках в Австралии как средство заживления ран. В Японии правительство приняло программу, благодаря которой школьники бесплатно получают ежедневно по две столовые ложки меда.

В России мед не является лекарственным препаратом, то есть не входит в состав реестра лекарственных средств. И все же лечащий врач обязательно порекомендует мед при простуде, острых респираторных заболеваниях и гриппе, болезнях верхних дыхательных путей, нервных расстройствах или нарушении углеводного обмена.

Употребляя мед даже по совету врача, не переусердствуйте – все хорошо только в меру. Рекомендуемая медициной суточная норма употребления меда – 100 г.

Медовые рецепты

Глазные болезниПримочки с медом при конъюнктивите

Вам потребуется:

• 1 столовая ложка меда,

• 0,2 л воды.

Способ приготовления. Разведите мед в теплой кипяченой воде.

Способ употребления. Смочите ватные диски или салфетки медовым раствором, приложите на закрытые глаза на 15–20 минут от 1 до 3 раз в день.

Сок корней одуванчика с медом для предупреждения катаракты

Вам потребуется:

• 2 корня одуванчика,

• 1 небольшая луковица,

• 4 г свежего меда.

Способ приготовления. Тщательно отмойте корни одуванчика, обсушите и натрите на мелкой терке. Выжмите сок через марлю. Натрите на мелкой терке лук и также выжмите сок. Смешайте с медом, поставьте в темное место для настаивания на 3 часа.

Способ употребления. Закладывать смесь за веко 2–3 раза в день.

Витаминный напиток с медом от усталости глаз

Вам потребуется:

• 1 столовая ложка меда,

• 1 стакана морковного сока,

• 1–2 грецких ореха.

Способ приготовления. Измельчите орехи в кофемолке или блендере, смешайте с соком и медом.

Способ употребления. Принимать 1–3 раза в день при сильной усталости глаз.

Заболевания верхних дыхательных путейМед с лимоном при простуде

Вам потребуется:

• 1/2 стакана меда,

• 1 лимон.

Способ приготовления. Выдавите сок из лимона, смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день с горячим чаем или молоком.

Настой цветов ромашки с медом при ангине (остром тонзиллите)

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки меда,

• 40 г цветков ромашки аптечной,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте ромашку в кастрюлю, залейте кипящей водой, закройте крышкой и поставьте на водяную баню на 15 минут. Снимите с водяной бани, настаивайте до полного остывания, затем процедите. Добавьте мед и размешайте.

Способ употребления. Полоскать горло теплым отваром 3–4 раза в день.

Сок редьки с медом при кашле

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки меда,

• 1 средняя черная редька.

Способ приготовления. Редьку натрите на мелкой терке. Отожмите сок через марлю, смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать 3–4 раза в день по 1 чайной ложке перед едой и перед сном.

Отвар семян аниса с медом при кашле

Вам потребуется:

• 1 столовая ложка меда,

• 1 столовая ложка семян аниса,

• 0,2 л воды,

• щепотка соли.

Способ приготовления. Залейте семена аниса кипящей водой, добавьте соль, доведите до кипения, снимите с огня. Процедите, остудите до комнатной температуры, добавьте мед.

Способ употребления. Принимать по 2 столовые ложки отвара каждые 2 часа.

Отвар цветков липы и ягод малины с медом при простуде

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки меда,

• 1 столовая ложка цветов липы,

• 1 столовая ложка сушеных ягод малины,

• 0,4 л воды.

Способ приготовления. Положите в кастрюлю цветы липы и ягоды малины, залейте кипящей водой. На слабом огне прокипятите в течение 5 минут, снимите с огня, закройте крышкой. Настаивайте в течение 1 часа, затем процедите и смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать отвар теплым по половине стакана 3–4 раза в день.

Мед с чесноком при гриппе

Вам потребуется:

• 50 г липового меда,

• 50 г чеснока.

Способ приготовления. Пропустите очищенные дольки чеснока через пресс, смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать по 1 чайной ложке смеси 3–4 раза в день перед едой.

Настой цветов алтея с медом при острых респираторных заболеваниях

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки цветов алтея лекарственного,

• 1 столовая ложка меда,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Цветы алтея залейте кипящей водой. Настаивайте 15 минут, затем процедите.

Способ употребления. Принимать настой по половине стакана теплым с медом 3–4 раза в день.

Отвар листьев мать-и-мачехи с медом при ларингите и бронхите

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи обыкновенной,

• 0,5 л воды,

• 2 столовые ложки меда.

Способ приготовления. Засыпьте листья мать-и-мачехи в кастрюльку, залейте кипящей водой, закройте крышкой и поставьте на кипящую водяную баню на 15 минут. Снимите с водяной бани и остудите до комнатной температуры, затем процедите. Смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать отвар по трети стакана 2–3 раза в день.

Сок свеклы с медом при насморке

Вам потребуется:

• 1 небольшая свекла,

• 1 чайная ложка меда.

Способ приготовления. Тщательно вымытую свеклу очистите от кожуры, натрите на мелкой терке и выжмите сок через марлю. Смешайте с медом.

Способ употребления. Закапывать смесь при насморке по 2–3 капли в каждую ноздрю.

Сок алоэ с медом при бронхитах, трахеитах, ларингитах

Вам потребуется:

• 4 столовые ложки меда,

• 20 столовых ложек сока алоэ.

Способ употребления. Срежьте с растения алоэ нижние листья, разрежьте их на небольшие кусочки, отожмите сок. Смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать смесь по 1 чайной ложке 3–4 раза в день перед едой.

Настой цветов клевера с медом при трахеите и бронхите

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки цветов клевера лугового,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте цветы клевера в термос, залейте кипящей водой. Настаивайте 20 минут, после чего процедите.

Способ употребления. Принимать теплым по трети стакана с 1 чайной ложкой меда 3–4 раза в день.

Настой сбора с медом при бронхите

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки сбора из

– 40 г корневища алтея лекарственного,

– 40 г листьев мать-и-мачехи обыкновенной,

– 20 г душицы лекарственной,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте сбор в термос, залейте кипящей водой. После настаивания в течение 30 минут процедите.

Способ употребления. Принимать теплым по четверти стакана с 1 чайной ложкой меда 3–4 раза в день.

Заболевания нервной системыОтвар плодов шиповника при неврозе сердца

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки плодов шиповника коричного,

• 1 столовая ложка меда,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте измельченные плоды шиповника в кастрюлю, залейте кипящей водой. Кипятите 10 минут, снимите с огня, закройте крышкой и остудите, затем процедите и смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать отвар по половине стакана 3 раза в день.

Раствор меда при бессоннице

Вам потребуется:

• 1 столовая ложка меда,

• 0,2 л воды.

Способ приготовления. Растворите мед в теплой воде.

Способ употребления. Принимать раствор теплым за полчаса перед сном.

Настой сбора с медом при неврозах

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки сбора из:

– 10 г травы пустырника сердечного,

– 10 г корней валерианы лекарственной,

– 10 г корневища аира обыкновенного,

– 10 г листьев вахты трехлистной,

– 10 г корня солодки голой,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте сбор в термос, залейте кипящей водой. Настаивайте 2–3 часа, затем процедите.

Способ употребления. Принимать настой теплым по половине стакана с 2–3 чайными ложками меда.

Сок сельдерея с медом при неврастении

Вам потребуется:

• 200 г корня сельдерея,

• 50 г меда.

Способ приготовления. Вымойте сельдерей, обсушите, натрите на мелкой терке, выжмите сок через марлю. Смешайте с медом.

Способ употребления. Принимать смесь по 2 столовые ложки 2–3 раза в день.

Сердечно-сосудистые заболеванияОвощной сок с медом при гипертонии

Вам потребуется:

• 1 стакан меда,

• 5–6 средних морковок,

• 3–4 средних редьки,

• 1 лимон.

Способ приготовления. Тщательно вымойте и обсушите морковь и редьку, очистите от кожуры. Выжмите сок, смешайте с медом и соком лимона. Храните в холодильнике.

Способ употребления. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.

Мед с чесноком и лимоном при стенокардии

Вам потребуется:

• 1 л жидкого меда,

• 10 лимонов,

• 5 головок чеснока.

Способ приготовления. Пропустите очищенные дольки чеснока через пресс или натрите на мелкой терке. Положите в эмалированную или стеклянную посуду, добавьте выжатый из лимонов сок и мед, тщательно перемешайте. Поставьте в темное прохладное место для настаивания на 1 неделю.

Способ употребления. Принимать смесь по 4 чайные ложки 1 раз в день.

Луковый сок с медом при атеросклерозе

Вам потребуется:

• 1 стакан меда,

• 1 стакан лукового сока.

Способ приготовления. Очистите репчатый лук, натрите на мелкой терке, отожмите сок через марлю, смешайте с медом. Храните смесь в холодильнике.

Способ употребления. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.

Мед с чесноком при ишемической болезни сердца

Вам потребуется:

• 250 г чеснока,

• 350 г жидкого меда.

Способ приготовления. Очищенные дольки чеснока пропустите через пресс или натрите на мелкой терке, смешайте с медом. Поставьте в темное прохладное место для настаивания на 7 дней.

Способ употребления. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30–40 минут до еды.

Настой меда с чесноком при варикозном расширении вен

Вам потребуется:

• 140 г жидкого меда,

• 100 г чеснока.

Способ приготовления. Пропустите очищенный чеснок через пресс или натрите на мелкой терке. Залейте медом, поставьте в прохладное темное место и настаивайте в течение 1 недели.

Способ употребления. Принимать настой по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Желудочно-кишечные заболеванияЯблочный сок с медом при колите

Вам потребуется:

• 1 среднее яблоко,

• 1 столовая ложка меда.

Способ приготовления. Натрите яблоко на мелкой терке, выжмите сок через марлю, смешайте с медом. Храните смесь в холодильнике.

Способ употребления. Разделить смесь на 3 равные части и принимать перед едой 3 раза в день.

Настой цветов алтея с медом при колите

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки цветов алтея лекарственного,

• 1 столовая ложка меда,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте цветы алтея в термос, залейте кипящей водой. Настаивайте 15 минут, затем процедите.

Способ употребления. Принимать настой по половине стакана теплым с медом 3–4 раза в день.

Настой цветов ромашки с медом при спазмах кишечника и поносах

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки меда,

• 40 г цветков ромашки аптечной,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте ромашку в кастрюлю, залейте кипящей водой, закройте крышкой и поставьте на водяную баню на 15 минут. Снимите с водяной бани, настаивайте до полного остывания, затем процедите. Добавьте мед и размешайте.

Способ употребления. Принимать по половине стакана отвара после еды.

Отвар сбора с медом при гастрите с повышенной кислотностью

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки сбора из:

– 20 г семени льна посевного,

– 20 г плодов фенхеля обыкновенного,

– 20 г корней солодки голой,

– 20 г цветков липы седцевидной,

– 20 г травы мяты перечной,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте сбор в кастрюлю, залейте кипящей водой, кипятите 15 минут. Снимите с огня, закройте крышкой, настаивайте 2 часа. Процедите.

Способ употребления. Принимать отвар теплым по половине стакана 3 раза в день между приемами пищи с половиной столовой ложки меда.

Мед с морковью и орехами при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Вам потребуется:

• 250 г очищенных грецких орехов,

• 250 г моркови,

• 250 г несоленого сливочного масла,

• 250 г жидкого меда.

Способ приготовления. Грецкие орехи измельчите в кофемолке или пропустите через мясорубку. Морковь очистите и натрите на мелкой терке. Масло растопите, добавьте в него тертую морковь, перемешайте и остудите. Добавьте мед и орехи, тщательно перемешайте. Храните в холодильнике.

Способ употребления. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30–40 минут до еды.

Отвар сбора с медом при циррозе печени

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки сбора из:

– 30 г листьев одуванчика лекарственного,

– 30 г листьев артишока посевного,

– 20 г травы тимьяна ползучего,

– 10 г плодов фенхеля обыкновенного,

– 10 г травы золототысячника обыкновенного,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте сбор в кастрюлю, залейте кипящей водой. На медленном огне варите в течение 10 минут. Снимите с огня, закройте крышкой, настаивайте 30 минут, затем процедите.

Способ употребления. Принимать по половине стакана отвара, разведя в нем 1 чайную ложку меда, 5–6 раз в день.

Отвар сбора с медом при вирусном гепатите

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки сбора из:

– 30 г плодов барбариса обыкновенного,

– 30 г листьев березы повислой,

– 20 г травы душицы лекарственной,

– 10 г травы хвоща полевого,

– 10 г корней чистотела большого,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте сбор в кастрюлю, залейте кипящей водой. На медленном огне варите в течение 10 минут. Снимите с огня, закройте крышкой, настаивайте 2–3 часа, затем процедите.

Способ употребления. Принимать отвар теплым по половине стакана, предварительно растворив в нем 1 чайную ложку меда, 3–4 раза в день.

Заболевания мочеполовой системыОтвар сбора с медом при цистите

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки сбора из:

– 10 г листьев подорожника большого,

– 10 г листьев шалфея лекарственного,

– 10 г травы золототысячника обыкновенного,

– 10 г травы полыни обыкновенной,

• 0,5 л воды.

Способ приготовления. Засыпьте сбор в кастрюльку, залейте кипящей водой. Поставьте на кипящую водяную баню на 10 минут. Снимите с бани, закройте крышкой, настаивайте 30 минут, после чего процедите. Добавьте 5 столовых ложек меда и размешайте.

Способ употребления. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 3–4 раза в день.

Сироп с медом при мочекаменной болезни

Вам потребуется:

• 1 кг меда,

• 1 кг свежей петрушки с корнями,

• 1 крупный корень сельдерея,

• 2 л воды.

Способ приготовления. Влейте в кастрюлю воду, добавьте нарезанную петрушку и корень сельдерея, мед и на медленном огне при помешивании доведите до кипения. Снимите с огня, поставьте в темное прохладное место и настаивайте три дня. Затем добавьте к настою 1 л воды, снова доведите до кипения при постоянном помешивании и процедите.

Способ употребления. Принимать сироп по 3 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой.