Текст книги "Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь"

Однако в царстве животных эти четыре типа лучше всего прослеживаются, как ни странно, среди шимпанзе, живущих колонией в зоопарке Арнем в Голландии. Когда приматолог Франс де Валь, чтобы изучать шимпанзе, прибыл туда в 1975 году, там в общей сложности находились двадцать три особи мужского и женского пола.

Данди, Исследователь в этой колонии, был крайне рисковым самцом. Каждый раз, когда группа осуществляла побег из загона, Данди был впереди и возглавлял побег. Де Валь прозвал его "вдохновитель беглецов".

Лют – крайне уступчивая личность, что является неотъемлемым качеством Дипломата. У него "открытый и дружелюбный характер, и он пользовался популярностью в компании", – отметил де Валь.

Йероен – известный амбиционер. "Он тщательно следит за своими интересами, – писал де Валь. – Он не считается ни с кем, когда идет к своей цели. Он по-настоящему целеустремленная личность". Как и Йероен, многие Руководители рискуют своим здоровьем, безопасностью и жизнью близких в своем стремлении быть впереди.

А Мама была, напротив, спокойной самкой с хорошими управленческими навыками – самый настоящий защитник и миротворец. По словам де Валя, "ей импонировало огромное уважение к ней в сообществе". Строителей, столпов общества, можно встретить среди шимпанзе так же, как и среди людей.

На протяжении веков люди знали, что многие виды животных обладают определенными отличительными и уникальными типами личности. Они выводили птиц, собак и лошадей с определенными характерными особенностями. И в самом деле, если бы мне удалось привлечь китов, пингвинов, норок, носорогов и всех остальных мохнатых и пернатых пройти этот тест, конечно, переведя его на язык фауны, я уверена, что обнаружила бы Исследователей, Строителей, Руководителей и Дипломатов в самых разнообразных диких уголках планеты.

Эволюция Личности

Аспекты четырех основных типов характера, скорее всего, выделились задолго до того, как динозавры бродили по совсем еще молодой Земле.

Из всех миллиардов видов существ, живших на протяжении тысячелетий, природа иногда была более благосклонна к тем, кто стремился изучить среду их обитания, в других же случаях предпочтение отдавалось более осторожным, более агрессивным или более социально приспособленным особям. Постепенно группы ключевых черт личности – предшественники современных человеческих типов Исследователей, Строителей, Руководителей и Дипломатов – распространились среди отличающихся друг от друга, как например, пращуры плодовых мушек, осьминогов и шимпанзе.

По мере того как наши предки, каких-то пять миллионов лет назад, спустились с быстро исчезающих деревьев древней Африки, обладатели разнообразных характеров исполняли разные роли в своих маленьких сообществах.

В первобытных обществах каждый тип личности исполнял свои задачи: Исследователи осваивали ранее неизведанные земли, Строители обеспечивали порядок в группе, Руководители изобретали новые орудия для труда и охоты, Дипломаты помогали сохранить нормальное взаимодействие среди членов общества.

Между тем, сообща используя те преимущества, которыми их наделила природа, наши предки проживали день за днем, поколение за поколением. Многообразие характерных особенностей в группе оказывало положительное влияние на их социальную и экономическую жизнь. Благодаря этому основные четыре типа личности получили широкое распространение.

Ученые высказали предположение, что ген, отвечающий за поиск новизны – характерная черта Исследователя, – возник вследствие мутации, поскольку такие изменения способствовали выживанию. Чтобы проверить эту теорию, группам мужчин и женщин дали задания для коллективного выполнения. В результате группы, члены которых были носителями генов в дофаминергической системе головного мозга, отвечающих за принятие рискованных решений, показали лучшие результаты. Таким образом, ученые пришли к выводу, что люди, которым свойственно рискованное поведение, способствуют выживанию группы.

Определенные гены, отвечающие за другие черты, должно быть, также являются адаптивными. И с течением времени биологические особенности этих четырех типов личности – Исследователь, Строитель, Руководитель и Дипломат – были переданы через века вам и мне.

Гиппократ, Аристотель, Юнг и Майерс

Психолог Дэвид Кирси говорит, что эти четыре основных типа личности упоминаются в западной истории со времен древних греков.

Гиппократ, греческий врач, живший в 460–370 годы до н. э., впервые предложил теорию о четырех типах темперамента, основанных на "четырех телесных жидкостях".

Аристотель полагал, что человечество ищет счастье одним из четырех способов: через чувственное наслаждение (по нашей системе это Исследователь); через накопление материальных благ (Строитель); через логическое изучение (Руководитель); придерживаясь определенных моральных принципов (Дипломат).

Гален, римский врач, живший во II веке н. э., также дал определения основным признакам четырех типов.

По мнению Галена, сангвиники – люди оптимистичные, импульсивные, энергичные и веселые – обладают чертами Исследователя. Меланхолики, задумчивые, однообразные, скрупулезные, как и большинство Строителей. Флегматики лишены эмоций, рациональны и исполнительны – распространенные черты Руководителя. И, наконец, Холерики – страстные личности – ключевая черта Дипломатов.

Позднее Парацельс, врач, живший в XVI веке в Вене, Иммануил Кант, немецкий философ XVIII века, а также другие философы и психологи, включая Рудольфа Штейнера, Альфреда Адлера, Эрика Адикеса, Эрика Фромма и особенно Карла Юнга, были сторонниками теории о том, что каждый из нас наследует определенный набор биологических особенностей.

Однако самая подробная типология темперамента приводится в работе Изабель Майерс-Бриггс и ее матери Кэтрин Кук Бриггс. В конце 40-х годов XX века эти женщины начали разрабатывать анкету, которая впоследствии стала самой популярной тест-анкетой в мире, Индикатор типов Майерс – Бриггс (Myers-Briggs Type Indicator, MBTI). На сегодняшний день этот тест перевели на шестнадцать языков, и более 30 миллионов человек прошли его.

Почему же тест Майерс – Бриггс настолько распространен?

Он работает благодаря биологии. При этом Изабель Майерс не знала того, что большая часть выделенных ею типов совпадает с четырьмя основными биологическими типами личности, выделенными мной[11]11
  Индикатор типов Майерс – Бриггс (ИТМБ) определяет предрасположенность человека по четырем шкалам. Шкала Ощущение – Интуиция (S-N) определяет вашу склонность к тому, что можно наблюдать и проверить на практике, противопоставляя вашему стремлению теоретизировать и мыслить абстрактно. Шкала Мышление – Чувство (T-F) определяет, насколько для вас важен последовательный анализ по сравнению с аффилиацией и чувствами. Шкала Суждение – Восприятие (J-P) определяет ваше стремление к порядку и правилам, в противопоставлении с гибкостью и спонтанностью. И, наконец, шкала Экстраверсия – Интроверсия (E-I) определяет то, насколько вас привлекает окружающий мир людей, в сравнении со своей вселенной идей внутри вас. Таким образом, определится один из шестнадцати типов личности, которому вы соответствуете, в зависимости от сочетания ваших предпочтений по всем четырем шкалам. Я считаю, что Восприимчивый тип является Исследователем с высоким уровнем дофамина, типы, направленные на Ощущения и Суждения, оба описывают Строителя с высоким уровнем серотонина, тип, ориентированный на Мышление, – это Руководитель, а Интуитивный и Чувственный тип подходит Дипломату с высоким уровнем эстрогена. Индикатор типов Майерс – Бриггс вызывает споры в научных кругах. Его основные шкалы соответствуют научным стандартам внутренней согласованности, валидности данных и надежности повторных исследований (Myers et al. 1998; Hunsley et al. 2003; Capraro and Capraro 2002). Например, результаты исследования по форме М коэффициента альфа-надежности, проведенной на недавней выборке, состоящей из 2859 взрослых мужчин и женщин, составили: шкала Экстраверсия – Интроверсия – 0,91; шкала Ощущение – Интуиция – 0,92; шкала Мышление – Чувство – 0,91; шкала Суждение – Восприятие – 0,92 (Myers et al. 1998). Однако многие ученые находят в нем недостатки в отношении других аспектов (Lorr 1991; Pittenger 2005; Bess and Harvey 2002; Boyle 1995). Они ставят под сомнение надежность и валидность шестнадцати типов, сокращения, используемые для того, чтобы присвоить человеку определенный тип, бимодальность результатов по каждой шкале, отрицание того, что эти черты расположены в сплошной градации. Это скорее количественные, чем качественные характеристики: применение метода вынужденного выбора, практика преобразования итоговых результатов по шкалам в типы категорий, неустойчивые результаты повторных исследований, влияние возрастных факторов на результаты теста, отсутствие доказательной базы о полученных результатах способны точно оценить соответствующий выбор образования, профессии и места работы или применяться при выборе работодателем потенциальных сотрудников, в определении эффективности работы, психологической совместимости или в других целях (Hunsley et al. 2003; Furnham et al. 2003; Pittenger 2005; Zimmerman et al. 2001; Bess and Harvey 2002).


[Закрыть]. Позднее, в 1990-х годах, выдающийся психолог Дэвид Кирси, ученик Изабель Майерс, упростил ее схему до четырех основных типов личности: Артизан (Художник), Защитник, Рационалист и Идеалист.

Я не знала о типах Кирси, когда описывала свои собственные четыре типа личности. Только позже я узнала о поразительных сходствах.

Эти четыре типа личности представлены также и в других практиках. Например, некоторые племена индейцев Северной Америки, исторически проживающие на Великих Равнинах нынешнего Среднего Запада, верили в священное шаманское колесо, символизирующее цикл жизни. В восточной его части был изображен летящий орел, символ проницательности и просвещения. В западной части – медведь, непоколебимое, осторожное животное, которое отсиживается в своем логове и не рыскает вокруг. В северной части изображен буйвол, олицетворяющий справедливость и мудрость. В южной части запечатлена мышь, символизирующая наивность и доверие. Каждый из этих созданий несет в себе основные черты Исследователя, Строителя, Руководителя или Дипломата.

Индейцы Северной Америки в колесе жизни изображали орла, символ проницательности и просвещения (по нашей системе – Исследователь), медведя, непоколебимое и осторожное животное (Строитель), буйвола, олицетворяющего справедливость и мудрость (Руководитель), и мышь, символизирующую наивность и доверие (Дипломат).

Другими словами, ученые, изучающие поведение животных, врачи, философы и психологи, описывали ключевые аспекты этих четырех типов личности более двух тысяч лет. Тем не менее у меня есть возможность воспользоваться научными достижениями XXI века, позволяющими связать эти четыре типа с их биологическими истоками.

Влюбиться в «него» или «нее»

Тест, который вы только что прошли, определяет четыре основные стороны того, «кем вы являетесь». Одна из них проявилась задолго до того, как первые предки человека начали ходить по Земле.

Но почему наши прародители испытывали большее влечение к одним, а других игнорировали? Как вы уже знаете, Исследователей больше привлекают другие Исследователи, и Строителей притягивает к другим Строителям, однако Руководители зачастую предпочитают встречаться с Дипломатами, а Дипломаты, в свою очередь, с Руководителями.

Почему он? Почему она? Изначально это и было то, о чем меня спросили в Match.com во время рождественских праздников в 2004 году.

Когда я думаю о каждой из этих четырех моделей влечения, то могу понять, откуда они появились. Взять, к примеру, взаимное влечение Руководителя и Дипломата. Руководители – реалистичны, прямолинейны, решительны, целеустремленны, хорошо разбираются в технических вопросах и обладают духом соперничества – качества, которых недостает многим Дипломатам. С другой стороны, у Дипломатов хорошо развиты навыки общения, психологическая гибкость и способность сопереживать, подбирать нужные слова, те черты, которых недостает Руководителям. Кроме того, оба типа любят обсуждать различные идеи и предположения. При этом Руководитель может привнести глубину в их обсуждения, тогда как Дипломат будет видеть общую картину.

С биологической точки зрения Руководитель и Дипломат прекрасно дополняют темпераменты друг друга.

Интересно то, что с биологической точки зрения эти типы могут даже дополнить темперамент друг друга. Когда напористый Руководитель бросает вызов спокойному Дипломату, он тем самым провоцирует выработку тестостерона у Дипломата, делая последнего более настойчивым. В свою очередь, когда более чувственный Дипломат ласково гладит и обнимает Руководителя, такой физический контакт может спровоцировать выброс окситоцина (а следовательно, и эстрогена) у склонного к соперничеству Руководителя, побуждая его больше доверять другим людям, своей интуиции, сопереживать и заботиться. Когда Руководитель и Дипломат объединяют свои природные таланты, они становятся прекрасной парой.

Но почему Строители ищут других Строителей? Возможно, потому, что эти мужчины и женщины чрезвычайно традиционные, верные, преданные дому и семье. Вы можете себе представить более подходящую пару для того, чтобы растить детей, чем два надежных и преданных родителя?

Исследования подтверждают, что мужчины и женщины с высокой активностью серотонина выбирают себе подобных. Я думаю, что большинство пар, проживших 50 лет в совместном браке, состоят из Строителей, женившихся или вышедших замуж за других Строителей, – это отличный способ сохранить ДНК.

Пара Строитель – Строитель – это верные и преданные супруги и родители.

Однако как быть с взаимным влечением у двух Исследователей? Изучение данного явления показывает, что мужчины и женщины с высоким уровнем дофамина выбирают себе подобных не только в Соединенных Штатах, но и в Германии и Голландии. Кто же будет воспитывать ребенка, если оба супруга постоянно, беспрерывно занимаются чем-то новым? Исследователей зачастую также не удовлетворяют их отношения, подобные искатели приключений более склонны к разводу.

Пара Исследователь – Исследователь не самый удачный вариант для совместного воспитания детей. Хотя и здесь природа оказалась предусмотрительной. Из-за того что Исследователи более склонны к разводам, они, вероятнее всего, повторно создадут семью, а значит, у них могут быть дети более чем с одним партнером. Довольно часто можно встретить мужчину или женщину, которые находятся в очередном браке и у которых есть дети от других браков. Я, конечно же, не советую разводиться и заново вступать в брак, но в этом вопросе есть определенная генетическая свобода. В глубокой древности голод и другие бедствия уносили жизни многих членов семьи, и особенно детей. В случае же с предками Исследователей, производивших на свет большее число детей, некоторым из них удавалось пережить эти трудные времена, передавая дальше по наследству ДНК.

Пара Исследователь – Исследователь нестабильна, среди них большой процент разводов, и это не самый удачный вариант для совместного воспитания детей.

Плохого соотношения типов не бывает по определению. Просто в каждом варианте отношений есть свои сильные и слабые стороны – и свое соотношение многих ключевых особенностей личности.

Задолго до этого в наших прародителях сформировались четыре типа темперамента. Образуя пары, они либо дополняли, либо подчеркивали особенности собственной личности. Руководители и Дипломаты объединили свои чрезвычайно разные качества. Строители объединяли свои возможности, чтобы произвести на свет больше потомства с одним партнером. А Исследователи давали жизнь большему числу детей от разных партнеров. Все типы справились со своей задачей – соединить и разнообразить гены. И до сих пор это у них неплохо получается.

Безусловно, замысел природы этим не ограничивается. Вторичный тип также влияет на наш выбор романтического партнера. Например, я могу увидеть влияние своего вторичного типа на примере собственных отношений. Как вы уже знаете, я – Исследователь/Дипломат. При этом меня привлекают Исследователи/Руководители. Теперь обратим внимание на симметрию: будучи Исследователем, я найду партнера, с которым смогу пускаться в приключения, – другого Исследователя. Дипломату же нужен более реалистичный и решительный человек – Руководитель.

При этом плохого соотношения типов не бывает по определению. Просто в каждом варианте отношений есть свои сильные и слабые стороны – и свое соотношение многих ключевых особенностей личности.

Экстраверсия и интроверсия

Однако перед тем как переходить к главам, в которых пойдет речь о том, кем мы являемся и кого мы любим, надо сказать, что я еще не коснулась одной из основополагающих черт вашей личности в ваших взаимоотношениях: насколько вы экстраверт или интроверт. Почему я так говорю? Прежде всего мне кажется, что представления об экстраверсии и интроверсии зачастую воспринимаются людьми неверно.

Психологи определяют экстравертов как людей приветливых, коммуникабельных, напористых, энергичных, увлеченных и разговорчивых. Эти люди, по мнению специалистов, ярче других испытывают радость, больше удовольствия, подвержены положительным эмоциям. Интроверты, предположительно, напротив, люди застенчивые и замкнутые.

Но это определение не касается ключевого аспекта экстраверсии: каким образом вы получаете свою энергию. Как гениально сказала об этом Изабель Майерс: "Экстраверты направлены на внешний мир, они получают свою энергию от других. Интроверты же, с другой стороны, смотрят внутрь себя. В то время как они исследуют внутренний мир своих чувств и образов, они успокаиваются, отдыхают, обновляются. Несмотря на свою проницательность, Майерс с коллегами не рассмотрела эту ключевую сторону экстраверсии и интроверсии в своем знаменитом тесте.

Исследователи – горячие собеседники до тех пор, пока им не надоест общение с одними и теми же людьми. У Строителей больше всех друзей и знакомых из всех четырех типов, однако они стараются избегать общения, которое касалось бы их внутреннего мира.

Тем не менее мне нравятся традиционные определения экстраверта и интроверта; они совпадают с моим собственным опытом. Моя сестра-близнец Лорна, например, любезна и энергична, разговорчива и полна энтузиазма. Она очень общительный человек, ей нравится находиться в обществе людей, она легко заводит и поддерживает дружеские отношения. Но при этом она не стремится проводить все свое свободное время с ними. Она с большим удовольствием проведет субботний день, летая на своем аэростате над Швейцарией, либо курсируя по Средиземному морю в маленькой лодочке, либо в своей студии на юге Франции. А вечером она скорее пойдет в театр или на художественную выставку, чем на вечеринку.

У великого пианиста Владимира Горовица, видимо, было похожее отношение. Когда у него спросили, сколько будет стоить его выступление на гала-концерте в Париже и участие в качестве главы на торжественном приеме местного бомонда, он ответил: "Мой гонорар будет равняться 100 000 долларов: 5000 долларов за мое выступление и 95 000 долларов за присутствие на приеме". Горовиц, скорее всего, согласился бы с тем, что однажды сказала Лорна: "Мне очень нравятся люди, но они меня изматывают".

Если экстраверты общительны, то инторверты, напротив, замкнуты. Взять, к примеру, Салли, нейрофизиолога. Салли застенчива, она делает долгие паузы и мямлит что-то невнятное, когда говорит. Несмотря на это, в свое свободное время она принимает гостей дома или проводит время с друзьями. Как говорит сама Салли: "Я люблю людей, я черпаю от них силы".

Я думаю, что Лорна и Горовиц – социальные интроверты, в то время как Салли, несмотря на свою застенчивость, все-таки социальный экстраверт.

Кроме того, я подозреваю, что каждый тип личности выражает экстраверсию по-разному. Экстравертные Исследователи, скорее всего, будут горячими собеседниками – по крайней мере, до тех пор, пока им не надоест общение с одними и теми же людьми и они не отправятся на поиски новых приключений. У Строителей больше всех друзей и знакомых из всех четырех типов, однако они стараются избегать общения, которое касалось бы их внутреннего мира. Руководители не станут общаться с большим количеством людей, потому что стремятся к глубокому, живому общению, но, когда встречаются с теми, кем по-настоящему восхищаются, они могут быть внимательными, глубокими и полными энтузиазма. Дипломаты настолько уступчивы, что способны вести себя как экстраверты, даже несмотря на то что наверняка предпочли бы спокойное, доверительное общение с одним другом.

Руководители не станут общаться с большим количеством людей, потому что стремятся к глубокому, живому общению. Дипломаты предпочитают спокойное, доверительное общение с одним другом.

Поэтому я думаю, что экстраверсию и интроверсию невозможно уместить в рамки короткого теста.

От изучения данной особенности темперамента меня удерживает тот факт, что экстравертам необязательно нравятся другие экстраверты, а интровертов необязательно влечет к себе подобным. Аспект личности не играет ключевой роли в романтических отношениях.

При выборе партнера мы обращаем внимание на другие качества.

По той же самой причине я не включила в тест утверждения, определяющие степень вашей невротичности и беспокойства: люди не выбирают партнера со схожим или отличающимся невротическим состоянием.

Игральные кости природы

Писатель-романист Генри Джеймс однажды сказал: «Никогда не думай, что проник умом в нутро другого человека». В каждом из нас присутствует сложная комбинация из этих четырех основных стилей мышления и поведения. При этом некоторые из нас выбирают своего романтического партнера вопреки своей биологической предрасположенности. Тем не менее у матери-природы уже заранее сделан выбор в отношении каждого из нас. По сути, мы – те, кто мы есть, и по своей природе нас влечет к одним людям больше, чем к другим. Так давайте «отталкиваться смело», как писал поэт Альфред Лорд Теннисон, и «за знаньем следовать, как за звездой упавшей». Следующие четыре главы посвящены тому, кто есть вы и что есть ваш сущностный тип личности. Остальная часть моей книги посвящена тем, кого вы любите, и как, пользуясь законами природы, найти своего «единственного» человека и быть вместе с ним.

4
Жить полной жизнью

Не следуйте торной дорогой.

Идите там, где дороги нет, и проложите свою тропу.

Японская пословица

Исследователь

Прошлой зимой я попробовала тарантула, приготовленного в темпуре. Тарантула, с его волосатыми лапками! Нет, я не стала есть его полностью – только голову, остальное я оставила на тарелке. А еще в тот же вечер я съела скорпиона, кусочек мяса аллигатора, немного медвежьего мяса и пару кусочков кенгуру. Каким-то чудом мне удалось пропустить гремучую змею, тибетского быка, южноамериканскую крысу, индонезийского таракана и черепаху. Я также отказалась от червей. Не смогла их попробовать. Даже в канапе червяк – это червяк.

Чем я занималась? Я была одета в свое белое вечернее платье, на мне было ожерелье из когтей медведя, которое я купила много лет назад, когда жила в резервации индейцев навахо. И, как на нескольких сотнях других присутствующих, на мне был надет "черный галстук", я была на ежегодном празднике, посвященном Клубу исследователей в отеле "Уальдорф-Астория" (Waldorf Astoria Hotel). Хрустальные люстры, толстые красные ковры и шампанское, льющееся через край; мы дегустировали экзотические закуски.

Для меня это было событие, случающееся раз в жизни, и больше никогда. Я – Исследователь. Но закуска из тарантула? Единственное, что меня спасло, – я была без очков.

Искатели ощущений

 
Развилка двух дорог – я выбрал ту,
Где путников обходишь за версту.
Все остальное не играет роли.
 

Роберт Форст

Это великое стихотворение задело за живое миллионы людей, возможно, потому, что оно предлагает нам задуматься о принятых нами решениях, они пробуждают в нас чувство печали. Но выбор дороги для Исследователя – таинственное, рискованное и захватывающее событие.

Я хорошо понимаю этот тип. Кто-то однажды сказал моей сестре-близняшке: "Ты единственный человек из всех моих знакомых, кто может прийти в восторг от того, что у твоей машины спустило колесо". Конечно же, не всех Исследователей так захватывает проколотое колесо. Кто-то стремится попасть на Эверест, Амазонку или еще в какое-нибудь экзотическое место, эти люди в приключениях ищут острых ощущений, балансируют на грани банкротства, в то время как разрабатывают новейшее изобретение. Кого-то тянет на безудержный секс, азартные игры или наркотики, им нравится быть вне контроля. Другие увлекаются эксцентричной музыкой, экзотическими видами искусства, альтернативной культурой или авангардными идеями. Многие просто коллекционируют марки или антиквариат, остаются дома и читают или наслаждаются посещением каждого театрального, кинематографического или музыкального события в городе.

Исследователи ищут приключений для ума и чувств.

Такой же была и Хелен Келлер, женщина, преодолевшая тяжелую инвалидность для того, чтобы изучать мир. Родившись в 1880 году, в возрасте 19 месяцев она была поражена тяжелой болезнью, лишившей ее зрения и слуха. Хелен стала диким маленьким тираном, устраивала истерики, чтобы привлечь к себе внимание, злилась и скакала в своей кровати. Однажды она заперла свою мать в кладовке на три часа, пока сама, довольная, сидела на крыльце, наслаждаясь вибрациями от стука матери в дверь кладовки. Позже она вспоминала о своем раннем детстве: «Я была сильной, подвижной, и мне было наплевать на последствия. Я достаточно хорошо понимала свои желания и всегда поступала по-своему, даже если для этого приходилось бороться не на жизнь, а на смерть».

Все изменилось с появлением в их доме в Таскамбии, штат Алабама, двадцатиоднолетней Анны Салливан, начавшей работать с Хелен, которой на тот момент было семь. Салливан была сторонником дисциплины. Когда Хелен решила закатить истерику за завтраком, чтобы отпугнуть ее, то кидалась едой и носилась по комнате. Анна бросилась к Хелен, сдерживая ее, не давая вырваться. В ее новой учительнице было что-то большее, чем просто сила духа. Она выросла в бедной семье в Массачусетсе и обеспечивала себя и своего брата, работая с глухими и слепыми. Она отлично знала американский язык жестов. И как только Анна приехала в дом Келлеров, сразу занялась обучением неуправляемого ребенка.

Каждый раз, когда Хелен дотрагивалась до какой-нибудь вещи, Анна брала ее вторую руку и писала английское слово, обозначающее этот предмет, на ее ладони с помощью языка знаков – к-у-к-л-а, ш-л-я-п-а, ч-а-ш-к-а, – пока у Хелен не наступил "момент озарения". Годы спустя Хелен рассказала об этом опыте так: "Мы шли по тропинке к колодцу, наслаждаясь пленяющим запахом жимолости, которая росла вокруг. Кто-то набирал воду, и моя учительница подставила мою руку под струю. В то время как прохладный поток бежал по моей руке, она написала на другой слово "вода", сначала медленно, затем быстрее. Я замерла, все мое внимание сконцентрировалось на движении ее пальцев. Внезапно я ощутила непонятное чувство, как будто в памяти всплыло что-то забытое – восторг от вернувшейся мысли; и каким-то удивительным образом тайна языка открылась мне. В тот момент я поняла, что "в-о-д-а" означает чудесное прохладное нечто, что струилось по моей руке. Это живительное слово пробудило мою душу, подарило свет, надежду, радость, освободило ее".

Хелен Келлер была самым настоящим Исследователем. Эта высокая, страстная и поэтичная женщина окончила Колледж Рэдклиф, написала несколько книг и множество статей, боролась за избирательное право для женщин, за слепых, права рабочих и контроль над рождаемостью. Она "выступала" перед тысячами людей и встречалась с каждым президентом Америки, от Гровера Кливленда до Линдона Джонсона. Она писала: "Жизнь – или смелое приключение, или ничто".

Дофамин: химия поиска новых ощущений

Исследователи обладают набором схожих черт. Они одновременно чрезвычайно любознательные и необычайно творческие натуры. Исследователи неугомонны, энергичны и стихийны, часто импульсивны. Они многим готовы рисковать, преследуя свои интересы, и им быстро становится скучно, если они не вовлечены в то, что сильно интересует их. Как правило, они оптимистичны, дерзки и независимы.

Исследователи легко приспосабливаются; способны исполнять много различных социальных ролей. Большинство из них придерживаются либеральных политических взглядов, они гибки в личной жизни и щедро распоряжаются своими деньгами, временем и идеями. И самое главное – Исследователи постоянно жаждут новизны[12]12
  Три наиболее проверенных личностных теста, личностный опросник NEO (глава 3, сноска 2), ИТМБ (глава 3, сноска 3) и трехфакторный личностный опросник (TPQ) подтвердили аспекты личностной шкалы Исследователь. Личностный опросник NEO описывает данный фактор как «открытость опыту». Согласно этой методике, люди данного типа интеллектуально любознательны, с широким кругозором, открыты новым идеям, теориям и мысленным и/или физическим приключениям. Это гибкие, приспосабливающиеся, толерантные, восприимчивые, с либеральными взглядами, спонтанные, с развитым воображением эмоциональные люди (NEO PI – R Form S; Gosling et al. 2003; McCrae and Costa 1990; Zentner 2005; McCrae 1987). Согласно форме М, ИТМБ, эти мужчины и женщины (Восприимчивый тип) обращают внимание на факты, данные и идеи (Quenk 2000), они – творческие личности, оригинальны, любознательны, им чужды условности (Keirsey 1998). Они используют в своей речи такие слова, как «незапланированный», «случайный», «непринужденный» и «добродушный», также они предпочитают «плыть по течению», совершать поступки «под влиянием минуты» и «иметь возможность делать то, что интересно» (Форма М, ИТМБ). Трехфакторный личностный опросник (TPQ) (Cloninger 1987) оценивает три основных наследственных измерения личности: избегание вреда (harm avoidance), зависимость от вознаграждения (reward dependence) и стремление к новизне (novelty seeking). Поиск новизны – ключевая черта Исследователя, в то время как избегание вреда – характерная черта Строителя.


[Закрыть].

«Все удовольствие состоит в многообразии», – писал Сэмюэл Джонсон. И Исследователи верят в это. Они ищут новых ощущений, им присуща черта, которую психологи называют «поиск новизны», или «поиск ощущений». И, несмотря на то что им не обязательно нравится рисковать, они готовы пойти на риск, чтобы получить удовольствие от новых, впечатляющих и волнующих приключений. В моем Исследовании типов личности одни лишь Исследователи согласились с утверждением «Мне нравятся непредсказуемые ситуации».

Такая склонность к поиску ощущений – в большей степени наследственная особенность. В действительности некоторые сопутствующие гены, участвующие в процессе, уже открыты наукой. Ген, названный DRD4, контролирует процесс выработки дофамина в участках головного мозга, отвечающих за мышление, чувства и мотивацию. А определенная генетическая аллель отвечает за различные виды поиска новизны. Старый или молодой, мужчина или женщина, богатый или бедный, получивший престижное образование или закончивший несколько классов, – все, унаследовавшие этот ген в системе дофамина, имеют большую склонность к разнообразию.

Дофамин взаимодействует с некоторыми другими химическими веществами, естественно, включая норадреналин, тесно с ним связанный, а также тестостерон и серотонин[13]13
  Два фермента связаны с поиском ощущений, известных как акронимы катехолметилтрансферазы (COMT) и монаминоксидазы (MAO). Эти энзимы расщепляют дофамин, норадреналин и серотонин. Лишь небольшая вариация в гене COMT связана с поиском новизны (Drabant et al. 2006). MAO бывает в двух вариациях: MAOа регулирует норадреналин и серотонин, MAOb контролирует дофамин. Вариации в обеих системах способны влиять на поиск ощущений (Zuckerman 1994; Johansson et al. 1983; Meyer – Lindenberg et al. 2006; Sostek et al. 1981). Повышенная активность тестостерона может определенным образом повлиять на поиск ощущений, так как тестостерон снижает уровень фермента MAO в головном мозге, тем самым повышая воздействие дофамина (Zuckerman 1994). Тестостерон также оказывает определенное влияние на некоторые аспекты черты поиска новизны, в частности, стремление к активным приключениям и необычному сексуальному опыту, диким вечеринкам и запрещенным наркотикам (Zuckerman 1994). У людей, ищущих ощущения, более низкий уровень норадреналина. Норадреналин начинает проявляться, когда вы переживаете новые ощущения, тем самым давая вам возможность концентрировать внимание, при этом искатели ощущений могут ждать возбуждающих раздражителей, чтобы стимулировать работу этой системы химических веществ, тем самым разбавить однообразие (Zuckerman 1994). Поиск ощущений и импульсивность связаны с низкой активностью системы серотонина (Zuckerman 1994; Manuck et al. 2000). Этого следовало ожидать, так как повышенная активность дофамина сдерживает циркуляцию серотонина, а активность серотонина подавляет дофамин (Stahl 2000).


[Закрыть]. Поэтому, если вы описываете себя на сайте знакомств или при личной встрече и хотите произвести впечатление на доктора наук или эндокринолога, можете составить вашу анкету следующим образом: «Я – мужчина/женщина ___ лет с повышенной активностью в мезолимбической системе дофамина, низким уровнем MAOb в тромбоцитах крови, высоким процентом циркулирующего тестостерона, с низким содержанием серотонина во многих участках лимбической системы, низким уровнем содержания норадреналина в спинномозговой жидкости».

Но для простоты скажите прямо: Я – Исследователь.

В моем Исследовании типов личности выборка составила 39 913 анонимных пользователей Chemistry.com, 26 % из них были Исследователи. Около 27,1 % опрошенных мужчин и 25,1 % женщин. Это хотя и очень маленькая, но статистически значимая разница: среди мужчин Исследователей больше. Но, будь у меня возможность предложить более длинный тест и включить в него способы, которыми пользуются женщины в своих исследованиях, – читая, посещая культурные события и путешествуя по экзотическим местам, например, – я думаю, что женщин-Исследователей было бы столько же, сколько и мужчин.

Тем не менее у Исследователей, которых я изучала, много общего. Скажем, и мужчины, и женщины – Исследователи предпочли бы жить в больших городах Америки, в самой гуще событий.

Восприимчивость к скуке

«Любой идиот может смело встретить беду; обыденная жизнь – вот, что изнуряет человека», – писал русский драматург Антон Чехов.

Исследователи не просто ищут новизны, они не выносят скуки, испытывают то, что психологи называют "восприимчивость к скуке". Повторяющиеся переживания, рутинная работа, нудные собеседники выводят их из себя.

На самом же деле многим Исследователям нравятся определенные преграды. От этого они еще больше оживляются. Исследователи стараются избегать монотонности любой ценой.

Одним из известных Исследователей был американский президент Джон Ф. Кеннеди. Вот как о нем вспоминал бывший корреспондент Белого дома:

"Вы можете сделать с ним что угодно – украсть его кошелек, оскорбить его, спорить с ним – но наскучить ему было непростительно".

Скорее всего, большинство Исследователей согласились бы в этом с Д.-Ф. Кеннеди. В моем Исследовании типов личности только Исследователи ответили положительно на утверждение: «Мне неинтересно заниматься одними и теми же привычными делами».

Вы можете определить душевное состояние Исследователя по его машинальным рисункам. "Машинальные рисунки – это мышление руки", – писал художник Сол Стейнберг. И действительно, те Исследователи, которых я изучала, значительно чаще, по сравнению с другими типами личности, выбирали абстрактные, свободные, асимметричные, открытые рисунки, которые подразумевают активность и движение, – рисунки, что характерно, сделанные людьми с высокой активностью дофамина.

Интенсивная и устойчивая энергия

«Не стану отдыха искать от странствий, допью Жизнь до конца», – произнес Улисс, названный так в честь легендарного греческого воина и путешественника, в великом стихотворении Теннисона. Бурная энергия – это одна из основных черт, присущих Исследователю.

Эрнест Хемингуэй был чрезвычайно энергичен. Он участвовал в забегах с быками в Памплоне, охотился на львов на равнине Серенгети в Африке, поймал рыбу марлин на острове Ки-Уэст, штат Флорида, и был одним из самых отважных военных корреспондентов своего времени. Как у Хемингуэя хватало сил на все это? При этом он был автором выдающихся художественных произведений XX века. С помощью дофамина. У Исследователей его более чем достаточно. В моем Исследовании типов личности Исследователи значительно чаще положительно отвечали на утверждение: "Я более энергичный/энергичная, чем большинство людей".