Текст книги "Почему мы любим. Природа и химия романтической любви"

Комплексная химия любви

Несомненно, свой вклад в «пульсирующую лихорадку страсти», как называл это чувство Гомер, вносят многие отделы мозга. Как вы помните, изначально я предполагала, что норадреналин может быть вовлечен в этот процесс, поскольку он близок к дофамину и стимулирует сходные чувства и поступки. Я до сих пор пребываю в убеждении, что норадреналин связан с романтической страстью, хотя нам пока не удалось разработать эксперимент, который мог бы доказать это.

Низкий уровень серотонина вызывает навязчивые мысли – один из основных признаков любви. Поэтому, как мне кажется, однажды мы выясним, что и этот химический компонент вносит свою лепту в романтический жар чувств. (42)

С большой вероятностью в процессе задействована и префронтальная кора. Группа отделов мозга, расположенных под лобной частью, называется «главным исполнителем», поскольку именно здесь мозг собирает данные, поступающие от органов чувств, оценивает их, сопоставляет мысли и эмоции, делает выбор и осуществляет контроль над базовыми стремлениями (см. диаграмму). Именно здесь осуществляются мыслительные процессы, происходит оценивание ситуации и принимаются решения. Кроме того, некоторые отделы префронтальной коры отслеживают доступность вознаграждений. При этом определенные ее зоны непосредственно связаны с хвостатым ядром. (43) И однажды кто-нибудь все же сумеет определить, какие именно отделы префронтальной коры помогают нам в организации этого сложного процесса – любви.

Однако вернемся к пониманию любви как базового стремления.

Эта страсть исходит из самого центра мозга – хвостатого ядра. Ее подпитывает один из сильнейших природных стимуляторов – дофамин. Когда наши чувства взаимны, мозг получает дозу положительных эмоций – таких как восторг и надежда. Если же чувства были отвергнуты или вовсе не нашли отклика, мозг связывает данную мотивацию с негативными чувствами – отчаянием и гневом. И все это время различные отделы префронтальной коры следят за тем, как разворачиваются события, планируют тактику действий, высчитывают возможные выгоды и убытки, фиксируя прогресс на пути к главной цели: эмоциональному, физическому, духовному единению с возлюбленным.

«Мозг бездоннее, чем небо», – писала Эмили Дикинсон. (44) И правда, небольшой орган весом немногим больше килограмма способен порождать чувство столь необоримое, что весь мир готов слагать ему гимны: романтическую любовь. При этом, чтобы еще больше усложнить нам жизнь, влюбленность соединяется с двумя другими импульсами, связанными с поиском партнера, – сексуальным желанием и стремлением создать отношения, отмеченные глубокой привязанностью. Вот она – сеть любви. Вот какие силы питают ее пламя.

4
Сети любви

Cтрасть, романтика, привязанность

…Ах, негодяйка-любовь,

Ловушка для мудреца,

Задумавшись о тебе,

Он в чувстве пойдет до конца.

Пока не погасли звезды

И тень не пожрала свет,

Ах, пенни, потертый пенни,

Для любви слишком юных нет.

Уильям Йейтс. Потертый пенни[36]36
  Пер. Е. Милицкой.


[Закрыть]

Она мудрее сфинкса; мелодичней

И сладостней, чем лютня Аполлона.

Любовь заговорит – и небеса

Баюкает согласный хор богов. (1)

Уильям Шекспир. Бесплодные усилия любви[37]37
  Пер. Ю. Корнеева.


[Закрыть]

Любовь – это гармония, утверждал Шекспир, хоть иногда она и обрушивается на нас истинной какофонией переживаний. Восторг, нежность, сопереживание, собственничество, восхищение, обожание, тяготение, отчаяние: любовь – настоящий калейдоскоп постоянно меняющихся желаний и чувств, связанных с единственным неземным существом, одно слово или улыбка которого манят, дарят надежду, радость, желание.

Тем не менее в ходе процесса эволюции роста и развития романтической страсти природа выделила в ее гармоничном симфоническом звучании несколько главных аккордов. Любовь неразрывно сплетена с двумя другими базовыми стремлениями: жаждой сексуального удовлетворения и привязанностью – чувством покоя, безопасности и единения с постоянным партнером. (2)

Каждое из этих базовых стремлений, связанных с продолжением рода, развивается в мозге разными путями. Каждое выражается разными поступками, надеждами, мечтами. И каждое при этом связано с разными химическими веществами. Сексуальное вожделение и у женщин, и у мужчин в первую очередь контролируется гормоном тестостероном. Романтическая страсть связана с естественным стимулятором дофамином, а также, возможно, с норадреналином и серотонином. Ну, а привязанность мужчины и женщины регулируется, в основном, гормонами окситоцином и вазопрессином.

Я скажу больше: каждая из систем мозга в результате эволюции оказалась приспособленной к тому, чтобы поддерживать определенный аспект репродуктивного процесса. Вожделение толкает человека на то, чтобы стремиться к сексуальной связи практически с любым более или менее подходящим сексуальным партнером. Любовь заставляет и мужчин, и женщин сосредоточить внимание на одном-единственном, наиболее предпочтительном объекте, тем самым помогая сэкономить драгоценное время и силы. Ну, а система головного мозга, отвечающая за возникновение привязанности между представителями разных полов, обеспечила нашим предкам возможность прожить с партнером достаточно долго, чтобы вместе вырастить ребенка. (3)

Каждое из стремлений, порождаемых нашим мозгом, – вожделение, любовь, привязанность – на самом деле преследуют несколько целей. Так, вожделение помогает завязывать и сохранять дружеские отношения, получать удовольствие от приключений, поддерживать в тонусе мышцы и успокаивать сознание. Любовь стимулирует создание романтической связи, помогает вновь влюбиться и развестись с прежним партнером. Привязанность же лежит в основе любви не только к нашим избранникам, но и к детям, родным и друзьям.

Природа консервативна. Создав хорошо работающую схему, она придерживается ее, применяя в самых разных ситуациях. Однако главная цель этих взаимосвязанных стремлений – мотивировать нас на поиск нескольких подходящих сексуальных партнеров, из которых мы должны выбрать одного, потерять от него голову и сохранить эмоциональную близость с ним (или с ней) до тех пор, пока не подрастет ребенок. Это – основа брачных игр человечества.

Чтобы разобраться, как именно любовь влияет на сексуальное влечение и долговременное чувство привязанности, я приступила к реализации нового проекта совместно с Джонатаном Стиглицем, в то время студентом университета Ратджерса. Мы перерыли MedLine, PubMed и другие поисковые ресурсы Интернета в поисках научных статей, рассказывающих о том, как именно химические процессы, которые лежат в основе трех механизмов, связанных с размножением, – вожделения, любви и привязанности, – взаимодействуют друг с другом. Ведь романтическая страсть проходит красной нитью сквозь хитросплетения всех этих нервных сетей, порой украшая, а иногда разрывая в клочья ткань нашей жизни.

Вожделение

 
Что я за плечи ласкал! К каким я рукам прикасался!
Как были груди полны – только б их страстно сжимать!
Как был гладок живот под ее совершенною грудью!
Стан так пышен и прям, юное крепко бедро!
Стоит ли перечислять?.. Все было восторга достойно.
Тело нагое ее я к своему прижимал…
Прочее знает любой… Уснули усталые вместе…
О, проходили бы так чаще полудни мои![38]38
  Пер. С. Шервинского.


[Закрыть] (4)
 

Римский поэт Овидий был одним из миллионов, с наслаждением отдававшихся своим сексуальным желаниям.

Вожделение – древнейшее чувство. Оно не поддается контролю. Вы можете ощутить вспышку сексуального желания, когда ведете машину, смотрите телевизор, читаете документы в офисе или нежитесь на пляже. Однако это чувство сильно отличается от романтической страсти. Мало кто из людей, воспитанных западной культурой, способен перепутать восторг любви с тягой к сексуальному удовольствию. (5)

Представители многих других культур также легко проводят различие между этими двумя чувствами. (6) На полинезийском острове Мангайя «настоящую» любовь называют «инангаро кино» и отделяют ее от сексуального желания. На языке народности тайта, проживающей в Кении, вожделение называется «ашики», а любовь – «пендо». (7) А жители городка Каруару на северо-востоке Бразилии, говорят: «Любовь (amor) – это когда ты хочешь всегда быть с ней, вдыхать ее, есть ее, пить ее, когда ты все время думаешь о ней и не можешь представить свою жизнь без нее». (8) Похоть (paixao) – это, по их мнению, «сексуальная озабоченность», а вожделение (tesao) – «сильная сексуальная тяга к определенному человеку». (9)

Все эти люди правы, отмечая различие между двумя чувствами. Недавно ученые установили, что за возникновение вожделения и романтической страсти отвечают разные участки мозга. (10) В ходе одного из экспериментов исследователи проводили сканирование мозга молодых гетеросексуальных мужчин. Испытуемым демонстрировали три видеозаписи: эротическую, расслабляющую и спортивную. (11) Каждому из них предварительно надели на пенис специальную надувную манжетку, вроде тех, что используются в тонометрах, – с ее помощью предполагалось фиксировать наличие эрекции. При этом картина активности мозга участников этого эксперимента разительно отличалась от той, которую мы зафиксировали при сканировании мозга наших влюбленных испытуемых.

Да, вожделение и любовь – не одно и то же.

Однако люди по всему миру издревле варили любовные напитки, чтобы вызвать романтическую страсть, готовили зелье, пробуждающее вожделение, или, как говорили итальянцы, «старейшего из львов».

Гормон желания

 
Конфеты —
Эффектны,
Но аперитивы —
Оперативней![39]39
  Пер. А. Жукова.


[Закрыть]
 

Это остроумное замечание принадлежит американскому поэту-сатирику Огдену Нэшу. По всей планете представители человечества используют средства, которые считают афродизиаками, способными разбудить сексуальное желание. Когда помидоры впервые попали из Америки в Европу, европейцы решили, что блестящие красные плоды способны возбуждать сексуальный аппетит, и называли их «яблоками любви». Акулий плавник, суп из ласточкиных гнезд, истертый в порошок рог носорога, карри, чатни, корень мандрагоры, шоколад, глаза гиены, икра, моллюски, устрицы, лобстеры, мозг голубя, гусиные язычки, яблоки, бананы, вишня, финики, фиги, персики, гранаты, спаржа, чеснок, пиво, человеческий пот – вот неполный перечень того, что люди пытались использовать, чтобы затащить в койку не слишком сговорчивого партнера.

В эпоху королевы Елизаветы посетителям борделей подавали три черносливины, считая, что это пробуждает вожделение. Арабы в древности, отчаявшись уговорить женщину, старались любым способом заставить ее съесть кусочек верблюжьего горба в уверенности, что это разбудит в ней сексуальное желание. Плиний утверждал, что для этих целей чрезвычайно эффективен нос гиппопотама. Ацтеки полагали, что сексуальной магией обладает мясо козлов и кроликов, поскольку именно эти животные – чемпионы мира по части секса. Китайцы возлагали свои надежды на морских слизней – в основном потому, что эти странные твари увеличиваются в размере в ответ на прикосновение. Ну, а среди европейцев особенной популярностью пользовался порошок из мелких жучков, обитающих на юге континента, – по всеобщему убеждению, он стимулировал сексуальность. Этих жучков в Европе называли шпанскими мушками. (12)

Когда мы едим, у нас повышается кровяное давление, учащается пульс, поднимается температура тела, иногда даже выступает пот. Все эти физиологические изменения происходят также и во время занятий сексом. Возможно, именно поэтому люди долгое время связывали сексуальное желание с теми или иными видами пищи. Однако на самом деле природа создала лишь одно вещество, способное стимулировать вожделение как у мужчин, так и у женщин, – тестостерон. В несколько меньшей степени этому способствуют еще несколько его «родственников» – мужские половые гормоны.

Этот факт давно доказан наукой. Мужчины и женщины с высоким уровнем тестостерона склонны чаще вступать в сексуальные отношения. (13) Спортсмены-мужчины, делающие себе инъекции тестостерона для повышения силы и выносливости, чаще думают о сексе, у них чаще случается утренняя эрекция, они регулярнее вступают в сексуальные отношения и достигают оргазма. Женщины, принимающие в зрелом возрасте препараты, которые содержат гормон тестостерон, тем самым поддерживают у себя сексуальное желание. Пик мужской сексуальности приходится на возраст 20–25 лет, когда уровень тестостерона в организме наиболее высок. Женщины же чаще хотят секса во время овуляции, когда у них в организме повышается уровень этого мужского гормона. (14)

Итак, повышение уровня тестостерона стимулирует сексуальное желание, а снижение его концентрации, напротив, подавляет тягу к сексу. У представителей обоих полов с возрастом сексуальных фантазий становится меньше, они реже мастурбируют и реже вступают в половые отношения. (15) Проблемы со здоровьем, несчастья, слишком большой объем работы, отсутствие возможностей для роста, лень и скука также вносят свою лепту в подавление сексуальных желаний. Однако с возрастом уровень тестостерона в любом случае падает, и вожделение постепенно сходит на нет.

Тем не менее примерно две трети женщин среднего возраста заявляют, что не замечают у себя снижения либидо. (16) Вполне вероятно, это тоже связано с тестостероном. Поскольку после наступления менопаузы уровень эстрогенов в организме падает, тестостерон и другие мужские половые гормоны, ничем не подавляемые, начинают проявлять всю свою силу. Да-да, именно так! В одном исследовании, проводившемся среди женщин среднего возраста, 40 % респонденток жаловались на нехватку секса. (17)

У разных людей сексуальные желания проявляются с разной силой отчасти потому, что уровень тестостерона передается по наследству. (18) Кроме того, концентрация этого гормона меняется в разные дни, недели, годы и моменты жизненного цикла. Более того: на то, когда, где и как часто мы испытываем сексуальное желание, влияют баланс тестостерона, эстрогена и других веществ, участвующих в физиологических процессах, а также социальные условия и целый ряд других факторов. (19) Тем не менее тестостерон – главное условие сексуального аппетита. Это древнее, как человечество, химическое вещество способно взять мозг в плен, лишив его возможности мыслить. Как писал поэт Тони Хогланд, «пока существует влечение, мы все остаемся в опасности». (20)

На мужчин и женщин чаще всего действуют различные эротические стимуляторы. Мужчинам нравится смотреть. Их заводят визуальные стимулы. Даже в своих фантазиях мужчины рисуют яркие картинки частей тела и совокуплений. (21) Такое сладострастное разглядывание, по-видимому, способствует повышению уровня тестостерона. Когда самец обезьяны видит готовую к сексу самку или наблюдает, как другой самец совокупляется с представительницей слабого пола, уровень тестостерона в его организме тут же взлетает до небес. (22) Так что парни, которые ходят в стрип-бары или листают журналы «с девочками», скорее всего, стараются заставить организм вырабатывать дополнительный тестостерон и тем самым запустить механизм влечения.

Женщин, в свою очередь, больше заводит романтика – в словах, картинах, фильмах и книгах. В сексуальных фантазиях женщин, как правило, больше страсти, сопереживания, они чаще мечтают о сексе с знакомыми партнерами. (23) Женщинам нравится чувствовать себя добычей, уступая ухаживаниям партнера. Примерно 70 % американцев и американок фантазируют во время занятий сексом. (24) Но если фантазии мужчины, как правило, посвящены завоеванию, то женские грезы строятся вокруг того, как ловко прекратить сопротивление. (25)

Эта склонность к завоеванию, с одной стороны, и к уступке – с другой, не имеет ничего общего с сексуальным насилием. Меньше чем 0,5 % мужчин действительно приятна идея силой склонить женщину к сексу, и меньше чем 0,5 % женщин, в свою очередь, хотели бы быть взятыми силой. (26) И все-таки женщины в США вдвое чаще мужчин активно фантазируют о том, как их соблазняют и склоняют к сексу, а не о том, как они сами кого-то активно соблазняют. (27)

Опасность, новизна, определенные запахи и звуки, любовные письма, сладости, страстные разговоры, сексуальные одеяния, плавная музыка, изысканный ужин – множество уловок способно вызывать у людей «вечную жажду», как назвал сексуальное влечение поэт Пабло Неруда. Как же любовь влияет на вожделение – страсть, известную человечеству с древнейших времен?

Любовь – путь к вожделению

Разумеется, вы замечали, что, когда вы влюблены, восхищение предметом страсти стимулирует у вас сексуальное влечение. Писатели, драматурги, поэты и авторы песен – все воспевают страстное стремление целоваться, обниматься, заниматься любовью с предметом страсти.

Почему же, влюбляясь, мы испытываем вожделение?

Дело в том, что дофамин, гормон страсти, способен стимулировать выработку тестостерона, гормона сексуального желания. (28)

Взаимосвязь между повышенным уровнем дофамина и вожделением, частотой сексуальных связей и ярко выраженной половой функцией типична для животного мира. (29) К примеру, если ввести в кровь самца крысы порцию дофамина, это стимулирует поведение, нацеленное на спаривание. (30) Более того, когда клетку с самцом лабораторной крысы ставят рядом с клеткой течной самки, он начинает проявлять сексуальную активность, и при этом у него повышается уровень дофамина. (31) Если же убрать перегородку между клетками, дав ему, таким образом, возможность спариваться, уровень дофамина в его организме поднимается еще выше. (32)

У людей дофамин также способен стимулировать вожделение. (33) Когда больные, страдающие депрессией, принимают лекарства, повышающие уровень дофамина, сексуальное желание у них постепенно становится все более выраженным. (34)

Моя приятельница тридцати с лишним лет рассказала мне замечательную историю на эту тему. Несколько лет она страдала депрессией, хотя и не в слишком сильной форме, и в конце концов начала принимать один из новейших антидепрессантов, у которого отсутствовали негативные побочные эффекты, связанные с подавлением сексуальности. Этот препарат повышал уровень дофамина в головном мозге. Через месяц приема таблеток она не только стала чаще думать о сексе, но и начала испытывать множественные оргазмы, занимаясь любовью со своим бойфрендом. Я думаю, что эти перемены были связаны с тем, что таблетки, которые она ежедневно принимала для повышения уровня дофамина, также помогали увеличить концентрацию тестостерона в ее организме.

Позитивная корреляция между дофамином и тестостероном способна объяснить также, почему люди ощущают повышенный интерес к сексу, когда отправляются в отпуск, пробуют какие-нибудь новые штучки в спальне или занимаются любовью с новым партнером. Новый опыт ведет к повышенной выработке дофамина в человеческом мозге – а значит, запускает химические процессы, стимулирующие вожделение.

Норадреналин, еще один стимулятор, вероятно, задействованный в любовной химии, также стимулирует сексуальное желание. Наркоманы, принимающие амфетамины, утверждают, что могут постоянно испытывать сексуальное желание. Эти приступы сладострастия, возможно, объясняются теми же биологическими механизмами: амфетамин способствует росту уровня норадреналина, а также дофамина. Кроме того, амфетамин способен стимулировать выработку тестостерона. (35)

Хочу еще раз предостеречь вас: доза всех этих химических веществ, равно как и скорость, с которой они вырабатываются в мозге, имеет огромное значение. Все описанные взаимодействия весьма сложны, ни одно не происходит вот так, напрямую. Однако в целом дофамин и норадреналин действительно стимулируют сексуальное влечение, (36) в основном за счет повышения уровня тестостерона. Неудивительно, что пара, лишь недавно вступившая в любовную связь, способна не спать ночь напролет. Химия любви воспламеняет наиболее мощный зов природы – тягу к соитию. Эта химическая связь между любовью и вожделением с точки зрения эволюции весьма осмысленна. В конце концов, если эволюция подарила людям любовь, чтобы каждый спаривался с определенным, «уникальным» партнером, этот механизм, разумеется, должен заставлять нас стремиться к сексу со своим избранником.

Стимулирует ли вожделение романтическую страсть?

Но интересно, верно ли обратное предположение? Способно ли вожделение стимулировать любовь? Можно ли, прыгнув в постель с «просто другом» или даже незнакомцем, вдруг воспылать к нему (или к ней) настоящим чувством?

Овидий, имевший солидный любовный опыт, утверждал, что сильное сексуальное притяжение может заставить человека влюбиться. (37) Однако, как многие из нас прекрасно знают, страсть не всегда рождает любовь. Большинству сексуально раскрепощенных взрослых в современном мире доводилось заниматься сексом с нелюбимыми. Более того, некоторые регулярно поддерживают сексуальные взаимоотношения с подобными «друзьями». Увы, радость истинной любви к своим партнерам им неведома. Так что вожделение не всегда ведет нас к страсти и одержимости, характерной для истинной любви, хотя и существует масса свидетельств обратному. Спортсмены, принимающие синтетические мужские гормоны для наращивания мускулов, не ощущают никакой влюбленности. Пожилые мужчины и женщины, использующие препараты или крем с содержанием тестостерона для поддержания сексуального влечения, начинают чаще думать о сексе и предаваться сексуальным фантазиям (38), однако также не ощущают любви. Механизмы мозга, отвечающие за стимуляцию вожделения, вовсе не обязательно зажигают огонь романтической страсти.

Однако нельзя сказать, что вожделение никогда не приводит к любви. Это вполне возможно. Отличным примером может служить моя довольно-таки пожилая подруга. Почти три года у нее продолжалась сексуальная связь с «просто приятелем». По ее словам, встречи их были довольно эпизодическими: они занимались сексом всего два-три раза в год. Но однажды летним вечером, минут через пять после секса, она почувствовала, что любит его. Тут же ее обуяли навязчивые мысли, восхищение и стремление быть с ним. После этого, рассказывала она, неделями и месяцами она лежала по ночам без сна, беспрерывно думая о нем, ожидая звонка, чтобы услышать его голос, тщательно подбирала гардероб, чтобы завоевать его сердце, мечтая о совместной жизни с ним. К счастью, оказалось, что и он влюблен в нее.

«Naso pasyo, maya basio» – такой не слишком приличной поговоркой описывают этот феномен деревенские женщины в Непале. Она означает: «Вошел член – пришла любовь». (39)

Думаю, подобная нежданная страсть к сексуальному партнеру обусловлена биологически. Сексуальная активность повышает уровень адреналина в мозге самцов крысы. (40) Даже без секса повышенный уровень тестостерона способствует увеличению уровня дофамина (41) и норадреналина (42), в то же время подавляя выработку серотонина. (43) Иными словами, гормон сексуального влечения может запустить процесс выработки мозгом эликсира, пробуждающего романтическую страсть. Я полагаю, что, когда моя подруга нежилась в объятиях «просто приятеля» и занималась с ним сексом, в ее мозге неожиданно запустился химический процесс, пробуждающий любовь, – и в итоге она влюбилась.

Тем не менее эта «старинная черная магия» – весьма коварная сила. Да, химия романтической страсти способна запустить вожделение, а химия сексуального влечения может стать топливом для любви. Вот почему рискованно заниматься сексом с человеком, с которым вы не видите совместного будущего. Намереваясь просто заняться сексом, вы можете невзначай попасться в ловушку любви.

Кроме того, романтическая страсть весьма специфическим образом связана с чувством привязанности.