Текст книги "Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней"

Алгоритм сохранения позитивных изменений

Выполнение этих рекомендаций поможет тебе сохранить все позитивные изменения, которые уже начали в тебе происходить и будут только усиливаться и усиливаться. Просто делай это!

Обычный человек – продукт воздействия окружающей среды. Ребенок – как чистый белый лист, на котором все окружающие записывают свои убеждения о том, как работает, как устроен этот сложный мир. Ребенок постигает язык, слова и выражения, способы реакции на то, что приносит удовольствие, и на то, что приносит страдания.

АНЕКДОТ:

Придя домой из школы, Вовочка кричит: «Хочу уведомить все заинтересованные стороны, что я, Вовочка, сегодня показал себя перед всем классом полным идиотом, когда на уроке по половому воспитанию повторил историю про аистов, рассказанную мне некоторыми лицами, проживающими в этой квартире».

Затем, когда «компьютер» запрограммировали первыми основными программами, он выходит в мир и начинает действовать. Давайте вспомним первые годы жизни. Чему нас учит семья и школа? Родители стараются оградить детей от опасных вещей и занятий, а окружающих взрослых – от своих детей. Поэтому самое частое слово, применяемое в отношении к ребенку, который все хочет, – «нельзя!» И всевозможные его вариации.

АНЕКДОТ:

Вовочка до пяти лет думал, что его зовут Заткнись.

Процесс «программирования» нелюбви к публичным выступлениям успешно продолжает школа. Вспомните «советы» учителей сидеть ровно, без спроса не говорить… А кого из вас высмеивали перед классом? Кого перед всей школой? А кто видел, как это делали с другими? И больше всего не хотел оказаться на их месте… На месте тех, кого обсуждают.

АНЕКДОТ:

На кушетке у психоаналитика лежит упитанный кот. Хвост свешивается вниз. Кот грустно говорит, глядя на свои лапы: «До сих пор с дрожью вспоминаю злой, лишенный всякой любви голос матери: «Потеряли перчатки, вы плохие котятки, вам за это не дам пирога…»

Конечно, так можно развить даже фобию к публичным выступлениям. Это как условный рефлекс, который при нескольких повторениях возникает у высших млекопитающих. Стоит несколько раз пережить неприятные эмоции, связанные с выходом перед группой людей, и… Это ощущение может возникать до конца жизни каждый раз, когда человек оказывается перед публикой.

Наша задача – перепрограммировать эту связь и создать вместо нее новую. Ощущение удовольствия, уверенности в себе, радости и легкого возбуждения каждый раз, как только ты выходишь перед любой группой людей, – это кайф! И тогда с довольной улыбкой ты можешь выступать и с каждым разом будешь чувствовать себя все лучше и лучше!

Человека постоянно пытаются «перепрограммировать» окружающие люди.

Раз уж ты серьезно решил приобрести навыки ораторского мастерства и уверенности в себе и намерен действовать по системе Ицхака Пинтосевича, то вперед, за дело! Осталось только дочитать всю книгу и сделать несколько упражнений. Результат гарантирован!

Есть пять правил сохранения позитивных изменений, происшедших с тобой.

При полном выполнении этих правил я гарантирую закрепление и усиление любых позитивных изменений, которые происходят в твоем характере, привычках, образе жизни и мышлении.

Влияй на всех окружающих. И не важно, хотят они этого или нет. Даже не важно, повлияешь ты на них или нет. Важно другое: ты сохранишь и усилишь те позитивные изменения в твоем характере, которые принесут тебе огромную пользу. Рассказав пять раз какую-нибудь новую для тебя технику, ты закрепляешь ее в своем подсознании.

Особенно это важно для ораторского мастерства. Из чего состоит выступление? Из пересказа твоего личного опыта плюс различные факты, которые ты подбираешь для того, чтобы убедить аудиторию. Каждый раз, когда ты находишь интересную мысль и хочешь ее сохранить, пять раз расскажи ее окружающим! Не знаю, как они, а ты запомнишь наверняка.

Если ты влияешь на многих людей (и постоянно), то все твои новые знакомые будут знать тебя в новом статусе. Они будут создавать вокруг тебя новые тиски, новое силовое поле, где ты станешь не просто носителем новых идей, а еще и их воплощением. Они будут знать тебя как человека, выступающего перед аудиторией. Как человека, который рассказывает и влияет. Это называется уверенность в себе и ораторское мастерство. Влияй!!!

Знакомься, и ты будешь создавать новое «силовое поле», которое поддержит твои новые позитивные изменения и решения. Новые люди в твоем окружении будут знать тебя уже новым. Позитивным и активным. Уверенным в себе и выступающим публично. Имеющим те качества, которые тебе очень нравятся. Они узнают тебя таким и своим знанием о тебе станут втягивать тебя в это новое состояние. А тебе только это и нужно! Они будут встречать тебя на улице и ждать твоей поддержки, твоего влияния, и тебе придется входить в это состояние. Как только таких людей окажется больше, чем тех, кто знает тебя в прежнем состоянии, ты создашь непреодолимую силу, которая будет тебя поддерживать в твоих позитивных изменениях.

Обычно мы боимся установить четко и ясно новые границы своей личности (вдруг не справимся?) и стараемся подготовить себе пути к отступлению. Вспомни, сколько раз ты бросал курить или садился на диету? Чтобы не было потом стыдно… ты решил никому не говорить. И тебе не стыдно потом забыть о своем решении. Ты заранее сдался.

Юлий Цезарь, римский император, когда высадился со своими войсками на берег Англии, поступил по-другому. Когда войска оказались на берегу и поднялись на высокий обрыв над морем, они увидели следующую картину: корабли, на которых они приплыли, пылали недалеко от берега. Цезарь приказал уничтожить пути к отступлению… И римляне победили. У них не было другого выхода – только победить.

Если ты, приняв какое-нибудь решение, действительно хочешь его реализовать, хочешь по-настоящему, без дураков и комедий, ты сделаешь то же самое. Объяви всем окружающим о своих новых границах. Скажи им, чтобы смеялись над тобой, если ты не справишься. Сделай их своими «союзниками». Страдание от того, что над тобой будут смеяться, и станет той движущей силой, которая поможет тебе выполнить обязательство!

Если ты решил выступать публично, то тебе надо взять обязательство 30 дней – каждый день! – выступать. Перед одним человеком или перед тремя людьми – это считается выступлением. Возьми такое обязательство и каждый раз, прочитав главу и заполнив шаблон выступления, минуту для начала, и постоянно увеличивая время выступления, выступай, влияй + алгоритм расширения зоны комфорта = ты оратор. Помни: тебе обязательно надо связать выступления с удовольствием. Только интенсивное удовольствие должно проходить по твоему телу до выступления, во время выступления и главное – после выступления. 30 дней мини-выступлений + интенсивное удовольствие – и ты оратор на всю жизнь!!!

Если в тебе произошли позитивные изменения, ты принял какое-то решение, будь смелым! Это твоя жизнь и твое решение. Объяви о нем всем окружающим и возьми обязательство выстоять, и ты победишь!

Как известно, 80% влияния на нас оказывают 20% людей, с которыми мы общаемся постоянно. Посмотри на себя внимательно: 80% твоих действий базируются на отношениях с родителями. Ты делаешь многие вещи или точно как они, или точно наоборот (в этом случае это также базируется на их действиях). Мужья и жены могут стать или самыми большими помощниками друг другу, или самыми большими тормозами.

Давай вспомним, как изначально развивались взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Она уговорила его попробовать от запрещенного Богом плода, и за это их изгнали из рая. Если бы он ее не послушал… Но все наши действия – последствия нашего выбора. Выбор является осознанным или неосознанным, но все, что мы делаем, мы делаем потому, что сами решаем, как поступать. И если мы выбираем жить в атмосфере угнетения, то надо принять ответственность за это. А если хотим это изменить, то должны предпринять систематические, решительные и постоянные действия в этом направлении. Вода, если она капает в одну точку, делает дырку в камне…

Начни с третьего правила. Прими обязательство улучшить себя и свою жизнь и объяви о нем своим близким. Пригласи их быть твоими партнерами в этом деле. Это очень важно, если учитывать то, что даже миллиардер нуждается в поддержке жены!

Популярный журнал Forbes выяснил у богатейших людей планеты, какие факторы оказались ключевыми на пути к их финансовому успеху. Forbes провел интервью с 12 миллиардерами и с полусотней мультимиллионеров. Автор статьи отмечает, что, несмотря на огромные состояния, богачи во многом проявляют себя как обычные люди. Однако, анализируя их рассказы о бизнесе и жизни, понимаешь: есть в миллионерах то, что их отличает от других людей. Так, большинство интервьюируемых ответили, что никогда не боялись потерпеть неудачу. «Риск – дело благородное» – таков девиз миллиардеров. Если выбирать между стабильным доходом и огромной, но рискованной прибылью, они выбирают последнее. И даже если в итоге бизнесмен потерпел убытки, он приобрел бесценный опыт. В таком случае, как они отметили, главным становится умение сохранить оптимизм.

Вторым фактором успеха автор посчитал творческое видение. Нестандартный подход к проблеме мог зачастую превратить явные минусы в плюсы. В поисках креативного решения важно оценивать ситуацию с разных и порой с самых нелепых точек зрения.

И последней, самой неожиданной составляющей финансового успеха был назван удачный брак. Хорошая жена, независимо от того, является она наследницей состояния или нет, может стать ключом к успеху. В особенности это касается так называемых self-made-миллионеров, тех, кто сам заработал свои миллионы. На пути к вершинам богатства им приходилось преодолевать множество препятствий. Поэтому они особо подчеркивали важность поддержки любимого человека.

Примером здесь будет посещение парфюмерного магазина. Ты ходишь среди прилавков, рассматриваешь духи. Выходишь – вся одежда пахнет духами. А если зашел на несколько минут в магазин кожаной одежды, то, выйдя оттуда, пахнешь кожей. Так и в любом общении происходит диффузия и взаимопроникновение. Слушай вдохновляющие выступления успешных людей. На моем сайте http://www.pintosevich.com/ в разделе «Видеоканал успеха на Youtube» есть великолепная подборка таких выступлений. Бери из каждого какой-нибудь небольшой приемчик, который тебе нравится. С помощью алгоритма сохранения позитивных изменений внедри его в свою технику выступлений. Начни с того, что обучи пять человек им пользоваться. Я очень хочу быть в их числе, поэтому напиши в Facebook или в «ВКонтакте» об этом приемчике и поделись на мою страницу – и я прочту. Затем возьми обязательство использовать новый прием во всех своих выступлениях 30 дней. Ты будешь обогащать свой опыт каждый день! Верь в свои силы и действуй ради реализации своего потенциала.

Алгоритм расширения зоны комфорта поможет тебе очень легко и быстро заходить в новые области совершенства. Выступления станут для тебя очень легкими… И вот здесь тебя подстерегает опасность! Самое опасное время для начинающего водителя – когда ему уже кажется, что он научился ездить. Он уже пренебрегает правилами, а «школы» еще нет.

В любом деле самые успешные профессионалы имеют лучшие базовые знания.

● В музыке базой являются гаммы.

● В спорте – общая физическая подготовка.

● В танцах – станок.

В любом деле самые успешные профессионалы имеют лучшие базовые знания. В музыке базой являются гаммы, в танцах – станок.

● В ораторском мастерстве – те базовые алгоритмы, о которых я пишу в этой книге. Для их изучения лучше всего подойдет алгоритм расширения зоны комфорта. Он позволит тебе попробовать все и получить от этого удовольствие. Удовольствие потянет тебя пробовать еще. Расширять зону комфорта дальше.

Остановись и с помощью алгоритма сохранения позитивных изменений закрепи все позитивные изменения в мышлении. Закрепи новые навыки и переведи их на уровень неосознанной компетенции. Это значит, что тебе не нужно думать, чтобы делать правильно. Все должно происходить само собой, как езда на велосипеде.

Для этого нужно 30 дней. За этот срок в нервной системе образуются устойчивые схемы и связи. Появляются новые привычки. Алгоритм сохранения позитивных изменений поможет тебе сохранять и закреплять все то, что благодаря алгоритму расширения зоны комфорта легко и с удовольствием войдет в твою жизнь.

Начиная с этого момента в конце каждой главы будет две таблички для ее проработки. Одна из них – бланк для самоконтроля с возможностью подключить партнера-контролера. Смысл в том, чтобы каждая тема из книги была рассказана тобой минимум пять раз в стиле презентации или выступления. Ты запомнишь тему, повлияешь позитивно на свое окружение, ты войдешь в зону комфорта выступления с удовольствием!!! Второй бланк – это простой шаблон выступления; он тебе поможет отработать лучшую схему выступлений, подходящую для всех случаев жизни!

ДЕЙСТВУЙ!

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!!!

Уверенность в себе

Уверенность в себе – это ощущение. Уровень уверенности в себе или в любой другой идее зависит от нескольких факторов.

Да! Не удивляйся. «Я» – это просто идея. Как и все в нашем восприятии реальности. Ведь реальность длится одно мгновение. Все остальное время мы или фантазируем о будущем, или витаем в прошлом. Поэтому очень легко усилить уверенность в себе. Ведь речь идет всего лишь об особом способе мышления. О способе восприятия себя в мире. Любая вещь в мире имеет только то значение, которое придает ей осознающий ее человек. Например, эта фигура, какая она?

Можно назвать эту линию вогнутой или выпуклой, кривой или половиной круга. В любом случае для воспринимающего изображение она становится тем, что он для себя решил.

Поэтому, когда я говорю, что тебе есть чем гордиться и что ты выдающаяся личность с огромным потенциалом и талантами, я прав. Когда говорю, что в твоих выступлениях, если ты только позволишь себе говорить откровенно, а не пустыми штампами, можно найти идеи, достойные руководителей государств, я прав. Если ты веришь в эти слова, ты прав. А если веришь в любое другое описание твоих способностей, то оно становится внутренней реальностью, определяющей твой уровень уверенности в себе. С помощью этой книги-тренинга ты сможешь попробовать тот способ мышления, который дает непоколебимую уверенность в себе. Ее с избытком хватит для публичных выступлений и для того, чтобы достигать новых высот и успехов в любых направлениях.

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Ты – это ты. А я – это я. И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. А если нет – этому нельзя помочь.

Фриц Перлз, основатель гештальттерапии

Тысячи выпускников, освоивших мои программы, приобрели уверенность в себе. А она дала им удивительные результаты во всех областях жизни.

Больше всего я горжусь своей работой с Виталием Кличко. Он выдающийся человек (как и мы с тобой). Только он умеет реализовывать потенциал. Ставить большие цели (он уже в 16 лет твердо решил и пообещал друзьям) – стать чемпионом мира! Я уверен, что он будет следующим президентом Украины. И при нем Украина станет лучшей страной Европы.

АНЕКДОТ:

Раввин выслушал одного из двух спорящих и говорит ему:

– Ты прав!

Второй спорящий высказал свою точку зрения. Раввин после того, как выслушал его аргументы:

– Ты тоже прав!

Ученик шепчет на ухо раввину:

– Ребе, не может быть, чтобы и этот, и тот прав…

Раввин подумал и ответил:

– Ты тоже прав…

Эта часть книги позволит тебе очень крепко встать на ноги. И когда ты будешь выходить выступать перед любой аудиторией, слушатели почувствуют, что перед ними человек, полный уверенности. Человек, которому есть что сказать людям. Человек, который ощущает и поэтому излучает уверенность в себе.

Расшифровка корпоративного тренинга «Это побеДА!!!»

Я привожу именно живую расшифровку текста, чтобы показать, что живое выступление отличается от привычных написанных текстов. Поэтому писать надо только тезисы. Живая речь имеет много повторов, ведь читатель может вернуться к непонятному месту, а слушатель – нет. Поэтому выступающий должен несколько раз повторять основные моменты. Это очень помогает восприятию главных идей выступления.

Если ты хочешь, чтобы поняли и запомнили твою мысль, – приводи три примера.

Я:

Кто хотел бы приобрести уверенность в себе в три раза больше? Для чего она нужна?

Уверенность в себе поможет достигать в жизни более высоких результатов. Говорить публично, выступать публично. Кому это нужно? Это поможет в жизни?

Голоса из зала:

– Поможет!

Я:

Отлично. Что еще у нас есть важного в коммуникации? Убеждать, умение убеждать поможет в жизни или нет? Поднимите руку, кому нужен этот навык. Реально нужен. У нас будет не обычный корпоративный тренинг, «потому что компания заказала и заставила прийти». Это нужно каждому из нас.

Умение убеждать – один из самых важных факторов реализации потенциала человека в мире. Если он умеет убедить других в своей идее, перед ним открываются все дороги. Все двери. Мы убеждаем везде. На работе, в беседе с клиентом, с начальством мы убеждаем. И кто умеет это делать, ему, конечно, легче. И поэтому этот тренинг очень полезный, стоит отнестись к нему мотивированно и внимательно.

Найди себя и будь собой. Помните: вы существуете на Земле в единственном экземпляре.

Дейл Карнеги

Хорошо. Теперь давайте мы начнем с публичных выступлений. Что мешает человеку, который знает материал? Раз ему надо выступать, то по определению у него есть какая-то информация по конкретному вопросу. Что ему мешает выходить и выступать публично легко и просто?

Голоса из зала:

– Есть разные физиологические факторы…

– Человек краснеет. Зная это, он обычно волнуется…

Я:

Это как в известном анекдоте…

– Доктор, помогите! Я быстро седею…

Доктор осматривает и говорит:

– Все нормально… Значит, это у вас от нервов. Вы волнуетесь все время? Что вас беспокоит больше всего?

– То, что я быстро седею…

А почему он краснеет? Боится, чувствует страх, что он покраснеет… и от этого он краснеет. Различные страхи мешают человеку выступать публично. Какие страхи нас останавливают?

Голоса из зала:

– Страх опозориться.

– Страх неудачи.

Я:

Да, боязнь, что не получится. Первый страх, который мешает человеку, – страх неудачи. Начинающий оратор боится не достичь цели своего выступления (он же идет для чего-то выступать). Вдруг не получится? И второе – он боится опозориться. Страх выглядеть плохо, не понравиться публике. Вот эти два базовых страха или вообще полностью останавливают человека, или во время выступления они его парализуют. У него возникает эмоциональное состояние, которое принято называть неуверенностью в себе. Значит, если мы уберем мешающие факторы, появится уверенность в себе.

Теперь интересная штука. Есть такое исследование: как происходит информационный обмен, как люди обмениваются информацией. В 1987 году в Пенсильвании профессор по фамилии Рассел изучал, изучал, изучал, ставил опыты, изучал студентов. В общем, он выявил интересную такую схему: когда два человека или человек и группа людей общаются между собой… вот они общаются, общаются… между ними происходит обмен информацией. Как происходит этот обмен? Сказал что-то один, сказал другой – обменялись сведениями. Смысл произносимых слов, значения слов (вот человек выходит и говорит: «Здравствуйте, меня зовут так-то»)… Как вы думаете, какой процент от всей исходящей информации отводится смыслу высказывания?

Голос из зала:

– Половина?

Я:

7%! 7% информационного потока – это значение слов. 38% сведений передается с помощью интонации. Интонации, тембра голоса… И 55% – это невербальные, не связанные со словами каналы передачи информации. Представьте, 55% информации мы передаем вообще без слов! А наш оратор выходит красный как рак (ну, это я утрирую), он не хочет выступать, он еще переживает… и все это передается слушателям. Они «считывают» эту информацию, когда он вообще еще говорить не начал! Все уже ясно без слов: вышел человек, он боится, не уверен в себе, не хочет выступать, больше всего хочет уйти домой. Они получили его месседж (сообщение) полностью. Он еще не начал говорить, а уже люди подумали: «Чего его слушать, если он сам не хочет себя слушать?»

Прочитав об этом исследовании, я немного удивился, а потом вспомнил анекдот, который полностью иллюстрирует, что это именно так.

АНЕКДОТ:

Как-то учительница зашла в класс, смотрит, Машенька сидит и плачет.

Учительница говорит:

– Машенька, что случилось, почему ты плачешь?

– Марья Ивановна, меня Вовочка назвал дурой!

Учительница возмущена:

– Вовочка, немедленно выйди к доске, три раза скажи, что Машенька не дура, и извинись!

Выходит Вовочка к доске и зло говорит:

– Машенька не дура!

С сомнением в голосе продолжает:

– Машенька не дура…

С вопросом-восклицанием, разводя руки в стороны:

– Машенька не дура?!! Ну извините!

Вы обратили внимание, что смена интонации полностью поменяла смысл сообщения? Ясно, что значат невербальные каналы передачи информации? И естественно, все поняли, что Вовочка Машеньку любит и что он ее дурой не считает. Потому что он в это время смотрел на Петечку и на Машеньку – и все понимали, кто был в этой ситуации и что это любовный треугольник. Что Вовочка просто ревнует, а вчера Машенька дала Петечке нести свой портфель, вот Вовочка и считает ее дурой в частном, конкретном случае. А вообще, он ее любит, и он это передал невербально в момент разговора. А мы-то слышали только слова… То есть исследование Рассела абсолютно точное. Смысл слов – это всего лишь 7%!

Но когда человек идет выступать, о чем он больше всего волнуется?

Голос из зала:

– Как он выглядит.

Я:

Он волнуется… Почему он вообще волнуется? Что забудет? Что-то не так скажет? Где-то ошибется? Он волнуется как раз за вот эти 7%, которые вообще мало что значат для аудитории. Его вообще никто не слушает – все на него смотрят и чувствуют. А он волнуется все больше и передает этот свой сигнал…

Мы сейчас очень легко с помощью нескольких десятков страниц и нескольких недель упражнений создадим новый способ мышления.

АНЕКДОТ:

– Доктор, соседи считают, будто у меня мания величия.

– Да? Расскажите все с самого начала…

– Сначала? Хорошо. Сначала я сотворил небо и землю…

Именно так думают самые выдающиеся ораторы, политики, бизнесмены и звезды шоу-бизнеса. Именно этот способ мышления приводит к волнам уверенности и энергии, которые исходят от уверенных в себе лидеров. Это ты!!!

Осталось только тебе в это поверить – и ты будешь излучать уверенность во все стороны. Я уже верю в твои неисчерпаемые силы и потенциал, заложенный в тебе от Бога. Мне очень легко тебя уважать. Ведь я верю всем сердцем, что человек создан по образу Бога. А это значит, что в тебе я вижу проявленную божественную сущность (доказательством является то, что ты читаешь эту книгу). Это достойно огромного уважения! Особенно если человек сам осознает это о себе – это знание и убеждение наполняют его огромной внутренней силой и светом. Абсолютно бесконечной силой и бесконечным светом…

АНЕКДОТ:

Встречаются два психоаналитика. Один говорит другому:

– Ну, я наконец дачу себе трехэтажную отстроил на Рублевке. В пятикомнатной квартире с видом на Кремль евроремонт сделал. «Феррари» к «Мерседесу» и «Кадиллаку» в гараж поставил…

Второй отвечает:

– Слушай, ну мы же с тобой профессионалы! Давай просто достанем и померяемся!!

Это только один из способов увеличить уверенность в себе. У нас есть еще несколько сильнейших способов, работающих на более привычных и простых уровнях восприятия реальности. Так что, если не хочешь думать о себе как о божественной сущности, которая должна делать доклад на конференции, можно и без этого чувствовать уверенность в себе.

Мы будем увеличивать уверенность в себе применительно к ораторскому мастерству, но предупреждаю о побочных эффектах. Например, один из крупнейших специалистов в мире по зарабатыванию денег Бодо Шефер гарантирует, что у человека, который смог увеличить уверенность в себе, доход вырастает минимум на 30%!

Это будет побочным эффектом от уверенности в себе.

Второй побочный эффект – повышенный интерес у противоположного пола. Только будь с этим осторожен. Обратной стороной очень высокой уверенности в себе может стать мания величия. Хотя обычно в 99% случаев даже после поднятия уверенности в себе в два раза люди и близко не подходят к своим реальным возможностям.

АНЕКДОТ:

Приходит мрачный мужчина к психологу.

– Доктор, у меня депрессия.

– А причина?

– Никакого успеха у женщин. Мне 35 лет, а у знакомых женщин интерес ко мне мизерный. А некоторые меня вообще пугаются.

– Ну, это поправимо. Значит, так… Каждое утро идите к зеркалу и повторяйте: «Я обаятельный, сильный, умный, меня обожают женщины, мечтают обо мне…» Постарайтесь убедить себя в этом. Увидите: через неделю все знакомые и незнакомые дамы будут вам на шею вешаться.

Через три недели пациент опять приходит, еще более мрачный. Доктор спрашивает:

– Неужто не помогло?

– Помогло… Очень помогло! За последние две недели такие были женщины…

– Так, значит, нет проблем?

– Да в том-то и дело… Теперь с женой проблемы!

АНЕКДОТ:

На приеме у психолога:

– Доктор! Почему все говорят, что у меня мания величия?

– А вы, собственно, кто?

– Я гений. Просто гений…

– Достаточно, можете не продолжать. У вас нет мании величия. Мы, гении, этим не страдаем…

Итак, я уже чувствую, что ты полон мотивации… Переходим к увеличению уверенности в себе!