Текст книги "Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк"

– При простуде: берется 1 чайная ложка измельченных корней пастернака на стакан кипятка, кипятить 15 минут, принимать 4–5 раз в день по столовой ложке. Употребляются листья, 1–1,5 столовой ложки на стакан воды, или 0,5 чайной ложки истолченных плодов на 2 стакана воды.

– При катаре верхних дыхательных путей, различных заболеваниях носоглотки готовят настой розмарина лекарственного из расчета 2 чайные ложки измельченных листьев на стакан кипятка. Дневная доза для приема внутрь 1 стакан в 3–4 приема. При заболеваниях носоглотки – полосканию.

– При тяжелых простудах, бронхитах, пневмониях и как потогонное средство готовят настой или отвар из травы тимьяна ползучего (чабрец), из расчета 15–20 г травы на стакан кипятка. Жидкий экстракт из листьев тимьяна входит в состав «Пертусина», смягчающего и уменьшающего приступы кашля. Его применяют при коклюше или бронхите 3–4 раза в день по столовой ложке. Детям дают на прием от 0,5 до 1 десертной ложке, соответственно возрасту. Как отхаркивающее и дезинфицирующее или настой при бронхитах, воспалениях легких.

– Прекрасно помогают чай, заваренные из шалфея лекарственного, которые показано применять по пол-стакана 3–4 раза в день при простуде, катаре верхних дыхательных путей, бронхитах, воспалении десен, слизистой рта.

– При простудах, бронхитах, для профилактики ежедневно в течение 28 дней проводить по одной аэрозольной ингаляции, 30 % раствором цветочного меда, в течение 20 минут, в то же самое время ежедневно принимать до 100 г меда, разделенного на 6 порций, с задержкой во рту для медленного всасывания. Внимание! Мед противопоказан людям, страдающим эмфиземой, приступами удушья и астмы, с сердечной недостаточностью, миокардитом, высокой температурой, частыми кровотечениями.

– Натереть один стакан свеклы, влить одну столовую ложку уксуса, дать настояться, сок с уксусом отжать, полоскать рот, горло, немного проглотить.

– Эффективное средство от простуды и кашля: перед сном ступни ног растирают толченым чесноком и надевают шерстяные носки, грудь растирают керосином, а внутрь принимают стакан портвейна с медом 1:1.

– При простуде дает отличный эффект спиртовая настойка цветов белой акации. Грудь и спину перед сном необходимо обильно смазывать и растирать.

– От гриппа и при ангине хорошо помогает настой: столетника 375 г, меда майского 675 г, вина виноградного 375 г. Все перемешать (столетник в возрасте от 3 до 5 лет) за пять дней до срезания не поливается, при приготовлении мелко измельчается). Все вышеперечисленное помещается в стеклянную посуду темного цвета, перемешивается и ставится в темное прохладное место на 5 дней. Банку плотно закрыть. Принимать по чайной ложке перед едой.

– При простудах, ОРЗ, катарах верхних дыхательных путей применяется отвар зерен пшеницы мягкой: 200 г на 1 литр воды, опускают отруби в кипящую воду и варят в течение часа, затем процеживают. Обладает общеукрепляющим действием, при употреблении с медом принимают при сильном кашле.

– свежий капустный сок, разведенный теплой водой, используется для полоскания горла. При воспалительных заболеваниях легких и дыхательных путей рекомендуется пить отвар капусты с медом.

– Водные настойки или настойки на водке 1:10 цветов лоха применяют при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Часто мы заболеваем простудой еще и потому, что в организме недостаточно витаминов. Кроме овощей, фруктов и ягод, богатых витаминами, можно принимать различные отвары и настои из лекарственных трав.

Витаминная недостаточность:

– Настой ягод калины. Ягоды растирать в ступе, заливают постепенно кипятком из расчета 1–2 столовые ложки ягод на стакан кипятка. Настаивают в течение четырех часов. Полученный настой пьют в течение дня. Дневная доза: 3–4 стакана для взрослого, 1–2 стакана для детей.

– Для внутреннего употребления чеснок уваривают в воде с сахаром до получения сиропа темного цвета. Применяют по чайной ложке 2–3 раза в день. Применяют и луковицу в чистом виде 2–8 г на прием (это средство хорошо помогает как профилактическое от гриппа и простуд).

– Внутрь применяется портулак огородный (трава и семена) в виде отвара: разовая доза травы 10–20 г. Разовая доза семян – 1–2 г в горячей воде.

– При авитаминозах и малокровии применяют сок кресс-салата (жируха огородная) по чайной ложке три раза в день.

– Хороший эффект дают сырые, моченые, вареные ягоды брусники (также помогают при пониженной кислотности).

– Листья морошки мелко измельчаются и завариваются стаканом кипятка из расчета на одну столовую ложку. Выпивают в 3–4 приема ежедневно (дает мочегонный и кровоостанавливающий эффект, также применяется при туберкулезе).

– Используется сок рябины обыкновенной, по одной столовой ложке несколько раз в день. В другое время года настои из высушенных ягод.

– Хорошо помогает при авитаминозе свежий сок черной смородины. Употребляется также настой из свежих листьев и жидкий экстракт из растения. Консервированные ягоды с сахаром, ягодный сок с медом.

– Богата витаминами кедровая хвоя и орехи. Авиценна рекомендовал скорлупу и орехи кедра употреблять с медом или в легком вине – как общеукрепляющее, очищающее средство, а также против язв и камней.

– Главное лекарственное значение имеют листья грецкого ореха. Для улучшения обмена веществ, при истощении организма, авитаминозе, атеросклерозе 1–2 чайных ложки измельченного листа заваривают как чай в стакане кипятка, после охлаждения процеживают, пьют по 3–4 раза в день по пол-стакана.

– Смешивается сок красной свеклы и яблока, можно добавить морковный из расчета 1:1. Пить по стакану в день.

Часто простуда сопровождается сильным кашлем. Если воспользоваться предложенными нами рецептами, то неприятный и изнуряющий кашель исчезнет. Предлагаем народный немедикаментозный путь лечения:

– Взять одну столовую ложку сосновых почек и залить стаканом кипятка. Лучше раствор поместить в термос, если нет такой возможности, то посуду укутать, настоять 40 минут. Процедить. Употреблять полученный состав по 2–3 глотка при кашле.

– Приготовить следующую смесь: 2 столовых ложки свежего сливочного масла, 2 яичных желтка, 2 чайных ложки меда, 1 чайную ложку пшеничной муки. Все хорошо перемешать. Принимать при кашле несколько раз в день.

– Взять 20 г измельченного корня девясила, прокипятить на малом огне, залить корень 1 стаканом кипятка, 10 минут. Затем поместить смесь в термос (если нет такой возможности – укутать посуду), настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке до еды (как отхаркивающее средство).

– Очень хорошо помогает от кашля сок черной редьки с медом. Можно порезать редьку на мелкие кусочки, смешать их с медом, выделившийся сок употреблять как можно чаще при кашле. Неплохой способ приготовления сока таков: вырезать сердцевину у черной редьки глубиной 2 см. Туда положить немного меда и поместить все в глубокую посуду, чтобы сок редьки не перелился через край. Когда полученный сок будет выпит, редьку еще подрезаете на глубину 1 см, закладываете мед… Эту технологию можно продолжать до тех пор, пока редьку не прорежете насквозь. «Отходы» редьки можно мелко порезать залить медом и потомить в духовке на противне. Полученные «конфетки» очень хороши для детей как средство от кашля.

– При приступах кашля надо взять 1 столовую ложку сухих листьев подорожника, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа (в термосе или укутав), процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 20 минут до еды.

– Приготовить такую настойку: 10 г листьев мать-и-мачехи, собранных только после цветения, залить стаканом кипятка. В течение часа настоять. Процедить. Пить по одной столовой ложке 3 раза в день.

– Очень хорошо помогает кипяченый сок репы с медом.

– Мелко нарезать и вскипятить 10 головок лука и 1 головку чеснока в непастеризованном молоке. Кипятить до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. К полученной смеси добавить еще немного сока будры (плющик, собачья мята), меда для вкуса и принимать по одной столовой ложке через час в течение одного дня.

– Гоголь-моголь. (Яичные желтки, хорошо взбитые с сахаром и ромом, – очень хорошее средство от кашля). Принимать следует натощак.

– Смешать сок редьки с соком моркови (когда трете редьку или морковь для получения целебного сока, следует пользоваться пластиковыми, а не металлическими терками, чтобы сок не окислялся и не утрачивал витамины. Потом через марлю отжать в чистую посуду (в пропорции 1:1, добавить такое же количество молока или воды с медом. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.

– При весенних простудах от кашля очень хорошо и полезно пить березовый сок (или сок клена) смешанный с молоком в пропорции 1:1. Следует пить теплым.

– Щепотку травы и цветков крапивы заварить 4 стаканами кипятка. Пить как чай 3–4 раза в день (можно добавить по вкусу сахар и мед). Используется как отхаркивающее средство.

– Приготовить следующий состав: 500 г измельченного лука, 400 г сахара, 50 г меда, 20 капель йода, 1 литр воды. Смешать, варить на медленном огне, остудить, процедить, перелить в емкости. Принимать по одной столовой ложке 3–4 раза в день.

Есть несколько способов излечивания кашля при помощи растираний, втираний, которые известны народной медицине со времен глубокой древности:

– Предварительно растереть грудь сухой тряпкой (шерстяной, суконной), после того, как кожа покраснеет – втирать в грудь досуха свиной внутренний жир, или топленое коровье молоко.

– Растерев вышеуказанным способом грудь и спину, втирать скипидарную мазь или пихтовое масло. Очень хорошо при сухом кашле помогает смесь 2 части подсолнечного масла, 1 часть нашатырного спирта, которую втирают досуха в покрасневшую от предварительного растирания кожу груди и спины.

– Для облегчения отделения мокроты при кашле очень полезен брусничный сок с медом.

– Приготовить «лечебный кофе»: смесь ржи, овса в пропорции 1:1, добавить немного цикория и горького миндаля (можно купить на базаре) и пить как обыкновенный кофе. Хорошо разбавить горячим топленым молоком.

– Хорошее средство от кашля: сок лимона с медом. Небольшой лимон залейте водой (лимон не чистить) и готовьте на слабом огне не больше 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в посуду емкостью 200 граммов. К соку лимона добавьте 2 столовых ложки глицерина для внутреннего использования, до краев посуды (бутылочки с делениями) налейте мед и все хорошо перемешайте. Если кашель сильный и частый, принимайте по две чайные ложки смеси три раза в день перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по одной чайной ложке смеси до и после еды (при каждом приеме пищи) и обязательно перед сном. Этот сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: начиная с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой – 3 раза в день и на ночь.

– Берут 2 чайные ложки масла (сливочного), 2 сырых желтка, 1 столовую ложку муки, или крахмала, 2 столовые ложки меда. (Мед и масло должны быть в консистенции жидкости, можно подогреть). Все это хорошо перемешивают и пьют 4 раза в день по одной столовой ложке. Если мучает кашель в ранние часы, то на голодный желудок принимают отвар чеснока с густым сахарным сиропом с добавлением небольшого количества крахмала.

– При сильном кашле хороши вареные или печеные груши. Они же послужат и хорошим лакомством для больных детей. (Густой отвар этих плодов употребляют как средство от головной боли).

– Если сок лука смешать с медом и принимать по чайной ложке – получится прекрасное средство от кашля, при бронхите. (Вдобавок такая смесь и зрение улучшает).

– Натереть свежую морковку, смешать с сахаром и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день при кашле, катаре верхних дыхательных путей, при простудах.

– Взять 10 г медуницы лесной, настоять в 400 мл кипятка в термосе 2 часа. Процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день за полчаса до еды при кашле, охриплости голоса. (Помогает при поносах, гинекологических заболеваниях).

– Прекрасное средство от затяжного кашля, бронхита у детей: порезать черную редьку мелкими кубиками, положить в кастрюлю. Засыпать все сахаром. Печь в духовке в течение 2 часов. Процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Доза: 2 чайных ложки 3–4 раза в день перед едой и ночью перед сном.

– Кашель и коклюш у детей можно вылечить и таким способом: 5 зубчиков чеснока (от головки средней величины), порезанных на мелкие кусочки или истолченных, хорошо прокипятить в стакане непастеризованного молока и давать пить детям по несколько раз в день.

– Чтобы избавиться окончательно от утреннего кашля, пейте продолжительное время настои подорожника, крапивы, полевого хвоща, мальвы.

– Для облегчения отделения мокроты можно принимать по полстакана воды с половиной чайной ложки соды и щепоткой соли.

– Если кашель не дает заснуть вечером, полезно выпить стакан горячей воды с 3 каплями йода.

– «Бразильский» способ лечения кашля: протереть через сито несколько очень спелых бананов и опустить массу в горячую сладкую воду, из расчета два банана на чашку воды. Пить полученную смесь в горячем виде.

– Мелко нарезать 10 спелых яблок сорта ранет. Залить 2 стаканами воды, вскипятить 2 раза на сильном огне. (2-ой раз, после того, как отвар остынет), процедить через марлю, добавить мед или сахар по вкусу и пить по чайной ложке 4 раза в день.

При кашле, бронхите, катаре верхних дыхательных путей хорошо помогает точечный самомассаж двух зон, расположенных чуть выше крыльев носа. Точки симметричны. Необходимо сесть спокойно, расслабиться. Глаза закрыть. Массаж проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (лучше большими пальцами в момент массажа подпирать подбородок). Продолжительность массажа – 64 круговых движения (8 раз по 8 круговых движений, направление вращения нужно менять: отсчитали 8 круговых движений вправо, следующие 8 делаете влево). Хорошо помассировать и все точки, которые помогают и при простуде.

Официальная медицина характеризует кашель – как один из частых основных симптомов заболевания органов дыхания. Кашель возникает при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани (воспаление легких, туберкулез, бронхиальная астма), а также при попадании в дыхательные пути пыли, едких газов, табачного дыма, жидкостей и пр. При раздражении чувствительных нервных окончаний, заложенных в стенках дыхательных путей, реже – плевры, слизистой оболочке носа и других органов, возникает возбуждение кашлевого центра, расположенного в продолговатом мозгу. Двигательные мышцы, получая соответствующие импульсы, и расположенные в дыхательном горле вызывают кашель. Кашлевой толчок начинается с того, что человек делает глубокий вдох, затем голосовая щель замыкается, все дыхательные мышцы, диафрагма, брюшные мышцы напрягаются и давление воздуха в легких повышается. Затем голосовая щель внезапно открывается, и воздух с силой выбрасывается через рот (вход из глотки в носовую полость в это время закрывается мягким небом), увлекая за собой из дыхательных путей посторонние частицы – мокроты, скопившиеся в бронхах или легочных альвеолах, частицы пыли и др.

В редких случаях кашель возникает при раздражении кашлевого центра в мозгу без каких бы то ни было изменений в дыхательных путях. Это так называемый нервный кашель (при страхе, смущении и т. п.)

Кашель с выделением мокроты называется влажными. Если при раздражении слизистой оболочки мокрота не образуется, то возникает так называемый сухой кашель. Надо обращать внимание на частоту и характер кашля. Он может быть настолько сильным и частым, что вызывает боли в груди и одышку, беспокоит больного, лишает его сна, приводит к вздутию легких. Чувство першения, царапанья в глотке (при ее катаре-фагиргите) вызывает часто «мучительный, надсадный» сухой кашель. При катаре гортани (ларингите) или дыхательного горла (трахеите) кашель может быть грубый, лающий. При воспалении голосовых связок – сильный, при коклюше – приступобразный… В некоторых случаях больной выделяет за сутки несколько плевков мокроты, иногда же количество ее доходит до нескольких стаканов. Мокрота может выделяться либо равномерно в течение всего дня, либо только по утрам, либо больной после сильного приступа кашля, за один раз выхаркивает большое количество жидкой мокроты.

Для устранения или облегчения кашля нужно прежде всего воздействовать на основную болезнь, сопровождающуюся кашлем (бронхит, воспаление легких и др.). При влажном кашле, особенно если мокрота плохо отделяется, назначают отхаркивающие средства (ипекакуана, сенега, термопсис и др.), способствующие разжижению вязкой мокроты и слизи и облегчающие этим их отделение. Ставят также горчичники на горло, верхнюю часть грудины. Дают пить горячее молоко со щелочной водой (например, полстакана молока на полстакана боржома) или с медом (чайная ложка меда на стакан молока). По назначению врача делают ингаляции с содой, скипидаром, ментолом, травяным сбором и др. средствами. При сухом кашле назначают успокаивающие средства (кодеин, дионин и др.)

Сода и соль. Если при кашле накапливается много мокроты и она отделяется с трудом, хорошо выпивать натощак 1/2 стакана теплой воды с половиной чайной ложки соды и щепотки соли.

Сахар. Две столовые ложки сахарного песка расплавить на сковородке. Как только песок расплавится, выключить газ и налить полстакана кипятка. Наливать осторожно, на расстоянии, чтобы не обжечься брызгами. Снять с плиты. Детям давать по чайной ложке во время приступов кашля и перед сном на ночь. Дневная доза 4–5 ложек. Хорошо помогает взрослым.

Сахар и луковица. Мелко порезать большую луковицу, засыпать ее двумя стаканами сахара, настоять ночь и на другой день все постепенно съесть. И так несколько дней.

Сосновые почки: одну столовую ложку сосновых почек заварить стаканом крутого кипятка. Настоять, укутав, 30–40 минут, процедить. Принимать по 1–2 глотка при позывах на кашель. Помогает сразу.

Мед, сливочное масло, яйцо, пшеничная мука. Две столовые ложки сливочного масла, два свежих диетических яйца, одну чайную ложку пшеничной муки, две чайные ложки меда хорошо смешать. Принимать при кашле по одной чайной ложке многократно. Очень хорошо прибавить к этому составу одну чайную ложку порошка солодки.

Мед и сок моркови. В народной медицине смешанным с медом соком моркови пользуются при простудном кашле и охриплости. Дозировка – на усмотрение больного.

Мед и калина обыкновенная. Применяют отвар цветков калины как отхаркивающее средство. Готовят также отвар плодов с медом: стакан плодов калины залить одним литром воды, прокипятить 10 минут, процедить, добавить три ложки меда. Пить по полстакана 3–4 раза в день.

Мед и алоэ (столетник). Срезать кусочек листа алоэ, мелко растолочь, добавить такое же количество меда. Давать ребенку по десертной или столовой ложке 3–4 раза в день.

Мед, сахар, лук. При кашле, бронхите и коклюше употребляют следующий рецепт. Полкило размельченного лука, 50 г меда, 400 г сахара варить в литре воды три часа. Принимать по 4–6 столовых ложек в день.

Картофель: отварить в мундире 4–5 крупных картофелин так, чтобы они не рассыпались. Наложить на грудь или на спину несколько листов бумаги, а на них разрезанный пополам картофель. Сверху укутать. По мере остывания картофеля листы бумаги вытаскивать. Делать это вечером, уже на другой день больной чувствует облегчение.

Чеснок, патока. Если кашель мучает по утрам, надо сварить чеснок с патокой и понемногу съедать натощак. Это средство очень хорошо успокаивает кашель.

Чеснок с медом. Очищенный чеснок натереть на мелкой терке и смешать с медом в пропорции 1:1. Применять при гриппе и кашле перед сном. По столовой ложке, запивая теплой водой.

Чеснок, молоко, лук – средство от кашля (в том числе коклюшного кашля у детей). Одиннадцать зубчиков чеснока и луковицу среднего размера прокипятить в литре молока до размягчения. Процедить, добавить мед по вкусу. Рекомендуется применять по одной столовой ложке в час, обязательно в теплом виде.

Чеснок с молоком. Пять зубчиков чеснока порезать мелко и истолочь, хорошо прокипятить в стакане молока. Давать детям по несколько раз в день от коклюша.

Нутряное свиное сало: смешать сало со сливочным маслом. От продолжительного грудного кашля вытереть грудь сухой суконной тряпкой и втереть досуха нутряного свиного сала, чуть прибавляя небольшое количество сливочного масла. Процедуру повторять по вечерам в течение 2–3 недель.

Ржаная мука (пережженная). При болях в груди и боку, возникающих от простуды помогает пережженная ржаная мука, которую обваривают кипятком и пьют как чай.

Отвар ячменного зерна применяется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сильном кашле. Готовится слизистый отвар так: 20 г семян настаивают в стакане воды 4–5 часов, потом варят 10 минут, процеживают. Применяют по одной столовой ложке 6 раз в день.

Настой ржаной соломы: пьют от кашля (по рецептам ХV – ХVIII вв.)

Горчица в смеси с медом избавляет от кашля (из лечебника ХV – ХVIII вв.).

Насморк – (ринит), воспаление слизистой оболочки носовой полости. Различают насморк острый и хронический. Острый насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, першения в горле, иногда беспокоит головная боль и проявляется общее недомогание. Температура чаще всего нормальная. Затем появляются обильные выделения, вначале прозрачные, сменяющиеся позже слизистым секретом. И, наконец, серозно-гнойным отделяемым. Вследствие набухания слизистой оболочки полости носа затрудняется носовое дыхание, понижается обоняние, появляется слезотечение, изменение тембра голоса, а иногда возникает ощущение заложенности ушей и даже понижение слуха. Кожа у входа в нос из-за слизистых выделений становится воспаленной, припухает и на ней могут образоваться трещины. Острый насморк иногда осложняется заболеванием придаточных пазух носа, на что указывают сильные боли в щеке, в области лба и надбровья. Продолжительность острого насморка – от нескольких дней до 2–3 недель. У детей, особенно у грудных, острый насморк протекает значительно тяжелее, так как при нарушении дыхания через нос они не могут сосать грудь; грудные дети при насморке становятся беспокойными, теряют в весе, у них повышается температура, нарушается сон. Причинами, вызывающими острый насморк могут быть: резкая перемена температуры, сквозняки (т. н. «простудный» насморк), а также инфекции (насморк при гриппе, кори и т. д.).

Лечение острого насморка: вначале развития острого насморка помогают потогонные средства, например, горячий чай с медом или малиновым вареньем; против головной боли применяют аспирин, цитрамон… Лицам, не имеющим выраженных расстройств сердечно-сосудистой деятельности и почек, можно рекомендовать на ночь горячие ножные ванны, причем в воду хорошо добавлять сухую горчицу в количестве одной столовой ложки на 5–8 литров воды или ставить горчичники на подошвы или на икры ног. Рекомендуется вдыхание препаратов «Инга-фен», «Ингакамф» (карманные ингаляторы), а также только по назначению врача закапывание в нос пенициллиновых капель и капель, обладающих сосудосуживающим свойством (эфедрин, нафтизин, санорин и т. п.) Для предупреждения острых насморков следует проводить систематическое закаливание; детей не надо приучать к излишнему теплу как дома, так и на улице.

При хроническом насморке наблюдаются постоянные выделения слизи из носа с периодически наступающим затруднением носового дыхания, так как слизистая оболочка носа утолщается, разрастается, что приводит к закрытию носовых ходов. В некоторых случаях хронического насморка слизистая оболочка носа не утолщается, а наоборот, постепенно истончается (атрофируется), носовые ходы становятся широкими, а выделяющаяся в небольшом количестве слизь становится вязкой, сухой и образует корки. Если корки начинают разлагаться, то возникает так называемый зловонный насморк – озена. Причинами возникновения хронического насморка могут быть: искривления носовой перегородки, разросшиеся носовые раковины, заболевания придаточных пазух носа. У детей – аденоидные разращения в носоглотке, а также часто повторяющийся острый насморк. Хронический насморк также может быть вызван постоянными пребываниями в пыльных помещениях, на производстве с вредными парами и запахами, с резкими изменениями температуры помещения и т. п.

Лечение хронического насморка проводится под наблюдением врача и состоит в применении различных лекарственных средств, физиотерапевтических процедур, а иногда – в хирургическом вмешательстве.

Лицам, часто страдающим насморками полезно каждый день промывать нос соленой водой. (На стакан воды – чайная ложка соли).

– В самом начале насморка, как мы уже рекомендовали и при простуде, полезно выпить полстакана воды с 5 каплями настойки йода или съесть дольку чеснока. Насморк тогда проходит очень быстро и легко.

Если насморк разразился, то надо применять такие средства:

– нюхать нашатырный спирт попеременно каждой ноздрей каждые полчаса.

– намазать пятки йодом, надеть теплые носки (можно прилепить к подошвам перцовый пластырь или насыпать в носки по 1 столовой ложке сухой горчицы – и так отправляться в постель.

– можно сделать вечером горячую ванну с содой для ног, можно с солью или горчицей. Оденьте шерстяные носки и в них спите.

– При насморке надо почаще втягивать в нос сок лимона.

– Если вы хотите избавиться от насморка, попробуйте в течение суток ничего не пить, даже воды, продержаться на сухоедении – хлеб, сухари, яйца, мясо без соуса и пр. Никаких фруктов и овощей также есть нельзя, ибо в них очень много воды.

– Обязательным является ежедневная смена носков и чулок.

– Народное средство от насморка: вдыхать нюхательный табак поглубже, чтобы он через носоглотку проходил в рот. Несколько понюшек и насморк прекращается.

– Очень хорошо помогает при насморке и промывание носовых пазух чистой водой. (Можно добавить в воду немного соли или соды, раствор должен быть теплым). Два способа промывания: воду зачерпнуть рукой и втягивать поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот, ее потом сплевывают. Хороший эффект дает следующий способ промывания: возьмите заварочный чайничек с тонким носиком. Налейте туда чистую теплую воду (можно пользоваться вышеприведенным составом или уриной) и наклонив голову над ванной вбок осторожно заливайте в одну (верхнюю) ноздрю содержимое чайника. При этом старайтесь незначительными поворотами головы добиться такого эффекта, чтобы вода выливалась из другой (нижней) ноздри. Поэкспериментируйте с другой стороной, чтобы лучше отходила слизь. Метод очень хорош, таким способом йоги промывают себе носовые пазухи.

– Не стоит забывать и о том, что насморк чаще всего является признаком гриппа (инфекционной болезни). Поэтому при лечении тем или иным способом необходимо каждый раз брать чистый носовой платок, чтобы через платок не произошло самозаражение (лучше нарезать из салфеток небольшие квадратики – для детей, и самому пользоваться бумажными одноразовыми салфетками.

– Старинные народные способы лечения насморка: при первых же признаках насморка сделать свежие горчичники, приложить их к пяткам и забинтовать фланелью. Затем надеть теплые шерстяные носки и держать горчичники как можно дольше (обычно от часа до двух). После этого горчичники снять и быстро походить некоторое время. Лучше всего применять такое средство вечером перед сном. Насморк прекратится уже к утру.

– 15–20 г полыни настаивают на полулитре водки не менее 24 часов. Настойку принимают три раза в день по рюмке за 15 минут до еды и на ночь.

– Пропитать шерстяную ткань уксусом, прованским маслом и камфарой; приложить ее к груди на ночь. На шею сзади положить компресс из тертого хрена, наполнить длинные шерстяные носки или чулки горячей мякиной и надеть. K утру обычно насморк и простуда проходят.

– знахари и сибирские крестьяне врачуют сильные простуды и насморк сухой горчицей. Ее насыпают в носки и ходят так несколько дней. Средство очень эффективное.

Синус. Часто после сильной простуды появляется этот насморк, носовые пазухи переполнены слизью, гноем, они закупоривают все выходные каналы из пазух, самочувствие тяжелое, сопровождающееся сильными головными болями, а также болями у висков и над глазами и отрицательно сказывается на зрении и слухе. Для освобождения пазух от накопившегося в них гноя, для освобождения каналов приходится иногда прибегать к хирургическим вмешательствам. В таких случаях надо ежедневно не пропуская ни дня растирать (но не втирать) больные места горчичным маслом – над глазами, около носа, у висков. При регулярном применении этого средства синус постепенно совсем проходит.

– В северных странах, где популярны парные бани синус почти неизвестен. Чтобы излечиться от этой хвори необходимо соблюдать такие правила:

– прекратить употребление молока, особенно пастеризованного, а также и других молочных продуктов. Молоко, продукт, больше всего дающий слизи организму.

– обязательно посещение русской или финской бани, вначале первые два года – два раза в неделю, а впоследствии – раз в неделю.

– средство весьма радикальное для лечения синуса (при обязательном исключении из рациона всех молочных продуктов) натереть на терке свежий хрен и взять его четверть литра, добавить сок двух или трех лимонов. Получится довольно густой соус. Принимать внутрь по половине чайной ложки утром и после полудня ежедневно. Это обычно вызывает обильное слезотечение, но если вы хотите избавиться от этой напасти, следует продолжать лечение довольно продолжительное время. Нельзя пить воду или другие напитки после приема лекарства, надо выждать полчаса.

Через несколько недель больной уже больше не «плачет» при приеме лекарства: чем меньше остается слизи в организме, тем меньше хрен «вышибает слез». Точно установлено, что этот соус не раздражает почек, желчного пузыря и стенок кишек, при условии, что к соусу не добавлен уксус.

– При любом виде насморка можно закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель ментолового масла. Делать это каждый день, одновременно смазывать маслом лоб и виски.

– Когда насморк только начинается нужно смазывать в носу или закапывать нос соком свежего листа каланхоэ 3 раза в день. Пусть не пугает вас сильное чихание – такова реакция больного организма на это растение. Если человек здоров – такой эффект не наблюдается.

– Можно закапывать в каждую ноздрю по 2–3 капли свежеотжатого свекольного сока с добавлением 20–30 % раствора меда. Можно намочить ватный тампон в этом составе и закладывать его в нос.