Текст книги "Зимние игры и забавы для детей 3–7 лет"

Л. Н. Волошина, Л. В. Корнева, И. Н. Золотых, И. В. Куринских
Зимние игры и забавы для детей 3–7 лет

© Волошина Л. Н., Золотых И. Н., Корнева Л. В., Куринских И. В., 2016

© Издательский центр «Вентана-Граф», 2016

* * *

Введение

Игра всегда являлась самым привлекательным для детей видом деятельности. Потребность ребёнка в движении является одной из его базовых потребностей и вызывает необходимость его участия в подвижных и спортивных играх, в организации двигательной активности, особенно в холодный период года, когда по ряду причин активность значительно снижается. Зима дарит ребёнку возможность бегать на лыжах, кататься на санках, скользить на коньках по ледяным дорожкам, играть в хоккей. А это не только весело и интересно, но и полезно!

В данном методическом пособии уделено внимание созданию условий для удовлетворения потребности дошкольников в активном движении. Предложенные методические материалы могут быть использованы педагогами при проектировании той части основной общеобразовательной программы дошкольного образования, которая формируется посредством действий участников образовательных отношений.

При этом авторы методического пособия рекомендуют воспитателям ориентироваться на парциальные программы «Играйте на здоровье!» (2015) и «Выходи играть во двор» (2015), игровые технологии физического воспитания, технологии разновозрастного игрового взаимодействия и взаимообучения, в которых нашли отражение российские спортивные традиции и ценностные ориентиры.

Как показала многолетняя экспериментальная работа детских садов Белгородской области, использование игровых технологий способствует развитию двигательных способностей дошкольников, удовлетворению потребности самостоятельного выбора действия и партнёров, а также стимулирует инициативность и активность ребёнка.

Авторы методического пособия рекомендуют воспитателям включить в содержание регионального компонента основной образовательной программы зимние подвижные игры и игровые упражнения, не только соответствующие принципам развивающего обучения, но и отражающие национальные традиции. В зависимости от погодных условий и интересов детей педагоги могут использовать их при планировании и реализации образовательной деятельности и активного отдыха (образовательная область «Физическое развитие»).

Мы учли, что игра как форма активности занимает значительное место в жизни дошкольника, является источником положительных эмоций, способствует развитию ребёнка, формированию здорового образа жизни. Отсутствие жёсткой регламентации действий и вариативность создают условия для развития самостоятельности, творчества дошкольника.

Организация игровой деятельности в методическом пособии чаще всего представляет собой комплекс различных двигательных действий. В данном случае это двигательные действия с использованием санок, лыж, клюшек, помогающие обогащать двигательный опыт детей, развивать их способности, укреплять здоровье. Вместе с тем для предложенных в пособии подвижных игр характерна высокая интеллектуальная динамичность, связанная с решением внезапно возникающих задач. Она является важнейшим фактором развития координации движений, познавательных и двигательных способностей.

Охрана и укрепление здоровья детей, их физическое воспитание требуют тесного взаимодействия дошкольной организации и семьи. Изучение этого вопроса показывает, что необходимо находить такие формы взаимодействия с семьями воспитанников, которые позволили бы достигнуть реального сотрудничества. Ни одна, даже самая лучшая здоровьесберегающая программа, не сможет дать полноценных результатов, если она не будет реализована дошкольной организацией совместно с семьёй дошкольника и если в детском саду не будет создано детско-взрослое сообщество. Для данного сообщества должны быть характерны содействие друг другу и внимание, в нём должны быть учтены возможности и интересы каждого участника, его права и обязанности.

Совместная работа дошкольной организации с семьёй при реализации вариативной части образовательной области «Физическое развитие» должна основываться на следующих положениях, определяющих её содержание, организацию и методику.

1. Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребёнка хорошо понятны не только воспитателям, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приёмами физкультурно-оздоровительной работы в дошкольной организации, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.

2. Систематичность и последовательность работы (в соответствии с конкретным планом) в течение всего года и всего периода пребывания ребёнка в дошкольном учреждении.

3. Индивидуальный подход к каждому ребёнку и к каждой семье на основе учёта их интересов и способностей.

4. Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики.

5. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей – в детском саду.

Включение в образовательный процесс разработок, представленных в данном пособии, предполагает решение программных образовательных, развивающих, оздоровительных задач в совместной деятельности взрослого и детей, а также в самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при организации режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования.

По мнению авторов пособия, дети обязательно проявят интерес к зимним праздникам и развлечениям, отражающим текущие события, жизнь детского коллектива, увлечения и интересы всех участников образовательных отношений.

Предлагаемые рекомендации по организации детско-взрослого спортивно-игрового взаимодействия в холодный период года, способствуют созданию необходимых условий для оздоровления и развития ребёнка.

Несомненно, что живое участие родителей в двигательной деятельности является хорошим примером для детей по формированию привычек здоровьеориентированного поведения и способствует самореализации каждого и взаимообогащению всех участников образовательных отношений.

Авторы пособия искренне желают педагогам, родителям, детям играть зимой с удовольствием, увлечением и пользой для здоровья.

Доктор педагогических наук, профессор

Л. H. Волошина

Готовимся к зимней прогулке

Зимние забавы и развитие ребёнка

Предложите родителям вспомнить, когда они в последний раз гуляли с ребёнком, именно гуляли, а не прогуливались от детского сада до дома, совмещая эту «прогулку» с походом по магазинам. Зимние прогулки в выходные дни – это прекрасная возможность более тесно пообщаться с ребёнком после трудовой недели, получить эмоциональную и физическую разгрузку. Кроме того, необходимо дать родителям понять, что разнообразные виды активного зимнего отдыха, подвижные игры на воздухе имеют большое значение для всестороннего гармоничного развития ребёнка, закаляют его организм и не менее полезны самим родителям.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

ЗАБАВА, – ы, ж. Развлечение, игра.

(Толковый словарь русского языка под редакцией С. И. Ожегова)

Чтобы понять, какова роль зимних забав в развитии ребёнка, необходимо обратить внимание на особенности детской физиологии. В отличие от взрослого человека, ребёнок дышит более часто и поверхностно. Поверхностное дыхание ухудшает вентиляцию лёгких и вызывает в них застой воздуха. Чтобы избежать этого, ребёнку необходимо часто находиться на открытом воздухе. Поэтому так полезны прогулки, в течение которых двигательной активности детей уделяется достаточно времени. Также на растущий организм ребёнка благоприятно влияют занятия такими видами спорта, как ходьба, бег, велосипед, а зимой – лыжи, коньки. При занятиях этими видами спорта происходит ритмичное сокращение больших групп мышц, увеличивается расход энергии, кровь быстрее насыщается кислородом. Это, в свою очередь, ускоряет обмен веществ.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!

Здоровье человека – объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта.

Итак, игровые упражнения, игры на открытом воздухе не только приносят детям радость, но и полезны для их здоровья. Так, катание на коньках рекомендуется с 5–6 лет, хотя некоторые родители ставят детей на коньки уже в 1,5–2 года. Данный вид зимнего отдыха способствует развитию ловкости, гибкости, чувства равновесия, координации движений, укреплению мышц голеней и бёдер. Можно не заострять внимание на эстетической ценности данного вида спорта, достаточно будет посмотреть на ребёнка через несколько лет после начала занятий.

Лыжами, в том числе горными, ребёнок также может заниматься с 4–6 лет, хотя во многих горных странах дети встают на лыжи уже в 2–3 года. Ходьба на лыжах способствует развитию скоростно-силовых качеств ребёнка, всех групп мышц, формированию умения координировать движения рук и ног, тренирует выносливость. Но необходимо учитывать, что дети быстро утомляются, выполняя однообразные действия, поэтому на начальном этапе занятий лыжная дистанция не должна быть очень длинной. Конец дистанции желательно как-то обозначить, например, попросить ребёнка дойти до снеговика, до снежной крепости, до дерева и т. д. Затем можно провести соревнование с участием родителей и других детей, организовать эстафету.

Всем известно, что дети очень любят кататься с горки. Ребёнок может отправиться на горку на лыжах, но поначалу ему может быть страшно спуститься. В этом случае нужно отвлечь ребёнка от самого процесса спуска каким-нибудь дополнительным заданием. Так, ребёнку будет интересно проехать во время спуска с горки через ворота из лыжных палок. Ребёнок может проявить интерес к разнообразным видам движений (ходьба и бег по снежному лабиринту, лазание по снежным валам, спуск с горок и т. д.) благодаря различным снежным постройкам. Например, во время прогулки можно предложить построить снежный домик, и в следующий раз ребёнок охотно побежит по лыжне его проведать.

С горки можно съезжать не только на лыжах, но и на санках. Делать это дети могут по-разному: сидя на санках верхом, лёжа на животе, лёжа на спине или стоя на коленях. Можно усложнить задание, построив на спуске ворота из снега или прутиков. Раз за разом проезжая через эти ворота, дети будут постепенно учиться управлять санками. Также можно предложить ребёнку на спуске собрать игрушки, расставленные вдоль склона. Группу детей обязательно заинтересуют разнообразные игры-эстафеты с санками, например такие, как гонки на санках. Несколько детей с санками становятся на линию старта, одни садятся на санки, другие должны их везти. Также детей обязательно заинтересует игра «Быстрые санки». Санки ставятся в шеренгу на исходную линию, дети ложатся на живот и по сигналу начинают двигать санки вперёд как можно быстрее, отталкиваясь от снега обеими руками.

Хорошо развивают чувство равновесия и координацию движений ребёнка упражнения на ледяной дорожке и снежном валу. Можно предложить ребёнку выполнить во время скольжения по ледяной дорожке различные задания: проскользить на двух ногах, балансируя при этом руками; присесть на спуске и снова встать; поднять во время скольжения какой-нибудь предмет. При этом взрослый должен обязательно находиться рядом и страховать ребёнка по мере необходимости.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Заливать ледяную дорожку нужно при температуре не менее 3–4 °С, лучше в ясную безветренную погоду.

Оказывается, даже такая знакомая всем нам забава, как игра в снежки, – вовсе не бесполезное и бессмысленное занятие. Вылепливая снежок, ребёнок развивает мелкую моторику; метая его в неподвижную или перемещающуюся цель – развивает глазомер и учится соотносить результат своего действия с приложенными усилиями. А какая ловкость нужна, чтобы вовремя увернуться от снежка!

Таким образом, используя минимум средств, можно развить у ребёнка важнейшие физические качества, такие как скорость, сила, гибкость, выносливость, координация движений, чувство равновесия, ловкость, сноровка и т. д. В процессе спортивной игры ребёнок не только овладевает «азбукой движений», но и пополняет резервы своего здоровья.

К тому же совместный активный отдых взрослых и детей способствует формированию общих взглядов, проявлению доверия и взаимопонимания. Необходимо понимать, что родители зачастую преувеличивают возможности детского сада и воспитателей, целиком и полностью доверяя им физическое воспитание своих детей. Необходимо убедить родителей в том, что им необходимо взять часть забот на себя, и дать им поверить в их собственные силы и возможности.

И мчись на всех парусах!

Из истории саней

Издавна санки были любимейшим зимним развлечением и детей и взрослых. Как весело мчаться вниз с большой раскатанной горы! Сердце замирает перед высоким прыжком, взлетают санки, поднимают на мгновенье своих седоков в воздух и мчатся дальше.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

САНИ ж., мн. санки, саночки; санишки; санищи; вообще, полозья, на коих скользит, едет груз по наклонному или вообще по гладкому пути.

(Толковый словарь живого великорусского языка В. Даля)

В XVIII веке пользовались популярностью сани с парусом. На них совершали прогулки по крепкому льду озёр и прудов. Яркое зимнее солнце. По сверкающей ледяной глади пруда летят нарядные, украшенные резьбой сани. За ними другие, третьи… Смех, звонкий, как прозрачные синие льдинки, летит по воздуху. Это совершает прогулку императрица Екатерина со своей свитой.

Но самыми ходовыми в то время были обычные двухполозные сани – единственное транспортное средство во время долгой зимы. В сани запрягали лошадей и быков, а на Севере – собак. Сани китайского императора были закрытыми, а тащили их восемь слуг, обутых в башмаки с длинными гвоздями на подошвах.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Если спросить, какое изобретение человека самое древнее, все, наверное, назовут колесо, а ведь сани древнее колеса!

На протяжении XX века конструкция саней постоянно совершенствовалась. В 1908 году русский инженер А. С. Кузин снабдил сани авиационным двигателем. Первые аэросани могли развивать скорость до 70 км/ч. Другой конструктор, А. Н. Туполев, в 60-е годы изобрёл сани-амфибии. Такие сани могут не только ездить по снегу и льду, но и плавать по воде. В 1935 году были предприняты попытки поставить сани на лыжные полозья. Так появились первые снегокаты – своеобразные гибриды санок и лыж. Со временем они были снабжены тормозом, рулём и даже мотором.

И сейчас нам есть из чего выбрать. Очень интересно кататься на санках с рулевым управлением. Ими можно управлять, как автомобилем, поворачивать, выдвигая то левый, то правый полоз. И тормозить на них нужно с помощью специального устройства, а не ногой.

У любых саней есть две основные части – полозья и сиденье – жёстко скреплённые между собой. Кажется, трудно изобрести что-то новое. Но однажды появилась идея сделать это соединение не жёстким, а упругим. Дуговая перемычка, выполненная из листовой стали, соединяет полозья с сиденьем. Сталь упругая, и соединение работает как рессора. Стоит привстать – санки подпрыгнут, кататься на них не только весело, но и удобно.

Не так давно в Германии придумали санки «юмбо» – это надувная подушка из прочного, но очень лёгкого синтетического материала. Санки устойчивы и скользят по любому снегу. Эти «пневмосанки» смягчают удары во время быстрой езды и столкновений, а ещё не дают ездокам замёрзнуть. В сложенном виде такие сани вместе с насосом легко помещаются в небольшой сумке.

Есть санки на лыжах с сиденьем, тормозом, рулём и тремя полозьями. Есть санки на роликах; когда нет снега, переднюю часть санок можно приподнять с помощью верёвки, и они покатятся на колёсиках.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Санный спорт – это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе длиной 800–1200 м. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперёд. Управление санями производится с помощью изменения положения тела. Трассы должны иметь 11–18 виражей (минимальный радиус – 8 м), с шириной ледового жёлоба 130–150 см, с перепадами высот 70–120 м.

Популярность саней настолько велика, что они включены в программу зимних Олимпийских игр. Соревнования по санному спорту включены в программу зимних Олимпийских игр с 1964 года. Дисциплины: одноместные сани (мужчины и женщины), двухместные (микс) сани.

Может быть, и среди детей, с которыми вы работаете, есть будущий чемпион! А пока блестит за окнами январский снежок, можно потренировать детей на самых простых снежных горках, которых хватает и в городских парках, и на деревенских окраинах.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

ЛЫЖА ж. одна из парных дощечек, подвязываемых под подошвы, для ходу по насту, по окрепшему снегу. Она около 2,5 арш. длины (от ножных пальцев до подбородка), с носка немного вздёрнута, посредине стремя для ноги, а с носка идёт поводок для управления, когда нужно, руками.

(Толковый словарь живого великорусского языка В. Даля)

Зима пришла – вставай на лыжи

Из истории лыж

Лыжи появились около 4–5 тысяч лет назад. Тогда они были нужны в первую очередь для зимней охоты. Некоторые найденные археологами лыжи достигали трёх метров в длину. Другие были разной длины – более короткая лыжа использовалась для отталкивания. Порой к лыже в том месте, где она крепилась к ноге, для тепла привязывали мех.

ОБСУДИТЕ С ДЕТЬМИ!

Снег – одно из самых распространённых явлений природы. Долгая зима и глубокий снег обусловили раннее появление лыж в регионах с холодным климатом. В давние времена добывать пищу и передвигаться от одного поселения к другому зимой было немыслимо без специальных приспособлений для ног, увеличивающих площадь опоры и позволяющих легко и свободно преодолевать снежные сугробы, как преодолевает их лось на своих широких копытах. Так зародилась вынужденная потребность в создании лыж – одного из самых удивительных изобретений первобытного человека.

Одни из самых древних лыж выглядели, как две продолговатые или округлые дощечки. Потом их стали мастерить из толстых веток: ветки сгибали так, чтобы получился овал, а их концы стягивали верёвками из жил животных. Такие лыжи сохранились до наших дней. Только теперь их называют не лыжами, а снегоступами. Они очень популярны в горной Швейцарии. Снегоступы позволяют забираться в такие непроходимые места, куда на обычных лыжах не добраться.

Примитивные лыжи были и у древних сибирских племён, но они, в отличие от современных, не скользили. Никто точно не знает, как к человеку пришла идея создать скользящие лыжи. Быть может, спускаясь со склона, он всё-таки немного проскользил на своих нескользких лыжах, после чего решил их переделать. Но как сделать лыжи скользящими?

Древний человек прежде всего был охотником, и поэтому ему в голову пришло подбить лыжи мехом. Отличная мысль! Лыжи хорошо скользили и не скрипели, а это значит, что человек мог неслышно подойти близко к зверю. Северные народы и сейчас подбивают лыжи оленьими шкурами.

Русские лыжи – это две парные узенькие дощечки, которые привязывали к обуви. Иногда у лыж был поводок. Он тянулся от носка лыжи, им управляли, когда нужно, руками. Иногда изготавливали лыжи, загнутые не только спереди, но и сзади. Самыми популярными у наших предков были «лыжи-голицы», подбитые шкурами с нижней части ног лося, оленя или жеребёнка. Такие лыжи были хороши тем, что не проскальзывали назад даже на крутых подъёмах.

ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ!

Самые древние лыжи хранятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Лыжные палки также имеют интересную историю. Оказывается, до конца XIX века лыжники использовали только одну палку. Это связано с тем, что лыжи применялись в основном на охоте и в армии и в одной руке лыжник держал оружие. Первые палки были деревянными или бамбуковыми высотой приблизительно в рост человека.

Отталкивались наши предки только одной палкой, а на склонах спускались, сидя на палке верхом, – для равновесия и торможения. У палки, которой отталкивались, было ещё одно нехитрое приспособление – крючок, которым цеплялись за ветки, поднимаясь в гору.

Лыжи стали невероятно популярны в конце XIX века. Началось повальное увлечение ими. Дамы выходили на лыжню в длинных юбках и больших шляпах. Также появились лыжи, предназначенные для езды вдвоём, которые кавалеры охотно дарили дамам. Но это ещё что! Многие барыни хотели, чтобы их любимые собачки катались вместе с ними, и заказывали мастерам крошечные лыжи для своих любимцев.

О том, что бег на лыжах уже давно стал спортом, знают все. Но, кроме спортивной биографии, есть у лыж и техническая история. Первый в истории чертёж лыж выполнил датчанин Саксо еще в 1644 году. Сначала их изготавливали из цельного дерева, при этом лучшим материалом считалась берёза. Такие лыжи были широкими и короткими. Позже появились клеёные лыжи из нескольких слоёв фанеры с окантовкой по краям. Но постепенно форма лыж менялась, и, наконец, они приняли тот вид, который имеют сейчас.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Лёгкую атлетику справедливо называют «королевой спорта», а бурно развивающийся лыжный спорт среди зимних олимпийских дисциплин – король спорта.

С 1974 года стали очень популярными пластиковые лыжи. Пластиковые лыжи легче и прочнее деревянных, хорошо держат мазь. Это очень важно для спортсменов-лыжников. Но для того, чтобы просто прогуляться по лесу в ясный морозный денёк или покататься с горы, подойдут и простые деревянные лыжи.

Но лыжи – это не только воскресные прогулки всей семьёй по заснеженным просторам, не только соревнования в выносливости, быстроте и ловкости на спортивных трассах. Это ещё и весёлые игры, в которые можно играть на спортивной площадке и во дворе возле дома.

НА ЗАМЕТКУ ВОСПИТАТЕЛЯМ!

Зимой у детей множество развлечений – можно играть в снежки, лепить снеговиков, съезжать с горки на санках, разгребать снег и строить крепости. Зима дарит возможность кататься на лыжах и коньках, играть в хоккей. А это не только весело, но и полезно. Главное – обеспечить ребёнка удобной, тёплой и лёгкой одеждой, обувью и необходимым зимним инвентарём.