Текст книги "Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов"

Маска белковая (тонизирующая)

Состав

● Белок яичный – 1 шт.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Лимон – ½ шт.;

● Зеленый чай.

Приготовление и использование

Яичный белок взбейте с соком лимона и добавьте масло. Все тщательно перемешайте. Готовую маску нанесите на чистую сухую кожу груди и шеи. Оставьте маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой и протрите зеленым чаем с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Маска с алоэ и отваром пижмы (для груди)

Состав

● Пижма (цветки) – 1 ст. л.;

● Вода (горячая) – 1 ст,

● Яичный желток – 1 шт.;

● Сметана – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Мед жидкий – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Сухие цветки пижмы залейте стаканом горячей воды. Доведите смесь до кипения и варите на медленном огне в течение 5–7 минут. Остудите отвар, процедите и добавьте остальные компоненты. Нанесите вечером готовую маску на кожу груди и области декольте. Оставьте маску на 30 минут, затем снимите остатки салфеткой и оставьте на ночь. Утром примите душ и протрите кожу отваром пижмы. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Скраб с редькой и маслом алоэ (для груди)

Состав

● Редька – 100 г;

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Масло оливковое – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Редьку очистите, промойте и натрите на мелкой терке. Добавьте масла и тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на чистую сухую кожу груди, не затрагивая область сосков, и оставьте на 20 минут. Смойте остатки маски теплой водой.

Маска мятная (для груди)

Состав

● Перечная мята (свежая) – 2 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло миндальное – 1 ст. л.;

● Пчелиный воск – 1 ч. л.;

● Масло мяты (эфирное) – 2 капли;

● Вода – 1 стакан.

Приготовление и использование

Вскипятите воду, добавьте мяту и оставьте настаиваться в течение 20 минут. Смешайте миндальное масло и масло алоэ. Нагрейте масляную смесь на водяной бане и растопите в ней пчелиный воск. Настой мяты процедите и смешайте с маслами. Немного остудите смесь до приятной вам температуры и перед самым применением добавьте эфирные масла. Нанесите готовую маску на кожу груди, оставьте на 20 минут, затем снимите остатки салфеткой, смоченной в миндальном масле.

От целлюлитаОбертывание уксусное с соком алоэ

Состав

● Яблочный уксус – 3 ст. л.;

● Вода – 3 ст. л.;

● Сок алоэ – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте уксус и сок алоэ с горячей водой. Остудите смесь до приятной для кожи температуры. Нанесите маску на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 40–60 минут под одеяло. Смойте маску теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 1–2 дня на протяжении 2 месяцев.

Маска с алоэ и пихтовым маслом

Состав

● Мед жидкий – 4 ст. л.;

● Масло пихтовое – 1 ч. л.;

● Масло оливковое – 1 ст. л.;

● Мякоть алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Все компоненты смешайте и немного подогрейте на водяной бане. Кожу тела обработайте скрабом. Нанесите готовую маску на чистую увлажненную кожу тела. Немного помассируйте всю кожу в течение 3–5 минут. Отдельно уделите внимание проблемным зонам (бедра, живот и бока, ягодицы), массируйте их по 15–20 минут так, как будто вы вымешиваете тесто. Массируйте сильно, но осторожно, так как на коже могут остаться синяки.

После этого обмотайте проблемные зоны пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 30–40 минут. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Ванна с эфирами и маслом алоэСостав № 1:

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло грейпфрута (эфирное) – 3–5 капель;

● Масло сосны (эфирное) – 3–5 капель;

● Масло розмарина (эфирное) – 3–5 капель;

● Соль морская – 500 г.

Состав № 2

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Масло мандарина (эфирное) – 2–4 капли;

● Масло можжевельника (эфирное) – 2–4 капли;

● Соль морская – 500 г.

Состав № 3

● Масло алоэ – 3 ст. л.;

● Масло мускатного ореха (эфирное) – 3–5 капель;

● Масло лимонника (эфирное) – 3–5 капель;

● Соль морская – 500 г.

Приготовление и использование

Примите теплый душ и тщательно оботрите тело скрабом. Наполните ванну, растворите в ней морскую соль и добавьте базовое масло алоэ. Перед погружением в ванну добавьте один из вариантов состава эфирных масел. Погрузитесь в воду так, чтобы она доходила только до уровня груди, не превышая уровня сердца. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. Затем, не вытираясь, наденьте теплый махровый халат и лягте минут на 40 под одеяло.

Обертывание с зеленым чаем и соком алоэ

Состав

● Зеленый чай (сухой) – 5 ст. л.;

● Мед – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Корица молотая – ½ ч. л.

Приготовление и использование

Добавьте к измолотому в порошок чаю немного горячей воды, должна получиться густая кашица. Добавьте мед, корицу и сок алоэ, тщательно перемешайте. Примите теплый душ и обработайте кожу скрабом или массажной щеткой. После этого нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 30–60 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Ванна с женьшенем и алоэ

Состав

● Женьшеневый чай – 50 г;

● Мед – 4 ст. л.;

● Сок алоэ – 3 ст. л.;

● Вода – 250 г.

Приготовление и использование

Женьшеневый чай заварите стаканом кипятка и оставьте на 10–15 минут. Чай процедите, добавьте мед и сок алоэ и тщательно перемешайте. Вылейте смесь в ванну. Принимайте ванну 15–20 минут (вода должна доходить только до уровня груди), затем оботритесь полотенцем и наденьте теплый халат.

Советы для принятия ванн:

– Для того чтобы усилить эффект от ванны, предварительно воспользуйтесь скрабом для тела;

– Целебную ванну принимайте либо до еды, либо спустя два часа после приема;

– Время принятия ванны – не более 25 минут, температура воды должна быть не более 37 °С, иначе кожа, напротив, станет увядать еще быстрее;

– Если вода в ванне все же теплее, сократите ваше пребывание в воде до 5–10 минут. В воду погружайтесь только до линии груди.

Обертывание с яблочным уксусом и эфирными маслами

Состав

● Яблочный уксус – 4 ст. л.;

● Вода – 4 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Масло эвкалипта (эфирное) – 2 капли;

● Масло бергамота (эфирное) – 2 капли;

● Масло мяты перечной (эфирное) – 2 капли.

Приготовление и использование

Смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на проблемные зоны энергичными массажными движениями. Обмотайте кожу пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте под одеяло на 30–60 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.

Другие рецептыМаска рисовая (для кожи вокруг глаз)

Состав

● Сырой картофель – 1 ст. л.;

● Рис вареный – 1 ч. л.;

● Сливки – 2 ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Выложите готовую маску на марлю, оберните одним слоем и выложите примочки на глаза. Оставьте на 15–20 минут. Смойте маску прохладой водой без мыла. Нанесите по необходимости питательный крем.

Отвар анисовый (от отеков)

Состав

● Семена аниса – 4 ч. л.;

● Вода – 250 мл;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Воду вскипятите, добавьте семена аниса и варите еще 7–10 минут, затем процедите, остудите, добавьте сок алоэ и перемешайте. Пейте по 2 столовые ложки после еды 3 раза в день.

Примечание: отвар обладает мочегонным действием, поэтому принимайте параллельно препараты с содержанием калия.

Маска со шпинатом (для век)

Состав

● Шпинат – 2–3 листа;

● Масло алоэ – 10 мл.

Приготовление и использование

Измельчите в блендере шпинат, выжмите из него сок. Добавьте к нему сок алоэ. Тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую кожу вокруг глаз, оставьте на 20–30 минут. Смойте маску тампоном, смоченным в молоке. Нанесите по необходимости питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.

Маска с зеленым чаем

Состав

● Зеленый чай – ½ ст. л.;

● Вода – ½ стакана;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Заварите зеленый чай половиной стакана кипятка. Добавьте сок алоэ, перемешайте, остудите до комнатной температуры. Смочите в готовом настое два косметических диска, положите их на глаза. Оставьте на 15–20 минут.

Мазь с алоэ и рутой (от ушибов и кровоподтеков)

Состав

● Листья алоэ – 1 шт.;

● Листья руты – 1 ст. л.;

● Масло миндальное – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Листья алоэ смешайте с листьями руты и измельчите в блендере. Добавьте миндальное масло и взбейте еще раз. Повязку с готовой мазью накладывайте на поврежденное место на 10 минут несколько раз в день.

Примечание: во время использования этой мази следите за вашей аллергической реакцией на миндальное масло.

Глава 3
Традиционные египетские рецепты

Алоэ высоко ценилось в Древнем Египте за свойство продлевать молодость и сохранять женскую красоту. Кроме того, этот цветок считался символом долголетия: его высаживали вокруг пирамид и вдоль дорог, ведущих к ним. Считалось, что это сопровождающее растение будет лечить в загробном мире фараона и служить ему пищей. Если растение давало цветок, это означало, что путешествие фараона в загробный мир благополучно завершилось. Египетские жрецы использовали этот цветок в составе для бальзамирования.

Прекрасная Клеопатра даже спустя несколько тысячелетий остается признанным эталоном женской красоты. И эта слава «преследует» египетскую царицу не только благодаря ее природным данным, но и благодаря тому, как она умела поддерживать свежесть кожи, блеск волос и молодость тела. Рецепты Клеопатры пользовались популярностью не только в Египте, но и в Древнем Риме и Греции. Кроме того, в Древнем Египте существовало множество косметических снадобий для волос, лица и тела.

Традиционные египетские рецепты для волос

Для всех типов волосМаска шоколадно-творожная (восстанавливающая)

Состав

● Какао – 2 ст. л.;

● Творог (нежирный) – 3 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Сок алоэ немного подогрейте и смешайте с остальными компонентами. Тщательно перемешайте до консистенции густой пасты. Нанесите на увлажненные волосы. Наденьте резиновую шапочку, укутайте теплым полотенцем. Оставьте маску на час, затем вымойте мягким шампунем и теплой водой.

Маска земляничная

Состав

● Клубника – 50 г;

● Яичный желток – 1 шт.;

● Масло оливковое – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте клубнику, желток и масло, выложите все в блендер и взбейте до однородной консистенции. Добавьте сок алоэ и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску на волосы. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска ореховая

Состав

● Мед – 50 г;

● Йогурт – 4 ст. л.;

● Миндальное масло – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты. Готовой маской пропитайте полностью волосы от корней до кончиков. Выдержите маску в течение 20 минут, затем смойте теплой водой и промойте волосы шампунем.

Маска кокосовая (для волнистых волос)

Состав

● Кокосовое молоко – 100 мл;

● Мед пчелиный – 1 ст. л.;

● Масло оливковое – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Авокадо – 1 шт.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты и взбейте до однородного состояния. Нанесите маску на волосы, оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.

Для укрепления корней волосМаска с соком алоэ

Состав

● Сок алоэ.

Приготовление и использование

Используйте чистый сок алоэ для волос, подверженных быстрому загрязнению, а также для слабых волос. Помогает эта маска и в борьбе с перхотью. Нанесите сок алоэ с помощью ватного тампона или пипетки на корни волос, нежно помассируйте кожу головы. Наденьте на голову шапочку для душа или укутайте пищевой пленкой. Снимите шапочку или пленку через 2 часа, тщательно вымойте голову. Этот метод можно использовать также и для укрепления корней волос и обогащения питательными веществами кожи головы.

Маска сметано-касторовая

Состав

● Масло касторовое – 1 ч. л.;

● Мед – 1 ч. л.;

● Сметана – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Чеснок – 2 зубчика.

Приготовление и использование

Чеснок натрите на мелкой терке, добавьте остальные компоненты, тщательно перемешайте. Нанесите на кожу головы, наденьте шапочку для душа, укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на полчаса, затем смойте теплой водой.

Маска соляная № 1

Состав

● Листья крапивы (свежие) – 1 стакан;

● Соль морская – 1 ч. л.;

● Алоэ (мякоть) – ½ листа.

Приготовление и использование

Листья крапивы измельчите, смешайте с остальными компонентами и взбейте в блендере до состояния кашицы. Нанесите маску на волосы, наденьте шапочку для душа, укутайте голову полотенцем. Смойте маску через 20–25 минут теплой водой.

Маска соляная № 2

Состав

● Ржаной хлеб – 100 г;

● Морская соль – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Мякиш ржаного хлеба вымочите в кипятке (небольшое количество) до кашеобразного состояния. Разомните мякиш, добавьте соль и сок алоэ. Оставьте настаиваться до тех пор, пока соль не растворится (1–2 часа). Вотрите маску в кожу головы, оставьте на 20–25 минут. Смойте маску теплой водой.

Маска соляная № 3

Состав

● Дрожжи – 50 г;

● Морская соль – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Сок алоэ подогрейте до комнатной температуры. Добавьте дрожжи, размягчите и разомните их. Добавьте соль, дайте настояться 8–10 минут. Вотрите готовую маску в кожу головы, наденьте шапочку для душа, укутайте голову теплым полотенцем. Оставьте маску на 30–40 минут, затем смойте теплой водой.

Маска морковно-лимонная

Состав

● Морковный сок – 1 ст. л.;

● Лимонный сок – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте соки. Нанесите на вымытые волосы, вотрите в кожу головы. Не вытирайте и не смывайте маску.

Для роста волосЛосьон крапивный с алоэ

Состав

● Крапива – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Измельченные листья крапивы залейте стаканом кипятка и оставьте на час. Готовый настой процедите и смешайте с соком алоэ. Втирайте этот лосьон в кожу головы несколько раз в неделю.

Отвар из крапивы с алоэ

Состав

● Крапива – 100 г;

● Уксус (6 %) – 250 мл;

● Вода – 500 мл;

● Сок алоэ – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте воду и уксус, всыпьте туда измельченные листья крапивы и варите в течение 30 минут. Готовый отвар процедите и добавьте сок алоэ. Мойте этим отваром волосы без шампуня в течение 10 дней.

Для сухих волосМаска желтково-спиртовая

Состав

● Яичный желток – 2 шт.;

● Вода – ¼ стакана;

● Водка – ½ стакана;

● Нашатырный спирт – 1 ч. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты и массирующими движениями вотрите в кожу головы. Оставьте маску на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Маска кокосово-желтковая

Состав

● Желток яичный – 1 шт.;

● Масло кокосовое – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Масло касторовое – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Желток тщательно взбейте, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите маску на волосы, аккуратно втирая в кожу головы. Оставьте маску на 3 часа, затем тщательно вымойте голову теплой водой.

Маска медово-мятная

Состав

● Мед – 1 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Чесночный сок – 1 ч. л.;

● Яичный желток – 1 шт.;

● Мята – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Листочки мяты мелко нарежьте, добавьте сок алоэ и разотрите в кашицу. Добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на волосы, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Масляная маска

Состав

● Масло растительное – 1 часть;

● Масло облепиховое – 9 частей;

● Сок алоэ – 3 части.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты, немного нагрев масла. Готовую смесь вотрите в корни волос. Наденьте на голову шапочку для душа, подержите маску один час, затем тщательно смойте. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение 5 недель.

Для жирных волосМаска «пчелиная»

Состав

● Йогурт нежирный – 60 г;

● Прополис (порошок) – 60 г;

● Мед жидкий – 120 г;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Яблочный уксус.

Приготовление и использование

Йогурт смешайте с прополисом. Оставьте на час, затем поставьте на медленный огонь и подогревайте до тех пор, пока прополис не растворится. Снимите с огня и охладите. Растопите на водяной бане мед, добавьте смесь йогурта и прополиса и перемешайте. Добавьте сок алоэ и перемешайте еще раз. Нанесите на влажные волосы, тщательно вотрите в кожу головы. Оставьте маску на час, затем смойте шампунем и ополосните холодной водой с добавлением уксуса.

Маска ночная

Состав

● Яичный желток – 2 шт.;

● Мед – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Яичные желтки разотрите с медом, влейте сок алоэ и тщательно перемешайте. Нанесите маску на корни волос массирующими движениями. Оставьте маску на ночь, с утра тщательно вымойте голову теплой водой.

Для нормальных волосМаска из голубой глины

Состав

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Масло сливочное – 1 ч. л.;

● Желток – 1 шт.;

● Мед – 1 ч. л.;

● Лимонный сок – 1 ч. л.;

● Голубая глина – 1 ч. л.;

● Горчица – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Глину разотрите со сливочным маслом, добавьте желток и остальные компоненты маски. Вотрите готовую маску в корни волос, остатки распределите по всей длине волос. Наденьте шапочку для душа и замотайте голову полотенцем. Оставьте маску на 1–2 часа, затем вымойте голову.

От перхотиМаска из семян алтея

Состав

● Семена алтея – ½ ч. л.;

● Сок алоэ – 2 ст. л.;

● Масло репейное – 4 ст. л.

Приготовление и использование

Семена алтея смешайте с маслом и нагрейте на водяной бане в течение часа. Добавьте сок алоэ. Втирайте готовую маску в кожу головы 2 раза в день. Повторяйте процедуру 12–15 раз.

Настой из листьев тысячелистника

Состав

● Трава тысячелистника – 1 ст. л.;

● Мякоть алоэ – 1 ст. л;

● Вода – 1 ¼ стакана;

● Уксус – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Траву тысячелистника измельчите и смешайте с кашицей из мякоти алоэ. Залейте все водой, кипятите в течение 5 минут, затем снимите с огня, настаивайте 2 часа, затем процедите настой. Добавьте в жидкость уксус и тщательно перемешайте. Промывайте готовым настоем волосы через день. Курс – 10–12 процедур.

Маска из петрушки

Состав

● Семена петрушки – 1 ч. л.;

● Касторовое масло – 2 ст. л.;

● Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Залейте плоды петрушки маслом и поставьте на водяную баню. Нагревайте плоды в течение 30 минут, затем процедите. Добавьте сок алоэ и тщательно перемешайте. Вотрите теплую маску в кожу головы, оставьте на полчаса, затем смойте мягким шампунем и теплой водой. Повторяйте процедуру через день 10 раз подряд.

Маска яичная

Состав

● Яйца куриные – 2 шт.;

● Мед – 3 ст. л.;

● Сок алоэ – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте мед и сок алоэ. Отдельно взбейте в пену куриные яйца. Полученной пеной вымойте голову. Вымытые волосы смажьте медовой смесью, втирая ее в кожу головы. Оставьте маску на час, затем смойте теплой водой.

Традиционные египетские рецепты для лица

Для любого типа кожиМаска дынная

Состав

● Каша гречневая/пшенная (на молоке) – 2 ст. л.;

● Соль – ⅓ ч. л.;

● Желток яичный – 1 шт.;

● Мед жидкий – 1 ч. л.;

● Масло алоэ – 1 ч. л.;

● Сок дыни – 2 ст. л.

Приготовление и использование

Сок смешайте с остальными компонентами до кремообразной консистенции. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи и декольте. Оставьте маску на 20–30 минут, затем снимите бумажной салфеткой остатки и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маска яично-дынная

Состав

● Дыня (кашица) – 2 ст. л.;

● Желток яичный – 1 шт.;

● Сок алоэ – 1 ст. л.;

● Сметана – 1 ч. л.

Приготовление и использование

Смешайте все компоненты, нанесите на чистую увлажненную кожу лица, шеи, зоны декольте. Оставьте маску на 15–20 минут, затем снимите остатки бумажной салфеткой и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Маска йогуртовая

Состав

● Масло алоэ – 2 ч. л.;

● Йогурт/сметана/сливки – 1 ч. л.;

● Морская соль – 2 ст. л.;

● Дрожжи свежие – 1 ст. л.

Приготовление и использование

Смешайте соль, масло и йогурт. Добавьте дрожжи и еще раз перемешайте до консистенции крема. Нанесите маску на чистую увлажненную кожу лица, шеи, декольте. Оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. В конце лицо ополосните прохладной водой, подсушите полотенцем и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру через 3–5 дней в течение месяца.