Текст книги "Да, я мать! Секреты активного материнства"

Как совмещать время на работу и семью

У меня есть одно воспоминание, которое не дает мне сбиться с пути и мотивирует меня каждый день. Я хорошо помню мое состояние, когда я работала на других проектах, до MamaClub. Это состояние – когда ты идешь работать, потому что надо. Потому что есть понимание, что нужно зарабатывать, иметь занятие вне дома, но при этом то, чем ты занимаешься, совсем не твое.

Однажды я была менеджером по продажам. Ох уж эти «холодные» звонки! Я бесконечно тянула время, пила чай, болтала с коллегами, придумывала себе разнообразные поводы, чтобы не поднимать трубку. На работу шла как на каторгу, заставляла себя выполнять должностные обязанности. Потом, будучи в декрете, я решила помогать супругу в его деле. Он давал мне небольшие задачи, а я выполняла… со скрипом… В целом у меня сложилось мнение, что работа – это ежедневное, но необходимое насилие над собой, которое нужно принимать как свое бремя взрослого и самостоятельного человека. Так и жила. До встречи с MamaClub.

Я влюбилась в эту работу, мне хотелось бежать на деловые встречи, как на лучшее свидание в моей жизни, а рабочие часы пролетали незаметно. И тогда я все поняла…

Если ты работаешь «через не могу», ты ищешь сотни оправданий, чтобы оттянуть тот момент, когда тебе нужно что-то начать, кому-то позвонить, куда-то поехать. Все это сказывается и на твоей продуктивности, и на развитии твоих профессиональных качеств. На нелюбимой работе ты никогда не добьешься хороших результатов.

А вот если работа тебе нравится, если ты получаешь от нее удовольствие, ты всегда найдешь время на нее, на все, даже самые рутинные обязанности.

Когда я только пришла в Клуб Молодых Мам, у меня на руках был Ян, мамы не было рядом, муж занимался своей работой. Я должна была все успевать с сыном, помогать мужу, готовить обеды-ужины и вести все бытовые дела. Словом, у меня была куча семейных обязанностей и совсем не было помощников. Казалось бы, как в этот напряженный «домохозяйский» график можно впихнуть еще и работу с MamaClub? Но у меня получалось – я делала все свои семейные дела, укладывала Яна, целовала перед сном мужа и садилась за проекты Клуба Молодых Мам. Иногда, увлеченная работой, засиживалась до трех часов ночи, несмотря на то, что вставать с ребенком нужно было неизменно в семь утра. И при этом от своего дела я получала огромное удовольствие. Даже недосып был в радость, потому что я знала – он возник только потому, что вчера я сделала еще один шаг к своему успеху. Я любила и люблю эту работу.

Поэтому, мне кажется, речи о том, что невозможно работать из-за наличия ребенка, – лишь отговорки. Когда ты находишь свое дело и любишь свою работу, ты всегда найдешь способ развиваться в профессиональном плане не в ущерб семье, совместишь и рабочие, и домашние обязанности. Как бы я ни устала за день, после того как все мои родные ложатся спать, у меня появляются новые силы, второе дыхание для активной работы. Тем более что сейчас есть все больше возможностей работать удаленно.

Когда ты находишь свое дело и любишь свою работу, ты всегда найдешь способ развиваться в профессиональном плане не в ущерб семье, совместишь и рабочие, и домашние обязанности.

Работа онлайн – настоящее спасение для мамочек. «Удаленка» позволяет и деньги заработать, и семье время уделить. Тебе не нужно думать о том, что с 8 до 18 часов ты во власти работодателя. Можно выстроить собственный график и решать текущие задачи в свободные минутки. Например, много рабочих дел я решаю во время того, когда Арон весело играет со сверстниками в песочнице.

В онлайн-работе есть один минус. Тебя некому контролировать, кроме тебя самой. А это часто приводит к тому, что, добравшись до компьютера, ты начинаешь «залипать» в соцсетях или на YouTube, вместо того чтобы работать. Мой совет – четко определи, сколько времени в день ты тратишь на рабочие дела. Ты должна понимать, в чем приоритет – посмотреть очередной сериал или сделать шаг на пути к своей мечте, к достижению намеченной цели. Моя загруженность на данный момент такова, что я полностью устранила из своей жизни просмотр телевизора – на пенсии посмотрю, а пока я лучше потрачу свое свободное время на детей, на мужа или на продвижение любимого дела.

Хорошо помогает планирование рабочих задач. Я делаю себе список на день, отсеиваю и перемещаю на последующие дни те задания, которые можно сделать позже. А затем расставляю их по важности и планомерно выполняю, зачеркиваю каждый из пунктов. Таким образом из страшной мысли «дел так много, я ничего не успеваю» получаются 5–10 задач, на выполнение которых, если не отвлекаться на соцсети и сериалы, тратится меньше чем полдня.

Относись к работе серьезно, ответственно. Поверь, если ты себя зарекомендуешь как профессионала, который четко соблюдает сроки, ты начнешь расти и зарабатывать все больше и больше. Одна из членов нашей команды, мама в декрете, когда-то пришла ко мне, желая участвовать в работе MamaClub хоть бесплатно. И за два года стала руководителем всех проектов Клуба Молодых Мам. Вот что значит грамотно расставленные приоритеты! Если ты действительно хочешь достичь большего, ты сама не будешь тратить время зря. А если вместо того чтобы начать выполнять задачи, ты заходишь на развлекательный сайт, подумай: может, это не твое дело и ты просто пытаешься отсрочить необходимость работать? Тогда есть смысл пересмотреть свою занятость и найти работу, которой ты будешь гореть.

Когда я рассказываю о том, что декрет – лучшее время для того, чтобы построить свое дело, часто слышу аргумент: «Но ребенок постоянно со мной, требует моего внимания, отвлекает, плачет…» Мне кажется, что это просто психологический момент. Если ты не хочешь чем-то заниматься, ты всегда будешь придумывать оправдание, почему ты этого делать не будешь. А в материнстве такой повод найти легко – вот же, ребенок мешает.

Если ты не хочешь чем-то заниматься, ты всегда будешь придумывать оправдание, почему ты этого делать не будешь. А в материнстве такой повод найти легко – вот же, ребенок мешает.

Как ты думаешь, привязаны ли ко мне дети? Скучают ли они по мне, когда я уезжаю на деловые встречи? Конечно!

Но стоит ли идти на поводу у просьб остаться дома, когда уезжаешь на рабочую встречу, или поиграть, когда срочно проверяешь текст от автора для поста в паблике? Нет!

Мои сыновья помнят, что у мамы есть рабочие часы, когда она занята – нужно заняться своими делами. И поверь, они весело играют, гуляют, занимаются, потому что знают – когда мама освободится, она посвятит всю себя именно им. Если показать, что ситуация «мама на работе» – это нормально и естественно, ребенок будет воспринимать ее спокойно, без капризов и истерик. Как ребенок будет реагировать на ту или иную ситуацию, зависит только от мамы (и папы).

Эти советы я даю не на пустом месте. Сама через это прошла с первым сыном, сама допускала эти ошибки. Я помню, как отказала себе в возможности куда-то выбираться с ребенком или без него, потому что он находился на грудном вскармливании. «Не могу сцеживаться и уезжать по своим делам, ведь Яну так не нравится бутылочка, он не пьет из нее», – так я тогда говорила. Но когда родился Арон, я была увлечена Клубом Молодых Мам, и сын «ездил» со мной на деловые встречи уже в две недели. Если было нужно, я оставляла его на попечение мамы, а сама уезжала на деловые переговоры. И что же? У меня вырос счастливый и самостоятельный ребенок, совершенно не обделенный материнским вниманием.

Абсолютно та же ситуация складывается с нежеланием некоторых мам оставлять детей в детском саду или с нянями. Мол, ребенка травмирует, если он остается на время без мамы с чужими людьми. Я по собственному материнскому опыту могу сказать, что это лишний страх. Если у вас есть возможность отдать ребенка в садик или нанять няню, не отказывайтесь от нее. Сидение неотлучно в четырех стенах, когда на самом деле хочется творить и развиваться, – это ненужная жертва, которую никто не оценит, в том числе и ваш ребенок. Для меня наличие помощников – огромный плюс. Когда я веду свои дела из дома, мои дети всегда у меня перед глазами, но я не отвлекаюсь на текущие бытовые вопросы и эффективно работаю благодаря услугам няни.

А еще не нужно стесняться просить о помощи. Зачастую мы думаем, что мама, свекровь или муж не помогут. Но ты сначала попроси, попробуй сделать этот шаг. Часто близкие не помогают просто потому, что боятся отобрать у тебя роль заботливой мамы, боятся влезть без приглашения не в свое дело.

Дети болеют, с этим ничего не поделать. Когда малыш в очередной раз засопливится-закашляет, предугадать невозможно. И часто это происходит в самый неподходящий момент: когда тебе нужно ехать на важную деловую встречу или за сутки до масштабного фестиваля. И тут перед мамой встает вопрос: бросать все и сидеть у кровати заболевшего ребенка или все-таки заниматься рабочими делами? В решении подобных ситуаций я категорически против крайностей. К проблеме стоит подойти разумно, оценить: это обычная простуда или тяжелый грипп с температурой под сорок, можно рутинно вызвать педиатра или необходимо срочно вызывать бригаду «Скорой помощи». И исходя из масштабов бедствия принимать решения.

В случае серьезного заболевания я, конечно же, брошу все и буду заниматься исключительно вопросами лечения ребенка. Но если это рядовые насморк и красное горлышко, спокойно сделаю рабочие дела, а мама или няня проследит, чтобы сын вовремя принял лекарство, и измерит ему температуру. В любом случае, не нужно паниковать, ведь наше беспокойство передается и ребенку, а если ты спокойна, то и малыш быстрее выздоровеет и окрепнет. И лучше всего доверить оценку состояния ребенка профессионалу – вызовите врача, пусть он проведет осмотр, а вы следуйте рекомендациям.

Что касается планирования и распределения времени между семьей и работой, не буду лукавить, проблемы с этим у меня есть до сих пор. Мне очень хочется перестроить свой график так, чтобы проектами заниматься только в рабочие дни, а выходные полностью посвящать семье. К сожалению, ведение блога и руководство Клубом Молодых Мам подразумевают ежедневную активность, и пока у меня не получается выделить два дня, когда можно полностью отстраниться от текущих дел. Но я работаю над этим. И уверена, все возможно, главное – желание!

Что делать, если кто-то из близких в тебя не верит?

Часто мужчины воспринимают в штыки желание своей жены начать работать. Ведь они привыкают к тому, что весь быт обеспечивает женщина, дома их всегда ждет вкусный ужин, а после работы есть время на отдых, пока мама занимается с детьми. К счастью, в моей семье я с этим не столкнулась, но от подписчиц слышала немало историй о том, как мужья категорически запрещали своим женам работать. Мол, женщина должна заниматься только домом и детьми.

Проблема бывает еще и в том, что поначалу онлайн-работа не приносит больших денег. В ход идут аргументы: «Это же просто копейки. Что за ерундой ты решила заняться?!» И многие женщины бросают свое любимое дело под этим натиском. Но нужно реально смотреть на вещи. Кто сразу зарабатывает миллионы? Все начинают с малого. Сегодня муж иронизирует над твоей попыткой продать в Инстаграме сшитого на досуге мишку, а завтра ты уже владелица собственной фабрики мягких игрушек! Были бы желание и усердие.

Ко мне часто обращаются мамы в декрете, которые готовы работать даже бесплатно, лишь бы заниматься чем-то кроме кухни и подгузников, лишь бы не погрязнуть в «бытовухе». Потому что пребывание каждый день с ребенком в четырех стенах попросту сводит с ума. Нужна реализация, нужно общение, появляется необходимость ощущать себя личностью, а не просто человеком, который обеспечивает комфорт в семейном быте. Повторюсь. Да, дети – это самое прекрасное, что есть в мире, но когда у тебя есть хоть что-то свое, приносящее удовольствие и возможность развиваться, это дает колоссальную энергию! В том числе энергию лишний раз поиграть со своим ребенком, но не с унынием мамочки-домохозяйки, а с улыбкой успешной женщины.

Когда я только пришла в Клуб Молодых Мам, я занималась обычным администрированием паблика. Я еще даже не подозревала, что буду развиваться такими темпами, стану известным блогером, лидером мнений и моя жизнь полностью изменится. Но тогда моя зарплата была маленькой, а по сравнению с заработком мужа просто смешной. И мой супруг, видя, как я работаю по ночам, тоже говорил мне: «Зачем ты гробишься за эти копейки? К чему это все? Давай я тебе дам эти деньги, только сиди с ребенком». Но в тот момент я, как и мои помощницы сейчас, была готова работать хоть бесплатно, потому что поняла – это мое!

Пребывание каждый день с ребенком в четырех стенах попросту сводит с ума. Нужна реализация, нужно общение, появляется необходимость ощущать себя личностью, а не просто человеком, который обеспечивает комфорт в семейном быте.

Муж, увидев мое рвение, сказал: «Ну, хорошо, раз так хочется – работай. Но няню будешь оплачивать сама». Я по сей день благодарна ему за то, что он с одобрением отнесся к моим желаниям, понял и принял мое стремление работать и развиваться, поддержал меня! А нагрузка и ответственность в виде оплаты няни послужили мне дополнительным стимулом, чтобы достигать все бо́льших успехов.

Когда ты развиваешь свое дело, начинаешь меняться сама. Если посмотреть на мои фотографии в начале работы в MamaClub и сейчас, то увидишь двух разных людей. Сама удивляюсь столь радикальным изменениям. Я расцвела, стала более уверенной в себе, начала следить за внешностью. Это внесло свежее дыхание в наши проверенные временем отношения с супругом. Кому не понравится веселая, улыбающаяся жена с горящими глазами и роскошной прической?

Часто мужчины становятся недовольными работой жены из-за того, что ее дело начинает поглощать все свободное время. Она постоянно занята и все меньше уделяет времени семье. Почему возникает эта ситуация?

Когда ты достигаешь ощутимых успехов, на первый план выходит умение делегировать – назначать свои задачи другим людям. Многим кажется, что это невозможно, ведь никто не знает и не сделает работу лучше, чем он. Но делегировать необходимо, иначе невозможно расширяться. Иначе вал забот поглотит все твое время, а ты продолжишь копаться в мелких задачах, вместо того чтобы осваивать новые горизонты. Да, придется взять помощников и платить им зарплату, но взамен у тебя будет больше времени на саму себя, на семью, на развитие своего дела.

Вопрос делегирования касается не только рабочих дел. Например, что ты выберешь: четыре часа уборки в квартире или четыре часа работы, которые могут изменить к лучшему всю твою жизнь? Конечно, я выберу работу, а уборку поручу клининговой компании. Ведь за четыре часа работы можно сейчас или в перспективе заработать больше, чем стоимость оплаты услуг уборщицы. И няня – тоже мое спасение. Мне больше не нужно тратить время на то, чтобы привести ребенка из сада, отвезти на занятия в кружок, погулять на площадке. За это время я успеваю поработать.

Когда ты достигаешь ощутимых успехов, на первый план выходит умение делегировать – назначать свои задачи другим людям.

И все же есть тонкая грань, за которой твой бизнес, твое дело начинают отнимать тебя у семьи. Например, во время подготовки фестивалей я погружаюсь в работу так, что ложусь за полночь, выжатая как лимон. Но эта ситуация временная, поэтому муж спокойно реагирует на такую тотальную занятость. А вот когда я запускала проект на YouTube, первым делом посоветовалась с мужем:

– Ты меня поддержишь? Ведь поначалу мне будет очень сложно. Этот проект будет отнимать у меня много времени. Ты готов к этому?

Честно сказать, если бы тогда он ответил «Нет», я бы отказалась от идеи с YouTube. Потому что для меня важно, чтобы моя работа была не в ущерб в семье, не создавала конфликтов и разногласий, важно, чтобы в доме была атмосфера счастья и гармонии.

И еще мне кажется, он сказал «да» именно потому, что я не решила все сама за нашу семью, а посоветовалась с ним, попросила его о поддержке. Ведь если бы я просто без разговоров начала этот проект, а муж увидел, что я стала до ночи пропадать на работе, это привело бы к серьезной ссоре. Я знаю случаи, когда подобные ситуации и до развода доводили. Кроме того, спросив мужа и получив его одобрение, в ответ на замечания о том, что я мало времени уделяю семье, я теперь могла спокойно сказать: «Подожди, я сразу говорила, что вначале будет трудно, и ты согласился меня поддержать». И все, никаких конфликтов. Не нужно бояться, нужно разговаривать. Причем в разговоре твой супруг еще и дельные советы может дать, как правильно развить твой проект. Сделай из мужа не врага, а соратника и друга.

Что же касается друзей и родственников, то и когда я начинала, и сейчас, когда добилась немалых успехов, я нет-нет да и слышу от близких людей какие-то подколы. Но характер у меня такой, что все попытки задеть меня еще больше мотивируют на достижение целей – хочется доказать, как те, кто не верил в меня, были не правы. Даже со стороны супруга иногда я слышала, что все мои старания несерьезны. «Ну что ты можешь дать? Что ты такого интересного можешь рассказать людям?» – иронизировал он над моим блогерством. А потом произошел веселый случай.

Сделай из мужа не врага, а соратника и друга.

Мы сидели обедали вместе, и вдруг раздался телефонный звонок. Мне звонила Тутта Ларсен, с которой я делала совместный проект и подружилась. Муж аж спросил:

– Тебе что, сама Тутта Ларсен звонила?

– Ну да, я с ней дружу, общаюсь…

– Да ладно?

Думаю, в тот момент он был сильно удивлен результатами моего «несерьезного бизнеса» и не менее сильно горд за меня. А потом муж сознался, почему подкалывал меня. Он считает, что если будет меня усиленно хвалить, то я расслаблюсь и ничего не буду делать. А поддразнивая, наоборот, заводит меня, побуждает находить лучшие решения. И что тут сказать, он прав!

Как начать зарабатывать в декрете, если ты ничего не умеешь или твоя профессия не востребована?

На такой вопрос у меня всегда есть встречный: «А вы попробовали?» И часто выясняется, что человек даже ничего не предпринимал, а уже в унынии и с мыслями, что ничего не получится.

Чтобы получить какой-то положительный результат, главное – начать. Например, сейчас самый продающий инструмент – это Инстаграм. Начать можно с регистрации аккаунта, изучения методов продвижения, продумывания концепции и размещения первого поста! А дальше методом проб и ошибок, если действительно хочешь, ты добьешься своей цели.

Мы живем в замечательное время, полное возможностей и доступной информации обо всем на свете! Курсы, конференции, всевозможные «обучалки» – сейчас при желании можно найти информацию по любому профилю и абсолютно бесплатно. Подумай, чем тебе хочется заниматься, и начни ее искать. Уверяю, обязательно найдешь. Сейчас библиотекарь через пару месяцев может освоить азы SMM, а химик – дизайн веб-страниц, кондитер может научиться делать макияж, а строитель – заняться флористикой.

Вот пример. Для Инстаграма блогерам часто требуются минутные видео. Один такой ролик стоит от 700 рублей. Освоить программу для монтажа можно за пару недель. Хотя бы два заказчика с одним видео в день – и как минимум 1400 рублей у тебя в кармане. Было бы желание.

И еще пример. Недавно для Арона я вызвала бебиситтера. И к нам приехал молодой человек, 21 год. Он провел с сыном четыре часа и заработал две тысячи рублей. И я искренне уважаю таких людей. Потому что у меня есть много знакомых парней, которые жалуются, что у них нет денег, но предложи им посидеть с ребенком – лишь посмеются.

Ничего не умеет лишь ленивый человек или тот, кто просто не хочет ничего делать. Поэтому прекращай ныть, посмотри не на препятствия, а на возможности! И начинай действовать!

Как раскрутить свой блог?

Когда я искала себя во время декрета, я научилась шить, делать игрушки, фотографировать… Прежде чем обрести MamaClub, я прошла через столько «не мое». Но для того чтобы понять, что это не твое, нужно сначала попробовать.

И еще один подводный камень. Многие хотят сразу зарабатывать миллионы. Но так не бывает. Не нужно мечтать о том, как ты откроешь свое дело и будешь купаться в деньгах. Начни действовать!

Например, в первые два года развития своего дела я толком ничего не зарабатывала. Практически весь свой доход я вкладывала обратно – для роста. И только сейчас я наконец-то начала направлять часть денег на свои личные нужды.

Заработай свои первые пятьсот рублей. И если ты действительно будешь стараться и не останавливаться в развитии, пятьсот превратятся в тысячу, а тысяча в десять и «далее без остановок». Все в твоих руках.

Важно выбрать такую тематику блога, которая будет тебе интересна, ведь находить темы для новых постов нужно будет каждый день, каждую неделю, каждый месяц.

Видишь, сколько раз в этой маленькой главке я написала: «Начни действовать!» Знаешь зачем? Чтобы ты начала действовать!

Для мамочки в декрете личный блог может послужить и отдушиной, и отличным способом заработать. Ведь беременностью и материнством интересуются многие, поэтому можно просто рассказывать о каждом своем дне: что нового узнала о беременности, какие анализы нужно сдать, как улучшить самочувствие и т. п. Важно выбрать такую тематику блога, которая будет тебе интересна, ведь находить темы для новых постов нужно будет каждый день, каждую неделю, каждый месяц.

Я уверена, что каждый в Инстаграме найдет своего читателя.

Не бойтесь писать. Все приходит с опытом. Сегодня одно предложение, завтра два, через пару месяцев – большой пост.

Контент можно придумать, а как продвигать свой аккаунт? Вот несколько советов от меня:

• Посещай мероприятия, где могут быть лидеры мнений по твоей тематике. Таким образом можно быстро набрать подписчиков.

• Участвуй в конкурсах и марафонах.

• Участвуй в других онлайн-активностях с блогерами.

• Регистрируйся на площадках для блогеров.

• Оставляй длинные комментарии под чужими постами.

• Вовлекай своих читателей в дискуссию: выбирай темы, на которые хочется порассуждать, в конце поста задавай вопрос, давай задания.

• Помни, что Инстаграм – это в первую очередь визуальная подача информации, поэтому следи за качеством фотографий.