Книга: Рестарт: Как прожить много жизней - Ирина Хакамада

Но это не значит, что "РеСтарт" подходит только для отчаявшихся и заблудших. Вовсе нет. Вот несколько уроков, которые я с интересом усвоила.

Рестарт мне не нужен — моя жизнь меня вполне устраивает. Это осознание очень важное, но редко приходит без посторонней помощи.

Эмоции не могут длиться дольше 12 минут, бороться с ними нельзя — чревато, Ирина научит проживать их экологичным для себя и окружающих образом.

А вот над настроениями стоит поработать, ведь их формируем мы сами, и влиять они могут на нас всю жизнь.

Интуиция — очень эффективный и недооценённый помощник в жизни, который стоит развивать.

Искусство — не менее эффективный и еще более недооцененный помощник в жизни, в отношениях и бизнесе.

Ко всем знаниям приложены практические упражнения по прокачке навыков, которые проверены лично Ириной. Но должна предупредить, язык сложный, и поддастся лишь тем, кто искренне заинтересован в саморазвитии

Книга дополнена, интересными художественными историями, чередующимися с научными главами, дабы наш мозг немного отдохнул!

Пишет о бизнесе, опыте, жизни, отдыхе, любви к себе и развитию своих способностей. 

На самом деле очень трудно описать, рекомендую прочитать!

Мне уже 26, а я с тем же удовольствием слушаю Ирину, теперь ещё и читаю.

Подобной литературы я не встречала. Что-то «между»,конечно, было, но книги «до» не раскрывали глубинно многие понятия, которые являются фундаментальными для нашей личности.

Интуиция. Страх. Гибкость. Рестарт. Эмоции. Коммуникация. Искусство.

И все это не в теории, а в практическом руководстве соответственно каждой главе.

Это взрыв мозга! Солгу, если скажу, что не буду к ней возвращаться, ибо книга сложна и многогранна, а я всегда предпочитаю быть на уровне незнания того, что я знаю. Тот случай, когда думаешь да! Вот так я хочу, и никак иначе!

Единственный человек, сделавший акцент на сложных темах и раскрывающий ценность искусства и художественной литературы в частности. Кинематограф и музыка обсуждались как на уютной кухне с тёплым другом, от ауры которого кружит голову.

В современном мире это маст-хев, позволяющий не тормозить и понимать, как себя вести в ногу с прогрессом. А уж оставаться на уровне стабильности и меньшинства, или идти вперёд и получать удовольствие от процесса- ваш выбор.

Я аплодирую стоя. Восхищаюсь и повторяю в сотый раз, что Ирина женщина-феномен.

Читать!!! Не думая кладём в корзину и не откладываем жизнь на потом.

И только сейчас, в период подлинной турбулентности, во время всеобщей неуверенности и неопределённости, я поняла, насколько эта книга для меня актуальна. В этом апреле я успела сделать пару ошибок, за которые долго ругала себя. А проплакавшись, простила, приняла, и теперь продолжаю двигаться дальше с пониманием, что без ошибок не будет дальнейшего развития. 

Ведь «сложный человек счастлив в постоянном развитии, а не в параноидальном стремлении укрепить стабильность вокруг себя» и «чтобы двигаться вперёд надо что-то изменить в себе». 

Мне помогают методы Ирины, помогающие развить интуицию: чередование «наполнения и опустошения», постановка перед собой правильных вопросов и для получения ямных ответов на них, уход в творчество, уединение и хороший сон. А самое главное, оставаться открытой миру и не пропустить ответы на заданные вопросы, которые могут прийти откуда не ждешь. 

Перед майскими праздниками муж твёрдо сказал мне, что я должна свободное время посвящать тому, что люблю: читать книги и переносить  полученные впечатления в Инстаграм.  

Пару дней я противилась, потом достала с полки книгу Хакамады, задала себе вопрос: «чем мне заниматься для души?». Ответ пришёл быстро: «а почему бы и нет, пиши».

В книге Хакамады "Рестарт" таких мыслей я выловила несколько. 1. Всегда нужно оставаться в движении. Развиваться, работать, мыслить, планировать. Пусть даже очень медленно. Остановка губительна.

2. Нужно понять рамки своих хотений и планов. Чтоб не сделать меньше, но и не замахнуться слишком высоко.

3. Не нужно никогда обижаться. Сразу же нужно проанализировать ситуацию, в которой это произошло, самого обидчика, его состояние в этот момент. И решить : подойти конструктивно, или отмахнуться и забыть.

Понравился призыв искать вдохновение, расширение горизонтов в искусстве- чтении, музыке, кино...

Автор много рассказывает о себе, и в некоторых местах это смахивало на хвастовство, попытку показать - вот какая я классная. Но, возможно, она просто хотела показать, насколько у нее получилось много покорить вершин, и именно благодаря лайфхакам по рестарту, которыми она делится в своей книге.