Электронная библиотека » Ирина Калюжнова » скачать книгу Остеопороз

Книга: Остеопороз -

  • Добавлена в библиотеку: 13 марта 2014, 22:02
обложка книги Остеопороз автора Ирина Калюжнова 

Автор книги: Ирина Калюжнова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Домашняя энциклопедия здоровья
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Москва
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-9684-0982-9 Размер: 126 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.

В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.





Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации