Текст книги "Как избежать измен. 50 простых правил"

Ирина Корчагина
Как избежать измен. 50 простых правил

Глава 1
Война изменщикам

Правило 1
Жизнь без измен – в женских руках

Я сидела за ноутбуком и писала книжку на работе, когда в мой кабинет зашел один посетитель и увидел, над чем я работаю. «И что? – спросил он. – Такое возможно? Можно избежать измен?» Да, я абсолютно убеждена, что жизнь без измен возможна, то есть возможен длительный союз, в котором существуют только двое – ОН и ОНА.

Почему я взялась за эту тему? Потому, что это одно из самых распространенных обращений к нам в центр «Счастливая семья» – обращение по поводу того, что мужчина изменил. Бывает и наоборот: обращаются мужчины по поводу измен своих половин, но крайне редко. Все-таки эта тема тревожит преимущественно женщин.

Они врываются в слезах, в ужасе, в панике: что же делать? Как быть? Как жить дальше??? Их раздирает неразрешимое противоречие: я не могу его простить, но и не могу с ним разойтись! Вот и что тут поделаешь? Если руководствоваться законами логики, то мужчину следует отправить в дальний лес. Ведь он совершил ужасный поступок! Но тут возникает множество «но» и становится понятно, что в жизни логика – не главный инструмент решения конфликтов. Но дети? Но совместно нажитое имущество? Но годы, прожитые вместе? Но приобретенные привычки, общие друзья, воспоминания? Куда девать все это? В то же время: как он посмел это все попрать? И снова пошли эмоции, а вот как раз они тут не советчики.

Размышление, скрупулезное взвешивание, даже холодный расчет – вот что помогает выйти из тупика.

Однако очень хочется до этого тупика не доводить.

К сожалению, женщины спохватываются очень поздно, когда измена состоялась. Когда, как говорится в народе, уже почки отвалились. Мне же кажется, что в этом вопросе важна профилактика. Она всегда лучше больничной практики. С этой целью я разработала тренинг «Как избежать измен». С той же целью засела писать эту книгу. Тренинг представляет собой целую систему, которая состоит из формул, правил и установок, с помощью которых можно создать пространство без измен. Эти рецепты уже помогли очень многим женщинам наладить свою жизнь.

Работая над книгой, я рассчитываю, прежде всего, на тех женщин, что еще не столкнулись с этой проблемой. Я призываю вас задуматься заблаговременно и познакомиться с моей концепцией. Понятно, что вы можете со мной соглашаться или нет. Это ваше право. Опровергайте! Может, опровергая и дискутируя, мы вместе создадим еще более полезное руководство к действию.

Женщины, которые уже попали в силки измен, тоже найдут здесь для себя много полезного. Обсуждаемые в книге правила помогут справиться с бедой, а упражнения – пережить эмоциональный раздрай.

Увы, я не предлагаю волшебную палочку. Наоборот.

Если мы хотим, чтобы наш спутник был нам верен, для этого придется приложить много труда. Создание пространства без измен – это наша женская почетная обязанность.

И я знаю, что такая позиция очень задевает многих женщин. Они вздымают руки и восклицают: ну почему опять мы? Почему нам, воздушным и слабым созданиям, обливаться потом? А им – все опять нипочем? Все трын-трава?

А по-моему, это здорово, что именно мы, женщины, играем первую скрипку. Ведь это означает, что мы хозяйки собственной судьбы и мы сами можем сделать жизнь такой, какой захотим, то есть прекрасной и счастливой.

Правило 2
Учитесь плыть против течения

Вот тут я должна разъяснить, что я имею в виду. Под течением я понимаю то общественное мнение, которое нынче муссируется во всех средствах массовой информации. Разумеется, вы его знаете: мужчины не созданы для верной жизни, они полигамны, они не могут без измен, их сущность такова, чтобы, подобно петуху, потоптать как можно больше кур. Общественная мораль очень благосклонна к похождению мужчин, и все газеты, журналы, (а уж сайты в Интернете!) пестрят многочисленными подвигами популярных личностей – звезд, политиков и бизнесменов. Длинноногая любовница – сегодня такой же неотъемлемый атрибут успешности предпринимателя, как навороченный автомобиль самого высокого класса. Вот оно, течение!

Впрочем, современное течение и женщин не наделяет святостью, а популярные телепередачки пропагандируют быстрый одноразовый секс. Не хочу показаться занудной пуританкой, но мне жалко, что из этих отношений уходит высокий эротизм и таинство. Слишком мы уж все упрощаем и в значительной мере становимся похожи на обезьян.

Как бы ни возмущались противники теории Дарвина, но наука доказала – мы приматы. ДНК шимпанзе, наших ближайших родственников по планете, совпадает на 95%. Представляете?! Всего лишь 5% разницы! Вероятно, именно в 95 общих процентах кроется сексуальное поведение, а шимпанзе – самые блудливые из всех обезьян. Особенно усердствуют в этом разновидность шимпанзе бонобо. Они совокупляются постоянно! Но, к их чести, нужно заметить, что генитальными играми они снимают агрессию и среди шимпанзе самые миролюбивые. (Может, именно поведение бонобо вдохновило великого Битла вывести формулу: make love – no war?)

Однако, когда разновидность бонобо была открыта учеными (а произошло это где-то примерно в 50-х годах XX века), почтенные мужи были так шокированы поведением похотливых проказников, что вынуждены были приостановить их изучение.

К слову сказать, не так давно я была в Московском зоопарке и не обнаружила там шимпанзе. Может, это была какая-то случайность, может, веселых ребят отправили на прививку, а может, устроители обезьянника и впрямь постеснялись выставлять эту лихую братву, чтобы не шокировать посетителей с детьми. Ведь обезьянам не прикажешь!

А человеку прикажешь, и для этого существует те самые 5% разницы. На протяжении веков человечество вырабатывало нормы и правила, дабы усмирить бешеный основной инстинкт. Однако на нынешнем этапе развития нашего общества мы, россияне, несколько отошли от прежних норм, вот почему я и призываю читателей, а в первую очередь читательниц, плыть против течения.

Плыть против течения – это значит создавать свои правила поведения, которые могут значительно отличаться от современных тенденций в вопросе совместной жизни.

Каждый, кто плавал в речке, знает, что плыть против течения тяжело. Однако гораздо полезнее для соблюдения физической формы!

Правило 3
Всем видом показывайте, что вам это важно

Многие женщины, пока их не коснулась подобная проблема, относятся к этой теме с непростительной беспечностью. Многим почему-то не приходит в голову, что и с ними тоже может приключиться такое. Такая женщина словно живет в мире, где изменяют все мужчины, кроме ее благоверного. То есть все ходят налево и заглядываются на чужие юбки, а ее Вася-Петя святой. Это очень опасное заблуждение, потому что, пребывая в нем, женщина не создает необходимого «пространства без измен».

Женщине следует аккуратными порциями вселять в голову мужчины мысль о том, что ей не все равно, будет ли он ходить налево, ведь она верит своему избраннику и рассчитывает на его порядочность.

Большинству женщин кажется, что говорить об этом не имеет смысла, ведь они поклялись у алтаря в вечной любви и верности. Зачем повторять? Но пояс верности нынче не прилагается к обручальному кольцу, да и обручальное кольцо легко снимается, и носят-то его далеко не все, даже преданные супруги.

Мужчина необязательно убежден, что, вступив в союз с женщиной, он должен хранить ей и верность физически. В вопросе измен у мужчин нередко своеобразная позиция. Многие из них вообще не считают изменой жене физическую близость с другой. «Ну, так, было что-то, это не считается», – скажут они. Тут хваленая мужская логика делает довольно странные выкрутасы. Женщины же любую близость на стороне считают изменой. И по-своему они правы: ведь в тот момент мужчина уделял внимание не ей, а другой. Так что надо обязательно показывать, что вам важна верность партнера и любой его поход «налево» причиняет боль. Делать это можно разными способами.

Приведу пример из биографии одной своей клиентки, назовем ее Вера. Она никогда не поднимала эту тему с мужем, но подозревала его в изменах и мучилась ужасно. Муж часто ездил по командировкам, а там, как известно, мужчины частенько позволяют себе больше обычного. После посещения моих семинаров она решила в шутку погрозить супругу. «Только посмей сходить налево!» – сказала она ему игриво накануне очередной его поездки. И затем шутя кое-что ему пообещала.

Придя к нам в центр на следующее занятие, она поделилась своими впечатлениями от той беседы. Муж, услышав эти ее предостережения, с изумлением на нее посмотрел. Было очевидно, что ему приятен ее интерес. Он переспросил: «Правда? Ты так и сделаешь?» И потом он прибавил: «А я не думал, что для тебя это важно». Следует сказать, что после того коротенького разговора поведение мужа и впрямь изменилось. Он стал проявлять к Вере гораздо больше интереса, внимания и уважения.

Правило 4
Уймите собственную ревность

Не следует думать, что, призывая напоминать партнеру о необходимости соблюдать верность, я проповедую испытания ревностью. Ни в коем случае! Ревность – вообще очень плохой помощник в делах создания пространства без измен. Подчас именно сцены ревности приводят к тому, что человек идет и изменяет. Здесь срабатывают вполне определенные психологические механизмы, которые великолепно описал Максим Горький в пьесе «На дне». Например такой: «все говорили, что Васька – вор, Васька и стал вором». Когда человека в чем-то упрекают или в чем-то уличают, в один прекрасный момент он скажет себе: «Эх, пойду я и сделаю это. Хоть не напрасно буду упреки получать».

Плохими союзниками в этом вопросе являются и крупные скандалы на почве ревности, а также мелкие склоки и даже колкие полушутливые намеки.

Никогда не говорите со своим спутником в таком роде: «Ты что так спешишь на работу? Небось тебя там ждет твоя любовница?»

Слышать такие реплики очень неприятно, тем более когда никаких романов на стороне нет и в помине. Упреки не создают фундамента для доверительных отношений. Человек, которого обвиняют в сторонних связях, начинает отдаляться от своей второй половины. А когда расстояние между супругами увеличивается, то в возникшую пустоту может вклиниться кто угодно. Сколько раз мои клиенты мужчины жаловались на ревнивых жен! И с сокрушением признавались, что находили пассию с горя.

Если вы знаете, что по натуре ревнивы, то научитесь сдерживать свою ревность, стремитесь к гармоничным, искренним отношениям. В таких отношениях нет места подозрениям.

Как победить вспышки недоверия? Человек в состоянии победить ревность сознательно. Ревность относится к сфере эмоций, а примат под названием «человек разумный» способен контролировать эмоции именно разумом. (Это как раз относится к роли тех 5%, которые отличают нас от шимпанзе.)

Есть много способов обуздать в себе Отелло. Например, представьте ревность каким-нибудь зверем. Разговаривайте с ним, отправляйте его гулять, мысленно сажайте его в клетку. Приучитесь держать зверя в клетке и лишь изредка, для профилактики, выводите наружу.

Если образ зверя не помогает, если страсти внутри клокочут, то подойдет игрушка для битья. Мы у себя в центре в качестве козла отпущения завели старого игрушечного крокодильчика. Я говорю женщинам: представьте себе, что это ваш обидчик и колотите его. Знаете, не хотят! Говорят: что-то он потрепанный такой, жалко его. А может, жалко, потому что знают, кто его потрепал? Помните детский стишок: уронили мишку на пол, оторвали мишке лапу… Интересно, кто же уронил и оторвал? Да ведь сама и уронила, потому что больше некому. Так что прежде чем устраивать выволочку из ревности, подумайте: а может быть, есть за что пожалеть своего избранника? И что мы такого сделали, отчего он потрепался? Ну, ведь не святые! Наверняка найдется что-то, что мы сделали не так своему партнеру.

Однако если вы чувствуете себя абсолютно безупречной, если вы чисты перед небесами, тогда смело колотите игрушку. Пусть выйдет весь ваш пыл, чтобы на партнера не обрушивалась слепая ревность.

Правило 5
Избегайте негативных обобщений

Это очень важное правило для создания микроклимата верности. Женщины, по моим наблюдениям, очень часто ненароком метут всех мужчин под одну гребенку и именно таким образом выпихивают своего спутника на тропу измен. Поэтому наше очередное правило будет расшифровываться следующим образом:

Воздержитесь от фраз типа: «Все мужики – бабники».

Такие реплики слышны нередко: что все мужчины – неисправимые изменщики, что у них «только одно на уме» и т. д. Какие опасные слова! Ведь они служат оправданием для измен. Когда женщины произносят подобные фразы, они крепко оседают в головах мужчин. И даже произнесенные ненароком, между прочим, вскользь, они не пролетят мимо мужского уха и будут восприниматься как негласное разрешение. Не имеет значения, с какой интонацией вы произносите такие слова, пусть даже при этом вы будете разрываться от негодования. Главное в данном случае – суть слов. «Все вы мужчины – такие-то». Это – констатация факта. Мужчина делает вывод: значит, ты, дорогая моя супруга, считаешь меня таким же. И далее срабатывает механизм, описанный в предыдущей главке: Ваське твердили, что он вор, он и стал вором.

Казалось бы, вы говорили не про него. Но! Дело в том, что мужчины очень солидаризируются друг с другом. С древних времен они объединялись в группы. Они вместе ходили на охоту, потому что так легче защищаться от лесных хищников. Они сбивались в воинскую рать, потому что в одиночку город не возьмешь. В древности группы мальчиков подвергали обряду инициации (обряд перехода во взрослую жизнь), девочкам же передавали женские секреты поодиночке. Женщина призвана оберегать свой очаг от соперниц, поэтому в одиночку разрабатывает способы привлечения и удержания мужчин. Ведь надо было вернуть охотника к себе! А не позволить ему, как Одиссею, шататься по миру.

Современным женщинам и в голову не приходит, насколько сильна в мужчине эта потребность в союзничестве с себе подобными. «И чего он там делает на своем футболе?» – недоумевают представительницы слабого пола. А он присоединяется к мужской энергии, подпитывает свой подточенный современной жизнью мужской дух.

Я как-то по телевизору наблюдала дискуссию о том, почему нет женщин, комментирующих футбольные матчи. Популярный телеведущий так и сказал: «Оставьте нам хоть что-то мужское! Ведь уже везде женщины проникли».

Проникли, это правда. Однако, слава богу, пока мужчины и женщины мыслят по-разному. И это очень хорошо! Это позволяет нам – двум половинам человечества – видеть мир объемно и делать его лучше. Правда, такая разница создает трудности в общении. Хотя… Разве это всегда плохо? Ведь так интересно: познавать друг друга, преодолевать препятствия. А зачем еще люди поднимаются на Эверест?

Правило 6
Порицайте других изменников

Своеобразный Эверест покоряем и мы, женщины, создавая особую реальность – пространство без измен. Выше мы уже обсудили несколько приемов. Познакомлю вас со следующим. Он заключается в том, что вы аккуратно, без фанатизма, выражаете свое мнение о других изменщиках. Именно без фанатизма, не стоит каждый день ворошить эту тему, чтобы мужчина в ужасе не схватился за топор. Но иногда, время от времени, очень деликатно, это бывает полезно. Как именно «выражать мнение»?

Например, отпустить комментарий по поводу сексуальной распущенности какого-нибудь известного человека. Скажем, по всем телевизионным каналам передают новость о том, как некий Мистер Твистер набросился на горничную в отеле. Вот тут настает ваш звездный час! Скажите мужу, что считаете этого Мистера Твистера негодяем, что его поведение недостойно семейного человека. Да еще прибавьте, как вы сочувствуете его жене.

Уверяю вас, мужчина уловит ваши слова и намотает их на ус. Это только кажется, что он ничего не замечает. Такая видимость создается, потому что он молчит. Ведь порой он вдруг выдает: а вот помнишь ты сказала… И припомнит вам сентенцию, которую вы изрекли лет эдак десять назад. Вы с удивлением поднимаете глаза: «Я это сказала?» Вы забыли или не придали значения, а он помнит. (У мужчин есть усы, на которые они все наматывают.)

По моим наблюдениям, женщины менее внимательны к словам своих мужей. Секрет тут очень прост: у нас нет усов, на которые их высказывания можно намотать. Мы, если даже и слышим слова своего собеседника, не склонны их анализировать, сопоставлять с реальностью. А чаще всего просто в одно ухо впускаем слова и тут же выпускаем из другого. Мужчины хранят наши сентенции в своей большой голове, то есть на своих больших усах, так что будьте очень осторожны в высказываниях. Каждое небрежно брошенное слово может работать против вас.

Именно используя способность мужчины впитывать слова, можно внушить ему ту мысль, которая для вас имеет принципиальное значение. В частности, то, что вы хотите видеть рядом с собой верного спутника жизни.

В вопросе порицания чьей-то неверности очень важна последовательность, то есть нельзя отходить от главного курса. Если уж вы взялись плыть против течения, то и плывите. Даже если вы в глубине души оправдываете Мистера Твистера – считаете, что его зря оговаривают, а жена его – «сущая выдра», то это свое мнение оставьте при себе. Выскажите его своим подругам или коллегам на работе. А партнеру скажите то, что необходимо для профилактики измен. Если же вы не хотите кривить душой, тогда просто промолчите про Мистера Твистера. Подобные истории в мире происходят постоянно, и наверняка найдется какой-нибудь другой человек, чей поступок точно вызовет у вас негодование. Тогда-то вы и выскажете мужу свое мнение искренне. А для него это будет косвенное предостережение: он точно будет знать, что вам неприятны его возможные похождения и вам будет больно, если вдруг что… Тьфу, тьфу, тьфу, не буду будить спящих собак.

Правило 7
Не обсуждайте с мужем других женщин

Разумеется, мы все хотим быть друзьями со своими спутниками. Нам очень важно иметь возможность поговорить по душам, обсудить злободневную тему, посоветоваться или самим дать совет. Это прекрасно, если, собираясь за ужином, супруги не утыкаются в телесериал, а обсуждают прошедший день. Здорово! Правда, опять возникает «но».

Далеко не все темы стоит обсуждать с вашим избранником.

В частности, по моему глубокому убеждению, нельзя обсуждать с мужчиной достоинства и привлекательность других женщин. Мои клиентки мне признаются, что, идя по улице, могут обратить внимание спутника на чью-то попку. «А ведь правда, моя лучше?» – кокетливо спрашивает женщина. Возможно, ее лучше, но совершенно не стоит для доказательства привлекать третьих лиц. Это очень опасно! А что, если за пару часов до этого вы повздорили? Тогда мужчина, возможно, затаил на вас легкую обиду и ваши достоинства для него не столь уж неоспоримы. К тому же вы повернули его голову в другую сторону. Вы сами обратили его внимание на некую даму! И если до этого вы были единственной в его мире, то теперь он (благодаря вам!) стал рассматривать иную прелестницу. Зачем вам это?

Здесь есть еще одна опасность. Обсуждая со своим мужчиной других женщин, вы автоматически переводите себя в разряд «своего парня». А если вы свой парень, да еще в доску, то какая тут верность? Со своим парнем можно в любые походы отправиться!

Приведу вам один весьма показательный пример. Сначала оговорюсь: я не пересказываю в своих книжках истории своих клиентов буквально. Это усредненные истории, обобщенные портреты и, конечно, – вымышленные имена. Каждый человек уникален, но вопросы, с которыми обращаются ко мне, похожи, как листики на деревьях – одинакового очертания и строения, хотя каждый листик отличается от своих собратьев.

Итак, обратилась ко мне девушка Лариса. Она прибежала напуганная тем, что муж предложил ей заняться сексом втроем, пригласить подружку. У Ларисы от негодования «в зобу дыханье сперло»!

Обычно мужчины предлагают своим партнершам подобный экзотический сексуальный опыт, если им чего-то не хватает. На консультациях мы с клиентками придумываем способы, позволяющие разнообразить сексуальное меню без привлечения посторонних. Однако в случае с Ларисой дело было в другом. Секс у них был весьма разнообразный: с ролевыми играми и всяческими игрушками. Может, наступило пресыщение? Я подробно расспросила Ларису, как происходит их общение. Выяснилось, что они с мужем нередко подробно обсуждают других женщин. Они вместе разглядывают незнакомок в ресторанах, присматриваются к их туалетам – замечают все, вплоть до бретелек и трусиков, которые проглядывают из-под платьев. Они также любят вместе рассматривать глянцевые журналы с полуобнаженными красотками. Лариса сказала, что это заводит ее партнера, и потом получается прекрасный секс. Заводит, не спорю. Однако секса втроем Лариса испугалась. Не захотела пускать в свою спальню вторую женщину! Я предложила ей использовать иные способы для завода, а всех потенциальных соперниц изъять из своего окружения.

Она поговорила с мужем. Сказала, что ей на самом деле совсем не нравится обсуждать с ним «голых теток», она просто стремилась угодить ему. Однако, угождая ему, не хочет свою собственную голову подставлять под плаху. Муж Ларисы внял ее словам.