Текст книги "Ароматерапия"

Глава 2. Доктор в кармане

Целебные свойства эфирных масел

Много лет назад люди научились использовать в лечебных целях эфирные масла – концентрированные ароматные экстракты растений. Сейчас выявлены многие важнейшие свойства масел, использующихся как для лечения, так и для профилактики различный заболеваний.

Первым делом следует указать на то, что большинство эфирных масел обладают антисептическими свойствами. Эти свойства были известны еще в древности. Масла входили в состав специальных мазей, использовавшихся при бальзамировании усопших фараонов и других знатных людей в Древнем Египте.

После того как было замечено, что ароматные экстракты способны убивать микробов, растения стали широко применять для окуривания помещений во время эпидемий, инфекционных заболеваний. Антисептические свойства эфирных масел позволяли использовать их для приготовления лечебных бальзамов. Известно, что греческие воины, уходя на войну, на случай возможных ранений обязательно брали с собой целебный бальзам, основным компонентом которого было масло мирры.

В XVIII веке, когда случались эпидемии холеры и чумы, люди спасались от инфекции тем, что ароматизировали помещение лавандовым маслом и тем самым обеззараживали воздух.

Очень многие растения, в состав которых входят эфирные масла, обладают антисептическим свойством. Например, 5 %-ный водный раствор чабрецового масла способен убить тифозные бактерии, дизентерийную палочку всего за 2 минуты, стрептококк и дифтерийную палочку – за 4 минуты, стафилококк – за 6 минут, а возбудитель туберкулеза – за 60 минут. Примерно такими же действиями обладают и многие другие масла.

Был проведен эксперимент: в помещении, где до этого было зафиксировано 200 микробных колоний, распылили смесь масел сосны, чабреца, мяты, лаванды и розмарина. Через несколько минут произвели повторный анализ. Результаты были ошеломляющие: из 200 микробных колоний осталось всего 4!

Итак, мы выяснили, что эфирные масла убивают микробов, но действуют ли они негативно на человеческий организм? Как оказалось, нет! Полная безвредность отлично сочетается с агрессивностью этих веществ по отношению к микробам.

Многие эфирные масла обладают не только бактерицидным, но и антивирусным действием. Поэтому их очень часто используют для санации помещений во время эпидемий гриппа, вирусных инфекций. Замечено также, что люди, проживающие в лесных районах, болеют респираторными заболеваниями реже, чем горожане.

Эфирные масла обладают также рядом других целебных действий. Они широко применяются при лечении инфицированных ран, ожогов, гангренозных ран. Во время таких повреждений на поверхности кожи возникают продукты распада тканей, которые попадают в кровь, в результате чего наступает интоксикация. Масла обладают способностью соединяться с продуктами тканевого распада и образовывать нетоксичные вещества, которые отлично выводятся из организма. В то же время ускоряется процесс заживления ран и регенерации тканей.

Гангренозные раны лечили с помощью масел еще в годы первой мировой войны. Тогда применялась 1 %-ная маслянисто-водная эмульсия или масло в чистом виде. Токсические явления при этом не возникали, раны быстро рубцевались, рассасывались.

Эфирные масла отлично помогают и при других кожных заболеваниях: дермитах, экземах, угрях.

Многие масла обладают также спазмолитическим, желчегонным и мочегонным свойствами. Поэтому их широко используют для лечения заболеваний мочеполовой системы, печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта. Например, розовое, лавандовое, мятное, шалфейное и розмариновое масло усиливает выработку и отделение желчи. Лимонное, пихтовое, можжевеловое и аирное масла применяются для профилактики образования камней в почках и желчном пузыре.

Некоторые масла обладают глистогонным действием, в частности: лимонное, тминное, гераниевое, чесночное, бергамотовое.

Существует точка зрения, что опасные раковые заболевания также можно лечить с помощью ароматерапии. Была проведена серия опытов, в результате которых обнаружилось, что раковые клетки погибают под воздействием можжевелового масла.

Эфирные масла – отличные иммуностимуляторы, они также обладают радиозащитным эффектом и выводят из организма канцерогены. Доказано также, что с помощью масел можно приостановить процесс старения клеток человеческого организма. Чем не эликсир молодости?

Применение эфирных масел

Мы уже упоминали о том, что существует несколько способов применения эфирных масел (их можно вдыхать, принимать внутрь, использовать при проведении массажа и т. д.).

Однако следует помнить о том, что масла не всегда используют в чистом виде. К ним иногда добавляют другие вещества (морскую соль, экстракт водорослей), растворяют их в теплой воде. В любом случае старайтесь следовать предписаниям вашего лечащего врача, который посоветует, какой экстракт, каким образом и в каких количествах необходимо принимать.

При проведении ароматерапевтического массажа эфирные масла обязательно разбавляют в растительных маслах (сафлоровом или миндальном). Перед применением какого-нибудь ароматического масла следует проверить чувствительность к данному препарату. Для этого нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтя. Если за 24 часа вы не обнаружите никаких аллергических проявлений, можете смело его использовать.

При проведении массажа кожа впитывает масло. Аромат, распространяющийся при этом, воздействует на органы дыхания.

Эфирные масла добавляют в ванны с теплой водой.

Непосредственно на кожу накладывают горячие и холодные компрессы, смазывают кожу кремами и лосьонами, приготовленными на основе ароматных экстрактов растений.

В случае респираторных заболеваний, возникновения депрессий, стрессов используют горячие и холодные ингаляции. При холодных ингаляциях достаточно вдыхать аромат эфирного масла из открытого флакона. При горячих – несколько капель масла смешивают с горячей водой и наклоняются над паром, чтобы он проник в легкие. Во время ингаляций глаза нужно обязательно закрыть.

Чтобы быть уверенным в качестве масел, следует покупать их только в солидных, проверенных компаниях. Обязательно попросите сертификат качества, так как многие препараты, продаваемые по низкой цене, – фальсификация. Некоторые масла, такие, как масло туи, полыни, пижмы, иссопа, шалфея, эвкалипта, запрещается принимать внутрь.

Использование эфирных масел при лечении различных заболеваний

Аллергии и отравления

Аллергия – это ненормальная реакция иммунной системы организма на обычно «безопасные» вещества. Причиной аллергии могут служить продукты питания, пыльца растений, шерсть животных и даже пыль. Проявляется аллергия по-разному, наиболее распространенными симптомами являются следующие признаки: заложенный нос, насморк, чихание, кашель, слезливость, высыпания на коже.

При появлении этих признаков аллергии вам могут назначить лечение эфирными маслами. Смешайте по 1 капле эфирного масла лаванды, найоли с 1 ч. л. растительного масла. Полученной смесью массируйте кожу в области носа. Массаж следует производить один раз в день. Хорошо также помогает эфирное масло эвкалипта и мяты перечной. Они действуют как смягчительные средства. Нанесите капельку какого-нибудь из этих масел на носовой платок и вдыхайте запах 3 минуты.

При аллергических реакциях примите внутрь 1 ч. л. варенья, в смеси с 2 каплями масла розы или кипариса.

Если же аллергическая реакция проявилась в виде крапивницы, аллергической сыпи на коже, добавьте 1 часть эфирного масла жасмина или иссопа в растительное масло (в соотношении 1:5).

При отравлениях некоторыми веществами вам также придут на помощь эфирные масла. Если вы отравились никотином, то вам поможет масло фенхеля. Смешайте 4 капли этого средства с 1 ст. л. меда. Полученную смесь принимайте внутрь.

При отравлении алкогольными напитками неоценимую помощь окажет масло мяты или фенхеля. Следует смешать 3–4 капли этого эфирного масла с 1 ч. л. меда или варенья и принять внутрь.

Если произошло отравление солями тяжелых металлов, пострадавшему дают 1 ч. л. меда, в которую добавляют 3 капли эфирного масла тысячелистника.

Эфирные масла принимают три раза в день. Чтобы облегчить состояние больного при сильных отравлениях, ему нужно сделать клизму и промыть желудок. Хорошо помогает теплый сладкий чай, смешанный с 1 каплей эфирного масла зверобоя, мелиссы или крапивы.

Астма

При этом хроническом респираторном заболевании, вызывающем тяжесть в груди и затрудненное дыхание, также может помочь ароматерапия.

Рекомендуется использование эвкалиптового, анисового, лавандового, хвойного и розмаринового эфирного масла. Они помогают облегчить дыхание.

Масла применяют для профилактики данного заболевания и смягчения приступов астмы. Каплю эфирного масла нанести на носовой платок или кусочек ткани и вдыхать аромат через нос. Если приступ прошел, а неприятные ощущения в области груди остались, смешайте 2–3 капли хвойного или розмаринового масла с горячей водой. Полученную смесь поместите в кастрюлю, наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем, закройте глаза и вдыхайте ароматный пар через нос. Один сеанс ингаляции должен длиться не более 15 минут. В противном случае вы можете спровоцировать новый приступ.

Прежде чем приступить к ингаляции, проведите небольшой эксперимент и убедитесь в том, что эфирные масла не оказывают на вас отрицательного воздействия, а идут вам на пользу. Для этого вдыхайте ароматные экстракты растений, не добавляя их в горячую воду.

Болезнь Меньера

Эта болезнь была впервые описана французским врачом Меньером более ста лет тому назад. Все симптомы недуга так или иначе связаны с внутренним ухом. Возникают приступы головокружения, которые иногда могут сопровождаться тошнотой и рвотой; проблемы со слухом, шум в ушах, головная боль. Причиной болезни иногда служит избыток эндолимфы – жидкости, наполняющей внутреннее ухо.

Так как приступы болезни чаще всего вызываются беспокойством или напряжением, рекомендуем снимать стресс при помощи ванн с эфирными маслами. Для ванн используйте масла лаванды, герани и сандалового дерева. 10 капель одного из вышеперечисленных средств смешайте с 1 стаканом молока и растворите в теплой воде. Принимайте ванну в течение 10–15 минут. Закройте глаза и глубоко вдыхайте ароматные пары носом.

Можно также делать расслабляющий массаж с маслами лаванды и германской ромашки. Для приготовления массажного состава смешайте 5 капель лавандового или ромашкового эфирного масла с 1 ст. л. растительного масла. Легкими поглаживающими движениями массируйте спину, стопы, кисти рук, область шеи. Такой массаж обладает расслабляющим действием.

Снять симптомы болезни Меньера поможет стимуляция рефлекторной зоны уха на стопах. Большой палец руки обмакните в смесь для массажа, проведите им вдоль основания маленьких пальцев и костей второго и третьего пальца ноги, помассируйте подушечки больших пальцев.

Бронхит

При этом заболевании верхних дыхательных путей, характеризующемся воспалением слизистых оболочек в верхних бронхах, вам также помогут эфирные масла. При сухом кашле и «заложенном» носе используйте эвкалиптовое, анисовое, хвойное и розмариновое масло. Они облегчат дыхание и освободят нос от скопившейся слизи.

Нанесите 1 каплю эфирного масла на носовой платок и вдыхайте аромат носом. Можно также провести горячую ингаляцию, смешав несколько капель масла с горячей водой, вдыхая горячий пар в течение 5–7 минут.

Варикозное расширение вен

Достаточно распространенное заболевание, которое проявляется в увеличении, деформации, удлинении вен. Глубокие варикозные расширения вен практически не видны, однако они вызывают сильную боль и опухание тканей.

Облегчить боль и избавиться от чувства дискомфорта поможет массаж с эфирными маслами. Возьмите для этого масло кипариса и германской ромашки, смешайте с маслом-основой (например, растительным в соотношении 1:20). Начните массаж со ступней, затем легко помассируйте икры ног.

При варикозном расширении вен неплохо помогают компрессы с использованием вышеназванных эфирных масел, накладываемые на больную область. 5 капель масла кипариса смешайте с 2 ст. л. растительного масла. В полученную смесь обмакните кусочек марли и приложите его к больному месту на 2 часа. Компресс следует повторить через день.

Грипп

Грипп (или инфлюэнция, как раньше именовали это заболевание) – очень заразное вирусное заболевание. Эпидемии гриппа приходятся обычно на весну или осень. Люди инфицируются воздушно-капельным путем. Как правило, вирус гриппа быстро распространяется в местах большого скопления людей. Грипп вызывается практически тем же самым вирусом, что и простуда, но симптомы гриппа более выражены. Кроме того, он очень часто вызывает осложнения.

Гриппом заболевают люди всех возрастов, но если взрослые и здоровые люди переносят грипп легко, то дети и пожилые болеют гриппом намного чаще.

Сейчас создана противогриппозная вакцина. Однако существует большое количество самых разнообразных вирусов гриппа, и одна и та же вакцина, воздействуя на одни, не оказывает ни малейшего влияния на другие.

Основные симптомы гриппа: высокая температура, боль в горле, сухой кашель, насморк.

С помощью ароматерапии вы повысите иммунитет, дадите организму возможность активно бороться с гриппом. Эфирные масла помогут смягчить неприятные симптомы заболевания (боль в горле, кашель, насморк).

Во время эпидемии гриппа врачи советуют большое внимание уделять именно профилактическим действиям. Для того чтобы предотвратить возникновение инфекции в горле, необходимо регулярно полоскать его раствором (1 стакан теплой кипяченой воды, 1 капля эфирного масла чайного дерева, 2 капли сока лимона).

Нередко случается так, что и профилактические меры не помогают – и люди все же заболевают гриппом. В этом случае советуем принять следующие меры.

Примите горячую ванну (38–40 °С), добавьте в нее 10–20 капель эфирного масла чайного дерева. Такая ванна поможет вашей иммунной системе справиться с вирусом гриппа. Принимайте ее в течение 10 минут. После процедуры не вытирайтесь полотенцем, а наденьте теплый халат и прилягте на полчаса.

Если у вас насморк, «заложен» нос, боль в грудной области, воспользуйтесь эфирными маслами эвкалипта шаровидного или мяты перечной. Проведите несколько сеансов ингаляции. 2–3 капли любого вышеперечисленного масла добавьте в пароиспаритель и глубоко вдыхайте пар через нос. Глаза при этом следует держать закрытыми.

Перед первым сеансом ингаляции обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Особую осторожность следует проявлять людям, страдающим астмой.

При гриппе рекомендуется проводить сеансы точечного массажа, используя при этом масло мяты перечной. 2 капли эфирного масла смешайте с 1 ч. л. растительного масла, добавьте их в обычный крем для массажа. Указательными пальцами крепко нажмите на наружные края ноздрей (у основания носа) и помассируйте эти точки кругообразными движениями по часовой стрелке, втирая в кожу полученную смесь. Уже через 1–2 часа вы почувствуете, что вам стало легче дышать.

Головную боль и резь в глазах можно также снять при помощи специальных приемов массажа. В течение 2–3 минут воздействуйте на точки, которые находятся в выемке у основания черепа, расположенные в 5 см по обеим сторонам позвоночника. Кончики средних пальцев смочите в массажной смеси и нажмите ими на указанные участки, помассируйте (сначала сильно надавливая, а затем сделайте несколько круговых движений по часовой стрелке).

Заболевания ротовой полости

Эфирные масла весьма действенны при лечении гингивитов и стоматитов. При этих заболеваниях поражается слизистая оболочка рта. Симптомы стоматита, гингивита: покраснение десен, язвочки на слизистой оболочке рта, жжение, боль, слюнотечение и т. п.

В этих случаях рекомендуется полоскать ротовую полость смесью теплой кипяченой воды и масла шалфея лекарственного или базилика. На 1 стакан теплой воды потребуются 3 капли масла. Полученный раствор хорошо размешайте и полоскайте им рот каждые три часа. Эфирные масла убивают микробов и оказывают успокаивающее воздействие на организм.

Для полоскания также эффективно использование эфирного масла календулы. На 1 стакан теплой кипяченой воды – 2–3 капли масла календулы. Данное средство оказывает антимикробное действие.

При стоматитах масло календулы можно принимать внутрь. Эфирное масло календулы (1 каплю) смешайте с 1 ч. л. меда. Полученную смесь принимайте 1 раз в день.

При лечении заболеваний ротовой полости активно используют масло зверобоя продырявленного. 1–2 капли масла смешайте с 1 стаканом теплой воды. Приготовленным раствором полоскайте рот.

Уменьшить воспаление десен вам помогут специальные компрессы. 1 каплю эфирного масла зверобоя смешайте с 1 ч. л. растительного масла. Полученную смесь нанесите на ватный тампон, приложите к десне. Держите компресс 10–20 минут, время от времени пропитывая его новой порцией средства.

При лечении парадонтозов не менее эффективное воздействие оказывает масло пихты. Его можно применять и при зубной боли. 1 часть масла пихты разведите в 10 частях растительного масла. Приготовленную массу размешайте и пропитайте ею ватный тампон. Приложите его к десне.

Благодаря компрессу боль утихнет.

При парадонтозе прикладывайте компрессы ежедневно в течение 10–15 дней. Через месяц курс лечения (при необходимости) можно повторить.

При зубной боли поможет также еловое или гвоздичное масло, которое нужно развести в 10 частях растительного масла. Вату, смоченную в смеси, приложите к больному зубу. Боль вскоре утихнет. Остерегайтесь попадания чистого эфирного масла на слизистые оболочки, так как это может вызвать ожог.

При лечении заболеваний ротовой полости (при парадонтозе, кариесе, зубных камнях, повреждениях эмали) используют масло мяты перечной. Средство разводят в теплой воде и этой смесью ежедневно ополаскивают рот.

Воспаление десен – нередкое явление, которое может привести к потере вполне здоровых зубов. Для снятия воспаления в 1 стакан теплой кипяченой воды добавьте следующие масла: 2 капли фенхелевого, 1 каплю лавандового, 1 каплю соснового, 2 капли шалфейного и 1 каплю мятного. Все хорошо размешайте. Приготовленной смесью полоскайте полость рта.

Заболевания мочеполовой системы

Ароматерапия оказывает действенный эффект при лечении болезней мочеполовой системы, в частности при циститах (воспалении мочевого пузыря). Это заболевание возникает в результате попадания в организм инфекции. Основные признаки цистита: частое и болезненное мочеиспускание, гной или кровь в моче, боли в нижней части живота.

Избавиться от боли, неприятных ощущений помогут горячие ванны с добавлением масел эвкалипта, можжевельника, хвои, петрушки, сандалового дерева, германской ромашки, кедра. 3–5 капель любого средства смешайте с 1 ст. л. соли, а потом добавьте смесь в горячую воду. Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

Вам не повредит сеанс расслабляющего массажа. В крем для массажа добавьте масло, приготовленное из 5 капель сандалового дерева (или германской ромашки) и 30 мл растительного масла. Легкими кругообразными движениями массируйте область поясницы, живот, бедра и область желудка.

Лавандовое масло активно применяется для лечения болезней почек, мочевого пузыря, так как оно обладает отличным мочегонным действием. Принимают его 1 раз в день по 3–5 капель, смешанных с 1 ст. л. меда. Тот же самый эффект оказывает лимонное эфирное масло. 3 капли масла смешайте с медом или сахарной пудрой. Принимайте 1 раз в день в течение 2 недель ежедневно. Сделайте небольшой перерыв (3–5 дней), затем снова повторите курс лечения.

Чтобы избавиться от приступов боли при заболевании почек, принимайте эфирные масла внутрь. Смешайте с 1 ч. л. меда 1 каплю кипарисового или 2 капли лавандового масла. Приготовленное лекарство нужно пить ежедневно перед сном. Для достижения максимального эффекта примите теплую ванну с маслом мяты, грейпфрута, лаванды и шалфея, капнув по 3–4 капли каждого.

Кожные заболевания

Кожа образует наружный покров тела, выполняющий в организме важные функции: выделительную, защитную, рецепторную и теплоотдачи. Так как это наружный покров, то вполне естественно, что кожа первой подвергается воздействию извне (различного рода заболеваниям).

Среди различных кожных заболеваний широко известна экзема. Она часто бывает наследственной, ее возникновение иногда связывают с аллергией, стрессом или астмой.

Облегчить болезненные ощущения помогут эфирные масла лаванды, тимьяна, германской ромашки и жасмина. Их можно смешать с растительным маслом в соотношении 1:20. Полученной смесью нужно смазывать пораженную экземой кожу.

Конъюнктивит

Эта болезнь может быть вызвана как вирусной инфекцией, так и аллергической реакцией организма. При конъюнктивите возникают покраснение, жжение, зуд, резь в глазах, слизистые или слизисто-гнойные выделения, слезотечение.

Ароматерапия также поможет при этом заболевании. Рекомендуется использование специального миртового гидрозоля, который включает в свой состав воду и миртовое масло. (Миртовый гидрозоль вы можете приобрести в аптеке.) Данный препарат налейте в стерильный пульверизатор и осторожно брызните им в глаза. Процедуру можно повторять 3 раза в день.

Ларингит

Ларингит – весьма распространенное заболевание, при котором возникает воспаление слизистой оболочки гортани (горла). Иногда воспаление поражает и голосовые связки, в таком случае они опухают, в результате чего пропадает голос. Болезнь иногда сопровождается лихорадкой.

При ларингитах рекомендуем вам проводить сеансы ароматерапии с маслами тимьяна, кипариса, розмарина. Следует делать холодные ингаляции. Несколько капель любого из вышеперечисленных масел брызните на носовой платок и вдыхайте аромат в течение 3–5 минут.

Если вы испытываете боль при глотании, ощущаете жжение в области зева, постарайтесь начать лечение как можно раньше. Если помимо болей в горле отмечаются высокая температура (выше 38 °С), сухой кашель и т. п., то скорее всего у вас грипп. В этом случае мы не рекомендуем заниматься самолечением, проконсультируйтесь у врача, он назначит необходимый курс лечения.

Неприятные болезненные ощущения в горле можно снять при помощи эфирных масел эвкалипта шаровидного и кипариса. Приготовьте лосьон: смешайте 2 капли эфирного масла эвкалипта, 2 капли масла кипариса и 2 ч. л. масла-основы, например миндального. Это средство можно использовать при массаже, который усилит кровообращение. Круговыми движениями массируйте кожу в области горла, груди.

Менопауза

У большинства женщин менопауза начинается после 50 лет, хотя у некоторых последние менструации бывают уже в 40 лет. Менструации прекращаются по мере старения женщины. Нормальная деятельность яичников замедляется. Уменьшается выработка женских гормонов: прогестерона и эстрогена. В результате этого в организме женщины происходят существенные изменения.

С менопаузой связано проявление различных симптомов: приливы, частые перемены настроения, бессонница, повышенная нервозность, боль при половых контактах (из-за истончения стенок влагалища).

Смягчить неприятные ощущения при менопаузе вам помогут эфирные масла шалфея мускатного, герани. Достаточно ежедневно вдыхать запах эфирных масел всего 3–5 минут.

Эфирные масла герани и шалфея мускатного добавляют в теплую воду для ванн. В этом случае добавьте в нее 10–15 капель эфирного масла, смешанных с 1 стаканом молока или сливок. Продолжительность процедуры – 10–15 минут. Не следует сразу же после ванны заниматься активной деятельностью, отдохните хотя бы час.

Мышечные судороги

Мышечные судороги известны каждому из нас: легкое покалывание, острая боль, подергивание, стягивание, затвердение пораженных мышц и т. п. Почему они возникают?

При работе все мышцы сокращаются и расслабляются. Расслабление происходит, когда движение прекращается или когда другая мышца начинает двигаться в противоположном направлении. Но порой напряжение оказывается настолько сильным, что мышца не может расслабиться. В результате возникает судорожное сокращение мышц.

Обычные единичные случаи мышечных судорог можно снять самостоятельно, но если такие приступы появляются часто и не поддаются самолечению, обязательно обратитесь к врачу.

Судорожно сжатые мышцы удастся расслабить, а боль уменьшить, если смешать 1–2 капли эфирных масел римской ромашки, мяты перечной или лавра благородного с 1 ст. л. растительного масла. Данной смесью следует массировать мышцы.

Даже если неприятные ощущения исчезнут, помассируйте это место еще некоторое время.

Нарушение пищеварения

Мы говорим о нарушении пищеварения в том случае, когда у нас возникает ощущение дискомфорта, чувства тяжести, жжения в желудке. Они могут сопровождаться тошнотой, рвотой, отрыжкой, возникновением изжоги и т. п. Все эти симптомы говорят о том, что нормальное пищеварение оказалось по какой-либо причине нарушенным.

Расстройство желудка бывает временным или же хроническим. Само по себе оно не опасно, однако может сопутствовать более серьезным заболеваниям органов пищеварения.

Хорошую помощь при подобных проблемах окажут масла эстрагона, майорана и розмарина. Их следует принимать внутрь по 1 капле. Они уменьшают спазмы, снимают боль. При приеме масла его следует обязательно смешать с медом или оливковым маслом (1 капля эфирного масла на 1 ч. л. меда, оливкового масла).

При нарушении пищеварения рекомендуется употреблять лавандовое масло в качестве разжижающего, болеутоляющего и ветрогонного средства.

Лавандовое масло можно принимать и при более серьезных болезнях желудочно-кишечного тракта, например при хроническом гастрите. Для этого капните на кусочек (либо 1 ч. л.) сахара 3–5 капель лавандового масла. Лучше всего употреблять его перед едой.

Ожоги

Ожоги, или термические поражения кожи, возникают из-за соприкосновения предмета или вещества высокой температуры с кожей. При этом возникает боль, покраснение кожи. При сильных ожогах появляются волдыри.

При ожогах вам поможет анисовое эфирное масло. 3–4 капли масла смешайте с 1 яичным белком, полученную смесь нанесите на обожженное место. Анисовое масло обладает бактерицидным и антисептическим свойствами, снимает боль, уменьшает воспаление.

При лечении ожогов эффективное воздействие на пораженные участки кожи оказывает лавандовое масло. Смажьте обожженную кожу этим средством – покраснение вскоре уменьшится. Очень сильные ожоги возникают в результате воздействия на кожу водяного пара, возгорания бензина или эфира. В таких случаях лучше также использовать лавандовое масло. Ожоги не будут гноиться, не возникнет интоксикация организма из-за всасывания в кровь продуктов распада тканей. Смазывайте кожу 2–3 раза в день.

Влажные повязки с лавандовым маслом накладывают на гноящиеся или «гангренозные» раны. Для этого бинт смачивают водной эмульсией названного масла (на 99 % воды – 1 % чистого лавандового масла).

Пневмония

Пневмония – это воспаление легких, вызванное вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями (или химическими веществами). При пневмонии проявляются следующие симптомы: лихорадка, озноб, боль в мышцах, груди. У больного увеличиваются лимфатические узлы. Если болезнь не лечить, то состояние с каждым днем ухудшается.

При малейшем подозрении на пневмонию следует обязательно обратиться к врачу. После того как вы пройдете специальный курс лечения антибиотиками, для закрепления целебного эффекта воспользуйтесь сеансами ингаляции. 1–2 капли масла чайного дерева, лаванды или эвкалипта шаровидного добавьте в пароиспаритель и подышите ароматным паром 5–7 минут.

Полезны ароматные теплые ванны с вышеназванными эфирными маслами. 10–15 капель масла растворите в 1 стакане молока или в 2 ст. л. меда, полученную смесь влейте в воду. Учтите, что при столь серьезном заболевании, как пневмония, ванны следует принимать только на стадии выздоровления. Температура воды не должна превышать 38 °С, время процедуры – не более 15 минут. После приема теплой ванны обязательно отдохните (15–20 минут).

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром, или ПМС, – физическое состояние организма, которое характеризуется различными симптомами. Эти признаки обычно проявляются во время одной и той же фазы менструального цикла (чаще всего за 7–10 дней перед началом менструации). Отмечаются небольшое вздутие живота, набухание молочных желез и боль в них, угри, головные боли, уныние, подавленность, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, слезливость и т. д.

Для того чтобы облегчить ПМС, предлагаем вам воспользоваться ароматными эфирными маслами. Снять раздражительность и беспокойство, улучшить настроение помогут ванны с добавлением нескольких капель эфирного масла ромашки германской, лаванды, можжевельника.

Если ПМС выражается в сильном набухании и болезненности молочных желез, применяйте масло герани. Добавьте 6–8 капель эфирного масла в ванну и полежите в теплой воде 10 минут.

Проблемы менструального цикла

Менструации – это часть репродуктивного цикла женского организма. При созревании в яичнике женщины яйцеклетки выделяется гормон эстроген, который стимулирует слизистую оболочку, выстилающую внутреннюю поверхность матки. Слизистая разрастается и начинает наполняться кровью. Уровень гормонов в крови резко снижается, слизистая отделяется от поверхности матки и вместе с кровью выводится из организма. Менструации повторяются с периодичностью в 25–32 дня.

Нарушения менструального цикла: отсутствие месячных, слишком обильные и болезненные менструации – приносят много неудобств женщине. Справиться с такими симптомами помогает ароматерапия.

Во время болезненных менструаций хорошо слегка массировать поясницу и нижнюю часть живота массажным маслом. Его можно приготовить, смешав 2 ст. л. растительного масла с 5 каплями эфирного масла ромашки германской. Для этих же целей рекомендуем использовать эфирное масло герани, можжевельника или кипариса. Их также добавляют в растительное масло (1 часть эфирного на 20 частей растительного масла).

Простуда

Широко используются эфирные масла и при простудных заболеваниях. Основные симптомы простуды: головная боль, насморк, сухой кашель, болезненные ощущения в области грудной клетки, в горле.

При простудах хорошо помогают горячие ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, зимолюбки, мяты перечной. Добавьте несколько капель масла в чашку с горячей водой, наклонитесь над паром, накрыв голову полотенцем, и дышите паром 5–7 минут.

Сенная лихорадка

Сенной лихорадкой именуется одна из разновидностей расстройства иммунной системы. При этом возникает аллергическая реакция на пыльцу растений или другие вещества. Известно несколько разновидностей сенной лихорадки: сезонная и круглогодичная. Приступы сезонной сенной лихорадки чаще всего случаются во время цветения определенных злаков. При круглогодичной – обострение болезни может быть в любое время года.