Текст книги "Эффект медитации"

Глава 3
Стадии медитации

• Что такое управляемая медитация – полезно это или нет

• Можно ли медитировать под специальную медитативную музыку

• Что такое альфа-волны, и почему медитация эффективнее в альфа-уровне

• 40-дневная практика на погружение в альфа-уровень

На третий день нашего знакомства Алла пришла попрощаться, так как период ее обследования закончился.

– Я так ничего во время медитации и не увидела, и не почувствовала. Три дня медитирую практически без остановок, – разочарованно и немного раздраженно сказала я.

– Сначала во время медитаций ты ничего не видишь и особо не ощущаешь. Следуешь за мозгом и представляешь то, что надо представить. У каждого человека продолжительность этой стадии разная. Нет универсального периода, когда человек переходит во вторую стадию. Не бросай, – сказала Алла.

– Что за вторая стадия? – спросила я больше из вежливости. В душе уже поняла, что слишком разочарована и продолжать заниматься бессмысленной медитацией не буду.

– Ты – человек дела, а не слов. Давай помедитируем прямо сейчас вместе. За мной заедут только через час. Я буду твоим проводником и помогу преодолеть эту «стадию отрицания», – предложила Алла.

Желания не было. Но мне захотелось не огорчать Аллу. Казалось, что она хотела добра. Однако продолжали терзать мысли о том, почему она так активно втягивает меня в медитацию.

Алла начала тихо и спокойно говорить:

– Приоткроем окно, чтобы дать доступ свежему воздуху.

Один. Посмотри в потолок, а теперь закрой глаза. Продолжай смотреть в ту точку, но с закрытыми глазами. Тело расслабляется, наполняется легкостью и невесомостью. Внимание в теле, но взгляд на центр между бровей. Смотри сквозь эту точку.

Вдох через нос, выдох через рот. Спокойно, глубоко и без задержек, в своем ритме.

Когда я досчитаю до 7, твое тело полностью расслабится.

Два. Пальцы ног, пятки и стопы тоже легкие. Легкость и свет наполняет твои щиколотки, икры, колени.

Три. Свет поднимается выше. Легкость в бедрах, во всех суставах, вся кожа чиста и наполняется энергией и здоровьем.

Четыре. Желудок, легкие и все остальные внутренние органы наполняются приятным теплым светом и принимают твою благодарность.

Пять. Сердце наполняется светом, легкостью и радостью.

Шесть. Лопатки, плечи, локти, кисти рук и даже кончики пальцев легкие и почти невесомые.

Семь. Расслабляются мышцы лица, челюсть, кожа головы.

Все тело и мысли абсолютно расслаблены.

И тут я почувствовала, или увидела яркую вспышку фиолетового цвета. Трудно описать это ощущение в словах, ограниченных физической реальностью. Я увидела с закрытыми глазами. Парадокс. Яркий фиолетовый цвет был повсюду. Такой яркий и такой радостный. Может, это очередной трюк, и Алла сидит и светит мне какой-то фиолетовой лампой в лицо, пока я медитирую. Я резко открыла глаза.

Алла сидела напротив все в том же кресле и улыбалась. Никакой лампы не было.

Я тут же закрыла глаза, устыдившись своего сомнения.

Но того ослепительно фиолетового цвета уже не было. Послышался голос Аллы.

– Да ладно. Знаю, что ты выскочила. Это была вторая стадия или второй уровень погружения в энергетический мир – видеть свое поле. Я подключилась к тебе во время медитации и дала мощный толчок. Не бросай медитации.

– Хорошо. А лучше медитировать с музыкой или без? Мне кажется, что со спокойной музыкой я быстрее расслабляюсь, – уточнила я.

– На первоначальном этапе можно использовать спокойную музыку, но я советую не задерживаться в этой стадии. Слушая музыку, ты не слышишь Вселенную.

– Ой, а я хотела взять аудиомедитацию какую-то известную, ну, знаете, где с голосом проводника, который помогает и ведет. Он говорит: «Закрыть глаза, расслабить ноги, почувствовать легкость», и ты выполняешь. Кажется, что так быстрее и правильнее медитировать.

– Медитация с чужим голосом называется еще управляемая медитация. Получается совсем не твоя медитация, это подчинение другому человеку в самом сокровенном.

– Но вот Вы мне помогли сейчас, провели меня. Я фактически медитировала под Ваш голос.

– Сделай эксперимент. Попробуй помедитировать под чужой голос, но не застревай в этой стадии. Перед тем как медитировать, критически послушай, что говорит ведущий. Например, если расслабление предлагается через «тяжелеют», то это точно не для тебя.

– Есть еще одна практика, практика альфа-уровня, – добавила Алла. Фактически это способ введения себя в то состояние, когда тебе не надо представлять и фантазировать, а мыслеобразы из энергоуровня сами появляются перед тобой. Это состояние доступно абсолютно всем.

– О! Вот это интересно! – оживилась я.

– Об эффекте работы мозга на частоте альфа-волн проведено много исследований. Одним из наиболее интересных для меня было исследование доктора Джеймса Хардта – основателя Института биокибернетики в США. Он подключал оборудование ЭЭГ к мозгу человека, измеряющему амплитуду альфа-волн. Хардт провел огромное исследование с изучением различных выдающихся людей, подключая к ним свое оборудование. Среди его испытуемых были дзен-монахи, миллиардеры, ясновидящие, обладатели острой интуиции и мистических способностей.

– И что? Исследование показало, что этот уровень только для избранных?

– Наоборот. Этот ученый доказал, что абсолютно любой человек может научиться погружаться в альфа-уровень без долгих лет медитаций. Погрузить себя в альфа-уровень достаточно легко.

– Ну что ж вы молчали? Это как раз для меня. Легко и без 40 лет ожидания.

Алла улыбнулась и продолжила.

– Техника подробно описана Хосе Сильвой в книге «Управление сознанием по методу Сильва». В ней он говорит, что, когда вы просыпаетесь утром, вы пребываете на более глубоком уровне сознания. Вам нужно понаблюдать и постараться запомнить такое состояние. Это и есть состояние альфа – между сном и бодрствованием.

– Не очень понятно…

– Наиболее рабочий «40-дневный процесс», – продолжила Алла. – Первые 10 дней просыпаешься, садишься в кровати, чтобы снова не заснуть. Считай от 100 до 1. Это может занять 3–4 минуты.

Считай: 100, 99, 98, 97, 96… Глаза закрыты. Концентрация на точке межбровья, еще эту точку называют “Третий глаз”. Когда дойдешь до одного – поверь, это уже частота альфа. Слушай своё дыхание. Не надо пытаться остановить мысли, просто не цепляйся за них, ни о чем не волнуйся.

Следующие 10 дней – с 11-го по 20-й – считаешь от 50 до 1. Создай намерение, что будешь на альфа-уровне, когда досчитаешь до одного.

С 21-го по 30-й день считаешь от 25 до 1, и последние 10 дней – от 10 до 1. Хосе Сильва доказал эффективность этого метода на миллионах людей.

– А нужно говорить себе, что расслабляются ноги и так далее?

– Нет. Просто считаешь и таким простым способом приучаешь свой мозг помнить состояние альфа и погружаться в него. С регулярной практикой потребуется всё меньше времени для обратного отсчета.

– Посчитать с 10 до 1 – да, легко. И мне такая техника более понятна, чем «расслабляются ноги».

– Каждому свое, – добавила Алла, как всегда, улыбаясь. – Продолжая выполнять это упражнение, ты привыкнешь к состоянию альфа. Желательно на первом этапе обучения набраться терпения и стойкости и не пропускать дни. Фактически ты тренируешь свой мозг погружаться на альфа-уровень по собственному желанию, как при хорошем гипнозе.

Я кивнула.

– Есть еще один очень важный секрет, добавила Алла. – Нужно придумать себе «пусковой механизм» и каждый день погружения в альфа-волны его использовать.

– Как это?

– Например, можно соединить большой и указательный или средний пальцы, или держать себя за мочку уха одной рукой или придумать себе любой другой пусковой механизм, который мозг будет ассоциировать именно с погружением в альфа-волны. Желательно, чтобы пусковой механизм был доступен в любом месте. Поэтому не делай ассоциацией с лежачей позицией или позицией, откинувшись на подушках.

– Хорошо, я попробую. А сколько всего уровней взаимодействия с энергетическим миром? – теперь я действительно заинтересовалась.

– Точно не знаю, – задумчиво ответила Алла, – сначала, как у тебя – ничего… На самом деле – оно-то всё есть, но твое восприятие – нулевое. Потом начинаешь пробивать грань. Видишь вспышки цвета, хаотично. Дальше понимаешь, как и почему они в твоем теле, в твоей ауре.

Я приподнялась на подушках и подалась вперед. Алла продолжила.

– Я помню, – быстро сказала Алла, поднимая руки, – никаких клише и шаблонов. В ауре или энергетическом поле. Потом видишь блоки своей физической и энергетической реальности. Психотравмы, плохие мысли и эмоции. Они имеют цвет, форму и вибрации.

– А когда начинаешь читать мысли других людей?

– Каждый человек уникален. У каждого свой путь. Но сначала научись видеть себя. Видеть свое физическое тело во взаимосвязи с энергетикой. В медитации проще узнать свои блоки или проблемы, понять, о чем сигналит тело. Психосоматика как на ладони.

– Смогу лечить себя сама? – не унималась я.

– Если научишься воспринимать этот мир бинарно, то есть и физически, и энергетически, тебе не нужно будет лечиться, ты просто не будешь болеть.

– Звучит слишком сказочно. Но… Вот вы – в больнице. На обследовании. Значит, несмотря на свой продвинутый уровень, все равно болеете.

Алла улыбнулась и ответила:

– Не болею. Но самодиагностика, как и самолечение, требуют много сил. Здесь проще понять на примере ребенка. Его отдают заниматься, например, и в художественную школу, и на танцы, и карате, и плавание. Что-то у него получается лучше, допустим, рисование, и он начинает усиленно заниматься именно этим видом. Остальное уходит на второй план. Да, он может проплыть или станцевать, но точно не так, как профессионал. Он сконцентрирован и достигает успехов в рисовании. Для меня рисование – это чтение чужих мыслей и чувств. Я могу переключиться и практиковать самодиагностику. Но у меня сейчас идет большой заказ, который отнимает 99 % внимания.

– Заказ? – удивилась я.

Но вопрос повис в воздухе, Алла так и не ответила.

Практика на внедрение «Погружение в медитацию. Метод – альфа уровень».

Уровень-начинающий.

Намерение на практику – запомнить состояние альфа-уровня, создать пусковой механизм быстрого погружения в альфа-волны.

Для достижения максимального результата погружения в медитацию выполняются ежедневно 40 дней по выбранному методу.

Не проходите одновременно практики, указанные в главе 1, 2 и 3, а используйте их только последовательно. Закончив 40 дней первой практики, переходите ко второй. Закончив вторую – переходите к третьей. Остальные медитации можно использовать одновременно.

В последующих практиках продвинутого уровня используйте тот метод, который для вас окажется наиболее эффективен.

Первые 10 дней просыпаетесь, садитесь в кровати, чтобы снова не заснуть. Считаете от 100 до 1.

Это может занять 3–4 минуты.

Для фиксации данного состояния придумайте себе «пусковой механизм» – фиксированное действие, которое вы будете соблюдать во время медитации, и которое будет ассоциироваться мозгом с состоянием альфа.

Создайте намерение, что когда вы досчитаете до одного, вы точно будете на альфа-уровне.

Считайте спокойно: 100, 99, 98, 97, 96… Глаза закрыты. Концентрация на точке межбровья, еще эту точку называют «Третий глаз». Когда дойдете до одного – поверьте, это уже частота альфа. Попробуйте зафиксировать это состояние.

Не надо пытаться остановить мысли, просто не цепляйтесь за них.

Если не получается, не волнуйтесь. И продолжайте практику.

Следующие 10 дней – с 11-го по 20-й – считаете от 50 до 1.

С 21-го по 30-й день считаете от 25 до 1, а последние 10 дней – от 10 до 1.

Постарайтесь прочувствовать состояние нахождения в альфа-уровне.

По окончанию медитации поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 4
Как избавляться от негативной энергии

Практика «Хоровод».

Прошло три недели моего пребывания в больнице. Я медитировала ежедневно по 3 раза в день в четко определенное время. Врач разрешил выходить в больничный дворик, хоть и с шиной на шее. Ходить – это радость. В очередной раз меня охватила благодарность за это чудо – уметь ходить! Как жаль, что мы не ценим то, что имеем. И как жаль, что эту фразу так затаскали, что она обесценилась.

Очень ждала завтрашнего дня – понедельника. Доктор сказал, что динамика положительная, и, возможно, я поеду созерцать потолок домой.

Отбой. Лежу в хорошем настроении, смотрю в окно на звезды. Тут одеяло начинает сползать на пол. Я тянусь за ним, и тут что-то как хрустнуло под лопаткой. Больно. Правая рука онемела.

Вспомнился закон Мерфи: «Если вам кажется, что ситуация улучшается, значит, вы чего-то не заметили».

– Нет, нет… Что же это? Только не это! – в панике шептала я. – Ну же? Давай шевелись.

Несколько минут я безуспешно убеждала свою руку пошевелиться. Не добившись результата, пошла по темному коридору к дежурной медсестре и сбивчиво объяснила:

– Я потянулась, что-то хрустнуло, и правая рука онемела.

– Болит? Дать обезболивающее? – равнодушно спросила дежурная медсестра, разглядывая что-то в телефоне.

– Уже не болит, так как я не чувствую правую руку, не могу пошевелить. Что-то случилось, может, надо срочно что-то делать.

– Я скажу дежурному врачу, чтобы зашел. Идите в палату и поспите. К утру само пройдет. Нерв защемило.

Она говорила так уверенно и спокойно, что я тоже слегка успокоилась, но уснуть не могла. Я сидела в своей палате и ждала дежурного врача, и вдруг такая волна жалости к самой себе накатила. Слезы полились потоком. Я просто сидела и плакала.

Когда вроде бы успокоилась, вытерла левый глаз, а потом пришлось вытирать правый глаз левой рукой, отчего очередная волна жалости, еще более мощная, снова накрыла меня.

Но я уже не просто плакала, я поскуливала и подвывала, медленно покачиваясь на кровати. Плакала уже не только из-за руки, а как-то обо всем… даже о вымирающих снежных барсах.

Беспорядочные покачивания стали обретать форму. Я осознала, что описываю телом круги. Сквозь слезы и жалость к себе вспомнила слова Аллы. Круговые движения раскручивают столп энергии. Хоровод – это сильная и очень мощная энергетическая практика. Особенно быстро она начинает работает у славян, которые водили хороводы с древности, что отложилось в генах и раскрывается мощно и быстро. Первоначально хороводы водили с песнями вокруг костра, и это было частью обряда поклонения Солнцу.

Но круг как символ Солнца использовали еще в Древней Греции и Риме. Есть версия, что точка, завершающая предложение, имеет происхождение именно от поклонения Солнцу. В астрологии солнце обозначается символом – круг с точкой внутри.

Круг – символ жизни, у которой нет начала и конца. Круг – это начало энергии, источник. Кружение по часовой стрелке ведет энергию внутрь человека. Но круг может быть также и концом. Точкой. Завершением. Движение по кругу против часовой стрелки – отпускает негативную энергию наружу.

Эта мысль вывела меня из оцепенения. Задумалась, по какому кругу я вращаюсь, и успокоилась.

Хоровод можно водить вокруг чего-то, а можно просто раскачивать тело по кругу. Если раскачивать тело по часовой стрелке, почувствуете прилив энергии. Кружиться в танце – еще эффективнее.

Я кружилась против часовой стрелки. И вдруг совершенно ясно поняла, что из-за активной медитации осознанная энергия начала вытеснять негатив. Весь негатив, даже подсознательный, даже не личный, а на уровне коллективных установок. Именно поэтому тело само начало кружить против часовой стрелки, выдавливая из меня всю боль, закрытые глубоко воспоминания и эмоции.

Я продолжала свой личный хоровод. И провалилась в сон.

Утро принесло облегчение. Рука заработала. И снова выступили слезы, уже от переполняющей радости и благодарности. Две работающие руки – это суперчудо! Здесь хочется снова сказать: «Не ценим, пока не потеряем». Но я это уже говорила совсем недавно.

Дежурная сестра принесла завтрак и сказала:

– Ого! Аллергия, что ли? Глаза у вас опухли, как…

– Как у рака, – закончила я, видя ее замешательство.

– Неее… Как будто пчелы покусали.

– Да. Это сравнение круче. Не пойду смотреть в зеркало.

И тут как в развлекательных фильмах открылась дверь палаты, и вошел Илья.

Илья тоже парашютист, но не сказать, чтоб мы были друзьями. Говорили, что у него бизнес, связанный с биохимией, в Америке и Франции, поэтому в Россию он приезжал крайне редко и считался очень богатым. Конечно, мы здоровались и улыбались друг другу. Однажды прошлым летом он подвез меня с аэродрома домой.

Помню это странное ощущение: всю дорогу мозг как в сладкой вате. Все нейроны слиплись и не работали, но я была довольна и счастлива. А еще краснела и потела.

Илья был крут, звезда аэродрома, рекордсмен, чемпион Европы по одной из дисциплин wingsuit, душа компании, и, несмотря на мое полукоматозное состояние, умудрился по дороге вовлечь меня в легкий диалог.

Однако все, что мне удалось запомнить из поездки, это то, что его рост не 2 метра, а 1 метр 96 см, и что он бегает в парке не менее 40 минут ежедневно. Оказалось, что всю дорогу сквозь сладкую вату я рассказывала про себя … смутно помню. И вот он в палате.

– Привет, – увидев мои красные опухшие глаза, нежно добавил, – о женщина естественной красоты!

Медсестра преобразилась, будто это обращение было адресовано ей, выпрямилась, нацепила самую милую из ее арсенала улыбку и передумала уходить из палаты.

– Врач сказал, что тебя выписывают. Я здесь, чтоб отвезти тебя домой.

Медсестра метнула на меня злобно-оценивающий взгляд и сказала:

– Осмотра еще не было. Выписка производится только после обеда, – она улыбнулась Илье, снова бросила на меня гневный взгляд и вышла.

– Как ты узнал, что я в больнице, и что меня выписывают? – спросила я сразу, как только дверь за медсестрой закрылась.

Я приехал на аэродром на следующий день после твоей… аварии. Ребята рассказали. Дальше дело техники. В этой больнице у меня оказались знакомые врачи. Они сообщали о твоем состоянии, пока я был во Франции.

Вертелся романтический вопрос: «Ты прилетел из Франции, чтобы забрать меня из больницы?». Я не стала спрашивать, боясь услышать «нет, конечно».

Время до выписки пролетело очень быстро. Слишком быстро. Я снова окунулась в «сладкую вату». Было очень радостно и так уютно, как будто мы с Ильей сто лет как лучшие друзья. Показалось, что я только моргнула и уже стою на пороге своего дома. Илья, прощаясь, сказал:

– Прогулки на свежем воздухе – залог здоровья! Хочешь, я помогу тебе с восстановлением? Погуляем завтра в парке.

– С удовольствием, – ответила я, и это была правда.

Практика на внедрение «Хоровод».

Уровень-продвинутый.

Намерение на практику – избавиться от негативной энергии или заполнить себя дополнительной энергией.

Практика выполняется сидя или стоя (не лежа).

Выполнять ее можно по мере необходимости и повторять ежедневно до достижения результата.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой из указанных в главах 1, 2 и 3, который вы практиковали более 40 дней, и в том случае, если он оказался наиболее эффективным для вас.

После погружения в медитацию начните медленные вращения телом по кругу:

• по часовой стрелке, в случае необходимости наполнения себя энергией. На первых этапах вы можете визуализировать поток света с неба, наполняющий вас;

• против часовой стрелки, в случае необходимости избавиться от негативной энергии, эмоций, ощущений. На первых этапах вы можете визуализировать как серый поток чего-то жидкого, грязного отваливается от вас или утекает в землю.

Однако постарайтесь не визуализировать и не фантазировать в медитациях постоянно. Это сбивает видение энергетического уровня и минимизирует эффективность практики.

Лучше просто наблюдать за теми картинками, которые будут возникать, концентрируясь на точке межбровья.

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 5
Как переключать зрение с физического на энергетический уровень

• Кто может видеть энергетический уровень

• Цвет любви

• Энергия цвета

• Практика «Изменение реальности»

• Когда ее можно и нельзя применять

• Чем опасны манипуляции

После выхода из больницы я активно медитировала. Ежедневно. Начала получать огромное удовольствие от медитации и проводить в ней по 30 минут. Заметила явный приток энергии.

Илья каждый день приезжал за мной, и мы гуляли не менее часа в парке. В один день речь зашла об эзотерике и медитациях.

Оказалось, что отец Ильи работал в посольстве тогда еще Советского союза в Индии. Хотя семья жила при посольстве, они много путешествовали по стране и общались с местными жителями. Культурные традиции Индии очень понравились Илье. Там он увлекся различными духовными практиками, не только медитацией. После распада СССР его семья переехала жить во Францию. Илья продолжал изучать разные эзотерические направления.

– Мне кажется, что именно в медитации я понял, что моей работой должна стать биохимия. Химия вообще давалась мне очень легко. Дмитрий Иванович, я уверен, тоже медитировал.

– Какой Дмитрий Иванович? – не поняла я.

– Менделеев, – улыбнулся Илья.

– А… ходят слухи, что он увидел периодическую таблицу химических элементов во сне. Возможно, что на самом деле в медитации, – сказала я с умным видом.

– Это сейчас каждый первый слышал про медитацию, а каждый второй знает структуру энергетических каналов. А тогда слова такого «заморского» не употребляли. Просто медитировали.

К моему величайшему удивлению, Илья оказался очень продвинутым мастером медитаций.

И вдруг я выпалила:

– Научи меня, пожалуйста, видеть энергетическую реальность с открытыми глазами. Я вижу цвета, когда медитирую с закрытыми глазами. Стоит открыть глаза, и цвета исчезают.

Илья посмотрел на меня внимательнее.

– Иришка! Ты пока недостаточно сильна. Но пытайся. И все получится!

– Ну, а как конкретно пытаться? Что делать-то?

– Ты читала Карлоса Кастанеду «Учение Дона Хуана»? – ответил он вопросом на вопрос.

– Нет, – созналась я честно.

– Там учитель говорит Карлосу, что свое «пятно» нужно просто найти и почувствовать. Объяснить это невозможно. Каждый находит свой способ описания. Для меня самое понятное – «расфокусировка» зрения.

Он улыбнулся.

– Помнишь, несколько лет назад были популярны книжки со стереокартинками, набор непонятных закорючек? – спросил через некоторое время Илья.

– Да. Сначала смотришь – ничего. Если как бы рассеять зрение, то изображение будто вылезает и приобретает объем. У меня сначала не получалось. Я думала, что это розыгрыш, но потом получилось.

– В жизни так же, как с той картинкой. Рассеивай зрение, чтобы проявилось бинарное восприятие. Сначала – ничего, а потом проявится энергетический уровень, увидишь цвета. Пробуй и получится.

– Может, это не всем дано? – с грустью спросила я. – Может, нужно быть каким-то суперменом или иметь особый ген Х?

Илья, улыбаясь, смотрел на облака.

– Через такое сомнение проходят все. Я тоже. Но видеть бинарно – это дар человека. Мы все это можем. Просто забыли как… Пробуй.

И я пробовала видеть бинарно. Ежедневно пробовала.

* * *

Прошло 2 недели наших ежедневных прогулок в парке. Каждую встречу с Ильей я ждала, как праздник. Понимала, что он видит меня насквозь – все мои эмоции и чувства. Между нами было что-то важное и очень хрупкое. Если использовать общепринятое слово «аура», то при встрече наши ауры искрили. Я чувствовала и боялась испортить «это».

На следующее утро Илья должен был улетать работать во Францию. Это была наша прощальная встреча в Филевском парке, мы медленно гуляли вдоль реки.

– Странно, – задумчиво спросила я Илью, – почему в энергетическом уровне любовь зеленого цвета? В нашем физическом мире везде красные сердечки – символ любви, красные розы, красные коробочки и красные бантики. А в энергетическом – бац! – и зеленый.

– Красный – это цвет страсти, секса, энергии на уровне животного инстинкта.

– Может, есть кто-то, кто сознательно морочит голову, опуская энергию человечества в самую низкую вибрацию? – спросила я.

– Попахивает шпионским заговором, – улыбнулся Илья.

Я не сдавалась:

– Но тем не менее кто-то же культивирует именно такое понимание любви? Если я скажу, что люблю своего начальника, то первая мысль у того, кто это услышит «А у вас уже был секс?» или «А он женат?», или подумает, что я карьеристка. Никто не подумает: «Как здорово! Энергия жизни и безусловной любви плещется в ней».

– Про плещется точно мало кто подумает. Так… А секс уже был? – смеясь спросил Илья.

– Серьезно. Как думаешь, почему культивируется ложное понимание?

– Наша земля – начало энергии. Поэтому энергия в человеке наполняется снизу вверх, сначала первая чакра внизу у копчика. Она имеет все оттенки красного. Красный – это цвет азарта, секса, возбуждения. Красный цвет отвечает за примитивные эмоции из серии «бей или беги» и минимальные потребности для выживания. Это чакра жизненной силы.

– Получается, что большинство считает любовью то, что на самом деле совсем и не любовь, а только проявление энергии первой чакры? По мне так энергетический центр звучит лучше, чем чакра.

– Центр – он один. Он – центр. Остальное – чакры, или называй энергетические каналы, – подмигнув Илья продолжил. – Но в целом соглашусь с тобой.

Даже бессознательно человек делает ассоциации с цветом не случайно. Спроси у ребенка до 3 лет: этот человек похож на какой цвет? И он безошибочно «увидит» или «почувствует» цвет человека, то есть цвет наиболее развитой в этом человеке энергии.

– С возрастом мы перестаем чувствовать и больше думаем. И вот, – не унималась я, – нам постоянно показывают ассоциацию, что любовь красного цвета. Получается, что любовь опускается на уровень животных инстинктов. Потом девушки удивляются, почему мужчина хотел только секса, а не возвышенной любви.

– При наполнении себя минимальными потребностями – еда и кров – энергия поднимается выше до второй чакры. Оранжевый. Чакра расположена в области чуть ниже пупка. Когда человек начинает чувствовать, что еда может быть вкуснее или полезнее, а кров – не просто коробка, а квартира с центральным водоснабжением.

– Ммм… Оранжевый – цвет удовольствия.

– Возвращаясь к теме секса, – Илья театрально поднял указательный палец, – смесь красного с оранжевым – секс для удовольствия, а не просто разрекламированный мужской подход «для галочки».

– А ты смотришь энергетический уровень партнерши во время секса? Разглядываешь цвета ее энергетического поля? – неожиданно для себя спросила я.

– К сожалению, – с грустью улыбнулся Илья. – Для меня это стало так же естественно, как дышать. Просто живу в физическом и энергетическом уровнях реальности сразу. Я не переключаюсь, как ты, мне не нужно закрывать глаза, я всегда в бинарном восприятии.

– Интересно, – мой голос наполнился энтузиазмом, – я пока считывать могу чужое энергетическое поле, только если дотрагиваюсь до человека. Физический контакт ослабляет грань энергетической реальности. Возвращаясь к энергетике. Я знаю, что третья чакра чуть выше пупка имеет желтый цвет. Очень ярко вижу желтый во время медитаций.

– Если сказать просто, то это воля, достигаторство, лидерство, упорство. Если мужчина добивался женщины, то секс будет окрашен и в желтый цвет третьей чакры. А если один из партнеров имеет секс по расчету, за деньги или за выгоды, то будет очень много грязно-желтого. Ну, так что там еще про любовь и секс ты хотела уточнить?

– Ах, да… Почему в энергетических практиках любовь зеленая? И какой гад пропагандирует любовь с красными сердечками? – ответила я рассеяно.

– Зеленые сердечки выглядят странно, – улыбаясь, ответил Илья. – Энергетические практики основаны на энергии любви. Самой мощной силе. Четвертая чакра в центре груди возле сердца – чакра любви, и она зеленая. Вот почему энергетические практики зеленые. И именно этот канал энергии можно назвать энергетическим центром, а не просто чакрой.

– Вот именно. Любовь зеленого цвета. Все больше людей видит энергетику чакр, но все равно со всех сторон болтают про красную любовь. Это же первая ступенька, первая чакра животных эмоций и инстинктов. И получается все… Наполняем себя красным цветом и приехали, поезд дальше не идет, просьба освободить вагоны. А потом удивляемся, почему везде секс вместо любви.

– Любовь – центр жизни. Чакры от красной до зеленой – это про материальный мир, а выше – про духовность. Но энергетический центр – Любовь. Она соединяет и материальное, и духовное. Любовь везде. И именно этой силой ты влияешь на физическую реальность. Запуская много любви в мир, жизнь отвечает тебе любовью, предоставляя все то, что тебе нужно.

– Все вроде бы так просто, – вздохнула я.

– Природа подсказывает нам ответы, но мы их не видим.

– Радуга! – улыбнулась я, вспомнив первый день знакомства с Аллой.

– Именно. Радуга соединяет дождь и солнце. Воду и Огонь, которые с трудом взаимодействуют в физической реальности. Жаль, что люди очень мало контактируют с природой, источником жизни.

Мы помолчали, глядя на плавающих уток в реке перед нами. Близость человека определяется тем, что молчание не является неловкостью, и ты не стараешься заполнить пустоту хоть какой-нибудь фразой. Мы комфортно молчали, наслаждаясь мгновениями.

– Но ты права. Использовать силу мысли можно эффективно только когда понимаешь, что действуешь силой любви. Настоящей любви, а не ее красной пародией. Тогда в твоем энергетическом центре через чакру любви соединяется материальное и духовное. Тогда духовными мыслями ты меняешь материальное – свою физическую реальность.

– Я все-таки думаю, что какой-то злодей или группа злодеев знает тайну и выдает ее маленькими крохами. Одновременно культивируя любовь на низшей чакре. А иногда запускает в людей правду по чуть-чуть. Из этих крох получается маленькое чудо, и это подогревает интерес к злодею как к великому магу и волшебнику.

– А люди так и продолжают хотеть волшебства…

– Говоришь «люди», как будто ты – инопланетянин, – улыбнулась я.

Он улыбнулся в ответ.

– Нам пора, – он подал мне руку, чтобы помочь встать.

– Вот так всегда, – проворчала я, – на самом интересном месте. Но все-таки, как именно «действовать силой любви» и «менять свою реальность»? Что конкретно делать, чтобы воплотить эти абстрактные слова в жизнь?

– Когда ты научишься свободно видеть энергетический уровень и поле других людей, то во время медитации сфокусируйся на точке своего сердечного центра. Это центральная чакра, чакра любви – центр соединения мыслей и физического мира. Из центральной чакры отправляй поток зеленого цвета тому человеку, чье мнение ты хочешь изменить или действий от которого ты ожидаешь.

– О! Вот она – техника “Изменение реальности”, – потирая руки, констатировала я.

– Именно так. Суть в том, что ты направляешь свою энергию любви для формирования наилучшим для тебя образом событий и обстоятельств или мнения другого человека. Важно, что изменение реальности, в том числе мнения другого человека, происходит только из любви. Никакого насилия или манипуляции.