Текст книги "Твой первый макияж. Как девочке ухаживать за кожей и подчеркнуть свою естественную красоту"

Ирина Молчанова
Твой первый макияж. Как девочке ухаживать за кожей и подчеркнуть свою естественную красоту

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Ирина Молчанова, 2023

© Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2023

* * *

Введение

Здравствуй!

Я рада, что ты заинтересовалась вопросами макияжа. Уход за лицом, а также деликатные способы подчеркнуть достоинства и сделать незаметными небольшие несовершенства – это огромное пространство для творчества и способ выразить уважение и любовь к себе.

Макияжу посвящено немало блогов. В интернете можно найти море информации и примеры самых невероятных образов, которые создаются с помощью декоративной косметики. Они придумываются для вечеринки, фотосессии, карнавала или подиума.

Макияж – это хобби, увлечение, которое, кстати, может впоследствии стать и профессией. Однако совсем не обязательно краситься только потому, что так делают блогеры или твои подруги. Если ты равнодушна к косметике, это абсолютно нормально. В таком случае обрати внимание на раздел, посвященный уходу, а базовые знания о макияже, возможно, пригодятся в будущем.

Совсем недавно макияж для подростков не являлся отдельным направлением. Хотя, конечно же, в нем есть свои особенности! Чаще всего девочки сперва пробуют повторить макияж, который делают мама, старшая сестра или любимая актриса. Взрослый макияж, стиль которого заимствован у другого человека, может выглядеть слишком ярким, вызывающим или же просто не подходить к типу кожи и внешности. Современный подход предполагает, что ты сразу будешь учиться ухаживать за собой и искать свой стиль, отказавшись от ненужного копирования чужих образов. В повседневной жизни тебе чаще всего нужно просто подчеркнуть форму глаз или губ, сделать легкий макияж перед учебой или встречей с подружками. Это не должно занимать много времени или превращаться в сложный ритуал. Утренний уход и макияж помогут тебе чувствовать себя увереннее и комфортнее в течение дня. При этом тебе не понадобится много косметики. Главный акцент в подростковом макияже делается на натуральности и естественности. Ты не найдешь в этой книге сложных вечерних образов, но, изучив основы, сможешь дальше экспериментировать самостоятельно.

В мире красоты нет жестких правил, и в этой книге я покажу свое видение подросткового макияжа. Но только тебе решать, какой быть, и в итоге у тебя обязательно сложится собственное представление о макияже и о том, как тебе выглядеть.

Я попытаюсь научить тебя ценить свою естественную красоту и использовать макияж, чтобы лишь деликатно ее подчеркнуть. С помощью косметики можно скрыть особенности, которые тебя беспокоят. Уход и макияж должны приносить пользу и ни в коем случае не наносить вред коже и здоровью. Зная необходимые правила, ты не совершишь ошибок.

Надеюсь, эта книга научит тебя любить себя такой, какая ты есть!

Родителям

Чем эта книга может быть полезна взрослеющей девочке?

Моя читательница научится ухаживать за собой и узнает, как делать легкий натуральный макияж. Станет разбираться в косметических средствах и сможет подобрать себе правильную уходовую и декоративную косметику.

Гигиена и здоровье

Я уделяю большое внимание вопросам гигиены и безопасности кожи как в повседневной жизни, так и при использовании косметических средств. Эти знания помогут девочке поддерживать кожу в здоровом состоянии.

Самооценка и уверенность

Самооценка девочки в обществе только формируется – и ее так легко повредить, нарушить уверенность в себе! Поиски своего стиля в макияже для девочки, по сути, равны поискам себя и собственного места в любом коллективе. Уверенность в своей внешности позволяет многим подросткам добиваться большего в любых занятиях.

Почему ты можешь мне доверять?

Меня зовут Ирина Молчанова, я дипломированный визажист-стилист: в феврале 2018 г. окончила школу макияжа Mosmake, далее повысила квалификацию в школе MakeUp Trend Надежды Борисовой, у Максима Гилева и Дениса Карташева.

В 2019 г. преподавала в детской школе моделей Famous Star. Параллельно работала визажистом на фотосессиях, свадьбах и показах.

В сентябре 2019 г. в Москве я провела свой первый авторский мастер-класс по макияжу и уходу за собой для девочек-подростков 10–17 лет. Среди обилия различных курсов и тренингов по макияжу, предлагавшихся в Москве, подобного еще не было. Идея проведения мастер-классов именно по подростковому макияжу стала новаторской и уникальной. Мой опыт работы и практика преподавания в детской модельной школе позволили добиться поставленной цели. Мастер-класс стал популярным среди девочек и их родителей и первым, целенаправленно адресованным подросткам.

Ранее, работая на показах и конкурсах красоты, я наблюдала, как девушки сами себя красят, не соблюдая никаких правил гигиены и безопасности. Желание подсказать схемы грамотного поэтапного ухода и макияжа и исправить их ошибки и стало причиной, по которой я решила создать этот мастер-класс.

А затем пришла и идея написать книгу, в которой я делюсь секретами ухода за собой и легкого макияжа.

Буду рада видеть тебя на моем сайте iramolchanova.com и в моих пабликах в вКонтакте и Telegram.

Если после прочтения этой книги у тебя возникнут какие-то вопросы, с удовольствием на них отвечу. Жду твоих писем на почту [email protected].

vk.com/molchanovamakeup

t.me/iramolchanovamakeup

1. Забота о себе в период взросления

В этой главе мы поговорим об изменениях кожи и всего тела, которые происходят в период взросления, и о том, как заботиться о здоровье в это время. Состояние кожи сильно влияет на то, каким в итоге получится макияж, потому что мы, по сути, рисуем его на лице. Правильный уход за кожей помогает сгладить многие из тех несовершенств, которые иногда возникают во время взросления, и даже избежать их появления!

Ты растешь, и все твое тело меняется – не только кожа. Более того, меняется даже настроение, да что там – весь твой внутренний мир! Это значит, что ты вступила в сложный, но очень яркий и интересный период, который называют половым созреванием, или пубертатом.

1. Ты меняешься

Переходный возраст у девочек начинается в среднем в 8–13 лет и длится около трех-шести лет. Но если у тебя это случилось раньше или позже – не переживай, все в порядке. Все растут и развиваются в своем темпе, и девочки одного возраста могут выглядеть совершенно по-разному. Не стоит беспокоиться об этом.

Пубертат (от латинского слова pubertas – «возмужалость, половая зрелость») – это процесс изменений в организме подростка, после завершения которого ребенок становится взрослым. У девочек начинается немного раньше, у мальчиков чуть-чуть позже.

Управляют процессом взросления гормоны – вещества-регуляторы, которые отвечают за множество важных функций нашего тела. С началом пубертата некоторые гормоны начинают вырабатываться активнее, и твоему телу необходимо наладить этот процесс. Дай ему время.

Что же происходит с твоим организмом в период полового созревания под влиянием гормонов?

Много всего: ты растешь, у тебя начинаются менструации (месячные), появляются волосы там, где их раньше почти не было (на лобке, в подмышках), округляются молочные железы, усиливается запах пота, корни волос на голове становятся более жирными. И конечно, меняется кожа.

Если принять происходящие с тобой изменения сложно, попробуй обсудить все, что тебя волнует, с близким человеком, которому полностью доверяешь. Например, с мамой. А еще важно научиться бережно и грамотно за собой ухаживать.

2. Как меняется твоя кожа

Возможно, ты обращала внимание, что у маленьких детей кожа ровная и гладкая, поры незаметны. Но с возрастом кожа начинает меняться. Эти изменения, как ты, наверное, уже догадалась, связаны с взрослением. Вместо матовой, однородной и плотной кожа нередко становится более пористой, могут появиться черные точки, прыщики, раздражения. Может возникнуть жирный блеск, а цвет лица иногда становится более тусклым. Особенно сильно это проявляется в Т-зоне.

Кожа – наружный покров тела человека. Она состоит из эпидермиса (верхнего, постоянно обновляющегося слоя), дермы и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы).

T-зона – это подбородок, нос и лоб. Если провести линии по этим участкам кожи, то получается буква Т. Схему Т-зоны лица ты можешь посмотреть на иллюстрации ниже.

Прыщи

Из разных источников ты можешь узнать о том, что у подростков часто появляются прыщи, или угри, акне. Возможно, и сама уже с этим столкнулась. Что же это такое?

Слово «прыщ» не является медицинским термином, так в повседневной речи называют акне. В период полового созревания сальные железы под влиянием гормонов выделяют на поверхность кожи себум, или кожное сало. Если его становится слишком много, на коже появляется жирный блеск.

Акне (от английского слова acne (ударение ставится на первый слог) – «угревая сыпь») – состояние кожи, при котором в протоках сальных желез из-за скопления кожного сала и частичек отмершей кожи (эпидермиса) размножаются бактерии, вызывающие воспаление.

Акне чаще всего появляется на лице, на верхней части груди и спины: в этих зонах сальные железы наиболее чувствительны к воздействию гормонов.

Специалисты выделяют разные степени тяжести акне.

При легкой степени акне на коже есть комедоны и может быть несколько папул.

Папула – небольшое воспаленное образование, слегка возвышающееся над поверхностью кожи, на ощупь похожее на маленький узелок.

Комедоны – это расширенные протоки сальных желез, в которых скапливается кожное сало с частичками кожного слоя, выстилающего сальную железу изнутри.

При средней степени акне на коже добавляются гнойнички, или пустулы.

При тяжелой степени акне папул и пустул так много, что они вместе образуют большие кисты.

Киста – большое, болезненное, заполненное гноем образование на коже.

Если тебя беспокоят высыпания, лучше обратиться к дерматологу. Он назначит лечение и посоветует правильный уход.

Дерматолог – это врач, который лечит различные заболевания кожи.

Самостоятельно выдавливать угри крайне опасно: воспаление может распространиться на другие зоны лица и тела и привести к развитию постакне. Об этом мы поговорим чуть позже.

Черные точки

Наверняка ты слышала о черных точках и о том, что многие всеми силами стремятся от них избавиться. Возможно, ты и сама уже столкнулась с ними. Что же это такое?

Возможно, ты удивишься, но комедоны (черные точки) есть у всех людей. Просто у кого-то они выражены сильнее, у кого-то слабее. В подростковом возрасте количество и размер черных точек действительно могут увеличиться (из-за работы гормонов, помнишь?). Если тебя это беспокоит, попроси взрослого, которому ты доверяешь, записать тебя на прием к врачу.

Черные точки тоже являются разновидностью акне, только не воспалительной.

Кожное сало, расположенное близко к поверхности кожи, окисляется и темнеет. Так появляется открытый комедон.

Иногда на поверхности кожи возникают невоспаленные бугорки желтоватого цвета. Это закрытые комедоны. Они появляются, когда выводное отверстие сальной железы покрывается несколькими рядами клеток эпидермиса.

Обычно черные точки наиболее заметны в Т-зоне (на носу, на лбу и на подбородке), но могут появляться и в других местах на лице.

Постакне

Постакне – это различные последствия папул и пустул. Они могут быть в виде красно-синюшных пятен и атрофических рубцов – небольших темных впадинок. Рубцы появляются из-за повреждения кожи или выдавливания папул и пустул, а также формируются на месте воспалений самостоятельно. Если это случится, выровнять рельеф кожи будет непросто.

Чтобы полноценно вылечить кожу с постакне, нужно обратиться к дерматологу и выполнить все его рекомендации.

3. Как поддерживать здоровье кожи и заботиться о себе

Как же позаботиться о себе и своем теле, когда с тобой происходит столько перемен?

Наш организм – это сложная система, в которой многие процессы взаимосвязаны. Ты уже знаешь, что твое тело, в том числе кожа лица, меняется под воздействием гормонов, но на его состояние, как и на состояние кожи, влияют и другие вещи, и некоторые из них ты можешь контролировать. О косметическом уходе за кожей лица мы подробно поговорим в следующей главе, а здесь обсудим, что ты можешь сделать, чтобы чувствовать себя лучше.

Я выделила несколько основных элементов заботы о себе в период активных изменений: соблюдение гигиены, здоровый сон и здоровое питание, а также внимание к своему эмоциональному состоянию.

Гигиена

Чтобы не появлялся неприятный запах пота, ежедневно принимай душ. На поверхность кожи пот выделяют потовые железы. Так организм охлаждается, когда ему жарко. А еще потовые железы помогают выводить из организма ненужные вещества.

Сам по себе пот ничем не пахнет – запах появляется, когда бактерии, в норме живущие на коже, начинают активнее размножаться благодаря кожным выделениям. Особенно следи за чистотой тех мест, где начали гуще расти волосы: бактерии очень любят размножаться в таких укромных уголках.

Справиться с запахом пота также помогут специальные средства – дезодоранты и антиперспиранты.

Дезодорант маскирует запах пота. Его можно применять несколько раз в течение дня. Обычно дезодоранты имеют какой-то аромат (например, цветочный).

Антиперспирант воздействует на потовые железы кожи и блокирует выделение пота. Пользоваться им можно только один раз в сутки.

Наноси дезодорант или антиперспирант только на чистую кожу.

Старайся выбирать средства, которые не содержат солей алюминия. Если не можешь определиться, попроси помочь взрослого человека, которому доверяешь.

Если волосы стали жирными и быстро пачкаются, выбирай мягкий шампунь с отметкой «для ежедневного применения». В экстренной ситуации (например, срочно понадобилось куда-то выйти, а ты не помыла голову) можно использовать сухой шампунь для очищения волос – он помогает быстро убрать жирный блеск у корней.

Кожу лица можно трогать только чистыми руками. Наносить макияж – тоже! С грязных рук на лицо попадают бактерии, которые могут вызвать воспаление. Нельзя трогать лицо на улице и в школе. Ты не сможешь сразу после этого умыться, и загрязнения, перенесенные с кожи рук, останутся на лице до конца дня.

Прежде чем умыть лицо, помой руки, даже утром после сна.

Если ты помыла руки, но потом взяла мобильный телефон, кошелек, дотронулась до дверной ручки, можно считать, что руки опять грязные, и их нужно заново мыть.

После умывания вытирай лицо сухим и чистым полотенцем. Само полотенце нужно менять два-три раза в неделю либо использовать для вытирания лица одноразовые бумажные полотенца.

При акне не следует активно тереть лицо при умывании и особенно при вытирании. Умываться надо тщательно, но очень деликатно. А высушить лицо можно так: прижми к нему полотенце, а затем убери. Не три лицо, от этого могут возникать раздражение и микроскопические повреждения кожи.

Наволочку на подушке старайся менять раз в неделю, а если у тебя акне, то два или даже три раза в неделю.

Кремы для кожи лица лучше выбирать в тюбиках или в баночках с дозаторами. Если же крем в баночке, то набирай его не пальцем, а специальным шпателем (обязательно чистым) или одноразовой ватной палочкой.

Шпатель – пластмассовая лопаточка для нанесения крема.

Питание

В период взросления организм растет и развивается, ему нужно много питательных веществ, поэтому очень важно следить за тем, что именно ты ешь. А еще рацион может повлиять на состояние твоей кожи.

Лучше всего питаться домашней пищей, приготовленной из свежих продуктов, есть побольше фруктов и овощей. Питание должно быть разнообразным, потому что разные виды продуктов содержат разные питательные вещества. Например, фрукты и овощи богаты витаминами и растительной клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению, а в твороге, яйцах и орехах содержатся белки – строительный материал для костей и мышц.

А вот на продукты, которые прошли большую промышленную переработку (колбаса, сосиски, фастфуд), налегать не стоит. В них мало полезных веществ и много пустых калорий. Употребляя такие продукты, ты будешь чувствовать сытость, а клетки твоего организма – голод, недополучая необходимые для их жизни вещества.

При нарушении питания часто ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, потому что они не получают необходимых компонентов или, наоборот, получают что-то с излишком. Например, частое употребление сладостей, выпечки, сладких газированных напитков усиливает выделение кожного сала, что, как ты уже знаешь, может привести к развитию акне. Конечно, от одного бургера раз в несколько месяцев ничего не случится, но, если есть бургеры каждый день, в какой-то момент ты, скорее всего, заметишь последствия такой «диеты» в зеркале. Это называется эффектом накопления.

Также помни о том, что переедание и недоедание одинаково вредны. Старайся соблюдать правильный режим питания, не делать слишком больших перерывов. Бери с собой в школу здоровые перекусы. Самый полезный напиток, кстати, – это простая вода без газа.

Сон

Сон – очень важный компонент здоровья всего организма, в том числе кожи. Пока ты спишь, клетки восстанавливают силы, мозг обрабатывает полученную днем информацию. А еще во сне ты растешь! Гормон роста соматотропин активнее всего выделяется именно во время сна.

Кожа тоже отдыхает и обновляется, происходит активное отшелушивание эпидермиса. А вот в недосыпании хорошего мало: ты чувствуешь себя уставшей, чаще испытываешь раздражение и стресс, под глазами могут появиться синяки и мешки, а цвет кожи – стать тусклым.

Старайся спать по 8–10 часов в сутки и не засиживаться допоздна.

Эмоции

Активная выработка гормонов в подростковый период влияет не только на состояние твоего организма, но и на твое настроение. Возможно, ты заметила, что оно стало меняться чаще, ты начала испытывать более глубокие и сложные эмоции – как положительные, так и отрицательные.

Если ты ощущаешь беспокойство, тревогу и стресс, твой организм находится в состоянии напряжения. Это может отразиться на здоровье, в том числе на состоянии кожи. В нашем организме все взаимосвязано. При этом неважно, чем именно вызвано твое состояние – ссорой с родителями или друзьями, экзаменами, контрольной работой. Старайся находить больше поводов для улыбок и смеха, не раздражаться по пустякам и проводить время с теми, кто тебя радует.

* * *

Как видишь, со всеми переменами в организме и в настроении можно подружиться, если знать, почему они происходят и как с ними справляться. Поддерживать здоровье организма, в том числе кожи, в период взросления помогает прежде всего забота о себе.

В следующей главе мы подробнее поговорим о том, как ухаживать за своей кожей с помощью косметических средств.

2. Уход за кожей лица

Поддерживать чистоту и здоровье кожи лица, а также готовить ее к нанесению макияжа (если ты собираешься это делать) помогает процесс ухода.

В этой главе мы поговорим о типах кожи – каждый из них требует особого ухода. Потом узнаем, какие уходовые средства существуют и как их правильно сочетать, чтобы добиться хорошего результата.

1. Кожа лица

Кожа на лице не однородная – в одних местах она более тонкая и чувствительная, в других склонна к появлению высыпаний и комедонов. За каждой из этих областей требуется особый уход, причем простого умывания водой, как в детстве, уже не будет достаточно. Давай посмотрим на схему и разберемся в особенностях кожи лица.

Чтобы уход за кожей лица был более эффективным, надо понимать, какие зоны есть на лице и какими особенностями они обладают.

Самая тонкая – кожа век. А кожа вокруг глаз, помимо того что тоже очень тонкая, почти не имеет сальных желез, лишена подкожно-жировой клетчатки, что могло бы защитить кожу от внешних факторов и способствовать увлажнению и восстановлению. Поэтому данная зона требует особого внимания к уходу: при очищении нельзя сильно тереть глаза и нажимать на веки, это приведет к растяжению кожи и появлению на ней микротрещин. Крем на зону вокруг глаз нужно наносить легкими массирующими движениями, также без лишнего давления.

Т-зона – напоминаю, что это подбородок, нос, лоб. В этой зоне в подростковом возрасте часто повышенная жирность кожи, поэтому Т-зона требует более тщательного очищения, нежели остальные участки.

На межбровной области иногда растут лишние волоски бровей, при желании их можно немного убрать пинцетом.

Кожа губ также тонкая и чувствительная. При малейшем обезвоживании организма или из-за воздействия каких-то внешних факторов губы сохнут, появляется шелушение на коже, поэтому очень важно следить за состоянием своих губ и при возникновении хотя бы намека на сухость пользоваться гигиенической помадой или увлажняющим бальзамом для губ.

2. Типы кожи

Кожа бывает четырех типов: жирная, сухая, нормальная и комбинированная.

Комбинированная кожа. Есть черные точки, кожа блестит в отмеченной зоне, поры расширены.

Жирная кожа. Частые прыщи, черные точки, жирный блеск в отмеченной зоне (как правило, по всему лицу).

Нормальная кожа

Нормальная кожа – гладкая эластичная кожа с невыраженными порами, со здоровым ровным цветом лица. Встречается такой тип кожи достаточно редко.

Признаки нормальной кожи:

 гладкая с узкими порами,

 здоровый ровный цвет,

 эластичная кожа.

Жирная кожа

При жирном типе кожи кожное сало выделяется очень активно. Внешне это проявляется в быстром появлении жирного блеска в Т-зоне или по всему лицу после умывания. На жирной коже много открытых комедонов, могут присутствовать воспаления – папулы и пустулы.

Признаки жирной кожи:

 жирный блеск всей кожи лица,

 расширенные поры,

 черные точки на носу,

 склонность к появлению прыщей.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа лица встречается чаще всего. При таком типе в Т-зоне быстро появляется жирный блеск, могут возникать небольшие воспаления. При этом остальные участки кожи либо нормальные, либо склонны к сухости, особенно на щеках и зоне вокруг глаз.

Признаки комбинированной кожи:

 жирный блеск в Т-зоне,

 склонность к высыпаниям в Т-зоне,

 более сухая кожа в области щек.

Сухая кожа

Если кожа сухая, нередко возникает ощущение стянутости, причем не только после ее очищения.

Чаще всего рельеф сухой кожи более ровный, чем жирной, комедонов меньше.

Признаки сухой кожи:

 стянутость,

 сухость,

 шелушения.

Чувствительная кожа

Чувствительность – дополнительный признак, он может проявляться у кожи любого типа. То есть кожа может быть жирной и чувствительной, комбинированной и чувствительной, сухой и чувствительной, нормальной и чувствительной. Такая кожа быстро реагирует на любые негативные воздействия – внешние или внутренние. Из-за стресса, плохого питания или неправильного ухода чувствительная кожа может краснеть, чесаться, шелушиться.

Признаки чувствительности кожи:

 предрасположенность кожи к аллергии,

 ощущение стянутости, зуд,

 шелушения,

 частые покраснения.

Определить тип своей кожи достаточно просто.

1. Тщательно умойся и промокни лицо. Не наноси на него кремы или другие средства.

2. Через три часа приложи к лицу тонкую бумажную салфетку. Особенно плотно прижми ее в области подбородка, щек, носа и лба.

3. Рассмотри салфетку при дневном свете. Кожное сало впитается, и в тех участках, где его было много, салфетка станет почти прозрачной.

Если на салфетке не заметно кожное сало – у тебя сухая кожа.

Если на салфетке есть его небольшие следы – у тебя нормальная кожа.

Если ты видишь ярко выраженные отпечатки – жирная кожа.

Если жирные пятна на салфетке есть только в области подбородка, носа и лба – кожа комбинированная.

Виды ухода за кожей

Уход за кожей лица бывает двух видов – основной и специальный.

Основной уход – это ежедневный регулярный уход за кожей, он проводится вне зависимости от того, используешь ты косметику или нет. Основной уход состоит из очищения кожи и нанесения крема каждое утро и каждый вечер.

Специальный уход дополняет основной при необходимости. Процесс зависит от конкретных задач, которые надо решить, – например, позаботиться о коже с большим количеством высыпаний, черных точек или покраснений.

За кожей лица ухаживают с помощью уходовой косметики. К ней, помимо прочих, относятся такие средства, как кремы, пенки и гели для умывания, тоники, маски для лица, скрабы.

Выбор и тестирование косметики

Перед приобретением косметического средства желательно изучить содержание этикетки. На упаковке находится вся нужная информация: дата изготовления, срок годности, состав (в составе выделяют активные и вспомогательные вещества, то есть ароматизаторы, красители и вещества для сохранения консистенции и свежести продукта), рекомендация по использованию и другие данные.

Некоторая информация тебе будет понятна. Например, пометки «для сухой кожи», «для жирной кожи», «для чувствительной кожи», «для всех типов кожи» (это означает, что данная косметика универсальна).

Обращай внимание на прямые указания возрастного интервала (например, крем, на котором написано «для женщин от 40 лет», тебе, разумеется, не подойдет, он может усугубить проблемы), на пометки «дневной» или «ночной», «увлажняющий» или «питательный».

Если у тебя чувствительная, склонная к аллергии кожа, обязательно тестируй любые косметические средства перед использованием. Сделать это можно дома после покупки или в магазине, воспользовавшись пробником или тестовым образцом.

Пробник – это небольшая упаковка средства, объема которой хватает на несколько использований.

Чтобы протестировать косметику, нанеси небольшое количество средства на внутреннюю сторону руки и оставь на 24 часа. Если средство нужно смыть, сделай это, следуя прилагаемой инструкции. Если в течение 24 часов появилась реакция (покраснение, зуд, жжение, сыпь, пятна), таким средством пользоваться нельзя.

Косметика для ухода за кожей лица

Итак, ты решила начать ухаживать за кожей лица. Для начала давай разберемся, с помощью каких средств это можно сделать. Выбирай те, которые подходят твоему типу кожи и ее особенностям.

Вся уходовая косметика делится на две основные категории: это средства для очищения кожи (пенки, гели для умывания, мицеллярная вода, тоник) и средства для питания и увлажнения кожи (в первую очередь кремы).

Старайся подбирать первые средства для ухода за кожей среди аптечной косметики.

Аптечная косметика – это особая категория средств ухода за кожей. Они продаются в том числе в аптеках и, как правило, не содержат ароматизаторов и красителей, некомедогенны и гипоаллергенны, что очень важно для подростковой кожи.

Некомедогенная косметика – средства, которые не содержат в составе компоненты, провоцирующие воспаление комедонов.

Аллергия – это болезненный ответ организма на непривычные или неподходящие вещества – их называют аллергенами. Кожные проявления аллергии выражаются в виде зуда, отечности, болезненности, раздражения, покраснения.

Гипоаллергенная косметика – такая, в которой нет наиболее популярных компонентов-аллергенов.

Комедогенные вещества усиливают выделение кожного сала и изменяют его состав, что приводит к появлению и увеличению комедонов, а также развитию папул и пустул.

Обращай внимание на средства, в составе которых есть сера, цинк, гиалуроновая кислота, экстракты растений (ромашки, зеленого чая, календулы). Они хорошо подходят для ухода за подростковой кожей.

Гиалуроновая кислота – натуральное вещество, которое удерживает влагу в тканях, благодаря чему улучшает структуру эпидермиса, увлажняет и смягчает кожу.

Сера обладает антибактериальным свойством, рекомендуется для очищения проблемной кожи с высыпаниями.

Цинк снимает воспаления и борется с жирным блеском кожи.

Экстракт ромашки обладает противовоспалительным, заживляющим и антиаллергическим действием. Зеленый чай также обладает защитным и противовоспалительным действием, увлажняет и питает кожу. Календула уменьшает воспаление, сужает поры, помогает в лечении акне.

Основной уход

Основной, или ежедневный, уход за кожей лица состоит из двух основных процедур – очищения кожи и нанесения на нее уходового крема. Проводить их желательно утром и вечером (во время умывания), а также перед нанесением макияжа.

Очищение кожи

В процессе очищения с кожи смываются разные виды загрязнений, такие как кожное сало, мертвые клетки эпидермиса, остатки кремов и макияжа, частицы пыли и пота.

Средства для очищения

Для очищения кожи используются мицеллярная вода, косметическое молочко для снятия макияжа, пенки, гели и тоники.

Давай разберемся, для чего они нужны и как ими пользоваться.

Мицеллярная вода относится к средствам, которые очищают кожу от жирорастворимых загрязнений (кожного сала, остатков крема и макияжа). При длительном применении они могут вызвать чувствительность кожи, ощущение сухости и стянутости, поэтому мицеллярную воду нужно обязательно смывать.

Мицеллярная вода наносится на кожу с помощью ватного диска, после чего смывается водой или тоником (тонизирующим лосьоном). Вода для умывания должна быть комфортной температуры, не очень горячей и не очень холодной.

Очищающее молочко – это очищающее средство с нежной текстурой. Молочко можно нанести на ватный диск и затем тщательно, но деликатно и без сильного нажима протереть лицо – загрязнения растворятся и останутся на вате. Можно нанести молочко на кожу лица и пальцами, а затем протереть ватным диском – делай так, как тебе удобнее.

Как и любое очищающее средство, молочко нужно смыть водой.

Пенки и гели для умывания

Пенки и гели для умывания – это очищающие средства, которые пенятся. Пенки имеют легкую, воздушную текстуру и очищают кожу деликатно. Гель – более плотное по консистенции средство с густой текстурой, оно очищает кожу более интенсивно.

Использовать гель или пенку очень просто. Необходимо нанести средство на кожу, вспенить и мягкими массажными движениями распределить по всему лицу, после чего тщательно смыть водой комфортной температуры.

А что, если…

– Что делать, если я очищаю кожу, а она при этом становится более сухой и появляются шелушения?

– Значит, у тебя слишком сильное средство для очищения кожи. Нужно поменять его на более деликатное.

Тоник

Тоник – это средство, которое используют в самом конце процедуры очищения лица. Оно нужно, чтобы восстановить защитную функцию кожи. В норме ее поверхность покрыта так называемой кислотной мантией, в то время как вода и косметика смывают ее – в таких условиях вредным бактериям проще размножаться.

Тоник может содержать увлажняющие и противовоспалительные ингредиенты, но он не заменяет полноценное умывание с пенкой или гелем.