Текст книги "Баскетбол: основы обучения"

РАЗДЕЛ III.
АЛФАВИТНЫЙ СЛОВАРЬ НОВОЙ ТЕРМИНОЛОГИИ, ИСПОЛЬЗУЕМОЙ В ОБЩЕЙ ТЕОРИИ СПОРТИВНЫХ ИГР

Атака – нападающее игровое действие одного из играющих субъектов, ставящее своей целью достижение частного выигрыша.

Атакуемая цель – ограниченный согласно правилам игры участок пространства или объект, который играющие субъекты стремятся поразить касанием или игровым предметом с целью достижения частного выигрыша.

Выигрыш (общий) – утвержденный арбитром факт завоевания одним из играющих субъектов победы (или более высокого статуса) над другими соперниками в ходе одной игры.

Выигрыш (частный) – («qoal») – утвержденный арбитром факт «поражения» атакуемой цели или факт ошибочного обращения с игровым предметом одного из играющих субъектов.

Защита – это действие одного из играющих субъектов, препятствующее достижению частного выигрыша другим играющим субъектом.

Игра как педагогический метод – прием, позволяющий повышать эффективность педагогического процесса за счет создания специального эмоционального и когнитивного фона основной деятельности учащихся с помощью организации их игрового взаимодействия.

Игра как педагогическое средство – любая конкретная игра, влияние которой на двигательную и/или психическую системы учащегося является основной задачей организуемого учебного процесса на пути к достижению поставленной педагогической цели.

Игра как научный предмет – деятельностная, философская и историческая сущности игровой культуры человека, ставшие вместе или по отдельности предметом обучения, профессионального совершенствования или научного исследования.

Игра (спортивная) как процесс – 1) соревновательная деятельность, получившая статус официального вида спорта, состоящая из специфических и заранее обусловленных действий с игровым предметом (или за право обладания им) с целью достижения общего выигрыша; 2) условная конфликтная деятельность, построенная на основе информационной системы «игра» и реализуемая человеческими комплексными системами, являющимися «уровнями» специально организованных надсистем и управляемыми с помощью кибернетических связей: «конфликтная игровая деятельность комплексных систем». Игра (спортивная) как свод правил поведения – искусственно несбалансированная информационная система, конечной «аттрактивной» целью которой является саморазрушение в ходе прохождения антагонистических «потоков» между «уровнями».

Играющий субъект – игрок или команда игроков, реально участвующие в игре, где имеется как минимум две стороны, оспаривающие победу.

Игровое действие – система приемов игры, применяемых с целью достижения или препятствия достижению частного выигрыша.

Игровой инструмент – стандартное устройство, с помощью которого в ряде спортивных игр приводится в движение игровой предмет.

Игровой предмет – предмет, служащий средством поражения (достижения) атакуемой цели или обязательным средством манипуляции при стремлении к контакту с атакуемой целью.

Игровой прием (прием игры) – специализированное одно– или многофазное движение, выполняемое одним игроком и являющееся частью игрового действия.

Игрок (участник игры) – спортсмен – член спортивно-игрового коллектива, который один или в составе команды решает задачи этого коллектива в ходе соревнований.

Команда игроков – часть спортивно-игрового коллектива, состоящая только из спортсменов, непосредственно решающая задачи коллектива в ходе тренировочной и соревновательной деятельности.

Мастерство (индивидуальное) – умение игрока технически совершенно вести соревновательную борьбу с соперником, предваряя выполнение каждого игрового приема субъективным выбором оптимальной тактики и сопровождая его адекватными для данной ситуации тактическими решениями.

Мастерство (командное) – проявляемая в игре системная взаимосвязь между игроками, основанная на индивидуальном мастерстве каждого и на их сформированной сыгранности.

Пертурбация – переломная ситуация развития антагонистических игровых действий, нарушающая исходное равновесие сил, когда у одного из играющих субъектов возникает реальная возможность достичь частного выигрыша или прервать нападающее игровое действие соперника.

Площадь оперативных действий – участок пространства игры, на котором протекает статистически определенное большинство взаимодействий и противодействий играющих субъектов.

Победа в игре – утвержденный арбитром положительный баланс между количеством частных выигрышей и частных проигрышей, полученных играющим субъектом в ходе одной игры.

Победа в соревновании – лучшая сумма общих выигрышей или лучший положительный баланс между количеством общих выигрышей и общих проигрышей, утвержденных организацией, проводящей соревнование.

Пространство игры – трехмерное пространство, в пределах которого игра возможна и правила ее действительны.

Состав команды – часть команды игроков, решающая задачи спортивно-игрового коллектива в ходе конкретных соревнований, ограниченная в количестве правилами соревнований.

Спортивно-игровой коллектив – официально организованная и управляемая группа, действующая во имя достижения спортивных целей и решения задач тренировочной и соревновательной деятельности играющего субъекта.

Стратегия игры – оптимально-ориентированный выбор генеральных принципов, форм и методов деятельности спортивно-игрового коллектива, рассчитанных на длительный срок.

Суперприем – воздействие на игровой предмет с помощью части тела или игрового инструмента с целью непосредственного поражения атакуемой цели.

Тактика («субъективная») – оптимально-ориентированный выбор решений и способов поведения, осуществляемый членами спортивно– игрового коллектива в ходе их тренировочной, соревновательной и управленческой деятельности с целью наилучшего решения играющим субъектом поставленной спортивной задачи.

Тактика игры («объективная») – отобранные многолетним опытом, описанные и систематизированные закономерности, формы и правила ведения соревновательной деятельности, потенциально несущие в себе возможность получения игрового преимущества над соперником.

Тактический максимум (универсальный) – полный набор тактик применения всех возможных индивидуальных приемов игры безотносительно к амплуа или временной функции спортсмена.

Тактический минимум (игрового амплуа) – минимально необходимый набор тактик применения индивидуальных приемов игры, которые обязан знать и выполнять спортсмен определенного амплуа.

Техника игры – совокупность наиболее рациональных приемов, отобранных многолетним опытом развития игры, с помощью которых играющие субъекты осуществляют противоборство.

Техника приема игры – его наиболее рациональная структура (внешняя и внутренняя), обеспечивающая оптимальные динамические и кинематические параметры входящих в прием движений.

Техника игрока – активно используемый им набор приемов игры, исполняемых с максимальной для его профессионального уровня процессуальной и/или целевой точностью.

Управляющее звено (спортивно-игрового коллектива) – лицо или круг лиц, обеспечивающие и направляющие все виды деятельности играющего субъекта.

РАЗДЕЛ IV.
ТЕХНИКА ИГРЫ: ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ

Техника игры – это сложившаяся в процессе развития баскетбола совокупность приемов и способов, позволяющих наиболее успешно решать конкретные соревновательные задачи.

Для последовательного изучения техники баскетбола пользуются ее классификацией. Классификация – это соподчиненное распределение всех приемов и способов техники по разделам и группам на основе определенных сходных признаков.

К числу таких признаков, прежде всего, относятся целевое место приема в спортивной борьбе (для атаки или обороны корзины), содержание действия (с мячом или без мяча), а также особенности его кинематической и динамической структуры. Классификация дает возможность четко программировать техническую подготовку игроков по периодам и этапам годового цикла, организационно и методически правильно увязать ее с остальными разделами тренировочного процесса.

Техника баскетбола подразделяется на два больших раздела: техника нападения и техника защиты. В обоих разделах выделяют по две группы: в технике нападения – технику передвижений и технику владения мячом, а в технике защиты – технику передвижений и технику овладения мячом и противодействия. Внутри каждой из групп имеются приемы и способы. Почти каждый способ выполнения приема имеет несколько разновидностей, которые раскрывают отдельные детали единой структуры движения. Кроме того, на динамическую структуру способа оказывают определенное влияние условия выполнения, которые уточняют специфику передвижения игрока, исходные положения и направления движения.

В предлагаемой классификации не отводится самостоятельного раздела финтам, так как финт – это выполнение игроком только части конкретного приема (например, замах при передаче мяча, прицеливание при броске в корзину) с намерением вызвать у противника ошибочную реакцию и, используя ее, добиться выгодного положения для успешного применения другого технического приема.

Принципиальная схема классификации техники игры может быть представлена следующим образом (Рис.1)

Освоение любого технического приема в баскетболе основывается на следующих принципах обучения: сознательности, активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, прочности и прогрессирования. При изучении любого технического приема игры выделяют основные взаимосвязанные между собой этапы:

1) ознакомление с приемом и создание представления о нем;

2) изучение приема в упрощенных, специально смоделированных условиях;

3) совершенствование приема в усложненной обстановке, приближенной условиям учебно-тренировочной игры;

4) применение приема в соревновательной обстановке и игре с конкретным соперником.

Они соответствуют фазам формирования двигательного динамического стереотипа и свидетельствуют о логической связи, которая должна соблюдаться при изучении приема.

Рассмотрим эти четыре этапа более подробно.

Ознакомление с приемом. Основная задача этого этапа – создать представление об изучаемом приеме, его месте в игре, основном назначении и наиболее эффективном осуществлении; создать двигательное и зрительное представление об идеальной технике выполнения этого элемента. Данные задачи решаются с помощью комплекса методов. Ведущим здесь будет метод вербального воздействия, т.е. словесное воздействие на занимающихся. Изучение любого технического элемента в баскетболе начинается с показа и рассказа о нем. Причем показ идеального выполнения данного элемента имеет колоссальное значение. Именно поэтому учитель должен сам в совершенстве владеть данным элементом. Если такая возможность отсутствует, он должен попросить прийти на урок лучшего баскетболиста, чтобы тот продемонстрировал этот элемент ученикам. Будет уместно на этом этапе показать плакаты, слайды, кинофильм об изучаемом приеме. Если позволяют условия, необходимо использовать видеозаписывающую и видеовоспроизводящую аппаратуру. Не следует пренебрегать этим этапом, так как представления об идеальной технике выполнения изучаемого приема у занимающихся, имеет огромное значение в процессе дальнейшего обучения.

Создание представления об изучаемом приеме заканчиваемся самостоятельным выполнением его. Первые попытки, как правило, ученик делает очень неуверенно, перенапрягая мышцы, скованно, без должной координации. Тренер должен спокойно реагировать на эту ситуацию и внимательно следить за основными моментами техники, постоянно корректируя движения.

В случае выявления ошибок в технике выполнения следует использовать подводящие и вспомогательные упражнения, которые по своей биомеханической структуре близки к изучаемому элементу, но гораздо проще по выполнению. Если ученик не может исправить одну и ту же ошибку в технике, следует переключить его внимание на другое движение или вообще в этом занятии не возвращаться к этому техническому элементу. В противном случае есть вероятность того, что ученик может запомнить неправильную технику выполнения элемента, и исправить это будет значительно труднее, а в некоторых случаях практически невозможно.

Изучение приема в упрощенных, специально смоделированных условиях. Основная задача этого этапа будет состоять в том, чтобы познать структуру приема и овладеть правильным его выполнением, устранить напряжение во всех мышцах и «лишние» движения, выявить и устранить возможные ошибки при выполнении элемента.

Основным методом для решения данных задач будет метод строго регламентированного упражнения и его разновидность стандартно– повторный метод. Тренер вынужден применять эти методы, так как на этом этапе ученик должен выполнять только те движения, которые ему разрешает делать учитель. Он не имеет права фантазировать и выполнять другие движения.

При обучении на данном этапе основное внимание обращается на правильное исходное положение и основные фазы движения, а так же их согласованное выполнение.

Тренер не должен требовать правильного осуществления всех тонкостей движения или взаимодействия всех фаз, а также максимальной быстроты и точности выполнения. Именно на этом этапе основную роль играют подводящие и вспомогательные упражнения.

Совершенствование приема в усложненной обстановке, приближенной к условиям игры. После овладения основными формами приема следует переходить к следующему этапу его изучения. В этот момент ученик выполняет данный прием уже достаточно уверенно, легко, свободно, не напрягая излишне мышцы, слитно, быстро и точно. Указанные ориентиры должны заставить тренера усложнить обстановку выполнения приема, приблизив ее к игровой. Следовательно, основной задачей этого этапа будет изменение обстановки и условий выполнения приема с приближением к реальной игровой ситуации. Основным методом, который должен использовать тренер на этом этапе, будет игровой и соревновательный. Причем в начале этапа преимущество отдается игровому методу, и только в конце этапа применяется соревновательный метод.

На этом этапе необходимо: добиться четкого выполнения основной структуры приема и его деталей в условиях сначала пассивного, а затем активного противодействия защитника, а также устойчивого выполнения приема па разных скоростях движения; использовать прием в сочетании с другими приемами и, наконец, разрешить спортсмену варьировать техникой выполнения приема (например, при броске применять отклонение при прыжке или скорострельность, т.е. некоторое сокращение подготовительной фазы и т.д.)

На заключительной стадии этого этапа, когда основным методом будет соревновательный, освоенный прием применяется в учебно– тренировочных играх 1x1, 2x2, 3x3 и т.д. и уже впоследствии в игре 5x5.

Рис.1 Классификация техники баскетбола

Применение приема в реальной соревновательной обстановке и игре с конкретным соперником. Игрок владеет им в условиях реальной игры. Закрепляя прием в игровых условиях, необходимо овладеть навыками внезапного применения его в изменяющейся обстановке при наличии психического напряжения и эмоциональных окрасок различного характера. Поэтому основными задачами этого этапа будут:

а) закрепление сформировавшегося навыка во внезапно изменяющихся условиях;

б) совершенствование подвижности и вариативности приема;

в) выполнение приема в условиях внезапно возникающего активного противодействия со стороны соперника (применение современных форм активной защиты – личный и зонный прессинг, групповой отбор мяча, "ловушки" и т.д.);

г) совершенствование мастерства и индивидуального стиля выполнения;

д) свободное применение приема в игре.

Основным методом на этом этапе будет соревновательный. Главное внимание, как спортсмена, так и тренера, должно быть сосредоточено на творческом использовании приема и его вариантов в различных условиях реальной игры.

РАЗДЕЛ V.
ТАКТИКА ИГРЫ: ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ

Тактика – это раздел теории и практики, изучающий закономерности развития процесса игры, средства и формы ведения спортивной борьбы и их рациональное применение против конкретного соперника.

Современная тактика баскетбола располагает большим арсеналом средств, способ и форм ведения игры. Наиболее эффективное использование их возможно только при правильном учете основных факторов, реально влияющих на процесс конкретного матча. К ним относятся: уровень тренированности игроков, их физическое и моральное состояние, тактическая и техническая оснащенность. Сюда же входят и некоторые внешние условия: погода, освещенность, состояние площадки, особенности оборудования, мячи, реакция зрителей, квалификации судейского аппарата и др.

К средствам ведения игры относятся приемы техники. Однако если техническая подготовка направлена на изучение структуры движения, при выполнении того или иного приема, то тактическая подготовка вооружает баскетболиста необходимыми знаниями и умениями целесообразного применения изученных приемов в условиях реальной игры.

Тактическая подготовка включает, прежде всего, изучение различных игровых комбинаций. Под комбинацией понимаются заранее разученные и согласованные взаимодействия группы или всех игроков команды в пределах конкретной системы, направленные на создание одному из баскетболистов выгодных условий для атаки корзины с возможно близкого расстояния.

В соответствии с основным содержанием игры – забросить мяч в корзину противника и не дать забросить мяч в свою корзину – тактика подразделяется на два раздела: тактику нападения и тактику защиты (Рис.2).

Каждый раздел подразделяется в зависимости от принципа организации действий игроков на группы: индивидуальные, групповые и командные действия. В свою очередь, каждая из групп делится, исходя из форм ведения игры, на виды (например, индивидуальные действия в нападении могут быть действиями игрока без мяча и действиями игрока с мячом). Виды в зависимости от конкретного содержания игровых действий – на способы. Способы, имеющие различные особенности выполнения, обусловливают появление вариантов. Например, одним из способов позиционного нападения является система нападения через центрового игрока. Исходя из количества центровых игроков, единовременно оперирующих на поле, эта система может располагать тремя вариантами: нападение через одного центрового, через двух центровых и через трех центровых.

Важность специализации игроков по функциям общепризнанна теорией и практикой баскетбола. Организация действий баскетбольной команды заключается в правильном распределении функций между ее игроками.

Функции игроков определяются с учетом выполнения командой двух условий игровой деятельности – нападать и защищаться.

В баскетболе сформировалось следующее разделение игроков по функциям: защитники, крайние нападающие, центровые. В настоящее время все более отчетливо наблюдается дифференциация и внутри этих функций. Так, например, среди защитников выделяются "атакующие" защитники, активно участвующие в атаках корзины вплоть до борьбы за отскок у щита противника; "задние" защитники, более способствующие розыгрышу мяча и страховке тыла команды, а среди центровых – первые (основные) центровые, действующие преимущественно на острие атаки вблизи щита противника, и вторые центровые – свободно маневрирующие в районе линии штрафного броска и часто атакующие корзину с ходу, т.е. после прохода, либо выполняющие дальние (трехочковые) броски.

Однако современный баскетбол выдвигает требование к игрокам, независимо от выполняемых ими функций, овладевать широким арсеналом средств и способов ведения игры, как в нападении, так и в защите. Таким образом, формирование квалифицированного баскетболиста проходит по двум взаимосвязанным между собой направлениям: совершенствование в универсальных приемах игры и совершенствование в приемах, специфических для выполнения своих функций.

По-видимому, распределение игроков по функциям никогда не потеряет своего смысла. Полная универсализация баскетболистов без распределения их по выполняемым функциям нецелесообразна, так как она не учитывает особенности морфофункциональных характеристик игроков, их склонностей и способностей к решению тех или иных соревновательных задач. Рациональное распределение игроков по функциям создает благоприятные условия для более полного раскрытия ими своих возможностей, а, следовательно, и для более эффективного использования каждого игрока в общих интересах коллектива команды.

Центровой игрок. Сильные центровые игроки во многом предопределяют успех команды в соревнованиях. Центровой игрок должен быть высокого роста, атлетического телосложения, обладать отличной выносливостью и прыгучестью. Он должен проявлять выдержку, хладнокровие, смелость в самых ответственных ситуациях матча, хорошо понимать игру и иметь склонность к комбинационным взаимодействиям.

Центровой игрок принимает активное участие в организации и проведении, как стремительного, так и позиционного нападения. После овладения мячом он должен постараться быстро выполнить первую передачу открывающемуся партнеру, чтобы обеспечить своевременность начала контратаки, а затем включиться в быстрое нападение с таким расчетом, чтобы в завершающей его фазе успеть к активным атакующим действиям. Если по каким – либо причинам центровой не смог подключиться к быстрому нападению, то ему следует выполнять функции заднего игрока для укрепления тыла.

Рис.2 Классификация тактики баскетбола

В позиционном нападении центровой выдвигается вперед к щиту, в глубину обороны соперников. Он служит, как бы диспетчером, который руководит основными комбинационными действиями при завершающей фазе атаки корзины соперника. Основная область действий центрового располагается в районе «усиков» области штрафного броска, линии штрафного броска и самой области штрафного броска, где он является главной ударной силой в борьбе за отскок.

Центровой должен владеть широким арсеналом средств и способов ведения игры как в непосредственной близости к щиту, в условиях ограниченной площади, большого сосредоточения сил противника и дефицита времени, так и по всей территории поля в условиях быстрого передвижения. Особенно важно владеть "коронными" приемами атаки корзины из положения спиной к ней, к которым относятся, например, броски «крюком».

В защите центровой должен нейтрализовать центрового противника, руководить обороной своей корзины, служить последним рубежом обороны, отражая атаки любого, прорвавшегося к щиту, нападающего, а также возглавлять борьбу за отскок мяча.

Совершенствование игры центрового идет по пути дальнейшего расширения области его действий, повышения динамичности и маневренности, увеличения процента попаданий при выполнении бросков со средних дистанций и штрафных бросков.

Крайний нападающий. В современном баскетболе игрока этого амплуа характеризует, прежде всего, высокий рост, быстрота и прыгучесть, хорошо развитое чувство времени и пространства, снайперские способности, умение правильно оценить игровую обстановку и атаковать смело и решительно.

Крайний нападающий должен своевременно включаться в быстрый прорыв и эффективно его завершать, уверенно атаковать корзину с любой дистанции, умело взаимодействовать с центровым и защитником, настойчиво, самоотверженно вести борьбу за отскок с хода и отправить мяч в корзину в условиях интенсивного противодействия соперников.

Чрезвычайно важно для крайнего нападающего хорошо владеть "скоростной" техникой, точно бросать в корзину со средних и дальних дистанций, особенно одной рукой в прыжке, владеть "кинжальными" фланговыми проходами к щиту и игрой под щитом.

При действиях в защите крайний нападающий должен нейтрализовать крайних нападающих или защитников противника, сдерживать атаки второго центрового, служить второй линией обороны корзины, подстраховывая партнеров первой линии, активно вести борьбу за отскок. Для этого ему надо уметь плотно опекать противника с мячом и без мяча, активно противодействовать броску в прыжке и проходу к щиту, особенно вдоль лицевой линии. Крайний нападающий не должен заметно уступать в качестве защитных действий любому опытному защитнику, обеспечивая по ходу игры полноценную взаимозаменяемость. Игровые функции крайнего нападающего совершенствуются в направлении относительной универсализации и совершенствования в розыгрыше мяча.

Защитник. Защитник должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным. Непременное условие для хорошего защитника – умелая ориентировка в игровой обстановке и способность к комбинированному розыгрышу мяча. В нападении защитник обязан первым включаться в быстрый прорыв, и умело завершать его. При позиционной игре – повышать динамизм и маневренность действий команды, руководить подготовкой и проведением атак корзины противника, выводить на бросок нападающих и самому точно поражать цель со средних и дальних дистанций; умело сочетать проходы к щиту с «голевыми» передачами, быть готовым к отражению контратаки противника.

Основной район действий защитника – участок поля, прилегающий к дуге области штрафного броска.

В обороне защитник первым вступает в борьбу при контратаках противника, плотно опекает лидеров нападения ("разыгрывающего" и "снайпера"), четко подстраховывает партнеров (особенно в их борьбе с центровым соперника). Ему необходимо отличное владение техникой передвижений и отбора мяча, умение плотно опекать нападающих и вести борьбу с численно превосходящим противником.

Функции защитников совершенствуются в направлении повышения их атакующего потенциала и маневренности, интенсивности плотной опеки противника.

Освоение любого тактического взаимодействия игроков строится по аналогии методики обучения технике игры.

Так же при изучении тактики игры выделяют четыре этапа обучения:

1) ознакомление с тактическим действием или взаимодействием и создание представления о будущем взаимодействии;

2) изучение тактических взаимодействий в упрощенных, специально смоделированных условиях;

3) совершенствование тактических действий в усложненной обстановке, приближенной к условиям игры;

4) закрепление тактических взаимодействий в условиях реальной игры.

Методы, применяемые на всех четырех этапах обучения тактическим действиям, аналогичны методам обучения технике игры: на первом – метод вербального воздействия, наряду с показом, рассказом, демонстрацией тактических перемещений на макетах или видеозаписях; на втором – метод строго регламентированного упражнения, т.е. выполнение только тех перемещений, которые требует делать тренер, никаких фантазий и самовольных перемещений: на третьем – игровой и соревновательный методы и на четвертом – соревновательный метод.