Книга: Еда. Сон. Любовь. Чего хочет ваш малыш, и как ему это дать - Ирина Рюхова

Автор ссылается на исследования и приводит список первоисточников, и это добавляет всему написанному надежности, ведь мифологии вокруг воспитания детей очень много. За это отдельное спасибо. Вместе с тем нужно сказать, что местами она не цитирует и объясняет, а высказывает свою интерпретацию, которая подврепляет ее же мнение. К примеру - дети, которые дольше оставались на ГВ, в будущем показывают более здоровые привычки питания (любят овощи и пр) - а значит ГВ помогает сформировать здоровые привычки. Эй - нет, не значит! Correlation is not causation - мантра любого аналитика. Возможно мамы которые уделяют особое внимание питанию детей или которые остаются дома с детьми, могут одновременно дольше кормить (не нужно в офис) и лучше готовить (больше времени и усилий потратить на воспитание здоровых привычек). А ГВ само по себе - одно из следствий, а не причина. Поймав на таких логических ошибках, конечно напрягаешься и остальной текст воспринимается более критически и настороженно, соответственно я для себя фильтровала насколько возможно - где факты, а где интерпретация. Перечитать все первоисточники нет никакого времени (да и доступа).

Ирина Рюхова — консультант по грудному вскармливанию, практикующая уже много лет, сама вырастившая на естественном вскармливании трех детей. Не то чтобы это равно медицинскому образованию в университете и интернатуре в больнице, но и грудное вскармливание не офигеть какая сложномедицинская область знаний. Книга собрана из её статей и материалов, которые она писала для различных блогов и журналов много лет. Вся информация разбита довольно условно на три части "Еда", "Сон", "Любовь". При этом, раздел про сон я бы убрала в конец, так как в главе "Любовь" собраны статьи, дополняющие и продолжающие давать информацию о грудном вскармливании из главы "Еда". Ну и саму главу "Любовь" поместить в начало. Понятно, что такая подача материала была изобретена для подгонки глав под название книги, видимо выбранное заранее, до стадии подборки и написания текстов. Ну, это мелочи. В общем информация по ГВ дана с опорой на исследования в рамках доказательной медицины, что приятно (а также то, что такие исследования вообще проводятся), и без уклона в сектантское "корми корми корми". В конце книги собрана библиография всех исследований, упомянутых в книге. Вроде как можно проверить что там автор упоминает. Хотя, как я помню из книг Панчина и Талантова, не все исследования, приводимые авторами научпопа, одинаково полезны. Один раз автор канала prometa.pro полезла проверять на что там автор книги про сон ссылается, и оказалось что это были уже опровергнутые и весьма сомнительные с точки зрения доказательности с самого начала исследования, проведенные на небольшой группе людей с нарушением протоколов. С точки зрения доказательности даже не все педиатры, вроде бы выступающие с позиции передовой медицины, всегда правы — Рюхина едко подкалывает Комаровского и его идею закаливания новорожденных через купание в прохладной воде. Впервые увидела самую действенную инструкцию по борьбе с коликами и о том, как вообще понять, колики ли это и отделить их от других проблем с жкт новорожденного. Замечательная главка с разбором аллергии у грудничка на мамино питание — просто золотая информация со ссылками на свежие, вот прям 2010-х исследования и выводы педиатрических ассоциаций. Неожиданной для меня была информация, что популярная теория про окно толерантности к аллергенам — результат пропаганды производителей промышленного прикорма (Simillac и Nestle), а все исследования по этому вопросу или доказывали обратное или были проведены неверно в угоду заказавших их компаний. Воспроизведение же исследования показало, что "окно толерантности к аллергенам" — миф, и раннее введение того же яйца не спасает ребенка от аллергии в будущем, а зачастую даже провоцирует её дебют. Отдельное спасибо главе про сон за то, что укрепила меня в убежденности что я поступаю правильно, выбирая сон вместе с ребенком, и это не ведет к тому, что я не смогу его отселить в последствии до самого совершеннолетия из своей кровати. Также советую прочитать эту главу тем, кто верит в необходимость разделения матери и ребенка на ночное время в разных комнатах, тем кто оставил много денег в кармашках модных консультантов по сну, прочитал книги гуру раздельного сна, так популярных на Западе и мучается в попытке отселения ребенка из родительской постели. Вообще, кстати, интересно, что эта вера в необходимость раздельного сна приходит к нам с Запада, где матери вынуждены рано выйти из декрета, от 2 до 6 месяцев в Америке, в 11 в Германии, и в целом рано по всему миру кроме стран СНГ. Там и ГВ не особо долго сохраняют, после года завязывая все мучения с молокоотсосами и грудным молоком, чтобы мама могла уже спокойно перепоручить ребенка из рук домашней няни в руки частного садика. А если там мама вынуждена выйти рано на работу, то она и мучается чтобы отложить ребенка в его постель и научить его засыпать самостоятельно с полтычка. А зачем этим увлеклись наши трехлетние сиделицы, мне не понятно.

Не смотря на весь этот позитив, и в целом адекватный подход автора к медицинским данным о детях, меня неприятно поразила авторская вера в остеопатию как науку. Дважды Рюхина упомянула, что некие врожденные травмы можно поправить за пару сеансов у остеопата, и отрекомендовала курсы массажа шеи грудничка (рукалицо, попробуйте там найти эту шею). Спасибо что не гомеопатия.