Книга: Философия здоровья - Кацудзо Ниши

Добавлена в библиотеку: 3 мая 2014, 11:37

Серия: Система здоровья Ниши
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: СПб.:
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-9684-0691-0 Размер: 912 Кб

Комментарии [2] |
Просмотров: 5596 |
- 80
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4 Оценок: 7

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.

В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.

Читать

Читать книгу "Философия здоровья" Кацудзо Ниши

"Философия здоровья" читается как древний японский свиток с рецептами бессмертия, найденный в современной лаборатории. Ниши, этот восточный мудрец с научным складом ума, сплетает традиционную медицину и современные исследования в единую систему, простую как дзен и эффективную как антибиотик. От правил сна до упражнений для позвоночника - каждая страница пропитана мудростью, проверенной временем и подтвержденной наукой.

Его подход к здоровью похож на удар дзен-палкой по голове - болезненный, но пробуждающий. Книга переворачивает с ног на голову западные представления о здоровье.

--------------------

Подарок бывает плохой, хороший, и - книга

Цитировать

Комментариев: 2704

Veledar:
11 января 2025 13:34

Ниши говорит с читателем, как старый мастер боевых искусств: тихо, но с уверенностью, от которой мурашки. Его философия — это путь к себе через тело. Правильное дыхание, осознанные движения, гармония с природой — всё звучит просто, но это простота самурайского меча. Ниши раскрывает важность каждодневных привычек и силы маленьких шагов.

Каждое слово — как удар в сердце тех, кто ищет оправдания своему нездоровью. Ниши учит: здоровье — это не подарок, а борьба, в которой побеждают только те, кто верит. Его книга — руководство к жизни с достоинством и энергией.

--------------------

Habent sua fata libelli. — "У книг своя судьба." (Теренциан Мавр, De litteris, около III века)

Цитировать