Текст книги "Настольная Библия женщины"

Прежде чем нам с вами приступить к изучению и развитию своей сексуальности, предлагаю разобраться в терминологии и вообще понять, что это такое. Разберем основные понятия:

• Сексапильность

• Сексуальность

• Чувственность

• Сексуальная воздержанность

• Сексуальная раскрепощенность

• Сексуальная распущенность

Сексапильность. Многие путают ее с самой сексуальностью. Я считаю, что это разные вещи. Сексапильность – это внешнее проявление сексуальности. Это умение кокетливо, соблазнительно выглядеть: одеваться, вести себя. Сексапильность – это приглашение к сексу. Причем, такая внешняя сексапильность не всегда будет говорить о внутренней, природной сексуальности женщины. Одним из ярких тому примеров является знаменитая актриса и секс-символ прошлого века, Мерлин Монро. Какой бы мужчина не мечтал провести с ней ночь? Она умела взбудоражить «сердце» любого мужчины и всегда выглядела очень аппетитно и соблазнительно. При этом в постели она была совершенно фригидной. Мерлин не получала удовольствия от секса, от мужчины. Но, это никак не мешало ей по-прежнему оставаться эталоном сексуальности и красоты. Все это благодаря тому, что она умела выглядеть СЕКСАПИЛЬНО. И такое умение действительно дорогого стоит, с его помощью можно без труда получить желаемое и привлечь практически любого мужчину.

Но, есть в этом качестве один нюанс. Тут очень важно не переборщить. Это, как волшебное снадобье – от одной лишней капельки может получиться совершенно противоположный эффект. По сути, что мы и наблюдаем на улицах города. Чрезмерная боевая раскраска, брюки в облипочку, талия Джинс ниже трусиков, опасной глубины декольте, «игриво» торчащее нижнее белье и так далее. Глядя на Богинь из музыкальных клипов, наши девушки пытаются все эти гламурные фишечки-соблазнишечки применить к себе. Только в жизни это выглядит безвкусно и вульгарно. Искусство одеваться и выглядеть сексапильно состоит не в том, чтобы максимально выставить напоказ свои прелести, а в том, чтобы умело их подчеркнуть. Если у тебя хорошая грудь, то нет необходимости демонстрировать максимум ее оголенной площади. Во-первых, ее и так все заметят. А во-вторых, можно подчеркнуть ее более аккуратно, не навязчиво и при том, сексуально. Пусть тебя не обманывает реакция мужчин. Конечно, они обращают внимание на таких девушек. Вся эта выпирающая из трикотажа красота бросается в глаза, и мужчина просто не может не реагировать, точно так же, как пес не может не реагировать на аппетитную кость, которая маячит у него перед носом. Но, это не означает, что им это нравится. Скорее даже наоборот! Мужчина – охотник. Он – первооткрыватель. Ему интересно все новое и неизведанное. Ему хочется фантазировать и представлять, что его ждет впереди, какие трудности ему нужно преодолеть и, какой приз он получит в итоге. А, когда то, что он должен завоевывать, лежит перед ним во всей красе, ему становиться не интересно. Ему нужна игра, хотя бы иллюзия завоевания. И здесь, как правило, совершается вторая ошибка.

Первая ошибка была в том, что ты заранее показала мужчине то, что он получит. А вторая ошибка – это то, что своим поведением ты говоришь ему, что он это ТОЧНО получит. Я имею в виду, вызывающее поведение: плотоядный взгляд, недвусмысленные намеки, или даже, напрямую предложение секса. В этом случае, ты находишся в состоянии охоты на мужчину. А от таких женщин они шарахаются. Парадокс, правда? Это, как я и говорила, лишняя капелька волшебного зелья. В малых дозах – лекарство, в больших – яд. Мужчина может заинтересоваться такой особой только в случае острой необходимости снятия сексуального напряжения. Если ты не хочешь быть такой палочкой-выручалочкой на одну ночь, предлагаю изучить следующий наш пункт.

Сексуальность. Если сексапильность – это попытка внешне проявить себя, как страстную, чувственную натуру, то сексуальность означает – являться ею на самом деле. Сексуальная женщина не изображает, она чувствует. Ей не обязательно демонстрировать свою сексуальность, ведь она читается в ее взгляде, походке, жестах, дыхании, мыслях, голосе. Поистине сексуальная женщина любит секс. Она любит себя. И в мужчине она видит сексуальный объект, способный подарить ей наслаждение. Сексуальность – это умение получать удовольствие от секса, от своего тела, от мужчины. Это полное принятие себя, желание и готовность к наслаждению.

Больше всего на свете мужчины любят доставлять удовольствие женщинам. В этот момент они чувствуют себя героем. И, когда мужчина видит, что она вообще способна на получение удовольствия, оргазма, ему очень хочется стать причастным к этому оргазму. Якобы, это все ЕГО заслуга, это ОН заставил ее испытать это. А для мужчины нет ничего приятнее, чем сделать приятное женщине. И, конечно же, не нужно этого отрицать, пусть думает, что так оно и есть. На самом деле, женщина в такой же степени, как и мужчина (если не в большей) несет ответственность за свой оргазм. И, теперь подумай, какой интерес может быть к девушке, которая не умеет наслаждаться и получать удовольствие? Которая живет на автомате или вечно уставшая, расстроенная, недовольная, которая ни в чем не видит радости? Заняться сексом может любая. Доставить удовольствие мужчине уже не каждая. А получить удовольствие сама – вообще редкая! Будь той женщиной, рядом с которой любой мужчина почувствует себя супер-мега—любовником. Но, любить секс вовсе не означает постоянно хотеть его. И уж тем более, это не означает, что круглыми сутками нужно только им и заниматься. Просто сексуальная женщина умеет получать удовольствие от близости, потому что она чувственная.

Чувственность. Наша сексуальность зависит от чувственности. А чувственность, в свою очередь, это умение получать удовольствие от жизни. Развивая чувственность, мы развиваем нашу сексуальность. К сожалению, большинство из нас живет на автомате. Каждый день в одних и тех же действиях, проблемах и заботах, с одними и теми же мыслями. Вся наша жизнь напоминает День сурка. Нам некогда остановиться и ощутить настоящий момент: какой вкусный суп мы едим, как приятно полежать в горячей ванне, какой чудесный аромат у цветов, растущих у дороги, как приятен на ощупь любимый свитер, как замирает сердце от прикосновения любимого мужчины. Многих этих моментов мы просто не замечаем. А ведь из всего этого и складывается жизнь. И именно из этого состоит наша чувственность – уметь ценить и наслаждаться любыми, даже самыми обыденными, маленькими удовольствиями.

В глазах мужчины чувственная женщина – значит сексуальная женщина. Если она ест свой десерт не торопясь, с упоением, смакует его, то, как она будет наслаждаться его поцелуями….? Так происходит, потому что мужчины очень развит ассоциативный ряд, и поведение женщины он склонен проецировать на секс. Она получает удовольствие от еды, значит, может получить и от секса. Она хорошо двигается во время танца, значит, и во время секса чувствует себя раскрепощенной. Она умеет быть чуткой и ласковой с детьми и животными, значит, и в постели умеет быть нежной. Женщина для мужчины в первую очередь, сексуальный объект, а потом уже мать его детей, подруга, хозяйка и все остальное. В природе женщины быть сексуальной. Она для этого создана чувственной. И мужчины любят в нас эту сексуальность. Нет нужды стесняться ее, скрывать, подавлять. Не нужно бояться думать о сексе, говорить о нем, смотреть, заниматься, фантазировать.

Как выглядеть и стать более чувственной? Очень просто – замедляйся. Обрати внимание, как ты ведешь повседневные дела? Наверняка в спешке. Ты стараешься больше успеть за день, а потому все делаешь быстро и на автопилоте. В твоих движениях нет ни капли грации, чувственности, сексуальности, ведь правда? Поэтому, для начала научись замедляться. Начни медленней ходить, следить за своей походкой и осанкой. Научись мыть посуду, готовить, вытирать пыль, кушать в несколько раз медленнее, чем ты обычно это делаешь. Да, вначале будет непривычно и сложно, все будет казаться, как в замедленной сьемке, а ты себя можешь почувствовать, каким-то тормозом. Но, очень скоро ты заметишь результат. Вскоре и ты, и окружающие увидите, насколько изящней стали твои движения, лицо более расслабленное, ты станешь намного более женственной и привлекательной. А самое главное, замедлится твой ум, и ты будешь намного спокойнее и уравновешеннее. Поначалу это может быть не просто, поэтому начать можно с нескольких минут в день и постепенно увеличивать время. Совсем скоро это станет привычным состоянием для тебя, ты будешь лучше себя чувствовать, а мужчины, наконец, разглядят в тебе женщину. А, так как ты станешь медленней ходить, мужчины теперь смогут догонять тебя на улице, чтобы познакомится.

Сексуальная воздержанность и сексуальная раскрепощенность. Эти два понятия я решила объединить в один раздел, поскольку они связаны друг другом намного больше, чем кажется на первый взгляд. Почему? Потому что люди склонны впадать в одну из этих крайностей. А это может нанести вред. Говоря о сексуальной раскрепощенности, я не пропагандирую заниматься сексом направо и налево, не видя берегов. Когда говорю о сексуальной сдержанности, это так же не означает, что мы должны постричься в монашки и из последних сил хранить свою невинность, пока не явится принц в белых ласинах или, пока «невинность» не порастет мхом. Сейчас мы постараемся нащупать очень тонкую грань между этими противоречивыми понятиями и научимся на ней балансировать. Это очень важно, потому что женщина должна быть и сексуально воздержанной и раскрепощенной одновременно! Что же это значит?

Под воздержанностью я понимаю разборчивость в контактах и исключение мимолетных связей. А для того, чтобы отказать мужчине, (тем более, если он тебе нравится), нужно, что…? Правильно! Быть воздержанной, то есть, быть выше своих желаний. Умение контролировать свои животные инстинкты – это навык, который нам необходим. Человек всю свою жизнь должен стремиться к тому, чтобы держать под контролем свои низменные желания. Низменные – не потому что они плохие, а потому что они лежат «внизу», в основе нашей природы. А природа наша изначально животная. Кроме полового влечения, к этим желаниям так же можно отнести: обжорство, воровство, лень и дурные привычки, одним словом, все то, что быстро и легко способно доставить нам плотское удовольствие, и все то, что нам так сложно бывает контролировать – наши слабости. Невоздержанность во всех этих сферах наносит человеку большой вред. И, как бы не восхвалялся сегодня секс без обязательств и свободные отношения, ДЛЯ ДЕВУШКИ последствия этого однозначно будут печальными. Когда девушка не может вовремя сказать себе «нет», то она:

1 Скорее всего заработает себе дурную репутацию и в дальнейшем ей будет сложно построить счастливые отношения с мужчиной.

2 Повышает свой риск на венерические заболевания.

3 Риск нежелательной беременности.

4 Риск связать свою жизнь не с тем мужчиной (замуж по залету).

5 Рискует влюбиться и ввязаться в отношения с мужчиной, который этого не достоин или не хочет (после близости женщина быстро влюбляется).

6 Постепенно теряет самоуважение, так как окружающие люди тоже перестают ее уважать.

7 Растрачивает себя на мимолетных мужчин, и впоследствии ее жизненных сил не хватает для собственного мужа. Женщина отдается не только на физическом уровне, она так же отдает мужчине много энергии во время интима.

Сексом заниматься очень хочется и очень приятно, но, когда знаешь цену последствиям, то он уже не кажется таким привлекательным. И, к тому же, нет более восхитительного секса, чем со своим любимым мужчиной. Не одна случайная связь (ради здоровья, удовольствия или получения личной выгоды) это не заменит. Так что, девушке не нужно растрачивать себя на многих мужчин. Это и называется целомудрие. И в этом заключена сила женщины.

Что же касается раскрепощенности, она так же должна присутствовать и проявляться с мужчиной, которого женщина выбрала себе в партнеры. Что означает раскрепощенность? Определение из толкового словаря гласит: раскрепоститься значит вести себя нормально, естественно, не сковывая себя. То есть, когда женщина ведет себя раскрепощено в постели – она ведет себя естественно! На нас давит очень много предрассудков, комплексов, страхов. Многие девушки стесняются своего тела, бояться высказать свои желания (или даже сказать, что ей больно и неприятно!), кто-то переживает, что мужчина о ней плохо подумает, если она будет получать удовольствие, некоторые считают, что секс – это всего лишь услуга, которую она должна предоставлять мужу, в обмен на его деньги или штамп в паспорте. Я знаю женщин, которые убеждены, что их нелегкая женская доля – это терпеть, пока муж с ними занимается сексом, так сказать, выполнять свой супружеский долг. Ну, что это за маразм, девочки!? Кому нужен такой брак!? Это ли не проституция, ответьте мне?! Да я сквозь землю провалюсь, если мой муж будет заниматься со мной любовью через силу и с отвращением! Занятия сексом это большая радость для двух любящих людей, которая им доступна! Зачем превращать это, в какое-то наказание или поощрение, или работу, или же, наоборот, в такую обыденность, как в туалет сходить? Интимная близость – пусть и не единственная, но, все же, отличная возможность сказать, как вы любите друг друга. Это становится возможным, если правильно относиться к сексу – не ненавидеть его, не бояться и терпеть, а наслаждаться им и доставлять удовольствие партнеру. На самом деле нет никаких правил о том, как, когда и сколько, заниматься сексом. Единственное правило здесь – чтобы это нравилось обоим. Вот и все.

Мужская природа такова, что для них секс играет более важную роль, чем для женщин. Но, это не значит, что мы должны вообще его не любить! К тому же, женщина, которая не любит секс, мужчину изначально не может заинтересовать. Ну, прикинь, он такой старается, из кожи вон лезет, хочет доставить удовольствие своей девушке…, а ей пофиг! Она такая лежит, ничего не чувствует и думает: «когда же это, наконец, закончится и я смогу вернуться к своему любимому сериалу…». Вот, как должен ощущать себя мужчина с такой женщиной…? Да импотентом он себя ощущает, вот как! Такие девушки не нравятся им! Я не раз слышала, как парни говорят о партнершах (как правило, бывших): она, хорошая, красивая, но в постели бревно. Ну, и, кому это надо? А «бревном» нас быть учат. Есть учителя (не будем называть фамилии), которые утверждают, что женщина не должна любить секс, что это ей противоестественно. Точно так же, как есть и люди, которые пропагандируют идею о том, что женщина должна постоянно хотеть секса. Как, какая-нибудь актриса порнофильма. И это тоже не правильно, это сильный перекос в другую сторону. Женщина не должна постоянно хотеть секса, и она не должна его не любить. В этом и есть та самая грань, о которой я говорила. Почувствуйте баланс. Быть воздержанной – не значит быть фригидной. Быть сексуально-раскрепощенной – не означает быть доступной.

Настоящая женщина должна быть сексуальной и чувственной, но при этом целомудренной и воздержанной. У каждой из нас свой сексуальный темперамент. Это значит, что, кому-то секса хочется чаще и больше, а, кому-то достаточно редких интимных моментов. Не нужно против своей природы стараться развить больше сексуальности, чем в тебе есть. Пусть тебе хочется не так часто, но зато эти интимные встречи будут незабываемым событием для тебя и твоего партнера.

В начале этой главы я говорила о том, что нашу сексуальность искусственно сдерживают, с целью управления нами. Далее же я описываю необходимость и пользу сексуального воздержания. И складывается противоречивое ощущение, правда? На самом деле верно и то и другое. Да, правительство действительно стремится управлять своим народом, контролировать его. Ну, а ты сама-то хотела бы жить в мире, где каждый человек не управляем и делает, что хочет? Я в этом глубоко сомневаюсь. Жить в по-настоящему свободном мире, мире анархии, страшно. Поэтому контроль, правила и законы, безусловно, должны быть. С этой точки зрения, сдерживание сексуальности весьма рациональная вещь. Другое дело, что мы пока не научились делать это правильно, не колеча при этом, психику человека.

Сексуальная распущенность. Это совсем не тоже самое, что раскрепощенность – это, как раз и есть тот перегиб, о котором я говорила. Раскрепоститься, значит вести себя естественно, не сковывая себя. Распущенность означает вести себя развязно, отпустить КОНТРОЛЬ над собой. И в этом вся разница. Как вы думаете, можно ли вести себя свободно и сдержанно одновременно? Можно. Главное понимать, когда, где и как себя вести. С любимым мужчиной, в спальне, наедине можно и нужно быть раскрепощенной. Со всеми остальными мужчинами нужно быть сдержанной. Но, у нас, почему-то все наоборот! В обществе происходит подмена понятий. В Советском Союзе, как известно, секса не было и отголоски того времени до сих пор звучат в нашем мире. Так любая старушка считает своим долгом подойти к целующейся парочке на улице и прочитать ей мораль на тему «фу, какой срам!» Сколько у самой старушки детей и, как они у нее получились, история умалчивает. Ясно одно – проявлять свои чувства, стыдно и не прилично. Забавно, правда…? Мы все давно привыкли к тому, что люди на улице ругаются, дерутся, выясняют отношения. Никто этому не удивляется. А вот проявление любви в общественном месте считается нецензурным…. Такие вот «старушки» и их воспитанницы, в спальне привыкли не наслаждаться, а терпеть.

Однако парадокс в том (и ты сейчас будешь смеяться), что и сексуальной распущенности нас тоже учат! Да, да, этот безумный мир…! Пропаганда сексуальной свободы просто тоннами льется на нас каждый день с экранов компьютеров и телевизоров. Да, что я тебе рассказываю, просто включи любой западный фильм или музыкальный клип, и сама в этом убедишься.

ЗАПОВЕДЬ №3

Настоящая женщина не стыдится своей сексуальности. Она управляет ею.

Каждая девушка обязана понимать – ее сексуальность, является оружием массового поражения. И, как и с любым оружием, с ним стоит обращаться крайне аккуратно. И это вовсе не метафора, потому что жертвы, пострадавшие от неумелого использования этого оружия вполне реальны. Часто бывает, что юная девушка, впервые осознав, какой силой она обладает, начинает очень активно пользоваться своей сексуальностью. Ей, безусловно, льстит то, как мужчины реагируют на ее нее, она чувствует себя взрослой, красивой, желанной. Но, в этом-то и кроется опасность этого оружия. Случается так, что мужчине не всегда удается держать себя в руках. Мужчина по природе агрессор. Он – воин и охотник. И, когда жертва слишком сильно начинает его дразнить, его инстинкты могут взять верх. В экстремальных условиях у мужчины способен отключаться рассудок и тогда он сам не понимает, что творит. И, к сожалению, часто девушки САМИ провоцируют изнасилования, играя с мужчиной в кошки-мышки, не осознавая, насколько рискованными могут быть эти игры. Каждый раз выходя из дома, надевая свое самое соблазнительное платье, создавая вызывающий макияж, ты должна отдавать себе отчет в том, какие последствия тебя могут ожидать…, каким человеком окажется таксист, в машину которого ты садишься, и довезет ли он тебя до пункта назначения?

Я впервые столкнулась с этим, когда переехала жить в Сочи. Я увидела, насколько местный менталитет отличается от того, к которому я привыкла, живя на Урале. И то, что для меня казалось тогда нормой в стиле одежды и общения, для мужчин Кавказа имело совсем другое значение. Обычная улыбка в сторону такого мужчины (как я считала, из вежливости), им же воспринималась, как чуть ли не приглашение к сексу. А юбка выше колена быстро навесит на тебя ярлык легкодоступной девушки. Потому что, кавказские мужчины так воспитаны, у них свои стереотипы. И учитывая горячую кровь горцев, я поняла, что проявление своей сексуальности ЗДЕСЬ стоит держать под сильным контролем, как бы не навлечь на себя беды. И то легкое кокетство, которое я себя позволяла в адрес мужчин Урала, с этими гражданами могут иметь совсем другие последствия.

Сексуальность – очень мощное оружие. Поэтому, всегда внимательно думай, где ты ее проявляешь, когда, и с кем. Обязательно учитывай особенности культуры, традиций и менталитета того региона, в котором ты живешь или находишься.