Текст книги "Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы"

А те скрытые уголки вашей души? Приятно познакомиться, это ваша тень. И на протяжении этой книги вы не только подружитесь, но и научитесь танцевать с ней.

Когда вы решаетесь принять свою тень, то становитесь куда более восприимчивы к великой красоте и подлинной щедрости жизни, потому что больше не тратите силы на бессознательное избегание этого.

Здесь таится настоящая магия.

Магический взгляд на мир таков: как вверху, так и внизу, как внутри, так и снаружи[7]7
  Один из семи принципов герметизма, описанных в трактате «Кибалион», который был издан в 1908 году в Чикаго. Автор или авторы, подписавшиеся как «Трое посвященных», остаются неизвестными по сей день.


[Закрыть].

Это значит, что наша реальность фрактальна и подобна голограмме. Небольшие изменения внутри вас могут привести к великим переменам во «внешнем» мире, потому что на самом деле вы и «внешний» мир едины. Другими словами, фрактальная голографическая природа реальности делает возможной магию. Когда вы меняете что-то «маленькое» внутри себя или в ближайшем окружении, вы автоматически меняете что-то очень «большое», а именно – целый мир.

А значит, это происходит постоянно. Мы всегда занимаемся магией, мы всегда на что-то влияем. Просто большинство людей привыкли творить либо очень скучное, либо разрушительное волшебство (и снова здравствуй, тень).

Но мир неотделим от вашей души. Являясь единым целым, они постоянно взаимопроникают друг в друга. Чтобы по-настоящему овладеть практической магией, необходимо понять, как связаны ваши внутренние изменения с изменениями в вашем «внешнем» мире.

Метод ЭФ обладает такой поразительной трансформационной силой, потому что помогает объединить сознание и подсознание, причем максимально быстро и эффективно.

Почему же так важно объединить сознательное и бессознательное? Потому что, как обнаружил первопроходец психотерапии Карл Юнг, опиравшийся на труды своего наставника Зигмунда Фрейда, наше сознание и личность, точнее, то, каким человеком мы себя воображаем, – это лишь самая верхушка огромного подводного айсберга, которым на самом деле является наша психика.

И мы, конечно, те еще айсберги!

Основная формула алхимических преобразований звучит как solve et coagula, что означает необходимость сначала растворить (solve) существующую форму, а затем осторожно собрать очистившиеся и разделившиеся элементы вместе (coagula), чтобы создать нечто новое, более мощное и тонко выстроенное.

Одним из фантастических примеров природной алхимии можно считать то, как гусеницы полностью растворяются в слизи своего кокона, чтобы затем обратиться в бабочку. Греческое слово «психе» обозначает не только душу, но и бабочку. Совпадение? Не думаю. Подобно бабочкам, человеческие души должны пройти через растворение и преображение, чтобы предстать во всей своей красе.

Многие книги по саморазвитию и практической магии (например, серия «Закон притяжения» Эстер и Джерри Хиксов) сосредотачиваются именно на второй части формулы solve et coagula.

Визуализации, молитвы, аффирмации, заклинания, доски желаний, сигилы (магические символы, использовавшиеся алхимиками и магами для вызова демонов), заряженные кристаллы, медитация «Любящая доброта»… Все это хорошо известные, проверенные временем и эффективные методы «сгущения» и создания новой реальности. Загвоздка лишь в том, что при более ярком свете и тени залегают глубже.

Все вышеупомянутые популярные практики «усиления вибраций» зажигают в нашей душе яркий свет, который, в свою очередь, делает присутствие нашей скрытой тьмы очевидным и более резким.

Так что если вы не разобрались с подсознательными темными сценариями, желаниями, качествами и убеждениями, которые изначально притягивали в вашу жизнь не самые приятные ситуации, то никакие аффирмации и визуализации вам не помогут. Вы увидите лишь иллюзию перемен, отражающуюся во внешних обстоятельствах, но подлинного удовлетворения не ощутите.

Возможно, вы, как и я когда-то, уже пытались «повысить вибрации» и сталкивались с этой поверхностностью результатов. Если не довести до конца стадию растворения, то итогом станут расстройство и потеря энтузиазма в отношении магии и разнообразных техник из-за того, что все пошло не так, как вы надеялись. ЭФ поможет вам проработать первую часть волшебной формулы – растворить, раскрыть и, в конечном счете, принять суть бесстыжей теневой части вас.

Какой экзистенциальный фетиш ваш?

Вы уже знакомы со своей тенью?

Дело в том, что, когда человек не понимает, как осознать свою огромную бессознательную часть (а большинство людей не имеют ни малейшего понятия, как это сделать), он оказывается под ее контролем. Жизни таких людей управляются повторяющимися болезненными сценариями, которые подпитываются отвергнутыми желаниями бессознательного. И никакие визуализации с аффирмациями тут не помогут.

Как подчеркивал Юнг: «Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, а вы будете называть это судьбой».

А еще он указывал на то, что «человек становится просветленным не потому, что представляет себе фигуры из света, а потому что осознает тьму».

Вот чему посвящена эта маленькая книжечка по саморазвитию: мы не будем представлять себе фигуры из света. Мы будем осознавать свою тень. И это будет весело, стремительно и горячо.

Бессознательное

Наблюдение Юнга о том, что, «пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, а вы будете называть это судьбой», означает, что неосознанные желания и странности могут стать великой движущей силой вашей жизни.

Дело это, конечно, хитрое. В конце концов, все эти темные желания и странности действительно бессознательные – вы о них вроде бы не знаете, они вообще кажутся чужими! И все же именно эти запретные, отвергнутые и подавленные стремления изо всех сил стремятся к удовлетворению. Но когда вы их удовлетворите, то не осознаете этого – именно из-за того, что они были вами подавлены и отвергнуты. Более того, ваше сознание, столкнувшись с удовлетворением этих глубинных желаний, будет воспринимать его как ужасное несчастье. Как будто какая-то внешняя сила, например пресловутая судьба-злодейка, постоянно обрушивает на вас-бедняжечку страшные горести.

Поговорим об Алексе. Ему уже за двадцать, его глубинное желание – почувствовать себя тем, о ком «заботятся». Может, когда он был маленьким, ему не удалось до конца ощутить на себе заботу, поэтому в его душе поселилось неудовлетворенное желание. Но есть нюанс: для мужчины возраста Алекса это желание неприемлемо.

Таким образом, желание быть зависимым, тем, о ком «заботятся», превращается в табу. Изгоняется в подсознание, причем настолько глубоко, что сам Алекс даже не знает, что испытывает его. А если вы ему скажете, не поверит.

Сознательные желания Алекса соответствуют тому, чего он «должен» желать по словам других людей. Быть независимым, самостоятельным и построить крутую карьеру. Так что Алекс работает с аффирмациями, визуализирует успех, настраивает себя на позитивный лад. А после окончания колледжа устраивается на крутую работу. Но уже через пару месяцев, несмотря на все это, бессознательное одерживает верх – в итоге Алекс «случайно» остается без работы. Теперь он не может позволить себе съемное жилье и вынужден вернуться к родителям.

Для его сознания эта ситуация выглядит как огромная неудача, унижение и беда.

Для его бессознательного это невероятная победа и огромное достижение: глубокое подсознательное желание Алекса быть зависимым наконец-то оказалось удовлетворено.

Подсознательно Алекс наслаждается жизнью с родителями и их заботой. Ирония заключается в том, что чем дольше Алекс отказывается признать, что потеря работы и забота родителей – это огромное достижение, наслаждение которым нужно признать, тем сильнее он будет чувствовать, что над ним довлеет злой рок.

Пока Алекс отказывается осознанно наслаждаться случившимся, он будет воспринимать себя как неудачника. Окончательно растеряв уверенность в себе, он не сможет двигаться дальше.

И вот ведь какой парадокс: как только Алекс захочет признать свое подавленное желание быть зависимым, как только он начнет по-настоящему им наслаждаться, к нему вновь вернется сила. Он поймет, что жажда зависимости удовлетворена, и получит от этого извращенное удовольствие.

Оказывается, Алекс вовсе не неудачник, напротив, он невероятно успешная личность. Осознанное наслаждение исполнением бессознательного желания поможет Алексу быстрее и проще найти свой путь в жизни. Ведь теперь он ни в чем не виноват, он не ругает себя, не сопротивляется происходящему – а значит, можно идти дальше.

Конечно, то, как этот мужчина наслаждается своей «неудачей» и «зависимостью», может казаться извращенным и странным.

Так оно на самом деле и есть.

Однако именно в этом бесстыдном и извращенном наслаждении ужасной ситуацией лежит путь к изменению его жизни и высвобождению энергии. Ведь Алекс принял свою тень и вытащил ее на свет.

И таких бессознательных паттернов, влияющих на нашу жизнь, очень много. Ниже я приведу список самых распространенных. Может быть, среди них есть ваши, ваших друзей или членов семьи:

• вы не способны заработать больше определенной и весьма небольшой суммы, сколько бы ни надрывались;

• вы постоянно вступаете в отношения с людьми, которые в итоге оказываются жутко похожими на вашего придурка-отца (или вашу сволочь-маму, или того козла, который первым разбил вам сердце, и т. п.);

• вы слышите голос вашей мерзкой училки из третьего класса каждый раз, когда хотите заняться творчеством, поэтому стараетесь этого не делать;

• вы переедаете (или напиваетесь, или увлекаетесь запрещенными веществами), чтобы прикрыть бесконечное чувство вины, стыда, одиночества или расстройства;

• вы (ваше тело) не нравитесь себе ни в каком состоянии;

• вы постоянно чувствуете себя жертвой и считаете, что ваша жизнь наладится только тогда, когда из нее исчезнут все эти ужасные люди (семья, начальник, супруг, подчиненные, правительство, мигранты, геи, евреи, верующие, богатые и т. п.);

• вы постоянно строите грандиозные планы на будущее, но никогда не делаете даже первых конкретных шагов к их осуществлению;

• вы очень чувствительны и все принимаете на свой счет;

• вы постоянно ищете одобрения и, чтобы понравиться другим, делаете то, чего не хотите;

• вы начинаете ругаться с партнером, когда все наконец-то становится по-настоящему хорошо.

В общем, вы поняли.

Ничего оригинального в этих паттернах нет. Миллиарды людей страдают от них. Они пронизывают культуру и передаются от поколения к поколению – наследство из травмы, вины и стыда. Они невероятно предсказуемы и очень, очень цикличны.

У большинства из нас есть по меньшей мере несколько активных паттернов. И очень многие вообще не способны от них избавиться. Более того, большинство даже не хочет признавать, что находится под их воздействием и фактически не контролирует свою жизнь. От такой мысли любое эго закачается.

Сомневаетесь? А теперь подумайте: много у вас знакомых, застрявших в неудачных отношениях? Или на плохой работе? Или в постоянном унынии? Вам снаружи отлично видно, что им нужно сделать всего пару шагов, чтобы изменить свою жизнь. Но почему-то этого никогда не происходит. Они просто не делают эти шаги. Почему? Этими людьми управляет бессознательное. А те ужасные обстоятельства, которые они сами создают и в которых оказываются… Ну что вы. Это, конечно, судьба-злодейка. Как бы не так.

Стоит вам избавиться от бессознательных паттернов, выведя их на уровень сознания – и внедрив их в вашу сущность, как наваждение схлынет. Прощай, беспомощность! Теперь вы капитан корабля под названием «Жизнь».

Как только вы раскроете свои бессознательные желания, начнется волшебство – хорошо известные методы визуализации, аффирмаций и всего остального окажутся куда более эффективными и перестанут вас расстраивать.

Подобное пробуждение до сего момента было среди людей редким явлением. Некоторые достигли этого за долгие десятилетия психотерапии. Кому-то помогли не менее долгие занятия медитацией.

Эта книга предлагает вам другой метод – «Экзистенциальный фетиш», позволяющий быстро превратить бессознательное в осознанное. Ваши бессознательные желания перестанут управлять вами – и перед вами возникнет целое море возможностей.

Мой метод интеграции начинает работать уже через несколько дней, недель или месяцев – вам не придется ждать долгие годы. Почему? Потому что ЭФ не просто помогает вам распознать свою тень – он учит вас принимать и любить ее.

Поймите: бессознательное влияет не только на наши ночные сны, но и на паттерны, желания и странности, которые формируют дневную жизнь. Причем настолько сильно, что признавать это совершенно не хочется. Наша ежедневная жизнь, на самом деле, тоже своего рода сон. Конечно, куда более медленный и глубокий, чем те, что мы видим ночью, но это все равно сон. Начав работать с бессознательным, мы выходим на новый уровень контроля собственной жизни – так же, как это случается в осознанных сновидениях. Стоит признать, что ты спишь, как вся сила оказывается в твоих руках.

Именно этому я и хочу вас научить – тому, как стать по-настоящему осознанными и сильными в том сне, что зовется нашей жизнью.

Как только вы перестанете чувствовать, что ваша тень – это кто-то «другой», вы ощутите настоящую мощь. В книге вы найдете описание медитативных практик, которые изменят вашу жизнь.

Этот метод интеграции тени помогает нам поднять бессознательное удовольствие от болезненных повторяющихся паттернов на уровень сознания. Осознанно наслаждаясь и одобряя некогда «порочные желания», мы прерываем зациклившиеся паттерны. А значит, у нас появляется возможность заняться тем, чего мы на самом деле хотим от жизни.

Конечно, ЭФ, несмотря на свою новизну, не совсем уж откровение. В индуистской, буддистской и западной эзотерических традициях тантрического гностицизма частенько делается упор на то, чтобы учиться осознанности в момент переживания «наивысших чувств». Под «наивысшими чувствами» я подразумеваю сильные физические ощущения – боль и удовольствие, а также мощные эмоциональные переживания – злость, страх и похоть.

Поэтому в тантре объект медитации часто сильно «заряженный», как, например, секс или смерть. Тантрики учатся преобразовывать необузданную эмоциональную энергию и инстинкты (например, секс и агрессию) в сияние свободной осознанности. Фундаментальная тантрическая идея заключается в том, что работа с сильными энергиями притяжения и отвращения, удовольствия и боли необходима для облегчения пробуждения. А значит, избегать ее не нужно. Почему? Потому что именно попытки избежать желаний, агрессии и всего того, что социально не одобряется, становится топливом для наших иллюзий, все глубже загоняющих нас в ловушку.

В этой книге мы вместе шагнем на запретные территории нашего бессознательного, научимся переживать «наивысшие чувства» и высвобождать энергию, превращая ее в свободную осознанность.

Урок первый
Извращенная божественная алхимия
(о том, какой Бог все-таки извращенец, и магических последствиях этого)

Вспомним пролог и историю Персефоны: если Веды не лгут и вся Вселенная – это всего лишь Бог, играющий в прятки с самим собой, значит, он тот еще извращенец.

Присмотритесь к нашей планете, и окажется, что Богу нравятся очень сомнительные, запретные и жесткие штучки, например, война, бедность, боль, а еще самые разнообразные зверства и старое доброе насилие самых разных видов.

Садизм и мазохизм, доминирование и подчинение, рабство и пытки – вот во что Бог любит поиграть с самим собой на досуге.

Я считаю, что корень всех наших страданий кроется в том, что мы забыли о своей божественной природе. Все мы – искорки божьей сущности, увлеченные безумной извращенной забавой. Как только мы перестанем забывать об этом и начнем осознанно получать от этого удовольствие – и душой, и телом, – в нашей жизни начнут происходить невероятные чудеса.

Понимаю, принять это может быть сложно. Особенно после того, как за две тысячи лет христиане все уши прожужжали тем, какой же Бог «хороший», а все зло в мире – от таинственного дьявола, равного ему по силе.

Вот только если мы хотим осознанно принять все наше божественное наследие и стать настоящими волшебниками, то нам нужно проснуться. Чтобы стать теми, кто достигает в жизни значительных целей и испытывает настоящие удовлетворение, исцеление и любовь, мы должны осознать, что участвуем в извращенной игре. Нужно смаковать ее, наслаждаться, упиваться, буквально кончать от нее… Как это делает Бог.

Когда мы делаем это, сон нашей жизни становится осознанным. Мы становимся способны творить чудеса. В этот момент мы как никогда ясно и четко, без единого сомнения понимаем и признаем то, что в каждом из нас есть божественная искра.

Мы начинаем воспринимать жизнь с божественным любопытством, уходя из-под влияния эго.

Наша божественная искра не соответствует сладким и нежным идеям нью-эйджа[8]8
  Общее название совокупности различных мистических течений и движений, в основном оккультного, эзотерического и синкретического характера.


[Закрыть]. Напротив, она оказывается осязаемой, бьющей током и ощутимой реальностью. Мы фактически претворяем в жизнь древний алхимический постулат из «Изумрудной скрижали»[9]9
  Важнейший памятник герметизма; согласно легенде, текст скрижали был оставлен Гермесом Трисмегистом на пластине из изумруда в египетском храме и обнаружен на могиле Гермеса Аполлонием Тианским, по другой версии – Александром Македонским.


[Закрыть] – уже знакомый вам «как вверху, так и внизу, как внутри, так и снаружи».

Конечно, говорить об этом космическом соответствии, которое лежит в основе магического взгляда на мир, – одно дело. Совсем другое – по-настоящему его проживать. Как раз в «проживании» кроется суть ЭФ.

Подумайте вот о чем: наша осознанная сущность (то есть то, какими мы себя обычно считаем) точно не хочет ничего «плохого». Другими словами, наше так называемое эго считает, что вместо неудач, унижения, бедности, болезней, отвержения и печали мы желаем побед, успеха, достатка, здоровья, любви, счастья и т. д.

Но, как метко заметил Будда, «все существа желают счастья, и при этом все страдают». Другими словами, в жизни мы частенько получаем полную противоположность тому, чего хотели. А еще – и это подтвердит любая голливудская звезда, – можно «иметь все» и при этом оставаться невероятно несчастным.

Так в чем же дело? Очевидно, происходит что-то не слишком приятное.

Вот как это объясняю я: наша человеческая сущность всегда есть отражение божественного макрокосма. А значит, мы ровно в той же степени любопытны и вожделеем испытать все, что только можно. Боль и удовольствие, зло и добро, уродство и красоту.

Прочувствуйте эту мысль как следует.

И нет никакого закона притяжения: мы очень редко получаем то, чего хотим осознанно (если только мы не проработали желания глубинно, чему учит эта книга), но всегда получаем то, чего желаем бессознательно.

Хорошие новости – вам не нужно провести в кабинете психотерапевта тридцать лет, чтобы понять, чего же вы хотите неосознанно. Посмотрите на то, что происходит в вашей жизни. Именно этого и хочет ваше подсознание, потому что, напомню, подсознание всегда получает то, чего хочет.

Скоро мы поговорим об этом подробнее.

До тех пор, пока мы будем настаивать на том, что не хотим ничего темного, извращенного и неприятного, огромная часть нашей человеческой сущности, со всем ее любопытством, будет отвергаться, подавляться и уходить в бессознательное. А вот это уже плохие новости, потому что у бессознательных желаний гораздо, гораздо больше шансов на осуществление в материальном мире, чем у тех, которые осознаны и одобрены нашим эго как «хорошие».

Нам нужно научиться признавать темную сторону нашего любопытства. Взять на себя глубинную бесстыдную ответственность за нее. Признать, что мы хотим наслаждаться ее неоднозначными проявлениями. А если мы этого не сделаем, то, скорее всего, так и останемся белками в бесконечном колесе кошмаров, созданных нашим подсознанием. Давайте сделаем паузу и подумаем о том, как все это соотносится с еще одним всеобъемлющим понятием – великим деланием алхимии.

Превращение в магическую силу природы очень тесно переплетено с тем, что алхимики называли Великим деланием[10]10
  В алхимии процесс получения философского камня, а также достижение просветленного сознания, слияния духа и материи.


[Закрыть]. Надеюсь, вас не сильно обеспокоит то, что процесс Великого делания идентичен процессу просветления (оно же пробуждение, инициация или «обретение цельности»). Говоря коротко, это процесс внутреннего отождествления себя в меньшей степени с одинокой несчастной индивидуальностью и во все большей – с волной в божественном океане. И на пути к достижению этой непростой высокой цели вас ждет множество наград.

Когда мы погружаемся в Великое делание, наше сознание развивается и интегрируется. А по мере того, как это происходит, мы начинаем куда лучше видеть безбрежный океан возможностей – и самое главное – пользоваться ими.

Для меня этот процесс оказался пропитан сказочным ощущением приподнявшей завесы и осознанием – все, чего я хотела, всегда было под рукой. Я просто была слишком слепа или глупа, чтобы это заметить.

Первый этап Великого делания в алхимии назывался unio mentalis, единение разума. Важно отметить, что в алхимическом смысле «разум» означает не только нашу мыслящую сущность; речь идет об объединении с самой своей сутью, мыслями, эмоциями и волей. Скорее, речь идет о «ментальном единении». Символ unio mentalis – могущественное, цельное сердце.

Unio mentalis – это сущность без внутреннего конфликта, цельная и потому невероятная мощная. Именно с этапом unio mentalis Великого делания мы будем работать в этой книге.

Следует отметить, что важность unio mentalis не ограничивается какими-то мистическими причинами, он еще и очень прагматичен. Unio mentalis созвучен «единой воле», которую древнегреческие чудотворцы считали обязательным условием для эффективных занятий магией или, другими словами, сознательного формирования позитивных синхронных переживаний.

Второй этап Великого делания назывался unus mundus, «единый мир», и это означает единение в еще более широком смысле. Ваша душа настолько переплетена с окружающим миром и встроена в него, что вы можете ходить по воде или превратиться в радужный столп света после смерти, оставив после себя лишь ногти и волосы.

Это я и сама пока продолжаю осознавать.

Но даже если unio mentalis не дает невероятных возможностей, которые превратили бы вас в радугу, а воду в вино, вы все равно продвинетесь в процессе Великого делания гораздо дальше, чем большинство людей когда-либо. А еще достижение unio mentalis – обязательное условие для того, чтобы понять, как достичь unus mundus. Иными словами, пока вы не станете единым целым с собственными душой и разумом, вы вряд ли сможете достичь единства с окружающей Вселенной.

В западной эзотерической традиции, которая стала популярна в ХХ веке благодаря «Золотой заре» и Алистеру Кроули, достижение unio mentalis соответствует так называемому «достижению Познания и Собеседованию со Священным Ангелом-Хранителем»[11]11
  «Золотая заря» – магический орден, оккультная организация; действовала в Великобритании в течение второй половины XIX – начала XX века, практиковала теургию, магию, алхимию и поощряла духовное развитие своих адептов. Алистер Кроули – английский поэт, был известен как черный маг и сатанист XIX–XX веков, один из видных идеологов оккультизма и сатанизма. Цитируемая здесь работа – «Книга Алеф. Мастер Храма».


[Закрыть]. Важно отметить, что Священный Ангел-Хранитель часто воспринимается как отдельная автономная «личность» – как «другой» внутри нашей души, как анима или анимус[12]12
  Термины введены в психологию К. Юнгом для обозначения архетипов, связанных, соответственно, с женским и мужским полом.


[Закрыть]. В то же время он часто воплощает собой интуитивное понимание глубокой нелокальной и нелинейной взаимосвязи.

Первый этап Великого делания, unio mentalis, являет собой восстановление разрушенных связей между нашими идеалами, намерениями, тем, что нас вдохновляет, и нашей внутренней эмоциональной, сексуальной и творческой энергией. Иными словами, между проективной, «маскулинной» частью нашей сущности – и «феминной», восприимчивой, той, что «оплодотворяется» и «производит на свет» синхронные переживания.

Почему это важно?

Потому что большинство из нас живут в состоянии полнейшей разобщенности с самими собой. А это значит, наши способности к реализации собственного потенциала сильно ослаблены.