Книга: Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод

Добавлена в библиотеку: 25 ноября 2023, 08:17

Автор книги: Кэтрин Ормерод

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Цифровой cоциум (Феникс)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена А. Сибуль
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов н/Д
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-222-35271-7 Размер: 592 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 224 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.

Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».

Последнее впечатление о книге

Tvorozhok:
21-02-2025, 15:54

сначала показалось, что меня решили завалить по самые уши негативной статистикой о том, какое дикое количество часов люди проводят в сетях, как сильно вырос уровень депрессии и тревожности и упал уровень реальной социальной вовлеченности на фоне появления известных платформ, но потом впечатление выправилось, и я читала с интересом.

Ещё

Ормерод составляет свой текст из статистических данных, исследований на тему, высказываний известных блогеров и рассказом о собственном опыте. получается неплохой баланс между фактами и эмпирической стороной вопроса.

она делит информацию по темам: влияние на здоровье, восприятие собственного тела, материнство, карьеру, политическую активность. как мы уже знаем, часто проблемы сводятся к очень простым вещам: неадекватному фильтрингу информации, помещающему нас в инфопузырь, к таким хорошо знакомым человеческим проявлениям, как зависть и проблемы с самооценкой, к лени и синдрому упущенных возможностей.

тем не менее, интересно было увидеть все это с конкретным фокусом на тот или иной объект влияния - как, например, карьера, - и, главное, ознакомиться с выводами автора о том, что со всем этим делать. ее советы не лишены смысла и дают хорошую пищу для размышлений, даже если часть этих выводов вы уже успели обмозговать.

и два очень противных момента касательно русскоязычного издания. первый: перевод ужасный, потому что машинный. гугл отлично научился переводить, а наши переводчики и редакторы еще не все научились доводить этот перевод до читабельного состояния. точнее, читать можно, но со скрипом. второй: как известно, Facebook и Instagram - нынче запрещенные в РФ платформы, о чем вам обязательно будут напоминать всю книгу. ВСЮ КНИГУ, после каждого упоминания одной из платформ. иногда это несколько раз за страницу. я не знаю, прописано ли это в законе, писать каждый долбаный раз про экстремистскую компанию Мета, и если да, то автору конкретно этого нюанса хочется пожелать всего самого литературно отвратительного в жизни. это просто невыносимо. я не хочу больше ничего читать о соцсетях, что переведено на русский после 2022 года, да здравствует чтение в оригинале.

Свернуть

Читать

Читать книгу "Почему социальные сети разрушают вашу жизнь" Кэтрин Ормерод