Электронная библиотека » Кэтрин Ожеш

Книги автора Кэтрин Ожеш

  • 21 апреля 2022, 14:22
Скачать книгу Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели автора Кэтрин Ожеш

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


16+

Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на отдых, освобождать голову от рабочих вопросов, выходить из режима многозадачности, справляться со стрессом. В результате...

  • 6 декабря 2021, 12:40
Скачать книгу Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс автора Кэтрин Ожеш

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги


16+

Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании