Автор книги: Ким Честни
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 5 (всего у книги 22 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
Давайте рассмотрим три основные области интуитивного восприятия. Хотя процесс пробуждения и расширения сознания очень сложный и многогранный, эта классификация по трем областям помогает в нем разобраться. Поняв, как этот процесс соотносится с нашим интуитивным восприятием, мы получаем возможность с помощью четко сформулированного намерения открыться навстречу свету и Высшему «Я».
Область 1: бессознательное
Находясь в области бессознательного, мы спим. Мы не осознаем ничего, что находилось бы за пределами наших личных интересов. Здесь живет наше индивидуальное, основанное на эго «я», и с позиций этого «я» мы прорабатываем наши потребности, страхи и самоидентичность. Мы смотрим на мир исключительно под своим узким углом. Такая хроническая субъективность постепенно формирует покровы невежества, закрывающие от нас реальный мир. Нам недостает эмпатии, истинного сострадания и многих других добродетелей, которые приносит с собой пробуждение к осознанной жизни. Бессознательный мир вертится преимущественно вокруг материального вознаграждения и личностного опыта, получаемого от жизни. Причем, как правило, мы плохо представляем себе последствия и того, и другого.
На этом уровне интуиция не играет почти никакой роли. Лишь изредка мы слышим ее едва слышный шепот и, как правило, игнорируем его. Мы гораздо больше сосредоточены на внешнем мире, чем на внутреннем. Единственный способ выйти за пределы этой зоны – услышать «зов свыше» или пережить такие страдания, которые заставили бы приглядеться внимательнее к собственной сути. Зачастую жизнь состоит из взлетов и падений между разными уровнями бессознательного, из которых одни менее, а другие более токсичны. Но если следовать за своим внутренним компасом, рано или поздно он обязательно заведет нас так высоко, что мы никогда больше не опустимся до бессознательного существования.
Область 2: сознание
Обретая осознанность, мы «пробуждаемся». Мы наконец-то начинаем видеть, что жизнь гораздо многограннее, чем мы себе ее представляли. Начинаем совсем по-новому осознавать свои мысли и действия. Обретаем достаточную ясность сознания, чтобы увидеть в мире что-то, кроме самих себя. Не утрачивая своей индивидуальности, мы налаживаем глубокую связь с миром. Ментальность «я и они», отделяющая нас от окружающих, постепенно растворяется, мы начинаем видеть в других частичку себя.
На этом уровне мы живем, то поддаваясь искушениям низшего сознания, пропитанного эго, то подпадая под влияние высшего сознания. Они оба зовут нас – одно призывает окончательно пробудиться, другое пытается снова усыпить. Чем больше осознанность, тем больше мы интуитивно тянемся к свету, разгоняющему любую тьму и оцепенение. Мы инстинктивно стремимся стать лучше, посвятить свою жизнь служению другим.
Здесь интуиция может дотянуться до нас тогда, когда затихает ум, – во время медитации, в другие отдельно взятые моменты, воспринимаемые нами как яркие озарения. Мы уже признаем существование интуиции, она занимает важное место в нашей жизни, но мы еще не совсем понимаем, как полноценно ею пользоваться. Вдохновленные недавним пробуждением к осознанности, мы, возможно впервые, начинаем слышать зов Высшего «Я», понимать свое предназначение и интуитивно чувствовать, что впереди нас ждет много нового и поистине чудесного. Практикуя осознанность, развивая интуитивное мировосприятие, мы начинаем менять жизнь таким образом, что вскоре у нас получается отпустить прошлое и соединиться со своим Высшим «Я».
Область 3: сверхсознательное
В области сверхсознательного мы выходим вовне; мы не просто пробудились, мы обрели трансцендентальность. Здесь мы живем – пусть и не постоянно, а эпизодически – от лица Высшего «Я». Мы способны познать и испытать на своем опыте истину бытия, как своего собственного, так и всего мироздания. Понимая, что жизнь – мириады выражений единой сущности, мы испытываем чувство сопричастности, принадлежности этой сущности. Глубоко погрузившись в состояние присутствия, мы теперь можем соприкоснуться с величием вездесущего.
На этом уровне мы живем в состоянии интуитивного единения с жизнью. Все четыре канала интуиции полностью открыты и действуют беспрепятственно. Переживая одно озарение за другим, наша осознанность продолжает расширяться и настраиваться на высшие, самые светлые сферы бытия. С каждым вдохом наши мысли, чувства, ощущения и опыт автоматически настраиваются на единственную цель – углубить чувство единства всего сущего у всех, кто нас окружает. В этой области личностное и вселенское сливаются в одно.
Ваша жизнь представляет собой богатый спектр опыта всех уровней сознания, от низших до высших. Будучи детьми, мы пребываем в глубоком бессознательном, порой с самого начала граничащем с высшим сверхсознательным. Иногда проходят годы затишья интуиции, затем мы получаем яркую вспышку озарения, и снова все надолго затихает. Мир может усыпить нас, погрузив в бессознательную дрему, а затем разбудить мощной встряской. Неважно, на каком уровне вы находитесь сейчас, – интуиция станет вам подмогой, тем «лифтом», который поднимет вас на верхние «этажи», где вы сможете задержаться.
НЕОБЫЧНЫЕ ОЗАРЕНИЯ НЕОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ
Озарение, падающее с неба
С самого раннего возраста, почти сразу, я научился доверять интуиции и мыслям, возникающим в голове словно ниоткуда. Я быстро понял, что такие мысли куда лучше, чем те, что приходят после долгих и мучительных раздумий. Когда я пишу прозу или стихи, они просто возникают у меня в голове. Иногда так быстро, что я едва успеваю записывать. Бам! Просто пришло. Целые куски текста «загрузились» прямиком ко мне в голову. Когда «передача данных» заканчивается, дверь закрывается, и через пару дней я при всем желании не могу вспомнить, как это вообще пришло мне в голову. Оно буквально падает с неба, прямо в мозг.
И я доверяю таким озарениям. Стоит вмешаться моему эго, и все летит к чертям. В такие моменты я стараюсь останавливать свой ум, заставить его молчать, и позволяю «говорить» источнику. Я не знаю, куда получаю доступ – к коллективному ли бессознательному, к коллективному сверхсознательному, – но доступ туда у меня есть. И получить его только с помощью интеллекта невозможно. «Там» точно что-то есть, что-то помимо интеллекта.
Чем чаще вы пользуетесь интуицией – экспериментируете с ней, доверяете ей, открываетесь ей навстречу, – тем лучше она становится. Интуиция не может раскрыться за одну ночь. Нужны долгие годы, чтобы «накачать мышцу» интуиции. Тут нужно упорство. Вот он, истинный ключ к успеху: пользуйтесь своей интуицией и будьте упорны.
Стив Килби, автор и исполнитель песен австралийской рок-группы The Church
Квантовое мышление
Говорят, что космос – последний рубеж. На самом деле последний рубеж находится не где-то там, а гораздо ближе, у нас внутри. Мы не найдем то, что ищем, в бескрайнем макрокосме, среди новых звезд и планет; мы найдем это заложенным в самой глубине таинственного микрокосма квантовой динамики, тонким и едва уловимым, неотъемлемой частью нашей внутренней сущности.
После того как вы своими глазами увидите магию интуиции в действии, вы не сможете не задаться вопросом, как это все работает и откуда оно берется. Как вообще возможно узнавать о чем-то, что находится за пределами непосредственно воспринимаемого пространства и в ином времени? Если мы действительно никак не связанные друг с другом отдельные индивиды, как же вообще возможна эта невидимая интуитивная связь с другими существами? Более того, если высшая реальность находится за пределами времени, то почему мы не можем узнать будущее так же, как знаем прошлое?
Люди каждый день совершают невозможное. Люди абсолютно точно знают о событиях, которые еще не случились. Великие пророки предсказывали события со времен зарождения человеческой цивилизации. Все живые существа на планете: люди, животные, растения – каждый день общаются друг с другом без слов. Как часто ваша собака бежала вас встречать задолго до того, как вы подошли к дому? Слишком много доказательств накопилось, слишком много свидетельств, чтобы отрицать существование «связующей нити» сверхсознательного восприятия, соединяющей все живые существа за пределами пространства и времени.
Эйнштейн, один из самых ярких поборников интуиции в XX веке, в процессе разработки теории относительности и квантовой теории заложил основы понимания релятивистской природы интуиции. После того как фокус внимания научного познания был сдвинут с макрокосма на микрокосм, мир новых возможностей опрокинул устоявшиеся фундаментальные законы физики и заставил человечество выйти за пределы стереотипных, поддающихся точному измерению законов природы и обратить свой взор на прежде немыслимые в точных науках законы изменчивости и неуловимости.
Ранние атомистические теории опирались на столкновение физических объектов, совсем как мы по отношению к наблюдаемой реальности: мы реагируем на то, что непосредственно соприкасается с нами. Но на субатомном уровне все меняется; механика физического мира преобразуется в ряд необъяснимых феноменов, в которые даже ученые могут поверить с трудом. На поверхности мы наблюдаем макроскопический мир отдельных индивидуальных объектов, но под этой реальностью – внутри – мы видим океан взаимосвязанных полей и частиц, в конце концов превращающий невозможное в очень даже возможное.
Один из самых интересных таких примеров – концепция квантовой запутанности, которую Эйнштейн называл «жутким воздействием на расстоянии». Процесс этот заключается в таинственной способности частиц взаимодействовать друг с другом, несмотря на разделяющие их большие расстояния. «Запутанные» частицы не теряют связи друг с другом и продолжают действовать в унисон, каким бы большим ни было разделяющие их пространство. Когда меняется положение одной из запутанных частиц, другая частица мгновенно меняет свое положение, даже если находится во многих световых годах от первой. Например, если на Земле находится частица, связанная с другой частицей в далекой галактике, перемена состояния одной частицы заставит другую среагировать точно в тот же самый момент времени.
Такой род связи, такое таинственное общение, мгновенно «прорезающее» ткань пространства и времени, во многом сродни вспышке интуитивного озарения. Эти и другие научные открытия продолжают указывать на огромную вселенную, где все взаимосвязано, где разделение есть лишь иллюзия нашей физической реальности. Почему не вообразить себе реальность, в которой сознание, подобно энергии, путешествует по невидимым «каналам» мироздания, квантовой паутине «вселенского» интернета, мгновенно поставляя нам нужную информацию?
Это объясняет «пугающие» совпадения: например, когда мы вспоминаем о человеке, а через несколько секунд он звонит; когда в голове вдруг возникает мысль – и одновременно кто-то начинает говорить на ту же тему; или даже когда нескольким людям одновременно приходит в голову одна и та же идея, хотя они никак не общаются между собой и живут в совершенно разных местах. И внезапно космос, где все взаимосвязано и пропитано живой интуитивной энергией, оказывается не прекрасной фантазией, а вполне реальной возможностью.
Признавая себя живой неотъемлемой составляющей и физического, и квантового миров, мы придаем жизни совершенно новое измерение. Мы осознаем, что существование подразумевает нечто гораздо большее, чем мы до сих пор понимали. Суперспособности реальны; просто нужно научиться ими пользоваться.
В этом отношении интуицию можно воспринимать как квантовую связь с живым организмом вселенной. При помощи интуиции мы испытываем то, что изучают физики. На своем опыте ощущаем связь между двумя сознаниями, находящимися на разных концах Земли; получаем мгновенное решение задачи, не затрачивая времени на поиск решения; воспринимаем информацию за пределами пространства и времени. Налаживая связь с гениальностью интуиции, мы испытываем на себе действие революционных открытий в области физики.
Разумная природа мирозданияПредставьте себе, что ваша интуиция имеет доступ абсолютно ко всему, что вас окружает. Представьте, что вы можете получить доступ к этому всеобъемлющему «всё» при помощи одного лишь осмысленного мышления. Мы живем в век информации, а значит, понимаем, что информация по природе своей «внедрена» в энергию. Она перемещается при помощи электрических сигналов. Неважно, перемещается ли она по нейронным связям в нашем мозгу, или по электрическим проводам в компьютере, или даже по квантовым связям, – вся вселенная и человеческое сознание пропитаны информацией, свободно текущей по своим каналам и связывающей всё воедино.
«Невозможный» опыт интуиции становится возможным, стоит нам признать, что кажущийся разрозненным мир на самом деле состоит из сети сложнейших связей, соединяющих всё со всем. Стоит нам признать, что кажущееся пустым пространство на самом деле заполнено информацией и энергией, как мысль о том, что к этой информации и энергии можно «подключиться», уже не кажется такой странной. Мысли, идеи, опыт человечества резонируют на субатомном уровне, слишком тонком, чтобы мы могли воспринять его обычным мышлением. А вот при помощи интуиции вполне можно настроиться на эти энергии и «скачать» нужные данные. Подобно чувствительной антенне, интуиция улавливает космическую информацию и передает ее на понятном только нам языке.
Это очень значимое, преисполненное глубокого смысла миропонимание. Оно означает, что связи, которые мы чувствуем по отношению к другим существам и к жизни в целом, выходят за пределы привычных представлений о пространстве и времени, не ограничиваются иллюзией «здесь и сейчас». Жизнь – нечто гораздо большее. Подобные связи – нечто большее, чем новое научное открытие. Как влюбленность – это больше, чем цепь химических реакций в мозгу и теле, так и наблюдение за законами квантовой физики в действии указывает на разумную, пронизанную связями вселенную, которая есть нечто гораздо большее, чем набор причинно-следственных связей.
Интуиция всегда будет напоминать нам о разумной природе жизни. Она напоминает не только о «великом пределе», который где-то там, в космосе, но и о «великом пределе» нашей души. Напоминает о том, что существует безграничная таинственная вселенная, ежесекундно с нами соприкасающаяся. Нет, мы не отделены от тайн мироздания; мы сами – такая тайна.
Интуиция – продукт вселенной, заботящейся о нас. Эта вселенная прикасается к нам, побуждает действовать, направляет, потому что является неотъемлемой нашей частью. Мы внутри нее, и она внутри нас. Здесь встречаются наука и религия; здесь сливаются воедино физика и духовность. Здесь понятия Бога и вселенной становятся взаимозаменяемыми, а все тайны творения сводятся в одну точку, превращаются в единое целое.
РАДИКАЛЬНОЕ ОЗАРЕНИЕ
Интуиция объединяет материальное и нематериальное, мир отдельного человека и мироздание в целом.
Вот как на самом деле важна интуиция. Это тот «передатчик», который осуществляет связь между микро и макро, вечным и временным, вселенским и личностным. Такое индивидуальное выражение универсального дает нам возможность непосредственно участвовать в созидании, наравне со вселенной. Мы создаем друг друга; создаем любовь; создаем идеи, красоту, разрушение, перемены. Мы создаем и космическое чудо, и космический хаос, и порядок – совсем как вселенная. Звезды рождаются и умирают; родственные души любят друг друга на расстоянии; гравитация притягивает нас друг к другу; темная материя отталкивает; черные дыры уничтожают все и взрываются, чтобы вновь все создать. В этом хаосе и великолепии жизни все мы связаны друг с другом.
Практика. путешествие через интуитивный портал
Иногда в мгновение ока можно получить не меньше, чем за многие месяцы размышлений.
МАЛКОЛЬМ ГЛАДУЭЛЛ
Чтобы понаблюдать за квантовой интуицией в действии, давайте опробуем одну из моих любимых интуитивных практик. Это простое упражнение продемонстрирует вам, как можно соприкоснуться со сверхсознательной информацией, чтобы получить реальное и ценное руководство по жизни.
Упражнение «интуитивный портал» отлично подходит для принятия всевозможных решений, особенно когда нужно решать быстро или когда вы долго не можете определиться с собственным мнением. Любое решение. В любом месте, в любое время. Практика настолько проста, что вы можете воспользоваться ею когда угодно, даже если удалось выкроить всего несколько минут.
«Магия» интуиции проявляется, в частности, в том, что интуиция нелинейна. Это как получить ответ на математическую задачу без необходимости искать и решать соответствующие формулы; вы просто знаете ответ. Например, если вы находитесь в точке А и хотите попасть в точку Я, воспользовавшись своим внутренним путеводителем, вам не нужно пошагово проходить точки от Б до Ю, чтобы попасть в Я. Вы просто каким-то чудесным образом мгновенно туда попадаете.
РАДИКАЛЬНОЕ ОЗАРЕНИЕ
Интуиция мгновенно проводит вас от вопроса к ответу, без необходимости прибегать к промежуточным «вычислениям».
Применяя это к жизни, вы начинаете находить искомые ответы, не зная всех фактов. В мгновение ока ваша интуиция взвешивает все «за» и «против», охватывает все логические доводы и сопутствующие обстоятельства – вообще все данные, имеющие отношение к вопросу, – и выдает готовое решение. Чтобы испытать это на собственном опыте, используйте следующую простую интуитивную практику, чтобы прямо сейчас «войти в портал».
Шаг первый. Задайте себе вопрос
Подумайте о каком-то решении, которое вам нужно принять. Идеально, если это будет выбор «или – или». Куда отправиться отдыхать, в горы или на море? Есть мясо или стать вегетарианцем? Идти на свидание с этим человеком или нет?
Запишите два варианта, между которыми вам нужно сделать выбор. Спросите себя, на чем следует остановиться. Тогда ваш вопрос станет пресловутой «точкой А», а искомый ответ – «точкой Я». Вы придете к ответу без промежуточных размышлений.
Шаг второй. Создайте пространство вне рационального мышления
Так как вам сейчас нужно заставить замолчать свой ум, выберите простой образ, который символизировал бы каждое из решений. Например, если вы решаете, где провести отпуск, в горах или на море, пусть это будет схематичное изображение горы и волн. Придумав оба символа, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов, очистите разум. Когда будете готовы, закройте глаза и представьте оба символа перед своим внутренним взором. Один поместите на мысленном экране справа, другой слева. Неважно, где какой: главное – чтобы оба были четко видны прямо перед вами.
Шаг третий. Войдите в портал
С закрытыми глазами и чистым, молчащим разумом поместите свою осознанность в воображаемые картинки, сначала в одну, затем в другую. Пусть каждый из образов по-своему свяжется с вами. Понаблюдайте сначала за одним, затем за другим, задайте себе о каждом из них вопросы:
• Как я «ощущаю» эти образы?
• Какой из них привлекательнее?
• Какой притягивает больше? Какой отталкивает?
• Возможно, один из них кажется внутреннему взору больше, ярче, сильнее?
СОВЕТ ПО РАДИКАЛЬНОЙ ИНТУИЦИИ: когда работаете с интуицией, старайтесь не думать слишком много и отключите внутреннюю критику. Просто расслабьтесь, пусть озарение свободно пронизывает ваш разум. Позвольте интуиции завладеть вашим разумом, не сопротивляйтесь.
Сначала вам может показаться, что вы теряете контроль над воображением, но это просто процесс отпускания разума и выхода интуиции на первый план.
Пока вы удерживаете внимание на символах, что еще происходит?
• Возможно, какой-то образ начинает меняться, рассказывать вам какую-то историю?
• Передает некую информацию?
• Говорит с вами на языке метафор?
Вернемся к примеру с отпуском. Если вы склоняетесь к отдыху на море, вы можете заметить, что волны становятся больше, что море зовет к себе. Возможно, вы начнете представлять себя на доске для серфинга или почувствуете, что плаваете в прохладной голубой воде.
Во время таких снов наяву – или путешествий через «портал» – ваша интуиция будет использовать метафоричные и сильные впечатления, чтобы направить вас. Как в настоящем сне, стоит вам расслабиться, как образы обретут собственную жизнь и каждый символ по-своему заговорит с вами. В конце концов этот сон наяву специфичным образом обязательно передаст вам необходимую информацию.
Если рациональный ум вмешивается в процесс, просто сделайте глубокий вдох и начните сначала. Иногда для того, чтобы утихомирить ум и отпустить контроль над мыслями, требуется больше, чем одна попытка.
Шаг четвертый. Придите к ответу
С каким символом вы ощутили большую связь? Который из них откликается в вас, притягивает вас? Ответ и будет вашей «точкой Я».
Если все пойдет как надо, вы без всяких усилий окажетесь в «пункте назначения». Одна из альтернатив общается с вами так, как не общаются другие. Одна из альтернатив ощущается как «правильная». Она отвечает на ваш вопрос ощущением знания ответа – знания, к которому вы пришли без предварительных рассуждений. Здесь не нужно напрягаться и переживать; нет нужды собирать все факты и данные. Вы просто открываетесь навстречу информации и получаете ее.
Сначала вам может показаться, что вы всё выдумываете, но по мере того, как вы углубляетесь в тот отклик, который чувствуете от одного из символов, в вашей душе будет зарождаться ощущение знания. Вы просто будете ощущать, что вот это правильно (или неправильно); за каждой из альтернатив будет зарождаться чувство спокойной уверенности, пока выбор не станет очевиден. В этом случае вы узнаете истину по ощущениям. Ваш внутренний компас притягивает вас к нужному символу. Он привлекает вас, так как резонирует с тем, что для вас лучше на данном этапе. Тот символ, который резонирует расширяющейся, направленной на рост энергией, и есть та альтернатива, что будет наиболее способствовать вашему развитию и росту.
Такое упражнение очень помогает выбраться из «аналитического паралича», когда страх или запутавшийся в сложных расчетах ум препятствуют тому, чтобы принять решение. Бывает так, что мы знаем, что на самом деле нужно сделать, но делать этого не хотим. Или мы настолько запутались в собственных установках, что не знаем, как поступить. В любом случае, убрав с дороги рациональный ум и прислушавшись к резонансу, создаваемому собственной интуитивной природой, мы без всякого усилия позволяем «порталу» подтвердить правильность того внутреннего знания, которое не всегда желаем признавать.
СОВЕТ ПО РАДИКАЛЬНОЙ ИНТУИЦИИ: обращайте внимание на «ощущение знания» – это «печать» истинной интуиции. Сердце и голова вдруг согласуются друг с другом и указывают вам верный путь.
Вот это ощущение «я знаю», та уверенность, с которой вы приходите в «точку Я», именно так и ощущается интуиция. Чувство беспричинной уверенности – знак, что вы соприкоснулись со сверхсознательной мудростью.
Начиная с сегодняшнего дня, старайтесь выискивать в повседневной жизни это чувство уверенного знания. Доверяйте ему; следуйте за ним. От маленьких решений до значимого жизненного выбора, через новые идеи и вдохновение, через новое понимание смысла жизни эти необычные озарения нисходят, чтобы руководить вами оттуда, куда не дотягивается рациональное мышление. Практики, с которыми вы ознакомитесь в следующих главах, дадут вам больше возможностей прочувствовать, как именно вы ощущаете истину, и твердое понимание того, как она вас направляет.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?