Текст книги "Возраст красоты. Секреты трех поколений французских бьюти-редакторов"

3
Увлажнение: улучшаем ежедневный ритуал красоты

Every woman can be beautiful.

Estée Lauder[5]5
  «Любая женщина может быть красивой» (Эсте Лаудер) (англ.).


[Закрыть]

Эсте была права. Любая женщина может быть красивой, но для этого требуется немного времени и сил.

Раньше я любила милые маленькие веснушки, которые высыпают у меня на щеках и носу в летнее время. Думала, они появляются из-за загара, в действительности каждая такая милая веснушка была доказательством вреда, который я неосознанно наносила коже. Это пигментация, а я стараюсь ее избегать.

Что ж, прошлого уже не вернешь, зато теперь я могу заботиться о коже, хотя процесс старения неизбежен и неотвратим. Понимание того, что происходит в процессе старения, – первый шаг на пути создания плана по уходу за кожей, который будет эффективен в вашем конкретном случае.

СТАРЕНИЕ КОЖИ НЕИЗБЕЖНО

Француженки знают, чем раньше вы начинаете соблюдать режим ухода за кожей, тем дольше кожа будет оставаться молодой. И все же, что бы вы ни делали, с возрастом кожа становится тоньше, теряет эластичность и начинает обвисать. Ее способность к регенерации и выработке кожного сала уменьшается, она становится суше и покрывается морщинами.

О старении в целом

Кожа состоит из трех слоев: эпидермис – внешний слой; дерма – средний слой; гиподерма – нижний слой. Рассмотрим кожу как последовательность слоев. Гиподерма с амортизирующими жировыми клетками будет в самом основании каркаса. Дерма с волокнами коллагена и эластина (белки соединительной ткани) будет каркасом, затем идет матрас – постоянно обновляющийся эпидермис. Самая увлажненная часть – дерма, которая на 80 % состоит из воды и постоянно теряет влагу, поскольку та просачивается в менее увлажненный эпидермис. Клетки кожи формируются в нижних слоях и поднимаются наверх, где приобретают различные свойства, а потом умирают, достигнув поверхности, которая называется роговым слоем кожи.

Так или иначе, в нашей коже всегда будет влага, потому что на клеточном уровне наши тела состоят из воды, которая сохраняет кожу увлажненной и эластичной, даже если вам 90. Однако из-за проникающих в кожу вредных ультрафиолетовых лучей со временем нитей коллагена в ней становится меньше. Благодаря Элизабет Буадана я понимаю процесс старения кожи. Вот основная информация.

Молодость

От 20 до 30 кожа мягкая, хорошо увлажненная и регенерирует очень быстро, поскольку у клетки короткий жизненный цикл, обычно где-то три или четыре недели. За это время клетки поднимаются из нижних слоев кожи к внешнему – роговому.

В этом же возрасте кожа медленно начинает меняться. С биологической точки зрения первым признаком старения является снижение способности кожи удерживать воду в своей структуре. В двух верхних слоях кожи, эпидермисе и дерме, содержится предназначенное для сохранения влаги натуральное губчатое вещество, называемое гиалуроновой кислотой. Со временем клетки, которые производят гиалуроновую кислоту, теряют способность удерживать влагу. На выработку гиалуроновой кислоты влияют окружающая среда, загрязнение, ультрафиолетовые лучи и окисляющие вещества. Когда это происходит, кожа становится сухой.

Могут начать появляться едва заметные мелкие морщины. На ощупь кожа становится менее эластичной и уже не так сияет.

К сожалению, и в этом возрасте у вас может появиться акне, даже если вы не страдали им в подростковом возрасте, и его нужно лечить (пожалуйста, не выдавливайте!), чтобы не было шрамов.

Что делать

Воспользуйтесь тем, что вы молоды, и начните прививать себе привычку заботиться о коже. В подростковом возрасте и в 20 с небольшим главная задача – очищать лицо, самое время сделать умывание ежедневным ритуалом. Это так же важно, как чистить зубы, только намного приятней; если вы пользуетесь хорошими средствами с приятным запахом. Они непременно поднимут вам настроение.

Бережно относитесь к коже. Никогда не пользуйтесь жесткими скрабами, вам это ни к чему, они только навредят. Если у вас высыпания, не скрабируйте их, как ни парадоксально, будет только хуже; вы уже успели прочитать об этом в разделе про акне. Если вы все-таки прибегаете к пилингу, придерживайтесь инструкций и не злоупотребляйте. Чрезмерное очищение на самом деле ведет к большей выработке кожного сала, что в свою очередь ведет к акне и закупориванию пор. Вот что говорит Жоэль Сиокко: «В моей практике были случаи повреждения кожи вследствие использования неправильно подобранных средств, которые действовали настолько агрессивно, что скорее старили кожу, чем помогали ей. Зачем вы сжигаете, сушите и сдираете кожу, а не питаете ее и поддерживаете в здоровом виде? Злоупотребление неправильными средствами ускоряет процесс старения кожи».

Фраза «без боли нет результата» здесь неприменима, бережное отношение – вот что нужно для успеха.

Также необходимо придерживаться здорового питания и всегда, когда находитесь на солнце, пользоваться солнцезащитным кремом.

Расцвет

В период между 30 и 40 годами на вашу кожу начинают воздействовать новые факторы, она неотвратимо меняется и становится более хрупкой. Появляются морщины.

Кожа становится суше и восприимчивее к изменению температур (перепад температуры в помещении с кондиционером и на улице или во время смены сезонов). На лице станет более заметен недосып или злоупотребление напитками.

Лоррен: «Помню, когда мне исполнилось 50, дерматолог сказал, что с меня достаточно солнца и мне стоит обратить внимание на зону декольте, которая стала очень чувствительной. Теперь я не только защищаю ее кремом, но и полностью закрываю. Во время отпуска я все еще люблю отдыхать на пляже, но теперь уже не буду часами лежать на солнце и уж точно не без защиты. Я не могу совсем отказаться от солнца, поскольку слишком его люблю, но понимаю, что кожа быстрее постареет, если я не буду принимать меры. Нужно смириться с тем, что время проходит; появляется все больше морщин, но кожа становится более мягкой. Во всем есть баланс, с возрастом вы становитесь мудрее и учитесь в полной мере наслаждаться моментом. Нужно брать все лучшее от каждого этапа и помнить: то, что делает вас красивой, останется с вами навсегда».

Что делать

Необходимо поменять режим очищения и чаще пользоваться увлажняющими средствами. Не важно, жирная у вас кожа или сухая, применять очищающие/отшелушивающие пенки и лосьоны, как в подростковом возрасте или в 20 лет, уже нельзя. Самое время начать делать лицевой массаж (о котором вы узнаете в разделе «Массаж лица – главный секрет француженок»), чтобы поддерживать тонус и эластичность кожи. Необходимо тщательно беречь кожу от солнца. Если вам предстоит находиться на солнце, еще дома нанесите крем с SPF-защитой или солнцезащитное средство с широким спектром действия.

Зрелость

В возрасте около 50 мы все сталкиваемся с проблемами, связанными с менопаузой, хотя перименопауза часто начинается раньше. Вы не только чувствуете проявления, но и видите их: кожа становится зрительно суше, морщины более отчетливы, снижается эластичность, кожа начинает дрябнуть и обвисать.

Режин: «Никогда не забуду ту поездку в Португалию. Погода была потрясающая, каждый день светило солнце, но было очень ветрено. Никогда еще на моем лице не было столько пигментаций, смесь из ветра, соленой воды и яркого солнца очень плохо на меня подействовала. Кожа сильно пострадала и после этого долго восстанавливалась».

Что делать

Прежде чем что-то делать с кожей, проконсультируйтесь с гинекологом и проверьте гормональный фон, потом взвесьте все «за» и «против» заместительной гормональной терапии, чтобы решить, подходит ли вам она. Затем проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы обсудить с ним более интенсивные рецептурные средства и/или лечение. Теперь не время самостоятельно ставить себе диагнозы! Ограничьте воздействие негативно действующих на кожу факторов окружающей среды: солнца, загрязненного воздуха, сигарет. Будьте активны. Хорошо высыпайтесь. И вам по-прежнему нужен солнцезащитный крем, хорошая еда и много любви!

Обратите внимание на гормональные изменения

Я обсудила последствия снижения уровня гормонов со знаменитым парижским эндокринологом Катрин Бремон-Вайль:

«Большинство гормонов важны для регенерации кожи, в частности тиреоидный гормон, половые гормоны (эстроген, прогестерон и андрогены), гормоны роста и мелатонин (который помогает отрегулировать сон). Гормональные колебания, будь то физиологические (половое созревание, менопауза), как побочный эффект болезни (чрезмерное или недостаточное производство), или связанные с образом жизни (стресс, недостаток сна), оказывают влияние на кожу.

Во время перименопаузы и менопаузы, когда выработка гормонов у женщины падает, уровень защищающего кожу эстрогена значительно снижается. Это ведет к снижению увлажненности и уменьшению выработки волокон коллагена. Кожа становится более тусклой и менее эластичной, более тонкой и сухой. Кроме того, у многих женщин присутствует недиагностированный или недолеченный гипотиреоз (недостаточная выработка регулирующих метаболизм гормонов щитовидной железы), от которого кожа часто сухая, бледная или желтоватая, она даже может стать толще, и иногда могут появляться отеки.

Омолаживающие кремы могут достаточно успешно справляться с визуальными последствиями гормональных изменений во время менопаузы. Например, ретиноиды (ретиноевая кислота, ретинол и ретинальдегид) и фруктовые кислоты полезны для выравнивания поверхностных слоев; ретиноиды также стимулируют нижние слои кожи. Кремы с антиоксидантами (например, витамин С, витамин Е, каротиноиды, ресвератрол и полифенолы) уменьшают вредное влияние, которое оказывают прооксидантные вещества (связанные с окружающей средой, в частности солнце) на кожу. Другие ингредиенты включают в себя: глицерин, незаменимые жирные кислоты, гиалуроновую кислоту и церамиды.

ВСЕГДА ЗАЩИЩАЙТЕ СВОЮ КОЖУ: УВЛАЖНЕНИЕ

Moisturizing is not the same for all women. Nor is protection. Each woman must learn to identify her skin type before she chooses her skincare.

Helena Rubinstein[6]6
  «Увлажняющие, как и защитные средства, для всех женщин разные. Перед выбором средств по уходу женщина должна определить тип своей кожи» (Хелена Рубинштейн) (англ.).


[Закрыть]

Независимо от возраста потеря влаги – нормальный и непрерывный процесс, поэтому нужно увлажнять кожу, чтобы она оставалась эластичной. Хорошее увлажняющее средство – важный элемент ритуала по уходу.

Дальше вы узнате, как французы защищают кожу.

Виды увлажняющих средств

Все увлажняющие средства имеют конкретное назначение. Именно от этого стоит отталкиваться при выборе.

♥ Увлажняющие средства: увлажняющее молочко или крем – это эмульгированное масло. Оно скорее выполняет функцию барьера и запирает влагу внутри кожи.

♥ Омолаживающие и укрепляющие кремы увлажняют, но помимо этого содержат активные вещества, которые укрепляют и разглаживают кожу, сводя к минимуму появление морщин.

♥ Сухие масла: словосочетание «сухое масло» звучит как оксюморон, но так называются невесомые масла, которые легко впитываются. Какое масло на ощупь, зависит от уникального соотношения омега жирных кислот; в сухих маслах высокое содержание омега-6 (линолевая кислота). К ним относятся виноградное масло, масло опунции, аргановое масло и масло шиповника. Недавние исследования показали, что люди с акне, как правило, имеют низкий уровень линолевой кислоты, в результате чего их кожное сало слишком липкое. Вот почему сухие масла помогают сбалансировать кожу, даже если она жирная.

♥ Сыворотки: содержат высокую концентрацию активных веществ и, как правило, имеют четкое назначение. По текстуре они легче других увлажняющих средств и тем не менее питают намного лучше. Для подробной информации смотрите раздел «Сыворотки».

♥ Увлажняющие тонеры и эссенции – важный этап между очищением и нанесением сывороток и/или увлажняющих средств, поскольку создают больше влаги. Можно нанести их ватным диском или сбрызнуть немного на руки и мягко нанести на кожу лица.

♥ Термальная вода очень полезна для кожи. Добываемая глубоко под землей, она богата минералами, не содержит бактерий или загрязнений, очень мягкая и оставляет на коже мягкую защитную пленку. Источники термальной воды содержат уникальные компоненты, например некоторые минералы, которые помогают коже. Термальная вода – великолепное средство, которым можно завершить ритуал очищения утром или вечером.

♥ Маски: по мнению соучредителя Detox Market Ромена Гайара: «Разница между хорошей кожей и отличной в использовании масок. Интенсивный уход с помощью масок хотя бы раз в неделю выводит ваш ритуал красоты на новый уровень. Увлажняющая маска обеспечивает глубокое питание и возвращает коже упругость и мягкость. Маски из глины и угля хорошо подходят для очищения; осветляющие выравнивают тон кожи и уменьшают пигментные пятна. Тканевые маски – пропитанные сывороткой куски ткани с отверстиями для глаз, носа и рта, которые прикладываются к лицу где-то на 10 минут. Каждая из них в индивидуальной упаковке, что очень удобно в путешествиях. Тканевые маски считаются более эффективными, чем кремовые, поскольку пропитаны концентрированными ингредиентами. Наложив маску, лягте и расслабьтесь, чтобы сыворотка могла впитаться».

УВЛАЖНЕНИЕ ЛИЦА

People need to understand that some treatments can only show their true effectiveness over time. With their cream they want immediate effect, but understand that some treatments will only work over the long term. We need to act on both.

Odile Mohen, consumer and market insight global director – L’Oréal research and innovation[7]7
  «Люди должны понимать, что эффективность некоторого лечения видна только по истечении определенного времени. От крема они хотят немедленного эффекта, но понимают, что некоторые процедуры работают только в долгосрочной перспективе. Нужно задействовать оба варианта» (Одиль Моэн, директор по оценке глобального потребительского рынка отдела по исследованиям и инновациям L’Оréal) (англ.).


[Закрыть]

Кроме косметологов, француженки, как вам уже известно, любят аптеки. Фармацевтов во Франции обучают совершенно иначе, у них более глубокие познания в уходе за кожей и безрецептурном лечении, чем у коллег в американских аптеках. Мы с малых лет знаем, что всегда можем зайти в аптеку за консультацией специалиста и получить информацию о том, какой крем лучше всего увлажняет или больше подходит для нашего типа кожи или как лучше лечить акне и сухость. Когда рядом с домом есть специалист, к этому привыкаешь; теперь я живу в Америке и советую друзьям здесь найти хорошего дерматолога, с которым можно консультироваться, или косметолога из салона или спа, к которому можно ходить на любимые процедуры. И они прислушиваются!

Благодаря маме увлажнение стало частью моего ритуала по уходу за собой еще с подросткового возраста. В те времена я поочередно пользовалась рекомендованными мне фармацевтом или дерматологом легкими увлажняющими средствами, содержащими вещества для лечения акне, а также безрецептурной продукцией, которую покупала в ближайших магазинах косметики. Мы с подругами часами могли обсуждать, какую марку выбрать, ведь французские бренды уходовых средств проявили крайнюю сообразительность; когда дело касалось маркетинга подростковой продукции, они часто делали акцент на упаковке в расчете на то, что это привлечет больше внимания, чем скучный список ингредиентов.

Молодость

Даже если кожа жирная, необходимо увлажняющее средство. Лечебная продукция, предназначенная для борьбы с избыточной выработкой кожного сала или акне, часто высушивает жирную кожу. Она становится суше, увеличивает выработку кожного сала, и начинается бесконечная смена сухой кожи на жирную, а иногда проявляются оба вида одновременно, и тогда вы ходите с жирным лбом и сухими щеками.

Что делать

При покупке увлажняющего средства выбирайте легкое некомогенное (не закупоривающее поры) средство без масел. Смотрите, чтобы в составе не было вазелина, он закупоривает кожу и слишком тяжел.

Наши любимые средства:

♥ В зависимости от типа/состояния кожи (для лечения акне или для сухой кожи), если нужен легкий крем, вам подойдут: Avène, Bioderma, Embryolisse, La Roche-Posay, Nuxe или Dior Hydra Life Sorbet Creme.

♥ Если нравятся многофункциональные средства, попробуйте ВВ– (бальзам против акне) или СС– (коррекция цвет лица) кремы. Они увлажняют кожу, выравнивают тон, а также имеют SPF-защиту. Попробуйте ВВ-крем La Roche-Posay Effaclar BB Blur или СС-крем Erborian CC cream.

♥ Мне нравится крем для лица Osmia Organics Purely Simple Face Cream на основе алоэ, которое полезно для чувствительной кожи, и великолепное сухое масло Vintner’s Daughter.

♥ На ночь не обязательно наносить увлажняющее средство, если кожа хорошо очищена и тонизирована.

Расцвет

Возможно, после 35 вам понадобится больше увлажняющих средств и кремов, которые помогут сохранить природный румянец.

Что делать

Придерживайтесь простой процедуры – наносите дневной крем на кожу сразу или поверх сыворотки.

Хорошо начать пользоваться масками, которые действуют быстро и эффективно. Пропитанные сывороткой тканевые маски очень легко использовать. Если на улице жарко, или зима, или дома работает отопление, попробуйте сначала остудить маску в холодильнике, тогда при нанесении будет охлаждающий эффект.

Почему увлажняющие средства так важны на стадии «расцвета»? Примерно в 35 лет так называемые морщины обезвоженности становятся постоянными и уже не исчезают даже после хорошего увлажнения. Можно пользоваться кремами с биологическим или механическим воздействием для борьбы с этими проявлениями.

Биологические средства стимулируют выработку собственного коллагена, но морщины можно скрыть механическим путем. Как? Заполнив их. Представьте себе кирпичную стену. Время от времени щели между кирпичами нужно уплотнять. То же самое можно делать и с кожей, используя кремы, которые заполняют морщины. Эффект не постоянный, но на день хватает. Вы наносите крем, смываете его вечером, а на утро снова наносите.

Наши любимые средства

Сыворотка Filorga идеально подходит для использования перед нанесением макияжа. В зависимости от сезона мне иногда нужен более насыщенный крем. Мои любимые средства: питательный компенсирующий крем для лица Avène Rich Compensating Cream, увлажняющий крем Clinique Moisture Surge, крем для лица с эффектом лифтинга Caudalie Face Lifting Soft Cream, кремы для повышения упругости кожи Clarins Multi-Active или Extra-Firming Day Cream и бодрящий бальзам для омоложения кожи Estée Lauder Revitalizing Supreme+ Global Anti-Aging Wake Up Balm. В качестве более легкого варианта на лето подойдет увлажняющий крем для лица Filorga Hydra-Filler Pro-Youth Boosting Moisturizer. Для солнечных летних дней отлично подойдет солнцезащитный крем SkinCeuticals Physical Matte UV Defense SPF 50.

Зрелость

Режин: «Carita были первыми, кто создал удивительные текстуры увлажняющих средств для лица. Они были очень легкими и представляли собой идеальную базу под макияж. Выпускали их в маленьких флаконах».

Что делать

После 50 вам, скорее всего, нужно будет добавить больше увлажняющих средств в ежедневный уход. Вероятно, придется проявить терпение, прежде чем вы увидите результаты. Как объясняет Элизабет Буадана: «Косметика способна влиять на уровень увлажненности, и некоторая даже имеет мгновенный эффект. Она также может бороться с морщинами, если в составе есть пигменты мягкого фокуса, укрепляющие компоненты и активные ингредиенты, способные размыть морщины. Эти небольшие хитрости действуют мгновенно, в то время как активные биологические компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса и стимулируют там клетки кожи. Чтобы клетка поднялась из глубоких слоев к поверхности, требуется от 21 до 28 дней, и этот процесс с возрастом замедляется. Крем оказывает мгновенное механическое действие, но, хотя результат и “фальшивый”, он улучшает цвет лица и одновременно работает в глубине клеток».

Иными словами, при использовании увлажняющих омолаживающих средств вы получаете мгновенное улучшение, но чтобы увидеть более длительный эффект, необходимо подождать по крайней мере месяц.

Наши любимые средства

Лоррен: По утрам я использую витаминный комплекс для сияния кожи от Filorga C-Recover Anti-Fatigue Radiance Concentrate, an intensive vitamin-C radiance treatment, затем наношу повышающий упругость крем Iso-Structure Absolute Firming Cream их же производства. Я также все еще люблю Avène. Чтобы придать коже сияние и молодость, в особых случаях я использую ампулы Ingrid Millet Perle de Caviar Bio-Marine Extract. Это мой самый ценный секрет по уходу за кожей! Я называю эти ампулы волшебными палочками, потому что никогда и нигде больше не получала такого сияния, и они выручали меня несчетное количество раз. Я использую их уже почти 40 лет. С ними макияж держится дольше, и они каким-то чудесным образом убирают следы усталости.

Режин: Я очень много лет была неравнодушна к продукции Orlaneb. У нее очень высокое качество, особенно мне нравится омолаживающий крем B21 Lotion Extraordinaire. А сейчас я пользуюсь либо La Roche-Posay Substiane Visible Density и Volume Replenishing Moisturizer, Dior Prestige La Crème, либо Caudalie.

Что мы думаем о добавках

Лоррен: Французы любят добавки, ведь они дополняют внешние средства по уходу за кожей. Я до сих пор ловлю любую информацию, которая может помочь коже, и пробую только те препараты, которые рекомендованы медицинскими специалистами с многолетним опытом по уходу за кожей и лечению заболеваний. Я три месяца пила Dexsil Pharma Organic Silicium, жидкую пищевую добавку из кремния и крапивы, которая оказала удивительное действие на мою кожу, волосы и ногти, сделав их сильнее и толще; кроме того, суставы стали более гибкими и подвижными. Мне ее посоветовал мануальный терапевт, который получил от пациентов множество положительных отзывов о ее действии.

Режин: Только несколько лет назад я стала дополнять свои ритуалы красоты пищевыми добавками, особенно коэнзимом Q10 (или CoQ10). Это витаминоподобный атниоксидант, который клетки используют для производства энергии. Тело само его производит, но с возрастом выработка уменьшается. Эта добавка действительно очень мне помогла.

Что бы вы ни выбрали, не ставьте себе диагнозы самостоятельно и не думайте, что если добавка помогла подруге, то и для вас сработает, ведь потребность вашего тела в витаминах и микроэлементах совершенно уникальна. Если вам кажется, что у вас недостаток витаминов и микроэлементов, обратитесь к врачу и сдайте анализы, чтобы точно определить их уровень.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СЫВОРОТОК И НОЧНЫХ КРЕМОВ

Сыворотки

Сыворотки стали появляться в 1980-х, в ответ на спрос ведущих активный образ жизни женщин; они искали более легкие, но эффективные средства с высокой концентрацией действующих веществ.

Сыворотки делятся на виды в зависимости от функции, которую выполняют. Есть сыворотки на основе масел с восстанавливающими свойствами и множеством активных компонентов. Сыворотки могут увлажнять, возвращать упругость коже, сужать поры, осветлять и выравнивать тон кожи. Существуют сыворотки с определенным витамином (например, с витамином С), которые можно смешать с другими сыворотками или любимым увлажняющим средством.

А вот что думает Элизабет Буадана: «Вам нужен самый эффективный источник питательных веществ, и сыворотки таковыми являются. Самое главное – в них много активных компонентов. Например, если у вас крем с двадцатипроцентным содержанием витамина С, но у него не очень хорошая формула, вы можете наносить его и утром и вечером, но результата не будет. Витамин С нужно оберегать от окисления и доставлять непосредственно вглубь кожи, а для этого формула крема должна быть адаптирована под ваши конкретные нужды.

В аптечных сыворотках для нас важны биологические компоненты, которые способны проникать в кожу, корректировать и стимулировать. От кремов мы ожидаем защиту, питание, увлажнение и комфорт. Мы не добиваемся от сывороток мягкости, вместо этого следим за тем, чтобы от них на коже не было остаточных веществ.

Как наносить сыворотки

Выбирайте сыворотку исходя из того, что нужно вашей коже. Можно использовать сыворотку для сияния кожи днем (после утренних очистительных процедур) и глубоко питающую на ночь (после полной вечерней очистки). Сыворотку нужно наносить на чистое лицо до остальных средств по уходу. Если наносить сыворотку после увлажняющего средства, она не сможет впитаться и будет просто зря потрачена!

Моя мама является поклонницей сывороток Estée Lauder’s Advanced Night Repair со времен их запуска в 1982 году. Это первый продукт с гиалуроновой кислотой, который оказал огромное влияние на рынок средств по уходу за кожей; сейчас трудно в это поверить, но это была революция.

Я люблю пользоваться методом Clarins, который мне рекомендовала Приска Куртен-Кларанс, внучка Жака Куртен-Кларанса, основателя косметической империи Clarins и создателя этого метода. Он верил, что с кожей нужно обращаться очень мягко и нежно. Вот что нужно делать: предварительно согрев в ладонях, нанести на лицо сыворотку Clarins Double Serum. Делайте это, мягко похлопывая ладонью по лицу и шее. Затем слегка прикладывайте ладони к лицу, начав с подбородка и двигаясь вверх ко лбу. Закончите процедуру, прикладывая руки к шее. Так вся сыворотка впитается в кожу.

Ночные кремы

Всегда ли необходимо выбирать специальные увлажняющие средства или лечебные кремы, которые разработаны для ночного времени? Вам необходимо прислушиваться к потребностям вашей кожи. Часто бывает, что кожа вполне увлажнена, особенно после очищающего молочка или масла. Если так, оставьте кожу как есть! Как только вы достигнете этапа зрелости, потребность в креме возрастет, поскольку кожа будет нуждаться в большем количестве влаги.

В чем сходятся все эксперты: женщинам не нужно пользоваться слишком большим количеством средств. Большое количество отнюдь не равнозначно высокой эффективности. Начните с одного основного увлажняющего средства. Когда увидите результаты, то с большей охотой будете продолжать пользоваться им, а чем дольше вы пользуетесь средством, которое хорошо влияет на кожу, тем лучше оно работает.

В зависимости от ощущений и состояния кожи на ночь я либо только опрыскиваю лицо термальной водой, либо увлажняю лицо и шею ночным кремом или сухим маслом. Не торопясь, мягко наношу крем и массирую кожу вокруг глаз, затем все лицо, начиная с нижней части, мягко массирую щеки и лоб и завершаю шеей.

Режин: После 65 лет моей коже хорошо стал помогать питательный крем на ночь. Раньше я никогда этого не делала, потому что мне нравилась оставлять кожу на ночь как есть, чтобы она могла дышать. Ей просто не требовалось дополнительное увлажнение на ночь, и она выглядела свежо на следующий день. Теперь кожа определенно нуждается в большем увлажнении.

Наши любимые средства

Испытанные и любимые ночные кремы: регенерирующий ночной крем против морщин Clarins Extra-Firming Night или ночной крем против первых признаков старения Multi-Active Nuit, ароматический восстанавливающий бальзам Darphin Aromatic Renewing Balm, насыщенный увлажняющий крем Nuxe Crème Fraiche и ночная маска для лица Guerlain Midnight Secret. Если вам нравится, когда кожа после использования масел становится атласной, попробуйте ночное масло Alexandra Soveral Midnight Oil, Aerin Rose de Grasse Oil, Marisa Berenson Fabulous Oil, ночное восстанавливающее масло Caudalie Overnight Recovery Oil, регенерирующую сыворотку BioEffect EGF Serum или ночную сыворотку Estée Lauder Advanced Night Repair.

Увлажненный воздух дома полезен вашей коже

Если вы живете не в тропиках и не во влажном климате, воздух дома и на рабочем месте может быть очень сухим. Он влияет на состояние глаз, носа и кожи, провоцируя сухость, раздражение и зуд. Простым решением может оказаться покупка увлажнителя воздуха. Он полностью оправдает ваши затраты, поскольку будет благотворно влиять не только на кожу, но и на носовые пазухи и трескающиеся на зимнем воздухе губы. Польза будет и для помещения, поскольку увлажнитель замедляет высыхание деревянной мебели, предотвращает появление трещин на краске или отклеивание обоев. Регулярно его чистите, чтобы в нем не появились бактерии. Для офиса можно выбрать паровой увлажнитель, он стоит недорого и просто преобразовывает воду в пар, некоторые из них даже можно заправлять ароматическими маслами. Минусом паровых увлажнителей является то, что они сильно нагреваются, их нужно держать на ровной поверхности, вдали от детей и животных.

Вспоминая Эсте Лаудер

Лоррен: Компания Estée Lauder стала тем, чем является, благодаря сиянию. Именно эта компания первой создала легкий, почти незаметный макияж, который улучшал цвет лица, придавая ему свежесть и здоровое сияние. Эсте предвидела успех дочерней компании Clinique, созданной, когда она взяла на работу Кэрол Филлипс, в то время бьюти-редактора в американском Vogue, и дерматолога Нормана Орентрека для работы над линией по очищению кожи. Свежесть, чистота и сияние кожи – вот с чем ассоциируется у меня Эсте Лаудер. Это так по-французски! Я очень хорошо ее помню. Однажды мы с Эсте ходили в универмаг Saks Fifth Avenue в Нью-Йорке, она брызгала духами в воздух и проходила через это облако, чтобы приятный аромат остался на волосах и коже. Она была уникальным человеком.

В 1980-х годах она часто ездила в Париж и однажды пригласила меня пообедать в Maxim. Помню, я даже не притронулась к обеду (хотя он выглядел потрясающе), потому что была заворожена ее обаянием и ловила каждое ее слово.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Не важно, сколько вам лет, уход за кожей вокруг глаз должен входить в ежедневный ритуал. Эта зона требует большего ухода, поскольку она более тонкая и нежная, чем остальная кожа на лице. К тому же в этом участке меньше сальных желез, поэтому кожа здесь всегда суше и склонна к образованию морщин. В ней также больше идущих к глазам капилляров, которыми и объясняются темные круги или, в случае очень светлой кожи, синеватый оттенок под глазами.

Обычно мелкие морщинки от обезвоживания заметны там, где кожа тоньше всего, – в области вокруг глаз, а также в зонах, где мимика наиболее подвижна. К счастью, в 30 от таких морщин легко избавиться, используя насыщенный увлажняющий крем. Если морщины связаны с обезвоживанием, они должны полностью исчезнуть после нанесения крема. После 35 от таких морщин избавиться сложнее – они становятся глубже и полностью не исчезают даже после тщательного увлажнения.

По мнению менеджера по национальному образованию и корпоративным мероприятиям компании Eau Thermale Avène Джеймса Кивиора: «Ухаживать за областью вокруг глаз очень важно. Чтобы предотвратить появление признаков старения, о ней нужно заботиться с ранних лет так же, как и об остальной коже лица. С возрастом кожа нуждается в определенных компонентах для улучшения клеточной регенерации, стимулирования выработки коллагена и гиалуроновой кислоты и улучшения кровообращения для уменьшения застойных явлений под глазами. Помните, концентрация этих компонентов в средствах для области вокруг глаз должна быть меньше, чем в остальных.