Текст книги "Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность"

Коллективное путешествие

Вы не одиноки в этом путешествии, вы не одиноки даже тогда, когда чувствуете себя «потерянными» на Карте своей жизни. Сегодня многим людям кажется, что им трудно найти смысл своей жизни.

Существует натянутое, непоследовательное соотношение между реальностью, в которой мы живем, и реальностью, в которой мы стремимся жить. В наше время потрясающих изменений и волнующей всемирной осведомленности слишком многие из нас испытывают беспомощность, страх, сумятицу и тревогу. Нас волнуют, в том числе, и грядущие позитивные изменения. Мы знаем точно, что перемены надвигаются.

Еще недавно много говорили о 2012 годе и о том, что он может означать или не означать. Конец света? Апокалипсис? Многие эксперты изучали календарь древних майя, пророчества хопи и другие источники касательно описаний этого периода. И хотя детали и выводы варьируются, суть одна и та же: мы доживаем дни старого существования и вступаем в новый великий период существования мира. Многие ученые – как древние, так и современные – говорят об эволюции человека, об окончании старого периода и начале нового. Все они указывают на поворотный момент в истории планеты как на одну из самых потрясающих перемен. Но что это будут за перемены?

Несомненно, все мы оставим старый способ существования, больше нас не поддерживающий, и отправимся на неизвестные территории. Мы сделаем это, потому что осознаем, что далее невозможно полагаться на безопасность внешних форм, которым мы доверяли раньше, будь то экономические системы или национальные границы. Мы должны найти новый способ ориентирования, чтобы не чувствовать себя потерянными и не зависеть от прихотей судьбы вследствие коренных перемен институтов, систем и условий нашей жизни.

Мы меняем мир изнутри, и поэтому я написала эту книгу. Я бы хотела направить вас к обретению внутреннего спокойствия, несмотря на то что происходит в вашей жизни. Вы узнаете о проверенных методах переключения своего сознания таким образом, чтобы вы смогли превратить внешний мир в лучшее для себя и всех нас место.

Куда мы направляемся? Призванные в неизвестность, мы должны стать сами себе оракулами. Оракул черпает знания в великой Божественной мудрости, превосходящей наше ограниченное понимание о личном выживании и о лежащих перед нами возможностях. Духовное начало открывает нам новый взгляд, открытый для потенциально возможного. Мы можем принять судьбу своей души, невзирая на трудности, предстающие во внешних условиях нашей жизни.

В это переходное время, когда идет переключение на новое сознание, мы все жаждем обладать Картой, чтобы посмотреть, куда мы идем. Это было долгое путешествие, и мы все еще продолжаем путь. Каждый из нас может осознанно выбрать работу с Картой, возможность стать волшебным картографом, самому изменять направление продвижения. Тогда мы сможем дать миру исцеление и обрести искомый смысл.

Как бы сильно мы ни стремились найти надежный и короткий путь к идиллическому месту, мы редко его находим. Нельзя обойти страдания и болезненные уроки, напряженные моменты нашей жизни. Всем нам придется посетить эти темные места, потому что это часть нашего приключения. Однако нам не нужно оставаться там надолго или посещать их снова и снова. У нас есть выбор, но только если мы его для себя обозначим. Тогда мы обнаружим, что у нас есть сила вернуться домой, в то место внутри себя, где мы чувствуем себя спокойно, в безопасности, где нас любят.

И вот что любопытно, как только мы добираемся до приятного места отдыха, мы вскоре обнаруживаем, что стремимся двигаться дальше, потому что без движения нет жизни!

В человеческой природе заложено стремление к путешествиям и открытиям, в то время как искомое всегда рядом с вами. Очень часто покрытый мягкой травой клочок земли находится прямо под вашими ногами. Вам просто нужно пробудиться для этого знания, скрытого от вашего сознательного разума.

Да, на вас красные тапочки, и вы можете пойти домой в любой момент. А теперь примите это великое путешествие. Шагните в свою волшебную Карту…

Часть I
Ориентируемся на Карте

Примечание автора: большая часть историй в этой книге реальны, для сохранения конфиденциальности имена и детали жизни изменены, некоторые истории составлены исходя из многолетней работы с тысячами клиентов. Последнее верно относительно характера обучения, но не опыта отдельно взятых личностей.

Глава 1
Где вы?

Вам придется покинуть комфортный город и отправиться в дикие края вашей интуиции… то, что вы откроете, будет чудом.

Вы откроете себя.

Алан Алда

Каждый из нас внутри является континентом нераскрытого характера. Да будет благословенен тот, кто является для своей души Колумбом.

Автор неизвестен

Жила однажды женщина, с которой случились душераздирающие приключения на ее волшебной Карте. Драматическая история длилась несколько лет, пока женщина не обнаружила, что бросается из одного ландшафта в другой, потому что напугана и не исследует того, что необходимо познать в каждом месте.

Все вокруг меня, даже сам воздух, потрескивало. Я бежала через поле в темноте, ища укрытия и света, напуганная грозой. Гремел гром, и дрожала земля, молнии раскалывали небо, на мгновение освещая ландшафт. Вокруг меня начинал разгораться пожар, и я увидела, как хрупкая бумажная стена моего дома исчезла в пламени. Я находилась тут довольно долго, и все же я не знала, что это было за место, я просто знала, что хочу прочь отсюда, поэтому продолжала бежать.

Неожиданно я оказалась на поле алых маков, которое простиралось так далеко, насколько мог охватить взгляд. Я слышала, как маки шептали мне: «Останься, спи, помечтай… будь с нами и только с нами». Напряжение ослабло, я была очень уставшей, и я склонила голову на мягкую постель из цветов и почувствовала, как впадаю в сонное оцепенение. На мгновение передо мной промелькнуло то место, где я была до того, как разразилась гроза. Это была бесплодная земля растрат, жуткое и пустынное место, где не выросло ни одно из моих семян, а иссушенная земля страстно желала прохладного дождя, которого так и не дождалась. Жизнь – борьба, и такая несправедливая. Кто украл мою воду? Кто забрал мои мечты?

Я впала в глубокое отрицающее оцепенение, которому сопутствовали алкоголизм и наркотическая зависимость. Ругань, алкоголь, еда, какой-то мужчина? Растраты, алкоголь, наркотики, голод, кутеж, новая вторая половинка? Ругань?.. И так далее, и тому подобное.

Ударил гром. Я снова находилась в Сфере грозы, безнадежно продолжая бежать. Охваченная паникой, я чувствовала, что мое расстройство усиливается, когда вспоминала, как часто я бывала здесь раньше. Я ругалась, когда спотыкалась о корень или оступалась на каменистых скалах, и смутно осознавала, что сухая земля под моими ногами была той самой опустошенной страной, где я обитала многие годы. Меня больно хлестал дождь, я была ошеломлена своим замешательством и гневом. Почему я? Я проклинала свою неудачу и землю, бывшую такой неподатливой и отказывавшуюся для меня плодоносить.

Нет, я не поливала ее и не заботилась о своих семенах, но я все еще была сердита. Я не принадлежу этому месту, я заслуживаю лучшего! Кто украл солнце? Кто украл мою историю? Маковое поле, куда был проход? О да, теперь я вспомнила. Я слышала, как цветы снова шепчут. Все, что мне было нужно, – это принять волшебное питье, и я могла вернуться к своему сладкому наркотическому оцепенению.

Я была этой несчастной путешественницей, которая чувствовала, что ее жизнь вышла из-под контроля. Это моя история, и мне потребовались годы, прежде чем я смогла найти смысл своих страданий и увидела волшебство в том, как это все разворачивалось.

Как насчет вас? Вы были в тех странах, которые я описала? Вы находитесь в одной из них прямо сейчас? Закройте глаза и задайте себе вопрос: «Где я?»

Вы можете назвать эту страну? Вы успокаиваете ветры и делаете устойчивой почву под ногами, когда даете имя земле, на которой стоите. Обозначьте свой внутренний ландшафт как Долину потерь, и вы начнете понимать, что вы в конце концов не потерялись. Это просто одна из стран на Карте вашей жизни. Как только вы определяете свое местоположение, вы приобретаете могущество наблюдения, и, как вы позже узнаете, это действительно волшебная сила.

Уйдите от страха и повстречайтесь лицом к лицу со своим окружением, таким образом призывая свою силу изменить восприятие этого окружения и даже изменить сам ландшафт. Вы мгновенно пробуждаете ту часть своей психики, которая знает, что ваш опыт не является суммой того, чем являетесь вы. Создав мысленное разграничение с тем собой, кто идет по Долине потерь или карабкается по тропе Неподвижной горы, вы признаете, что вы здесь только временно, несмотря на все происходящее. Вы существуете вне драмы и мучений. Тот вы, кто говорит: «Ах вот где я» и указывает на Карту, и есть ваша душа.

То ваше «я», которое является картографом и искателем приключений, обладает силой перенести вас в лучшее место, но вы больше не испытываете необходимости сделать это быстро, как если бы вы были ослеплены паникой. Вы можете начать исследование волшебной страны, чтобы увидеть то, что можно открыть для себя.

Ваш внутренний пейзаж отражает ваши чувства и связанные с ними мысли. Земля под вашими ногами и атмосфера могут меняться в тот миг, когда вы реагируете на свое восприятие происходящего в вашей жизни. Доверьтесь новому ландшафту, возникшему в результате мощной эмоциональной реакции на обстоятельства вашей жизни. Если вы не уверены в том, где находитесь, то вы будете ослеплены страхом, отвращением к себе или печалью, и у вас в голове будет вертеться только одна простая и безумная мысль: «Заберите меня отсюда!»

Но что, если вы сделаете выбор не уходить? Какие скрытые сокровища вы сможете обнаружить? Сможете ли вы наконец обнаружить свою цель и понять смысл испытанных вами мучений? А если бы вы узнали, что у вас есть сила перенестись в любую страну, которую вам хочется посетить, и что вы никогда не являетесь заключенным в клетку своего эмоционального опыта?

Конечно, когда сердце начинает бухать, а дыхание становится прерывистым, то совершенно естественно, что человек сердится, чувствует себя преданным либо жертвой и безнадежно пытается достичь символа спокойствия или борется за безопасность на утесе, на который его выкинул вздымающийся океан. Когда ваши эмоции сильны и болезненны, может показаться невообразимым, что здесь можно остаться. Даже тогда, когда вы чувствуете беспокойство, поглощены гневом, грустью или чувством не особенно хорошим, вы можете отступить и осмотреть этот вид с безопасных позиций вашего разума (с его огромным потенциалом воображения) и снова обрести Компас духа. В такие моменты и происходит волшебство.

Где вы были за свою жизнь? Какие эмоциональные страны пересекли? Вы выросли на спокойном лугу, где стояла спокойная и предсказуемая погода, или на островке посреди бушующего моря, где вы цеплялись за обломок метафорически разбитой лодки? Был ли ваш первый день в школе похож на посещение парка развлечений или на то, когда вы застряли в надвигающихся сумерках в лабиринте?

Если вы проследите весь свой жизненный опыт, то вы увидите разные места, посещенные за время своего путешествия. Может быть, вы ударите по Подножию скалы и в пыли найдете клад из бриллиантов. Может, вы провели большую часть своей жизни в Следуетграде, растрачиваясь на то, чтобы сделать приятное другим. Вероятно, вы провели годы, блуждая по сухой Бесплодной пустыне, пока однажды не сдались и не нашли путь к настоящему оазису.

На вашей Карте много мест: некоторые очень знакомы, некоторые посещаемы только изредка… одни восхитительны, другие полны стресса. В следующем упражнении вы узнаете, как определять эти места и узнавать их отличительные черты. Вы увидите, как действуют эти ландшафты, и сможете отличить свой переход из одного в другой.

Упражнение: где вы были?

В этом упражнении вы проведете мини-тур по своей жизни, фокусируясь на событии, которое в настоящее время имеет для вас самую сильную эмоциональную окраску, но от которого вы уже находитесь на некотором эмоциональном расстоянии: разрыв самых важных отношений или потеря, момент серьезного поворота событий, тернистое начало нового приключения или какое-либо другое испытание, через которое вы прошли. Выберите опыт из прошлого, который огорчил, но в конце концов оказался путем к более позитивному периоду вашей жизни.

В своем дневнике запишите короткий рассказ о том, через что вы прошли. Опишите, что произошло, какие мысли и чувства вы испытывали, какие действия предприняли. Убедитесь, что включили все свои убеждения того времени.

Когда закончите, перепишите историю, превратив ее в список событий и своих реакций на них.

Затем, когда вы посмотрите на список, представьте каждое отдельно взятое понятие в виде ландшафта. Ощущение предательства, когда любовник вас бросил, будет одним ландшафтом, последующее ощущение горя и нежелание встречаться снова предстанет в виде следующего.

Вот пример реально произошедших событий (выделено жирным шрифтом) с определенными к ним моей клиенткой ландшафтами. Отметьте, что она описала, как взаимодействовала с каждым из них, а также их черты и как они изменились.

Мэгги была очень успешным брокером на бирже, она потеряла работу и не работала больше года. Ей поступило несколько предложений, но ничего не вышло. Оглядываясь назад, она написала следующее:

Очень беспокоилась о своих планах на будущее и была напугана тем, что не знала, когда и где найду другую работу. Я блуждала по высохшей пустыне, где негде укрыться, не имея воды и пристанища, не уверенная в том, куда пойти, чтобы найти то, в чем я нуждалась.

Каждое утро я просыпалась в тревоге. Я страшилась нового дня. Как только я открывала глаза, я ощущала себя на плоту, собирающемся преодолеть огромный ревущий водопад, но каким-то образом мой плот зависал в воздухе, прежде чем обрушиться вниз. Я была окружена водой, но это была не питьевая вода. По мере того как день продвигался вперед, я снова оказывалась в пустыне, с трудом бредущая и напуганная тем, что не доберусь до места назначения.

Я получила несколько предложений работы, из которых ничего не вышло. Они были подобны миражам, предлагающим иллюзию безопасности.

Я познакомилась с Дейвом, который хорошо зарабатывал, мы начали встречаться. Я уговорила себя поверить, что у отношений был потенциал, в то время как в глубине души я знала, что его не было. Это было просто развлечение, соблазнившее меня будущей финансовой стабильностью. Я чувствовала, что нашла оазис, но каждый раз, когда протягивала руку, чтобы напиться из источника, он начинал слабеть. Прежде чем он исчезал совсем, я отступала назад и убеждала себя, что смогу остаться немного дольше, что вода настоящая, но как я ни пыталась напиться позже, это всегда оказывалось только миражом. Напуганная, я вцепилась в иллюзию туманного оазиса.

В конце концов я почувствовала, что сломаюсь, если не обрету какую-нибудь стабильность жизни – работу или знак того, что мои отношения прочные. Поэтому я начала ходить на занятия йогой, присоединилась к группе молящихся, ходила на многочисленные прогулки, находила время, чтобы читать хорошие книги, начала ощущать себя робкой, выполняла временную работу для друзей, помогала им в затруднениях, насколько могла. Мне было интересно, на самом ли деле я хотела ту работу, которую искала. Я почувствовала, что песок под моими ногами становится другим, и заметила капли дождя, упавшие на лицо. Начался продолжительный живительный ливень. И я увидела, что пустыня дает ростки жизни. Я обрела веру, а затем признала тот факт, что путешествие по пустыне научило меня быть терпеливой, неунывающей и изобретательной.

Я стала лучше спать, чувствовала себя менее подверженной стрессу и не теряющей надежды. Когда Дейв сказал, что не хочет продолжать наши отношения, я почувствовала облегчение, и завершила их, пожелав ему добра. Погода изменилась. Не было ни жарко, ни сухо, погода была приятной, а температура умеренной.

В конце концов мне предложили другую работу. Я могу описать это только, как хождение по серпантину горной тропинки, что привела меня к лугам с пятнами великолепных диких цветов. Я чувствовала, что нахожусь на дружелюбной горе и что она говорит со мной: «Ты видишь? У меня много чудесных сюрпризов. Продолжай карабкаться вверх!» Я взобралась на самый верх, зная, что могу сделать что-нибудь еще. Отсюда открылся абсолютно невероятный вид!

Я сменила профессию после того, как достигла вершины горы. Я оставила финансы, переехала в сельскую местность и открыла кондитерскую! Я нахожусь в Стране приключений, хорошо провожу время, и меня волнует все, что приносит каждый новый день.

Когда вы прочтете то, что вы написали, сможете ли вы увидеть, как временами менялся ландшафт из-за сделанного вами выбора или из-за вышедших из-под контроля обстоятельств: событий, мгновенной эмоциональной реакции, неожиданно пришедшей идеи или открывшейся возможности. Вы видите, как вы взаимодействуете со своей Картой? Вы всегда с ней взаимодействуете, но теперь вы можете делать это осознанно.

Где вы находитесь сегодня? В каком эмоциональном ландшафте вы обитаете? Вы там, где хотели бы быть? Вы чувствуете, что принадлежите этому месту?

Если мы чувствуем себя потерянными или не на своем месте, то всегда можем обратиться к Духовному началу, чтобы оно руководило нами и помогало ориентироваться на нашей Карте.

Духовное начало – сила, подобная магнетическому притяжению северного полюса. Духовное начало – это истинный север, Источник всякой силы и мудрости, и он никогда не покажет вам неверное направление. Божественное всегда присутствует рядом, даже если мы теряем следы, по которым пришли туда, где сейчас находимся. Вы – духовное существо, заключенное в человеческое обличье и требующее обучения, поэтому вас всегда притягивает к Духовному началу. Это естественное притяжение к Духовному началу всегда будет указывать правильное направление. Все, что вам необходимо – притормозить и вынуть Компас. Если вы замрете, Духовное начало поговорит с вами посредством интуиции, сориентирует вас, а затем укажет на следующий поступок или урок души. Это ваш личный навигатор!

Консультируйтесь с ним. Когда вы издадите вздох облегчения, то узнаете, что вы не одиноки и не потерялись в непроходимом лесу. Вы увидите, что находитесь на волшебной Карте и обладаете силой влиять на свой опыт – спасать самого себя от трясины Топкого болота или от ощущения вины и ошеломления в Следуетграде.

Вы также обнаружите, что, когда вы вынимаете свой Компас, он вызывает волшебных существ, которые послужат вам учителями, союзниками и соперниками. Эти личностные аспекты вашей психики всегда расскажут то, что вам необходимо узнать, и это может очень сильно отличаться от того, что вам хотелось бы услышать!

Однако если вы не будете прислушиваться к мудрости волшебных советчиков и проигнорируете их, то вы забудете все о своем Компасе и окажетесь совсем не в том месте. Вы будете ломать голову, размышляя, что пошло не так, как избежать страданий и получить от жизни желаемое. И ваше приключение станет похоже на ночной кошмар, и вы уверитесь, что не обладаете достаточной силой, когда в действительности у вас есть огромный потенциал, чтобы управлять своим курсом.

Вот пример: представьте, что ваша свекровь звонит вам утром и обвиняет вас в чем-то. Она всегда такая негативная, и вы обычно справляетесь с этим, но ваш муж только что потерял работу, и вам, вероятно, придется ее поискать, ваш дом может пойти с молотка, у вас двое детей в колледже, которые постоянно звонят и просят еще денег. Вы духовный человек, правильно? Вы знаете все метафорические ответы и аффирмации, но вы не можете ничего припомнить в данный момент, и ваша эмоциональная реакция бросает вас на метафорический утес.

Достаньте свой Компас и сверьтесь с истинным направлением, с Духовным началом – и вы увидите, где вы находитесь. Может, вы почувствуете, что находитесь в Следуетграде или в ужасном месте под названием Сфера грозы. Также может оказаться, что вы увязли по уши в грязи где-то в джунглях, где воздух влажный и душный, вы измотаны, потому что сверху в вас швыряют чем-то огромное количество обезьян, прячущихся на деревьях, они кричат, когда вы пытаетесь увернуться от продолжающего сыпаться вам на голову навоза. Хотя это место и может показаться ужасным, вы здесь не застряли насовсем. Это ваши обезьяны, и вы можете заставить их прекратить вас раздражать, а когда вы это сделаете, то обнаружите, что ландшафт волшебным образом превратился в более спокойный.

Как вы справитесь с этим? Используйте волшебные техники картографа, описанные в этой книге. Каждая из техник поможет вам стать менее на все реагирующим и более творческим. Вы изменяете свой внутренний ландшафт, а в результате и внешний тоже. Вы осматриваете эти кишащие обезьянами джунгли и припоминаете, что нужно сделать, чтобы избежать неприятной ситуации – вы сознательно не придаете значения словам вашей свекрови, а просто говорите ей: «Я слышу, что ты говоришь, спасибо, что поделилась», – заканчиваете вежливо разговор и обращаете свой разум к тому, на чем вы действительно хотели сфокусироваться.

Когда вы научитесь так реагировать, то превращение эмоциональных драм в устаканившуюся воду действительно будет возможно. Сила, чтобы изменить свою мгновенную реакцию проявления гнева, расстройства и беспомощности всегда будет под рукой, если вы обратитесь к своему Компасу духа.