Текст книги "Верность, хрупкий идеал или кто изменяет чаще"

Верность, хрупкий идеал или кто изменяет чаще

Почему мужчины изменяют: признание анонима

ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Ксения Дьякова-Тиноку

Принято считать, что мужчины в большинстве своем полигамны. Почему им так сложно оставаться верными? Об этом размышляет автор анонимного письма, шокирующего откровенностью.

Почему я изменяю? Потому что неверность обостряет память. Все отступает на второй план, когда я смотрю на обнаженную спину незнакомой женщины, слегка изгибающуюся на простынях в лучах вечернего солнца в номере загородной гостиницы. Это самый честный выбор, который я могу сделать. Я здесь один. Вопреки всем кодексам и правилам, которым я притворно подчиняюсь. Вопреки здравому смыслу, задним мыслям и мудрости лет, в этот момент я ни о чем не жалею. Я хочу быть здесь. Я проголосовал за это, объявил об этом, и я чувствую, как кровь бежит по моим венам. Я живой. Я равнозначен самому себе. Вот почему мужчины изменяют.

Считается, что мужчины изменяют, потому что у них есть эта возможность. Это правда, изменять легко. Мы почти не оставляем улик. Чек-лист не требует многого – помыться здесь и там, заручиться сочувствием женщины, с которой ты спишь, нужно следить за временем и правильно выбирать место встречи. Но по большому счету неверность очень легко скрыть. Гораздо чаще, чем любой мужчина способен признать, у измен не бывает абсолютно никаких последствий.

Но мужчины изменяют не потому, что могут. Они изменяют, потому что должны, потому что им это нужно. Это мужская потребность. Она заставляет нас изменять снова и снова. Потому что секс не должен быть предопределен и запланирован. Это не история о двух личностях, которым предназначено встретиться в темной ночи. Это дело случая.

Если вы изменяете, вы наверняка знаете, что любовь на всю жизнь – это ложь, а моногамная любовь – обман. Если вы изменяете, эти идеи направляют вас. Это не значит, что вы не способны любить, это не значит, что вы не хотите того, что любовь или даже брак могут вам предложить. Парадокс. Вы живете в соответствии со своими убеждениями и не обманываете себя. Но вам приходится подстраиваться под общепринятую ложь.

И вам приходится следовать правилам. Спать стоит только с теми, у кого такие же риски. Фраза «Ты не гадишь там, где ешь» обретает смысл, когда у вас завязывается служебный роман. Вы никогда не употребляете слова «любовь», даже в контексте занятий любовью. Вы не занимаетесь сексом с малолетками или шизофреничками. Не хвастаетесь своей связью со знаменитостью. Вы держитесь подальше от жен друзей. Если у вас есть любовница в другом городе, то вы не посещаете его только ради секса. Эти правила – плоды трудного опыта. И их еще больше. Я изменяю спонтанно.

Дома я внимательно отношусь к своим семейным обязанностям. Это что-то вроде теста, а мужчинам нужны тесты. Верность – испытание, которое сталкивает мужчину с его же инстинктами, вынуждает игнорировать свои возможности, заглушает любое ощущение победы. Женитьба уводит среднего парня от всего, что он когда-то знал о себе. И некоторые парни проходят это испытание. Им удается. И мне нравится слушать их бредни. Все эти разговоры «Я так люблю свою жену», которые придурки-моралисты ведут за коктейлем. Я не вмешиваюсь. Я не трогаю их. Мужчины не ссорятся из-за таких вещей.

Я тоже люблю свою жену, но это никого не касается. И как правило, эту чушь несут люди, которые заглядывают по дороге домой в стриптиз-клуб, смотрят порно в своих офисах и периодически наведываются на сайты знакомств, изменяя по выделенной себе квоте. Я не делаю ничего подобного. Моя домашняя жизнь чиста. Я лучше сосредоточен, чем они. Я лучше соответствую тому, что меня окружает, – моей семье, моей жене, моей работе. В каком-то смысле это так, потому что я не боюсь изменять.

Вы многому учитесь, когда изменяете. Много смеетесь. Случается, вы больше открываетесь с женщиной, с которой провели 45 минут, чем с той, с кем прожили 45 лет. Вы не обязаны изменять, вы свободны выбирать. Это волнует. Потому что больше чем что-либо, измена – это когда тело утверждает свое превосходство над душой, торжество генетической потребности, победа желаемого над обязательным.

Это не значит, что измена – хорошо. Или что я ее пропагандирую. Мне все равно, как вы живете. Я просто объясняю, почему мужчины изменяют. Это математика их репродуктивной системы. Это побочный продукт более долгой жизни, более изматывающей работы, высоких перегрузок. Это последствие инстинктивного отказа от жертвования собственными потребностями во имя небезупречного и устаревшего аппарата брака.

«Будем честны: женщины тоже изменяют»

ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Марина Великанова

Принято считать, что измена свойственна только мужчинам. И чаще всего ее оправдывают природной полигамностью. Но в мире, где гендерные роли сместились, а женщины соревнуются с сильным полом в праве жить так, как им хочется, права на секс тоже никто не отменял. Об этом анонимное письмо читательницы.

Когда мы опубликовали признание мужчины о том, почему он изменяет, в редакцию стали приходить сотни писем. Писали женщины. Но вовсе не о том, что их мужчины не такие. Женщин возмутил совершенно другой факт: «Почему вы пишете только о мужских изменах?» Оказалось, женщины изменяют не реже. В подтверждение мы делимся признанием нашей читательницы из Москвы, которая не раз изменяла мужу и уверяет, что она не исключение. Ее подруги и знакомые поступают так же. Почему? Ответ вы найдете в письме, которым мы делимся с вами.

«У КАЖДОЙ СЕРОЙ МЫШКИ НАЙДЕТСЯ ХОТЯ БЫ ОДИН ПОКЛОННИК»

Будем откровенными, женщины лицемерны. Не все, но многие из нас. Мы никогда не скажем подруге про неудачную стрижку или лишний вес из лучших побуждений. Мы не хотим ее расстраивать. Ведь, как известно, «всю правду говорят только тем, кого не любят». Про измены мы тоже скромно молчим до поры до времени.

Первый раз я изменила мужу, потому что мне банально не хватало секса. Мы были женаты к тому времени чуть больше года. Муж уставал на работе, рано ложился и рано вставал. Ему было не до меня. Измена была случайной, спонтанной, и я забыла о ней на следующий же день. Но чувство вины осталось. И я решила: это не стоит того, чтобы потом чувствовать себя настолько плохо.

Второй раз я целенаправленно искала любовника, потому что узнала, что муж изменяет мне. Это случилось уже спустя 10 лет брака. Счастливого брака, как мне казалось. С этого момента я решила отвечать на все попытки флирта. Надо сказать, что у каждой серой мышки, многодетной мамаши или самой замкнутой девушки в мире найдется хотя бы один поклонник, который тайно или явно вздыхает по ней. Стоит только дать зеленый свет. Так что если ваша жена вам не кажется привлекательной, вспомните, что это для вас она супруга, а для постороннего – прекрасная незнакомка. Любовника я быстро нашла в соцсетях. Красивого и моложе меня. Я считала свой брак неудачей, ошибкой, и ждала момента для развода, пока не узнала, что практически все мои знакомые так живут.

В нашей группе в вотсап 6 подруг. Изменяют или изменяли мужу из них пять. Только одна из нас замужем за своим первым мужчиной. Они вместе со школьной скамьи. Мы в шутку говорим ей – у тебя еще все впереди. 7 лет брака еще не срок.

Даже примерных жен, живущих в браке, который я, как и все окружающие, считала образцом для подражания, уличали в неверности. Казалось бы, она только и делает, что сидит дома с детьми. Какие знакомства? Но иногда достаточно одного разговора с отцом одноклассника твоего сына, и вот вы уже пьете кофе в «Шоколаднице» рядом со школой.

Работающие женщины так же, как их мужья, врут про командировки, задерживаются «в офисе», снимают квартиры для свиданий, покупают подарки двум своим мужчинам в одном и том же отделе ЦУМа. Существует даже тренд на такие подарки. Одно время, например, было модно делать тату с инициалами любовника. Витиеватую монограмму не каждый разберет, а даже если разберет, всегда можно что-то придумать, например, сказать, что буквы S и F означают душа (soul) и чувства (feelings), а вовсе не Сергей Федоров. И муж спокоен, и Сергею приятно.

Поверьте, миф о том, что женщины не могут заниматься сексом без любви, придумали сами женщины. Чтобы мужья спали спокойно, пока ты на встрече с «подругами». Одна моя знакомая каждый день говорила мужу, что идет на педикюр. Муж спокойно отпускал на три часа, пока однажды не узнал, что такое педикюр. Гнев его был страшен. Оправдываясь, подруга привела железный аргумент: «Как же я могу изменять тебе, милый, если я тебя люблю? Это у вас секс механический, а у нас все зависит от эмоций, чувств!» Муж тут же успокоился и перевел на ее карту еще денег.

Стереотип о том, что у женщин «все гораздо сложнее», успешно распространяют и мужские, и женские журналы. Мол, возбуждаемся мы только при свечах, с бокалом шампанского в одной руке и пятикаратником на другой, что вместо банального комплимента нам надо обязательно услышать «я тебя люблю» или «давай поженимся», прежде чем решиться сорвать с себя покровы. Что нужно два часа горячо дышать нам в ушко и делать массаж ступней, прежде чем предложить проехать в номера. И еще не забыть поговорить два часа после самого акта. Скажите это замужним дамам, которые после двух текил занимаются сексом с незнакомцами в туалете клуба «Джаггер».

Психологи тоже не отстают, утверждая, что женщина не может любить сразу двоих. Ну да, ну да. Моя знакомая много лет совмещает любовь к двум мужчинам и даже двоих сыновей от них родила, чтобы никому из них обидно не было. Правда, законный муж не знает о существовании второго. Расскажите о женской моногамии певице Лолите, которая практиковала многомужество в пору своей бурной молодости, или Лиле Брик, в конце концов.

Неужели мужчины еще не поняли: у нас есть те же самые инстинкты и потребности, что и у них? Почему же тогда одно из самых сильных и ярких удовольствий в жизни не может быть нам доступно? Да, мы не бросаемся на первого встречного и скорее изменим с тем, кому доверяем или кого хорошо знаем. Но разве вам от этого будет легче?

Кто внушил мужчинам, что только им нравятся молодые тела, а мы всю жизнь довольствуемся постаревшими, располневшими мужьями и что все 10 лет брака мы хотим только своего законного и от каждого его прикосновения дрожим и кровь приливает к голове, как в первый раз? Мужчины, проснитесь! Мы даже гардероб полностью меняем минимум раз в полгода, потому что мода изменилась и старое уже надоело! Мы никогда не надеваем одно и то же платье два дня подряд. А вы считаете, что нам не могут надоесть наши «половинки» за 15 лет?

Женщина может изменить с коллегой по работе, с водителем такси, с бывшим, с незнакомцем из караоке, со стоматологом, с менеджером отеля. Даже со своим парикмахером. Пока мужчины устраивают холостяцкие вечеринки, отправив законную супругу с ребенком на юг, жена тоже времени даром не теряет. И ребенок ей ничуть не мешает. Мою знакомую, вернувшуюся из отпуска подозрительно довольной, муж попытался уличить в неверности.

Прозорливый супруг начал расспрашивать 5-летнюю дочь – скажи, у мамы там никакого моряка не было (почему-то он решил, что на пляжах Крыма загорают исключительно моряки). Ребенок уверенно ответил: нет. А дети, как известно, не врут. Муж выдохнул. Откуда ему было знать, что весь отпуск его жена провела вместе с любовником, практически как семья – купались и загорали, ночевали в одном номере, что его дочь звала временного папу по имени, Ваней, и была уверена, что это просто мамин друг. И был Ваня не моряком, а барменом из местной забегаловки.

Кто-то может сказать – это у вас там, в испорченной Москве женщины такие распущенные. Если бы. На днях я наткнулась на форум «овуляшек». Это женщины, которые ждут ребенка или только родили. На сайте молодые мамы из разных уголков России обсуждают, когда нужно закончить грудное вскармливание, стоит ли делать кесарево, брать ли мужа на роды, и так далее. И вдруг одна из них задает такой вопрос: «А вы чувствуете вину после измены?» «Ну все, сейчас в эту даму полетят кирпичи, – подумала я, – мол, как вы можете, мы же все тут счастливые жены и матери».

К моему удивлению, уже через полчаса под вопросом собралось больше сотни комментариев с признаниями и личным историями! Видимо, женщинам в декрете слишком не хватало таких разговоров. Им так хотелось поделиться сокровенным, похвастаться, почувствовать себя желанными. Кстати, беременность и роды очень влияют на женскую самооценку и именно после рождения ребенка, по признанию рожавших подруг, многих тянет налево – успокоить свое эго.

На этом форуме я начиталась такого, что сценаристам сериала «Измены» и не снилось. Кто-то признавался, что муж достал и «заслужил» носить рога. Кто-то признавался, что изменяет, потому что у партнера нет времени на нее, кто-то говорил, что только второй брак принес долгожданное счастье, и необходимость в изменах пропала. Кто-то писал, что лишь подумывает об адюльтере, но пока не решается. И это – форум, где общаются только беременные и домохозяйки. И нет, никто из них не испытывал чувства вины, и никто не попался – слабый пол вообще коварнее и гораздо изощреннее в обмане, чем сильный.

Грустно, но факт: секс сегодня доступен как никогда, а отношения хрупки, и чтобы сохранить их, уже недостаточно одного борща или вкусных котлет. Даже любви уже недостаточно. Наша жизнь очень изменилась. Социальные сети, чаты, сайты знакомств. Так почему мужчины решили, что пользоваться достижениями прогресса могут только они?

Я не хочу сказать, что изменяют все или что это норма. Бывают счастливые исключения (вспомните мою подругу из чата). И да, иногда причина измены – всепоглощающая, безумная, настоящая любовь, но далеко не все мы Анны Каренины. Хотя уйти от мужа, пусть и нелюбимого, сегодня не проще, чем в XIX веке. Мы не Европа, где одинокую мать обеспечивают и государство, и закон (точнее, бывший по закону), и работодатель, так что она может жить с тем, кого любит, а не с тем, от кого зависит. Но мужчинам следует помнить – возможно, где-то есть мужчина, который давно и безответно влюблен в вашу жену. Пока безответно. И если вы идете налево, спросите себя, готовы ли вы к тому, что ваша женщина может отплатить той же монетой?

Причин для женской измены много, и у каждой своя – с годами «разошлись» сексуальные темпераменты или пропала страсть, кто-то мстит неверному мужу, кто-то добирает внимание, которого не получает дома, кому-то не хватает адреналина, кто-то самоутверждается, кто-то прячется от несчастливого брака, кто-то просто относится к этому как к невинному приключению…

Недавно я была на дне рождения у знакомого. Почти все его женатые друзья пришли на праздник с любовницами. Я смотрела на их не очень красивых, пошлых, дурно воспитанных спутниц, и не понимала, почему привлекательные, обеспеченные, вроде бы неглупые мужчины предпочли этих женщин своим красавицам-женам? «Вот чего этим мужчинам не хватает?» – спросила я подругу, сидящую рядом со мной. Подруга вздохнула: того же, чего и всем нам, – любви.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Подозреваю в измене

ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Эльза Лествицкая

Поведение любимого изменилось. У него есть другая? Пока это только догадки, подозрения. Определенности нет. Как нет и уверенности – а нужно ли этой определенности добиваться? Что делать в такой ситуации?

Поведение любимого изменилось. У него есть другая? Пока это только догадки, подозрения. Определенности нет. Как нет и уверенности – а нужно ли этой определенности добиваться? Что делать в такой ситуации?

Три счастливых года 28-летняя Дарья прожила с Георгием, пока не заметила, что его настроение изменилось: «Он стал больше грустить, молчать. Однажды он оставил на компьютере свою почту открытой, и я не утерпела, заглянула. Там было несколько писем от женщины, с которой он вместе работает. Но речь в них шла вовсе не о работе: «Любимый!», «Как я соскучилась!», «Вспоминаю твой запах». У меня все внутри перевернулось». Дарья не уверена, стоит ли говорить о своем открытии Георгию. В отличие от нее, 43-летняя Татьяна решилась задать мужу прямой вопрос… и получила на него ответ. Но ей это не прибавило душевного спокойствия. «Мы с Антоном женаты 15 лет, – рассказывает она. – У него был роман, и полгода назад он сказал мне об этом. И объявил, что теперь уже все кончено. Но по утрам или среди ночи приходят сообщения, раздаются звонки. Чтобы ответить, он выходит в другую комнату. Когда я спросила, что происходит, он рассердился, начал кричать: «Ты слишком подозрительна!» Если не считать этих эпизодов, жизнь идет своим чередом, недавно мы вдвоем ездили на море. Но меня не отпускает тревога». Столкнувшись с предполагаемой изменой, мы попадаем в ситуацию, где нам приходится принимать решения сразу в трех направлениях: нам нужно что-то делать с собой, с партнером и с отношениями в паре. Попробуем выяснить эти вопросы вместе с нашими экспертами. Но прежде чем решать, что делать, разберемся, что происходит.

Что происходит со мной?

Женщины чаще всего переживают состояние повышенной тревожности и неуверенности в себе. «Это легко объяснить, – считает семейный психотерапевт Елена Улитова, – ведь когда мы любим и любимы, мы чувствуем себя защищенными, у нас возникает чувство слияния, нераздельности, иллюзия, что другой – наше второе «Я». Подозрения в измене открывают нам, что это не так: у другого есть свои, отличные от наших чувства и устремления. Они могут с нашими не только не совпадать, но и противоречить им. «Растерянность усиливается оттого, что почти у всех есть усвоенное с детства убеждение: «Изменять нельзя», – продолжает психотерапевт. – Но мы обнаруживаем, что реальность противоречит нашим представлениям: «нельзя» – и тем не менее случилось. Приходится менять не только отношение к партнеру, но и отношение к жизни в целом. Иногда возникает ощущение, что привычный мир рухнул». Поэтому в первую очередь полезно восстановить внутреннее равновесие. Тогда у нас появится шанс не следовать сиюминутному импульсу, о чем позже мы, возможно, пожалеем, а действовать взвешенно, сохраняя уважение к себе и партнеру.

Как помочь себе

К восстановлению душевного равновесия ведут 3 шага.

1. Принять свою тревогу, не пытаясь ее подавить. «Не стоит говорить себе (а также слушать такие советы): «Успокойся, перестань нервничать, возьми себя в руки», – подчеркивает психолог Екатерина Мурашова. – Вы беспокоитесь и правильно делаете. Ведь вы испытываете стресс, а стресс – это реакция адаптации, он помогает вам приспособиться к новым условиям».

2. Признать, что условия изменились. Независимо от того, состоялась ли измена в реальности, ваши чувства, мысли, отношение к себе и партнеру стали другими. «Признание, что прошлого не вернешь, может быть болезненным, но оно необходимо, – настаивает психотерапевт Елена Улитова. – Только признав настоящее, можно двигаться в будущее. Иначе мы отдалимся от реальности и погрузимся в фантазии». И фантазии не всегда приятные. «Многие женщины склонны брать на себя вину за измену партнера и выстраивать «логические» цепочки: изменяет – значит, не любит, а раз не любит, значит, со мной что-то не так. Такая логика – производное от бессознательного перфекционизма («я должна быть совершенством») и желания контроля («я могу управлять поведением других, в частности своего партнера»)».

3. Укрепить свою независимость. «Повторите про себя: «Со мной все в порядке, независимо от того, что делает и чувствует мой партнер», – рекомендует Елена Улитова. – Полезно вспомнить все свои интересы, лежащие за пределами брака, деловые и дружеские связи, хобби и увлечения, спорт и благотворительность, чтобы осознать свою отдельность, цельность и независимую ценность». Пройдя эти три шага, можно перейти к плану действий. Такой план позволяет нам конструктивно использовать эмоциональную энергию, направляя ее на постановку и решение задач. В противном случае мы бы рисковали тем, что эта энергия станет разрушительной, выливаясь в беспричинные вспышки гнева или депрессию, подвергая опасности наши отношения и здоровье.

План действий

Как его составить, рассказывает семейный и возрастной психолог Екатерина Мурашова.

«Лучше всего обдумать свои действия в таком месте, где никто не помешает и можно сосредоточиться. Подойдет спокойная, затененная от яркого света комната. Затем можно сесть (или встать, лечь – как вам удобно) и внимательно и тщательно проанализировать свои желания и устремления. Постарайтесь понять, чего конкретно вы ждете от своих отношений с партнером. Ответ «хочу, чтобы все всегда оставалось как было» следует сразу отбросить как нереалистичный. Подходит любой другой взвешенный ответ: «хочу, чтобы он на мне женился»; «хочу, чтобы мы вместе с ним уехали на ПМЖ в Бразилию»; «хочу от него ребенка»; «хочу, чтобы нам снова было интересно вместе, как когда-то»; «хочу много лет оставаться для него самой желанной». Отсюда можно переходить к выработке конкретной программы действий. Если хотим ребенка – бросаем курить и обследуемся у врача. Если на ПМЖ в Бразилию – начинаем оформлять документы. Если речь про женскую желанность – можно почитать в интернете, что сейчас вообще есть на эту тему, и прикинуть финансовые возможности». Е. М.

Что происходит с ним?

«Подозрение в измене всегда причиняет страдание, а сила чувств не всегда позволяет понять, что партнер также переживает непростой период», – размышляет Елена Улитова. Как правило, женщину интересует событийный ряд: была ли измена на самом деле? «Но такое отношение отдаляет партнеров друг от друга, превращая одного из них из участника диалога в объект исследования. Возможно, полезнее обратить внимание на чувства другого: скорее всего, он испытывает чувство вины, опасения и сомнения разного рода». Восстановив душевное равновесие и перестав терзать себя, легче отнестись к партнеру с участием.

Что с этим делать

Дарья говорит: «Не хочется признаваться Георгию, что я читала его почту. И я не уверена, что откровенность улучшит наши отношения». Для сомнений есть основания, считает Елена Улитова: «Мужчины часто замыкаются, уходят от разговора, и женщина испытывает еще большее чувство одиночества. А если разговор происходит, то, начатый с самыми лучшими намерениями, он часто превращается в поток взаимных обвинений. В результате между партнерами устанавливается враждебность». Прежде чем приступать к разговору, имеет смысл прояснить для себя два вопроса, считает Екатерина Мурашова: «О чем вы хотели поговорить – есть ли у него другая, что у него с секретаршей? Сначала спросите себя: а это способствует тому направлению развития отношений, которое вы обдумали? Если да, говорите. Если нет, не говорите. Может быть, лучше поговорить о походе на байдарках – когда-то вы вместе увлекались туризмом». Но отслеживание контактов партнера в социальных сетях, подслушивание под дверью или поиск «компромата» эксперты советуют прекратить: «Это только отнимает ум, силы и время, которые нужны для более важных дел».

Что происходит с парой?

Измена, реальная или предполагаемая, свидетельствует о том, что пара переживает кризис.

«Партнерство – сложно организованная система, – почеркивает Елена Улитова. – Каждый из ее участников меняется с течением времени, и уже в силу этого невозможно ждать, что отношения будут оставаться ровными и постоянными. При этом внутри пары и вокруг происходят разные события: рождаются дети, стареют родственники, меняется экономическая ситуация… К каждому событию надо приспосабливаться заново, что требует энергии». Порой такую энергетическую подпитку один из партнеров получает извне, одним из ее видов являются новые сексуальные или эмоциональные переживания. Измена – знак назревших изменений. Такой взгляд на вещи позволит лучше понимать происходящее.

Как изменить отношения

У двух людей, которые решили жить вместе, наверняка есть общие желания, ценности и цели. Некоторые из них (например, рождение детей) со временем будут достигнуты, и появятся новые. Каковы они? Что объединяет нас с партнером, что мы ценим в нем и в нашей паре? Спокойный разговор об этом поможет укрепить взаимную доброжелательность и понять, на что опираться, если мы захотим продолжать отношения. Даже если мы приняли решение не обсуждать предполагаемую измену партнера, мы не должны прекратить разговаривать о чем бы то ни было. Мы можем заново предложить другому свою поддержку и дружбу и обсудить с ним условия совместной жизни в дальнейшем. «Обнаружив в партнерстве то ценное, что хотели бы сохранить, вы можете в одностороннем порядке принять решение продолжать совместную жизнь», – считает Елена Улитова. Именно так поступила Татьяна: «Мы с Антоном спим в разных комнатах, но живем вместе и стараемся помогать друг другу. У него нелегкий характер, но я не хочу расставаться с ним и начинать новую жизнь. Тем более что у нас скоро появится внучка, которую мы оба очень ждем». Осознание своей самостоятельности, забота о партнере и опора на общие ценности в отношениях – это те ориентиры в поведении, которых можно придерживаться независимо от того, подтвердилась ли измена или осталась лишь нашей догадкой. Это не гарантия (гарантий такого рода просто не существует), но успешная предпосылка для сохранения и развития отношений.