Текст книги "Саммари книги «Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка»"

Саммари книги «Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка»

Дэниел Сигел и Тина Брайсон – признанные эксперты в области воспитания детей, опытные родители и авторы нескольких бестселлеров. Они уверены, что присутствие родителей в жизни ребенка и создание привязанности – основа воспитания здоровых, счастливых и самостоятельных детей. Но как создать эту крепкую связь и исправить уже допущенные ошибки?

Ответ весьма простой (но не обязательно легкий): будьте рядом с вашими детьми.

Что такое родительское присутствие?

Вместо того чтобы волноваться или стремиться к достижению какого-то недоступного образца совершенного родителя, просто будьте рядом со своим ребенком. Не только физически, но и эмоционально.

При близком родительском присутствии ребенок ощущает:

1) безопасность – он чувствует себя защищенным от любого вреда (физического или психологического);

2) внимание – он знает, что вы заботитесь о нем и понимаете его чувства;

3) успокоенность (утешение) – он уверен, что вы будете рядом с ним, когда ему плохо;

4) надежность – ребенок понимает, что вы всегда будете помогать ему чувствовать себя «как дома» в окружающем мире.

Ваше надежное участие в жизни детей значительно влияет на физическое устройство и степень связности их мозга, создавая ментальные модели окружающего мира. Ментальная модель – это нечто вроде резюме, которое составляет мозг после обобщения повторяющихся восприятий и переживаний.

Благодаря родителям детский ум приходит к выводу, что мир – это познаваемое место, открытое для осмысленного взаимодействия, – пусть даже через неприятности и страдания.

Через взаимодействие с родителями дети учатся понимать, кто они такие, кем могут стать и как должны вести себя в хорошие и трудные времена.

Ошибки случаются. Но когда мы доставляем неприятности нашим детям или когда они доставляют неприятности нам, необходимо как можно скорее возместить ущерб. Дети узнают, что, даже когда совершаются ошибки и произносятся резкие слова, мы всё равно продолжаем любить друг друга и хотим всё исправить. Так же они будут вести себя и в других отношениях.

Когда мы понимаем сознание и состояние ребенка, ребенок тоже учится понимать их.

Но давайте начистоту: присутствие родителя – это не самоцель. Скорее это средство, с помощью которого вы продвигаетесь к желаемому результату. Настоящая цель – надежная привязанность.

Согласно исследованиям, если дети имеют надежную привязанность к своим опекунам, то у них больше возможностей добиваться успеха в учебе, в отношениях и в дальнейшей жизни. То, что считается личными, внутренними навыками (например, самоанализ и эмоциональная устойчивость) на самом деле по мере взросления развивается из отношений детей с их опекунами и другими людьми.

Обратите внимание: родители не обязательно должны иметь позитивный опыт собственного воспитания в детстве, чтобы обеспечить надежную привязанность для своих детей. Главное – понимать, как детский опыт и переживания формировали вашу личность по мере взросления.

Это может преобразить связь не только с детьми, но и с самими собой и другими людьми.

Когда мы проявляем участие и присутствуем в жизни близких людей, наши отношения процветают, мозг становится более здоровым и целостным, а жизнь – более осмысленной.

Почему одни родители близки с детьми, а другие – нет?

Если вкратце, то дети, которые формируют надежную привязанность со своими родителями в самом раннем возрасте, ведут более радостную и полноценную жизнь. Эти узы формируются, когда родители реагируют на потребности своих детей и обеспечивают им комфорт и поддержку. Например, берут на руки и укачивают, когда они плачут, или обнимают и утешают, когда они чем-то расстроены. Когда дети встречаются с таким надежным поведением и пониманием, они могут свободно учиться и развиваться, не тратя время и энергию на выживание, не добиваясь внимания и не наблюдая за малейшими переменами в обстановке или поведении своих опекунов.

Даже если один из родителей оказывается не в состоянии быть рядом в нужные моменты, но другой обеспечивает необходимое постоянство и предсказуемость, ребенок получает большую часть преимуществ, связанных с надежной привязанностью.

Наблюдая за стрессовыми реакциями годовалого ребенка, когда его мать выходила из комнаты, – но особенно после ее возвращения, – ученые обнаружили, что могут так многое узнать о привязанности младенцев. Дети с надежной привязанностью сразу же замечают отсутствие матери, когда она выходит из комнаты, активно приветствуют ее, когда она появляется, а потом быстро успокаиваются.

Детей с ненадежной привязанностью разделили на 3 группы:

1. Избегающая привязанность.

Когда мать оставляет ребенка в одиночестве, он обращает всё внимание на игрушки, почти не выказывает расстройства или недовольства, а после ее возвращения не замечает ее или даже избегает.

Домашнее наблюдение за детьми с избегающей привязанностью показывает, что родители удовлетворяют физические потребности своих детей, обеспечивают их игрушками и занятиями, но эмоциональные потребности остаются без внимания. Ребенок приходит к выводу, что его чувствами не интересуются и что, если он больше не будет показывать свои переживания, то либо получит лучшую реакцию от опекуна, либо просто не будет впустую тратить силы и огорчаться.

2. Амбивалентная привязанность.

Здесь родители не обеспечивают ребенка последовательной заботой и вниманием, но вместе с тем не проявляют последовательного равнодушия. Ребенок испытывает сильное беспокойство о том, можно ли доверять опекунам.

В эксперименте «Незнакомая ситуация» маленький ребенок остается безутешным и когда мать выходит из комнаты, и когда она возвращается. Он будто ожидает, что она снова уйдет.

3. Дезорганизованная (расщепленная) привязанность.

Ребенок, которому трудно определиться с реакцией при возвращении матери, проявляет противоречивое или хаотичное поведение. Он может показаться испуганным, потом тянется к матери, резко отстраняется, беспомощно падает на пол и плачет или замирает в таком положении.

Родители таких детей крайне невнимательны к ребенку, пугают его и/или сами чем-то испуганы.

Некоторым детям выпадает удача стать взрослыми людьми, которые имеют нормальные отношения с окружающими, пользуются уважением сверстников, реализуют свой интеллектуальный потенциал и хорошо владеют собственными чувствами. Исследователи назвали такой зрелый вариант свободной привязанностью. Она вырабатывается благодаря регулярным проявлениям любви и внимания, которые такие люди получали в детстве.

Дети с первым типом ненадежной привязанности (избегающая) обычно становятся взрослыми людьми, которые часто не умеют или не хотят разбираться со своими эмоциями, у них значительно снижена чувствительность к выражениям лица, тону голоса, позам, жестам окружающих. Они часто избегают серьезных отношений и близости. Такая модель привязанности взрослого человека называется пренебрегающей.

Их партнеры тоже часто испытывают одиночество и эмоциональную отчужденность, а дети с высокой вероятностью обречены на такое же отношение к окружающему миру.

Дети с амбивалентной привязанностью становятся взрослыми людьми, живущими в атмосфере хаоса, тревоги и неуверенности. Вместо эмоциональной пустыни их реакция на жизненные пертурбации часто похожа на эмоциональный потоп. Они испытывают острую потребность в контакте, отталкивающую других людей. Это приводит к созданию петли обратной связи, подкрепляющей их впечатление о человеческой ненадежности. Эта модель привязанности взрослого человека называется тревожной.

Для взрослых, имевших в детстве дезорганизованную привязанность, не существует стратегии выживания в окружающем мире. Любые отношения рассматриваются как проблема, как необходимость поддерживать сосредоточенность в условиях стресса и сохранять спокойствие перед лицом внутренних и внешних угроз. Эта модель привязанности взрослого человека называется расщепленной. Такие люди могут внезапно прийти в ярость или разразиться угрозами, заблудиться в собственном страхе, замкнуться в себе и проч. Часто необходима помощь психотерапевта.

Дезорганизованный цикл отношен

...

конец ознакомительного фрагмента