• ВСЕ НОВИНКИ

Книга: Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе - Крис Бэйли

• Добавлена в библиотеку: 1 марта 2017, 10:10



Автор книги: Крис Бэйли

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. Олейник
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-9614-4642-5 Размер: 470 Кб

• Комментарии [2] |
• Просмотров: 16965 |
• • 92
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

  4.6 Оценок: 5

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Последнее впечатление о книге

• 

• serz_komarovv:
• 11-03-2022, 18:01

Книга-поиск действенных приёмов личной эффективности.

Крис Бэйли взялся за проект длиною в год, исследование своей продуктивности.

Зачастую бинес-гуру говорят о каких-либо методиках отстранённо, по ним видно, что на себе они эти приёмы не опробовали.

Ещё

Коучи бросают пыль в глаза, прикрываются псевдонаучностью, а мы киваем головой, соглашаемся и пытаемся повторить.

Я обобщаю, среди коучей можно найти достойных персонажей и хороших популяризаторов научного познания в целом.

Бэйли эмпирически проверил невероятное количество инструментов, которые по заверениям 100% должны были вывести любого посредственного персонажа на новый уровень. Нам же как предоставляют методику? Просто ставят перед фактом – вот вам метод, его используют суперуспешные люди, ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ПОПРОБОВАТЬ!

Попробовать этот жёсткий тайм-менеджмент, метод помидоров… и так далее.

А что если не должны?

Что если не всегда стоит поминутно планировать день?

В ответе на эти вопросы, автор написал книгу, которая для него самого явилась тренингом. Вы от первого лица узнаете с чем вам придётся столкнуться, когда вы начнёте прорабатывать бизнес-литературу.

На этом этапе возникает пару вопросов к книге.

Первый, что редко в бизнес-литературе есть чёткая и последовательная структура и в этой книге её тоже нет. Второй – книга явилась частью тренинга автора, заявленный объём страниц должен был написан в срок и складывается ощущение, что качество написанного отходит для Бейли на задний план.

Если вы возьметесь читать, вам важно было бы узнать о бесконечных повторах информации. Но тезис книги и что она писалась чуть ли не онлайн – даёт ей в этом плане фору. Всё содержание книги крутится вокруг времени, энергии и внимания. Последнее никак не удивило и работа получилась сильно похожа с предыдущей – «Гиперфокус».

Концепта от этой книги ждать не стоит. В книге много интересного, что можно узнать только из практики и только из ощущений «в моменте».

Я рекомендую МОЙ ПРОДУКТИВНЫЙ ГОД,

Но со всеми этими оговорками.

Свернуть

⬇Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе" Криса Бэйли
(фрагмент)



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

С этой книгой скачивают:

Саммари книги Криса Бейли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые извес ...

Автор: Елена Лещенко

Гиперфокус

Автор: Крис Бэйли

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действ ...

Автор: Питер Брегман

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Автор: Петр Людвиг

Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше ...

Автор: Алина Синичкина

Учись на «5»! Живи на 100!

Автор: Яна Вареньева

Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. ...

Автор: М. Иванов

Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались

Автор: Никита Маклахов

Год личной эффективности. Cледую большим смыслам. Экзистенциальный интеллек ...

Автор: Сборник

Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя ...

Автор: Полина Бондарева

Переговоры. Секретные методики спецслужб

Автор: Ричард Грэм

Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности

Автор: Владимир Лавров

Комментарии

• 
  Комментариев: 149

• Мисс О:
• 4 марта 2017 23:09

Хорошая книга. Но очень уж подробная. Создается впечатление, что ее придется очень долго осваивать. Но думаю, это можно осилить, если читать понемногу, и выписывать для себя самые важные тезисы. И конечно, надо все это делать.

Цитировать

• 
  Комментариев: 2421

• Tamanceff:
• 14 декабря 2018 17:32

Для начинающих, кто хочет попробовать изменить себя в лучшую сторону, эта книга будет хорошим подспорьем. Прежде всего тем, что книга отлично структурирована и в каждой главе имеются упражнения, служащие для закрепления материала. Да и сами методики не сложны и не представляют какой-то сложности. О том, как повысить продуктивность, написаны десятки книг. Изучить их и постараться применить на практике - дело долгое и неблагодарное. Думаю, достаточно будет остановиться на этой.

--------------------

Подарок бывает плохой, хороший, и - книга

Цитировать

• 

• dalo03:
• 1-02-2022, 19:20

Данная книга может отлично подойти для не искушенных книгами по личностному росту читателей. В ней правда много дельных советов. Но для людей, которые уже ищут более комплексную базу и подробное описание, книга покажется поверхностной и малоинформативной.

Ещё

в целом, автор со своей задачей справился. Он описал работающие практики личной продуктивности, которые он опробовал за "продуктивный год".

Свернуть

• 

• reader-5672509:
• 29-12-2021, 17:17

Отличная книга. Своего рода путеводитель по жизни, чтобы привести текущие дела в порядок и начать что-то новое для выхода на новый уровень.
Прочитав эту книгу, можно считать, что со многими другими полезными книгами по продуктивности в том или ином роде вы ознакомились заочно, что, соответственно, экономит ваши время, энергию и делает вас более продуктивными;)
На протяжении всей книги казалось, что не читаю книгу, а веду беседу со старым добрым другом, у которого схожие с моими переживания и стремления.

Ещё

Понравилось, что в начале каждой главы указано примерное время прочтения.
Впечатлила концовка книги - история от автора и условия при которых писалась книга. По ходу чтения у меня возникали вопросы, типа - почему автор не расписывает середине книги прелести физической нагрузки, как это делают другие авторы подобной литературы?.. Так вот именно концовка расставляет всё точки над 'й'.

Свернуть

• 

• Tyy-Tikki:
• 18-08-2021, 18:53

Давно я ничего про успешный успех не читала, поэтому всё легло практически как на чистый лист. Мне понравилась концепция автора - что продуктивность состоит из времени, внимания и энергии, и управлять в первую очередь надо не первым, в двумя последними компонентами.

Ещё

Жаль, он не написал о методах, которые ему не помогли, это было бы любопытно. Из написанного я вынесла большой список ценных советов и наблюдений, какие-то мне уже знакомы, конечно, но повторение мать учения, а некоторые меня удивили. В ходе чтения я уже начала себя чувствовать крайне продуктивной, так что настроение задаётся верное, интересно, что удастся воплотить в жизнь

Свернуть

• 

• ElleLipska:
• 22-03-2021, 08:06

Книг на подобную тематику написаны тысячи и в каждой примерно одно и то же. В этой книге собраны все лучшие методы борьбы с ленью и прокрастинацией ,которые автор опробовал на себе и честно описал свои результаты.

Ещё

Также в книге описывается работа мозга с психологической точки зрения ,разные принципы, правила и законы, помогающие быть более продуктивным. Думаю, каждый найдет в этой книге множество полезных советов и узнает больше о том, как правильно и эффективно применять разные методики на себе. Посоветую эту книгу всем тем, кто любит изучать подобную тематику основываясь на фактах и научных исследованиях. Сама по себе книга является эдаким собранием всех известных книг о продуктивности, сборником о правильном распределении времени и приоритетов ,так что прочитать один раз эту книгу , всё равно, что прочитать 20 книг от разных авторов.

Свернуть

• 

• Piatrou:
• 9-02-2021, 19:45

Годится как введение в тему личной эффективности.

• 

• Javen:
• 30-10-2020, 23:30

Книга достаточно в сжатом виде, насколько это возможно при таком подходе рассказывает об основных методах повышения продуктивности. Эти методы по заявлению автора, он испробывал в теченнии года на себе.

Ещё

В книге есть задания, так что, она вполне практикоориентированная. Еще к каждой главе есть краткое резюме. Но оно представлено не как обычно в конце главы, а в начале. Это позволяет вкратце понять о чем будет речь. И для вспоминания также удобно. Так как книга сборник многих идей по повышению продуктивности, то для начала работы над собой эта книга в самый раз. А потом уже когда будет ясно, что из предложенного хочется изучить лучше, то уже надо читать соответствующие книги. Книга полезна всем кто хочет повысить продуктивность и научится работать с вниманием, энергией и временем.

Свернуть

• 

• nekt:
• 17-10-2020, 01:59

Выжимка различных методов повышения эффективности в формате "краткая теория - практическое управжнение". Очень неплохо раскрывает суть методов, при желании в эти методы можно погрузиться по отсылкам автора на полные книги.

Ещё

Или решить, что конкретнно этот метод не столь интересен, как другие и ничего не сделать.

Книга начиначется с попытки определить, что такое эффективность и какую роль занимает целеполагание. Признаюсь честно, я подзалим на этом первом управжнении на несколько недель - достаточно сложно понять, какие цели у тебя есть. Но это самое сложное место в этой книге. Думаю через год я вернусь и попробую пройти это упражнение еще раз.

Свернуть

• 

• Miliana:
• 14-10-2020, 19:12

В этой книге собрано очень много информации, как и сказано в названии, о самых известных методиках личной эффективности. Поэтому я зря ожидала чего-то нового и сверхестественного от этой книги.

Ещё

Здесь собрались все способы взяться за работу - "сьешь лягушку", "правило трех" и другие способы справиться с прокрастинацией. Даже биологические часы в этой книге привязали, хотя я не совсем понимаю как это можно привязать к раннему подъему каждый день. Про ранний подъем я кстати прочитала раньше в двух книгах более подробно, одна из которых "Магия утра...". И в них это описано более обоснованно и вдохновляюще, да и набор утренних ритуалов там как бы более расширенный, хотя зарядка, чтение и медитация также присутствуют. Мне как сове кстати очень тяжело заниматься утром зарядкой, хотя вставать рано я могу, если дать такую установку. А вот про помехи личной эффективности, в том числе интернет, телефон, соцсети можно также почитать в других книгах, которые расскажут о способах не просто избавиться от таких привычек, но и мотивируют как соревнование.

Свернуть

• 

• EvgenijStolyarov359:
• 17-08-2020, 23:47

Наверное одна из наиболее толковых книг по саморазвитию. Очень последовательно, структурировано изложена информация, затрагивающая практически все моменты продуктивности.

Ещё

И даже если брать любую из глав в отрыве от контекста - она написана так как руководство к действию. Такую книгу надо постоянно перечитывать, чтобы с каждым разом прививать новые привычки. Очень понравилось ещё то, что примеры в книге приведены в отрыве от какой-то определённой культуры. Ведь во многих американских книгах по саморазвитию ты типичный управляющий, испытвающий стресс от своей работы, не любящий свой быт, имеющий жену и несколько детей в своём большом доме. И там приводятся советы типа "не хочется тратить время на готовку - найдите личного повара и будет вам счастье". Вообщем это книгу всем советую. Отличная хрестоматия по продуктивности.

Свернуть

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

обновить, если не виден код

Популярные книги за неделю

• 

  Просмотров: 100010

  Похождения бравого солдата Швейка

  Ярослав Гашек

  Самое популярное произведение чешской литературы, роман Ярослава Гашека «Похождения…
• 

  Просмотров: 29410

  Капитал

  Карл Маркс

  Карл Маркс (1818-1883) – выдающийся немецкий политический мыслитель, общественный…
• 

  Просмотров: 25467

  Одиссея капитана Блада

  Рафаэль Сабатини

  Бакалавр медицины Питер Блад, обвиненный в государственной измене за то, что, верный…
• 

  Просмотров: 21993

  Стоик

  Теодор Драйзер

  Вышедший после смерти Теодора Драйзера заключительный роман «Трилогии желания» –…
• 

  Просмотров: 19069

  Синяя птица

  Морис Метерлинк

  Великолепно оформленное, богато иллюстрированное издание. Яркие, выразительные,…
• 

  Просмотров: 18822

  На маяк

  Вирджиния Вулф

  «На маяк» – книга категорически необычная. Два дня, разделенные десятилетним промежутком…
• 

  Просмотров: 14210

  Записки о Галльской войне

  Гай Юлий Цезарь

  «Записки о Галльской войне – это исторические заметки легендарного римского полководца и…
• 

  Просмотров: 13957

  Девять рассказов

  Джером Сэлинджер

  Писатель-классик, писатель-загадка, на пике карьеры объявивший об уходе из литературы и…
• 

  Просмотров: 13766

  Север и Юг

  Элизабет Гаскелл

  Элизабет Гаскелл – известная британская писательница, вставшая в один ряд с сестрами…
• 

  Просмотров: 12494

  Паломничество Чайльд-Гарольда

  Джордж Байрон

  Творчество английского поэта-романтика лорда Джорджа Гордона Байрона (1788–1824) сыграло…
• 

  Просмотров: 9960

  Троецарствие

  Ло Гуаньчжун

  Ло Гуаньчжуна, ставшего в Китае почти легендой, считают автором 6 классических китайских…
• 

  Просмотров: 8834

  Пещера

  Марина и Сергей Дяченко

  Переиздание культового романа. Философия и социальные проблемы мира «без…
• 

  Просмотров: 6764

  Русские женщины

  Николай Некрасов

  «Русские женщины» – это сборник поэм и стихотворений Николая Некрасова, классика русской…
• 

  Просмотров: 5614

  Бродяги Севера

  Джеймс Кервуд

  Известный роман Джеймса Оливера Кервуда «Бродяги Севера» – одно из лучших произведений…
• 

  Просмотров: 5148

  Человек-зверь

  Эмиль Золя

  Эмиль Золя – основоположник натурализма в литературе, автор двадцатитомной эпопеи…
• 

  Просмотров: 4331

  Особое мнение

  Филип Дик

  Филип К. Дик – классик научной фантастики, автор-новатор, который добавил жанру новое…
• 

  Просмотров: 3682

  Леопард с вершины Килиманджаро

  Ольга Ларионова

  Ленинградская школа фантастики дала жанру многие славные имена. Георгий Мартынов, Илья…
• 

  Просмотров: 3392

  Золотой человек

  Филип Дик

  «…Выворачивать наизнанку базовые категории реальности наподобие пространства и времени…
• 

  Просмотров: 3241

  Соучастники в любви

  Луна Лу

  После трагических событий прошлого Изабель не может найти себе места в родном городе. В…
• 

  Просмотров: 3091

  Капитан Сорвиголова

  Луи Буссенар

  Жан Грандье, шестнадцатилетний француз, сказочно разбогатевший в свои 15 лет на Аляске,…
• 

  Просмотров: 2441

  Костры Эдема

  Дэн Симмонс

  Гавайи – рай для туристов, солнце, океан, пальмы… Люди давно забыли, что древние боги,…
• 

  Просмотров: 2180

  Каменная бойня

  Сергей Зверев

  Ударные военные романы, написанные настоящим знатоком жанра. Российские спецслужбы…
• 

  Просмотров: 2104

  Победивший дракона

  Райнер Рильке

  «Кто ж ты все-таки, Райнер? Не немец, хотя – целая Германия! Не чех, хотя родился в Чехии…
• 

  Просмотров: 1957

  Фрэнни и Зуи

  Джером Сэлинджер

  Писатель-классик, писатель-загадка, на пике карьеры объявивший об уходе из литературы и…

Рекомендации