Книга: Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии - Ксения Красильникова

Страшно, что такое может произойти с любым родителем (как женщиной, так и мужчиной) вне зависимости от того, была ли беременность запланированной,  высок ли доход семьи, есть ли другие дети (с которым проблема депрессии не возникала).

Важная часть книги - истории других женщин: большая часть - истории успеха, женщинам удалось получить необходимую помощь и улучшить свое состояние, но одна история о том, что никто не заметил ранних признаков ухудшающегося состояния, и все закончилось большой бедой.

Хочется, чтобы ни одна женщина не оставалась без поддержки, внимания и адекватной помощи, и книга и все деятельность Ксении Красильниковой как главного спикера в России по пост-родовой депрессии закладывает фундамент для этого.

Раньше ведь как было – стоило только сказать, что мама не может разобраться в своих чувствах к ребенку, как обычно, на нее накидывались окружающие со словами о недопустимости подобных мыслей. Как так, не чувствовать любви?! Да это же не мать. А ведь еще есть такая штука как послеродовая депрессия. В нашей стране сама возможность психологических проблем вообще редко когда рассматривается. Сломанная нога – это понятно, а вот что за зверь такой – депрессия? Всем известно, что все происходящее в голове – легко изменить, ведь так? Надо просто об этом не думать. Отвлечься, отдохнуть. Прекратить маяться дурью. Так? Нет, не так. Эта книга – как раз об этом. Рассказ одной мамы, которая все это пережила, после чего набралась сил и смелости обо всем этом написать в своей книге. Книге о том, насколько все может быть сложно и запущено. И о том, о чем обычно не рассказывают незнакомым людям.

Писательница сама прошла через все это, поэтому к её словам вполне можно прислушаться. То, как она лежала в больнице, какие вещи ей пришлось пережить и что ей помогло на этом сложном пути. А заодно про общий мировой опыт в этой области. И надо сказать, что её опыт довольно пугающий. Столько разных вещей происходит в голове у людей, и не всегда можно предугадать к каким последствиям все это может привести. И все это с пугающей откровенностью.

Мне сложно советовать эту книгу к прочтению всем без исключения. Все-таки на впечатлительных читателей она может довольно сильно подействовать. Но если вас вдруг интересует эта тема — то стоит прочесть. И как мне кажется, в первую очередь стоит прочитать её именно родственникам и близким друзьям той женщины, которая готовиться стать мамой. Просто, чтобы знать, к чему стоит быть готовыми. Как показывает история в этой книге, даже самые веселые и заводные люди могут оказаться подвержены этому недугу. И только от близких людей зависит то, как хорошо они смогут с этим справиться.

Множество советов, размышления, истории из разных стран. Что делать, как говорить и о чем обычно думают люди в этом состоянии. Все это здесь есть. Понятно, что это все это индивидуально. Но ведь, как говориться — предупрежден, значит вооружен. В этом аспекте книга, конечно получилась очень хорошей. Хотя и должен признаться — довольно тяжелой… не в смысле чтения, написано то, в общем-то, в легком стиле. А вот с позиции именно всего того, о чем нам рассказывают. Но, на мой взгляд — горькая правда лучше чем сладкая ложь в этом случае. Хорошая книга о сложной проблеме, которую пока принято замалчивать.